Plötzliche Stimmungsschwankungen sind bei Kindern eine Krankheit. II
Erst gestern hat die „Lapula“ Ihre Fürsorge mit Freude angenommen: Sie hat die mit Liebe zubereiteten Gerichte gut gegessen, in der Mittagspause friedlich geschnarcht und sich über ihr verständliches und akzeptables Verhalten gefreut. Doch dann kam ein Problem namens Krise!
Ein solches Problem (eine plötzliche Veränderung im Charakter des Kindes) muss nicht unbedingt auftreten, nachdem alle fröhlich die Kerze auf der Torte ausgeblasen haben, um das erste Lebensjahr des Kindes zu feiern. Alles ist individuell, es kann ein paar Monate früher oder später passieren, aber die Situationen sind immer ähnlich.
Das Kind wird nervös, launisch, der Geschmack verändert sich, jede Kleinigkeit des Alltags (Füttern, Umziehen, Einkaufen) wird für die Eltern zur Qual. Das Baby stampft wütend mit dem Fuß auf und besteht auf sich selbst, was manchmal die „verwirrten“ Lieben in Raserei treibt.
Anzeichen einer Krise bei einem einjährigen Kind
- Negative emotionale Reaktion auf jede Bemerkung. Die Mutter fordert das Kind auf, eine Mütze aufzusetzen, um sich nicht zu erkälten, doch das Kind wirft sie weg und beginnt laut zu weinen.
- Ungehorsam, der Wunsch, alles auf seine eigene Weise zu tun. Sie sagen Ihrem Kind: „Heben Sie keinen Schmutz vom Boden auf“, aber es sammelt wie aus Trotz weiterhin mit dreifacher Beharrlichkeit Müll ein und zieht seine schmutzigen Hände in den Mund.
— Ständiges Verlangen zeigen Sie Unabhängigkeit und Aggression als Reaktion auf Hilfe von außen. Das Kind kann das Spielzeug nicht erreichen und droht zu fallen. Papa oder Mama, denen seine Gesundheit am Herzen liegt, rennen herbei und nehmen es mit ausgestopftes Tier, aber als Antwort erhalten sie nur Unzufriedenheit, Groll und Wut.
— Das Verhalten des Babys ist inkonsistent: Zuerst bittet es um Hilfe, dann lehnt es sie scharf ab.
— Ein scharfer Charakterwechsel: offen und freundliches Kind werden verschlossen und nachdenklich, während bescheidene und schüchterne Kinder im Gegenteil aktiver und geselliger werden.
- Beruhigen Sie sich zunächst und werden Sie nicht wütend, Kinder sind sehr geschickte Manipulatoren. Weint Ihr Kind laut? Lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken und lassen Sie es sich beruhigen. Kommen Sie später zu ihm und erklären Sie es ihm wie ein Erwachsener. Machen Sie ihm klar, dass Ihnen seine Meinung wichtig ist.
— Braucht das Kind Freiheit? Geben Sie ihm die Möglichkeit, Kleidung und Geschirr auszuwählen und Zeit für Spiele zu haben. Beschränken Sie Ihre Auswahl auf 2-3 Optionen.
- Verstehen Sie, was was ist älteres Kind desto häufiger müssen Sie seine Meinungen und Wünsche berücksichtigen (natürlich, wenn Sie einen emotional und psychisch gesunden Menschen erziehen möchten). Dabei kommt es vor allem darauf an, einen vernünftigen Kompromiss einzuhalten.
Denken Sie daran, dass Kinder uns immer etwas beibringen, auch die ganz Kleinen. Hören Sie Ihrem Kind zu, werden Sie nicht wütend, nehmen Sie die Krise als eine Phase der Persönlichkeitsentwicklung und -bildung wahr!
” №12/2007 24.08.12
Kinder reagieren auf die kleinste Veränderung der Situation in der Familie, im Kindergarten oder auf dem Hof. Aber erstens können Kinder nicht immer erklären, was sie beunruhigt oder beunruhigt, und zweitens folgt die emotionale Reaktion des Kindes nicht unbedingt unmittelbar nach dem Ereignis. Hier entsteht „unvernünftige“ Traurigkeit oder Wut.
