Когда новорожденный начинает переворачиваться на живот. Когда грудничок начинает переворачиваться: упражнения на перевороты

С каждым месяцем позвоночник и мышечная система новорожденного становятся все крепче, а желание познавать окружающий мир растет со скоростью света. Любознательность - это хороший стимул для обретения новых физических навыков. И одними из первых являются перевороты.

Перевороты и возраст

Поскольку скорость развития детей индивидуальна, невозможно четко установить срок, когда ребенок начинает переворачиваться на бочок или на животик. Однако опытные мамы, записывая каждое достижение своих малышей, установили такие сроки обретения данного навыка:

Умение поворачиваться на бок - это признак того, что скоро малыш будет перекатываться и на животик. Если, в положении на боку, грудничок заваливается вперед, значит, в ближайшее время можно ожидать поворота на все 180 градусов. А лежа на животике, ребенок готовится к новому этапу - ползанию, постепенно пытаясь подтянуть коленки и опереться на ручки.

Как только малыш начинает поворачиваться, за ним нужно следить, не оставляя на пеленальном столе даже на секунду без поддержки.

Уже в возрасте 3–4-х месяцев может наблюдаться ситуация, когда малыш переворачивается на животик во сне. С точки зрения физиологии, такое положение считается опасным, потому что, находясь в нем, младенец может задохнуться. Именно поэтому первые 8 месяцев не разрешается класть ребенку в кроватку подушку. Достаточно немного приподнять изголовье и подложить под голову мягкую фланелевую пеленку, свернутую вчетверо.

Факторы, влияющие на двигательную активность малыша

Возрастные этапы, указанные в таблице, характеризуют нормальное физическое развитие новорожденного и показывают, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться. Однако малыш может отставать по срокам на 1–2 месяца, что обусловлено естественными причинами, которые не требуют лечения:

1. масса тела и тип питания. Доказано, что упитанные малыши (чаще всего, находящиеся на искусственном вскармливании) проявляют меньшую двигательную активность по сравнению с детьми на грудном вскармливании;
2. темперамент. Холерики и сангвиники настроены быстрее познавать мир, а потому переворачиваются на животик раньше флегматиков и меланхоликов;
3. наследственность. С генетикой спорить бесполезно, поэтому, ожидая от ребенка скорых достижений, лучше расспросить своих родителей о своем раннем детстве;
4. внимание и помощь. Отношение родителей очень важно. Если они не заинтересованы в развитии малыша, то он будет познавать окружающий мир медленно. Если же класть рядом с кроваткой яркие игрушки, которые побуждают малыша поворачиваться сначала на бок, а потом на животик, то результат появится гораздо быстрее;
5. похвала. В младенчестве грудничок подсознательно нуждается в похвале и ласке. Увидев единожды, что какие-то его действия вызывают лучезарную улыбку родителей, малыш будет постоянно стараться обращать на себя внимание и быстро физически развиваться.

Стоит отметить, что, перевернувшись на животик, новорожденный может испугаться, поскольку пока не умеет самостоятельно вернуться в исходное положение. Родителям важно не пропустить этот момент и помочь малышу лечь обратно на спинку.

Стоит обратить внимание, какие стороны задействует ребенок при повороте на животик. Односторонние движения могут вызвать нарушение симметрии позвоночника, поэтому нужно учить ребенка поворачиваться и через другой бок, например, показывая ему с нужной стороны красивую игрушку.

Повод для тревоги

Патологией считается, если задержка в физическом развитии составляет больше двух месяцев. Чаще всего это вызвано пониженным мышечным тонусом, который достаточно быстро устраняется с помощью специальных упражнений и массажа.

Гораздо сложнее, если наряду с малоподвижностью наблюдается эмоциональная апатия и безразличие грудничка к окружающему миру. Поэтому крайне важно постоянно уделять внимание ребенку, общаться с ним, гримасничать и дарить ему хорошее настроение. Если же апатия у новорожденного наблюдается без видимых причин, то она может говорить о неврологических нарушениях, о которых необходимо посоветоваться с врачом.

