Rivista femminile Ladyblue

Seni femminili sodi e come mantenerli in forma. Combattere il seno cadente

Ciao a tutti. Questo numero è dedicato alle ragazze/donne, in cui volevo parlare del seno femminile. Perché le ragazze con un bel seno evocano negli uomini, qualunque cosa dicano, prima l'EREZIONE, e solo dopo solo ammirazione, rispetto e tutto il resto :)

In generale, come probabilmente avrai intuito, oggi parleremo di come gonfiare il seno di una ragazza (cambiando forma, dimensione, effetti visivi, ecc.).

L'ho già detto molte volte (in questioni prevalentemente maschili) per avere successo in qualcosa bisogna prima capire come funziona. Nel nostro caso, dobbiamo capire l'anatomia del seno femminile, come è posizionato, ecc.

I seni si trovano sopra i muscoli pettorali, sono costituiti da PELLE e TESSUTO ghiandolare, che è attaccato alla membrana muscolare sottostante.

Il GRASSO si trova attorno alla ghiandola mammaria e tra i suoi lobuli. A proposito, la quantità di grasso e ghiandole nel seno di una donna varia in grandi quantità, motivo per cui la dimensione del seno di una ragazza dipende dalla quantità di GRASSO NEL CORPO (questo è il caso quando una ragazza perde peso, segue una dieta , ecc. - il suo seno diminuisce) e un'altra ragazza, che ha molte volte più tessuto ghiandolare CHE GRASSO, la dimensione del suo seno dipende meno dal peso corporeo.

Ecco perché l'ASPETTO DEL SENO DI UNA DONNA dipende dalla GENETICA (fisiologia), cioè da:

  1. FORME
  2. VOLUME DEL SENO
  3. QUANTITÀ DI GRASSO NEL CORPO DI UNA RAGAZZA
  4. POSTURA

Pertanto, se stai perseguendo l'obiettivo di influenzare la dimensione e la forma del tuo seno, allora hai 3 modi a disposizione, perché Ci sono solo DUE TESSUTI nel seno di una donna che possono essere in qualche modo influenzati!

Primo tessuto (adiposo)- non è un ottimo modo, perché i depositi di grasso cresceranno non solo sul seno, ma anche su altre parti del corpo. Questo non ci interessa.

Secondo tessuto (secondo metodo)è far crescere le ghiandole mammarie. La crescita di queste ghiandole è controllata in parte dagli ORMONI. Questo, tra l'altro, spiega perché le dimensioni del seno cambiano durante il ciclo mestruale o la menopausa.

Con questo voglio dire che affinché la crescita possa iniziare, è necessario assumere farmaci ormonali. Anche questo non è un metodo molto buono, perché non è sicuro. Potrebbero sorgere seri problemi di salute.

Terza via- è il più popolare ai nostri tempi. Questa è la chirurgia plastica (impianto di una sostanza inorganica). Con questo prodotto potrai aumentare il volume del tuo seno VELOCEMENTE e RAGGIUNGERE QUALSIASI DIMENSIONE 🙂

Il paragrafo più spiacevole di questo articolo

Come avrai già intuito, nel SENO DELLE DONNE NON ci sono MUSCOLI! E questo significa che:

  1. È IMPOSSIBILE AUMENTARE LE SUE DIMENSIONI attraverso l'esercizio!
  2. CAMBIARE LA FORMA DEL SENO È IMPOSSIBILE!
  3. Anche SOLLEVARE IL SENO ABBASSATO è = IMPOSSIBILE!

E allora qual è lo scopo di questo articolo? – diranno in molti. Ma non essere così spaventato e turbato. Gli esercizi fisici per lo sviluppo dei muscoli del torace hanno molti vantaggi, perché i muscoli del torace ben sviluppati e allenati danno effetti estetici e visivi al tuo petto.

SÌ. CON l'aiuto degli esercizi fisici PUOI DAVVERO RAFFORZARE I TUOI MUSCOLI DEL PETTO E RENDERLI ELASTICIZZATI. E inoltre, migliora la CIRCOLAZIONE DEL SANGUE in questo luogo (nel seno). A sua volta, la circolazione sanguigna migliorerà il metabolismo nel tessuto della ghiandola mammaria.

