Cos'è una contrazione e come definirla. Come sono le doglie?

Le contrazioni sono ciò che ogni donna incinta si aspetta. È importante capire quando iniziano, cosa sono e come prepararsi adeguatamente.

Una donna incinta deve essere preparata a questo problema e sapere cosa fare quando si verificano le contrazioni.

Contrazioni- Questa è una contrazione ritmica e incontrollata dei muscoli dell'utero, che è regolare. Durante le contrazioni, l'utero si apre e il feto si muove attraverso il canale del parto. Una donna non può controllare l'inizio e la fine delle contrazioni. Sembra che durante le contrazioni si verifichi un irrigidimento dell'addome con un'alta probabilità di sindromi dolorose.

• Le contrazioni sono la prima e la più lunga delle tre fasi del travaglio. In questo momento, la cervice si dilata. Il secondo periodo è spinto, che si traduce nella nascita di un bambino. E il terzo è il rilascio della placenta (partenza della placenta).
• Le contrazioni prendono questo nome perché portano ad una forte contrazione dell'addome. Sembra che tu sia stato afferrato. La compressione è localizzata nell'area delle articolazioni dell'anca.

Nel processo di contrazioni sono coinvolte la ghiandola pituitaria e la placenta del bambino. Portano alla comparsa di tali sensazioni dovute al rilascio di sostanze speciali che contribuiscono all'apertura della faringe uterina.

Durante le contrazioni, l'utero si contrae, le sue fibre si ispessiscono, grazie alla quale la faringe si apre alla larghezza necessaria per il passaggio del feto.

La dilatazione completa avviene a 12 cm. In questo momento, la pressione intrauterina aumenta, portando alla rottura del sacco amniotico e alla perdita di acqua.

Tipi di contrazioni

Oltre alle contrazioni vere e proprie, una donna durante la gravidanza può sentire anche contrazioni false (di allenamento). Sono anche chiamate contrazioni di Braxton-Hicks. È importante essere in grado di distinguerli per non farsi prendere dal panico e non andare in maternità prima del tempo.

Qual è la differenza tra le false contrazioni e quelle vere?

• Le contrazioni di allenamento iniziano alla 20a settimana di gravidanza. Preparano l'utero al parto, rendendolo più morbido ed elastico.
• La durata è di circa 2 minuti con intervalli da 30 minuti a un'ora.
• Hanno una natura caotica e irregolare di durata e intervallo variabili.
• Non diventa più forte nel tempo.
• Durante tali contrazioni, l'utero non si apre. Questo lo stabilisce il ginecologo.
• Durante il normale corso della gravidanza, la gravidanza avviene senza dimissione.
• Scompare quando si cambia lavoro, dopo una doccia calda.

Le contrazioni reali o contrazioni del travaglio hanno una serie di segni specifici:

• Accompagnato da dolore doloroso nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena. Hanno un carattere ondulato. Non si indeboliscono nel tempo, ma si intensificano. La durata della contrazione è di 20-30 secondi con un intervallo di 20-30 minuti.
• L'utero si tende e si tonifica. Lo stomaco diventa duro al tatto. Quando la contrazione si attenua, l'utero si rilassa, ma con l'onda successiva si trasforma di nuovo in pietra.
• La durata delle contrazioni uterine aumenta e l'intervallo tra loro diminuisce. Le contrazioni durano circa 45 secondi con pause di 5-6 minuti.
• Le contrazioni reali possono essere accompagnate da sanguinamento.
• Avviene l'apertura dell'utero.

Quando iniziano le contrazioni

Ci sono alcuni segni fisiologici (i cosiddetti precursori) in base ai quali si può giudicare l'imminente insorgenza dei dolori del travaglio:

• Lo stomaco affonda. Il feto si gira nell'utero, assumendo una posizione capovolta e appoggiandosi sul pavimento pelvico. Di norma, ciò accade 1-3 settimane prima della nascita. La donna inizia a respirare meglio, ma appare intorpidimento nella pelvi e la voglia di urinare diventa più frequente.
• Il tappo del muco si stacca. La spina potrebbe fuoriuscire completamente o parzialmente. Sembra un muco torbido bruno-giallastro. Può contenere venature rossastre o brunastre. La partenza avviene sia una o due settimane prima della nascita che un'ora prima.
• Il bambino inizia a muoversi di meno, poiché è già angusto nell'utero.
• Le ossa pelviche si espandono. Una donna può sentire un dolore fastidioso nella parte bassa della schiena.
• Perdita o fuoriuscita di liquido amniotico. Nel primo caso aumenta la quantità di scarico acquoso. E nel secondo viene versata una quantità sufficientemente grande di liquido, cosa difficile da non notare.
• Dilatazione cervicale. Se la faringe è dilatata di 2-3 cm, significa che il travaglio inizierà nei prossimi giorni o ore. Il grado di dilatazione è determinato dal medico durante l'esame.

Durante la prima gravidanza, una donna può intuitivamente sentire che il travaglio inizierà presto. Ciò è causato dal disagio nella zona addominale.

Questa fase è detta latente e in alcune donne può passare inosservata.

Se sei incinta di 38 settimane o più, puoi capire che le contrazioni non sono più un allenamento in natura, innanzitutto dal fatto che non possono essere indebolite cambiando posizione o un bagno caldo.

Nelle neomamme, le contrazioni assomigliano al dolore durante le mestruazioni. Il processo è identico. Ma nel primo caso, il dolore non diventa solo doloroso, ma cingente e simile a un crampo.

Quanto durano le contrazioni?

La durata delle contrazioni nei primogeniti è solitamente di 8-10 ore prima dell'inizio della spinta. Questo dà il tempo di prepararsi e di venire all'ospedale di maternità.

Certo, è meglio non ritardare il viaggio in ospedale, poiché il processo del parto è individuale per ognuno, e sarebbe prudente arrivare al maternità sotto la supervisione degli ostetrici il più rapidamente possibile.

Nelle donne multipare la durata delle contrazioni è leggermente più breve, circa 6 ore.

Se tutti i segni indicano dolori del travaglio, ma la gravidanza è inferiore a 38 settimane, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza e andare in ospedale per evitare l'ipossia fetale o lo sbiadimento della gravidanza. Dovresti consultare un medico anche se avverti brividi, mal di testa, dolore agli occhi o spotting.

Cosa fare se iniziano le contrazioni?

Se determini che le contrazioni non sono di natura formativa, ma sono la prima fase del processo di nascita, devi registrare la durata delle contrazioni e l'intervallo tra loro.

In questo momento, è meglio interrompere tutte le faccende domestiche, riposare e risparmiare la forza di cui avrai bisogno per il periodo di spinta. Puoi sdraiarti, sederti, camminare.

Quando l'intervallo tra le contrazioni raggiunge i 5-6 minuti, la donna incinta deve recarsi all'ospedale di maternità.

