Che tipo di vernice possono indossare le donne incinte? Visione scientifica e superstizioni

Molte future mamme sono preoccupate per la domanda: è possibile tingere i capelli durante la gravidanza? Da un lato, una donna moderna vuole apparire attraente in qualsiasi posizione. D’altronde fa paura l’antico divieto di qualsiasi manipolazione dei capelli durante il trasporto di un bambino. Consideriamo se questo divieto ha fondamenti reali o è associato alle superstizioni dei nostri antenati.

I capelli come talismano

Nei tempi antichi, la gente credeva che la vitalità di una persona fosse contenuta nei suoi capelli. Attraverso di loro veniva effettuata la comunicazione con il Cosmo, il mondo circostante e gli Dei. Tagliandosi o tingendosi i capelli, una donna incinta potrebbe danneggiare questa connessione e privare di energia se stessa e il suo bambino non ancora nato. Si credeva che ciò potesse portare vari problemi, malattie e domare la vita sia della madre che del bambino.

Naturalmente tutto questo è solo superstizione. Nel mondo moderno, non sono gli stregoni, ma i medici a determinare quali azioni possono danneggiare la futura mamma. Consideriamo quindi la questione da un punto di vista medico.

Colorazione dei capelli in gravidanza: è pericolosa?

Le opinioni dei medici su questo argomento variano. Alcuni di loro sconsigliano di truccarsi alle donne incinte donne, poiché qualsiasi tintura per capelli contiene sostanze nocive e tossiche.

I più pericolosi sono:

Tuttavia, non sono stati condotti studi speciali su questo argomento, quindi una donna incinta può trarre le proprie conclusioni. Dovrebbe essere presa in considerazione anche l'opinione di un altro gruppo di medici. Affermano che quando si tingono i capelli, il corpo umano entra una piccola quantità di sostanze tossiche. Una dose così piccola non è in grado di causare danni significativi. Inoltre, il feto è protetto in modo affidabile dalla placenta, che distrugge gli elementi dannosi e ne impedisce la penetrazione all'interno.

La colorazione dei capelli ha un effetto positivo sullo stato emotivo della futura mamma. È bello sentirsi belle e curate. Uno stato d'animo gioioso ha un effetto positivo sulla salute. Le donne la cui gravidanza è avvenuta in un contesto emotivo elevato danno alla luce bambini sani e tranquilli.

Controindicazioni

In alcune situazioni è meglio non tingere i capelli. Li elenchiamo:

Scegliere una vernice sicura

Avendo deciso di tingersi i capelli, una donna incinta dovrebbe adottare un approccio responsabile alla scelta della tintura. Dai la preferenza a quelli che causano meno danni.

Può essere:

Colorazione sicura dei capelli: ricette ancestrali

Non importa quanto sia delicata la vernice moderna, contiene comunque sostanze chimiche dannose. Nel frattempo, fin dai tempi antichi, le persone si tingevano i capelli utilizzando prodotti naturali che rinforzavano i capelli, donandogli lucentezza e forza. Diamo un'occhiata a come ottenere questa o quella tonalità usando ricette popolari:

• Colore scuro. Si ottiene combinando henné e basma in diverse proporzioni. Per dipingerli di nero, vengono presi in un rapporto di uno a due. Il marrone scuro si ottiene quando entrambi i coloranti vengono miscelati in quantità uguali. Per un normale uomo dai capelli castani, prendi due parti di henné e una parte e mezza di basma.

Puoi dipingere sulle radici con un decotto di salvia. Per fare questo versare 6 cucchiai di foglie in due bicchieri d'acqua portata a ebollizione. Dopo mezz'ora, la miscela viene applicata sui capelli. A seconda della concentrazione si possono ottenere colorazioni dal marrone chiaro al marrone scuro.

• Tonalità cioccolato. Per ottenerlo si utilizzano decotti di foglie di tiglio, tè nero o bucce di cipolla. Se prendi 200 gr. bucce per bicchiere d'acqua, ottieni un tono marrone chiaro. Se prendi 50 gr. bucce di cipolla, i capelli biondi diventeranno dorati. Quando si utilizzano i decotti, è possibile ottenere colori diversi modificandone il grado di concentrazione.

Risulterà un cioccolato ricco se metti diverse noci tritate, insieme ai gusci, in acqua bollente per un quarto d'ora. Il decotto viene applicato sui capelli e lasciato per mezz'ora..

• capelli castani. Le bionde possono sperimentare mescolando il decotto di rabarbaro con vino bianco. Ciò si traduce in un tono marrone chiaro con una sfumatura di miele. Le brune, applicando una miscela simile sui capelli, li schiariranno.

Puoi tingere i capelli castano scuro usando caffè solubile, tè nero e cacao. Per fare questo, prepara una bevanda forte, sciacquati la testa e lasciala per un po '.

• Tonalità chiare. Puoi ottenere bellissime sfumature sui capelli biondi usando gli infusi di camomilla, oltre a mescolare la curcuma con la cannella e diluirli un po' con acqua. Se vuoi schiarire i capelli di un tono, prendi il succo di limone e aggiungi la stessa quantità di acqua. Tieni presente che il limone secca i capelli, quindi usa la ricetta con cautela.

I coloranti naturali sono la scelta migliore per le donne caute. Ma non possono essere utilizzati se i tuoi capelli sono stati permanentati o tinti di recente con tinture sintetiche. Tienilo in considerazione.

Colorazione: regole per le future mamme

È possibile ridurre al minimo le conseguenze negative della tintura dei capelli? Esistono diverse regole che aiuteranno le donne incinte a tingersi i capelli e a non aver paura di spiacevoli sorprese. Elenchiamoli.

La gravidanza non è un motivo per nascondersi dietro abiti larghi e vai in giro con radici troppo cresciute, spaventando i tuoi amici. Una donna moderna dovrebbe apparire attraente e alla moda in ogni condizione.

La cosa principale è aspettare il primo trimestre, scegliere i coloranti più delicati e ascoltare i consigli dei medici. Il tuo bambino ha bisogno di una madre bella, sana e sicura di sé. Ricordalo e lasciati guidare principalmente dal buon senso e non dalle antiche superstizioni.

Non sorprende affatto che quasi tutte le future mamme abbiano domande sull'andare in un salone di bellezza. La gravidanza dura nove lunghi mesi, quindi il desiderio di apparire attraenti e belli per tutto questo tempo è completamente giustificato. Durante la gravidanza, la figura assume forme più morbide e femminili e naturalmente c'è il desiderio di mantenere un'immagine attraente prendendosi cura dei propri capelli.