Нужна ли помощь?

При ответе на вопрос, нужно ли помогать ребенку учиться переворачиваться, мнения специалистов расходятся. Одни медики утверждают, что так можно ускорить развитие малыша, другие считают, что не надо мешать проявлениям самостоятельности, а третьи полагают, что дети сами чувствуют, когда их мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими для переворотов. И последние ближе всего к истине. Торопить события не стоит, поскольку это приведет лишь к повышенной нагрузке на позвоночник. Но и незначительные стимулы со стороны родителей лишними не будут.

Если ребенок сделал несколько переворотов, но затем перестал, значит, он еще пока чувствует дискомфорт и не готов к таким движениям. Нужно просто немного подождать.

Исследования показывают, что младенцы с задатками холерика практически не нуждаются в помощи и начинают быстро переворачиваться сами. Сангвиники от них тоже не отстают, но делают все лучше, чувствуя эмоциональную поддержку со стороны родителей (улыбки и похвалы). А вот меланхолики и флегматики - «тяжелые на подъем», поэтому им надо уделять больше внимания.

Полезные упражнения

Ускорить развитие малыша можно с помощью специальных упражнений, которыми разрешается заниматься с грудничком, если он сыт и в хорошем настроении. Наиболее эффективными будут такие упражнения.

• Взяв малыша за ручку и ножку, нужно немного тянуть его вбок, побуждая перевернуться.
• Левую ножку грудничка нужно согнуть в колене и потянуть к правому плечу. Такое положение вызовет у малыша дискомфорт, и он захочет перевернуться.
• Для укрепления мышечной системы рекомендуется проводить ежедневную гимнастику: разводить и сводить ножки малыша, сгибать конечности в крупных суставах и др.
• Мама может показать ребенку, что перекатываться на бочок и животик - это весело, и вскоре он будет повторять такие движения без родительской поддержки.

Все упражнения надо превращать в игру, напевая веселую песенку. Дети не любят однообразия, поэтому изменять движения нужно каждые 2–3 минуты. Также, если используются игрушки как стимул для подтягиваний, в конце упражнений нужно дать малышу их потрогать, даже если его попытки дотянуться до них самостоятельно остались безуспешными. Иначе придется успокаивать плачущего младенца.

Ежедневная гимнастика не только повышает двигательную активность, но и улучшает работу кишечника и помогает наладить эмоциональный контакт между родителями и детьми.

Не стоит забывать и про такие способы улучшения мышечного тонуса:

Как только малыш научился переворачиваться, все его внимание сосредотачивается на желании научиться ползать. И теперь важно не пропустить следующий этап активной жизни грудничка.

Ваш малыш развил хороший контроль над движениями головой и шеей. За этим следует усиление мышц верхней части тела.

Первый раз, когда ребенок перевернется, часто является неожиданностью для родителей. Время, когда малыш начинает переворачиваться, — очень интересный этап для мам и пап, так как это первый шаг ребенка к самостоятельному движению. Когда ребенок переворачивается, это предполагает, что он может перевернуться со спинки на животик, и наоборот.

Это не только первый шаг в развитии постурального контроля, важного для дальнейшего развития тонких моторных навыков, например, письма. Это значимо еще и потому, что при переворачивании задействуется часть мозга, ответственная за координацию левой и правой сторон тела. Данный навык важен для становления чтения, письма и развития более высоких моторных навыков.

Некоторые детки быстро готовы переворачиваться, а другие не спешат. Некоторые дети перекатываются уже в три месяца!

Однако если вашему ребенку требуется гораздо больше времени, это совершенно нормально. Скорее всего, малыш будет хорошо переворачиваться в 4-7 месяцев.

Независимо от того, когда ребенок начинает переворачиваться, выбирает младенец быстрый или медленный путь к переворачиванию, его тело начинает готовиться к этому, прежде чем он перевернется в тот самый первый раз.