Quando la contrazione dura 1-2 minuti e la pausa tra loro si riduce a 1 minuto, la donna in travaglio dovrebbe essere già in maternità, perché ciò indica la completa apertura dell'orifizio uterino e l'imminente inizio delle spinte.

• La cosa più importante è mantenere la calma. La futura mamma dovrebbe cercare di rilassarsi il più possibile e pensare al bene, e non soccombere ad attacchi di panico e preoccupazioni.
• È importante respirare correttamente, questo allevia il dolore durante le contrazioni. La respirazione deve essere mantenuta regolare e profonda.
• Il dolore non appare nell'utero stesso, ma nei muscoli che lo circondano. Devi imparare come rilassarli correttamente per creare condizioni favorevoli durante il parto.
• La comparsa del dolore durante le contrazioni è in gran parte dovuta alla tensione nervosa e all'ansia. Ciò è particolarmente vero per le mamme per la prima volta.
• Devi cercare di rimetterti in sesto, perché il parto è un processo naturale che ogni donna attraversa.

Se le contrazioni non arrivano

Ci sono casi in cui le donne incinte non avvertono contrazioni anche dopo 40-42 settimane. In questo caso, la donna incinta viene ricoverata in ospedale, dove attende l'inizio del travaglio sotto la supervisione dei medici.

I medici monitorano le condizioni del bambino nell’utero, il battito cardiaco e l’attività motoria.

Se le contrazioni non si verificano in modo naturale dopo la 42a settimana di gravidanza o se esiste una minaccia per la salute o la vita del bambino, i medici decidono di indurre il travaglio. Per fare ciò, viene somministrato un farmaco speciale per stimolare le contrazioni uterine.

In alcuni casi, viene presa la decisione di sottoporsi a un parto chirurgico.

Tuttavia, nella maggior parte dei casi, il parto procede normalmente, quindi non è necessario permettersi di avere pensieri negativi.

Come alleviare il dolore delle contrazioni?

Semplici consigli possono essere di grande aiuto mentre aspetti che il tuo bambino arrivi presto.

• Innanzitutto è importante l’atteggiamento psicologico. Le primipare che si trovano ad affrontare nuove sensazioni per la prima volta, di regola, sperimentano più delle donne che partoriscono di nuovo. È stata stabilita una connessione tra la tensione nervosa e l'intensità del dolore durante il parto. È importante prepararti in modo positivo, capire che il tuo obiettivo è dare la vita a tuo figlio, e per questo puoi sopportare un po'. Devi ricordare che il tuo stato di irrequietezza viene trasmesso al bambino, la mancanza di respiro può portare alla carenza di ossigeno del feto. E ha ancora una dura giornata davanti: il parto dall'accogliente pancia di sua madre.
• Una corretta respirazione aiuterà ad alleviare il dolore ondulatorio durante le contrazioni. Devi astrarre da pensieri estranei e assicurarti che sia profondo e uniforme. Devi inspirare attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca. Ciò accelererà l'apertura dell'utero.
• Prima che inizi la contrazione, prendi una posizione comoda per te. Prova a trovare una posizione adatta finché non senti meno dolore durante le contrazioni.
• Il massaggio può aiutare a far fronte al dolore. È necessario massaggiare le ossa ischiatiche con movimenti circolari della mano e la zona vicino al coccige con il palmo chiuso. Se tuo marito o tua madre sono con te in sala parto, ti aiuteranno con questa procedura.
• Inoltre, il cosiddetto inganno del cervello aiuta molte persone ad affrontare il dolore. Durante un attacco, prova a spostare i tuoi pensieri su qualcosa di piacevole o a calcolare una sorta di catena logica.

Conclusione

Comprendere tutti i processi fisiologici durante il parto ti aiuterà a riconoscere con precisione l'inizio delle contrazioni reali e a non confonderle con quelle di allenamento, a calmare i nervi e ad acquisire fiducia nel corso positivo del processo di nascita.

Conoscere alcuni semplici trucchi per alleviare il dolore durante le contrazioni ti aiuterà a controllare il processo e a risparmiare energia.

La questione di come capire quando inizieranno le contrazioni è rilevante soprattutto per le donne alle prime armi che non hanno la minima idea di come procede questo periodo di travaglio. Le contrazioni si attendono con trepidazione ed eccitazione, con paure, e quindi le donne incinte “ascoltano” il proprio corpo con particolare attenzione nell'ultimo trimestre di gravidanza. In questo articolo parleremo di come iniziano le contrazioni e se possono essere confuse con qualcos'altro.

Cos'è?

Il nome stesso contiene l'essenza fisiologica di ciò che sta accadendo. Una contrazione è il momento in cui i muscoli dell'utero si contraggono. Si diceva “afferra”, “afferra”. Questa definizione popolare migrò nei libri di testo medici e la parola divenne la definizione medica ufficiale.

Prima del parto, iniziano cambiamenti su larga scala nel corpo della donna incinta. Le cellule del tessuto uterino, i miociti, di per sé non hanno una grande capacità di contrarsi, comprimersi o allungarsi. Affinché le contrazioni possano iniziare, è necessario accumulare una quantità sufficiente di una proteina speciale, l'actomiosina. È questa sostanza che viene prodotta attivamente diversi giorni prima della nascita, spesso 48 ore. Contemporaneamente a questo processo, la placenta e la ghiandola pituitaria iniziano a produrre un ormone speciale: l'ossitocina, che porta i muscoli dell'utero ad una maggiore prontezza e provoca contrazioni.

Con le prime contrazioni del travaglio inizia l'importante processo di dilatazione della cervice. La contrazione, che appare da una parte dell'utero, si diffonde all'intero organo riproduttivo. Il muscolo rotondo, che è il collo, inizia ad aprirsi gradualmente. Ciò è necessario affinché il feto, quando arriverà il momento, possa lasciare il grembo materno. La testa del bambino è più grande della cervice, e quindi quest'ultima ha bisogno di aprirsi fino a 10-12 centimetri durante l'intero periodo delle contrazioni, poi il bambino potrà lasciare lo spazio accogliente che è diventato troppo piccolo per lui.

Le contrazioni uterine “comprimono” il sacco amniotico. Pertanto, a una certa fase del travaglio, le membrane amniotiche non possono resistere, scoppiano e il liquido amniotico viene scaricato. Senza contrazioni complete, il parto naturale è impossibile.

Se la cervice non si dilata o avviene molto lentamente, viene indotto il travaglio o viene eseguito un taglio cesareo.

Falso e vero: differenze

Lo scopo delle vere doglie è chiaro ed evidente. Ma con le false contrazioni, le donne spesso hanno domande ragionevoli. Medici e scienziati oggi non comprendono il vero scopo delle false contrazioni (contrazioni di Braxton Hicks). Ma è assolutamente noto che la tensione a breve termine dell'utero nelle donne in gravidanza in qualsiasi fase a partire dalla 20a settimana non può in alcun modo influenzare la data di nascita.

