Что входит в массаж лица. Современные приёмы и виды массажа в косметологии

В настоящее время огромный выбор товаров, услуг для сохранения молодости и красоты представлен на косметическом рынке. Как подобрать для себя недорогой и безболезненный способ омоложения?

Косметический массаж лица – приятная процедура, обладает эффектом лифтинга, тонизирует мышцы, борется с преждевременным старением.

Первые массажные манипуляции проводились жителями Египта. Греческие, арабские женщин для незамысловатых процедур использовали настои трав и фруктов.

Женщины древнего Рима наносили маски из масла даже на своих мужчин.

Русская баня с хорошим паром, ароматным веником использовалась на Руси не только как гигиеническая, но и как косметическая процедура.

Виды массажа

Существует огромное количество видов массажа.

Сегодня в косметологии используют косметический, лечебный, пластиковый, щипковый массаж. Эти виды массажа лица отличаются по интенсивности воздействия на кожу, преследуют различные цели.

Косметический массаж лица сочетает в себе 2 основных приема: поглаживание и растирание. Благодаря нему кожа улучшает тургор, укрепляется каждая мышца. Рекомендуется женщинам для устранения дряблости кожи, предупреждения возникновения морщин.

Косметический массаж лица бывает 4 видов:

• Гигиенический. Тонизирует мышцы, делает кожу упругой, возвращает ей сияющий цвет;
• Лечебный. Проводится по специальным показаниям;
• Профилактический. Такая процедура рекомендуется дамам с жирным типом кожи. Техника связана с использованием кубиков льда. Криомассаж активизирует кровоснабжение тканей лица, улучшает иммунную систему клеток;
• Пластический. Используется лицами с прогрессирующим увяданием кожи. После пластического массажа кожа становится подтянутой, помолодевшей.

Помимо этих видов массажа лица, распространены новые разновидности косметических манипуляций:

• Хиропластический лифтинг. Суть метода – раздражение кожных рецепторов с ответной реакцией организма;

• Массаж по Жаке. Посредством щипков нормализуют деятельность сальных желез;
• Миофасциальный способ. При данной процедуре массажные движения позволяют снять спазм мускулатуры, расслабить лицевые мышцы;
• Массаж « 36 движений». В косметологию он пришел с Востока. Особенность этой техники – сочетание 36 движений, которые активизируют поступление в клетки кислорода, питательных веществ, благодаря чему омолаживаются клетки ткани, восстанавливается общий тонус организма. Действие косметологического эффекта: морщины устраняются, контур восстанавливается, кожа становится упругой и здоровой.

Выбор процедуры

Как подобрать необходимую технику выполнения из большого разнообразия?

Подбор сугубо индивидуальный. Хотя сеансы можно менять. Большое значение при выборе вида процедуры играет возраст и косметические недостатки. Если у молодых людей на лице присутствуют эстетические недостатки (сниженный тонус мышц, инфильтраты, угревые высыпания), то им рекомендуются лечебные косметические процедуры.

По достижении тридцатилетнего возраста у молодых женщин появляются первые эстетические проблемы. Правильным косметическим средством будет проведение профилактических манипуляций. Вместе с тем к этому массажу должны прибегать женщины любого возраста. у кого есть эстетические проблемы. Для дам с первыми признаками увядания, у косметолога есть более интенсивная техника.

Влияние массажных манипуляций

Чем полезен массаж лица? Кожа – это самый большой орган человека. Помимо защитной функции, она обладает массой других: дыхательной, выделительной. Состоит из 3 слоев, содержащих мышцы, кровеносные и лимфатические сосуды, нервные окончания, биологически активные точки. При растирании происходит стимуляция этих органов. Таким способом оказывается влияние на все системы организма.

Различные приемы действуют по-разному, например, при поглаживании нервная система успокаивается, расслабляется. Такие массажные приемы, как вибрация и растирание, возбуждают ЦНС.

Что дает массаж лица:

• улучшает процессы кровообращения;
• усиливает обменные процессы;
• выводит продукты метаболизма из клеток;
• улучшает дыхательную функцию.

Все вышеперечисленные функции улучшают общее самочувствие человека, внешний вид, дают отличное настроение.

Косметический массаж лица обеспечивает:

• укрепление лицевых и шейных мышц, за счет чего улучшается рельеф лица;
• подтяжку кожи и разглаживание морщин;
• задержку процессов старения;
• снижение отечности и одутловатости.

Как часто проводится косметическая процедура?

