Здоровье ребёнка

На 7 неделе появляется ли живот. Что происходит с ребенком

7 неделя беременности - это второй месяц или 1 триместр

При прохождении УЗИ становятся видны очертания лица ребенка, можно рассмотреть маленькие глаза, ротик, носик. Активное развитие желудочно-кишечного тракта сопровождается появлением тонкой и толстой кишки. Увеличиваются размер и активность головного мозга. На этом сроке беременности происходит образование пуповины, соединяющей плод и стенку матки.

Отмечается исчезание правой пупочной вены с сохранением левой. Рост ребенка достигает около 8 мм., масса - 0,8 гр. С развитием плода происходит значительное утолщение плаценты.

Плод и стенка матки соединяются, при этом отмечается расслабленное состояние стенки матки. Вырабатываемый маткой защитный слой в виде слизи способствует защите плода от поступающих извне раздражителей. Хотя организм испытывает значительные изменения, при этом не происходит ухудшение состояния. Изменяется цвет ореола на молочных железах, приобретая более темный оттенок.

Что происходит с ребенком

Несмотря на 7-недельный возраст, развитие ребенка происходит очень быстро. Работа сердечка, состоящего из левого и правого предсердия, напоминает работу маленьких часиков. На 7 неделе происходит его дальнейшее развитие - оно становится четырехкамерным и более сильным, активно перекачивая кровь по всему телу. Одновременно формируются большие кровеносные сосуды, происходит развитие внутренних систем и органов ребенка.

Увеличивается длина кишечника, заканчивается процесс формирования толстой кишки и аппендикса. В поджелудочной железе начинает вырабатываться инсулин, в печени сформировались желчные протоки. На 7 неделе формируются легкие, почки, бронхи и эндокринная железа. На этом сроке беременности будущие родители уже могут узнать пол ребенка. Хотя достоверность результатов УЗИ еще недостаточно высока, так как это только начальный этап формирования половых желез плода в будущие яичники или яички. Из образовавшегося бугорка между маленькими ножками в дальнейшем будут выделяться половые органы.

Вес плода на 7-недельном сроке не превышает 1 грамм. В достижении расправленного положения в материнской утробе участвует копчиковое темечко, имеющее размер 13 мм. Ускоренное развитие клеток мозга способствует увеличению размеров головы. В головном мозге, состоящем из двух полушарий, начинается формирование пяти отделов, аналогичных имеющимся у взрослых людей.

Происходит непрерывное развитие лица и головы эмбриона. Отмечается оформление внутреннего и внешнего уха, ресничек, пигмента сетчатки и радужной оболочки глаз. На этом сроке заметно значительное отдаление глаз, которые через определенное время начнут сближаться. Начинается формирование носика, верхней губы, челюстей. Благодаря этому процессу закладываются молочные зубы. Происходит активное формирование и совершенствование нервной системы плода.

Естественное развитие ручек ребенка превосходит по скорости развитие ножек. Формируется активный изгиб в локтевом суставе и в районе запястья. На 7 неделе оформляются ладошки и зачатки пальцев. Выделяются плечики и предплечье, развивается эпидермис и костные клетки. В это время начинаются первые движения плода, но мама их пока еще не ощущает.

Фото животика на 7 неделе

К концу 7 недели беременности происходит окончательное формирование пуповины эмбриона, чему напрямую способствует установившийся маточно-плацентарный кровоток и уплотненность плаценты. Полное формирование уплотненной плаценты произойдет к 12-недельному сроку беременности.

Активной защите матки от вредного действия, внешних факторов в течение всего срока беременности способствует образование слизистой пробки. Ее основное предназначение заключается в защите и поддержании стерильного состояния матки. В конце беременности именно по слизистой пробке можно будет определить время наступления схваток.

Матка

Материнский организм всесторонне подстраивается для вынашивания плода, для соответствия его быстрому росту и плодоношению. Увеличение размера матки обеспечивает комфортность пребывания в ней эмбриона. Это связано с тем, что растущий плод имеет жизненную потребность в соответствующем увеличении пространства. На сроке беременности 7 недель размер материнской матки увеличивается в 2 раза, напоминая крупный апельсин, при обычном размере животика.

Болевое ощущение

Иногда, беременные женщины на этом сроке, чувствуют болевые ощущения неприятного характера в боковых частях живота. Как отмечают гинекологи, это является нормальным состоянием, связанным с тем, что связки матки испытывают постоянное натяжение. Опасность могут представлять болезненные ощущения в нижней части живота, тем более, если они имеют схваткообразный или потягивающий характер. Появление болей в области поясницы и спины угрожает возможностью потери ребенка.

Угроза выкидыша требует серьезного отношения к здоровью. Следует придерживаться рекомендаций врачей-гинекологов - избегать ношения обуви с высоким каблуком, принятия ванн, имеющих повышенную температуру воды, поднятия значительных тяжестей, переживания по пустякам.

В случае появления кровянистых выделений не следует сидеть дома. Необходимо вызвать скорую помощь или поехать в лечебное учреждение самостоятельно.

На 7 неделе у беременной женщины может отмечаться характерные не приятные ощущения, в области груди, в виде неприятных покалывающих ощущений и некоторого набухания.

Беременность часто сопровождается головными болями. Их появление отмечается в разные сроки беременности у разных женщин. Врачи категорически запрещают употребление таблеток при появлении головных болей, из-за возможности отрицательного воздействия на развитие и состояние здоровья растущего плода.

Если Вы ощущаете какие-либо болевые ощущения следует обратиться за советом к наблюдающему Вас врачу.

УЗИ

Для определения состояния здоровья плода используется трансвагинальное УЗИ. С помощью этого современного аппарата можно получить сведения о сердцебиении плода, его активности. Сейчас УЗИ имеется возможность прохождения его на начальном этапе беременности. Проведение этой вагинальной процедуры совершенно безвредно.

УЗИ на 7 неделе

Кровотечение

При возникновении боли в нижней части живота необходимо стационарное лечение для сохранения жизни ребенка. Наиболее серьезного отношения требует выделение кровяных сгустков. При затягивании и ожидании кровотечение может постепенно увеличиваться и достигнуть максимального значения. На сроке беременности 7 недель риск выкидыша очень высок, тем не менее, есть шансы сохранить беременность.

Беременные женщины должны понимать, что на этом сроке нужно обращать внимание даже на минимальное кровотечение. Оно может быть не только предвестником выкидыша, но и ряда опасных заболеваний.

Выделения

Следует обращать особое внимание на выделения нежелательного характера. Нужно насторожиться, если мажущие кровянистые выделения имеют красный, бежевый, коричневый, желто-зеленый цвет. Подозрение могут вызывать появление густых, пенистых и творожных выделений.

При ощущении беременной женщиной постоянного зуда, болезненности, жжения и раздражения во влагалище, которые сопровождаются необычными выделениями, необходимо срочно обратиться к врачу-гинекологу. Выделение жидких, обильных, скользящих белей, вызываемых женскими гормонами, является нормальным для данного срока беременности.

Симптомы, являющиеся признаками беременности

Наступление беременности сопровождается следующими признаками: тошнотой, головокружением, усталостью, сонливостью, повышением или снижением аппетита, изменением вкусовых предпочтений, появлением сеточки из вен на груди, постоянными перепадами настроения.

На 7 неделе у беременной женщины могут появиться новые симптомы: учащение позывов к мочеиспусканию, повышенная эмоциональность, необоснованные страхи, появление различных извращений, повышенное слюноотделение, появление проблем пищеварения, запоров, меняют цвет половые губы, образуется специфическая полоска в районе живота, изменяется цвет ореол вокруг сосков. На этом сроке также отсутствует месячный цикл.

