Tijelo trudnice ima puno veze s tim. Kako trudnoća utiče na ženski organizam

U arsenalu svake žene koja je rodila ili planira da ima decu, postoje priče o tome kako trudnoća i porođaj utiču na zdravlje majke i lepotu. Neki kažu da tokom trudnoće koža postaje glatka i čista, kosa postaje bujna i sjajna, grudi poprimaju nevjerovatne oblike, povećava se snaga, a otpornost na razne infekcije dramatično raste. Drugi se žale na pojačan gubitak kose, tamne mrlje na koži lica, strije na grudima i stomaku, umor, depresija, pogoršanje svih postojećih bolesti. Ovakve „protivurečnosti“ jasno zahtevaju objašnjenje. Šta je trudnoća? Teška bolest koja oduzima snagu i zdravlje ili procvat ženske prirode? Pokušajmo to shvatiti.

Šta se dešava u organizmu tokom trudnoće?

Poznato je da se tokom trudnoće dešavaju mnoge promene u organizmu, a mnoge od njih zbog hormonalnih promena. Njihov uticaj na izgled i zdravlje žene može se uporediti sa slikom koja se sastoji od mnogo nijansi i polutonova. Stepen ozbiljnosti "pozitivnih" i "negativnih" efekata zavisi od naslijeđa, zdravstvenog stanja žene u vrijeme začeća i karakteristika toka određene trudnoće.

Često nakon porođaja žena to primijeti neprijatna promena izgled bedara i donjeg abdomena, koji se obično naziva "celulit". Dakle, da li će neka žena razviti celulit ili ne zavisi, prije svega, od njenih nasljednih karakteristika. vezivno tkivo i da li je tokom trudnoće imala kasnu toksikozu (uzrokuje zadržavanje tečnosti u tkivima). Prehrambene navike, debljanje tokom trudnoće i to koliko je žena kompetentno brinula o svojoj koži su od određene važnosti.

Koje su bolesti opasne tokom trudnoće?

Trudnoća tjera sve organe i sisteme tijela da rade u povećanoj napetosti. Ovisno o "početnom" stanju određenog organa, može se "bolje" ili "gore" nositi sa ovim stresom. Zbog toga je trudnoća „faktor rizika“ za neke bolesti.

Na primjer, ako žena ima oštećenu funkciju bubrega (ili ima predispoziciju za takav poremećaj - recimo, pijelonefritis je dijagnosticiran jednom u djetinjstvu, koji se tada nije manifestirao dugi niz godina), onda postoji velika vjerovatnoća da će tokom trudnoće ove poremećaji će se intenzivirati i bolest će se pogoršati. Isto važi i za bolesti kardiovaskularnog sistema, srčane mane, arterijska hipertenzija itd.) i endokrinih sistema dijabetes melitus, bolesti štitne žlijezde itd.).

Neprijatne posljedice trudnoće

Tokom trudnoće majčino tijelo posvećuje sve svoje resurse djetetu, trudeći se da mu osigura uspješan razvoj. Zalihe hranljivih materija, rezerve kalcijuma i gvožđa se troše, a ponekad i iscrpljuju. Prema dostupnim naučnim podacima, kod žena koje su rodile tri i više puta menopauza, po pravilu, nastupa ranije, a menopauza kod takvih žena je teža. IN zrelo doba mnogi od njih nemaju bolja strana figura se mijenja - na primjer, formira se takozvani "opušteni trbuh": to je zbog prenaprezanja mišićnih membrana prednjeg trbušnog zida. S druge strane, takođe je dokazano da žena koja je dojila troje ili više djece ima značajno manji rizik od razvoja raka dojke.

Kako se pripremiti za trudnoću?

Idealno, tj. u slučaju planiranog začeća, žena treba da je prati pravilnu ishranu i način života, uzimajte multivitaminsko-mineralne komplekse. Osim toga, prema preporukama SZO-a, između porođaja i sljedeće trudnoće treba proći najmanje dvije godine - toliko vremena ženi treba da povrati snagu, napuni resurse i još jednom pripremi svoje tijelo za trudnoću i porođaj. zdravo dete.