Первую процедуру можно делать по достижении 27 лет при появлении незначительных изменений внешнего вида лица.

После осмотра косметологом лица, шеи, зоны декольте, определяется перечень косметологических услуг. Как правило, процедуры проходят курсами. Полезно проводить 10 косметических сеансов на 1 курс, по 2 процедуры еженедельно. Результат массирующих манипуляций виден, начиная с первых посещений.

Показания

Посещения салона и обращения к косметологу для проведения массажных манипуляций необходимы:

• людям всех возрастов для профилактики преждевременного старения;
• женщинам, находящимся в период менопаузы и ухаживающим за своим лицом, а также при неврастенических расстройствах.

Проведение манипуляций не является полезным:

• молодым особам, не соблюдающим кратность проведения процедур, что приводит к нарушениям регенеративных способностей клеток;
• женщинам с проблемной кожей;
• при индивидуальной непереносимости на разновидности процедур.

Во избежание вышеперечисленных проблем, проконсультируйтесь с врачом.

Противопоказаниями для проведения массажа:

• кожные болезни (гнойничковые, грибковые поражения, экзема, псориаз, обострение герпеса);
• гематологические заболевания крови с нарушенной свертываемостью;
• гипертоническая болезнь;
• болезни сердца, почек;
• простудные заболевания, лихорадочные состояния, обострения хронических заболеваний.

Проведение процедуры

Косметический массаж лица входит в перечень услуг косметических учреждений. Косметология, массаж лица, шеи и декольте – одно из основных профилактических направлений этой области медицины.

Подготовка

Кто посещал косметические кабинеты, помнит приятную атмосферу, легкую музыку, аромат.

Массажируется лицо, шея и зона декольте.

Перед началом растираний вам проведут подготовку и очистку кожи:

• Проводить манипуляции с косметикой на лице недопустимо;
• Очистят кожу тоником или другим специальным средством;
• Распарят лицо в течение 10 минут. В салоне эти манипуляции проводят с помощью вапоризатора. В домашних условиях подержите вафельное полотенце над паром и положите на кожу. Температура нагретого полотенца должна быть комфортной.
• Нанесут косметические средства, необходимые для вашего типа кожи и намеченных целей;
• Это надо для предотвращения растягивания мышц.

Основная техника

Классическая процедура начинается после подготовительного этапа.

После разогрева рук специалист приступает к поглаживанию. Массировать необходимо по основным массажным линиям.

• Подтягивающие движения по лицу направляются от центра подбородочной области к уху (нижней части);
• Следующая основная линия берет начало от уголка рта до ушной полости (средней части);
• Начинаются движения от носа до верхней части уха – третья основная линия;
• Чтобы убрать морщины на лбу, массажное направление следует от середины лобной кости до височной доли;
• Из всех массирующих движений наиболее нежными должны быть при манипуляциях вокруг глаз. Работать нужно кончиками безымянных пальцев. Манипуляции проводят, начиная от уголка верхнего века по направлению окончания брови. Массирующей линией от наружного угла нижнего века по направлению к внутреннему уголку глаз.

Какое косметическое средство используется при проведении растирания? Как правило, это растительные масла, обладающие свойствами легко впитываться и не оставлять жирного блеска:

1. Авокадо;
2. Расторопша;
3. Оливки;
4. Жожоба.

Эффективный способ усилить действие процедуры – использование эфирных масел. Для лечебных растираний полезно добавить 5-7 капель, для профилактических –3 капли эфирных средств.

После косметического растирания, кожа выглядит намного моложе и свежее.

Большой популярностью пользуется массаж « 36 движений». Результаты данной процедуры приравниваются к пластическим операциям и инъекциям.

Благодаря технике «36 движений» омолаживается весь организм человека. Восстанавливается красота лица, как в молодости.

Восточные растирания преследует одну цель – сохранить красоту, молодость человека. Несмотря на то, что они появились недавно, завоевали популярность у косметологов и их клиентов.

Используется восточная процедура для всех типов кожи, поможет любому косметическому дефекту. Ее можно применять даже после 25- летнего возраста.

Что дает восточный массаж:

• восстанавливается ровный, здоровый оттенок;
• исчезают такие эстетические проблемы, как раздражение, пигментация;
• исчезают морщины;
• границы подбородка и овал лица приходят в норму.

Как часто можно пользоваться этой косметологической процедурой?

