Come scegliere scarpe comode e di alta qualità? Come scegliere le scarpe giuste e la loro taglia: la combinazione ideale tra prezzo e qualità.

Spesso acquistiamo scarpe basandoci solo sul loro aspetto. Per noi è importante quanto le scarpe siano attraenti e alla moda. Ma la scelta delle scarpe va affrontata con la massima serietà: la tua salute dipende da cosa indossi ai piedi.

Scegliere le scarpe

Scarpe di scarsa qualità o semplicemente non adatte possono oscurare la tua vita con piccoli ma fastidiosi inconvenienti, come le vesciche. Inoltre, potrebbe esserci molto di più problemi seri- malattie delle vene, delle articolazioni, dei muscoli e persino della colonna vertebrale. Quindi le due regole principali per scegliere le scarpe sono molto semplici: 1) è meglio non risparmiare e 2) rifiutare scarpe belle ma scomode.

Non dovresti comprare scarpe nuove al mattino: la sera i piedi di solito si gonfiano leggermente e le scarpe acquistate al mattino possono sembrare strette. Assicurati che le scarpe calzino perfettamente: aderiscano bene, ma non stringano. Scarpe strette può causare cattiva circolazione, unghie incarnite o dita storte. Non comprare scarpe troppo strette nella speranza che si usurino con il tempo - non forzarti a camminare con scarpe strette per molto tempo. scarpe comode. Tuttavia, non dovresti indossare scarpe troppo larghe che permettano ai tuoi piedi di penzolare. Tali scarpe possono anche causare calli e i muscoli delle gambe sono costantemente sotto tensione.

“Quando le provi, indossa sempre entrambe le scarpe, raccomandano gli esperti. - Assicurati di camminare intorno all'area di prova. Mentre cammini, dovresti sentire leggermente la punta della scarpa con le dita, ma non appoggiarti contro di essa. Passa la mano sulla superficie del materiale e assicurati che le dita dei piedi non sporgano con tubercoli».

Scegli scarpe con suole abbastanza morbide e flessibili. Piega le scarpe tra le mani. Nelle scarpe di alta qualità, la suola si piega facilmente e la parte superiore della scarpa non si deforma troppo. Con suole molto sottili è conveniente camminare solo su un pavimento piatto; camminare con queste scarpe sull'asfalto difficilmente può essere definito piacevole: il tuo piede sentirà ogni sassolino.

Per tutti i giorni è meglio scegliere scarpe con tacchi piccoli e larghi. La passione per i tacchi alti può avere un impatto negativo sulla salute.

“I tacchi alti sono dannosi non solo per l'avampiede, ma anche per il medio e il posteriore., dice il chirurgo ortopedico Andrey Kardanov. - Il problema è che nella posizione del piede quasi “in punta di piedi” il carico è distribuito in modo assolutamente non fisiologico: alcune parti del piede sono sovraccariche, altre, al contrario, sono troppo scariche. Inoltre, un tacco alto “spegne” completamente la funzione elastica del piede. Idealmente, ad ogni passo, il piede dovrebbe “balzare”, ammorbidendo il carico. E quando si indossano i tacchi alti, ogni passo sembra un colpo alla colonna vertebrale. Il risultato è l'osteocondrosi, l'ernia del disco intervertebrale, che si manifesta come mal di schiena apparentemente senza causa.

Quindi non sono consigliati tacchi più alti di 2-4 centimetri. Naturalmente, se necessario, puoi indossare scarpe con un tacco di 12 centimetri, ma tali scarpe non dovrebbero essere casual. È meglio che ogni paio di scarpe casual disponga di supporti sul collo del piede (integrati o incollati), cioè una soletta o una mezza soletta. La soletta si adatta completamente alla forma della suola e la mezza soletta si trova solo sotto il tallone. Lo scopo del plantare (e del semi plantare) è quello di sostenere l'arco plantare normale (o già cadente). Ciò eviterà i piedi piatti. Se dopo diversi giorni di utilizzo scarpe nuove Se ritieni che i tuoi piedi siano scomodi, cambia le scarpe o contatta un salone ortopedico per selezionare i plantari o le solette appropriati.

Nel caldo e nel freddo

Maggior parte bella scelta per ogni stagione - scarpe realizzate in materiale naturale, che consentiranno alla pelle dei piedi di respirare e non interferiranno con il naturale scambio di calore. Consigliamo scarpe in vera pelle, nabuk, pelle scamosciata e tessuto. Le scarpe in similpelle possono essere pericolose per la salute, soprattutto per le scarpe estive: sotto l'influenza della temperatura, vari componenti chimici di questo materiale iniziano a interagire con la pelle dei piedi. Inoltre, le scarpe in similpelle non consentono il passaggio dell'aria ai piedi. Di conseguenza, puoi "guadagnare" dermatite da pannolino o malattie fungine.

Se compri scarpe da materiali artificiali, assicurati che almeno la fodera dello stivale sia in vera pelle o tessuto: per la salute, prima di tutto, è importante il materiale con cui il piede è a diretto contatto. Dovresti anche prestare attenzione al materiale con cui è realizzata la soletta. Idealmente, dovrebbe assorbire gli odori sgradevoli, rimuovere l'umidità, uccidere i batteri: è fantastico se la soletta è impregnata con una speciale composizione antibatterica.

Non dimenticare che i materiali naturali, a differenza di quelli artificiali, nel tempo si consumano e prendono la forma del piede. A proposito, quando fa caldo le gambe si gonfiano un po', tienilo a mente se acquisti scarpe estive.

In estate è sconsigliato indossare scarpe di vernice, che non lasciano passare facilmente l'umidità e l'aria. IN scarpe di vernice puoi andare a qualsiasi festa, ma per tutti i giorni è meglio avere sandali aperti o scarpe di tela materiali naturali.