Danas možemo uzeti u obzir činjenicu da stanje zdravlja čovjeka u velikoj mjeri ovisi o njegovom psihološko stanje. U pravilu, trudnoća i porođaj povećavaju samopoštovanje žene i daju joj povjerenje u vlastite sposobnosti, stoga, uprkos svemu hormonske neravnoteže, uprkos najvećoj napetosti svih tjelesnih sila, trudnoća i porođaj često istinski preobraze ženu, jer je majčinstvo najviši oblikženstvenost.

U organizmu trudnice dešavaju se izvanredni procesi, na koje ona, čak i da je zaista želela, nikada se ne mogu pripremiti. Ali tu nije kraj. Nakon porođaja postajemo još nervozniji, razdražljiviji, agresivniji - postporođajna depresija kao posljedica trudnoće.

5. Pojavljuje se bol u leđima i zglobovima

Nakon porođaja, ženina zaliha vitamina i minerala koje je nakupila tokom trudnoće značajno se smanjuje. Možda to niste primijetili tokom procesa guranja tokom porođaja istegnuti ligamenti u predjelu ručnog zgloba. Slažem se također nelagodnost pored onih koje već imate. Kad bi se sve završilo uganućem... Nažalost, na mjestu uganuća pojavi se neka čudna tvorevina ili kvržica koja uzrokuje bolove pri fizičkoj aktivnosti.

Evo nekoliko korisna pravila koji će vam pomoći da se brzo oporavite i vratite u normalu:

• Izvedite set vježbi od uobičajenih punjenje ( mišići postaju jači i tijelo se navikava na fizičku aktivnost).
• Uradi masaža(Uključi elemente erotska masaža, And nezaboravna noć seks je zagarantovan).
• Kupite onaj koji će vam pomoći da ravnomjerno rasporedite opterećenje na leđa kada često nosite dijete na rukama.

6. Razne hronične bolesti se pogoršavaju

Nažalost, trudnoću mogu zakomplikovati razne hronične bolesti. Posebno bolesti bubrezi i kardiovaskularnog sistema .

Zašto se to dešava? Odgovor na ovo pitanje je vrlo lako pronaći. Tijelo tokom trudnoće obavlja dvostruku dužnost:

1. Bubrezi uklanjaju metaboličke produkte ne samo od majke, već i od bebe.
2. Srce pumpa 2 puta više krvi.
3. Jetra prenosi nekoliko puta više krvi.

Kako možemo pomoći našem tijelu da obavi sav ovaj posao? Lekari preporučuju lezite na levu stranu nekoliko puta dnevno, jer se u tom položaju normalizuje cirkulacija krvi.

7. Trudnoća vam kvari figuru

Neosporna je tvrdnja da se tokom trudnoće figura pogoršava, a samo vrlo mali postotak žena može se pohvaliti odličnom, nepromijenjenom figurom tokom trudnoće i nakon porođaja. Neki ljudi vole svoje novostečene obline, ali sve više mama i dalje želi smršaviti i vratiti se u prijašnji oblik.

Kako se vratiti na prethodnu figuru?

prvo, ne paničarite i ne žurite u krajnosti, pošto je majka priroda postavila mehanizam za pomoć ženi. Ovaj mehanizam se zove dojenje. Zanimljivo, nakon samo devet mjeseci dojenja, žene figura se sama počinje rješavati neprihvatljivih ekscesa. Postepeni prestanak laktacije zaštitit će grudi od pojave strija i opuštenosti.

A časovi fizičkog vaspitanja i fitnesa Kod kuće ga još niko nije otkazao. 15-20 minuta dnevno je dovoljno da započnete naporan proces obnavljanja vaše figure.

I na kraju...

Želeo bih da iskažem svoju bolnu tačku... Imati decu je nešto najlepše što se može dati ljubavna žena svom supružniku. Ali one su za nas preteške, posljedice trudnoće mogu biti vrlo neugodne. I ja bih se tome nadala svaka žena će nakon čitanja ovih informacija pronaći i naučiti nekoliko pravila za sebe, za uštedu zdravu kožu, kosa, zubi. Općenito, zaštitite se od svih neželjene posledice trudnoća.