Tuttavia, ci sono sempre superstizioni e voci sulla gravidanza, ad esempio la tintura per capelli, penetrando nel sangue attraverso il cuoio capelluto, influirà negativamente sulla salute del feto. Pertanto, una delle prime domande poste all'appuntamento con un ginecologo è: È possibile che le donne incinte si tingano i capelli?.

Se leggi la composizione di qualsiasi vernice, anche la più costosa, vedrai che contiene un'enorme quantità di tutti i tipi di elementi chimici che difficilmente riuscirai a pronunciare correttamente anche la prima volta.

Tuttavia, non potranno in alcun modo entrare nel tuo corpo attraverso i capelli; ciò può accadere solo se la tintura viene a contatto con il cuoio capelluto. Sebbene anche allora quelle minuscole briciole che entrano nel sangue non siano in grado di avere un effetto dannoso sulla salute del nascituro.

In ogni caso spetta alla futura mamma decidere se tingersi i capelli durante la gravidanza oppure no. Se sei sicuro della tua irresistibilità anche senza procedure di colorazione dei capelli, allora, ovviamente, un viaggio in un salone di bellezza può essere limitato a un taglio di capelli.

Se la futura mamma non si sente del tutto sicura, allora è meglio truccarsi, poiché il buon umore della madre è la chiave per un bambino sano. Se decidi di visitare un salone di bellezza, ascolta i consigli che ti aiuteranno a ridurre al minimo tutti i rischi di esposizione tossica.

Quando è meglio per una donna incinta non tingersi i capelli?

Molto probabilmente, sai che il bambino è più sensibile a qualsiasi influenza esterna nelle prime fasi del suo sviluppo. Nelle prime settimane dopo la fecondazione, nell'embrione iniziano a formarsi il cuore, la colonna vertebrale e altri importanti sistemi corporei e il minimo impatto negativo potrebbe portare a varie patologie in futuro.

Guardatevi intorno e guardate quanti bambini malati ci sono: uno su tre soffre di allergie e altre malattie... Ma questo non è solo il risultato del deterioramento ambientale. In generale, se c'è almeno qualche possibilità di posticipare la tintura dei capelli per alcune settimane, fino all'inizio del secondo trimestre, allora è meglio astenersi.

Nel secondo trimestre di gravidanza, il tuo bambino sarà già protetto in modo affidabile dagli influssi esterni attraverso la placenta. Naturalmente, non da tutti, ma rifletterà sicuramente alcuni fattori negativi provenienti dall’esterno.

Misure precauzionali

Durante la gravidanza puoi tingere i capelli, poiché non è dannoso per il feto, ma durante questo periodo sarà meglio usare coloranti senza ammoniaca. I vapori di ammoniaca sono molto tossici e questa vernice ha un odore molto pungente. Pertanto, la stanza del salone di bellezza dove verranno tinti i capelli di una donna incinta dovrebbe essere molto ben ventilata e non essere angusta, soprattutto se la futura mamma ne ha una.

Se decidi di tingere i capelli a casa da solo, dovresti assolutamente usare i guanti inclusi nella tintura. Monitorare molto rigorosamente il tempo di tintura e non sovraesporre la composizione in nessun caso. Dopo la procedura di colorazione, ventilare accuratamente la stanza. È anche molto importante risciacquare accuratamente i capelli e il cuoio capelluto in modo che non rimanga alcuna tintura.

Metodi tradizionali di colorazione dei capelli per le donne incinte

Se decidi di astenervi da qualsiasi influenza che possa comportare il minimo rischio per il bambino, i rimedi popolari per colorare i capelli possono aiutarti a rimanere bella anche durante questo periodo. Se lo desidera alleggerire Se hai i capelli scuri, lavati i capelli con un decotto di camomilla con un cucchiaio di acqua ossigenata.

Per dare un colore dorato splendore capelli, anche questo decotto è perfetto, ma usa l'alcool al posto dell'acqua ossigenata. Saturato Castagna Bucce di cipolla o fiori di tiglio contribuiranno a dare colore ai tuoi ricci. Il tè nero può rovinare i tuoi capelli Marrone rossastro colore.

Se per qualche motivo non puoi utilizzare i metodi tradizionali di colorazione dei capelli, utilizza altri metodi sicuri, ad esempio shampoo colorato e balsamo per fondotinta (tonico).

È possibile per le donne incinte tingersi i capelli con uno shampoo tonico o colorato?

L'uso di tonici o shampoo colorati è attualmente un'alternativa alla tradizionale colorazione in salone. Inoltre, sono assolutamente innocui per una donna incinta e non hanno alcun effetto negativo sul feto, poiché non contengono affatto ammoniaca e donano rapidamente ai capelli la tonalità desiderata.

Gli svantaggi del loro utilizzo includono il fatto che vengono rapidamente lavati via quando si lavano i capelli con un semplice shampoo.

È possibile tingere i capelli con l'henné durante la gravidanza?

Gli scienziati non hanno identificato alcuna conseguenza negativa per la salute del bambino e della futura mamma dovute all'uso dell'henné per colorare i capelli durante la gravidanza. Al contrario, la tintura con l’henné è molto migliore delle tinture chimiche, che possono essere dannose.

È possibile tingere i capelli durante la gravidanza? Le donne spesso fanno questa domanda ai ginecologi, perché le future mamme vogliono rimanere ben curate. Al momento non esistono informazioni attendibili che ci permettano di dire un “no” o un “sì” categorico alla pittura. Le donne incinte che non possono vivere senza questa procedura dovrebbero fare attenzione.

Regole per la colorazione sicura dei capelli:

• astenersi dalla procedura per i primi tre mesi di gravidanza;
• smettere di usare vernici permanenti a base di ammoniaca;
• dipingere in una stanza ventilata o all'aria aperta;
• verificare che la vernice non provochi allergie;
• effettuate una prova con la tintura di un filo, assicuratevi di ottenere il colore desiderato;
• tingere i capelli non più di 3 volte durante la gravidanza;
• puoi usare vernici organiche, shampoo coloranti, balsami, gel e coloranti vegetali naturali;
• dare la preferenza all'evidenziazione e alla colorazione.