Все зависит от состояния кожи, возрастных границ. Если вам необходим общий оздоровительный уход за кожей, можно пройти 4 процедуры в месяц. Для омоложения, оздоровления кожи понадобится 12 сеансов в месяц.

Для большего успеха эта процедура прекрасно сочетается с техникой вьетнамского скребкового массажа.

Сущность метода состоит в воздействии на важные точки тела специальными приспособлениями, изготовленными из нефрита, костей животных. При процедуре происходит влияние на зоны иглоукалывания. Техника не отличается сложностью, но оказывает оздоровительное влияние на организм человека.

Косметический массаж лица — основа постоянного косметологического ухода за кожей. Техника этой процедуры сходна с методикой классического массажа, которая описана в статье , однако, список применяемых приёмов несколько расширяется. Следует отметить, что некоторые виды косметического массажа предполагают достаточно сильное и интенсивное воздействие на эпидермис, что обеспечивает более глубокое влияние данной техники на кожу лица.

Косметический массаж лица – одна из самых приятных косметологических процедур, которая улучшит не только качество кожи пациента, но и его психологическое состояние

При проведении методики используют следующие массажные приёмы:

• поглаживание;
• растирание;
• разминание;
• ударная вибрация.

Поглаживания оказывают успокаивающее действие на нервные окончания, расположенные на коже лица, а остальные приёмы направлены как раз на их возбуждение, которое посредством импульсов нейронных цепей, передается в головной мозг. Именно поэтому, правильное сочетание массажных движений, позволяет обеспечить не только местный эффект, но и положительное влияние на нервную систему пациента в целом.

Цели косметического массажа лица

Так же, как и при проведении любого другого вида массажа, главной целью процедуры является улучшение общего функционального и эстетического состояния кожных покровов лица и шеи. При помощи косметического массажа лица достигаются такие эффекты:

• замедление процессов старения;
• укрепление лицевых мышц, формирование подтянутого овала лица;
• устранение сальных пробок и эксфолиация мёртвых клеток рогового слоя;
• уменьшение жировых отложений в области лица и шеи, устранение второго подбородка;
• снятие отечности кожных покровов;
• рассасывание шрамов и рубцов.

Для получения видимых результатов недостаточно однократного проведения процедуры. Косметический массаж лица необходимо проводить либо регулярно — один раз в неделю, либо курсами по 10-15 сеансов, с периодичностью в 3-4 месяца. При применении правильно подобранной косметической основы — эффект от лицевого массажа усиливается.

Виды косметического массажа

• Гигиенический массаж. Данный вид косметического массажа применяют для поддержания тонуса и эластичности кожи, а также с целью сохранения равномерного цвета кожи лица. С осторожностью гигиенический массаж следует применять при выраженных отёках, особенно, если тканевая жидкость сосредоточена в области глаз.

Техника гигиенического массажа включает в себя плавные круговые и зигзагообразные движения рук, без какого либо силового воздействия на кожу лица и шеи. Применяются все характерные для косметического массажа приемы, однако упор делается на мягкое поглаживание. Движение по каждой массажной линии, производят поочередно, применяя также растирание кожи, разминание и еле ощутимые удары ребром ладони или кончиками пальцев. Каждое движение следует повторить по три раза. При нормальной коже лица, достаточно проводить один сеанс еженедельно, если же кожа у пациента сухая — частоту увеличивают до двух процедур в неделю.



Наиболее мягким и поверхностным, среди всех видов косметического массажа лица, считается гигиенический массаж

• Профилактический массаж. Этот вид массажа производят при помощи льда или снега угольной кислоты, и называют ещё криомассаж. Такой вид воздействия особенно подходит при повышенном саловыделении и закупорке поверхностных пор. Профилактический массаж вызывает гиперемию кожных покровов, после чего наблюдается прилив крови и активизация клеточного иммунитета, что поможет также справиться с воспалением. Насыщенная кислородом, питательными веществами и витаминами кожа, выглядит свежей и здоровой. Холод оказывает достаточно сильное воздействие на эпидермис, в связи, с чем техника проведения процедуры предусматривает только поверхностное поглаживание.
• Лечебный массаж. Методика предполагает более интенсивное и глубокое воздействие на кожу пациента, что требует определённого навыка от исполнителя. Применяется этот вид массажа лица строго по показаниям: угревая сыпь, закупорка пор и патологии работы сальных желез, нарушения кровообращения.