Inoltre, i muscoli pettorali sviluppati creano una buona “QUADRO” per il seno, che rallenta la comparsa di flaccidità (cioè migliora l’ELASTICITÀ DELLA PELLE) e rallenta il prolasso delle ghiandole mammarie (cioè solleva il seno, migliorando visivamente la forma del seno). ghiandole).

Beh, non è poi così male? Continuare a leggere?

A tutti piace tutto ciò che è bello. E il seno non fa eccezione. Tutte le ragazze (compresi i loro fidanzati) vogliono avere delle belle tette grandi: D. Cos'è la bellezza? UN A LA CRESCITA DEL SENO DI UNA DONNA dipende dalla sua FORMA e dall'ELASTICITÀ DELLA PELLE. Pertanto, bando al dibattito, è tempo di esercitarsi.

Esercizi fisici efficaci per lo sviluppo del SENO FEMMINILE

Prima di iniziare il debriefing, devi capire che i muscoli del torace sono abbastanza FORTI e GRANDI, il che significa che 1-2 esercizi e alcuni altri elementari, come mosche e farfalle nel simulatore (in generale, quelli isolanti) ti aiuteranno non essere sufficiente. Spesso le ragazze fanno proprio questo, fanno delle capriole sulla panca, poi vanno alla macchina per esercizi a farfalla e sperano che tra un paio di mesi, VOILA, IL SENO CRESCA (da solo). – ovviamente questo non accade. Con questo voglio dire che senza un duro lavoro (movimenti di base) è impossibile ottenere un seno ben sviluppato. Dovrai lavorare duro per ottenere il risultato desiderato :)

Esercizio 1 – Panca inclinata (angolo di inclinazione 30-45 gradi)

(3-4 serie da 15-20 ripetizioni, riposo tra le serie non più di 1 minuto).

Esercizio 2 – Tuffi

Qui, esegui 2-3 approcci al massimo. L'esercizio è molto difficile (soprattutto per le ragazze), quindi è per le persone avanzate. Riposa tra le serie per 1-2 minuti (a seconda di come ti senti). Per i principianti, consiglio di sostituire questo esercizio con:

  • flessioni da terra (con le braccia larghe).

Se non puoi fare flessioni dal pavimento, finché i muscoli del torace non diventano più forti, esegui le flessioni dalle ginocchia 3-4 serie da 8-15 ripetizioni

Esercizio 3 - Vola con manubri sdraiati su una panca inclinata

(3-4 serie da 15-20 volte, riposo tra le serie non più di 1 minuto).

OK. Abbiamo sistemato gli esercizi. Non so se scrivere o meno sulla tecnica di esecuzione, sarà un articolo molto lungo. Ma cosa puoi fare, gli esercizi stessi sono inutili senza la corretta tecnica di esecuzione.

Tecnica per eseguire questi esercizi

Esercizio n. 1. Distensione su panca su panca inclinata. Le tue azioni sono semplici, in primo luogo (se possibile) chiedi all'attuale allenatore di spiegare come eseguire correttamente questo o quell'esercizio + aiuto in caso di qualsiasi cosa (ad esempio, fornire supporto sulla panca, impostare la tecnica, sollevare il morale, e così via).

Dovrebbe mostrarti o dirti qualcosa del genere: Siediti comodamente su una panca inclinata, con la barra sopra la testa (possibilmente all'altezza degli occhi). Quindi, dopo esserti posizionato sulla panca, afferra la barra con una presa leggermente più larga della larghezza delle spalle. Dopo aver preso una presa più larga delle spalle, rimuovi la barra dai rack (su cui si trovava il bilanciere) e lentamente, sotto controllo, abbassa il bilanciere sulla parte superiore dei muscoli del torace, quindi spingilo verso l'alto. E ripeti l'intervallo di ripetizioni richiesto. È tutto. A prima vista, tutto può sembrare facile (in effetti lo è), ma un aiuto extra da parte della ragazza (soprattutto se è la prima volta in un fitness club) non farà male.

Oppure l'esercizio è un po' più complicato, con i manubri: (distensione con manubri su panca inclinata)

Guarda il video su questi e non solo (ma anche su alcuni dei seguenti) esercizi:

Esercizio n. 2. Dips (enfasi sui muscoli pettorali) - per quelli avanzati. Se ne sconsiglia l'uso ai principianti, poiché l'implementazione richiede uno sforzo significativo e movimenti affidabili e sicuri. Ancora una volta, le stesse azioni (allenatore, aiuto) dovrebbero essere spiegate o mostrate come segue: (a proposito, se c'è un simulatore di gravitoni), lascia che ti conduca lì. In caso contrario, allora barre normali.