Per la primavera e l'autunno è importante che gli stivali non lascino passare l'acqua e allo stesso tempo permettano al piede di “respirare”. Se gli stivali o gli stivali da mezza stagione sono allacciati con una cerniera, non dovrebbe iniziare troppo vicino alla suola, altrimenti i tuoi piedi si bagneranno se entri anche in una pozzanghera poco profonda. A differenza delle scarpe estive, gli stivali non dovrebbero aderire perfettamente ai piedi (non li indosserai a piedi nudi) - devi provarli con un calzino spesso.

IN stivali invernali o avvia la cosa principale - suola. Dovrebbe essere abbastanza spesso, con una speciale protezione antiscivolo. È più sicuro indossare stivali in condizioni ghiacciate con un disegno del battistrada vario, ad esempio una parte sotto forma di strisce, l'altra con sporgenze arrotondate. Anche il tacco dello stivale dovrebbe avere il battistrada ed essere in gomma, non in plastica, altrimenti il ​​piede scivolerà.

Scarpe in pelle foderate... pelliccia naturale, ad esempio, pecora o tsigeika e una soletta in pelliccia. Scegliendo le scarpe invernali giuste, non devi preoccuparti del freddo intenso e dei marciapiedi scivolosi.

Vittime della moda

Indubbiamente, ogni donna vuole apparire alla moda ed elegante. L'industria calzaturiera offre molti modi per far sembrare le gambe più snelle e più lunghe. Tacchi a spillo, punte strette di scarpe, piattaforme: è difficile discutere con il fatto che tali scarpe siano più femminili degli stivali ruvidi con suola spessa. Ma quanto sono sicure queste delizie alla moda?

I pericoli dei tacchi alti sono già stati menzionati. Ma non dovresti nemmeno abusare delle scarpe con la zeppa. in primo luogo, piattaforma alta(come un tacco a spillo) non esclude infortuni: è facile girarci sopra il piede. In secondo luogo, quando si cammina su una piattaforma, i legamenti e i muscoli del piede rimangono senza “lavoro” e si possono sviluppare piedi piatti. Se acquisti scarpe di questo tipo, scegli una piattaforma sufficientemente larga e quindi più stabile. Ricorda che né il tornante né la piattaforma sono completamente adatti alla guida di un'auto. Il tallone può aderire al tappetino, rendendo difficile spostare il piede da un pedale all'altro, e la piattaforma spessa non permette di sentire la pressione del piede sul pedale.

Anche un altro dettaglio di moda amato da molti, la punta appuntita, non è innocuo. Queste scarpe stringono le dita dei piedi, avvicinandole l'una all'altra. In questo caso, il pollice e il mignolo vengono abbassati e il resto viene sollevato. Tutto ciò minaccia di deformazione delle dita, formazione calli dolorosi e "dossi". Poiché il peso corporeo preme il piede nello spazio a forma di cuneo (soprattutto se, oltre alla punta, la scarpa ha un tacco alto 5-6 centimetri o più), l'intero carico viene trasferito alle ossa del piede. dita medie. Per questo motivo si verificano piedi piatti trasversali e si formano calli dolorosi sulle piante dei piedi.

Scarpe per bambini

Probabilmente, l'unica cosa più importante della propria salute è il benessere del bambino. Le scarpe scelte in modo errato sono pericolose non solo perché causano disagi al bambino: il bambino inizia a essere capriccioso e i genitori a volte non capiscono nemmeno che il punto è nelle scarpe inadatte. Mentre il piede del bambino è nella fase formativa, è molto importante che le scarpe non interferiscano con questo processo e non provochino problemi come i piedi piatti.

Come dovrebbero essere le scarpe per bambini? “In nessun caso un bambino dovrebbe indossare scarpe troppo grandi per crescere, ma non dovrebbero nemmeno essere troppo strette,- dice l'ortopedico-traumatologo pediatrico Mikhail Trunev. - Una suola rigida, moderatamente nervata e rigida parte in alto. Le scarpe da mezza stagione e quelle invernali dovrebbero adattarsi all'articolazione della caviglia, cioè essere alte..

Gli esperti consigliano di acquistare stivali per bambini realizzati in materiale naturale con tacco piccolo, tacco fisso e tacco morbido, soletta ortopedica e punta larga. Bambini scarpe ortopedicheè necessario per la prevenzione delle deformità del piede e il suo corretto sviluppo, motivo per cui molti medici consigliano di acquistare proprio queste scarpe per i bambini sotto i 4-5 anni.

In movimento

Chi fa sport sa quanto conta l'abbigliamento giusto e, ovviamente, le scarpe per l'allenamento. Le scarpe da ginnastica dovrebbero essere molto comode in modo che il disagio non ti distragga dalle tue attività. È importante che siano adatti allo sport che hai scelto e proteggano in modo affidabile la gamba da lesioni - proteggano dalla "torsione" del piede, garantiscano il fissaggio della caviglia e la stabilità della gamba. Quando acquisti scarpe da ginnastica, presta attenzione non solo al design, ma soprattutto a quanto è comodo per te muoverti in un particolare modello. Suola flessibile, tacco duro, leggerezza: segni di scarpe sportive di alta qualità.

È meglio allenarsi con scarpe in pelle o Gore-Tex che garantiscono un normale ricambio d'aria, con una soletta che può essere rimossa e asciugata. Quando scegli le scarpe per lo sport, tieni presente che durante l'allenamento il piede può aumentare leggermente di dimensioni e ricorda anche che dovrebbe esserci un piccolo spazio tra le dita dei piedi e la punta della scarpa da ginnastica. Oltre alle sneakers universali adatte a tutti gli sport, ci sono scarpe speciali per determinati allenamenti, che un commesso di un negozio di articoli sportivi ti aiuterà a scegliere.