Non portano alla dilatazione della cervice e non esercitano pressione sul sacco amniotico. Le false contrazioni non sono accompagnate dalla produzione di ossitocina e della proteina actomiosina. Esiste una versione secondo cui con l'aiuto di contrazioni a breve termine l'utero si prepara al parto, come se “provasse”. Non tutte le donne sperimentano le contrazioni da allenamento; sono praticamente indolori e completamente sicure.

Tali contrazioni vengono avvertite come episodi irregolari di aumento del tono uterino.

Le sensazioni spiacevoli sono del tutto possibili, ma non saranno dolorose. Piuttosto, possono essere descritti come stiramenti o dolori nella parte inferiore dell'addome a sinistra e a destra. La sensazione si verifica a causa della tensione e della tensione nei legamenti che sostengono l'utero. Lo stomaco si pietrifica e dopo pochi secondi o minuti “si libera”. La contrazione successiva può ripetersi tra cinque minuti, cinque ore o pochi giorni. I combattimenti di allenamento non hanno regolarità, ciclicità o ordine.

Questo è il segno principale che ti permetterà di distinguere le false contrazioni da quelle vere, che hanno sempre una certa frequenza, durata e sequenza. In altre parole, le contrazioni all’inizio del travaglio si ripeteranno a determinati intervalli, dureranno un certo numero di secondi e aumenteranno man mano che si sviluppano.

Le sensazioni dolorose durante una vera contrazione sono localizzate nella schiena, nella parte bassa della schiena e in tutta l'area dell'addome. Il dolore inizia nella parte posteriore e nella parte bassa della schiena e gradualmente “cinge” l'addome sotto e sopra. Quando si cambia la posizione del corpo, si prende la compressa No-Shpy o la papaverina o si fa la doccia, le false contrazioni di solito scompaiono. Quelli veri non possono essere rallentati, ritardati o fermati.

Non sarà difficile capire la differenza, dicono gli ostetrici. I veri dolori del travaglio sembrano completamente diversi. La natura delle sensazioni, la posizione del dolore, la ciclicità e la regolarità: questi sono i segni principali che aiuteranno una donna ad orientarsi nel tempo verso ciò che sta accadendo.

Oggi le donne hanno accesso a speciali applicazioni per smartphone, i cosiddetti programmi contatore, che avviseranno la loro proprietaria che le sue contrazioni sono reali e indicheranno anche quando è il momento di recarsi in maternità.

Messaggeri

Quasi sempre, i dolori del travaglio sono preceduti dai cosiddetti sintomi: presagi. Possono comparire durante la gravidanza pochi giorni prima della nascita del bambino o solo poche ore prima della nascita. Come già accennato, prima del parto nel corpo di una donna si verificano gravi cambiamenti ormonali, biochimici e fisiologici. E questi cambiamenti possono essere manifestati dai seguenti segni.

• Prolasso addominale.È considerato un presagio solo in modo condizionale, poiché per alcuni lo stomaco cade molto prima del parto.
• Perdita di peso corporeo. Una settimana prima del parto, in media, una donna può perdere 1-3 chilogrammi a causa della diminuzione della quantità di acqua, a causa di cambiamenti ormonali e della diminuzione dei livelli di progesterone.
• Diarrea. Le feci molli si verificano in una donna incinta su due. Si ritiene che questo sia il modo in cui il corpo di una donna "si pulisce" prima del parto.
• Sbalzi d'umore, depressione, ansia, insonnia– solitamente si intensifica 3-4 giorni prima della nascita.
• Rimozione del tappo del muco. Si tratta di un grumo di muco di colore giallastro, trasparente, rosato, con o senza striature di sangue. Una volta staccata la spina, il travaglio può iniziare entro poche ore o dopo pochi giorni.
• Aumentare la frequenza degli allenamenti contrazioni
• Aumento delle perdite vaginali.

Non è necessario che tutti questi “precursori” siano avvertiti insieme. Ma anche 1-2 segni dall'elenco potrebbero servire come segnale di disponibilità. Quando compaiono i segnali di pericolo, non dovresti prendere immediatamente la borsa con cose e documenti e correre all'ospedale di maternità. Potrebbe passare ancora molto tempo prima del parto. Tutto dipende da come un particolare corpo femminile percepirà i cambiamenti ormonali, con quale velocità procederà la preparazione dell'utero e la maturazione della cervice. Deve ammorbidirsi, ed è questo processo nella fase precursore che può portare alla rimozione del tappo di muco dal canale cervicale.

Il tappo potrebbe non uscire, non c'è bisogno di averne paura. Più precisamente, uscirà sicuramente, ma la donna potrebbe non accorgersene, poiché ciò può accadere durante la minzione. Spesso il tappo lascia la sua sede nel canale cervicale insieme alle acque o durante la prima fase delle contrazioni del travaglio.

Inizio

Le donne incinte sono molto sospettose e quindi qualsiasi cambiamento nel loro benessere prima del parto può essere percepito come un segno dell'inizio delle contrazioni. Su questo argomento, gli ostetrici esperti amano dire che le contrazioni non possono mancare e, se ci sono dubbi, significa che il travaglio non è ancora iniziato.

Si vede che sono iniziate dalla regolarità delle contrazioni. Già dall'inizio si noterà un certo schema evidente. Il periodo di latenza inizia sempre per primo, è il più lungo. Per le neomamme può durare fino a 10-12 ore, per le donne che hanno partorito prima – fino a 8 ore. Durante questo periodo, l'utero dovrebbe dilatarsi fino a 3 centimetri. L'apertura è lenta, l'utero si contrae e si rilassa. La contrazione inizia involontariamente, senza la partecipazione della volontà della donna, e termina dopo un certo periodo di tempo con il rilassamento.

Nella fase latente, le contrazioni aumenteranno gradualmente. All'inizio possono verificarsi ogni 30-40 minuti. La durata della contrazione stessa è breve: non più di 20 secondi. Le sensazioni durante le contrazioni reali non lasciano dubbi su ciò che sta accadendo - La donna avverte una compressione dolorosa e avvolgente dell'utero nella parte posteriore, nella parte bassa della schiena e in tutta la parete addominale. Ciò significa che le primissime contrazioni si verificheranno relativamente raramente. Tra di loro, la donna avrà circa mezz'ora per riposare.

Poiché la tappa è lunga, c'è ancora tempo per controllare tutte le cose raccolte per la maternità, la presenza di tutti i documenti necessari, non bisogna affrettarsi per recarsi in struttura medica. Si può camminare, fare la doccia, cambiarsi d'abito, alcuni addirittura cantare per distrarsi. Devi cercare di rilassarti il ​​​​più possibile e sintonizzarti su un parto positivo e facile. Con tutto ciò, una donna dovrebbe monitorare la frequenza delle contrazioni e la durata delle pause tra di loro utilizzando un cronometro o un orologio con la lancetta dei secondi o utilizzando un programma speciale su uno smartphone.