Afferrare i corrimano con le mani (il più largo possibile) e saltare fuori (stare sulle mani) mentre il corpo diventa perpendicolare al pavimento. Quindi piega le gambe con un angolo di 90 gradi all'altezza delle ginocchia e mantieni costantemente questo angolo. Piega leggermente la testa verso il basso per incurvare leggermente la schiena e concentrarti così sulla contrazione dei muscoli del torace. Mentre inspiri, abbassati lentamente, inclina il corpo in avanti e sposta il bacino indietro (per impegnare i muscoli del torace, non quelli delle braccia). Mentre espiri, spingi verso l'alto e ritorna alla posizione di partenza. Non consiglio questo esercizio molto difficile (come esecuzione e tecnica) ai principianti (solo avanzati) che sanno come eseguirlo.

Qui, guarda il video su questo esercizio:

Penso che il paragrafo precedente sarà inutile per la maggior parte delle ragazze. Adatto per la maggior parte delle ragazze esercizio di flessione (con le braccia larghe). Si tratta di un esercizio molto semplice dal punto di vista tecnico, adatto davvero ai principianti. È molto importante che le braccia siano il più larghe possibile (questo è fatto apposta per far sì che il carico si sposti dai tricipiti ai muscoli del petto, perché a noi interessano le tette :D)

Se possibile (la stessa cosa con un allenatore, lascia che ti mostri, ti aiuti, ecc.) qualcosa del genere: siediti sul pavimento, i piedi appoggiati sul pavimento, le braccia il più larghe possibile (per enfatizzare i muscoli pettorali) . Dopo aver iniziato le flessioni, lavora alla massima ampiezza, ad es. abbassati fino alla fine e raddrizzati fino alla fine. Accenti diversi (non li darò adesso, per le ragazze non importa). Non dimenticare di respirare quando scendi, inspira, quando sali, espira.

A proposito, se non puoi fare flessioni sul pavimento, non preoccuparti. Inizia le flessioni dalle ginocchia finché i muscoli del torace non diventano più forti. La tecnica è tutta la stessa.

Esercizio n.3. Il manubrio vola mentre sei sdraiato su una panca inclinata. Se possibile (come sempre, chiedi aiuto al tuo allenatore, lascia che ti mostri, ti aiuti e ti sostenga).

Questo è un layout orizzontale (non sono riuscito a trovare un esempio su uno inclinato), ma penso che l'essenza sia chiara.

Dovresti dire o mostrare principalmente quanto segue: prendi i manubri tra le mani e siediti su una panca inclinata (30-45 gradi). Raddrizzarli (strizzarli) questo è il punto più importante. Qui è dove inizierai. Da questo punto, inizia molto lentamente, senza perdere l'equilibrio, abbassa i manubri con le braccia leggermente piegate all'altezza dei gomiti verso il bacino fino a raggiungere una posizione completamente allungata (come senti), quindi torna alla posizione di partenza. E ripeti l'intervallo di ripetizioni richiesto. È tutto.

Spiegazioni:

Innanzitutto non puoi cambiare l’ordine degli esercizi! Questo nel caso in cui esegui l'allenamento del torace in un giorno separato della settimana. Ad esempio, lunedì. Quest'ordine va dai movimenti di base (lavori pesanti) a quelli isolanti (leggeri, formativi). È molto importante!

Tutti gli esercizi impegnano completamente i muscoli pettorali, ma quasi ogni esercizio pone l'accento su un'area specifica. Ad esempio, una panca inclinata (in generale, qualsiasi carico inclinato di 30-45 gradi sviluppa la PARTE SUPERIORE DEL TORACE), ma, ad esempio, flessioni sulle barre irregolari = sviluppa la parte inferiore di esso.

In secondo luogo, non è necessario eseguire tutti questi 4 esercizi di seguito. Questo se sei un principiante (è la prima volta che vai in palestra, non sei mai stato in un fitness club prima, quindi inizia gradualmente, puoi semplicemente iniziare con una pressa con bilanciere su una panca inclinata, dopo un po', a seconda come ti senti, aggiungi un'altra volata con manubri in pendenza, poi sono già due esercizi (base + isolamento) E così via gradualmente fino a raggiungere 3 esercizi di fila.