Uostalom, ponekad je tako teško, gledajući svoj odraz u ogledalu i videći tamo ŽENU KOJA JE POSTALA MAJKA, okrenuti se u tvojim godinama i upoznati brojeve 20, 23, 25,... A nekima još nema 20 godina. I svako od nas stanje trudnoće doživljava na svoje, ali poklanja malo po malo svoju ljepotu, mladost i zdravlje, a prima SREĆU...

Poslednjih decenija kasna trudnoća prelazi iz retke u normalnu. Na želju žene da ima bebu nakon 35 godina mogu uticati različiti faktori. Ovo je ulazak u drugi brak, ili nemogućnost da se ranije zatrudni - neplodnost, porodičnim problemima, karijera. Ali ne zna svaka žena kako trudnoća utiče na zdravlje žene koja kasno odluči da ima decu... i na šta treba da bude spremna kada se usudi na ovaj korak.

Ako zrela žena ima dobro zdravlje, nema skrivenih ili kroničnih bolesti, aktivan je i zdrav imidžživota, i nije imala pobačaja i veštački prekidi trudnoća, ona ima sve šanse da se porodi zdrava beba, kao i dvadesetogodišnja devojka.

Ali ne treba zaboraviti da prirodu ne možete prevariti. I ženske i muške ćelije se menjaju sa godinama, postepeno se pripremajući za slabljenje reproduktivne funkcije. Ova promjena utiče na zdravlje i može na određeni način uticati na budućnost djeteta, uprkos sto posto odlično zdravlje majka.

Ali nemojte se plašiti! Danas se rizik od komplikacija za ženu i rođenja nezdrave bebe može svesti gotovo na nulu. Da biste to učinili, morate posebno pažljivo planirati trudnoću, unaprijed posjetiti ginekologa i podvrgnuti se potpunom dubinskom pregledu. Također biste trebali dobiti potrebne savjete od profesionalaca koji će vam pomoći da se pripremite za trudnoću.

Čak iu fazi planiranja, žena treba da konzumira dovoljnu količinu vitamina i minerali. Posebnu pažnju treba obratiti na prijem folna kiselina, što je posebno važno za očuvanje fetusa, njegov pravilan i potpun razvoj. Ako imate bilo koje bolesti, potrebno ih je liječiti prije trudnoće.

Buduća majka treba da obrati pažnju na nju fizička spremnost vježbanjem, dugim šetnjama i laganim sportovima. To će joj omogućiti da stekne potrebnu marginu sigurnosti da se nosi sa svim testovima za tijelo. Ali svakako se ne treba baviti sportom kada je žena već trudna, a žena je oduvijek bila daleko od fizička aktivnost.

Takođe ne bi trebalo da pribegavate bilo kakvim dijetama. Sve što sada može da nauči je na kursevima priprema za rođenje deteta. I ne treba da ih preskačete, jer ono što ste učili prije 10 godina, zaboravili ste, a to se vremenom pojavi nove informacije. Neće vam biti suvišno.

Ako žena odluči da rodi u odrasloj dobi, možda neće odmah zatrudnjeti. S godinama se broj jajašca značajno smanjuje, što dovodi do neuspješnih pokušaja godinu dana, pa i više.

Ako je porodica suočena sa neplodnošću, postoji mnogo mogućnosti liječenja, ovisno o uzroku. To uključuje uzimanje posebnih hormonskih lijekova ili vantjelesnu oplodnju.

Prvo tromjesečje trudnoće zahtijeva buduca majka poseban oprez. U ovom trenutku dolazi do formiranja svih organa i sistema nerođenog djeteta, tako da žena treba biti posebno pažljiva prema sebi, svom zdravlju i svakodnevnom načinu života.

Neophodno je da svoju ishranu učinite raznovrsnijom, dosta se odmarate i, po preporuci lekara, uzimate vitaminske suplemente. Sve ovo vrijeme žena mora biti ispod veliku pažnju ginekologa i u slučaju bilo kakvih zdravstvenih problema potražiti njegov savjet.

Kasna trudnoća se donekle razlikuje od trudnoće u u mladosti. Svaka zrela žena koja se sprema da postane majka treba da zna za ove karakteristike.