Scarpe per aerobica e modellamento protegge dagli infortuni con l'aiuto di speciali inserti nella zona della suola. Queste scarpe possono essere più alte delle scarpe per altri sport. Ciò consente di riparare la parte inferiore della gamba e prevenire danni all'articolazione della caviglia. Poiché l'aerobica è un'attività così dinamica, avrai bisogno di scarpe flessibili e leggere per consentirti di muoverti facilmente e comodamente. La punta ampia e il tallone stretto della scarpa garantiscono una migliore trazione sul pavimento.

Per corsa Le scarpe da ginnastica molto leggere che si adattano perfettamente al piede sono le migliori. Se il piede scivola all'interno, rischi di procurarti calli e abrasioni e aumenta il rischio di lesioni alla caviglia. Hai bisogno di una punta flessibile che ti permetta di spingere meglio da terra e di un tallone rinforzato. È importante che le scarpe da corsa abbiano la capacità di attutire gli urti quando toccano il suolo. Pertanto, le scarpe da ginnastica con sacche d'aria - cavità piene d'aria all'interno della suola - sono adatte per la corsa.

Calcio Le scarpe dovrebbero avere un'ampia zona della punta rinforzata, chiodate per giocare sull'erba o una suola rialzata per la palestra.

Quando si scelgono le scarpe per tennis devi tenere conto del campo su cui giocherai - tipi diversi i rivestimenti sono adatti vari modelli. Le sneakers da tennis hanno una suola abbastanza spessa, flessibile nella zona della punta e più rigida nel tallone, oltre a un battistrada speciale che non permette di scivolare sulla superficie del campo.

Le scarpe comode e “sane” ti forniranno un comfort piacevole e allenamenti efficaci, ti permetterà di stancarti meno durante il lavoro, l'intrattenimento e le passeggiate, ti proteggerà dalle malattie - in una parola, ti aiuterà letteralmente a stare saldamente in piedi in ogni situazione.

Le scarpe sono una parte importante del guardaroba, che influisce sul nostro comfort, sulla condizione dei nostri piedi e sull'integrità della nostra immagine. Le scarpe servono come a priori rimedio necessario per proteggere il nostro arti inferiori, e un modo per enfatizzare la bellezza delle gambe e certo stile.

Affinché il tuo guardaroba di scarpe sia completo, devi ricordare che per determinati scopi hai bisogno delle tue scarpe: comode da indossare tutti i giorni per andare al lavoro, leggere per camminare, belle per “uscire”. La regola principale quando si scelgono le scarpe per qualsiasi scopo è che devono essere di alta qualità.

Di seguito parleremo delle regole di base per la selezione di scarpe affidabili e di alta qualità.

Comodità e convenienza

Spesso, quando si scelgono le scarpe, ci si dimentica che influiscono direttamente sulla salute dei nostri piedi. I medici ritengono che le scarpe scomode e le scarpe siano fatte di materiali di qualità provoca molte malattie degli arti inferiori. Questo vale soprattutto per le donne a cui piace indossare i tacchi alti. Scarpe scomode Indossare i tacchi porta alla deformazione del piede e influisce negativamente sulla circolazione sanguigna e sulle condizioni delle articolazioni dell'anca.

Se scegli le scarpe da indossare tutti i giorni, dai la preferenza alle scarpe con una vestibilità bassa, ma con un tacco minimo. Con gli uomini la questione è chiara, spesso hanno un tacco di 1-2 cm, ma per le donne è abbastanza difficile scegliere anche un tacco di 5 centimetri. Le nostre donne sono abituate a lavorare con scarpe con tacco a spillo di 10-15 cm, il che è del tutto pericoloso per la salute delle donne. Allo stesso tempo, i sandali bassi possono anche causare disagio e dolore ai piedi, quindi soprattutto L'opzione migliore Ci saranno scarpe con tacchi spessi alti 2 cm - 5 cm Le scarpe con i tacchi alti non sono adatte per camminare tutti i giorni e, ovviamente, non sono sicure per i piedi. Si consiglia di indossare queste scarpe non più di 30 minuti al giorno, se richiesto dal codice di abbigliamento o dall'evento a cui si parteciperà.

Quando si scelgono scarpe comode, prestare attenzione ai seguenti punti:

Provare le scarpe a fine giornata, quando i piedi hanno raggiunto la misura massima a causa del normale gonfiore;
- se indossi plantari ortopedici, non dimenticare di portarli con te e provarli con scarpe nuove;
- se la dimensione di una gamba è piccola taglia più grande un altro, concentrarsi sempre sul grande piede;
- mentre provi, cammina per il negozio e “senti” le nuove “scarpe”, ascolta i tuoi sentimenti;
- si sconsiglia di scegliere scarpe strette o leggermente troppo piccole, con la speranza che si allunghino nel tempo;

Anche nella scelta scarpe comode, si prega di notare quanto segue:

Evitare scarpe a punta, troppo strette e strette, e tacchi alti e sottili;
- scegli scarpe con il tacco stretto, che impediranno al piede di scivolare e aiuteranno anche ad evitare la deformazione del tallone;
- la suola deve essere flessibile e plastica, in modo che il piede sia comodo mentre cammina;
- le scarpe devono adattarsi bene al collo del piede in modo che il piede non scivoli fuori mentre si cammina;
- dare la preferenza a scarpe realizzate con materiali naturali, evitare scarpe in plastica o vinile, che non lasciano passare l'aria, per cui i piedi sudano costantemente;
- prestare attenzione alle cuciture interne, non devono essere ruvide e causare irritazioni e sfregamenti alla pelle.

Qualità dei materiali

Una delle più caratteristiche importanti La qualità di una scarpa è la qualità dei materiali con cui è realizzata. Spesso in estate si avvertono disagi dovuti a sudorazione eccessiva gambe o odore sgradevole. Ciò è spesso causato da materiali sintetici di scarsa qualità che non consentono il passaggio dell'aria e causano batteri. Pertanto, acquista scarpe realizzate con materiali naturali di alta qualità, soprattutto in estate, quando la questione della “freschezza” dei piedi è particolarmente rilevante.