Quale danno è possibile dalla tintura dei capelli:

• effetti avversi sul bambino;
• reazioni allergiche e tossiche nella madre;
• danni ai capelli;
• colore di capelli insolito.

La tintura dei capelli può essere pericolosa per i bambini

Molte donne moderne approvano la colorazione dei capelli durante la gravidanza. Si basano sulla propria esperienza positiva. I sostenitori della pittura sostengono che la concentrazione di sostanze tossiche, anche nelle vernici permanenti, è troppo bassa per nuocere alla salute della madre e del bambino, e il loro assorbimento attraverso la pelle è trascurabile. Gli oppositori della colorazione dei capelli sostengono che le tinture per capelli sono dannose per tutte le donne, specialmente per quelle che aspettano un bambino. Secondo gli americani, le donne che si tingono i capelli mensilmente per cinque anni sviluppano il cancro tre volte più spesso. Gli inglesi scoprirono che gli amanti della pittura rischiavano la cirrosi epatica. Cosa dire del bambino, soprattutto durante il periodo di formazione degli organi. In un ambiente aggressivo, qualsiasi impatto negativo, anche piccolo, può portare a un’interruzione dello sviluppo. Una madre ragionevole cerca di minimizzare i possibili impatti negativi su suo figlio. Le tossine delle vernici persistenti all’ammoniaca, se usate frequentemente, aumentano il rischio di un bambino di sviluppare malattie:

• cardiovascolare;
• oncologico;
• allergico;

Le vernici permanenti contengono le seguenti sostanze nocive:

• ammoniaca;
• perossido di idrogeno;
• parafenilendiammina;
• resorcinolo e altri.

Una certa quantità di queste sostanze penetra nel cuoio capelluto e nel flusso sanguigno, poiché la vernice rimane a contatto con la pelle per un periodo piuttosto lungo, da trenta minuti.

AMMONIACA provoca un caratteristico odore pungente, provoca irritazione delle mucose, mal di testa, nausea e svenimento. Le donne incinte affette da tossicosi sono particolarmente incapaci di tollerare gli odori sgradevoli. L'ammoniaca entra nel sangue attraverso i polmoni, quindi può colpire il bambino, soprattutto durante l'embriogenesi. Come il peridrolo, può causare difetti dello sviluppo. Ecco perché si sconsiglia l'uso di vernici all'ammoniaca. La colorazione dei capelli durante la gravidanza deve essere eseguita in aree ben ventilate. L'ammoniaca apre le squame protettive, facilitando la penetrazione del colorante nei capelli. I capelli esposti diventano fragili, opachi, si spezzano e si spaccano.

PEROSSIDO DI IDROGENO scolorisce la tintura naturale, rendendo i capelli secchi e senza vita. Lo schiarimento durante la gravidanza non è raccomandato dagli esperti. Questa procedura infligge un duro colpo ai capelli e durante essa sono possibili picchi di pressione.

PARAFENILENDIAMINA provoca reazioni allergiche, si accumula nel corpo, provoca il cancro. Il suo contenuto è maggiore nelle vernici di colore scuro.

RESORCINA irrita la pelle e può compromettere il sistema immunitario.

Vernici semipermanenti

Considerato più sicuro. Al posto dell'ammoniaca contengono ammine che, sebbene non abbiano un odore così pungente, sono anche tossiche. Il perossido di idrogeno è contenuto in quantità minori. Le tinture semipermanenti non possono cambiare radicalmente il colore.

Vernici organiche

Sono i più sicuri, contengono oltre il 90% di componenti vegetali, ma contengono anche perossido di idrogeno e ammine. Aiuta a migliorare la condizione dei capelli, meno durevoli, più costosi.

Coloranti naturali

La famosa basma e l'henné hanno un effetto benefico sul cuoio capelluto, stimolano la crescita dei capelli, li rendono morbidi, lucenti e eliminano la forfora. Per ottenere il colore desiderato, questi coloranti vengono solitamente combinati in rapporti diversi. Tuttavia, non tutte le donne vogliono preoccuparsi di loro. Dopo aver usato l'henné, non dovresti usare coloranti chimici finché non viene lavato via, altrimenti è impossibile prevedere il tono. Secondo alcuni rapporti, l'henné contiene sali di metalli pesanti, ma non sono indicati sulla confezione. A volte l'henné può causare allergie cutanee, quindi lavoralo con attenzione. Esistono molti modi tradizionali per colorare i capelli, migliorare il tono naturale o cambiarlo. Per fare questo, usa succo di limone, camomilla, corteccia di noce, rabarbaro, salvia e foglie di tè.

Quali sorprese accadono quando le donne incinte si tingono i capelli?

L’aumento dei livelli di ormoni della gravidanza influisce sui capelli, di solito facendoli sembrare migliori. Tuttavia, la vernice potrebbe non “attaccare” una donna incinta. Anche usando la solita tintura, a volte si ottiene un tono di capelli diverso. Per evitare problemi, testare in anticipo un filo separato. Le donne incinte hanno reazioni allergiche alle vernici nuove e vecchie. Controllare la sensibilità della pelle prima di dipingere.

Come rimanere belli senza danneggiare te stesso e tuo figlio

Le madri esperte, già durante il periodo di pianificazione, si tingono i capelli con tintura permanente nel loro tono naturale, motivo per cui non hanno paura delle radici dei capelli ricresciute. Quando si verifica una gravidanza, è consentito migliorare il tono con shampoo, balsami e gel coloranti. È possibile utilizzare vernici organiche o coloranti naturali. Un'altra opzione sicura è l'evidenziazione o la colorazione. In queste procedure, la tintura viene applicata su singole ciocche di capelli. In questo modo è possibile mascherare le radici ricresciute. Le vernici non entrano in contatto con la pelle, si allontanano di 2 cm dalle radici.Utilizzare la pittura al massimo tre volte per periodo. È preferibile colorare i capelli durante la gravidanza in un salone, la procedura richiede aria fresca. Indossa una benda di garza di cotone se ti trucchi da sola.

Nuovo!

Oggi i saloni hanno iniziato a utilizzare la tintura maternità a base di seta. Questo è un prodotto abbastanza costoso. Utilizzato in America per circa 20 anni. Secondo il produttore, la tintura per seta è sicura, fornisce un colore duraturo e migliora significativamente la salute dei capelli. Le donne incinte dovrebbero avvicinarsi con attenzione a qualsiasi nuovo prodotto. Con il giusto approccio, la colorazione dei capelli migliorerà la tua immagine e migliorerà significativamente il tuo umore. I capelli di una donna non necessitano di colorazione? Questa è l'opzione migliore per una donna incinta.