Merkmale der emotionalen Entwicklung von Kindern
Weder das Hydrometeorologische Zentrum noch die Eltern können die Stimmung eines Kindes vorhersagen. Mama und Papa sind ratlos: Warum ist er jetzt traurig, wenn er vor einer Viertelstunde noch absolut glücklich war? Kein Grund zur Nervosität! Das ist mehr gut als schlecht. Es ist besser, seine Gefühle offen auszudrücken, als sich in sich selbst zurückzuziehen und seine Gefühle zu verbergen. Je stärker Ihr Sohn oder Ihre Tochter Emotionen zeigt, desto genauer ist das Signal, das Sie erhalten: Ich fühle mich gut (schlecht), ich bin glücklich (gereizt), ich bin glücklich (traurig).
Wenn Sie ein emotionales Kind haben
Ein emotionales Kind ist ein offenes Buch für aufmerksame Eltern. Und für das Baby selbst sind häufige Stimmungsschwankungen der beste Weg, Negativität loszuwerden. Der gewalttätige Ausdruck von Gefühlen ist keineswegs ein Zeichen von Ungleichgewicht. Auf diese Weise übermittelt das Baby Informationen an Mama und Papa. Sie sind für ihn die wichtigsten Menschen der Welt, er braucht Ihr Verständnis. Lernen Sie also, die von Ihrem Baby übermittelten Daten zu „lesen“!
Emotionale Entwicklung von Kindern. Was Eltern nicht tun sollten
Oft möchten Eltern, dass die Stimmung ihres Kindes ausgeglichen ist, und unterdrücken deshalb bewusst oder unbewusst die natürlichen Manifestationen. „Schrei nicht!“, „Kein Grund, so laut zu lachen!“, „Beherrsche dich!“ Vermeiden Sie Formulierungen, die Ihr Kind daran hindern, Gefühle auszudrücken. Er wird es nicht wollen Noch einmal Er verärgert Sie, deshalb unterdrückt er seine Wut oder seinen Groll lieber, als dass er sie ausbrechen lässt. Als Ergebnis erhalten Sie einen verschlossenen, distanzierten Menschen, der seine Erfahrungen im Laufe seines Erwachsenwerdens wahrscheinlich nicht mit Ihnen teilen wird. Warum also ihm nicht jetzt erlauben, seinen Gefühlen freien Lauf zu lassen?
Beobachten Sie Ihr Kind, wenn es nichts sagt, eingeengt ist oder sich unnatürlich verhält. Ein solches Verhalten kann auf einen Mangel an Vertrauen in Sie oder die Welt im Allgemeinen hinweisen.
„So kann man sich nicht benehmen!“ - dein Lieblings-Sprichwort? Es ist nicht verwunderlich, dass ein Kind Angst vor Bestrafung, Kritik und der strengen Meinung anderer hat! IN Best-Case-Szenario Früher oder später wird es zu einer Explosion kommen und aufgestaute Gefühle werden in unzureichender Form nach außen dringen. Und im schlimmsten Fall verbleiben unausgesprochene Emotionen im Unterbewusstsein des Kindes und können eine weitere psychosomatische Erkrankung hervorrufen.
Korrektur der Gefühlswelt von Kindern. Was Eltern tun sollten
- Machen Sie es sich zur Regel, nicht zu unterdrücken negative Erfahrungen Kind. Wenn sie existieren, werden sie dann aus irgendeinem Grund benötigt?
- Jeder weiß, dass es viel einfacher ist, einer Krankheit vorzubeugen als sie zu behandeln. Dieses wunderbare medizinische Prinzip gilt für fast alle Lebensbereiche, auch für die Erziehung unvorhersehbarer Kinder.
- Hat Ihr Kind Stimmungsschwankungen? Stellen Sie sicher, dass es mehr positive als negative Momente gibt.
- Überraschen Sie Ihr Baby und veranstalten Sie mitten in der Woche eine Party. Nehmen Sie das Kind ab Kindergarten oder von Oma ein paar Stunden früher als sonst. Und gehen Sie nicht nach Hause, sondern zum Beispiel in den Park. Machen Sie ein Picknick mit lustigen Sandwiches und Säften in bunten Gläsern. Oder kaufen Sie im Voraus Karten für eine Kinderfilmvorführung ( Unterhaltungszentrum, Theater, Zoo). Besuchen Sie einen der engen Freunde Ihres Kleinen.
- Und kaufen Sie zuerst ein paar nette kleine Geschenke. Verhalten Sie sich im Allgemeinen unkonventionell – nicht so, wie Sie es immer getan haben.