Oggi i produttori di scarpe ne utilizzano vari tecnologie innovative quando si cuciono le scarpe. Solette antibatteriche, ortopediche, massaggianti, materiali impermeabili, suole ammortizzanti, camere d'aria, ecc. - tutto ciò rende il processo di camminata molto più comodo e divertente, e lo ha anche influenza positiva per la salute dei tuoi piedi

Il materiale classico, di altissima qualità e più confortevole per la produzione di scarpe è vera pelle . La vera pelle è morbida e piacevole al tatto, grazie alla quale le scarpe assumono sempre la forma del piede. Scarpe di pelle lascia respirare i piedi, non provoca sudorazione e cattivi odori. Inutile dire che le scarpe realizzate in vera pelle dureranno più a lungo delle scarpe realizzate con materiali sintetici.

Scarpe da pelle scamosciata naturale ha molti vantaggi: ha un aspetto estetico, ha un bell'aspetto, è comodo e facile da indossare, non fa caldo d'estate, poiché la pelle scamosciata lascia passare bene l'aria. Tuttavia, è necessario ricordare che la pelle scamosciata richiede cura adeguata, altrimenti le scarpe diventeranno presto inutilizzabili.

Pienezza e dimensione

Un parametro come la pienezza del piede è molto importante quando si scelgono le scarpe. Succede che la lunghezza della scarpa si adatta bene al piede, ma si avverte una significativa "libertà", o viceversa, la misura della scarpa è più grande del necessario, ma la larghezza non si "adatta" affatto al telaio.
IN in questo caso stiamo parlando sulla pienezza della gamba - la circonferenza del piede nei punti più ampi della parte anteriore (punta). Oggi, quando è molto difficile trovare scarpe realizzate secondo gli standard statali, il valore di pienezza non è indicato, e solo il montaggio diretto ti aiuterà a capire se questo modello è adatto a te.

Per quanto riguarda la taglia delle scarpe, è, secondo standard internazionale, si determina misurando la lunghezza del piede in millimetri, solitamente arrotondata al 0,5 cm più vicino. La lunghezza si misura dal tallone alla punta che sporge maggiormente rispetto al resto.

Il sistema di misurazione delle taglie europeo utilizza i centimetri e si misura in base alla lunghezza del sottopiede. La lunghezza della soletta è solitamente 10-15 mm più lunga della lunghezza del piede (“indennità funzionale”). Anche la dimensione della soletta è determinata dagli inglesi e dagli americani, solo il sistema anglo-americano utilizza i pollici.

Anche se conosci la tua taglia e la pienezza dei tuoi piedi, ti consigliamo di provare sempre le scarpe! Oggi molti produttori si discostano da questo standard stabiliti e gli standard, hanno i propri tabelle delle taglie, che potrebbero causare discrepanze con la taglia effettiva e il numero della scatola da scarpe. Inoltre, ogni modello ha le sue caratteristiche che possono influire sul comfort, indipendentemente dal fatto che tu abbia indovinato la tua taglia.

Mettiti le scarpe e cammina un po' con le tue scarpe nuove, senti come si siedono sui tuoi piedi, se ti premono o pizzicano i piedi. Non consigliamo di cedere ai consigli del venditore di utilizzare un tendiscarpe: questo prodotto è abbastanza adatto, ma non nel caso in cui ritieni che le tue scarpe siano una o due taglie troppo piccole!

Qualità e garanzie

Se decidi di acquistare scarpe di fabbrica di alta qualità, puoi andare in un negozio di scarpe, ma ricorda alcuni punti importanti. Per determinare il produttore delle scarpe e se la loro qualità soddisfa gli standard e i requisiti stabiliti, chiedi al venditore di mostrarlo certificato di qualità per queste scarpe. Il certificato conferma che le scarpe sono realizzate utilizzando una determinata tecnologia, soddisfano i requisiti di sicurezza e non sono dannose per la salute. Per vedere il certificato di un prodotto non è necessario avere determinati poteri: i documenti che confermano la qualità del prodotto possono essere richiesti dall'acquirente direttamente al venditore.

prestare attenzione a garanzie . Secondo la legge a tutela dei diritti dei consumatori, l'acquirente può restituire la merce entro 14 giorni dalla data di acquisto. In cui periodo di garanzia inizia a contare dall'inizio della stagione, indipendentemente dalla data di acquisto. Ad esempio, hai comprato in estate. IN situazione simile hai la possibilità di "aspettare" l'inizio stagione invernale, quando puoi testare la qualità delle scarpe. Questo diritto la tutela del consumatore è tutelata dalla legge, quindi puoi tranquillamente acquistare scarpe fuori stagione. Un punto importanteè la presenza dello scontrino fiscale del negozio, l'imballo integro e la presenza di tutte le etichette/cartellini originariamente presenti sul prodotto.

Sfumature "stagionali".

Le scarpe per ogni stagione, prima di tutto, dovrebbero essere realizzate con materiali di alta qualità, preferibilmente naturali (pelle, pelle scamosciata, nabuk, tessuti) che consentano il passaggio dell'aria e non interferiscano con lo scambio di calore naturale in qualsiasi periodo dell'anno . IN estateè ancora più importante che le scarpe siano realizzate con materiali di qualità, perché è in caldo estivo sudore dei piedi, che può causare funghi e varie malattie fermare.