S godinama dolazi do gubitka elastičnosti tkiva materice i vagine. Zbog toga su mnoge žene primorane da rađaju samo carskim rezom. Prilikom prirodnog porođaja velika je vjerovatnoća višestrukih ruptura po cijeloj dužini porođajnog kanala.

U zrela žena promjene se dešavaju nivo hormona, što može dovesti do nedostatka onih hormona koji su potrebni za održavanje trudnoće. U tim slučajevima moraju se uzimati u obliku lijekova.

Nakon 35 godina značajno se povećava rizik od rođenja djeteta sa Downovim sindromom, kao i drugim urođenim bolestima. Da bi se identificirale ove patologije, provode se dodatni pregledi.

Sa ove tačke gledišta, vantjelesna oplodnja se može smatrati najsigurnijim načinom zatrudnjenja. Sastoji se u tome da se majčina jajna ćelija oplodi očevim spermom izvan njenog tela. Istovremeno se vrši pažljiva kontrola odabranog materijala, čime se eliminiše mogućnost razvoja raznih bolesti.

Nakon 35 godina, posebno je vjerovatno da će se razviti takve patologije kao što su ektopična trudnoća, prijeteći pobačaj ili blijedi trudnoća, poremećaji u radna aktivnost, prerano odvajanje placenta i prevremeni porod, krvarenje.

Kod zrelih trudnica na zdravlje žene utiče starost njenih unutrašnjih tkiva i krvnih sudova. Stoga često dolazi do poremećaja u funkcionisanju organa i sistema koji su preopterećeni stresom. Može eskalirati hronične bolesti i otkrivanje skrivenih bolesti. Posebno opasnim se smatra povećanje nivoa šećera, intraokularnog i krvni pritisak. Ova stanja zahtijevaju obavezno praćenje i pravovremenu korekciju.

Kasno majčinstvo je posebno uznemirujuće. Žena se teško prilagođava promjenama u svakodnevnoj rutini, što može dovesti do postporođajne depresije. Stoga joj podrška porodice i supruga postaje posebno važna.

Ako je žena sigurna u svoju želju da postane majka, uvijek može računati na podršku i pomoć ljekara. Ne treba izbjegavati preglede, jer oni mogu spriječiti komplikacije i pomoći vam da nosite i rodite zdravu bebu.

Trudnoća je posebno stanje žene tokom kojeg se dešavaju stalne promjene. Ove promjene su i vanjske i unutrašnje.

U vezi vanjske promjene, onda njihov izgled po pravilu ne postavlja nikakva posebna pitanja. To su, prije svega, takve očiglednih znakova, poput zaokruživanja oblika buduće majke, pigmentacije na koži, oslobađanja kolostruma iz dojke na kasnije.

Ali unutrašnji procesi su skriveni od naših očiju. Stoga, primjećujući bilo kakve fiziološke ili psihičke promjene na sebi, buduća majka brine da li je sve u redu za nju i bebu.

Zaista, postavlja se mnogo pitanja. Zašto se vaše raspoloženje tako brzo mijenja? Zašto ste počeli češće da idete u toalet? Zašto su se pojavile takve neugodne pojave kao što su žgaravica, otežano disanje, oteklina? I tako dalje…

Počnimo s činjenicom da je emocionalna nestabilnost normalno stanje tokom trudnoće. Buduće majke su takve, uvijek će naći razlog za brigu. Čak i ako je teško pronaći takav razlog. I o tome ćemo danas razgovarati.

U ovom članku ćete saznati da je posebno emocionalno stanje trudnice, praćeno tjeskobama i strahovima, rezultat hormonalnih promjena.

Ovdje ćete također pronaći informacije o tome kako to utiče žensko tijelo već ostvarenu trudnoću.

Promjene u ženskom tijelu tokom trudnoće:

Iz kardiovaskularnog sistema

Volumen cirkulirajuće krvi se povećava kako bi se osigurao protok krvi dvaju organizama. Ovaj povećani volumen je mnogo teži za srce za pumpanje. Iz tog razloga, srčani mišić se blago zadeblja. Brzina otkucaja srca također se lagano povećava.