- Die Freude des Babys kennt keine Grenzen. Sie wissen bereits, wie Routine aus dem Gedächtnis löschen kann, was Sie glücklich macht! Aber oft ist es genau das angenehme Kleinigkeiten... Möglicherweise steckt hinter der ständig wechselnden Stimmung Ihres Sohnes oder Ihrer Tochter Abenteuerlust. Kinder müssen wissen, dass es im Leben immer einen Ort zum Feiern gibt.
- Unterhalten Sie sich von Zeit zu Zeit mit originellen Aktivitäten. Machen Sie etwas Ungewöhnliches: Ordnen Sie die Möbel im Kinderzimmer unter Berücksichtigung der Wünsche des Besitzers neu an; bemalen Sie sich gegenseitig mit Make-up. Oder führen Sie ein lustiges Interview mit Ihrem Kleinen und zeichnen Sie es auf Video auf. In ein paar Jahren werden Sie Freude daran haben, diesen bahnbrechenden Dokumentarfilm anzusehen.
- Wussten Sie, dass schlechte Laune von allen Elementen vor Wasser die größte Angst hat? Besonders cool. Melden Sie sich für den Pool an! Oder genießen Sie ein vergnügliches Bad in der Wanne. Verschiedene Sprinkler, lustige Spielzeuge und friedliche Wasserpistolen machen den Prozess unvergesslich.
Ein Kind ist hysterisch. Was zu tun ist?
Es gibt jedoch Situationen, die Notfalllösungen erfordern. Wenn während lustige Veranstaltung Wenn Ihr Kind plötzlich in Tränen ausbricht, versuchen Sie gemeinsam, die Gründe dafür herauszufinden.
Die materielle Welt ist ein großer Helfer, wenn man sie richtig nutzt. Und Kinder wissen, wie das geht. Einfache, unprätentiöse Dinge bereiten ihnen nicht weniger Freude als teures Spielzeug und clevere Spiele. Sehen Sie, wie das Gesicht des Babys aufleuchtet, wenn es beim Graben im Sandkasten ein Stück farbiges Glas findet? Für ihn ist es ein Juwel.
In Krisenzeiten ist es gut, ein paar leichte Gegenstände zur Hand zu haben. Dies könnte beispielsweise ein Gerät zum Erstellen sein Seifenblasen. Es gibt keinen Jungen und kein Mädchen auf der Welt, dem ihre schillernde Oberfläche gleichgültig wäre ...
Oder Luftballons. Wer hat gesagt, dass es sie nur für Geburtstage gibt?
Wunderkerzen sind echte Feuerwerkskörper, nur kleine. Sie müssen gar nicht auf das neue Jahr warten, sondern können es jetzt schon feiern. Und möge dieses Jahr, das an jedem Herbst- oder Wintertag beginnt, zum Jahr der Sorglosigkeit und des Spaßes werden!
Ein Satinband, ein Babybett, ein Miniaturauto oder eine Tonpfeife – all das passt problemlos in Mamas Tasche. Und im richtigen Moment wird es ein ausgezeichneter Trostpreis für das Baby, dessen letzte Träne auf seiner Wange trocknet.
Englischen Ursprungs bedeutet es übersetzt „Druck, Belastung, Spannung“. Es entsteht als Folge einer intellektuellen und emotionalen Überlastung.
Während Erwachsene Stresssymptome erkennen und sich Hilfe suchen können, haben es Kinder deutlich schwerer. Das Kind versteht nicht, was genau mit ihm passiert, weiß nicht, wie es es loswerden kann schlechte Laune. Daher sollten Eltern in der Lage sein, Anzeichen von Stress rechtzeitig zu erkennen und dem Baby bei der Bewältigung der Situation zu helfen.
Wie äußert sich Stress und wie können Sie Ihrem Kind helfen?
1. Rückschritt
Was zu tun ist? Es besteht keine Notwendigkeit, das Kind am „Rückschritt“ zu hindern. Alles, was er in diesem Moment braucht, ist, gestreichelt und beruhigt zu werden. Warten Sie die Regression ab – sie wird vorübergehen.
2. Ängste
Wenn gewöhnliches Kind verwandelt sich plötzlich in einen verzweifelten Feigling – was bedeutet, dass er offensichtlich unter Stress steht. Eltern sollten gewarnt werden, wenn ein Kind überall Türen schließt, ständig prüft, ob das Schloss verriegelt ist, und überall das Licht einschaltet. Er hat bereits Angst nicht nur vor einem dunklen Raum, sondern auch vor einem Bild an der Wand, vor Lärm auf der Treppe und vor Stille.