Tingersi i capelli o non tingersi i capelli è una domanda davvero amletica che si pongono regolarmente le donne incinte, che non vogliono rinunciare alla loro gradevole immagine allo specchio per tutto il periodo di attesa del bambino. Internet è pieno di consigli contrastanti, anche i medici non sono d'accordo, amici e parenti confondono completamente tutto, mescolando superstizioni popolari, pettegolezzi e la loro esperienza personale.

Bisogna dirlo Non esistono studi scientifici che dimostrino che tingere i capelli di una futura mamma danneggi il feto. Tuttavia, non sono stati condotti esperimenti per confutare questo fatto. Ecco perché la questione resta ancora oggi controversa: ogni madre, ogni medico, ogni parrucchiere ha la propria opinione in merito. Proviamo a capirlo in dettaglio.

Di cosa abbiamo paura esattamente?

La preoccupazione principale è la possibilità teorica di danni al feto. Un'opinione stereotipata, attivamente sostenuta dalle nostre madri e nonne, dice: le sostanze coloranti nocive penetrano nel sangue di una donna attraverso il cuoio capelluto e causano danni irreparabili al feto: dalle anomalie nel suo sviluppo all'aborto spontaneo. Pertanto, è meglio astenersi dal dipingere per l'intero periodo della gravidanza.

Con tutto il rispetto per la vecchia generazione, questa opinione non ha alcuna base scientifica. Guardandosi intorno, la futura mamma sarà sorpresa di trovare un Instagram pieno di fotografie di donne incinte belle e ben curate - con i capelli tinti e (oh orrore!) Laminati, e poco dopo queste ragazze rischiose pubblicheranno foto con bambini sani.

E può succedere che lo sconforto della madre per il suo aspetto danneggi il feto molto più del contatto a breve termine del cuoio capelluto con la vernice.

Caratteristiche dell'impatto negativo di vernici e coloranti sul corpo di una donna incinta

Cominciamo con la cosa principale: una donna incinta, in linea di principio, dovrebbe essere circondata da meno sostanze chimiche. Non dovrebbe respirare la colla per carta da parati durante le riparazioni; non ha il diritto di mangiare il tradizionale “rollton”; e la cura di sé dovrebbe includere il più possibile anche prodotti naturali. Quindi, le madri e le nonne hanno ragione: non dovresti truccarti neanche tu?

Non proprio. Il fatto è che 15-20 anni fa il mercato delle tinture per capelli era limitato alle opzioni puramente ammoniacali. C'erano l'henné e la basma, che non sono adatte a tutti, e c'era la grande e terribile ammoniaca.

Ammoniaca (ammonio)– l’elemento principale di un gran numero di tinture per capelli oggi. Quindi, una futura mamma non dovrebbe davvero usare questo tipo di vernice. E non è nemmeno una questione di danno al feto: stai solo mettendo a grave rischio la qualità dei tuoi capelli.

I capelli in gravidanza sono una questione separata. Mentre aspettiamo un bambino, i nostri capelli brillano di salute: crescono a passi da gigante, diventano lisci, folti, soffici e lucenti. Tuttavia, non dovresti rilassarti: dopo il parto, questa favola di solito finisce e inizia una grave "perdita di capelli".

!Importante Qui vale una semplice regola: c'è solo un modo per ridurre la caduta dei capelli dopo il parto: prendersi cura dei propri capelli durante la gravidanza.

Ed è qui che l'ammoniaca rende un pessimo servizio: se ne hai abusato prima del parto, di' letteralmente addio ai tuoi capelli dopo.

Come funzionano le tinture all'ammoniaca?

Penetrano in profondità nella struttura del capello, come se lo gonfiassero dall'interno.

• Positivo: i capelli risultano permanentemente e brillantemente colorati, i capelli grigi vengono eliminati.
• Negativo: i capelli sono indeboliti dall'interno ed è molto difficile ripristinarli.

Nel caso della gravidanza, gli ormoni in tempesta possono anche giocare uno scherzo crudele: il corpo di una donna incinta cambia completamente i suoi livelli ormonali, quindi le reazioni del tuo corpo anche a cose familiari possono essere completamente nuove, diverse da quelle a cui sei abituato. Usando il colorante all'ammoniaca, puoi ottenere:

1. Nuova allergia per te(arrossamento del cuoio capelluto, prurito, desquamazione);
2. Colore dei capelli non pianificato(fino al verde neon);
3. Capelli generalmente non tinti(il colore potrebbe semplicemente non uscire).

I cambiamenti nei livelli ormonali indeboliscono anche il corpo e il sistema immunitario (motivo per cui, tra l'altro, durante una situazione interessante, tutti i tipi di virus vengono facilmente rilevati), quindi il danno causato ai capelli può essere tranquillamente moltiplicato per due.

!Importante Ecco perché è meglio che le donne incinte si astengano dal “comunicare” con le vernici all'ammoniaca: non si tratta di pericolo teorico per il feto, ma di danno reale e pratico a se stessi.

Composizione chimica della vernice e sua possibile influenza

Chiariamo il mito sull’”assorbimento dell’ammoniaca nel sangue attraverso il cuoio capelluto”. In linea di principio, questa non è una sciocchezza scientifica, tuttavia, durante la procedura di verniciatura, una donna incinta può davvero sentirsi male. Perché? Sì, semplicemente perché respira l'ammoniaca, e il suo odore è forte e pungente. In sostanza, è uguale al fumo passivo, e forse anche peggio.

Il naso di una donna incinta è molto sensibile a tutti gli odori: puoi sentire l'odore del porridge bruciato dalla casa dall'altra parte della strada; e la reazione del corpo alla “fabbrica chimica” sulla sua testa è difficile da prevedere. Nella migliore delle ipotesi, aspettati nausea e vomito. In generale, è possibile anche svenire. Cosa posso dire: nella pratica medica sono stati registrati anche casi di coma a breve termine: l'ammoniaca “colpisce il naso” così forte.

E poi la cosa più interessante: dopo aver provato tutte queste meravigliose sensazioni durante la pittura, la futura mamma inizierà senza dubbio a stressarsi e a preoccuparsi per il bambino. Le bambole “matrioska” si gonfiano facilmente e rapidamente, e qui non è davvero lontano dal pericolo di aborto spontaneo...