Zbog povećanja volumena krvi i posebnih hormonalnih promjena dolazi do venskog odljeva iz donjih udova teško. S tim u vezi, trudnice često razvijaju proširene vene.

Krvni pritisak uključen ranim fazama, po pravilu, umjereno opada. U kasnijim fazama, mnoge žene imaju tendenciju povećanja krvnog pritiska. To se događa zbog fiziološkog zgušnjavanja krvi i djelovanja hormona koji pripremaju žensko tijelo za porođaj.

Zgušnjavanje krvi i povećan tonus krvnih žila su zaštitna reakcija ženskog tijela, sprječavajući masovno krvarenje tijekom porođaja. Zahvaljujući takvim procesima, u ženskom tijelu, tokom gubitka krvi tokom porođaja, žile oštro reagiraju grčevima.

Krv u oštećenom sudu se brzo zgrušava, stvarajući krvni ugrušak. Krvni ugrušak začepljuje mjesto oštećenog krvnog suda. Tako će gubitak krvi biti minimalan.

Povećava se opskrba krvlju ne samo materice, već i svih karličnih organa. Zbog toga trudnice često doživljavaju pogoršanje simptoma hemoroida u ranim fazama.

Iz respiratornog sistema

Da bi majci i bebi obezbedili kiseonik, ženski respiratorni sistem takođe prolazi kroz promene tokom trudnoće. Dijafragma se diže zbog uvećane materice. Zbog toga je volumen prsa smanjuje se.

Pluća se grče u grudima, ne mogu se potpuno ispraviti dubokim udahom. Da biste riješili ove probleme, respiratorni centar u mozgu naređuje vam da češće dišete. Kao rezultat pokreti disanja postaju sve češći.

Žena postaje osjetljivija na nedostatak kisika. Zbog toga mnoge trudnice ne mogu boraviti u zagušljivim, vrućim prostorijama ili javnom prevozu.

U kasnijim fazama, nedostatak daha često predstavlja zabrinutost. Pojavljuje se zbog povećanog opterećenja srca i pluća. Povećanjem frekvencije i dubine disanja, majčino tijelo pokušava nadoknaditi nedostatak kisika. Sve je urađeno da vašoj bebi ništa ne treba.

Iz probavnog sistema

U prvom tromjesečju, u pravilu, žene su zabrinute zbog toksikoze. Ozbiljnost njegovih manifestacija varira od osobe do osobe. Neki ljudi osjećaju mučninu samo ujutro. Neki ljudi pate od mučnine 24 sata dnevno. Neke ljude muče i mučnina i povraćanje. I mnogi uopće ne doživljavaju takve simptome.

Toksikoza nastaje zbog privremenog trovanja tijela majke produktima metabolizma djeteta. Najčešće se simptomi toksikoze završavaju nakon prva tri mjeseca trudnoće, kada posteljica počinje u potpunosti funkcionirati. U budućnosti će ona biti ta koja će biti odgovorna za metabolizam između majke i djeteta.

Ponekad buduće majke razvijaju perverziju ukusa. Na primjer, želite pojesti nešto nejestivo (kreda, glina, sapun). Ovo stanje najčešće ukazuje na akutni nedostatak nekih supstanci u majčinom tijelu. Stoga, svakako morate obavijestiti svog ljekara o ovoj situaciji.

Još jedan uobičajeni simptomŽgaravica koja prati trudnoću je žgaravica. Zbog promjena u položaju želuca u trbušne duplje zbog uvećane materice kiseli sadržaj želuca često refluksuje u jednjak. Kiselina iritira zidove jednjaka, uzrokujući bolne senzacije u predjelu grudne kosti.

Ispijanje alkalnih pića, poput mlijeka, djelomično će pomoći da se nosite s ovim problemom. Zašto će to djelomično pomoći? Jer glavni razlog – promjena položaja stomaka trudnice – ne može se ispraviti.

Da bi manje patila od žgaravice, važno je da buduća majka ne uzima horizontalni položaj odmah nakon jela i jedite najmanje dva sata prije spavanja.