Was zu tun ist? Beteiligen Sie Ihr Kind aktiv am Spielen und Zeichnen – beide Aktivitäten sind gut zum Entspannen. Versuchen Sie mit ihrer Hilfe, die Gespräche des Kindes mit Spielzeug zu verstehen und/oder leise zu belauschen.
3. Aggression
Wenn Sie bemerken, dass Ihr Baby, das zuvor so fügsam und freundlich war, plötzlich anfängt, unhöflich zu sein, scharf zu antworten, Spielzeug und Bücher an die Wand zu werfen und nach anderen zu schwingen, wissen Sie, dass dies Anzeichen von Stress sind.
Was zu tun ist? Aggression kann nicht verboten werden; es ist besser, sie in andere Formen zu übersetzen: Lernen Sie, das eigene Recht zu verteidigen, analysieren Sie gemeinsam die Situation. Suchen Sie nach einem konstruktiven Ventil für die aufgestaute Energie des Kindes: aktiver Sport, Spiele im Freien mit anderen Kindern, einen Puppenkampf veranstalten.
4. Stimmungsschwankungen
Das Kind ist manchmal ohne Grund empfindlich, kann leicht über einen unbedeutenden Grund weinen oder wird im Gegenteil zu aggressiv. Ältere Kinder oder depressive, depressive Verstimmung, die Tage, Wochen anhält – all das sollte auch Eltern beunruhigen.
Was zu tun ist? Führen Sie ein persönliches Gespräch mit Ihrem Kind und finden Sie heraus, was ihm Sorgen bereitet. Bringen Sie ihm bei, seine Gefühle zu verstehen und konstruktiv auszudrücken. Achten Sie auch auf die kleinsten Erfolge. Überwachen Sie den Tagesablauf, die Ernährung und den Schlaf Ihres Kindes.
5. Gesundheitsprobleme
Eltern sind oft durch ungeklärte Symptome verwirrt: Erbrechen, Hautausschläge, Fieber, Bauchschmerzen und andere Merkwürdigkeiten – all das kann passieren nervöser Boden wenn das Kind große Sorgen hat.
Was zu tun ist? Um zu beginnen, richten Sie es ein psychologisches Klima Prüfen Sie in der Familie, ob die Anforderungen von Familie und Schule nicht zu unterschiedlich sind. Sie müssen klar und konsistent sein. Idealerweise sollten Sie gemeinsam mit einem Kinderpsychologen das Selbstwertgefühl des Kindes untersuchen und unbedingt prüfen, ob Ihr Sohn oder Ihre Tochter Zeit und Freiraum für sich hat.
6. Unruhiger Schlaf
Bei Stress wird das Einschlafen zu einer alltäglichen Qual mit obligatorischen Ritualen: Licht anmachen, Vorhang schließen, schauen, wer im Fenster ist, meine Hand halten usw. Das Kind beginnt weniger zu schlafen und verspürt mit der Zeit chronische Müdigkeit.
Was zu tun ist? Eine wohltuende Massage hilft, Atemübungen, Fantasieübungen. Darüber hinaus Aromatherapie, Massagen mit essentielle Öle, Aromabäder. Sie können Ihrem Baby ein Graskissen kaufen.
7. Verminderte akademische Leistungen
Die Tatsache, dass sich ein Kind in einem schlechten psycho-emotionalen Zustand befindet, wird durch Anzeichen wie beeinträchtigte Gedächtnisfunktionen, Schwierigkeiten mit der Vorstellungskraft, Konzentrationsschwäche und Verlust des Interesses an allem, was zuvor Neugier geweckt hat, angezeigt.
Was zu tun ist? Interessieren Sie sich jeden Tag für die Schulaktivitäten Ihrer Kinder. „Was sind die Noten?“, fragen Sie nach seinen Gefühlen, seiner Stimmung, unterstützen Sie ihn. Sparen Sie nicht mit Lob, bemerken Sie auch die unbedeutendsten Leistungen des Kindes. Helfen Sie Ihrem Kind, wenn möglich, schwierige Aufgaben zu lösen.