Nonostante l’assenza di danni diretti al feto, le donne incinte stanno meglio rinunciare all'ammoniaca a favore di coloranti molto più sicuri senza ammoniaca.

Vantaggi e svantaggi della scelta della vernice senza ammoniaca

Oggi l'uso della tintura senza ammoniaca è la norma non solo per le donne incinte, ma in generale per la maggior parte delle donne che hanno a cuore la forza e la salute dei propri capelli. Le vernici senza ammoniaca sono alla moda e razionali, così come lo sport e la sana alimentazione.

Vantaggi dell'utilizzo di vernici senza ammoniaca:

• Nessun odore chimico pungente;
• Effetto più morbido sui capelli;
• Tonalità naturali;
• Nessuna differenza di tonalità quando si colorano solo le radici;
• Risciacquo uniforme e delicato.

Svantaggi dell'utilizzo di vernici senza ammoniaca:

• Non rimane sui capelli quanto vorrei;
• Naturalmente in tali vernici non c'è ammoniaca, ma nessuno ha eliminato altre sostanze chimiche e parabeni lì presenti in eccesso (resorcinolo, metiltoluene e altri).

I coloranti senza ammoniaca non sono adatti per cambiamenti radicali nel colore dei capelli. Il loro utilizzo richiede anche frequenti visite ai saloni di bellezza: affinché la tonalità rimanga satura, la procedura di colorazione deve essere ripetuta regolarmente.

È possibile che le donne incinte si tingano i capelli nelle fasi iniziali?

Potrebbe verificarsi una situazione in cui una donna si tinge i capelli senza ancora conoscere la sua situazione interessante. La cosa migliore da fare in questo caso è calmarsi e non stressarsi.

Se sai della tua gravidanza e c'è bisogno di colorare, siediti e pianifica razionalmente il tuo programma di visite dal parrucchiere. Cerca di ridurre il numero di macchie al minimo necessario e lasciati guidare dalle specificità dei trimestri (vedi sotto).

Nel primo trimestre di gravidanza?

Nel primo trimestre puoi tingere i capelli, ma è altamente indesiderabile. E il punto qui non è il pericolo per il bambino, ma una violazione del conforto della futura mamma. Durante la procedura di tintura, una donna incinta può semplicemente ammalarsi a causa dell'odore della vernice. Nel primo trimestre anche gli aromi neutri vengono percepiti in modo più acuto, restano radicati nella memoria per lungo tempo e disturbano l'olfatto.

Con una tossicosi particolarmente grave, una donna può vomitare circa 20 volte al giorno, e questo avviene in caso di contatto fugace con odori irritanti. Qui si trascorrono circa trenta minuti inalando un “aroma” piuttosto specifico: non si corre nel bagno delle donne.

Inoltre, le prime settimane di gravidanza sono piene del risultato più imprevedibile della colorazione: invece del rosso, puoi ottenere il giallo o il rosso; la bionda può sorprendere con la sua tinta verdastra.

Durante il primo trimestre, i ginecologi mostrano generalmente un sorprendente conservatorismo, non permettendo a una donna incinta di assumere farmaci nemmeno durante la malattia: si ritiene che il corpo della madre dovrebbe essere assolutamente privo di sostanze chimiche in questa fase.

Secondo trimestre

Secondo trimestre– il più sicuro e stabile per il feto: il bambino cresce e si sviluppa con calma, dichiara il suo benessere, scalciando dolcemente la mamma dall'interno. Durante questo periodo, le "bambole matrioska" vanno dal dentista, iniziano a frequentare lo yoga o il fitness per le donne incinte e si prendono cura con più audacia del proprio aspetto (manicure, pedicure, tatuaggio delle sopracciglia e così via).

Questo è un periodo eccellente per aggiornare il colore dei tuoi capelli: la tossicosi viene lasciata alle spalle e la procedura di tintura non causerà gravi disagi.

Terzo trimestre

Gli ultimi tre mesi di attesa– un periodo molto difficile dal punto di vista della fisiologia e del benessere generale. È spesso accompagnato da gonfiore, mal di testa e un brusco aumento del peso corporeo. Pertanto, sollevare il morale andando al salone è proprio ciò che ha ordinato il medico. È importante ricordare: il buon umore della futura mamma non è meno importante dell'assistenza medica qualificata e di una corretta alimentazione.

Quando è meglio per una donna incinta non tingersi i capelli?

Se astraiamo dagli stereotipi e dalla riassicurazione, ci sono solo pochi casi in cui è consigliabile che una futura mamma abbandoni completamente la colorazione dei capelli mentre aspetta un bambino:

1. Tossicosi grave che non scompare entro la fine del primo trimestre;
2. Tendenza alle reazioni allergiche;
3. Minaccia di perdita del feto;
4. Pregiudizio personale di una donna incinta. Se la futura mamma crede sinceramente nei presagi e nelle superstizioni, allora così sia: non è necessario cercare ulteriori motivi di persecuzione.

Quale tinta per tingere i capelli durante la gravidanza?

Riassumendo le conclusioni intermedie, notiamo: le future mamme possono tingersi i capelli, ma per questo è consigliabile scegliere una tintura naturale senza ammoniaca.

Il parere dei medici

In generale, le opinioni dei medici su questo argomento differiscono notevolmente: così come non esiste un'unica risposta corretta alla domanda se le donne incinte possono bere alcolici o se possono fare il bagno. I medici della vecchia scuola tendono a vietare tutto. La generazione più giovane permetterà lealmente tutto, ma con moderazione.

È importante ricordare una cosa: la futura mamma deve coordinare tutte le sue azioni con il suo ginecologo. Darà l'unico consiglio corretto specifico per lei, perché avrà familiarità con i risultati dei test e degli ultrasuoni. Se tutto va bene con la "donna incinta", molto probabilmente il medico non si opporrà ad andare al salone di bellezza. Se ci sono sfumature come aumento del tono o dolore, ti consiglierà di rimandarlo.

È molto importante che tra la paziente incinta e il suo medico si instauri un rapporto di calore e fiducia: davanti a noi c'è una lunga strada da percorrere, 9 mesi, con tante domande che è meglio non vergognarsi di porre...