Iz koštanog sistema

Dijete brzo raste, potrebno mu je sve više sredstava za rast i razvoj. I to je toliko svojstveno prirodi da će beba uzeti sve što mu je potrebno iz majčinog tijela.

Štaviše, ako hranljive materije, vitamini i mikroelementi ulaze u nedovoljne količine, tada će se resursi majčinog tijela koristiti za razvoj bebe.

Na primjer, s nedostatkom kalcija, gustoća se smanjuje koštanog tkiva(početne osteoporotske promjene) u tijelu žene. Zbog toga tako često buduće i etablirane majke imaju problema sa zubima.

Zbog povećanja mase i veličine maternice, težište se pomjera kod budućih majki. Zahvaljujući tome, kičmeni stub se ispravlja, a lumbalna lordoza (krivina kičme okrenuta prema stomaku) se produbljuje. Mnogi ljudi primjećuju da se hod trudnica mijenja i postaje sve važniji. Naziva se i "ponosna šetnja".

Vezivno tkivo ligamenata, hrskavice i karličnih kostiju je olabavljeno. Ovaj efekat vrše hormoni koje luči placenta (relaksin, progesteron). Zahvaljujući njihovom djelovanju povećava se pokretljivost sakralnih zglobova i simfize. Zdjelične kosti se blago razilaze.

Ovako se tijelo buduće majke priprema za porođaj. Zahvaljujući takvim promjenama, bebina glava lakše prolazi kroz porođajni kanal tokom porođaja.

Iz endokrinog sistema

Trudnoća se s pravom smatra ozbiljnim hormonalnim skokom u životu žene. Iznenadit ćete se koliko procesa u ženskom tijelu reguliraju hormoni.

Bez odgovarajućeg nivoa hormona, sama trudnoća ne može nastupiti. A priprema za porođaj odvija se zahvaljujući djelovanju hormona. Dojenje nakon porođaja također je nemoguće bez određene hormonske pozadine.

Dakle, prvo prvo.

Tokom trudnoće, hipofiza pojačava svoju aktivnost. Ovo je dio mozga odgovoran za rad svih endokrinih žlijezda. Počinje da radi aktivnije.

U hipofizi je značajno smanjena proizvodnja folikulostimulirajućih i luteinizirajućih hormona, koji reguliraju hormonsko funkcioniranje spolnih žlijezda. S tim u vezi, proces sazrijevanja novih folikula u jajniku se zaustavlja i ovulacija ne dolazi.

Tokom trudnoće, hipofiza aktivno proizvodi hormon prolaktin. On je taj koji priprema mliječnu žlijezdu za dalje dojenje.

Rezultat njegovog djelovanja može se primijetiti već u ranim fazama trudnoće. Dojka se aktivno povećava u veličini i postaje osjetljiva, posebno u području bradavica.

S početkom trudnoće, novi endokrini organ počinje funkcionirati - žuto tijelo jajnika. Odgovoran je za proizvodnju progesterona. Ovo je glavni hormon trudnoće, koji je odgovoran za implantaciju embrija, za njegovo zadržavanje i očuvanje.

Bliže 14-16 sedmica posteljica preuzima funkciju proizvodnje progesterona.

Aktivno se proizvode hormoni štitnjače, koji aktivno utječu na sve metabolički procesi i majke i fetusa. Sama štitna žlijezda povećava se u veličini tokom trudnoće.

Nedostatak njegovih hormona može dovesti do poremećaja u formiranju bebinog mozga. A njihov višak može izazvati pobačaj u ranim fazama.

U njihov rad aktivno su uključene i paratireoidne žlijezde, nadbubrežne žlijezde i gušterača.

Hipotalamus (subtalamička regija diencefalona) proizvodi veoma važan hormon, oksitocin. Iz hipotalamusa ulazi u zadnji režanj hipofize i odatle počinje svoj rad.

Oksitocin dostiže najveću koncentraciju u kasnijim fazama. On je odgovoran za početak porođaja, kontrakciju materice tokom porođaja i stimulaciju lučenja mlijeka iz mliječnih žlijezda.

Iz urinarnog sistema

S početkom trudnoće povećava se opterećenje na bubrezima buduće majke. Budući da su bubrezi organ za filtriranje, oni su odgovorni za čišćenje krvi od metaboličkih produkata i majke i fetusa.