Appunti:

Mi scuso in anticipo per il mio francese, ma non c'è bisogno di soffrire per le stronzate in sala. Se sei determinato a migliorare i tuoi muscoli pettorali attraverso l'esercizio fisico, preparati per le attività giuste, per i carichi giusti. Fin dai primi giorni, gli esercizi giusti, la tecnica giusta. Tutto è nella mente. Il giorno successivo all'allenamento dovresti sentire che i muscoli del torace sono leggermente doloranti, quindi QUESTO È NORMALE :) Stai facendo tutto bene. I muscoli si allargano e crescono SOLO QUANDO IL CARICO SU DI ESSI È SIGNIFICATIVAMENTE PIÙ DEL SOLITO. E il leggero dolore che senti il ​​giorno dopo (o subito dopo l'allenamento) ci dice semplicemente che hai lavorato abbastanza bene il muscolo. Quelli. Non c'è bisogno di aver paura di questo, è normale.

Ok, parleremo di materiale riguardante lo sviluppo di bellissimi muscoli pettorali per le ragazze. Puoi finire qui (ma non avere fretta, leggi fino alla fine) ci sono tante sorprese utili che ti aspettano.

Se non sai come esercitarti correttamente (da dove iniziare, cosa fare, ecc.). Non arrabbiarti, ho un fitness club sul mio sito web.<= Переходите по ссылке и изучайте, на здоровье. Там все грамотно рассказано и показано, все в деталях с фотографиями. В общем, не потеряетесь. Желаю удачи.

Inoltre, per coloro che per qualche motivo (finanza, romanticismo, imbarazzo, ecc.) non hanno la possibilità di frequentare un fitness club, ho scritto<= Переходите по ссылке и изучайте. Опять же таки все четко описано (уверен, многим пригодиться).

Qui è dove concludo questo problema. Spero che tu abbia trovato interessante vedere questo scritto. Prometto che ci saranno molte lezioni utili per voi ragazze in futuro. Essere pazientare. Tutto sarà ma non immediatamente.

Cordiali saluti, amministratore.

La cosa più bella di una ragazza sono i suoi occhi! Ma per qualche ragione le donne sono ossessionate dal loro seno. Tutti desiderano che il proprio seno sia bello, sodo e sodo, ma il desiderio da solo non basta.

Esercizio fisico

Abituatevi a iniziare la mattinata con l'attività fisica, in particolare con quegli esercizi che sviluppano i muscoli del torace. Muovendo le braccia con un movimento circolare riscalderai i muscoli pettorali e potrai poi passare ad attività fisiche complesse. Per iniziare puoi fare 20 movimenti circolari, 3 volte al giorno, per 5 giorni. Durante questo periodo, il corpo si abituerà al lavoro e all'attività.

Dopo una settimana di ricarica, puoi passare a. Non tutti possono fare flessioni dal pavimento, quindi puoi usare il davanzale della finestra come assistente. La cosa più importante in questo esercizio è come sono posizionate le mani. I palmi dovrebbero aderire saldamente alla superficie e i gomiti dovrebbero essere perpendicolari al davanzale della finestra. Quando inizi a fare gli esercizi, sentirai come i tuoi muscoli pettorali si contrarranno. Col tempo cresceranno, il seno si solleverà e acquisirà una forma arrotondata. Gli esercizi con i manubri ti aiuteranno a rassodare il petto.

C'è un altro esercizio per l'elasticità del seno che può essere eseguito in qualsiasi momento. Posiziona i palmi delle mani all'altezza del petto e stringili più forte che puoi, mantenendo la posizione per 3-5 secondi. Questo esercizio può essere utilizzato ovunque: mentre guardi la TV o mentre fai la doccia. Il risultato è importante e accadrà.

Tonicità del seno e corretta alimentazione

Care ragazze, se volete che il vostro seno rimanga bello il più a lungo possibile, non solo gli esercizi fisici per il seno vi aiuteranno, ma anche una corretta alimentazione. Per mantenere il seno in ottima forma, devi includere nella tua dieta frutta nei toni dell'arancio e del rosso, ad esempio:,.