Существует несколько методик выполнения косметического массажа данного вида. Наибольшей популярностью в косметологии пользуется массаж по Жаке, который применяется при лечении угревых высыпаний, жирной и проблемной кожи. Техника его выполнения предусматривает довольно сильные щипковые захваты верхних слоёв эпидермиса и подкожной клетчатки, большим и указательным пальцами. Движения рук массажиста должны быть ритмичными и интенсивными. За счёт усиления кровообращения, кожа быстро краснеет, что становится сигналом к прекращению процедуры. Длительность массажа по Жаке, составляет обычно 10-15 минут. Щипковый массаж не предусматривает использования никакой косметической основы, кроме талька или присыпки.



Косметический массаж лица должен обязательно включать в себя проработку таких проблемных областей, как шея и зона декольте

• Пластический массаж. Процедура показана пациентам в возрасте после 30 лет или при проявлениях первых признаков старения кожи. Цель пластического массажа — тренировка лицевой мускулатуры и подтяжка мышечного каркаса, что позволяет бороться с возрастными и гравитационными изменениями кожи лица, шеи и зоны декольте. Разминание, вибрация и нажимы — основные приёмы данного вида косметического массажа лица. Продолжительность курса пластического массажа в среднем составляет 15 процедур, по 20 минут каждая.

Для потенциирования эффектов различных видов косметического массажа, их можно чередовать. Одна из лучших комбинаций — поочередное проведение гигиенического и пластического массажа, так как чередуется также воздействие косметических основ. Наглядно изучить технику проведения косметического массажа лица можно просмотрев видео «Косметический массаж лица».

Уже тысячи лет назад человечеству открылась польза массажа. Его оздоровительный эффект обеспечивается разными приемами дозированного механического воздействия на определенные участки тела (давлением, трением, вибрациями). Само слово, означавшее «поглаживать» или «месить», пришло к нам из греческого языка. Для профилактики ряда болезней, сохранения хорошей работоспособности применяется гигиенический массаж. А такая его разновидность, как косметический массаж лица позволяет предупредить некоторые патологические изменения кожи, приостановить ее старение.

Нуждается ли лицо в массаже

Если массаж лица и шеи выполняется правильно, он обеспечивает лимфодренаж, способствует улучшению микроциркуляции крови. Ткани насыщаются кислородом, из них уходит лишняя жидкость. Медицинскими показаниями к назначению косметического массажа могут быть некоторые заболевания, травмы нервов, кожи или тканей лица, костей черепа. Но, сегодня эту процедуру чаще заказывают клиентки косметологических салонов, чтобы остановить старение, улучшить внешний вид дермы, состояние мимических мышц.

Специалист может выполнять массаж лица пациента, стоя позади или сбоку от него, либо сидя напротив. Массируются разные области: лоб, глазницы, щеки, нос и носогубная складка, ушные раковины. Масса биологически активных точек находится на лице, и воздействие на них оказывает влияние на общее самочувствие. Грамотная их стимуляция позитивно влияет на разные органы и системы тела. Потому, настоящий мастер по массажу дарит пациенту гармонию душевного успокоения и отличного физического самочувствия.

Непременное условие правильного выполнения косметического массажа лица и шеи – это проведение любых манипуляций только по направлению тока лимфы. Все выполняемые специалистами воздействия сводятся к комбинированию нескольких базовых приемов массажа. Это поглаживания плоскостные и направленные, растирания, разминания, вибрации и точечные воздействия.

Видео-сеанс косметического массажа

Базовые техники

Регулярный самомассаж – залог молодости кожи

Чтобы мышцы и кожа лица долгие годы поддерживались в отличном состоянии, очень важно регулярно производить массажные манипуляции. Причем, положительное влияние окажет и самомассаж. Мускулатура лица прекрасно реагирует на постукивание кончиками пальцев. Этот прием часто задействуется для всей поверхности кожи лица. Обязательно уделять внимание постукиванию зоны вокруг глаз, массажировать область глазницы. Здесь постукивание выполняют выпрямленными пальцами, а техника движений напоминает игру на пианино. Удары пальцев, следующих друг за другом, надо совершать с соблюдением определенного ритма.

Тем, кто хочет научиться выполнять косметический массаж лица, видео процесса лучше найти и просмотреть заранее. В интернете много мастер-классов на данную тематику. Выполняя массаж лица, стоит помнить о соблюдении ряда неизменных правил.