Ощущения

Самочувствие женщины на 7 неделе может создавать ощущение разбитости, появляются комплексы и неудовлетворенность своим состоянием. Новые симптомы не способствуют ощущению полноценности жизни. Этот срок беременности характеризуется приобретением чувства постоянного недостатка воздуха, запоров, появлением изжоги и вздутия живота. Испытывая повышенное беспокойство, необоснованную тревогу, регулярную бессонницу, женщина не может наслаждаться радостями жизни. Но иногда, очень редко, некоторые женщины не испытывают никаких отрицательных ощущений кроме повышения массы тела.

Температура

У некоторых женщин может быть постоянно заложен нос, повышенная температура и головная боль. Это так называемый ринит беременных - обычное состояние, сопровождающее беременность.

Если температура тела значительно повышена, заложен нос, начинается кашель, тело ломит и болит горло, нужно принять соответствующие меры. В первую очередь следует посетить врача. Вероятнее всего, рекомендацией врача будет воздержание от употребления таблеток, лечение теплым чаем, мокрыми компрессами с обязательным соблюдением постельного режима.

Простуда при 7-недельной беременности

Следует избегать простудных заболеваний на 7 неделе беременности. Тяжелое перенесение любой болезни может оказать негативное влияние на развитие и формирование жизненно важных органов и систем организма ребенка. Сильные приступы кашля могут стать причиной тонуса матки. При заложенности носа беременной женщины кислород в кровь эмбриона поступает в недостаточном количестве. Высокая температура матери оказывает негативное влияние на ребенка.

Положительному протеканию беременности способствует согласование беременной женщиной всех предпринимаемых действий с лечащим врачом. Категорически запрещено использование народных методов лечения.

Секс

При наличии стабильного положения матки и отсутствии угрозы выкидыша нет противопоказаний для занятий сексом в этот период беременности. Как утверждают сами женщины, на данном сроке беременности расцветает их сексуальность и количество получаемого удовольствия.

Алкоголь

Употребление алкогольных напитков на этом сроке беременности абсолютно запрещено. Попадая, с кровью матери, в организм эмбриона, в течение первого триместра беременности, алкоголь способен нанести ему значительный вред.

7 неделя беременности говорит о активном развитии головного мозга, нервной системы, многих жизненно важных органов у ребенка. Они могут быть повреждены из-за употребления спиртных напитков. В результате их злоупотребления беременной женщиной у ребенка может появиться фетальный алкогольный синдром.

Сдача анализов (на ХГЧ и прогестерон) на сроке 7 недель беременности

Подтвердив с помощью УЗИ беременность и уставив ее срок, следует обратиться поликлинику для постановки на медицинский учет. В медицинском учреждении Вас направят пройти необходимые анализы: общие анализы мочи и крови, определение уровня сахара, свертываемости крови, группы крови, резус-фактора, теста на СПИД. В туберкулезном отделении сдается анализ кала на содержание в нем яиц глистов, влагалищный мазок для определения наличия половой инфекции.

Сдав указанные анализы, следует пройти медосмотр всеми указанными медицинской сестрой врачами, в том числе терапевта, стоматолога, окулиста, специалиста, записывающего ЭКГ. Отцу ребенка необходимо пройти флюорографию и сдать кровь на определение резус-фактора.

Беременные женщины, в момент постановки на больничный учет, должны сдать весь перечень указанных анализов. Все анализы бесплатны и доступны для любой беременной женщины.

Кроме этого, по назначению врачей может потребоваться выполнение дополнительных анализов. К ним относятся обнаружение в крови количества прогестерона или выявление ХГЧ в анализе крови. Получив результаты этих анализов, врачи могут убедиться в нормальном развитии беременности и хорошем состоянии эмбриона.

Питание беременной женщины на 7 неделе беременности

Беременная женщина на 7-недельном сроке должна обязательно употреблять продукты, имеющие большое количество кальция. Эта необходимость обусловлена тем, что на этом этапе происходит активное закладывание молочных зубов ребенка. Тем не менее не следует злоупотреблять кальцием, так как это угрожает увеличением тонуса матки.

Страдая от проявлений токсикоза, большинство женщин могут совершенно утратить аппетит. Для облегчения подобного состояния врачами рекомендуется беременным женщинам совершать небольшие перекусы с утра, лежа в кровати. Следует учитывать, что употребление капусты и бобовых повышает газообразование. Беременной женщине нежелательно употреблять эти продукты.

Если женщина не испытывает токсикоза и другие виды болезненных симптомов: изжогу, метеоризм, запоры, она может употреблять практически любую пищу. Этим женщинам желательно вводить в рацион ежедневно максимальное количество продуктов, содержащих полезные вещества, витамины и микроэлементы.

Рацион питания будущей матери обязательно должен содержать: свежую растительную пищу, продукты, богатые сложными углеводами, жирами, животным белком. Вредные продукты желательно употреблять в минимальном количестве. Следует принимать преимущественно здоровую пищу, ограничивать прием острых продуктов, различных копченостей, сладких и соленых продуктов. Содержащие полезные виды жира и углеводов продукты обеспечат Вас необходимым количеством энергии и наполнят малыша силами, с помощью которых он будет активно расти и развиваться. Очень важно беременной женщине совершать активные движения, прогулки, выполнять гимнастику, которая предназначена беременным.

В этот период следует обязательно посетить врача-гинеколога для постановки на медицинский учет.
Несмотря на небольшой размер животика, уже можно общаться с находящимся внутри ребенком.

Следует постоянно выполнять контроль за количеством и качеством принимаемой пищи, особенно при хорошем аппетите.
Переедание никогда не приносит пользу.
Регулярно посещать женскую консультацию.
Если беременность протекает нормально, следует соблюдать щадящий режим труда, отдыхать как можно больше, употреблять витамины, заниматься физическими упражнениями.
Стараться избегать простудных и инфекционных заболеваний.
Заниматься прослушиванием приятной спокойной музыки, общаться с ребенком, нежно поглаживая животик.

Беременность двойней на 7 неделе

Как правило, будущие мамы близнецов к сроку 7 недель, а это середина первого триместра беременности, уже нанесли визит гинекологу и успели встать на учет в местной женской консультации. К этому времени малыши еще не достигли и сантиметра в длину каждый, но мы уже видим обретающие знакомые черты ручки и ножки, хотя пальчики еще и не разделились.

Невероятно, но не смотря, что нервная трубка уже закрыта и даже появился зачаток мозга, поверхность тела покрыта кожей, но не имеет чувствительности и лишь маленький участок возле губ ощущает прикосновение. Конечно и личики еще не сформированы, но отчетливо видно где будут будущие глазки, носик, ротик и ушки.

До 12 недель протекает самый опасный,сложный и трудный этап в развитии беременности. Возможны и пороки в развитии, и вероятность выкидыша. Малышей пока что называют эмбрионами. При замершей беременности, может погибнуть не вся двойня. Тогда один малыш, который выживет продолжит свое развитие.

ФОТО ЖИВОТА НА 7 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Беременность 7 недель не тот срок, когда живот сильно заметен. Делая фото в этот период, вы заметите, что определить беременность визуально довольно сложно. Изменения в весе на данный момент небольшие, плюс-минус килограмм. Если приступы токсикоза знакомы Вам не понаслышке, Вы даже могли немного похудеть. Нормой считается прибавка веса 300 грамм еженедельно.

На этом сроке уже рекомендуется носить специальный поддерживающий бюстгальтер для беременных –он должен быть из натуральной ткани и эластичный.

На 7 неделе беременности уже не приходит менструация. Может сильно разыграться токсикоз . Сейчас к стенке матки прикрепляется плодное яйцо. Шейка матки расслаблена, и слизь в ней густеет, образуя для матки защитную пробку. Соски могут чуть потемнеть, это нормальное явление.
Беременность 7 недель - срок для прохождения обследований. На УЗИ Вам могут сделать фото плода, и Вы сможете услышать сердцебиение малыша. Также рекомендуется анализ крови на определение группы и резус-фактора, на свертываемость, на различные инфекции, в том числе, на сифилис, ВИЧ и разные типы гепатита и на определение уровня гемоглобина. Еще анализ мочи и мазок на флору и на наличие инфекций (берется методом ПЦР, позволяет определить такие инфекции как уреаплазма , микоплазма, герпес, хламидии ).