Devi andare all'ospedale di maternità quando le contrazioni si verificano ogni 10-15 minuti.

Alla fine del periodo di latenza inizia il periodo delle contrazioni attive. Dura circa 4-5 ore, durante le quali la cervice si dilaterà un po' di più e la dilatazione arriverà fino a 7 centimetri. Le contrazioni si intensificano, si ripetono in media ogni 3-4 minuti e durano fino a 60 secondi. Questo periodo richiederà concentrazione, attenzione e una certa conoscenza da parte della donna delle regole di comportamento durante il parto: respirazione, posture che alleviano la forza delle contrazioni.

Il periodo attivo termina con un periodo di rallentamento. Si verificano le contrazioni più forti di tutto il parto: quelle transitorie. Portano alla completa dilatazione della cervice fino a 10-12 centimetri. Questo periodo dura da mezz'ora a un'ora e mezza. Nelle donne primipare ci vuole più tempo che nelle multipare. Successivamente appare una sensazione di pressione verso il basso, come se la donna volesse improvvisamente svuotare l'intestino. Questo è l'inizio della spinta e la fine della prima fase del travaglio.

La nascita prematura è spesso accompagnata dalla rottura precoce o prenatale dell'acqua. Se le acque si sono rotte e non si sono verificate contrazioni, la donna non ha bisogno di aspettare che compaiano. Dovresti andare immediatamente all'ospedale di maternità, poiché un lungo periodo senza acqua è estremamente pericoloso sia per il bambino che per sua madre. Sia dopo la rottura spontanea delle membrane che dopo la sua apertura (amniotomia), la donna deve essere sotto controllo medico.

Le contrazioni possono iniziare in qualsiasi momento della giornata: giorno, notte, mattina o sera. Ma nella maggior parte dei casi, le donne notano di aver avvertito le prime contrazioni nel pomeriggio. Si avvertono più fortemente in posizione sdraiata.

Nel 10% dei casi il travaglio inizia con la rottura del liquido amniotico. Solo nel 5% dei casi il travaglio inizia il giorno indicato come giorno di nascita previsto (EDD). Nel resto, la comparsa delle contrazioni è prevista dalla 37-38a settimana di gravidanza in poi. Il parto prima delle 37 settimane è considerato prematuro.

Come procedere?

Se una donna sente che le contrazioni sono iniziate e determina che sono reali, vere, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico. C'è tutto il tempo per bere con calma il tè, fare una doccia e arrivare senza fretta alla maternità con le tue cose. Devi entrare nell'umore giusto, ricordare tutto ciò che è stato insegnato nei corsi per le future mamme.

Già dal primo stadio latente delle contrazioni, una donna può prendere in mano il controllo della propria condizione. Una corretta respirazione la aiuterà. Devi inspirare profondamente e lentamente ed espirare lentamente. Man mano che il dolore si intensifica, puoi “respirare” dalla contrazione utilizzando una respirazione superficiale e breve basata su inspirazioni profonde ed espirazioni frequenti, nonché la respirazione “alla pecorina”.

È importante respirare così e non urlare, perché quando il sangue è saturo di ossigeno, il corpo della donna inizia a produrre endorfine, che non sono solo “ormoni della felicità” e migliorano l’umore, ma hanno anche un marcato effetto analgesico. Esistono anche interi metodi per alleviare il dolore del travaglio basati esclusivamente sulla respirazione, sull'aromaterapia, su impacchi caldi e freddi e sul massaggio (metodo Lamaze).

Alcune donne non avvertono le contrazioni fino a dopo la nascita, mentre altre potrebbero avvertirle pochi giorni prima della nascita del bambino. Per non commettere errori, è necessario conoscere i principali segni di contrazioni reali e false.

Durante la gravidanza, le donne possono periodicamente provare dolore. Io, associato a vari tipi di contrazioni dell'utero, le cosiddette false contrazioni.

Come capire che hanno iniziato, e Puoi determinare quanto presto arriverà il momento della nascita dai seguenti presagi:

Potrebbero non apparire tutti i precursori indicati, ma La presenza di almeno uno può indicare una nascita imminente.

Caratteristiche delle contrazioni “di allenamento”.

Le contrazioni che si verificano molto prima del travaglio sono solitamente chiamate contrazioni di allenamento.

Sono caratterizzati dalle seguenti caratteristiche:

• si verificano nella seconda metà della gravidanza;
• la durata varia da un secondo a diversi minuti;
• Con il progredire della gravidanza, la frequenza delle contrazioni di allenamento può aumentare senza modificarne la durata.

Tali contrazioni differiscono da quelle reali in questo sono meno dolorosi e scompaiono cambiando posizione o camminando. Inoltre non sono regolari e non c'è tendenza ad intensificarsi.

Contrazioni di Braxton Hicks

Da circa 20 settimane, molto prima della nascita prevista, le contrazioni si verificano per ragioni non del tutto spiegate. Si verifica tensione addominale. La donna lamenta disagio, ma non avverte alcun dolore.

Nel 19° secolo, il dottor John Braxton Hicks, che visse in Inghilterra, descrisse questo fenomeno. Lo ha spiegato dicendo questo il corpo prepara la cervice per l'imminente dilatazione per il processo di espulsione del feto.

Se questa non è la prima nascita, tali contrazioni possono essere accompagnate da dolore. La natura delle contrazioni viene determinata in modo più accurato utilizzando un cardiotocogramma.

Il verificarsi di contrazioni premature, il loro pericolo

Se le contrazioni si verificano nei primi mesi di gravidanza, è possibile un aborto spontaneo.

Se le contrazioni iniziano dopo 6 mesi di gravidanza, è possibile la nascita di un bambino prematuro. Ci vorrà un grande sforzo per far uscire il bambino.

Ecco perché Se le contrazioni si verificano prima delle 38 settimane, è necessario l’intervento medico per eliminarli.

È possibile che forti contrazioni dell'utero, dolore al basso ventre e sanguinamento causino alla fine le cosiddette contrazioni di allenamento. Come capire cosa hanno iniziato è stato descritto sopra, ma Non c'è motivo di preoccuparsi se le contrazioni sono rare, con un intervallo di diverse ore e una durata di pochi secondi.

In cui è necessario assumere farmaci, per ridurre il tono risultante. Se c'è una minaccia di aborto spontaneo, prima di contattare uno specialista medico. istituto, ad esempio, puoi prendere Ginipral.

Non dovresti fare un bagno caldo se hai contrazioni premature., poiché ciò potrebbe causare il distacco della placenta.

È importante saperlo! Se c'è una forte emorragia e il dolore è piuttosto intenso, è necessaria una chiamata di emergenza.