Gli esperti di colorazione, di regola, non si preoccupano delle clienti incinte, raccomandano solo di seguire una serie di semplici regole:

1. Non cambiare improvvisamente il colore dei capelli. Più drammatico è il cambiamento dell’immagine, maggiore è la porzione di sostanze chimiche che “cadrà” sui capelli della futura mamma in una sola seduta.
2. Prima di tingere tutti i capelli, tingi una ciocca con la tintura scelta: questo è un controllo molto importante per l'adeguatezza della reazione dei capelli.

Consigli utili per le donne incinte riguardo alla colorazione dei capelli:

• Cerca di non farlo spesso;
• Rifiuta i coloranti all'ammoniaca in favore di preparati più naturali;
• Utilizza vernici di alta qualità provenienti da negozi affidabili;
• Cerca i servizi di parrucchieri professionisti. È la mano di un professionista che potrà applicare la vernice in modo che non vi sia praticamente alcun contatto con il cuoio capelluto. Inoltre, un vero maestro monitorerà la reazione dei tuoi capelli durante l'intera procedura di tintura, in modo che in caso di discrepanza estrema tra il risultato e le tue aspettative, verrà intrapresa un'azione tempestiva per correggere la situazione;
• Utilizzare una benda di garza di cotone per ridurre al minimo la respirazione di sostanze chimiche.

Le 10 migliori tinture per capelli senza ammoniaca per le donne incinte

Di seguito puoi vedere diverse tinture per capelli efficaci e sicure, perfette per le ragazze incinte:

1. Garnier brillantezza dei colori

• non contiene ammoniaca;
• contiene olio di argan ed estratto di mirtillo rosso;
• come risultato dell'uso i capelli diventano morbidi e lucenti;
• colore dura 6-8 settimane;
• soprattutto per capelli di medio spessore da 15 cm;
• utilizzabile a partire dal 2° trimestre;
• costo – da 176 rubli russi.

1. Estel Professional Deluxe Senso (Estel Sense de Luxe)

• vernice senza ammoniaca
• contiene olio di avocado, pantenolo, estratto di oliva e complesso caratine
• satura i capelli con sostanze utili e ne ripristina la struttura
• il colore è preservato fino a 4 settimane
• soprattutto per capelli di medio spessore fino a 15 cm
• può essere utilizzato durante tutta la gravidanza, ma è preferibile non prima del 2° trimestre
• costo – da 310 rubli russi.

• Un prodotto innovativo e delicato per la colorazione dei capelli a base di ingredienti vegetali - un prodotto prodotto dall'azienda italo-svizzera Cosval per il marchio Vivasan. La tintura è delicata sui capelli senza danneggiarne la struttura durante la tintura.
• La composizione contiene meno dello 0,1% di coloranti chimici, estratti e olio di miglio dorato, pantotenato di calcio e biotina. Questi componenti nutrono, idratano e proteggono i capelli durante il processo di colorazione. La vernice SanoTinT non contiene resorcina ed è quindi completamente ipoallergenica.
• Prezzo – 1070-1200 rubli.

• Questa tintura per capelli senza ammoniaca dell'azienda tedesca Wella si prende cura delicatamente delle ciocche durante la colorazione e dona una lucentezza multidimensionale, profonda e intensa. Ciò è diventato possibile grazie all'utilizzo del complesso Extrablesk.
• Il prodotto contiene cera naturale e cheratina, che proteggono i capelli e donano loro morbidezza setosa e lucentezza a specchio.
• Il costo è di 480-550 rubli.

• La colorazione dei capelli si trasforma in una procedura piacevole che, oltre ad un'intensa tonalità naturale, dona ai capelli lucentezza, morbidezza e un aspetto sano e ben curato.
• La composizione della tintura è arricchita con estratto di orchidea e proteine ​​di soia.
• Prezzo – 450-500 rubli.

• Il produttore americano offre ai suoi clienti una vernice unica ed efficace. La colorazione delicata, efficace e piacevole darà un risultato duraturo, dona morbidezza ai capelli, nutre i capelli e li protegge dai danni.
• Matrix Color Sync contiene uno speciale complesso curativo del complesso Cera Oil di oli preziosi.
• Il costo varia da 450 a 550 rubli.

• Le vernici senza ammoniaca del produttore italiano sono prodotte nella serie Non Ammonia. Un'ampia tavolozza di sfumature, una colorazione delicata e una ricca composizione rendono questa tintura un prodotto eccellente che dona ai capelli una cura unica e un aspetto sano.
• La composizione è arricchita con oli di argan e jojoba, oltre a un complesso di vitamine. Non contiene parabeni, SLS.
• Il costo è in media di 300-350 rubli.

• L'innovativa tintura per capelli senza ammoniaca protegge, nutre e idrata i ricci durante il processo di tintura. La speciale tecnologia consente di schiarire le ciocche fino a 3 livelli e donare una tonalità ricca e uniforme.
• La composizione della vernice è ricca di provitamina B5 ed estratti naturali: aloe vera, olio di cocco.
• Prezzo – 250-320 rubli.

• Una famosa tintura senza ammoniaca di un produttore italiano donerà ai tuoi capelli una lucentezza e una lucentezza sana, oltre a fornire ulteriore cura alle tue ciocche.
• La composizione contiene componenti preziosi: pappa reale e oli vegetali naturali.
• Il prezzo è di 400-500 rubli.

• La tintura del famoso marchio tedesco fornisce un effetto duraturo e una cura affidabile per i ricci. Questo prodotto combina le migliori caratteristiche delle vernici senza ammoniaca: cura, protezione, odore gradevole durante la procedura.
• La composizione di Essential Color è ricca di componenti preziosi: estratti di giglio e tè bianco.
• Il prezzo della vernice varia da 400 a 500 rubli.

Importante: Le donne incinte dovrebbero prestare attenzione ai coloranti creati a base di olio e piante: questo proteggerà il corpo dall'intossicazione al 100% e proteggerà anche la salute della futura mamma e del bambino.

Metodi sicuri per colorare i capelli durante la gravidanza

Poiché i coloranti senza ammoniaca rimangono coloranti con una gamma completa di parabeni nella loro composizione, durante la gravidanza puoi ricorrere a opzioni di colorazione dei capelli completamente sicure. Ecco un elenco dei mezzi più popolari:

Balsamo colorato

I balsami colorati hanno una vasta gamma di sfumature naturali. Aiuteranno a correggere leggermente la tonalità di capelli esistente: rimuovere il giallo dalla bionda, ripristinare la luminosità della rossa e così via. La procedura di tintura dovrà essere ripetuta dopo ogni shampoo, ma è assolutamente innocua per i capelli.