Сейчас Ваш организм будет требовать больше калорий, чем обычно. Но постарайтесь, чтобы Ваше питание было здоровым и сбалансированным. Употребляйте больше на сладостей и мучного, а молочных продуктов, овощей, фруктов, рыбы и мяса.

7 неделя беременности - время, когда нужно очень бережно относиться к своему здоровью. Крайне не рекомендуется употреблять алкоголь , это может иметь пагубные последствия для развития малыша, как для внешнего его вида, так и для внутренних органов.

РАЗМЕР ПЛОДА (ФОТО) - 7 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ

Размер плода на сроке 7 недель беременности от макушки до копчика - 14-20 мм при весе 3-6 г, он быстро растет.

Оба полушария мозга уже сформированы, активно развивается ЦНС. Поскольку акцент на развитии головного мозга, если на 7 неделе беременности Вы сделаете фото плода, увидите, что его голова составляет примерно половину от размера всего туловища- одновременно в ней формируются пять пузырей, которые в последствии станут отделами мозга, которых у каждого человека как раз пять. Помимо мозга развивается дыхательная система: легкие и бронхи, хотя до момента полноценного вдоха ей, конечно, еще далеко. Трахея имеет продолговатый вид. Плацента становится плотной.

Хотя размер плода на 7 неделе беременности еще очень невелик (фото ниже), у него уже отчетливо формируются ладошки, пальчики. Формируются органы слуха, радужная оболочка глаз, нос и рот. Сердце уже имеет все четыре камеры. Скелет понемногу костенеет за счет развития костных клеток, зарождаются молочные зубы, удлиняется кишечник. Уже сформировалась толстая кишка, аппендикс, начинает функционировать поджелудочная железа, развиваются эндокринные железы. Два слоя клеток уже обозначили кожу ребенка.

На 7 неделе беременности фото плода еще не покажет его пол, половые признаки только начинают формироваться. Понемногу исчезает зародышевый хвостик. Ребенок потихоньку распрямляется.

КАК ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ ГИМНАСТИКУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Гимнастика для беременных полезна в каждом из трех триместров, но только если доктор исключил противопоказания и если выполнять ее правильно. Перед началом упражнений обязательно получите одобрение врача .

Базовый уровень, рассчитанный на постановку дыхания, расслабление и улучшение кровообращения можно выполнять самостоятельно дома. Также нелишним будет выполнять упражнения, слегка разогревающие мышцы .

Гимнастика для беременных в большей степени, чем обычная, требует соблюдения мер безопасности:

Во-первых, в те дни, когда у Вас по расписанию менструация, не выполняйте слишком тяжелые упражнения .

Во-вторых, дышать обязательно следует ровно и спокойно.

В третьих, не тренируйтесь с полным желудком. После еды должно пройти примерно 2 часа. Во время упражнений пейте воду. После тренировки не наедайтесь, выпейте морса, сока или кефира.

В-четвертых, следите за пульсом: нормы, рекомендуемые для вашего возраста, в период беременности снижаются на 25-30%, в среднем, 13-140 ударов в минуту. Проще посчитать количество ударов в 10 секунд, а затем умножить цифру на 6. Очень удобно использовать пульсометр, одевающийся на руку как часы. Отдохнув после интенсивного упражнения пять минут , снова проверьте пульс, он должен вернуться к своей обычной частоте, в среднем, 70 ударов в минуту.

В-пятых, не стремитесь выполнить все упражнения разом.

В-шестых, не делайте резких движений – в Вашем положении это противопоказано, ведь беременный живот и так оказывает давление на соседние органы, а в определенных положениях это может привести к таким последствиям как смещение позвонков, что в свою очередь чревато защемлением нервов. Нагрузка должна прибавляться постепенно, от несложных упражнений к интенсивным. Также гимнастика для беременных требует, чтобы нагрузка на мышцы распределялась равномерно, а не совершалась проработка какой-то одной области, что часто встречается на обычных тренировках.

В-седьмых, старайтесь меньше лежать на спине – это увеличивает приток крови к матке. Особенно это актуально начиная с 2 триместра.

ОСОБЕННОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ ГИМНАСТИКИ БЕРЕМЕННЫМИ В 1 И ВО 2 ТРИМЕСТРЕ

Многие врачи говорят о том, что гимнастика не желательна для беременных в 1 триместре. В действительности, этот период и правда наиболее опасен в плане угрозы выкидыша . Но это не значит, что, забеременев, женщина должна лечь и бояться пошевелиться. Грамотно подобранная нагрузка еще никому не приносила вреда. Существуют упражнения, специально разработанные акушерами-гинекологами для будущих мам практически на любом сроке. Если Ваше состояние в норме и Вы регулярно наблюдаетесь у врача, комплекс упражнений специально для первого триместра принесет только пользу. Да и если подумать логически, вряд ли природа имела в виду отсутствие для беременной женщины всяких нагрузок.

Противопоказаниями для физических нагрузок являются отслоение плаценты, гипертония , гестоз, угроза выкидыша и т.д. В любом случае, перед началом занятий проконсультируйтесь со своим врачом. Вполне возможно, что даже если у Вас и найдется какое-то отклонение, специально для Вашего случая есть свой комплекс упражнений, о котором Вам расскажет врач или специальный инструктор.

Во время занятий пристально следите за своими ощущениями. Если вдруг закружилась голова, появляется одышка или тошнота, боль в животе, темнота или пятнышки перед глазами и другие отклонения, немедленно прекратите занятия и обратитесь к врачу. Сделайте так же, если после занятий почувствуете тянущую боль в животе, нетипичные выделения, заметные сокращения матки.

Наблюдение специального фитнес-инструктора необходимо тем женщинам, которых беспокоит повышение давления, анемия или наблюдаются небольшие проблемы с сердцем.

Если сравнивать 1 и 2 триместры, то гимнастика для беременных во 2 триместре будет более активной. В 1 триместре малыш еще не укрепился в животе , плод еще слишком маленький и слабый. Он не пинается, живот не большой. В это время он нуждается в особо бережном отношении. Сейчас вероятность выкидыша наиболее велика из-за того, что плод еще не до конца прижился. Если беременность протекает хорошо, физическая активность все равно будет полезна, но рекомендуемые упражнения менее интенсивные, чем во 2 триместре. Они в основном включают легкую разминку и упражнения на дыхание. Если Вы страдаете от гестоза , занятие гимнастикой для беременных поможет облегчить его симптомы, а также более спокойно пережить изменения, которым сейчас подвержен Ваш организм. На фото - комплекс безопасных упражнений,которые вы можете выполнять как в первом,так и во втором триместре периода беременности.

Во втором триместре беременности гормональный фон более-менее успокаивается. По округлившемуся животу заметно, что малыш прочно занял свое место. Гимнастика для беременных во 2 триместре необходима, потому что это лучшее профилактическое средство против мелких неприятностей, подстерегающих беременных. Она, например, помогает поддерживать осанку, страдающую от увеличения веса живота.

Гимнастика для беременных 1 триместр

Для начала разминка:

Стойте выпрямившись, ноги на ширине плеч.

Вдохните воздух, поднимая плечи кверху, на выдохе опустите.

Вдохните, медленно отводя плечи назад, на выдохе сделайте обратное движение.

Немного быстрее делайте круги плечами вперед и назад.

Наклоняйте голову вперед и назад и из стороны в сторону.

Основная часть:

1. Прогуливайтесь по комнате примерно две минуты

2. Встаньте прямо, заведите руки за голову так, чтобы видеть локти по бокам. Вдыхая, разводите локти в стороны. На выдохе сводите обратно. Сделайте 8-10 повторений.

3. Сядьте, спину держа ровно. Поставьте ноги на ширине плеч. Вдыхая, поднимайте руки до параллели с полом, при этом поворачивая туловище вбок. На выдохе – исходное положение. Повторите 4-5 раз в каждую сторону.