Se hai comunque acquistato scarpe realizzate con materiali sintetici, prenditi cura della soletta. Oggi puoi trovare speciali solette antibatteriche che consentono un buon passaggio dell'aria e non consentono lo sviluppo di batteri. Quando acquisti scarpe estive, tieni presente che in estate i tuoi piedi si gonfiano costantemente, quindi devi provare le scarpe alla fine della giornata - in questo modo non rimarrai sorpreso se le tue scarpe improvvisamente "rimpiccioliscono" le dimensioni il giorno successivo giorno.

Quando acquisti scarpe invernali, prova a scegliere le opzioni realizzate in vera pelle, che manterranno il calore e non consentiranno il passaggio dell'umidità. All'interno dovrebbe esserci una fodera di pelliccia naturale, opzione ideale ci sarà una pelle di pecora che manterrà i tuoi piedi caldi orario invernale. La suola deve essere sufficientemente spessa, con un disegno in rilievo (battistrada), in modo da non scivolare sulla neve. Tieni presente che gli stivali autunnali e invernali non devono adattarsi troppo strettamente ai tuoi piedi.

Al momento dell'acquisto, assicurati di controllare l'abbinamento delle scarpe, ispezionale: non dovrebbero esserci graffi, rughe, macchie, parti accoppiate (simmetriche) e elementi decorativi devono essere uguali per forma, dimensione e colore. Ispeziona le cuciture, la suola, il tallone, la punta e la cerniera: non dovrebbero esserci difetti da nessuna parte
. Prova sempre le scarpe su entrambi i piedi, poiché c'è sempre una differenza minima nella dimensione di entrambi i piedi e un paio di millimetri potrebbero causare la restituzione delle scarpe al negozio
. Quando provi le scarpe, allaccia tutte le chiusure, le cerniere, allaccia i lacci, cammina per il negozio e senti se i dettagli decorativi, le cerniere o i dettagli sotto la soletta ti causano disagio
. Esamina le scarpe al tatto: non dovrebbero esserci cuciture ruvide all'interno, la superficie interna dovrebbe essere morbida e piacevole al tatto, la soletta dovrebbe allungarsi
. Ricorda l'altezza sicura del tallone: ​​per le donne - 5 cm, per gli uomini - 1,5 cm
. La suola dovrebbe essere flessibile e flessibile: questo la dice lunga sulla sua qualità e consente ai tuoi piedi di rilassarsi durante il giorno.
. Se vuoi fare un affare, ad esempio compra scarpe fuori stagione estate inverno, UN inverno in estate- in questo modo risparmierai una discreta quantità. Se vuoi “fare la spesa” a meno, vai al mercato; se vuoi fare scorta di garanzia, vai nei negozi specializzati.

Utilizzando il nostro semplici consigli Quando scegli le scarpe, puoi scegliere scarpe di alta qualità che diventeranno un comodo "rifugio" per i tuoi piedi. In ogni caso, ogni acquirente ha i propri requisiti individuali per il modello, il materiale, la finitura delle scarpe: qui puoi concentrarti tranquillamente sulle tue preferenze e gusti personali!

Vi auguriamo una buona scelta!

Prima di effettuare un acquisto, decidi tu stesso quanti soldi hai? Cosa vorresti acquistare: stivali, stivaletti, scarpe o sandali? Per quali scopi compri le scarpe: per camminare al lavoro, da indossare tutti i giorni o per le vacanze? Quale modello vorresti scegliere: lo hai in mente o sei pronto ad acquistare quello che ti piace? Inoltre, dovresti sapere di quali materiali vuoi indossare le scarpe. I materiali naturali (pelle) hanno elevate proprietà igieniche, un buon assorbimento e sono di natura ecologica. Le scarpe realizzate con materiali artificiali possono essere molto più luminose e più belle. Da esso vengono ora prodotte molte collezioni giovanili. Le scarpe artificiali hanno proprietà igieniche significativamente peggiori di quelle naturali. Tuttavia, scarpe artificiali più economico. Cosa dovresti sapere sulla suola? La suola può essere in cuoio. Le suole in cuoio sono solitamente realizzate per scarpe classiche o cosiddette da ufficio. I modelli di queste scarpe sono solitamente molto belli. Queste scarpe sono realizzate per uso interno. Suole in cuoio Hanno una buona elasticità, ma non sono abbastanza resistenti per camminare sull'asfalto, soprattutto in caso di pioggia. Se decidi di utilizzare tali scarpe per l'uso quotidiano, vai in officina e fai trattare le suole con una manutenzione preventiva, ciò aumenterà la durata del tuo acquisto. La suola può essere combinata con l'uso parziale di polimeri artificiali o interamente di polimeri artificiali utilizzati per la fabbricazione di suole, ad esempio: elastomero, elastomero termoplastico (TEP), tramporente. Questi materiali hanno elevata affidabilità, resistenza, elasticità e durata. Te lo permetteranno a lungo utilizzare il prodotto acquistato senza problemi. Prima di iniziare a scegliere un paio specifico, ti consigliamo di acquistare le scarpe in rinomati showroom della città, dove ti verrà data l'opportunità di fare una scelta normale e, se necessario, ti verrà fornita una consulenza qualificata. Come scegliere le scarpe giuste

È stato accertato che il principale fattore scatenante delle ulcere del piede diabetico è la lesione delle scarpe. Ecco perché è così importante saper scegliere le scarpe giuste e usarle con attenzione. Dato che i tuoi piedi hanno perso sensibilità, ti sarà impossibile valutare la comodità delle scarpe esclusivamente in base alle tue sensazioni interne. I tuoi occhi, le tue mani e la conoscenza delle regole per la scelta delle scarpe ti aiuteranno a valutare la correttezza della scelta delle scarpe.

Regola 1. Scegli le scarpe adatte alla forma dei tuoi piedi. Mettiti in piedi sul pavimento su un foglio di carta spessa (con i calzini addosso) e traccia i tuoi piedi con una penna. Ritaglia le impronte dei piedi destro e sinistro. Metti le impronte risultanti nelle scarpe che usi o che desideri acquistare. Le impronte dovrebbero adattarsi alle scarpe senza arricciarsi ai bordi.