8. Müdigkeit
Schwierigkeiten beim Lernen, das früher einfach war. Das Kind wird nach dem Sport schnell müde, ist geistesabwesend, vergesslich und unruhig.
Was zu tun ist? Informieren Sie sich über Kindheitserlebnisse und Emotionen. Damit sich Ihr Kind unterstützt fühlt, stellen Sie sicher, dass es weiß, dass Sie jederzeit für Sie da sind, wenn es mit Ihnen über seine Probleme sprechen möchte. Schätzen Sie Ihr Kind in allen Situationen und umarmen Sie es so oft wie möglich.
9. Isolation
Ein psychischer Stresszustand kann sich bei einem Kind in dem Wunsch nach Einsamkeit äußern. Er nimmt nicht mehr an den Spielen seiner Mitschüler teil und hat Schwierigkeiten, die Disziplin aufrechtzuerhalten.
Was zu tun ist? Zuerst müssen Sie damit umgehen stressige Situation; Wenn das Kind derzeit nicht über die Ressourcen zur Kommunikation verfügt, besteht kein Grund, darauf zu bestehen. Wenn es möchte, helfen Sie Ihrem Kind zunächst, sich mit einem Kind anzufreunden: Gehen Sie gemeinsam in den Park oder ins Theater. Kinderkinder können hervorragend bei der Bewältigung dieses Problems helfen. Kommunikationstrainings(Zum Beispiel, Gruppenunterricht Sandtherapie).
10. Zwangssymptome Jedes der oben genannten Anzeichen kann darauf hinweisen, dass das Baby unter Stress steht. Seien Sie aufmerksam gegenüber Ihrem Kind: Wenn Eltern diese alarmierenden Signale ignorieren, kann dies nicht nur zum Beispiel zu dauerhaften gesundheitlichen Problemen beim Baby führen, sondern auch die Ausbildung seiner persönlichen Qualitäten beeinträchtigen.
Vor einer Minute lächelte und lachte Ihr Kind. Jetzt macht er eine unzufriedene Grimasse, weint oder streitet und flucht. Man kann einfach nicht verstehen, was solche unerwarteten Stimmungsschwankungen erklärt.
Gewohnheiten, Einstellungen, Weltanschauungen, Emotionen und Verhaltensmuster bilden die sogenannte Persönlichkeit Ihres Kindes. Darüber hinaus sind Ereignisse, Ernährung und das chemische Gleichgewicht des Körpers an der Persönlichkeitsbildung beteiligt.
Stimmungsschwankungen sind nicht immer Anzeichen einer psychischen oder psychischen Erkrankung Geisteskrankheit. Unerwartete Wutausbrüche und Tränen, die so schnell aufhören, wie sie begonnen haben, sollten Sie nicht beunruhigen. Mit ihrer Hilfe lernt das Kind, erwachsen zu werden und wählt Verhaltensmuster aus, die es in der Zukunft leiten werden.
Stimmungsschwankungen bei Kindern und Jugendlichen können Ausdruck eines Ungleichgewichts sein Nährstoffe, was zu plötzlichen Veränderungen des Blutzuckerspiegels führt. Emotionaler Stress, Schlafmangel, Hypoglykämie, Alkohol- und Drogenkonsum sowie hormonelle Schwankungen können ebenfalls zu Stimmungsschwankungen führen.
Die traditionelle Medizin versucht zunächst, das biochemische Problem zu identifizieren, das die Stimmungsschwankungen verursacht (wie Hypoglykämie oder Diabetes), oder die psychische Störung, die zu den Stimmungsschwankungen führt.
SCHLÜSSELSCHRITTE
Ernährung
Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind keine übermäßigen Mengen an Einfachzuckern zu sich nimmt (normalerweise Erfrischungsgetränke und Weißbrot). Zu viel Einfachzucker kann zu einem Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels führen, was zu Stimmungsschwankungen führen kann. Komplexe Kohlenhydrate, hochwertige Proteinquellen und ausreichende Menge Die aus Gemüse gewonnenen Ballaststoffe sind für den Körper notwendig, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Erhöhte Empfindlichkeit Zu bestimmte Produkte kann auch Stimmungsschwankungen verursachen. Darüber hinaus reagieren manche Kinder sehr empfindlich auf künstliche Süß- und Konservierungsstoffe, was ebenfalls zu emotionalen Störungen führen kann.