• Процедура должна продолжаться от 5 до 15 минут;
• движения производятся строго по массажным линиям, без лишних усилий и растягивания кожи;
• обязательно массажировать и зону шеи, так что ее надо обнажить;
• если кожа лица холодная, ее следует предварительно согреть с помощью компресса или пара;
• теплыми должны быть и выполняющие массаж руки;
• без подходящего крема или массажного масла процедуру выполнять нельзя.

Подбор массажного масла или крема должен выполняться индивидуально, в соответствии с типом кожи пациента. Если есть склонность к сухости эпидермиса, предпочтение обычно оказывается маслам. Массажные процедуры способны полностью раскрыть все полезные свойства используемого для смазывания средства. Предварительно очищенная, прогретая и активированная растиранием кожа, максимально впитывает из косметического средства все полезные витамины и элементы. Как итог, более эффективно происходит питание и увлажнение. Эффективность массажных манипуляций также усиливается. Выполнение ручного массажа лица по маслу (крему) делает возможным соблюдение правил техники его выполнения. Основной момент такой процедуры – это запрет растягивания, сдвигания кожи, образования любых складок.

Несложные движения для лица и шеи

Простейший вариант косметического массажа включает следующие варианты движений.

1. Лобная область поглаживается ладонью правой руки слева направо, с одновременным фиксированием пальцами левой руки кожи височной части слева. Затем руки меняются.
2. Средняя часть щечной области от 4 до 8 раз поглаживается ладонной поверхностью соединенных указательного и среднего пальцев. Ход движения должен быть направлен от средины верхней губы к ушной зоне.
3. Выполняется поглаживание нижней части области щек и подбородка. Задействуются ладонные поверхности обеих рук. Ход движения – от средины подбородка к ушам. Сделать 4 – 8 повторов.
4. На протяжении не более 1 минуты производятся легкие круговые движения в областях вокруг глаз. Задействуются указательный, средний и безымянный пальцы каждой руки. Двигаться надо с точки между бровями, служащей основанием носа, проводя под глазами, и заканчивая у наружных уголков глаз.
5. На кожу зоны под глазами делается по 4 – 8 надавливающих движений, используя по четыре пальца каждой руки.
6. Зафиксировав обе руки на подбородке, выполняются синхронные постукивания кончиками пальцев, сдвигая их к вперед и вниз.
7. В области шеи производятся 3 – 6 широких круговых движений слева направо, не оттягивая кожу. Сначала действуют левой рукой, затем правой. Продолжать такой массаж нужно до 1 минуты.

С помощью ручного массажа зоны шеи и лица можно решать различные медицинские или косметологические проблемы кожи. Но эти манипуляции также способствуют гармонизации общего самочувствия, позволяют сбалансировать эмоциональный фон, снять стресс, убрать мышечные зажимы, вызывающие дискомфортные ощущения. Пациенты отмечают, что в отличие от ряда других косметических процедур, эффективность массажей заметна уже после первых сеансов. Кожа явно выглядит более свежей и здоровой, ее цвет улучшается. А регулярное повторение воздействий позволяет разгладить морщинки, подтянуть мышцы, скорректировать наметившиеся возрастные изменения контуров лица.

Разновидности косметического массажа

Косметический массаж имеет несколько разновидностей, основные из которых - профилактический и лечебный массажи. Помимо этого существуют гигиенический и пластический косметические массажи.

Профилактическим массажем является криомассаж (от греческого kryos - холод, мороз, лед), при котором используется снег угольной кислоты. Криомассаж особенно полезен при жирной коже лица, так как способствует снижению салоотделения. Криомассаж благотворно воздействует и на увядающую, дряблую кожу, кожу с морщинами и многочисленными порами благодаря тому, что кожа лица очень чувствительна к снегу угольной кислоты.

При криомассаже применяется только поверхностное поглаживание, чтобы не вызвать переохлаждения кожи. В результате применения снега угольной кислоты наблюдается гиперемия (покраснение) кожи, а также ощущается прилив бодрости и свежести, исчезает усталость. За счет повышения притока кислорода и питательных веществ улучшается кровообращение кожи лица и шеи.

Гигиенический массаж предназначен для поддержания нормального состояния кожи лица, ее здорового цвета, свежести и упругости. Данный массаж предупреждает также преждевременное увядание кожи лица и шеи.

При гигиеническом массаже используются различные приемы - растирание, разминание, вибрация. Движения тоже не одинаковы: используются как прямолинейные, так и круговые, и зигзагообразные движения. Приемы повторяются 3–5 раз, отдельно массируются морщины на лбу и шее.