1 месяц

В 1 месяц младенец может поднять голову на мгновение и поворачивать ее в стороны, лежа на спине.

2 месяца

Через 2 месяца ребенок может поднимать голову до 45 градусов, лежа на животике.

3-4 месяца – первый перекат

Если вы положите своего ребенка на живот через три месяца, он сможет поднять голову и плечи от пола, используя руки. Этот мини-отжим помогает ему укрепить мышцы, которые он будет использовать, чтобы перевернуться.

В этом возрасте кроха, скорее всего, начнет показывать признаки начинающегося переворачивания. На этом этапе он сможет подтолкнуть себя на плечо, лежа на животе. Толчки также способствуют увеличению силы подвижных мышц ребенка, участвующих в процессе переворачивания. В один прекрасный момент, поразив и вас, и себя, кроха совершит полноценный переворот с животика на спинку.

Для грудничков можно создать дополнительный стимул. Во время кормления используйте положение лежа. Малыша при этом положите на спинку. Чувствуя запах молока и ведомый чувством голода, кроха будет стараться повернуться на бочок.

5-7 месяцев – больше движений

Достигнув возраста 5 месяцев, ребенок становится более подвижным и хочет попробовать другие виды деятельности. На этом этапе его переворачивание будет улучшаться.

К тому времени, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на бок, ему должно быть около 5,5 месяца, а со спины на живот — между 5,5-7,5 месяцами.

Ребенок также может качаться на животе, бить ногами и делать плавающие движения руками.

Все эти движения усиливают его мышцы. Когда младенцу будет около шести месяцев (или семи месяцев), он научится перекатываться в обоих направлениях.

Вы можете обнаружить, что ваш ребенок никогда не переворачивается. Он может пропустить этот этап и двигаться вперед, чтобы сидеть и ползать. Или малыш может принять переворачивание за лучший метод передвижения по комнате. Пока ваша кроха продолжает приобретать новые навыки и показывает интерес к изучению, нет причин для беспокойства.

Меры предосторожности

Обычно грудничок начинает переворачиваться без каких-либо уведомлений. Важно тщательно следить за ним при смене подгузника или одежды, когда младенец лежит на кровати или на пеленальном столике. Ребенок может внезапно захотеть перевернуться, пока вы смотрите в сторону, и может упасть с высоты.

Таким образом, необходимо тщательно следить за малышом в процессе переодевания. Можно еще менять одежду и подгузники, укладывая ребенка на пол, когда он начинает показывать первые признаки переворачивания.

Советы, которые помогут детям научиться переворачиваться

Если ребенок начинает чувствовать себя комфортно на полу и, похоже, хочет передвигаться, вам надо помочь ему перевернуться. Следующие шаги помогут научить кроху двигаться самостоятельно.

1. Позвольте малышу много времени лежать на животике в течение дня. Все основные двигательные способности ребенка развиваются в положении на животе.

Время, проведенное на животе, помогает младенцам укрепить шейные и спинные мышцы, необходимые для выгибания против силы тяжести и, в итоге, переворачивания.

В общем, дети полностью поднимают голову лежа на животике в 2 месяца, приподнимают грудную клетку в промежутке между 2-4 месяцами и переносят вес на руки, находясь на животе в 4-6 месяцев.

Как только кроха сможет оторвать грудную клетку от пола, вы обнаружите, что он начнет качать свое тело из стороны в сторону. Это означает, что младенец на пути к началу своего нового навыка переворачивания.

2. Минимизируйте время, затрачиваемое ребенком на нахождении в специальном детском оборудовании. Это включает в себя детские качели, ходунки, автомобильные кресла.

Хотя автокресла ВСЕГДА следует использовать, пока ребенок находится в автомобиле.

Единственный способ, при помощи которого дети развивают новые двигательные навыки, — это опыт, практика, пробы и ошибки. Поэтому каждая минута, которую ребенок проводит в детском оборудовании, — это минута потерянного опыта.