Segni di contrazioni immediatamente prima della nascita

Comprendi che le contrazioni sono iniziate e dovresti Puoi andare all'ospedale di maternità non appena il corpo della donna:

• l'utero cambia posizione per facilitare l'espulsione del feto;
• la cervice si ammorbidisce e si accorcia;
• Il canale cervicale si apre, collegando l'utero alla vagina.

In questo caso sorgono ulteriori segni pronunciati.

Contrazioni uterine regolari

Le contrazioni frequenti e regolari indicano una nascita imminente. Come capire che hanno iniziato ed è ora di prepararsi per l'ospedale di maternità preoccupa quasi tutte le neomamme.

Gli intervalli tra le contrazioni, a differenza di quelli di allenamento, sono gli stessi, tendendo a ridurre temporaneamente l'intervallo tra loro. Durante le contrazioni, il volume dell'utero diminuisce, aumentandone la pressione all'interno e favorendo il movimento del bambino lungo il canale del parto.

Le contrazioni prenatali sono molto dolorose. Si capisce che sono iniziati dal dolore che si è diffuso all'addome e alla regione lombare.

La durata delle contrazioni che indicano il travaglio imminente è di almeno 20-30 secondi. Il divario tra loro si riduce costantemente. E può variare da 2 a 5 minuti. La fase del travaglio attivo dura in media dalle 2 alle 5 ore.

Perdita di liquido amniotico

Di solito le membrane si rompono durante le contrazioni prenatali e perdite di liquidi dalla vagina. Successivamente, il processo di nascita procede più velocemente.

Il rilascio tempestivo di acqua avviene durante le contrazioni regolari, quando la cervice si dilata più di 4 cm Se l'acqua si rompe prima, il bambino potrebbe essere infettato da batteri nel canale del parto.

Accuratamente! Il processo in questione può verificarsi in qualsiasi fase della gravidanza. È considerato normale se le acque si rompono dopo 38 settimane. In questo momento, il bambino è già completamente formato e pronto per la nascita.

La rottura delle acque può avvenire a seguito della rottura completa della vescica. In questo caso possono fuoriuscire contemporaneamente circa 200 ml di liquido. Ma se il buco nel sacco amniotico è piccolo e si trova in alto, le acque si ritirano gradualmente.

Spesso vengono confusi con l'incontinenza urinaria o la leucorrea. Per determinare la natura della dimissione, è necessario contattare il medico. istituzione oppure esegui tu stesso l'analisi utilizzando un test acquistato in farmacia.

Spesso il travaglio inizia entro 3-4 ore dalla rimozione del liquido amniotico dalla cavità uterina. Ma se ciò non accade, dopo 12 ore il processo lavorativo inizia a essere stimolato.

Secondo gli standard di alcuni paesi europei si ricorre alla stimolazione ausiliaria solo un giorno dopo l'apertura del sacco amniotico

Rimozione del tappo del muco

Alla fine della gravidanza, l'ingresso nell'utero viene gradualmente bloccato da un coagulo di muco., formato nella cervice. Questo funge da barriera contro la penetrazione delle infezioni.

La produzione prenatale di estrogeni nel corpo ammorbidisce la spina, e lascia spontaneamente il canale del parto. Questo fatto serve come segnale che il travaglio sta entrando in una fase attiva.

A volte il rilascio del tappo del muco può avvenire solo durante il travaglio o poche ore prima di questo processo. Anche una visita dal ginecologo può provocare la fuoriuscita della spina. In questo caso il muco può fuoriuscire tutto in una volta (20-30 ml) oppure nel corso della giornata sotto forma di secrezione mucosa.

I medici ci credono Normalmente, il passaggio del tappo mucoso avviene non prima di 2 settimane prima della nascita.

Nota! Dopo che il tappo del muco si è staccato, non è consigliabile nuotare negli stagni o fare il bagno. È anche meglio rifiutare i rapporti intimi e osservare attentamente le norme igieniche.

Nausea e diarrea

A volte la diarrea si verifica pochi giorni prima del parto. In questo momento potresti avvertire un frequente bisogno di urinare. Ciò è spiegato dal fatto che la testa del bambino scende gradualmente nel bacino, provocando disagio nella donna.

La voglia di defecare può essere causata dalle contrazioni dell'utero durante le contrazioni. La pulizia dell'intestino prima del parto non comporta disidratazione se le feci sono mollicce da 3 a 5 volte al giorno.

È necessario consultare un medico con il problema della diarrea se la diarrea è accompagnata da vomito, la temperatura aumenta e le feci sono sanguinanti o schiumose e hanno un forte odore. Forse la causa di questa condizione è un'infezione intestinale.

Poco prima del parto, le donne incinte possono avvertire nausea. Di solito si tratta di un processo naturale, ma in alcuni casi indica seri problemi di salute.

Alla fine della gravidanza, la nausea può spesso essere una manifestazione di tossicosi. La causa di questa condizione potrebbe essere un cambiamento nei reni o nel sistema cardiovascolare.

Le donne a rischio di complicanze dovute alla tossicosi tardiva includono:

• con un fattore Rh negativo;
• oltre i 35 anni;
• con problemi al sistema cardiovascolare e ai reni.

Dovresti consultare un medico se la nausea è accompagnata da vomito, febbre, dolore addominale o alla testa.

Direttamente prima delle contrazioni, il corpo viene liberato dal cibo vomitando nello stomaco, per facilitare il travaglio. Pertanto, non è necessario preoccuparsi di questo.

Contrazioni durante il parto

Le contrazioni indicano il processo di preparazione alla nascita di un bambino. Una donna dovrebbe imparare in anticipo come capire che ha iniziato e come comportarsi correttamente in questo momento.

In questo momento, la donna in travaglio sente dolore. Inizialmente le contrazioni si verificano dopo circa 15-20 minuti. Poi aumentano di frequenza fino ad una pausa di 5 minuti. La loro durata varia dai 40 ai 60 secondi.

Il dolore non scompare nemmeno cambiando posizione. In cui la pressione inizia dalla parte superiore dell'utero e poi si diffonde all'intero organo, spingendo il bambino verso il canale cervicale.

L'intensità del dolore può essere influenzata dalla posizione del feto all'interno dell'utero. Quindi, se il bambino giace con le spalle alla madre, la donna avverte un forte dolore.

Apertura della cervice

Per distinguere le false contrazioni e capire che il travaglio è iniziato, i medici esaminano le pareti della cervice. Durante la gravidanza sono densi e la parte superiore della cervice, chiamata canale cervicale, chiude ermeticamente l'ingresso dell'utero.

Mentre, Quando la cervice si dilata, inizia il travaglio. La sua apertura nelle prime fasi della gravidanza minaccia la nascita prematura o l'aborto spontaneo.

La fase di preparazione della cervice al parto inizia a circa 32-34 settimane. Si ammorbidisce, permettendo alla testa del bambino di scendere nel bacino. Per le donne multipare questo processo è più rapido e semplice.