4. Сядьте на пол, спина ровно, ноги вытянуты перед собой. Руки выпрямите, упершись ладонями в пол. Выдыхая, сгибайте ноги в коленях до угла 90 градусов, вдыхая, разводите колени в стороны, соприкасаясь ступнями. Снова выдыхая, соединяйте колени. На очередной вдох принимайте исходное положение. Повтор 8 раз.

5. Все еще сидя на полу, разведите руки в стороны, стараясь отвести их назад. Положив прямые ноги перед собой, правую положите на левую. Медленно вращайте правую стопу по траектории движения часовой стрелке и обратно, по 4 раза. Так же сделайте левой стопой, положив сверху левую ногу. Каждой ногой сделайте упражнение по пять повторений.

6. Лягте ровно на правый бок. Правая рука под головой, вытянуть ноги. Выдыхая, сгибайте обе ноги в коленях, подтягивая их к животу. Вдыхая, выпрямите ноги в исходное положение. Теперь лягте на левый бок и повторите упражнение. На каждом боку повторяйте 4 повторения.

7. Для завершения тренировки спокойно походите на месте.

Гимнастика для беременных 2 триместр

2 триместр беременности – лучший период для гимнастики. Вероятность выкидыша уже невысока, и гимнастика поможет решить большинство небольших проблем, возникающих на этом сроке: улучшить кровоснабжение малыша, укрепить мышцы брюшного пресса и таза, расслабиться самой.

Во втором триместре можно оставить упражнения из первого, но вместо тех, где исходное положение – лежа на спине, добавить новые. Лежать на спине в данный период не рекомендуется, так как матка увеличилась в размерах и весе и в положении лежа сильно давит на нижнюю вену, что негативно влияет на процесс циркуляции крови плода и матери.

В период с 23 по 27 неделю комплекс разрабатывается с упором на упражнения, которые делаются из положения стоя, лежа на боку или сидя, чтобы была опора.

Начинать и заканчивать упражнения, как и прежде, нужно ходьбой.

Основная часть:

Встаньте, держа спину прямо, ноги поставьте на ширину плеч, руки поставьте на пояс. Вдохните, отводя локти назад, подбородок поднимите кверху, немного прогните спину. Возвращаясь в исходное положение, выдыхайте. Сделайте повтор 4 раза.

Старт, как и в предыдущем упражнении. Выдыхая, наклоняйтесь вперед, вдыхая, возвращайтесь в прямостоящее положение. Повтор также 4 раза.

Исходное положение снова то же. Выдыхая, медленно наклоняйтесь к правой ноге, расслабив мышцы плеч. Возвращайтесь на выдохе. Повтор также 4 раза для каждой стороны.

Встаньте, спина прямо, ноги поставьте на ширину плеч. Согните руки в локтях и поместите на уровне груди. Выдыхая, поворачивайте туловище вбок, при этом разводя в сторону руки. Вдыхая, возвращайтесь. Повтор по 4 раза на правую и левую стороны.

Сядьте на пол, разведите ноги, чтобы это не было чувства дискомфорта, руки поставьте на пояс. Выдыхая, наклоняйтесь, касаясь пальцами руки носка ноги по диагонали. Возвращайтесь в исходное положение на вдохе. Повтор по 6 раз на каждую сторону.

Сядьте на пол, вытяните ноги ровно перед собой. Обопритесь на руки, поставив их за спину. Ноги согните в коленях, затем медленно разведите их и сведите обратно. Повтор 4 раза.
Встаньте на четвереньки. Вдохните, прогибая позвоночник и откидывая голову назад. Выдыхая, отпустите голову, а позвоночник выгните вверх. Повтор 10 раз.

Встаньте на колени. Выдохните, садясь на пятки. Руки выведите за спину, обопритесь на них. Приподнимите таз на вдохе, затем вернитесь в стартовую позицию. Это упражнение повторяйте 4 раза.

ПОЛЕЗНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (3 ТРИМЕСТР)

Гимнастика для беременных очень полезна, но 3 триместр довольно опасен в плане физических перегрузок из-за того, что велика вероятность преждевременных родов, причиной которых может стать даже стресс, что уж говорить о чрезмерной физической нагрузке. Поэтому при выполнении гимнастических упражнений для беременных берегите себя и своего малыша.

Обязательно придерживайтесь рекомендаций врача и специальных инструкторов, если у Вас есть возможность с ними проконсультироваться. Грамотно подобранные и равномерно распределенные по группам мышц упражнения пойдут на пользу, но нужно внимательно следить за своим состоянием и самочувствием в 3 триместре беременности. Хорошая зарядка оказывает благотворное влияние на Вашу сердечно-сосудистую систему, улучшает кровоснабжение, поможет поддерживать себя в форме, благоприятно влияет на состояние кожи, сокращает вероятность образования на коже растяжек и целлюлита, а также готовит к родам дыхательную систему.

3 триместр считается самым тяжелым, потому что женщина начинает ощущать себя неповоротливой, появляются отеки и тяжесть в ногах, проблемы с желудком. Велика вероятность развития варикоза. Но гимнастика для беременных помогает легко справиться с этими симптомами. И, конечно, помогут держать в норме вес, что для женщин крайне важно. Более того, если вы не прощаетесь с физическими упражнениями во время беременности, после родов Вы легко сможете вернуться к прежней форме. На первый взгляд обычные и неэффективные упражнения удивят Вас своим эффектом!

Гимнастика для беременных 3 триместр

Итак, Вы наверняка почувствовали, что в этом триместре Вам заметно тяжелее передвигаться. Попробуйте предложенные нами упражнения, и Вам наверняка станет легче.

Теперь мы исключаем упражнения, на старте которых приходилось лежать на боку. При выполнении упражнений делайте упор на дыхание, это очень важно, а сами упражнения выполняйте плавно и размеренно.

Как и прежде, для разминки и заминки ходите на месте или по комнате в течение 2-4 минут.

1. Встаньте прямо, ладони подтяните к затылку, локти выдвиньте вперед. Вдыхая, разводите локти, на выдохе возвращайте их обратно.

2. Встаньте прямо, ноги разместите на ширине плеч, руки поставьте на пояс. Следите за дыханием: оно должно быть равномерным. Правую ногу выставьте по диагонали от себя под углом 45 градусов. Сгибайте ее в колене, при этом левой ногой постарайтесь встать на носок. Повторите 3 раза и повторите упражнение, теперь левой ногой.

3. Сядьте на пол, отклонитесь слегка, руками упритесь в пол, держа их за спиной. Выдыхая, медленно поворачивайте туловище, перенося одну руку к другой. Вдыхая, возвращайтесь обратно. Повтор по 4 раза на каждую сторону.

4. Встаньте на четвереньки. Вдохните, прогибая позвоночник и откидывая голову назад. Выдыхая, отпустите голову, а позвоночник выгните вверх. Повтор 10 раз.

5. Встаньте на четвереньки. Оставайтесь так стоять примерно 7 минут. Можно что-то подложит под локти и колени. Это упражнение очень помогает работе почек и, как следствие, уменьшает отеки.

6. Лягте ровно на спину, разведите руки в разные стороны тыльной стороной вниз. Выдыхая, медленно поворачивайте верхнюю часть тела вправо, соедините левую ладонь с правой. Вдыхая, возвращайтесь обратно. Повтор – 3 раза для каждой стороны.

7. Лягте ровно на спину, согните ноги под 90 градусов, руки вытяните параллельно туловищу. Вдыхая, поднимите кверху таз и сожмите ягодицы. Выдыхая, возвращайтесь обратно и расслабляйтесь. Повтор – 4 раза.

8. Стоя, поворачивайте туловище влево и вправо. Глубоко дышите.

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Дыхательная гимнастика для беременных занимает очень важное место во всем комплексе упражнений, разработанных для будущих мам. Выполняйте ее ежедневно саму по себе либо перед основной тренировкой. Но не перестарайтесь, дыхательная гимнастика должна длиться не более 10 минут в день, так как чрезмерное насыщение организма кислородом может привести к головокружению, слабости, снижению артериального давления.