Zbog povećanja veličine maternice i pod utjecajem određene hormonske pozadine, zidovi mokraćovoda i mjehura se opuštaju i doživljavaju stalni pritisak. Sve to dovodi do većeg zadržavanja urina u mokraćnim organima.

Zauzvrat, ovo je značajan rizik od nastanka infekcije urinarnog trakta. Zato trudnice tako često moraju da prate analize urina.

Kod žena koje očekuju bebu, želja za mokrenjem se primjetno povećava. Sve iz istog razloga, zbog kompresije mokraćne bešike od strane trudne materice. Ali opušteni zidovi mjehura se više ne mogu u potpunosti kontrahirati kao prije trudnoće. Stoga je preostali volumen mokraće u njemu nakon mokrenja veći nego kod žene koja nije trudna.

Zbog povećanja volumena cirkulirajuće krvi, zadržavanja tekućine i povećanja koncentracije jona natrijuma u tijelu pod utjecajem hormonskog nivoa, javlja se fiziološki otok.

Osim toga, sljedeći faktori mogu izazvati pojavu edema: višak kuhinjske soli u hrani buduće majke ( sol– ovo je NaCl, odnosno Na + joni), stres od vježbanja, toplota.

Edem može biti fiziološki (manifestacija norme) ili patološki. Razlika između fiziološkog edema i patološkog edema je u tome što kada se isključe provocirajući faktori, fiziološki edem nestaje.

Za bolji posao problemi s bubrezima, ljekari savjetuju ženama da se odmaraju na lijevoj strani. Ovo pospješuje protok urina kroz uretere u bešike, te na taj način olakšava rad bubrega.

Od imunološkog sistema

Sa početkom trudnoće, žene prolaze kroz restrukturiranje imunološki sistem. Takvo restrukturiranje je neophodno kako bi se osigurao nastavak trudnoće i normalan razvoj baby.

Fetus ima genetski materijal od oca bebe, koji je u početku prepoznat od strane majčinog imunološkog sistema kao stranog i potencijalno opasnog. Privremene promjene odmah nakon trudnoće dozvoljavaju majčinom telu ne izazivaju imunološke procese odbacivanja embrija.

Restrukturiranje imunološkog sistema u pravcu „otupljivanja budnosti“ ne djeluje selektivno. Imunitet je smanjen u svim pravcima. To može izazvati pogoršanje bilo koje kronične bolesti buduće majke.

U pozadini smanjenja imunološke odbrane organizma, patogeni mikroorganizmi, koji su ranije „tiho ležali u zasjedi“ u obliku hronična infekcija ili status operatera.

Tokom trudnoće mogu se pogoršati bolesti urinarnog sistema, respiratornog trakta. Često posmatrano alergijske reakcije, čak i za prethodno konzumirane proizvode.

Gotovo sve buduće majke primjećuju promjene na koži koje se javljaju tokom trudnoće. Ozbiljnost ovih promjena značajno varira između različite žene. Tokom trudnoće, stanje kože čak i iste žene može se promijeniti.

Opšti obrasci ovdje su sljedeći. U prvom tromjesečju koža može biti suha i osjetljiva zbog prevlasti progesterona u krvi. U drugom tromjesečju, zbog poboljšanog protoka krvi, vaš ten se može poboljšati i može se pojaviti zdrav sjaj. Naravno, ako buduća majka ne pati od anemije.

Masno i znojne žlezde i trudnice rade drugačije. Po pravilu se njihov rad intenzivira. Žena može primijetiti pojačano znojenje i masni sjaj na koži.

Kod žena tamnije puti poštena polovina može se pojaviti ljudskost tamne mrlje na koži. Pjege također postaju izraženije ili se pojavljuju u većem broju.

Obično se na tijelu trudnice pojavljuju područja hiperpigmentacije. Ovo je neobično tamna pruga duž srednje linije trbuha i zamračivanje u izolu. Koža oko ženskih genitalija takođe potamni.