3. Позвольте ребенку играть, лежа на боку. Вы можете использовать игрушки, зеркала, книги или собственное лицо, чтобы привлечь малыша. По мере того как крохе становится более комфортно лежать на боку, поместите нужные игрушки или предметы вне его досягаемости. Младенец начнет тянуться к предметам и постепенно научится переворачиваться, а в дальнейшем и ползать.

4. Позвольте ребенку проводить примерно равное количество времени на всех четырех сторонах тела: живот, спина, левая и правая стороны. Это воздействует на все позиции, связанные с переворачиванием, усиливая шею, туловище и руки младенца. Это также хорошо для предотвращения образования уплотнения на затылке.

Постарайтесь менять положение ребенка каждые 15-20 минут.

Безопасный сон

В семьях, где растет новорожденный ребенок, родители часто беспокоятся, что кроха может перевернуться в середине ночи, а это повышает риск синдрома внезапной детской смерти.

Важно соблюдать правила безопасного сна. Большинство случаев СВДС случаются в возрасте до 6 месяцев, когда младенец еще не может или только начал переворачиваться. Сон на животике является одним из факторов риска, так же как и другие факторы, такие как курение родителей и небезопасные методы сна. Например, засыпание с ребенком на диване или небезопасные постельные принадлежности – объемные подушки и одеяла.

Как обеспечить безопасный сон младенца?

• Рассмотрите вопрос об использовании спального мешка для младенцев, поскольку он может препятствовать переворачиванию.
• Если вы используете одеяла, а не спальный мешок, убедитесь, что ноги ребенка касаются нижней части детской кроватки, чтобы предотвратить запутывание ребенка в одеяле.
• Удостоверьтесь, что ребенок спит на подходящем твердом плоском матрасе.
• Убедитесь, что лицо и голова ребенка остаются непокрытыми. Избегайте овечьих пуховых одеял, подушек, бортиков для кроватки и мягких игрушек.

Что ждать после того, как младенец перевернется?

Мускулы, которые участвуют в движении ребенка, — те же самые, что помогают ребенку ползти и сидеть.

Как только младенец начнет хорошо переворачиваться, его шея, ноги, руки и спина станут сильнее, и ребенок начнет учиться сидеть. Сначала с поддержкой, а затем без посторонней помощи.

Ребенок 5 месяцев не переворачивается. Это проблема?

Каждый ребенок отличается от другого. Некоторые быстро развиваются, а другим может потребоваться время. То же самое происходит с переворачиванием.

Ваш ребенок может пропустить переворачивание и сразу перейти к сидению и ползанию. Пока малыш продолжает приобретать новые навыки, он добивается прогресса.

Но если ребенок не переворачивается в 6 месяцев и не перешел на другие навыки, такие, как сидение или ползание, вы должны проконсультироваться со своим врачом.

Кроме того, если ребенок недоношенный, он может достичь этих этапов позже, чем обычно.

Наслаждайтесь этим умением и помогайте малышу как можно больше, поскольку переворачивание — это первый этап независимости.

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

• Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
• Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
• Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
• Ребенок родился недоношенным.
• Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Что делать родителям?

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны. Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике. Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж, направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки. Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам - так устроено природой.

Таким образом, задача родителей - только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Массаж и гимнастика

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев! », с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок!), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

• Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
• Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа - сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно - вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса - не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок. Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо. Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

Как только вы заметите, что ребенок делает самостоятельные попытки переворачиваться, его больше не следует оставлять без присмотра там, откуда он может упасть при перевороте. Он не должен находиться один в комнате на диване, на родительской кровати. Особенно опасен пеленальный столик - с него падать выше, чем в кровати. Безопасно оставлять кроху на полу, расстелив на него одеяло или простынь, в кроватке, в манеже.

Если ребенок научился переворачиваться во сне и от этого просыпается, постарайтесь ограничить его движения по ночам - подложите с двух сторон одеялко или детский плед, и перевороты во сне и наяву временно станут невозможными, сон наладится.