Meno: Anche il cuoio capelluto può macchiarsi.

Henné e basma

L'henné e la basma sono coloranti naturali completamente naturali, noti alle nostre bisnonne. L'henné è usato dalle rosse e il basma dalle brune. Questo è il caso in cui i coloranti non sono solo innocui, ma anche utili: rafforzano la struttura del capello e lo rendono più liscio. Le estremità dei capelli non si dividono dopo l'uso di questi coloranti e la crescita dei capelli non si ferma.

Meno: l'henné e la basma, purtroppo, non sono adatti a tutti. Alcuni peli semplicemente li “respingono”.

Rimedi popolari

Se lo desideri, puoi tingere i capelli anche in modi inaspettati come:

• Fiori di camomilla (dorati);
• Decotto di noci (rame dorato);
• Buccia di cipolla (rosso rame).

Tali esperimenti possono essere condotti senza timore anche a casa e, ancora una volta, con benefici per la salute e la qualità dei capelli.

Meno: tavolozza limitata di sfumature.

FAQ

Alla fine del nostro articolo risponderemo anche ad alcune domande popolari riguardanti colorazioni e tagli di capelli per le donne incinte.

Le donne incinte possono tingersi i capelli con uno shampoo tonico o colorato?

Sì, e questi metodi sono adatti alle future mamme.

Tutti i prodotti di cui sopra sono buoni perché innocui in termini di allergenicità, tuttavia sono cattivi perché i risultati sono fragilità. Inoltre, l'henné e la basma, il balsamo colorato e le bucce di cipolla potrebbero semplicemente non "prendere" i tuoi capelli: dipende dalla tua fortuna.

È possibile che le future mamme si taglino la frangia?

Risposta: sì. Il principio “se non hai sofferto, non eri madre!” In generale è meglio non introdurlo nella propria vita, e convivere con una frangia lunga che ti entra negli occhi e risulta fastidiosamente esorbitante segue proprio questo principio.

I segni popolari sull '"accorciamento della palpebra del bambino" sono una sciocchezza antiscientifica e sono associati al fatto che per molti secoli è stata praticata la solitudine di una donna incinta, in cui la gravidanza è stata nascosta fino all'ultimo, e quando non lo era Per nascondere più a lungo la pancia, la donna smise di apparire nella società per evitare il malocchio e simili.

Alcuni consigli per tagliare i capelli durante la gravidanza

Puoi anche tagliarti i capelli!

Devi solo ricordare che:

1. È meglio scegliere un taglio di capelli universale: la gravidanza cambia leggermente la forma del viso, ma dopo il parto tornerà la stessa.
2. Il desiderio di cambiare radicalmente la tua immagine può essere dettato da un tripudio di ormoni, quindi prima di fare un passo del genere è meglio consultare il tuo specialista o anche un amico.

Come prendersi cura dei capelli durante la gravidanza?

Come abbiamo scritto sopra, la condizione dei capelli dopo il parto dipende interamente da come sono stati curati durante la gravidanza. Pertanto, i seguenti due punti sono molto importanti:

1. Una corretta alimentazione: frutta e verdura fresca, ricotta e pesce. Niente fast food, niente cibo frettoloso. Una corretta alimentazione è la chiave della bellezza e della salute dall'interno!
2. Maschere per capelli: prenditi cura dei tuoi capelli anche all'esterno. Internet è pieno di ricette per maschere realizzate con materiali naturali (kefir, cipolla, birra, maschere all'uovo, ecc.). Devi scegliere un paio di ricette per te e usarle durante la gravidanza.

La cosa più importante è ricordare: una donna incinta è già bella perché risplende dall'interno! Ma non dobbiamo aver paura di renderci ancora più belli, perché ci porta felicità. E la felicità di una madre è la felicità del suo bambino!

In precedenza, la tintura per capelli per le donne incinte era vietata. Una posizione interessante significava un totale tabù sulla cura del proprio aspetto: non ci si poteva tagliare i capelli o indossare bei vestiti, poiché era difficile sceglierli. Oggi è molto piacevole guardare le donne incinte. Sono luminosi, alla moda, ben curati e giustamente, perché la vita non si ferma, soprattutto perché c'è un periodo difficile in cui sarà molto difficile trovare tempo per te stesso. La tintura per capelli per le donne incinte esiste sicuramente. L'industria moderna è al passo con i tempi, introducendo sul mercato prodotti sempre più naturali e sicuri. Pertanto, nulla ti impedirà di rimanere bella.

Perché si ritiene che una futura mamma non dovrebbe truccarsi?

In realtà questa affermazione non è priva di fondamento. All'inizio del 20° secolo, la tintura per capelli era completamente diversa. Conteneva enormi quantità di ammoniaca e metalli pesanti. Naturalmente, queste sostanze venivano assorbite dal cuoio capelluto e accumulate nel corpo. Inoltre, la salute del bambino potrebbe essere danneggiata dall’ammoniaca volatile, che la donna ha respirato mentre dipingeva. C'è un altro punto: abbiamo già dimenticato quale fosse la durabilità della vernice a quei tempi. Ha perso il suo colore letteralmente dopo il secondo lavaggio, il che significa che le radici dovevano essere ritoccate molto spesso. Di conseguenza, la concentrazione di sostanze nocive nel corpo potrebbe essere tale da portare a gravi deviazioni nello sviluppo del feto. Tuttavia, la tintura per capelli premaman è cambiata molto da allora. Cosa dicono i medici oggi?

Il parere degli esperti

L'industria moderna offre alle donne prodotti di bellezza completamente diversi da quelli in uso ai tempi delle nostre nonne. La nuova tintura per capelli per le donne incinte non contiene ammoniaca, che è una garanzia di sicurezza per la bella metà dell'umanità. In effetti, contiene ancora molte impurità diverse che sono indesiderabili durante questo periodo difficile.

Allo stesso tempo, la tintura per capelli per le donne incinte è un argomento di discussione tra i ginecologi. Gli specialisti della vecchia scuola sono categoricamente contrari all'uso di tali prodotti durante l'intero periodo, inoltre vietano la colorazione durante l'allattamento. Questo viene fatto soprattutto per ogni evenienza, poiché è più facile prevenire qualsiasi problema. I medici più giovani sono molto più leali, ma raccomandano anche di non lasciarsi trasportare dalla colorazione nei primi 3 mesi di gravidanza. Se lo stato di una donna non le consente di andare in giro con radici ricresciute, allora è meglio usare solo il colorante o il tonico più naturale. Un esempio è la tintura per capelli professionale Escalation Easy.