All'inizio del travaglio la dilatazione cervicale è di 2 dita, ma quando il feto emerge, la dilatazione dovrebbe essere compresa tra 10 e 12 cm, in modo che la testa del bambino possa attraversarlo.

Si nota un forte dolore dovuto alle contrazioni nel momento in cui la cervice si dilata da 8 a 10 cm e questa fase può durare da alcuni minuti a diverse ore.

Tentativi

Durante il parto le contrazioni sono accompagnate da spinte. Durante un normale processo di travaglio, la loro durata totale è solo di pochi minuti. Puoi capire che sono iniziati dalla massima tensione della pressione intra-addominale.

Come notano le donne, il dolore dovuto alle contrazioni durante la spinta si avverte meno intensamente. La donna inizia a spingere nel momento in cui la cervice è sufficientemente dilatata da consentire il passaggio della testa del bambino.

La forza della spinta dovrebbe essere diretta verso il diaframma e gli addominali. La sensazione di spinta è simile a quella della defecazione.

In questo momento, indipendentemente dal desiderio della donna in travaglio, la vescica e l'intestino potrebbero svuotarsi. Tali casi non sono rari e il personale medico è preparato a tali “imbarazzi”. Tutte le dimissioni verranno immediatamente rimosse e non vi sarà alcun contatto con il bambino.

Le donne sono tenute ad ascoltare attentamente il personale medico e agire in base alle loro richieste. Gli ostetrici monitorano da vicino il processo del parto, consigliando alla donna in travaglio di respingere o trattenere un po' lo stimolo e cercare di rilassarsi. Per fare ciò, si consiglia alla donna di fare respiri frequenti, superficiali e brevi.

A volte capita che i tentativi non avvengano. Ma lo staff medico sa cosa fare in questo caso. Pertanto, è necessario seguire attentamente i loro comandi.

Contrazioni successive

Nella fase successiva del travaglio, dopo il parto, la placenta dovrebbe fuoriuscire., cioè la placenta. In questo momento, la donna potrebbe sentire nuovamente il bisogno di spingere. Ma questo non è più un processo così potente e praticamente indolore.

Con un piccolo sforzo, la donna spinge fuori la placenta. Successivamente, il processo di nascita è considerato completato.

Dolori

Se dopo il parto iniziano dolori taglienti, come durante le contrazioni, allora puoi capire che è iniziato un processo volto a ripristinare il volume dell'utero. Lo si nota Le contrazioni postpartum sono più dolorose nelle donne multipare. Si intensificano durante l'allattamento.

Ciò è dovuto alla produzione di ossitocina, l'ormone responsabile della produzione del latte, che stimola contemporaneamente le contrazioni uterine nel periodo postpartum.

L'utero ritorna al suo stato originale intorno alla sesta settimana dopo la nascita. Le sue dimensioni, che durante la gravidanza hanno ospitato il bambino, la placenta e il liquido amniotico, a questo punto dovrebbero essere approssimativamente uguali al pugno di una donna.

Quando chiamare un'ambulanza e andare all'ospedale di maternità

Puoi andare all'ospedale di maternità in anticipo, ma se puoi arrivare rapidamente all'ospedale, allora È sufficiente recarsi in ambulatorio poco prima della nascita.

Se il travaglio non è iniziato prima della 40a settimana, non c’è motivo di preoccuparsi. Normalmente, il parto avviene tra la 38a e la 43a settimana di gravidanza. Ma se il travaglio non inizia dopo il periodo massimo consentito, sarà necessario l'intervento medico.

Dovresti chiamare un'ambulanza se hai i seguenti sintomi:

1. Dolore addominale acuto o sanguinamento scarlatto.
2. Le acque si sono rotte.
3. L'intervallo tra le contrazioni è di circa 10 minuti.

Cosa fare prima che arrivi l'ambulanza

Se ci sono segni di travaglio ed è necessario chiamare un'ambulanza, Si consiglia di effettuare le seguenti operazioni:

Di solito arriva subito un'ambulanza per le partorienti, quindi se i preparativi sono finiti, puoi chiamare un'ambulanza.

Si ritiene che se una donna incinta è psicologicamente preparata per il parto in anticipo, questo processo avviene rapidamente e senza complicazioni sia per la madre che per il bambino. Allo stesso tempo sopportano più facilmente anche il doloroso periodo delle contrazioni.

In questo video imparerai a capire che le contrazioni sono iniziate e il parto le segue.

Questo video ti spiegherà cosa sono le false contrazioni e come differiscono da quelle reali.

• Dolore come durante disturbi intestinali
• Mal di schiena lombare
• Dolore in luoghi inaspettati
• Contrazioni senza dolore

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KEANA: I letti del reparto di patologia della gravidanza erano così duri che ogni mattina pensavo che fossero iniziate le contrazioni (sicuramente avevo mal di schiena come durante le mestruazioni), ma quando sono iniziate le contrazioni vere, ho capito che non potevano essere confuse con niente, ecco Sicuro!

mamma_Levika: Circa due settimane prima del parto inizia un leggero formicolio nel basso ventre, sembrano contrazioni, ma ragazze! Non puoi confondere le contrazioni con nulla, non affrettarti a chiamare un'ambulanza...

Cosa sono le contrazioni

Quindi, arriva il momento in cui il tuo bambino è pronto per nascere. Inizia il travaglio, che molte future mamme riconoscono dalle contrazioni dolorose. Ma cos’è un “confronto” e cosa succede in questo momento?

” Una contrazione è una contrazione involontaria della muscolatura liscia dell'utero di natura ondulatoria. Permettono l'apertura della cervice, l'unica "via d'uscita" per il bambino.

Per immaginare come si muovono i muscoli dell'utero, pensa a una lumaca che striscia: un'onda passa lungo la sua pianta dalla coda alla testa, e i muscoli tesi la spingono in avanti. La stessa cosa accade con l'utero: non tutto si tende allo stesso tempo.

La parte superiore dell'utero è più “muscolosa”. È lei che comprime il sacco amniotico. Come ricordi dal corso di fisica della scuola, un liquido cambia facilmente forma, ma praticamente non cambia volume. Quindi l'ovulo fecondato inizia a mettere tutta la sua forza nella parte inferiore dell'utero: qui ci sono meno fibre muscolari, quindi non si restringe, ma, al contrario, si allunga. La pressione principale ricade sulla cervice, l '"anello debole" del sacco muscolare. Il sacco amniotico si incunea letteralmente lì: il liquido anteriore (liquido amniotico situato di fronte al bambino) preme il sacco amniotico nel canale del parto e lo allontana.

” Si ritiene che nell'utero vi sia un focus dominante di eccitazione, molto spesso localizzato nell'angolo destro di esso ("pacemaker"), da qui l'ondata di contrazioni si diffonde all'intera muscolatura e va verso il basso.