Das Fehlen eines normalen Frühstücks führt häufig zu Veränderungen des Blutzuckerspiegels und anderen biochemischen Ungleichgewichten. Wenn Ihr Kind morgens keine Lust auf Essen hat, bieten Sie ihm einen Proteinpulver-Shake an.
Produkte enthalten Fettsäure Hauptserie, sind für die Aufrechterhaltung äußerst wichtig emotionale Stabilität Kind. Gute Quellen für diese Säuren sind Verschiedene Arten Fisch: Lachs, Heilbutt und Makrele. Es wird empfohlen, zwei- bis dreimal pro Woche frischen Fisch zu essen. Leinsamen-Das tolle Quelle die wichtigste Alpha-Linolensäure (LLA). Es kann zerkleinert und zu Salaten oder Smoothies hinzugefügt werden. Zerstoßen Sie einen Teelöffel pro 20 kg Körpergewicht (Kinder mit einem Gewicht zwischen 13 und 20 kg können auch einen Teelöffel erhalten), lösen Sie ihn in 220 g Wasser auf und geben Sie diese Mischung dem Kind einmal täglich.
Nahrungsergänzungsmittel
Multivitamine für Kinder – enthalten eine Grundausstattung an Nährstoffen und helfen, Mangelerscheinungen vorzubeugen.
Komplex mit essentiellen Fettsäuren – Wählen Sie einen Komplex für Kinder, der Omega-3-Fettsäuren (einschließlich 100 bis 200 Milligramm Docosahexaensäure (DHA) pro Tag) und Omega-6-Fettsäuren (insbesondere Gamma-Linolensäure (GLA)) enthält. Diese essentiellen Fettsäuren sind für eine normale Gehirnfunktion unerlässlich. Sie können Ihrem Kind auch etwas schenken Leinöl, entsprechend der Dosierung: ein Teelöffel für Kinder unter zwei Jahren, zwei Teelöffel für Kinder von 3 bis 6 Jahren, zwei bis drei Teelöffel für Kinder ab 7 Jahren. Wenn das Kind Durchfall entwickelt, reduzieren Sie die Dosierung.
Medizinische Pflanzen
Passionsblume – entspannend nervöses System. Verwenden Sie es nach Bedarf, um Ihr Kind zu beruhigen.
Homöopathie
Wählen Sie aus den folgenden Mitteln dasjenige aus, das am besten zu den Symptomen Ihres Kindes passt. Sofern in der Anleitung nichts anderes angegeben ist, geben Sie Ihrem Kind zweimal täglich zwei Pellets einer 30 °C-Verdünnung. Eine Besserung sollte innerhalb von sieben Tagen eintreten. Wenn nach sieben Tagen keine Besserung eintritt, versuchen Sie es mit einem anderen Mittel. Sobald Sie die erste Besserung bemerken, sollten Sie die Verabreichung des Arzneimittels an Ihr Kind beenden; eine erneute Dosierung wird nur dann empfohlen, wenn die Symptome wieder auftreten.
Hinweis: Schwächere Verdünnungen (6X, 12X, 6C) sollten häufiger (dreimal täglich) verabreicht werden.
Ignatia – das Kind ist sehr angespannt. Stimmungsschwankungen können mit emotionalen Störungen einhergehen. Das Kind möchte allein sein.
Lycopodium – das Kind ist reizbar, besonders wenn es hungrig ist. Er spricht mit seinen Lieben in einem gebieterischen Ton, obwohl er in Wirklichkeit kein Selbstvertrauen hat.
Nux vomica – das Kind ist anspruchsvoll und reizbar. Er will befehlen. Er hat Schüttelfrost und Verstopfung.
Pulsatilla – die Stimmungsschwankungen des Kindes sind sehr häufig, spürbar und unerwartet. Das Kind lässt Sie keinen Schritt gehen und verlangt, dass Sie es beruhigen. Er will unbedingt Süßigkeiten.
Bachblüten-Rettungsmittel – hilft, emotional instabile Kinder zu beruhigen. Geben Sie zweimal täglich zwei Tropfen des Arzneimittels, bis Sie eine Besserung bemerken.
ERWEITERTE AKTIONEN
Nahrungsergänzungsmittel
Vitamin-B-Komplex – Viele B-Vitamine sind an der Neurotransmission im Gehirn beteiligt. Tagesdosen: Kinder unter sieben Jahren – 25 Milligramm; Kinder ab sieben Jahren – 50 Milligramm.