Il seno delle donne è costituito da tessuto adiposo, che non viene ripristinato dopo il parto e l'allattamento al seno, quindi è necessario aiuto. Devi mangiare piselli, lenticchie e latticini. I prodotti contengono grassi naturali che non danneggiano il corpo.

Per mantenere il seno sodo nelle calde giornate estive, evitare di esporre il seno al sole cocente. Se fa molto caldo, copriti con una sciarpa di seta o un pareo. Questo non ti salverà dal caldo, ma ti nasconderai dalle radiazioni ultraviolette e manterrai il tuo seno in ottima forma.

Non dimenticatevi dei reggiseni “giusti”, che devono sostenere il seno e non tirare o stringere. Seleziona attentamente l'articolo in termini di dimensioni, altrimenti dovrai affrontare conseguenze spiacevoli, che non sono così facili da affrontare.

Il nudo è bello e reca a molti un tremendo piacere, ma non riescono a immaginare quante preoccupazioni e problemi arrechi alle donne. Se non esegui costantemente esercizi per sviluppare i muscoli del torace e non segui alcune regole, nel corso degli anni il seno di una donna perde la sua forma e potrebbe abbassarsi.

Comunque fantastico Coco Chanel avvertiva le donne che niente invecchia una donna in modo più evidente di un seno grande e cadente. Ecco perché le ragazze moderne si sforzano di mantenere la forma del loro seno e la loro elasticità. Nella ricerca della forma del seno ideale, molti vanno sotto i ferri di un chirurgo plastico e acquisiscono un seno bello ed elastico di dimensioni seducenti. E per coloro che non vogliono ottenere un seno elastico con l'intervento chirurgico, proponiamo di combattere il seno cadente con metodi semplici e divertenti che aiuteranno a trasformare il vostro seno in un oggetto di ammirazione.

Infatti seni naturali molto più belli di quelli in silicone, e agli uomini piacciono di più dei palloni gonfiati artificialmente. Il principale metodo efficace per mantenere l'elasticità del seno sono le lezioni di fitness regolari. I muscoli pettorali assomigliano a un ventaglio aperto, che ha origine dalle articolazioni delle spalle e si estende ampiamente verso lo sterno. Gli esercizi più efficaci per sviluppare questi muscoli sono le alette e le distensioni su panca. Le presse sono flessioni, esercizi con manubri e bilancieri. Danno un risultato eccellente per mantenere l'elasticità del seno, poiché in questo caso funzionano due articolazioni contemporaneamente: la spalla e il gomito.

Cambiare l'angolo inclinare puoi dirigere il carico su alcune parti del muscolo pettorale. Quando si fa fitness, è possibile eseguire questi esercizi su panche con diverse inclinazioni e su una palla ginnica. Gli esercizi con la palla sono più adatti alle donne; rafforzano i muscoli del torace e sviluppano il senso dell'equilibrio. Prendi due manubri tra le mani e sdraiati su una palla da ginnastica con la schiena, quindi allarga le braccia lateralmente e all'indietro. Esercizio successivo, sdraiati su una palla da ginnastica: afferra un manubrio con entrambe le mani ed estendi le braccia sopra la testa, mantenendo le braccia dritte.

Alza e abbassa le mani. Esegui gli esercizi più volte di seguito per ottenere il massimo beneficio dallo sviluppo muscolare. Terzo esercizio su palla ginnica: piedi sulla palla, mani a terra ed esecuzione di flessioni da terra. L'esercizio è forte e richiede resistenza. Ripeti quante volte hai la forza di farlo. Sono utili anche gli esercizi con i manubri stando in piedi sul pavimento: alza le braccia con i manubri e piegale all'altezza dei gomiti fino a formare un angolo retto.

Tranne fitness Nuoto, aerobica, danza, sci e pattinaggio aiutano efficacemente a mantenere la forma elastica del seno. Quando si nuota, i movimenti delle mani aiutano a rafforzare i muscoli pettorali e l'acqua fredda indurisce l'intero corpo. Prima di iniziare a dedicarti intensamente al fitness, all'aerobica e ad altri esercizi di forza, devi prima preparare il tuo corpo all'esercizio fisico e fare ginnastica ogni giorno a casa. Esistono molti esercizi per mantenere l'elasticità del seno; devi scegliere quelli più adatti e divertenti per te.