Дыхательная гимнастика для беременных нацелена на то, чтобы во время родов женщина могла дышать таким образом, чтобы сделать процесс спокойным настолько, насколько это вообще можно представить в данной ситуации. Кроме того, еще во время беременности дыхательная гимнастика ускоряет кровообращение и приумножает количество кислорода, циркулирующего в крови. Ребенку дыхательная гимнастика тоже идет на пользу. А еще полученные во время таких тренировок навыки пригодятся Вам после родов: помогут поддерживать себя в форме.

Некоторые женщины думают, что научиться правильному дыханию достаточно трудно. Однако, это не так. Основной навык – управление вдохами и выдохами.

Особенность дыхания при беременности в том, что беременным легче использовать брюшной метод дыхания, из-за притесненной растущей маткой диафрагмы. Чтобы научиться этому способу, положите руки на грудь (правую) и на живот (левую). Полностью выдохните, затем делайте вдох животом. Следите, чтобы правая рука оставалась в покое. Попробуйте так дышать минуту. Этот метод поможет Вам между схватками.

Попробуйте следующее упражнение: теперь, наоборот, тренируем осознанно грудное дыхание. Руки остаются в том же положении, что и в предыдущем упражнении, однако теперь оставаться в неподвижном состоянии будет левая рука. Этот способ пригодится Вам для поддержания в хорошем состоянии диафрагмы и легких.

Третье важное упражнение направлено на то, чтобы легче переносить первые схватки в начале родов. Это прерывистое дыхание. Откройте рот и старайтесь вдыхать воздух и ртом, и носом одновременно, делать это очень быстро и с шумом. Это позволит перенести нагрузку с живота и, соответственно, сделает роды более ровными.

Помните, что научившись правильно дышать при помощи дыхательной гимнастики для беременных,

Внешне беременность пока незаметна, а порой даже сама беременная до сих пор не догадывается о своем состоянии. Но, как показывает практика, загадочный взгляд уже присущ женщинам, находящимся на таком сроке.

Седьмая неделя считается окончанием эмбрионального периода и началом эмбриофетального. Отныне Ваш малыш именуется не эмбрионом, а плодом. Изо дня в день он все больше становится похож на маленького человека, а процесс развития – всего лишь дело времени.

Вес, рост и расположение плода

Итак, второй месяц Вашего интересного положения продолжается. Что происходит на 7 неделе беременности с плодом? Его размер сейчас можно сравнить с небольшой белой фасолиной. Растет малыш стремительно, как в сказке – не по дням, а по часам. От макушки до копчика его рост составляет приблизительно 11-13 мм, что в 2 раза больше сравнительно с показателями прошлой недели.

Весит плод около 0,8-1 г. Он потихоньку распрямляется, все еще оставаясь согнутым дугой, и уже активно двигается у Вас в животике. Только вот ощутить эти желанные шевеления удастся, увы, еще нескоро…

Развитие плода на седьмой неделе

На седьмой неделе беременности происходит формирование конечностей, внутренних и половых органов, а также налаживается кровоток плода.

Верхние и нижние конечности

Самое главное событие этой недели – появление кистей и ступней на крошечных ручках и ножках малыша. Также на них формируются малюсенькие зачатки пальчиков.

Руки малыша на этом этапе развиваются быстрее, чем ноги. Хотя ввиду миниатюрных размеров они больше похожи на плавнички, чем на человеческие конечности, они уже могут сгибаться в запястьях и локтях. На ладошках начинает прорисовываться уникальный рисунок. Постепенно выделяются плечи и предплечья.

Хвостик ребеночка, который является продолжением копчика, постепенно уменьшается и в течение ближайших двух недель исчезнет совсем.

Голова и черты лица

Хоть размер плода на 7 неделе беременности еще совсем миниатюрен, зато у него уже активно развиваются оба полушария мозга. В данное время голова Вашего будущего гения непропорционально большая, но это нормально. Лицо ребенка заметно приобретает очертания.

Если можно было бы хоть одним глазком взглянуть на свое маленькое чудо, то Вы бы рассмотрели малюсенькие реснички и веки, прикрывающие глазки с радужными оболочками, которые уже окрасились в определенный пигмент. Глаза пока еще достаточно далеко посажены, но совсем скоро они начнут сближаться.

Полным ходом идет формирование носика с двумя ноздрями, внутреннего и внешнего уха, верхней губы. Происходит закладка молочных зубов, оформляются челюсти. Под тоненькой кожей просвечиваются прожилочки вен.

Внутренние органы и их функционирование

Сердечко разделено на два предсердия, оно четырехкамерное, как у взрослого, и четко выступает из тела. Появляются зачатки бронхов, через которые в легкие будет поступать воздух. В печени образуются желчные протоки, а в поджелудочной железе начинает продуцироваться первый инсулин. Закладываются почки, а кишечник увеличивается в размере. Печень делает пробные попытки взять на себя функцию кроветворения.

Формирование половых органов

УЗИ пока не покажет пол ребенка. Бугорок, который совсем скоро преобразуется в половые органы, только-только начинает образовываться между ножек. Со временем половые железы оформятся в яичники или яички.

Пуповина и функционирование кровотока

К концу этой недели маточно-плацентарный кровоток будет полностью отлажен, а малыш станет совершенно «мамозависим». Плацента плотнеет, но еще продолжает формироваться. Правая пупочная вена пропадает, а левая – остается.

Как себя чувствует будущая мама

Как мы уже говорили, на 7-й неделе токсикоз все чаще дает о себе знать, а привычным состоянием для будущей мамы становится апатия и сонливость. Виной всему этому выступает перестройка гормонов.

С другой стороны есть и положительные стороны раннего периода беременности: некоторые открывают для себя новые блюда, кардинально меняя кулинарные предпочтения, другие – перечеркивают привычный образ жизни, стремясь к чему-нибудь ранее неизведанному.

В любом случае, 7 недель беременности – это только начало самого прекрасного времени, которое наверняка полно приятных сюрпризов.

Симптомы и признаки беременности

Симптомы на 7 неделе беременности достаточно субъективны. Женщина ввиду отсутствия очередных месячных обычно начинает задумываться о возможном оплодотворении и покупает в аптеке экспресс-тест. Он, конечно же, подтверждает ее мысли и отвергает все сомнения.

Основные признаки того, что внутри Вас зародилась новая жизнь:

Задержка месячных (особенно если до этого неполадок в цикле не возникало);
Изменение вкуса и обоняния;
Тошнота и даже рвота;
Частые перепады настроения, смех сменяется плаксивостью и наоборот;
Повышенная сонливость;
Незначительная болезненность груди;
Тянущая боль в нижней области живота;
Возможно, пигментация на лице или на теле.

Ощущения на 7-й неделе беременности

Седьмая неделя беременности характеризуется определенными ощутимыми изменениями. Рассмотрим подробнее каждое из них.

Увеличивается матка

До беременности размеры матки не превышали Ваш кулак. На 7-й неделе она уже похожа на большой апельсин и это далеко не предел, ведь малышу жизненно необходимо пространство. Из-за ее активного увеличения, Вы можете ощущать спазмы, а то и боль внизу живота.

Слизь в шейке матки густеет, образуя слизистую пробку, чтобы отгородить матку от вредных воздействий извне. Ее задача – поддерживать внутриутробный мир в абсолютной стерильности. Выйдет эта пробка подобно мажущимся выделениям незадолго до родов .

Токсикоз и тошнота

Хотите кое-что интересное?

Утренняя тошнота начинает досаждать все больше. При чем, распрощаться с ранним токсикозом удастся лишь в районе 14-й недели. Если Вам повезло и по утрам у Вас прекрасное самочувствие, не говорите об этом другим беременным – не провоцируйте чувство зависти!