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

Практически с первых дней жизни дети начинают изучать окружающий их мир и незаметно для родителей осваивать новые умения. В два-три месяца кроха уже и это является основным сигналом для мамы с папой - скоро он начнет переворачиваться со стороны в сторону, так что теперь нужно быть вдвойне внимательными.

Все время в движении

Двигательные навыки - основные в период до полугода, малыш развивает их каждый день, пытаясь дотянуться до любимой игрушки или подползти поближе к мамочке. Казалось бы, только недавно он научился брать в руку маленькую погремушку, а сегодня уже перекатился на край кровати, в то время как мама потеряла на минутку бдительность. Именно поэтому нужно вовремя заметить, когда дети начинают переворачиваться, ведь тут важен не только фактор опасности падения с кровати или дивана - ребенок начинает проявлять двигательную активность, и сейчас ему как никогда нужна ваша поддержка в этом деле.

Будьте внимательны - не пропустите момент

Нет точно обусловленного возраста, к которому малыш должен научиться переворачиваться с живота на спинку и обратно. Некоторые детки начинают переворачиваться уже в три месяца, а некоторым тяжело это делать и в полгода. Тут нужно отметить, что большую активность проявляют детки с небольшим весом, так как им намного легче осваивать двигательные навыки, чем их спокойным и упитанным ровесникам. Чаще всего возраст, когда ребенок начинает переворачиваться со спинки на живот - это 5-6 месяцев. В полгода мышцы малыша уже достаточно крепкие для физических нагрузок и он может себе позволить подобные упражнения.

Многие мамочки замечают, что предпринимать первые попытки переворачиваться младенец начинает с трех, а то и с двух месяцев. Иногда уже в таком возрасте ребенок может переворачиваться с животика на спинку но, как правило, только через один бочек. Именно этот период никак нельзя пропустить - позвоночник крохи должен развиваться симметрично, поэтому очень важно помочь ему развивать умение переворачиваться в обе стороны. Залогом нормального развития младенца является регулярная гимнастика, водные процедуры, массаж и простые упражнения для развития двигательного аппарата.

Помогаем малышу освоиться

Не стоит бить панику, если ваш ребенок не начал самостоятельно переворачиваться в полгода, ведь в этом нелегком деле нет четких возрастных ограничений и отклонение от нормы на пару месяцев ни в коем случае нельзя считать патологией. Конечно, если ваш малыш вообще не проявляет активности в этом возрасте, то нужно обязательно проконсультироваться с педиатром. Но, если же, вы просто хотите научить вашего ребенка самостоятельно переворачиваться в возрасте от трех месяцев, то обязательно обратите внимание на веселые и увлекательные упражнения, направленные на развитие двигательного аппарата.

Для того чтобы помочь малышу научиться правильно переворачиваться нужно не только заниматься с ним гимнастикой, но и играть в интересные игры. К примеру, отличным стимулом к движению может стать любимая погремушка или новая яркая игрушка - кроха будет пытаться дотянуться до нее и потихоньку научится самостоятельно переворачиваться. Но не стоит надолго оставлять ребенка с игрушкой наедине, ведь изначально перевернувшись на бочок или живот, он попадет в новое, непривычное и не совсем удобное для себя положение, из-за чего может испугаться и расплакаться.

Также полезно делать упражнения на перевороты во время утренней зарядки. Когда кроха лежит на спинке, возьмите его за правую ручку и ножку и поверните на бочок и обратно, повторяйте упражнения в обе стороны. Так постепенно начните переворачивать его на животик, только не спешите сразу возвращать его на спинку - пусть немножко полежит и попытается самостоятельно перевернуться. Как правило, малыш не переворачивается, если очень устал, так что дайте ему отдохнуть и после продолжите зарядку.

Что дальше?

Как только малыш начал уверенно переворачиваться будьте готовы к тому, что в скором времени он начнет самостоятельно сидеть и , так что теперь все ваше внимание должно быть направлено именно на него. И помните, что каждое начинание вашего крохи нужно поощрять улыбкой и похвалой - для него это очень важно.

Когда дети начинают переворачиваться? видео