Il più popolare e semplice esercizio perché è la repulsione dal muro. Mettiti di fronte al muro a breve distanza dal muro, quindi, appoggiando le mani sul muro, allontanati da esso, piegando e raddrizzando le braccia. Fai l'esercizio 30 volte al giorno. Allo stesso modo potete spingervi dal pavimento, dal bordo di un divano o da una sedia, ma ciò richiederà più sforzo e forza. Gli esercizi di flessione possono essere eseguiti anche in posizione inginocchiata, con i gomiti e le ginocchia sul pavimento. Tieni la schiena dritta e i gomiti all'altezza del petto.

Tendere i muscoli delle braccia, fai flessioni con i gomiti sul pavimento, mantenendo la schiena dritta. Le donne in buona forma fisica possono rendere questo esercizio più difficile appoggiandosi sui talloni invece che sulle ginocchia. Fai gli esercizi almeno 30 volte. Semplici esercizi sotto forma di movimenti circolari alternati delle spalle in diverse direzioni, movimenti dei manubri in diverse direzioni e pressioni con i palmi delle mani, tendendo i muscoli del torace, aiutano anche a sviluppare i muscoli del torace e a mantenerne la forma eccellente.

Oltre alle attività fisiche esercizi Per mantenere la bella forma e la compattezza del tuo seno, devi scegliere e indossare correttamente un reggiseno comodo. Un reggiseno troppo stretto o troppo largo danneggia gravemente l'elasticità dei muscoli del torace. Le donne che sono state benedette dalla natura con un seno grande devono indossare un reggiseno, altrimenti si afflosciano. Anche le donne che allattano non dovrebbero restare senza reggiseno. Chi ha il seno piccolo non dovrebbe arrabbiarsi, ora ci sono molti reggiseni che non solo stringono il seno, ma ne aumentano anche il volume con l'aiuto di inserti in silicone. Non è consigliabile fare esercizio senza reggiseno per mantenere l'elasticità del seno, anche se hai il seno piccolo.

I seni cadenti sono più tipici donne con una postura curva. Pertanto, cerca di mantenere la schiena sempre dritta, distribuendo uniformemente il peso del petto sulle spalle e sulla schiena. Nel solarium e d'estate non si può prendere il sole senza costume da bagno, sotto l'influenza dei raggi ultravioletti la pelle del seno invecchia molto rapidamente. Non dimenticare di prenderti cura del tuo seno applicando creme idratanti e nutrienti, varie maschere contenenti vitamine e microelementi per nutrire la pelle. Esperimenti costanti con il peso, perdita di peso improvvisa e aumento di peso contribuiscono allo stiramento dei muscoli del torace. Pertanto, per mantenere l’elasticità del seno, è molto importante scegliere una dieta equilibrata ottimale e attenersi ad essa costantemente.

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Un bel busto non stupisce necessariamente gli altri con le sue dimensioni. Ma in realtà, ovviamente, non è la dimensione ad essere apprezzata, ma la forma, la compattezza e l'estetica del seno. Come prendersi cura del proprio seno affinché rimanga sempre bello?

La dimensione del seno più bella

Che taglia di seno devi avere per essere considerata attraente? Non è un segreto che la quantità qui non si traduce sempre in qualità, perché nessuno ha annullato le leggi di gravità e un busto pesante cadrà sicuramente. Pertanto, le ragazze con un seno impressionante sono costrette per anni a scegliere reggiseni davvero comodi e alcune decidono addirittura di sottoporsi a una riduzione del seno.


È opinione comune che il seno ideale sia quello che può stare nella mano di un uomo. Se lo traduciamo in dimensioni moderne, a seconda della dimensione della mano otterremo una seconda o una terza dimensione. Il punto, ovviamente, non è affatto nelle mani degli uomini; qualsiasi seno è bello per definizione; tuttavia, il seno piccolo è semplicemente più conveniente per la donna stessa.

Secondo i ricercatori, il seno ideale è quello in cui il rapporto tra lobi superiori e inferiori è compreso tra il 45% e il 55% con il capezzolo rivolto verso l'alto. È vero, non specificano quale taglia dovrebbe essere, quindi chi ha il seno grande non deve disperare.