Regola 2. Dai Attenzione speciale parte della punta della scarpa. Poiché l'avampiede sopporta un carico significativo quando si cammina, qui si formano spesso ulcere. La punta dello stivale deve avere profondità e larghezza sufficienti. La parte più larga dello stivale si trova a livello di 1 articolazione pollice. Uno stivale del genere proteggerà le dita dei piedi dalla flessione e dalla compressione. · Se hai gravi deformità del piede, dovresti ordinare scarpe ortopediche.

Regola 3. Controlla le scarpe dall'interno con la mano. Superficie interna le scarpe devono essere morbide e non contenere cuciture interne ruvide. La soletta dovrebbe essere abbastanza morbida da poter essere rimossa dalla scarpa. Se necessario, puoi sostituirlo con uno appositamente realizzato in un laboratorio ortopedico.

Regola 4: Le tue scarpe dovrebbero cambiare volume se i tuoi piedi si gonfiano. Ciò si ottiene cucendo in modo speciale tiranti in gomma o chiusure in velcro, è consigliabile avere un taglio nella parte superiore della scarpa dalla punta.

Regola 5. La suola della scarpa dovrebbe essere sufficientemente rigida e fungere da ammortizzatore, e il tallone dovrebbe essere largo e alto fino a 4 cm.

Regola 6. Prenditi il ​​tuo tempo quando acquisti le scarpe. Quando vieni al negozio, prenditi un po' di tempo e pazienza. Avvisa il venditore che hai il diabete e una sensibilità ridotta e dovrai scegliere le scarpe per molto tempo. Ricorda tutte le regole base per la scelta delle scarpe. Siediti, o meglio ancora, cammina un po' con le scarpe che hai scelto per 10-15 minuti, poi togliti le scarpe ed esamina attentamente i tuoi piedi. Se noti segni di compressione o arrossamento, provane un altro paio. Tra le scarpe disponibili in commercio, quelle morbide sono le più adatte per l'estate. scarpe da ginnastica in pelle e per l'inverno - stivali di feltro.

Regola 7. Non camminare a lungo con le stesse scarpe. Proprio come le pantofole, controlla attentamente le scarpe con la mano prima di indossarle. Devi lavorare con scarpe comode. Anche se fuori fa caldo e secco e nessuno ti obbliga a cambiarti i vestiti al lavoro, devi cambiare le scarpe. Più spesso cambi le scarpe durante la giornata, meno tempo la pressione della scarpa viene esercitata sugli stessi punti, il che significa che diminuisce il rischio di ulcere. Cerca di non stare in piedi a lungo al lavoro o di camminare a lungo con le stesse scarpe. Scegliere buone scarpe è molto importante per te e per la tua salute. Le donne sperimentano 4 volte più problemi con i piedi rispetto agli uomini, quindi scegliere scarpe buone, comode e confortevoli per le donne è particolarmente importante. Prima di effettuare un acquisto, devi decidere tu stesso cosa vuoi acquistare esattamente e per quali scopi: per lavoro, per tutti i giorni o per le vacanze, quale modello vorresti scegliere - lo hai già in mente o sei sei pronto per acquistarlo? , cosa ti piace? Scarpe da ufficio: tutto il giorno alla scrivania

Non lasciarti trasportare troppo in ufficio tacchi alti, tacco a spillo o zeppa. Da un lato, queste opzioni sono talvolta vietate da uno stile da ufficio rigoroso, dall'altro il tappeto da ufficio si aggrappa costantemente alle borchie con i suoi passanti e le sedie del computer tendono a incepparsi e rompere il tacco sottile. Inoltre, la tua gamba sarà costretta a rimanere in una posizione insolita per tutto il giorno. E questo è molto dannoso. Naturalmente potete togliervi le scarpe sotto il tavolo, ma risparmiamo a colleghi e clienti una pausa antiestetica prima di alzarvi. Le scarpe per l'ufficio dovrebbero essere discrete, comode, piccole (sandali, zoccoli, ciabatte - solo per il relax e le feste e solo a piedi nudi. Niente collant, calze, calzini e soprattutto sottoscarpe. Ma scarpe chiuse deve essere indossato solo con collant o calze sottili ed elastici. Le calze da 10-15 denari ti aiuteranno a sentirti a tuo agio nelle giornate calde. Stai decidendo i calzini al ginocchio? Controlla se è visibile pelle aperta quando ti siedi, cammina, girati. O forse la tua gonna o i tuoi pantaloni hanno degli spacchi? Puoi permetterti i calzini al ginocchio solo se sei sicuro che nessuno indovinerà che si tratta di calzini. Per lo stesso motivo puoi dimenticarti dei calzini con le scarpe. O meglio, era possibile dimenticare. Il tempo e la moda vanno avanti e ora è diventato possibile indossare calzini colorati con sandali e calzini al ginocchio gonna corta. Ma! Stai attento! Ricorda di abbinare stile, posizione ed età.

Cosa a chi:

Scarpe con cinturino e punta smussata, zeppe massicce, luminose scarpe di vernice, scarpe da ginnastica con gonna, top attillati, stivali alti fino alla coscia e stivali ruvidi - solo per i giovani.

Tacchi alti e instabili, top stretti, elasticizzati, spalline sottili - solo per chi ha le gambe sottili.

Cinghie incrociate o linee sagomate, stivali alti (al ginocchio o più alti), scarpe dal taglio basso, netto contrasto cromatico tra scarpe e collant - solo per persone con le gambe lunghe.

Stretto nasi affilati, tacchi di vetro, linee longitudinali, scarpe senza tacco - per piedi piccoli.