Phosphatidylserin - Nahrungsergänzungsmittel, entwickelt, um die Gehirnernährung zu verbessern, was zur Verbesserung der Konzentration beiträgt und die kognitiven Funktionen des Gehirns optimiert. Tagesdosen: Kinder mit einem Gewicht von 10 bis 35 kg – 100 Milligramm; Kinder von 35 bis 45 kg – 200 Milligramm; Kinder über 45 kg – 300 Milligramm.
Aromatherapie
Lavendel – geben Sie einen Tropfen in eine Sprühflasche oder geben Sie einen Tropfen auf ein Stück Stoff und legen Sie es auf das Kissen Ihres Kindes. Wenn das Kind bereits einnimmt homöopathisches Mittel, verschieben Sie die Aromatherapie auf einen anderen Zeitpunkt.
Akupressur
Die vier Eingänge sind eine Kombination aus Leber 3 (befindet sich am Fuß, im Raum zwischen der großen und zweiten Zehe) und Dickdarm 4 (befindet sich auf der Brücke zwischen der großen und zweiten Zehe). Zeigefinger). Vier Personen sollten mit ihren Fingern sanft auf alle vier Akupressurpunkte drücken und diese 15 Sekunden lang gedrückt halten. Machen Sie dasselbe auf der anderen Körperseite. Wiederholen Sie diese Drücke dreimal täglich.
WAS ZU ERWARTEN IST
Natürliche Therapien können dazu beitragen, die Häufigkeit von Stimmungsschwankungen zu reduzieren. Verbesserungen machen sich in der Regel innerhalb von ein bis vier Wochen bemerkbar.
Hormonelle Stürme im Teenageralter bereiten den Eltern große Sorgen. Hier und abrupte Veränderung Spaß zu Tränen, unmotivierte Aggression gegenüber Fremden und Angehörigen, seltsame Hobbys. Dies ist eine der schwerwiegendsten Phasen im Leben eines Menschen, eine Zeit, in der alles verloren gehen kann, was in ein Kind investiert wurde.
Es hat keinen Sinn, in einer solchen Situation nach Schuldigen zu suchen. Das Unternehmen, das Kind selbst, die Eltern, jeder trägt die Schuld und niemand trägt die Schuld. Je stärker die Vormundschaft, desto strengere Kontrolleüber dem Kind, desto schmerzhafter fallen die Mauern der Sandburg, gleichzeitig verursacht der Mangel an Vormundschaft die gleichen Phänomene wie seine Verbreitung. Viel hängt vom Charakter und der Ausdauer des Teenagers selbst ab. Viele Kinder, die sich in nahezu identischen Situationen befinden, verhalten sich unterschiedlich; dies hängt vom Entwicklungsstand, vom Umfang des erworbenen Wissens und von der Fähigkeit ab, Fähigkeiten anzuwenden.
Natürlich wäre es besser, sich vor der Krise mit Bildung zu beschäftigen, darüber wurden Berge von Büchern geschrieben, aber meistens entsteht das Problem wie aus dem Nichts und man muss dagegen ankämpfen. Kämpfen Sie für das Wohl des Kindes selbst, das sich möglicherweise so weit von Ihnen entfernt, dass Sie nicht mehr in Ihrer Nähe sein können. Es ist schwierig, eine Krise vollständig zu vermeiden. Sie müssen nur darauf vorbereitet sein und Ihr Kind nicht in eine tiefe Depression verfallen lassen oder sich einer kriminellen Gruppe anschließen.
Das erste, was Sie tun müssen, ist, mit Ihrem Kind zu sprechen. Und denken Sie daran, dass dies kein Kind mehr ist, sondern ein Erwachsener, der seinen eigenen Weg sucht. Nur noch nicht alt genug. Und denken Sie nicht, dass alles so einfach sein wird, Sie werden sich hinsetzen und alles herausfinden. Es kommt darauf an, wie sehr sich der Teenager bereits verschlossen hat. Niemand wird ihn davon abhalten, Sie anzulügen, und wenn die Lüge aufgedeckt wird, werden Sie erkennen, dass Sie etwas vermasselt haben, dass Sie das Vertrauen verloren haben. Wir müssen es wiederfinden. Erinnern Sie sich daran, dass Eltern bis zum Alter von 5 Jahren König und Gott für ein Kind sind?