Una donna non può controllare le contrazioni, a differenza della spinta, che coinvolge i muscoli del perineo, i muscoli della parete addominale e il diaframma. Ecco perché, nell'ultima fase del travaglio, l'ostetrica chiede alla donna di spingere o, al contrario, di trattenersi per qualche secondo. Tutti noi, infatti, possiamo contrarre i muscoli addominali, ma è assolutamente impossibile sforzare, ad esempio, i muscoli dello stomaco con la forza di volontà.

Quando l'utero è teso e disteso, il flusso sanguigno ai suoi muscoli è bloccato (se stringi il pugno con tutte le tue forze, vedrai alcune aree della pelle diventare bianche), e anche le terminazioni nervose che portano all'utero vengono compresse . Questo è ciò che determina le sensazioni che si presentano: il dolore è sordo, periodico ("ti afferrerà, poi ti lascerà andare") e, soprattutto, è percepito in modo diverso da tutte le donne (a seconda della posizione del bambino, l'utero, ed anche dove le terminazioni nervose sono maggiormente compresse). Ma il dolore durante la spinta, causato dal movimento del bambino lungo il canale del parto, è percepito da tutte le mamme allo stesso modo: le sensazioni spiacevoli sono concentrate nella vagina, nel retto, nel perineo e il dolore è piuttosto acuto.

Questo è il motivo per cui le sensazioni durante le contrazioni sollevano così tante domande: si tratta davvero di contrazioni o, ad esempio, di osteocondrosi? Diamo un'occhiata agli esempi più tipici di dolore!

Dolore “come le mestruazioni”

Le sensazioni spiacevoli sono localizzate nel basso addome e assomigliano al dolore durante l'inizio delle mestruazioni.

Lyalechka: Il dolore è come quello delle mestruazioni, solo peggio.

SV1980: All'inizio le contrazioni erano simili alle mestruazioni.

Di norma, anche le donne in travaglio che percepiscono le contrazioni come "dolore durante le mestruazioni" avvertono il verificarsi di - “pietrificazione” dell'addome.

Dolore come durante disturbi intestinali

Il dolore addominale durante le contrazioni ricorda a molte future mamme il disagio di un disturbo intestinale, attacchi di crampi che accompagnano la diarrea.

ANelli: all'inizio non faceva male, avevo solo la sensazione che avevi davvero bisogno di andare in bagno, ma quando vai in bagno la mattina presto con un intervallo di 20-30 minuti, ma non ci sono risultati, capisci che l'intestino non c'entra niente!

Zuleyka: Pensavo di essere stato avvelenato da qualcosa il giorno prima, avevo lo stomaco in subbuglio...

A proposito, immediatamente prima del parto, la funzione intestinale diventa effettivamente più attiva e i movimenti intestinali possono verificarsi più di una volta.

Mal di schiena lombare

Molto spesso, la fonte del dolore è la regione lombare: “tira”, “afferra”.

vedetta: Avevo un dolore fortissimo: mi afferrava la parte bassa della schiena e il dolore saliva dal basso verso l'alto fino alla schiena e allo stomaco. E poi anche lei scese e passò. Ad essere onesti, non assomiglia molto alle mestruazioni...

Tanyusha_Sarò mamma: all'improvviso la parte bassa della schiena ha cominciato a farmi male ogni 15 minuti e poi a diminuire un po'... Non ho aspettato subito e sono andata all'ospedale di maternità.

Il fenomeno del mal di schiena ha due spiegazioni: il dolore può irradiarsi alla parte bassa della schiena, oppure può essere avvertito più in basso, nella zona del coccige - molto probabilmente è causato dalla divergenza delle ossa pelviche.

Dolore in luoghi inaspettati

A volte il dolore può irradiarsi nei luoghi più inaspettati, tanto che una donna in travaglio si lamenta, ad esempio, che le fanno male i fianchi o le costole.

Alma: sono iniziate le contrazioni: mi fa male il fianco e si irradia ai reni e alla gamba!

Molto spesso, le donne identificano il dolore irradiato come “dolore ai reni”, soprattutto se lo hanno già sperimentato in precedenza. Dolore ai fianchi, alle ginocchia, intorpidimento alle gambe può essere il risultato della compressione dei grandi vasi sanguigni nella parte inferiore dell'addome.

Contrazioni senza dolore

Anche questo accade, soprattutto all'inizio del travaglio. Le sensazioni, tuttavia, sono piuttosto spiacevoli. Le future mamme di solito sentono come l'utero si tonifica per alcuni secondi: lo stomaco “si trasforma in pietra”, poi si rilassa di nuovo. Sensazioni simili sorgono se lo fai durante le contrazioni .

Ksyusha_SD: Continuavo a camminare e pensare, come farò a capire che tutto questo è iniziato? Mi sentivo bene e non ci sono stati cambiamenti nemmeno nel mio appetito. Ho capito davvero solo quando sono iniziate le contrazioni: il tono della pancia è iniziato periodicamente.

Certo, non tutti sono così fortunati, ma succede che una donna non sia molto suscettibile al dolore. Quindi all'inizio del travaglio, mentre la pressione sulla cervice è bassa (o, per esempio, ha una membrana piatta in cui ), le sensazioni possono essere spiacevoli, ma non dolorose.

Come puoi vedere, le descrizioni delle contrazioni variano notevolmente. Come riconoscerli?

Periodicità. Le contrazioni, non importa come si sentono, si verificano a intervalli regolari. Ecco come le contrazioni del travaglio differiscono da quelle della "formazione" - .

Frequenza crescente. Durante il parto le contrazioni si verificano sempre più spesso.

Guadagno. L'intensità del dolore aumenta.

Mancanza di risposta alle tue azioni. Le sensazioni spiacevoli non scompaiono se cambi la posizione del corpo, cammini, ti sdrai o fai la doccia.

Spostamento delle sensazioni dolorose. A poco a poco, il dolore si sposta nella zona perineale, dove inizia a premere la testa del bambino.

È coinciso tutto? È sicuramente ora che tu vada all'ospedale di maternità!

La gravidanza è un momento di molte domande interessanti. Ce ne sono soprattutto molti nell'ultimo trimestre prima del parto, quando l'evento tanto atteso è già così vicino. Come riconoscere le contrazioni? Questa è la domanda che preoccupa di più le ragazze.

Quali sensazioni sorgono, quanto sarà grave il dolore e quanto presto inizierà il travaglio stesso: tutte queste sono informazioni importanti che aiuteranno a determinarne l'inizio. Soprattutto, tali domande preoccupano le donne che partoriranno per la prima volta. Ma per le madri recidive è importante ricordare i punti chiave di questo processo, che le aiuteranno a prepararsi meglio.

Cosa sono le contrazioni?