Materiale

I materiali naturali (pelle) hanno elevate proprietà igieniche, un buon assorbimento e sono di natura ecologica. Le scarpe realizzate con materiali artificiali possono essere molto più luminose, più belle ed economiche. Da esso vengono ora prodotte molte collezioni giovanili. La suola può essere in cuoio, che di solito viene realizzata per scarpe classiche o cosiddette da ufficio. I modelli di tali scarpe sono generalmente molto belli. Sono realizzati per uso interno. Le suole in cuoio hanno una buona elasticità, ma non sono abbastanza resistenti per camminare sull'asfalto, soprattutto in caso di pioggia. Se decidi di utilizzare tali scarpe per l'uso quotidiano, vai in officina e fai trattare le suole con una manutenzione preventiva, ciò aumenterà la durata del tuo acquisto. La suola può essere realizzata con polimeri artificiali utilizzati per la fabbricazione di suole, ad esempio elastomero, elastomero termoplastico (TEP), gomma trasparente o porosa, ecc. Questi materiali sono altamente affidabili, durevoli, elastici e durevoli. Ti permetteranno di utilizzare il prodotto acquistato senza problemi.

Qualità dei materiali

SU al di fuori Non dovrebbero esserci pieghe, crepe o macchie. Lato interiore inoltre non devono essere presenti pieghe o strappi nella fodera o nel sottopiede, né elementi di fissaggio meccanici sporgenti. Per verificare la qualità di una fodera in pelliccia naturale, afferra una sezione di pelliccia con le dita e tirala leggermente. I peli del pelo non dovrebbero rimanere sulle dita. Moderno pellicce finte liner scarpe invernali, non sono inferiori nella conduttività termica a quelli naturali.

Adattamento

Si consiglia di acquistare le scarpe dopo mezzogiorno o nel pomeriggio. I piedi tendono ad espandersi leggermente durante il giorno. Si consiglia di stare in piedi piuttosto che sedersi durante la prova. Il piede sinistro e quello destro della maggior parte delle persone hanno dimensioni diverse, quindi prova le scarpe su entrambi i piedi. Se la misura della scarpa non corrisponde al tuo piede, potrebbero sorgere una serie di problemi: la forma del prodotto cambia, le cuciture si staccano, la pelle si rompe, ecc. È meglio acquistare scarpe della pienezza richiesta, senza aspettarsi le scarpe consumare. Nelle scarpe taglia piccola e meno pienezza, le dita appoggiano contro le dita dei piedi e la mobilità delle articolazioni è limitata. Ma non dovresti comprare scarpe troppo spaziose, soprattutto nel tacco. Sarà difficile muoversi con queste scarpe. Controlla la stabilità del tacco: non deve cadere, anche se è un tacco a spillo sottile.

Non aver paura di ispezionare tutto attentamente.

Il paio acquistato deve essere accompagnato dalle istruzioni per l'uso, che descrivono dettagliatamente come prendersi cura delle scarpe e quando condizioni di temperatura Puoi usarlo.

Quando acquisti scarpe, assicurati di chiedere se esiste un certificato di conformità per questo prodotto, conserva anche la ricevuta e scopri il periodo di garanzia. Ricorda che la garanzia è valida non dal momento dell'acquisto delle scarpe, ma dall'inizio della stagione. Per le scarpe invernali si inizia il 1° novembre.

Per scegliere scarpe comode e di alta qualità, è sufficiente saperlo di più materiale durevole La pelle di vitello è considerata in grado di resistere a qualsiasi condizione atmosferica. Al secondo posto c'è la pelle di maiale: è più comune, più economica, ma anche più sottile della pelle di vitello.

Come scegliere le scarpe giuste?

Uno svantaggio importante della pelle di cinghiale è che le scarpe realizzate con questo materiale perdono rapidamente la loro forma se bagnate frequentemente, il che porta al deterioramento aspetto. Ma la pelle di cinghiale è ideale per le parti non critiche, come fodere, tomaie o solette.

Per la fabbricazione di stivali da donna La pelle di capra è comune, presenta un minimo di difetti, rende il prodotto bello, ma non è durevole, poiché la pelle di capra è molto più sottile della pelle di maiale.

Le scarpe in pelle hanno diversi tipi di superficie; possono essere lisce o verniciate; periodicamente entrano di moda scarpe scamosciate- Anche questa è pelle, ma con lanugine fine. I materiali morbidi includono anche velluto e nabuk.

Scarpe in vernice ha un aspetto molto estetico, ma la pelle con cui sono realizzate tali scarpe non lascia passare bene l'aria e non è destinata ad essere indossata con il caldo; è inoltre controindicata per le persone con sudorazione eccessiva gambe Le scarpe di vernice sono molto stravaganti, hanno paura basse temperature e anche a -10 gradi può rompersi. Lei è suscettibile a danno meccanico e vari tipi di graffi e urti.

Le scarpe scamosciate, al contrario, non sono soggette a graffi, ma sono difficili da pulire da polvere e sporco. Il nabuk e il velluto, come la pelle scamosciata, sono altamente sensibili all'umidità e si ricoprono rapidamente di abrasioni, che possono essere nascoste solo con l'aiuto di vernice speciale. Gli stivali realizzati con tali materiali richiedono una cura meticolosa, una pulizia costante, verniciatura e rivestimento con agenti idrorepellenti. La pelle liscia è giustamente considerata l'opzione migliore in termini di estetica e qualità.

A cosa prestiamo attenzione

Quando si scelgono le scarpe, è necessario esaminare attentamente le cuciture interne, devono essere lisce e uniformi, altrimenti quando si cammina si strofinano costantemente i piedi, si strofinano attraverso i calzini o si lasciano sbuffi sui collant. Quando esamini l'interno della scarpa, presta attenzione al tallone. La probabilità di cui sono fatte le scarpe pelle artificiale, aumenta notevolmente se all'esame si scopre che il tallone non è cucito dritto cucitura verticale, ma è realizzato sotto forma di sovrapposizione con i bordi rivolti verso l'interno.