Учащенные мочеиспускания

К седьмой неделе беременности объем крови в Вашем организме стал больше, в среднем, на 10% (к концу беременности это соотношение возрастет до 45%). Также частым позывам в туалет способствует давление увеличивающейся матки на мочевой пузырь. И вообще, не нужно жаловаться, что отныне посреди ночи приходится вставать и бежать в туалет, на поздних сроках «позывные» могут беспокоить Вас даже каждый час!

Потемнение ареол

Пигментированные зоны вокруг сосков темнеют. Это нормальное явление, повода для беспокойства нет.

Противоречивое эмоциональное состояние

Особенно тяжело эмоционально переносится период беременности, если Вы вынашиваете первенца. Женщины в таком положении и рады, и тревожны одновременно. Необычное состояние сказывается на излишней переменчивости настроения.

Раздражительность, плаксивость, чувство смятения – это нормальные составляющие нового периода в Вашей жизни.

Почему растет живот на 7-й неделе

Плод на 7 неделе беременности еще слишком мал, чтобы повлиять на размеры Вашего живота. Поэтому если у Вас четко начал выступать живот, то причиной этому может служить:

Отложение подкожно-жирового слоя . Повышенный аппетит у будущих мам связан с гормональными перестройками в организме. Кроме того, во время беременности могут замедляться обменные процессы. Чтобы избежать набора лишнего веса, тщательно контролируйте калорийность своей пищи;
Вздутие . Незначительное вздутие может происходить за счет снижения мышечного тонуса.

Как бы там ни было, животик уже можно начинать фотографировать в профиль! При чем, делайте это ежемесячно вплоть до родов. Память о таком прекрасном положении – бесценна.

Ранний токсикоз может появиться как с самого начала задержки месячных, так и с 6-7 недели беременности, а проходит он обычно к 12-13 неделе. Степень его выраженности настолько индивидуальна, что одни отделываются легкой тошнотой по утрам, а другие нуждаются в стационаре по причине высокого риска обезвоживания из-за частой рвоты. В любом случае токсикоз значительно осложняет жизнь, потому и возникает вопрос: как же от него можно избавиться?

Соблюдайте режим дня. С вечера можно оставить на прикроватном столике горстку орешков или пару галетных печенек, чтобы скушать их с утра, не вставая с постели. Удивительно, но эта маленькая хитрость действительно помогает!;
Временной промежуток между приемами пищи не должен составлять более 2-3 часов;
В аптеке продаются специальные витамины от токсикоза, однако их применение лучше согласовать со своим гинекологом;
Сами беременные утверждают, что им помогает спастись от токсикоза частое употребление соленых орешков или различных сухофруктов;
Хорошо устраняет тошноту имбирный или мятный чай с лимоном и медом;
Полезно и эффективно при борьбе с токсикозом выпивать в день 1-1,5 ст. свежевыжатого апельсинового или грейпфрутового сока.

Если ни один из предложенных методов не помогает, обязательно скажите об этом своему врачу. Только он может назначить Вам подходящее лекарство от токсикоза.

Основные обследования и анализы

На сроке около 7-ми недель женщины обычно обращаются к акушеру-гинекологу и становятся на диспансерный учет по беременности в женской консультации. Основные преследуемые сейчас цели – убедиться, что беременность таки имеет место и развивается правильно.

При постановке на учет Вас ожидают:

замеры таза;
взвешивание и измерение роста;
измерение артериального давления;
сдача анализов крови на определение группы, резус-фактора, уровня сахара, наличия ВИЧ-инфекии, RW;
общий анализ мочи, а также анализ мочи по Нечипоренко;
сдача кала на яйцеглист;
взятие мазка из влагалища на флору, на заболевания передающиеся половым путем;
посев из носа.

Но иногда случаются и отклонения:

превышение нормы может указывать как на осложнение беременности, так и просто на многоплодную беременность;
ХГЧ ниже нормы указывает на угрозу прерывания, на неразвивающуюся либо внематочную беременность.

В таком случае придется провести дополнительные методы исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз.

После сдачи всех вышеперечисленных анализов необходимо пройти медосмотр у таких специалистов, как терапевт, окулист, стоматолог, также сделать кардиограмму.

Что касается рентгена и флюорографии на 7-недельном сроке беременности, то их однозначно делать не стоит. При крайней необходимости, следует подождать хотя бы до второго триместра. УЗИ на седьмой неделе беременности назначается, только если есть подозрение на наличие патологии. Пол ребенка по УЗИ пока определить невозможно ввиду того, что репродуктивная система пока не сформировалась.

Предостережения от опасностей

7 акушерская неделя беременности, как и все предшествующие ей недели, характеризуется массой сугубо индивидуальных ощущений. Некоторые из них сопутствуют нормальному течению беременности (о них мы уже поговорили в пунктах выше), другие же могут быть симптомами отклонений. Давайте узнаем подробнее о последних:

Если частые походы в туалет сопровождаются болью и резями, надо побеспокоиться о здоровье мочевыводящей системы;
Сильные боли внизу живота наряду с кровянистыми выделениями могут указывать на угрозу прерывания беременности. Не стоит оттягивать с посещением врача и ждать чуда. Срочно вызывайте скорую! Возможно, придется лечь на сохранение;
Подозрительными считаются различные густые или творожистые выделения красного, коричневого, зеленого или серого цвета. Особенно если наряду с ними ощущается зуд или жжение в области половых органов. Как можно скорее запишитесь на прием к гинекологу!;
Крайне нежелательны любые простудные заболевания на таком сроке. Они могут негативно сказаться на формировании и развитии органов и систем малыша. Кашель влияет на тонус матки, насморк затрудняет поставку кислорода к плоду. Повышенная температура у будущей мамы тоже опасна для эмбриона. Ни в коем случае не прибегайте к помощи народной медицины. Любые лечебные меры согласовывайте с врачом.

Развитие плода на 7 неделе беременности активно продолжается. Будущей маме пора начать заботиться не только о себе, но и о крохе, живущем внутри. Главные рекомендации касательно образа жизни на 7-й неделе беременности остаются те же:

Больше гулять на свежем воздухе;
Питаться здоровой пищей, пить больше чистой воды;
Отказаться от вредных привычек;
Равномерно сочетать режимы активности и отдыха;
Принимать фолиевую кислоту – сейчас она особенно важна, потому что необходима для формирования нервной системы плода.

Кроме того, чтобы свести возможные риски и отклонения к минимуму, прислушивайтесь рекомендаций, которые Вам дает гинеколог.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом .

На 7 неделе беременности будущему ребенку уже 5 недель, так как по правилам акушерства подсчет срока ведется от первого дня последней менструации.

Изменения плода

На 7 неделе беременности размер плода при измерении от темени до копчика составляет уже 11 – 14 мм, а весит он около 1 г. До половины длины тела составляет голова эмбриона. Из-за особенностей кровоснабжения ручки развиваются быстрее, чем ножки, они согнуты в локтях, сформирована ладошка. На руках и ногах отчетливо заметны пальчики. Продолжаются стремительно развиваться все системы и органы эмбриона.

Важнейшие изменения затрагивают сердечнососудистую систему – сердце разделилось на предсердия и желудочки, чтобы работать как у всех млекопитающих, формируются крупные кровеносные сосуды – аорта, легочные вены и артерии, полые вены.

В 7 недель беременности у будущего малыша уже имеются все основные части головного мозга (он разделен на 2 полушария), органы слуха и зрения. На голове эмбриона можно заметить ушные раковины по бокам, а глаза прикрывают сформировавшиеся веки.

На 7 неделе беременности на УЗИ виден хвостик, который остается у эмбриона вплоть до 10 недели.

Образование клеток крови теперь происходит в печени плода, в ней же образуются желчные протоки. Одновременно развиваются трахея, пищевод, кишечник. В поджелудочной железе вырабатывается первый инсулин – гормон, от которого зависит обмен углеводов.