Per sapere come determinare l'inizio delle contrazioni e non perderle, devi prima familiarizzare con cos'è questo processo e qual è la sua importanza. Cominciando dall'inizio. Quindi, le contrazioni sono contrazioni periodiche dell'utero che non possono essere regolate. Sono i principali presagi di nascite imminenti. Il loro sintomo è il dolore al basso ventre, così come all'intestino, ai fianchi, alla parte bassa della schiena e alla zona pelvica. Il livello di disagio dipende dalla soglia del dolore della donna e da altre caratteristiche individuali del corpo. Inoltre, le sensazioni sono associate all'umore psicologico della futura mamma.

Descrivere le contrazioni può causare paura in una donna incinta, soprattutto se questa è la sua prima nascita, e non sa cosa la aspetta esattamente. Ma va tenuto presente che più ne hai paura, più saranno dolorosi. Le emozioni positive garantiranno un parto facile.

Contrazioni false e vere: come riconoscerle

Esistono le false contrazioni, chiamate anche contrazioni di allenamento. In termini di intensità delle sensazioni dolorose, non hanno nulla in comune con quelle reali. Le false contrazioni possono iniziare dopo 20 settimane, a seconda delle caratteristiche individuali del corpo. Puoi anche saltarli perché, di regola, causano solo lievi fastidi al basso ventre. Sono irregolari e di breve durata, e scompaiono anche se si fa un bagno caldo o si cammina un po'.

E sebbene le contrazioni reali inizino con calma, le sensazioni dolorose aumentano gradualmente. Più sono frequenti e intensi, prima finirai in sala parto. Ecco perché è consigliabile che quando iniziano tu sia già in maternità.

Intensità delle contrazioni e intervallo tra loro

Le prime contrazioni iniziano in modo abbastanza innocuo. Sentirai solo un leggero formicolio all'addome e potresti anche non sentire questa sensazione. Quanto più l'utero inizia a contrarsi, tanto maggiore sarà il dolore. Un segno di travaglio imminente è il rilascio del tappo mucoso, che protegge il bambino dalle influenze esterne, nonché dalla fuoriuscita di liquido amniotico. A questo punto, le contrazioni si intensificheranno e diventeranno più frequenti, il che nella maggior parte dei casi significa che rimane pochissimo tempo prima della nascita del bambino.

Inoltre, possono durare a lungo, fino a 20 ore. Pertanto, se una donna non è ancora in ospedale, ma ha iniziato ad avere le contrazioni, ciò non sempre significa che debba correre in ospedale. Molte future mamme che non partoriscono per la prima volta preferiscono restare a casa fino all'ultimo minuto. Tuttavia, una tale decisione può essere rischiosa: in questo momento gli specialisti dovrebbero essere nelle vicinanze. In generale, non dovresti ritardare il viaggio in ospedale!

Ma se decidi comunque di non andarci in anticipo, devi essere pronto a contare la frequenza delle contrazioni e la loro durata. Ci sono tre fasi:

• iniziale;
• attivo;
• transitorio.

La prima fase dura in media 7-8 ore con un intervallo tra le contrazioni di circa 5 minuti. E la loro durata è di circa 30-45 secondi. La dilatazione dell'utero in questa fase va da 0 a 3 cm.

La fase successiva dura 3-5 ore, con un intervallo di 3-4 minuti e una durata di 50-60 secondi. La cervice si dilata di 3-7 cm.

L'ultima fase di transizione è la più breve e dura da 30 minuti a 1,5 ore. Tuttavia, allo stesso tempo, le contrazioni si intensificano e si allungano, si avvertono per 70-90 secondi con un intervallo non superiore a un minuto. Qui la cervice si dilata di 7-10 cm e i medici si preparano a far nascere il bambino.

Tali fasi sono comuni sia per la prima nascita che per le nascite ripetute. L'unica differenza è la durata delle contrazioni e l'intervallo tra loro. Se una donna partorisce non per la prima volta, di solito tutto avviene più velocemente.

Casi speciali

Il travaglio procede in modo diverso per tutti. Ci sono situazioni insolite in cui i medici devono intraprendere determinate azioni per avviarlo e completarlo con successo.

Ad esempio, può darsi che la data di scadenza si sia già avvicinata e che la spina sia staccata. Ma allo stesso tempo le contrazioni non sono iniziate e le acque non si sono mai rotte. In questo caso, il medico effettua un esame per scoprire se il corpo è pronto per il parto. Se la decisione è positiva, viene eseguita l'amniotomia: puntura del sacco amniotico. Dopodiché, di regola, l'acqua si rompe immediatamente e iniziano le contrazioni. Le sensazioni sono piuttosto dolorose, perché questa non è la fase iniziale, ma una fase transitoria (prenatale). Se le contrazioni non iniziano dopo questa azione, i medici le stimolano introducendo farmaci nell’organismo per indurle. Successivamente, il parto procede come al solito.

Tali esempi generalmente non sono pericolosi. Pertanto, se questo è il tuo caso, non preoccuparti.

Come ridurre il dolore durante le contrazioni?

Ogni donna desidera ridurre al minimo il disagio. Nei tempi moderni, esistono molti metodi per alleviare il dolore durante il travaglio e il parto, ma non dovresti ricorrervi a meno che non sia assolutamente necessario. Dopotutto, possono influire negativamente sulla salute del bambino. È molto più sicuro cercare di ridurre il dolore da soli. Questo può essere fatto utilizzando diversi metodi disponibili per ogni futura mamma.

Prima di tutto creare il giusto atteggiamento psicologico. Invece di pensare al dolore, dirigi i tuoi pensieri al bambino che presto nascerà. Immagina come ti sentirai quando sarà tra le tue mani e il dolore diventerà molto più facile da sopportare.

Un modo efficace per alleviare la condizione è una corretta respirazione. Questa tecnica può essere padroneggiata in corsi speciali o utilizzando tecniche indipendenti. Il travaglio sarà molto più semplice se inspiri ed espiri correttamente, poiché ciò aiuterà a rilassare i muscoli, portando sollievo.

Aiuta anche uno speciale massaggio della parte bassa della schiena. Puoi farlo da solo o chiedere a una persona cara. Questi sono semplici gesti che ti aiutano a rilassarti. Questa tecnica ti aiuterà ad aspettare la fine delle contrazioni e renderà più facile sopportare il dolore.

Per garantire che il parto non risulti uno shock per la futura mamma, si consiglia di frequentare corsi speciali. È consigliabile frequentarli insieme al proprio coniuge, in modo che entrambi i genitori siano preparati psicologicamente ai cambiamenti della vita. Inoltre, il sostegno di una persona cara significa molto per una donna incinta durante questo periodo. Questi corsi ti insegneranno la respirazione corretta, il massaggio e ti aiuteranno anche a creare l'atmosfera giusta.

Non dimenticare che partorirai tu stesso, i medici possono solo aiutarti. Pertanto, meglio ti prepari per un evento così importante, più facile sarà per te. Comportamento corretto, emozioni positive, conoscenza teorica e fiducia in se stessi sono le componenti principali di una nascita facile e veloce.