Pertanto, i produttori senza scrupoli cercano di nascondersi scarsa qualità dei loro prodotti, sebbene esistano anche scarpe d'élite i cui tacchi sono realizzati in modo simile. Questo punto non è un criterio, ma dovrebbe avvisare qualsiasi acquirente meticoloso che desidera acquistare scarpe di alta qualità realizzate in vera pelle. In ogni caso, la presenza di un taglio aperto permette di determinare non solo lo spessore della pelle con cui sono realizzate le scarpe, ma anche la qualità del materiale.

Lo spessore della pelle del prodotto è uno dei più indicatori importanti qualità delle scarpe, maggiore è lo spessore, più resistenti sono le scarpe.

Dopo aver esaminato l'interno della scarpa, lo sguardo dovrebbe essere rivolto al tallone. Le scarpe su una superficie piana dovrebbero stare saldamente e su tutta la superficie del tallone. In caso contrario, il tallone si romperà rapidamente. I tacchi sono realizzati in plastica solida, gomma, legno e possono essere assemblati da più materiali contemporaneamente. La plastica è un materiale piuttosto fragile, ma resistente all'umidità, cosa che non si può dire dei tacchi in legno, che iniziano a marcire se si bagnano frequentemente.

Il metallo viene spesso utilizzato per aumentare la resistenza del tacco, ad esempio nei tacchi a spillo. Ma anche un tacco di metallo può rompersi rapidamente se non è realizzato acciaio durevole o combinato con altri materiali.

Il tallone può anche graffiarsi, ma dipingerlo con cura può portare a questo forma originale, può essere effettuato solo in un'officina. A casa, questo problema può essere corretto con l'aiuto di un pennarello nero impermeabile, vale la pena ricordarlo quando si scelgono scarpe con tacchi che non siano neri.

Le cuciture esterne devono essere uniformi e cucite con punti stretti di tre millimetri, altrimenti le cuciture potrebbero strapparsi. Dovresti anche evitare raccordi sulle parti superiori, che possono causare danni agli indumenti lunghi.

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Quando lo provi, questo è ciò che consigliano gli esperti. Dovresti assolutamente attraversare l'area di prova. Quando lo fai, dovresti sentire le dita della scarpa e non appoggiarti contro di essa. Stretto scarpe provoca problemi circolatori, curvatura delle dita e crescita verso l'interno.

Non comprare qualcosa che è troppo stretto scarpe nella speranza che col tempo lo consumi. Tuttavia, non dovresti comprarne uno molto largo, in cui la gamba “pendola”. Come scarpe può anche causare calli. E i muscoli delle gambe saranno in costante tensione.

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Nota

Ricorda, con le scarpe con suola molto sottile non potrai fare una piacevole passeggiata sull'asfalto. Il tuo piede sentirà ogni dosso e sassolino. Queste scarpe sono progettate per camminare su pavimenti piani.
Le scarpe in similpelle non consentono all'aria di passare ai piedi, causando dermatite da pannolino e malattie fungine.

Consigli utili

Per tutti i giorni, scegli scarpe con tacchi larghi e piccoli. Si sconsigliano tacchi più alti di 3-5 centimetri.
È meglio che le scarpe di tutti i giorni abbiano il supporto dell'arco plantare. Ciò eviterà i piedi piatti.
Per ogni stagione il meglio scelta conveniente– scarpe realizzate con materiali naturali. Ad esempio: pelle scamosciata e vera pelle, nabuk e tessuti. Tali scarpe non interferiscono con lo scambio termico naturale e consentono alla pelle dei piedi di respirare.

Fonti:

• Le scarpe giuste: piedi sani nel 2018

Giusta scelta le scarpe possono alleviare la difficile situazione dei tuoi piedi. Un paio di scarpe ben scelte offrirà comfort, non causerà disagio e aiuterà a evitare che i piedi si stanchino dopo diverse ore di cammino.

Istruzioni

Nel pomeriggio vai al negozio di scarpe. Aumento naturale i piedi nel pomeriggio influiscono selezione corretta misurare. È meglio provare le scarpe stando in piedi. Cammina per il negozio indossando il paio di scarpe che intendi acquistare. La gamba dovrebbe essere naturale e non stretta.

Lasciare una piccola distanza tra di loro pollice e la punta della scarpa. È necessario affinché la gamba si muova naturalmente quando si cammina, si pieghi liberamente e senza interferenze. Il tallone dovrebbe aderire perfettamente alla parte posteriore della scarpa; troppo spazio qui causerà la formazione di vesciche. In generale, il piede dovrebbe riposare liberamente nelle scarpe: questo ti proteggerà dal disagio quando cammini. Scarpe strette porteranno alla deformazione delle ossa del piede e ad una cattiva circolazione, mentre scarpe troppo larghe porteranno alla formazione di calli.

Dai la preferenza alle scarpe morbide: "si siederanno" sul tuo piede più velocemente, cioè prenderanno la sua forma. L'eccezione sono le scarpe in similpelle, praticamente non si allungano e rimangono della stessa misura di quando sono state acquistate. Prova a piegare la suola: dovrebbe essere elastica e muoversi liberamente, ma la parte superiore della scarpa non dovrebbe deformarsi.

Quando scegli le scarpe, considera il suo tipo. Le décolleté dovrebbero adattarsi perfettamente al piede, lasciando un piccolo spazio libero vicino all'alluce. Se sono grandi, non potrai evitare che il piede salti fuori ad ogni passo.

Puoi acquistare scarpe stringate o sandali con il cinturino un po' più larghi rispetto a quelli a cui sei abituato. Si mantengono sulla gamba grazie a cinghie o altri dispositivi posizionati nella zona del collo del piede.