Плацента все больше и больше берет на себя роль по жизнеобеспечению плода – снабжению его кислородом, питательными веществами и удалению продуктов обмена веществ. Завершает свое формирование пуповина, маточно-плацентарный кровоток практически полностью устанавливается.

На 7 неделе беременности на УЗИ пол плода еще не видно, но именно в этот период внутренние половые железы оформляются в мужские (яички) или женские (яичники), а снаружи между ног виден лишь бугорок, который в дальнейшем превратится в женские или мужские наружные половые органы.

На 7 неделе беременности плод начинает двигаться, только из-за маленьких размеров плода женщина движений не ощущает.

Изменения в организме женщины на 7 неделе беременности

Интенсивно подстраивается под скорость роста плода и женский организм. Матка увеличивается в размерах в два раза, хотя на 7 неделе беременности живот еще не изменил конфигурацию. На этом сроке матку по размерам обычно сравнивают с большим апельсином. Увеличенная матка уже оказывает давление на окружающие органы, у некоторых это проявляется учащением позывов к мочеиспусканию.

На 7 неделе беременность женщины выдает ее хороший аппетит, так как организм пытается запасти питательные вещества для роста плода. И хотя жестко ограничивать себя не нужно, стоит контролировать вес, чтобы не превышать рекомендуемых акушерами прибавок.

Увеличивается на 10% объем циркулирующей в сосудах крови.

Боли на 7 неделе беременности могут быть вызваны тем, что натягиваются поддерживающие матку связки. Они локализуются по бокам от живота и не опасны. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, не рекомендуют долго находиться в напряженной вертикальной позе.

А вот должны насторожить женщину на 7 неделе беременности боли внизу живота, как при менструации – тянущие, схваткообразные. Это первые симптомы выкидыша, при них лучше сразу обратиться к врачу. Кровянистые выделения на 7 неделе беременности довольно часто сопровождаются болями в животе. Кровотечение может начинаться постепенно, с появления нескольких капель алой крови, а может сразу обильно. Чем быстрее женщина обратится за помощью, тем больше вероятность спасти плод. Обычные выделения на 7 неделе беременности - так называемые «бели» - могут усилиться под действием гормональных сдвигов.

Неприятные ощущения могут быть и в груди – в виде покалывания, набухания.

Обследование на 7 неделе беременности

УЗИ на 7 неделе беременности покажет место закрепления и количество плодов, сердцебиение, движения эмбриона.

Врач обычно сразу при постановке на учет по беременности дает направления к специалистам (терапевт, окулист, стоматолог), на ЭКГ, группу крови и резус-фактор, на анализы крови и мочи, на мазок из влагалища. Некоторые из них потребуется повторить за беременность неоднократно.

Видео с YouTube по теме статьи:

В акушерской практике под седьмой неделей беременности подразумевается пятая неделя с момента зачатия или третья неделя со дня задержки менструации. Это значит, что на седьмую неделю приходится середина второго месяца беременности. На этом сроке в организме матери продолжается активная гормональная перестройка, в связи с которой у многих все более явными становятся такие проявления беременности как токсикоз, быстрая утомляемость и слабость. Однако некоторым счастливицам удается избежать подобных симптомов даже несмотря на существенные перемены в их организме во время беременности.

Что происходит в организме женщины на 7 неделе беременности

На седьмой неделе в материнском организме идет бурная гормональная перестройка, в ходе которой в нем происходят колоссальные перемены, и изменяется ход различных биохимических реакций. Результатом этих изменений могут стать сбои в работе различных систем и органов, а также обострение имеющихся хронических заболеваний, например, болезней органов пищеварения. Также нередко беременную на этом сроке мучают проявления токсикоза – тошнота, рвота, головная боль, усталость и повышенная утомляемость.

Часто беременность отражается на кожных покровах женщины: кожа становится более жирной, рыхлой и пористой, может появиться угревая сыпь. Кстати, вероятным проявлений раннего токсикоза может стать кожный зуд, который может охватывать как все тело, так и отдельные его участки, чаще всего принося беспокойство в области половых органов.

Реже среди кожных проявлений беременности встречается экзема, способная поражать руки, бедра, область живота и молочных желез, принося массу неприятностей беременной женщине. Как правило, экзема проявляется в виде покраснения кожных покровов и пузырьковых высыпаний, сопровождающихся шелушением и зудом. Все эти симптомы напрямую не отражаются на состоянии плода, но оказывают негативное влияние на физическое и психическое состояние матери.

Ощущения на 7 неделе беременности

Уже сейчас будущие мамочки становятся капризнее и раздражительнее, чем прежде. В это же время некоторых беременных может потянуть «на солененькое». Интересно, что конкретной причины, объясняющей это явление нет: одни списывают это на генетическую предрасположенность, вторые говорят о нарушении связей мозга, третьи предлагают иные варианты. Бесспорно лишь то, что первопричина этих событий – ваша беременность.

Наряду с раздражительностью и утомляемостью беременную часто могут беспокоить проявления токсикоза, головная боль, нагрубание и увеличение чувствительности груди и сосков, а также учащение мочеиспусканий. Однако все эти новые, не всегда приятные ощущения позволяют беременной женщине подойти к своему положению с еще большим осознанием и ощутить ответственность за своего будущего малыша.

Выделения из половых путей на 7 неделе беременности

Во время беременности в результате гормональных сдвигов у женщины может незначительно увеличиться количество выделений, но в норме они должны иметь однородную консистенцию и прозрачный или светло-молочный оттенок.

Однако на фоне снижения иммунных сил женщины и под воздействием различных стрессовых и других негативных факторов могут создаться благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры в половых путях беременной женщины, в том числе и грибковой инфекции. При этом выделения становятся обильными, густыми и творожистыми по консистенции, а также сопровождаются резким неприятным запахом. Наряду с этими симптомами могут появиться ощущения дискомфорта, зуда или жжения в области половых органов.

Кровянистых выделений на этом сроке быть не должно. Даже небольшое количество крови может сигнализировать о начале выкидыша, поэтому для сохранения беременности важно не медлить и сразу при появлении тревожных симптомов обратиться за медицинской помощью.

Ваше тело на 7 неделе беременности

Уже сейчас многие беременные отмечают перемены в своей фигуре и изменения в некоторых ее параметрах, напрямую связанных с подготовкой организма к вынашиванию и рождению малыша. С каждым днем эти изменения будут становиться все более заметными.

Вес на 7 неделе беременности

В зависимости от тяжести протекания беременности вес будущей мамочки может изменяться как в сторону уменьшения, так и увеличения. Если в одном случае на фоне раннего токсикоза и снижения потребления пищи вес может незначительно уменьшиться, то в другом вес может увеличиться из-за повышения аппетита или тяги к определенным калорийным продуктам. На этом сроке отклонение стрелки весов на 400-2000 гр не должно вызывать беспокойства у беременной.

Концентрация ХГЧ на 7 неделе беременности

Хорионический гонадотропин крайне важен для сохранения беременности в ее первые месяцы. На седьмой неделе концентрация ХГЧ в крови нарастает очень интенсивно и может составлять 2560-82300 мЕд/мл. Если показатель ХГЧ попадает в эти пределы, то это говорит о нормальном развитии беременности.

Развитие плода на 7 неделе беременности

На протяжении первого триместра идет процесс формирования и развития важнейших систем и органов будущего ребенка. Каждая неделя развития малыша, начиная с момента зачатия, крайне значительна для него и является огромным шагом в развитии. На седьмой неделе мы имеем пятинедельный эмбрион, в котором еще трудно узнать маленького человека, но уже очень скоро его силуэт приобретет всем знакомые черты. На этом сроке активно развиваться нервная, дыхательная, пищеварительная и другие системы плода, формируются его ручки и ножки, а также начинает активно работать сердечко.

В связи с развитием головного мозга головка малыша продолжает увеличиваться и становится непропорционально большой по сравнению с туловищем. Диаметр головы на этом этапе составляет 0,8 мм. Мозг, составляющий головной конец нервной трубки уже разделен на пять мозговых пузырей, каждый из которых соответствует определенному отделу мозга. На этой же неделе нервная трубка начинает соединяться с внутренними органами с помощью новообразованных нервных волокон.