Composizione della vernice

Per formarti la tua opinione, devi sapere cosa contiene la tintura per capelli. Per le donne incinte, questo è molto importante, poiché la salute del bambino è molto più alta della loro stessa attrattiva. Avrai bisogno di una confezione di vernice, che dovrebbe essere esaminata attentamente. Contiene ammoniaca: gettala nella spazzatura. Quando questa sostanza evapora, provoca forti mal di testa, nausea, soffocamento o addirittura svenimento. L'uso di prodotti contenenti questo componente è vietato alle future mamme.

Andare avanti. Quale tintura per capelli può essere utilizzata per le donne incinte? Se contiene perossido di idrogeno, è meglio astenersi, poiché è un forte allergene, inoltre, può provocare ustioni alla mucosa nasale. Molti parabeni, come la parafenilendiammina, possono causare infiammazioni del rinofaringe. Il resorcinolo provoca facilmente attacchi di tosse, lacrimazione e irritazione della laringe.

La gravidanza è spesso associata ad una maggiore sensibilità e qualsiasi vernice ha un odore sgradevole. Ciò può causare nausea e vomito. In questo caso, gli esperti chiamano Garnier Nutrisse Creme la vernice più adatta. Questo prodotto sicuro è ricco di acidi della frutta per capelli belli e lucenti.

Cambiamenti fisiologici associati alla gravidanza

Oggi stiamo cercando di determinare quale tintura per capelli è più sicura per le donne incinte. Poco dopo forniremo un elenco di prodotti che puoi utilizzare senza timore per la salute del tuo bambino. Nel frattempo, diamo uno sguardo più da vicino ai cambiamenti che si verificano nel corpo femminile.

Proprio di recente hai usato una certa tonalità e hai ottenuto un ottimo risultato; inoltre, un colore è bastato per un mese intero. Ora puoi dimenticartene. A causa delle fluttuazioni ormonali, la struttura e l'untuosità dei capelli cambiano notevolmente, per cui il colore può rivelarsi molto inaspettato. La vernice potrebbe trovarsi in modo non uniforme e non durerà a lungo. Sulla base di ciò, vale la pena notare che la gravidanza non è il momento per un cambiamento radicale di immagine.

Il secondo punto difficile sono le reazioni allergiche che prima non esistevano. Anche se ti tingi i capelli regolarmente, ma non hai mai riscontrato effetti collaterali, i cambiamenti ormonali possono causare ustioni e altre manifestazioni spiacevoli. Le donne con i capelli morbidi e sottili dovrebbero prestare particolare attenzione. La dermatite e l'eritema sono malattie spiacevoli che possono essere curate e vietate durante la gravidanza.

Colorazione all'inizio della gravidanza

Se in tutti gli altri casi i medici sono pronti a sostenere la futura mamma nel suo desiderio di essere bella, fino a 12 settimane sono implacabili. Nel primo trimestre si formano tutti gli organi e sistemi vitali del feto. Inoltre, la placenta inizia a funzionare solo dopo tre mesi, quindi, durante questo periodo molto difficile, il bambino non è assolutamente protetto dagli effetti di sostanze tossiche e nocive.

In risposta a queste argomentazioni, le donne spesso chiedono: “Le donne incinte possono tingersi i capelli con tinture senza ammoniaca?” I medici non hanno il diritto di vietarlo, ma poiché oltre all'ammoniaca il prodotto può contenere altre sostanze nocive, consigliano di attendere fino alla dodicesima settimana o di utilizzare i metodi di tintura più delicati, ad esempio il prodotto Estel Professional De Luxe. Non contiene ammoniaca, ma consente colorazioni e tonalizzazioni delicate.

Henné e altri coloranti naturali

Quindi le donne incinte possono tingersi i capelli o no? I medici non possono rispondere in modo inequivocabile, ma ti consigliano di dare un'occhiata più da vicino ai coloranti naturali. Sono assolutamente sicuri e con il loro aiuto puoi ottenere capelli rossi e castani. Il succo di limone è ottimo per i capelli chiari. Spruzzalo sui capelli prima di andare in spiaggia: se esposto alla luce solare, aiuta a rimuovere il pigmento, il che significa che i tuoi capelli diventeranno più chiari. Anche il decotto di camomilla fornirà un leggero schiarimento. Per i capelli più scuri sono adatti cacao, tè e caffè. Il colore marrone persistente deriva dai gusci delle noci e

Balsami colorati

Questo è un modo semplice per apparire attraente senza danneggiare i capelli. e i tonici non contengono ammoniaca e acqua ossigenata, sono praticamente innocui. Tuttavia, caratteristica distintiva di questi prodotti è la rapida lisciviazione del prodotto. Inoltre, la tintura è solitamente così debole da macchiare i colletti delle camicie e le federe. Questi prodotti potrebbero essere più adatti per ritoccare le radici grigie piuttosto che per tonificare completamente.

Oggi esistono numerose vernici professionali create utilizzando tecnologie fondamentalmente nuove. Allo stesso tempo, sono assolutamente innocui per madre e figlio, poiché non danneggiano se stessi, un esempio è la vernice professionale Excellence Creme, che si distingue per il suo effetto morbido e delicato e la composizione naturale. La pro-cheratina e il siero protettivo contribuiscono a rendere il colore e il balsamo dei capelli irresistibili.

Riassumiamo

Quindi abbiamo capito se le donne incinte possono tingersi i capelli. Sì, puoi, ma devi prendere molto sul serio la scelta della tintura. Esaminare attentamente la confezione e consultare un professionista. Non è consigliabile decolorare singoli riccioli o l'intera superficie della testa; è meglio attendere la nascita del bambino. Tuttavia, anche le vernici sicure non dovrebbero essere utilizzate più di una volta a trimestre. Puoi mantenere la luminosità utilizzando i rimedi naturali sopra descritti.

Non dimenticare la necessità di una procedura come il controllo di una reazione allergica. Per fare ciò, il prodotto viene applicato su una piccola area di pelle e su una ciocca separata. Dopo il test, puoi procedere a dipingere l'intera superficie della testa. È meglio chiedere al medico quale tinta tingere i capelli per le donne incinte. È più informato sullo stato del tuo corpo e sarà in grado di dare i suoi consigli.