Wenn Sie mit einem Teenager sprechen, sollten Sie keine kategorischen Formen verwenden, ebenso wenig wie Sie Ihrem Kind seine intellektuelle Unreife nicht durch übermäßige Aufdringlichkeit zeigen sollten. Versuchen Sie, Sätze so zu bilden, dass das Kind nicht einsilbig mit „Ja“ oder „Nein“ antworten kann; lassen Sie es sein Denken nutzen und eine detaillierte Antwort geben. Außerdem sollte die Frage keinen Hinweis auf die Antwort enthalten. Überzeugen Sie sich selbst: „Wasja, nimmst du Drogen? (Ich habe Petja getroffen, Bier getrunken, zwei Griwna aus der Tasche meines Vaters genommen usw.)“ Wie würden Sie selbst eine solche Frage beantworten? Das Kind wird also sagen, was Sie selbst hören wollten – eine heilige Lüge, meistens passiert genau das. Versuchen Sie, den Teenager mit einer Frage dazu zu bringen, den Grund für die Aktion laut auszusprechen, und lassen Sie ihn laut Parallelen zwischen Ursache und Wirkung ziehen.
Es ist notwendig zu verstehen und zu akzeptieren, dass sich die Persönlichkeit des Teenagers in dieser Zeit verändert, dass es einen Kampf zwischen Kindheit und Erwachsenwerden und das Bewusstsein für sich selbst als Individuum gibt. Was gestern noch unbedeutend schien, kann neue Funktionen erhalten. Im gleichen Zeitraum kommt es zu radikalen Veränderungen im Aussehen, im Körper und in den Wünschen. Es ist unmöglich, du selbst, ein Kind zu bleiben, auch wenn es so ist eigenes Gesicht wird anders. Zu diesem Zeitpunkt kann eine gewisse Labilität (Stimmungsschwankungen) als normal angesehen werden. Wenn die Stimmungsschwankungen nicht schwerwiegend oder zu häufig sind, können Sie Ihrem Teenager helfen, seine Stimmung auszugleichen. Zum Beispiel mit Hilfe von Kräutertees, Bädern mit Salz und Tannennadeln, Spaziergängen in der Natur. Wenn sich Änderungen immer öfter wiederholen, ohne sichtbare Gründe, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen.
Der schwierigste Teil ist die Depression im Teenageralter, die manchmal zum Selbstmord führt. IN Teenager-Jahre Die Angst vor dem Tod ist bereits voll ausgereift, aber der Wert des Lebens ist noch nicht erkannt. Depressionen können sogar bei einem Kind auftreten, dem es auf den ersten Blick gut zu gehen scheint. Schließlich weiß die ganze Familie bereits, mit welchen Noten er die Schule abschließen wird, an welche Universität er gehen wird und was er werden wird. Und so hormonelle Veränderungen Wenn man das Leben neu überdenkt und diese Zeitpläne und Pläne durchbricht, erkennt man, dass die Dinge auch anders sein könnten. Für einen Teenager ist es besonders schwer, den Verlust eines seiner nahen Menschen zu ertragen – eines Verwandten, enger Freund. Wenn Sie länger als eine Woche Anzeichen einer Depression beobachten, sollten Sie dringend einen Arzt aufsuchen; eine Person ist nicht immer in der Lage, ein solches Problem alleine zu überwinden; sie benötigt die Hilfe eines Spezialisten;
Versuchen Sie, die Ernährung Ihres Teenagers abwechslungsreich und ausgewogen zu gestalten; auch eine Übersättigung der Nahrung mit tierischen Fetten und künstlichen Zutaten trägt zur Entstehung von Nervenproblemen bei. Alkohol, übermäßiges Koffein, Bewegungsmangel – all das sollte vermieden werden, nicht nur für eine gute Figur. Gesunder Körper enthält einen gesunden Geist, hieß es schon vor langer Zeit.
Kommunizieren Sie und versuchen Sie aufrichtig, sich für das Leben des Kindes, seine Welt, zu interessieren. Treffen Sie seine Freunde. Seien Sie sowohl ein Mentor als auch ein Freund, das sind Binsenweisheiten, aber wenn sich alle daran halten würden, gäbe es weniger Probleme für Kinder. Und denken Sie daran, egal wie viel Sie lesen, egal wie viele Symptome mit einer bestimmten Störung übereinstimmen, nur ein Spezialist kann dies genau bestimmen. Ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse, aber verschließen Sie auch nicht die Augen vor Problemen.