Strije se često pojavljuju na tijelu. Ovaj proces je povezan s prenaprezanjem kože i rezultirajućim rupturom tanki sloj koža - dermis. U početku su strije smeđe boje. Ali postepeno postaju bijeli i podsjećaju na ožiljke. Pojava strija direktno zavisi od elastičnosti ženske kože, koja je genetski uslovljena.

Kosa i nokti rastu brže tokom trudnoće. U ovom trenutku, period rasta (životni period) kose se produžava. To je zbog djelovanja estrogena čija se koncentracija povećava. Stoga žene često mogu primijetiti povećanje gustine kose tokom trudnoće.

Nakon porođaja, žene se često žale na pretjerano opadanje kose. To je zbog normalizacije nivoa estrogena nakon porođaja. Shodno tome, rast kose i očekivani životni vek kose vraćaju se na prvobitni nivo.

Ako su vam kosa i nokti postali tupi i lomljivi, onda najvjerovatnije imate nedostatak nekih mikroelemenata i vitamina. Obavezno obavijestite svog ljekara o takvim promjenama. Ovo mogu biti prve manifestacije stanja nedostatka tokom trudnoće (na primjer, anemija).

Promjene u emocionalnoj sferi trudnice

S početkom trudnoće, i sama žena i njeni najmiliji mogu primijetiti promjene emocionalnu sferu. Psihoemocionalni sistem postaje labilniji.

Ovo stanje je uzrokovano hormonalnim promjenama, osjećajem dvostruke odgovornosti, tjeskobom za dobrobit tekuće trudnoće, restrukturiranjem uobičajenog načina života i ponovnom procjenom prioriteta.

Na samom početku trudnoće dolazi do snažnih hormonalnih promjena. U početku dominiraju ženski hormoni – estrogeni. Tada estrogeni ustupaju mjesto hormonu koji održava trudnoću - progesteronu.

Do drugog trimestra uspostavlja se relativno glatka hormonska pozadina. Pred kraj trudnoće hormonalne promjene prati uobičajena tjeskoba zbog predstojećeg porođaja.

Mogu reći da je mit da su sve trudnice jako hirovite previše čest među ljudima. To često tjera buduće majke da umjetno smišljaju posebne želje i zbunjuju bliske rođake s njima.

U suštini, trudnice žele njegu i pažnju, osjećaj sigurnosti. Tokom ovog ključnog perioda sa buduća mama U blizini treba biti osoba koja može podržati, umiriti, odagnati brige i sumnje. Na kraju krajeva, njoj su toliko potrebne pozitivne emocije.

IN radosne trenutke Naš život proizvodi posebne hormone - endorfine. Pozitivno utiču na metabolizam i razvoj bebe. Stoga, što se majka više raduje, beba se bolje razvija u njenoj utrobi.

Kako trudnoća utiče na zdravlje žene?

Mnoge naučne studije su dokazale da anamneza trudnoće značajno smanjuje rizik od raka jajnika. Trenutni dokazi sugeriraju da dojenje pruža dodatnu zaštitu ne samo od raka jajnika, već i od raka dojke.

Jedno od hipotetičkih objašnjenja za ovu pojavu je promjena hormonskog nivoa kod trudnice, privremeno mirovanje jajnika i nedostatak ovulacije.

Poznato je da na mjestu gdje jajna stanica izlazi iz zrelog folikula, u jajniku nastaje mikrotrauma. Nakon što svaka suza zacijeli, formira se mali bjelkasti ožiljak.

Prema nekim istraživačima, poremećaji u procesima zarastanja ovih mikrotrauma mogu dovesti do maligne degeneracije ćelija jajnika. Stoga žene koje rjeđe ovuliraju mnogo rjeđe obolijevaju od raka jajnika.

Ne treba se bojati promjena u tijelu koje nastaju zbog trudnoće. Uostalom, nakon porođaja, svi se procesi brzo vraćaju u normalu. I neka se vaša figura, oblik, san i budnost mijenjaju. Ako želite, možete se nositi sa promjenom svoje figure.

Majčinstvo je glavna misija žene. Žena, shvativši sebe kao majka, stiče novo značenježivot. Verujte mi, vredi toga. Zdravlje Vama i Vašoj deci!