Ma anche se improvvisamente il tuo seno non è così vicino all'ideale generalmente accettato, dovresti ricordare che puoi avvicinarti ad esso con l'aiuto di una cura costante del seno. Devi monitorare la tua salute, prenderti cura della tua postura, che influisce notevolmente sull'aspetto del tuo seno, fare una doccia di contrasto per ripristinare l'elasticità della pelle e l'aspetto fresco, oltre a non dimenticare l'esercizio fisico.

Il seno più grande del mondo

Ma che dire della vita delle ragazze con un seno enorme? Dopotutto, questa è in tutti i sensi una prova molto difficile per l'intero organismo. Tuttavia, alcune donne disperate allargano deliberatamente il seno, come Chelsea Charms. I suoi seni sono considerati i più grandi del mondo e danno un certo motivo di orgoglio.


Chelsea si è fatta ingrandire il seno con l'aiuto di chirurghi che le hanno inserito protesi di polipropilene. Dal momento che la ragazza fa spogliarello e recita anche in film per adulti, questo cambiamento di aspetto ha solo giocato a suo favore. Ciascuno dei suoi seni pesa più di 11 chili e la taglia è contrassegnata dai numeri 164ХХХ.

Ma non solo i seni in silicone possono essere i più grandi del mondo. Il seno della donna cinese Ting Hiafen non è in alcun modo inferiore a quello di Chelsea. Inoltre, è assolutamente naturale. È vero, anche qui i chirurghi hanno mostrato le loro capacità, ma non nella direzione della crescita, ma esattamente il contrario.


Il seno di Ting ha iniziato a crescere in tenera età e presto è diventato oggetto di scherno da parte dei suoi coetanei. La ragione di questa rapida crescita, secondo i medici, era uno squilibrio ormonale. Ting non poteva nemmeno muoversi senza assistenza, perché il peso del suo busto superava i 20 kg, il che, ovviamente, era un peso insopportabile per una fragile ragazza di 12 anni. Dopo un intervento chirurgico riuscito, i suoi seni sono diventati più piccoli, ma sono ancora tra i busti più grandi del mondo.

I seni naturali più belli

Indubbiamente, i veri intenditori di un bel busto preferiscono la bellezza naturale che non è stata creata dalla mano di un chirurgo. E sono tante le ragazze con tale ricchezza, sia tra le celebrità che tra la gente comune.


Nella storia del cinema, il seno di Marilyn Monroe era considerato uno dei più belli. Non è ancora chiaro, però, se i suoi seni siano stati ingranditi o meno; Forse questa è solo speculazione da parte di persone invidiose. I parametri della figura di Marilyn sono ancora considerati quasi ideali ai nostri giorni e molte donne cercano di ottenere la stessa figura femminile ed espressiva.


E tra i nostri contemporanei, Scarlett Johansson ha il seno naturale più bello. Inoltre, l'attrice ha ingrandito il seno all'inizio della sua carriera, ma dopo poco tempo ha abbandonato le protesi in favore della naturalezza. A proposito, i chirurghi notano che tali richieste alle loro cliniche stanno diventando più frequenti, il che significa che la moda per i seni in silicone sta gradualmente passando.

I seni più belli e sexy del mondo

Le riviste patinate compilano regolarmente le valutazioni dei busti più belli. Secondo la rivista In Touch, che ne ha compilato uno, il primo posto è occupato dalla cantante pop Jessica Simpson.

Jessica ha soppiantato la famosa Pamela Anderson dalla posizione di comando, sebbene il busto di Jessica sia di dimensioni molto più modeste. Quindi ora il titolo "I seni più lussuosi di Hollywood" le appartiene. Molti pensavano che il suo busto potesse davvero essere definito ideale.


Dopo un esame più attento, si scopre che il seno di Jessica Simpson non è diventato così per natura. Le mani professionali dei chirurghi e un po' di silicone l'hanno aiutata a rimettersi in perfetta forma. Ma questo non disturba i tanti fan della cantante, visto che il risultato è magnifico, ed è davvero importante il modo in cui Jessica lo ha ottenuto? Emily Ratajkowski ha un seno di rara bellezza

Gli editori del sito ti ricordano che la bellezza si presenta in forme diverse e non esiste un unico standard di attrattiva. Ti invitiamo a leggere delle star russe che sono considerate sovrappeso e allo stesso tempo si sentono abbastanza a loro agio.
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