На лице будущего малыша, которое уже приобрело некоторые очертания, можно разглядеть маленькие черные точки, из которых впоследствии сформируются глазки. На седьмой неделе также начала формироваться сетчатки и зрительные нервы из выпячивания на переднем мозговом пузыре.

Продолжается активное развитие пищеварительной системы. В передней части первичной кишки можно четко выделить глотку и пищевод, также хорошо оформлен желудок. Также совершенствуется строение печени, развивается поджелудочная железа. Средний отдел связывается с желточным мешком, а из задней части сформировалась прямая кишка и зачаток мочевого пузыря. Из органов дыхания, формирующихся из переднего отдела первичной кишки, пока имеется лишь трахея и зачатки будущих бронхов.

Развивается позвоночный столб, на котором формируется шея. Ручки малыша удлиняются и приобретают лопаткообразную форму, превосходя в своем развитии нижние конечности. В тазовом конце позвоночника еще определяется небольшой хвостик. Между ножками определяются половые валики, которые дадут начало половым железам ребенка.

К концу седьмой недели окончательно налаживается маточно-плацентарный кровоток, усиливая кровоснабжения плода. Сама плацента продолжает формироваться и становится плотнее, а ее толщина начинает составлять 1,1 см.

Фото плода на 7 неделе беременности (возраст плода 5 недель)

На этом сроке с помощью УЗИ-аппарата уже можно услышать биение маленького сердечка. Причем начиная с шестой недели беременности, частота ударов минуту будет увеличиваться и в конце седьмой недели достигнет 110 уд/мин.
Этот период, как и весь первый триместр, ознаменованный формированием и развитием всех органов малыша, имеет огромное значение как для его дальнейшего внутриутробного развития, так и для всей его дальнейшей жизни. Поэтому очень важно, чтобы первые недели беременности проходили благополучно.

Вес и размер плода на 7 неделе беременности

Определить размер плода и приблизительно рассчитать его вес можно с помощью УЗИ-исследования. На этом сроке размер плода определяется копчико-теменным размером, или КТР, среднее значение которого на этом сроке составляет 8-13 мм, а его длина 19 мм. Средний вес плода на 7 неделе – 1 грамм. Вы можете посмотреть фотоУЗИ по неделям беременности , они помогут вам понять, как развивается ваш малыш в животике.

Возможные проблемы на 7 неделе беременности

На второй месяц беременности приходится наибольшее число выкидышей и замерших беременностей, поэтому в этот период женщина должна проявлять к своему здоровью и самочувствию особенное внимание. По этой же причине беременной лучше будет как можно раньше встать на учет в ЖК (женскую консультацию), чтобы максимально обезопасить свою беременность и исключить вероятность выкидыша.

Высокая частота выкидышей на этом сроке может объясняться не только генетическими дефектами плода, но и мышечной памятью матки: в дни предполагаемой менструации в женской матке срабатывает что-то вроде рефлекторного механизма, заставляющего сокращаться мышечные клетки так же, как во время менструации, часто приводя к потере ребенка.

Первыми признаки угрозы выкидыша:

Кровянистые выделения;
- Боли внизу живота.

Заподозрить замершую беременность позволят следующие признаки:

Резкое прекращение токсикоза;
- Уменьшение чувствительности груди и ее «опадание»;
- Исчезновение других субъективных симптомов беременности.

Постановка на учет и необходимые обследования

В семь недель беременная женщина может смело вставать на учет в ЖК. Для этого ей необходимо прийти в соответствующее медучреждение по месту жительства с паспортом и действующим полисом ОМС. После прохождения всех необходимых процедур в ходе постановки на учет беременной выдают обменную карту – важный документ, в которой будут фиксироваться все визиты к акушеру-гинекологу, результаты анализов и обследований, проходимых в период беременности. Получив обменную карту, беременная должна всегда носить ее с собой, чтобы в случае чего врачи в любом медучреждении имели всю информацию о протекании вашей беременности. И, конечно же, наибольшее значение этот документ имеет при поступлении в родильный дом. Кроме этого, если вы встали на учет до 12 недель, положено единовременное пособие.

Необходимые обследования при постановке на учет:

Гинекологический осмотр;

Измерение роста, веса, АД и размеров таза;

Мазок из влагалища на микрофлору;

Общий анализ мочи;

Общий и биохимический анализ крови;

Анализ крови на ВИЧ, RW, гепатиты и ТОРЧ-инфекции;

Осмотр узкими специалистами (окулист, стоматолог, кардиолог, терапевт и др.).

Список обследований может отличаться и быть расширен в зависимости от требований конкретного медицинского учреждения. В некоторых случаях на этом сроке при подозрении на патологию плода или многоплодную беременность назначают внеплановое прохождение ультразвукового исследования.

Питание беременной на 7 неделе беременности

Правильное питание будущей мамы является важнейшим условием нормального развития ее малыша. Для удобства восприятия представим рацион беременной женщины в форме пятиуровневой продуктовой пирамиды.

В основании пирамиды размещены продукты, составляющие основную часть меню беременной. В то время как продукты, размещенные ближе к вершине пирамиды, имеют меньшую значимость. Таким образом, продукты питания в пирамиде располагаются на разных уровнях совсем не случайно.

В основе пирамиды лежат злаки, отруби, хлеб из грубых сортов пшеницы, коричневый рис, различные каши.

На второй ступени располагаются свежие или приготовленные на пару овощи и свежевыжатые овощные соки.

На третьей ступени находятся фрукты. Желательно стараться выбирать экологически чистые продукты. Так, беременная женщина может съедать в день по апельсину, яблоку, или банану, а также не стоит забывать и про свежевыжатые фруктовые соки.

Четвертая ступень – молочная продукция: молоко, нежирный творог, кефир, сыры, йогурты. В день рекомендуется употреблять по 1 стакану молока/кефира, около 100 грамм творога или 50 грамм сыра, отдавая предпочтение сортам с небольшой жирностью.

Пятый уровень занимает рыба, нежирное мясо, бобовые продукты и орехи. В день рекомендуется съедать не больше двух яиц. А суточная порция мяса/рыбы должна составлять около 100 грамм.

Беременным на любом сроке лучше не употреблять алкоголь, острые, копченые, соленые и консервированные продукты. Также лучше избегать грибов, жирного мяса и отдавать предпочтение еде, приготовленной дома.

Секс на 7 неделе беременности

При нормальном протекании беременности и отсутствии угрозы выкидыша беременная женщина может не ограничивать себя в сексе.

Физическая активность на 7 неделе беременности

К сожалению, нередко можно встретить беременных женщин, воспринимающих свое положение как болезнь и сознательно без всяких на то оснований ограничивающих себя в физической активности. Делать этого не нужно и наоборот стоит стараться поддерживать себя в тонусе, ведь вашему малышу нужна сильная, здоровая и бодрая мама.

На седьмой неделе можно начать посещать занятия по аквааэробике, йоге и гимнастике для беременных, включающие дыхательные и физические упражнения, подготавливающие организм к рождению малыша, а также повышающие общий жизненный тонус и настроение беременной. Помимо специальных курсов не стоит забывать и о пользе пребывания на свежем воздухе и пеших прогулках.

Лекарства и медицинские процедуры на 7 неделе беременности

На этом сроке активно продолжается закладка и развитие органов и систем малыша. По этой причине беременная женщина должна по возможности ограничить прием лекарственных препаратов, либо в случае необходимости принимать их под контролем своего акушера-гинеколога.

В случае сезонных простудных заболеваний будущей маме лучше ограничиться промыванием носа морской водой и полосканием отварами трав с противовоспалительным действием (шалфей, ромашка и др.). Из готовых лекарственных форм безопасных для беременных можно выделить спреи Гексорал и Тантум-Верде, а также препараты на основе хлоргексидина.