При проведении гигиенического косметического массажа следует учитывать особенности типа кожи. Так, если кожа лица нормальная, массаж достаточно проводить 1 раз в неделю. С появлением морщин под глазами рекомендуется провести курс лечения (10 процедур), при необходимости увеличить количество процедур до 15.

Сухая кожа лица требует повышенного внимания, а потому массаж следует проводить регулярно (не менее 1 раза в неделю), причем массаж должен выполняться в течение 8–12 минут.

При увядающей коже гигиенический массаж проводится после нанесения крема. Кроме растирания, разминания и вибрации используется такой прием, как поколачивание.

В завершение массажа остатки крема удаляются ватным тампоном, после чего необходимо наложить горячий компресс.

При отеках массаж проводится с особой осторожностью. Основной прием - поглаживание, при этом исключается поглаживание век и глазниц.

Косметический лечебный массаж проводится более энергично, чем гигиенический, и используется для устранения различных косметических недостатков кожи, таких как нарушенное кровообращение кожи, избыточное салоотделение, угревая сыпь.

Лечебный массаж проводится по той или иной схеме. Например, схема Жаке предполагает глубокое действие массажа на ткани, что приводит к активизации кровообращения. Массаж по схеме Жаке применяется, как правило, для лечения жирной кожи, рассасывания воспалительных уплотнений (инфильтратов) при угревой сыпи.

Техника выполнения данного массажа достаточно сложна. Массаж проводится большим и указательным пальцами и включает в себя частые и сильные пощипывания с захватом не только поверхностного слоя кожи, но и подкожной клетчатки, движения при этом должны быть быстрыми и умелыми. Важно учитывать направление кожных линий.

При лечебном массаже не используются смазывающие средства, обычно массаж выполняется по тальку. Продолжительность массажа составляет около 10 минут. Первые сеансы массажа проводятся каждый день, затем через день, далее 2–3 раза в неделю. Для достижения наилучшего эффекта выполняется не менее 10 сеансов.

Благодаря активному воздействию лечебного массажа на сальные железы, массаж успешно применяется для лечения жирной кожи, для удаления содержимого сальных желез и угрей. Основу лечебного массажа составляют поглаживание и пощипывание, выполняемые подушечками большого и указательного пальцев.

Массаж проводится без применения смазывающих средств после предварительного очищения лица ватным тампоном, смоченным одеколоном или спиртом. Продолжительность сеанса массажа - около 15 минут, частота применения - 3–4 раза в неделю, курс лечения - 10–15 сеансов.

Данный лечебный массаж не проводится при гнойничковых и острых кожных заболеваниях. Противопоказанием служит также наличие атонии (потери упругости) кожи.

Пластический массаж показан при вялости кожи лица и шеи, глубоких морщинах и складках. Показанием служат также деформация лица, отеки, одутловатость. Поскольку массаж оказывает глубокое механическое воздействие на мимические мышцы лица, он рекомендуется людям с излишне подвижной мимической мускулатурой. Такой массаж применяется и для лечения различных признаков старения кожи, при потере упругости, эластичности, здорового цвета лица.

Пластический массаж обладает широким спектром действия: благотворно влияет на подкожно-жировую клетчатку, кровеносные и лимфатические сосуды, лимфатические узлы и нервы, улучшает крово- и лимфообращение в тканях, нормализует деятельность сальных желез, уменьшает отечность и одутловатость лица.

Пластический массаж проводится, главным образом, после 35 лет, но иногда и в более молодом возрасте, например, для лечения жирной и пористой кожи.

Проводится пластический массаж с помощью талька. Основной прием, использующийся при таком массаже, - надавливание, а именно глубокие нажимы с вибрацией и без нее, не смещающие ткани, а прижимающие их к костям. При выполнении давления учитывается расположение и направление кожных линий, движения при этом ритмичные и достаточно энергичные, но не причиняющие боли.

После сеанса массажа кожу лица необходимо протереть ватным тампоном, смоченным в отваре трав, или лосьоном, соответствующим типу кожи. После чего следует наложить специальную маску, назначенную врачом, а через 30–35 минут снять ее и наложить прохладный компресс.

Пластический массаж продолжается около 10–20 минут. Обычно проводится курс лечения (10–20 процедур). Частота проведения процедур зависит от возраста массируемого и состояния кожи (1–2 или 3–4 раза в неделю): чем старше человек, тем меньше интервалы между сеансам массажа и тем продолжительнее курс лечения.

Пластический массаж по тальку иногда чередуется с гигиеническим массажем по крему.