Сколько раз неделю можно мыть. Всегда используй термозащиту

Кудри мои кудри,

Кудри золотые,

За них меня любят

Парни молодые.

Красивые, ухоженные волосы, собранные в причудливую причёску, заплетённые в толстую длинную косу, или ниспадающие мягкими волнами по плечам и спине - настоящее украшение и богатство для каждой девушки. И совершенно неважно, созданы ли ваши локоны природой, парикмахером ли с помощью химической завивки, или каждую ночь «покоятся» накрученными на бигуди, главное, чтобы они были чистыми и опрятными. А самым простым средством для достижения этой цели является своевременная «влажная уборка», то есть мытьё головы. О том как часто, сколько раз, и через какой промежуток времени нужно мыть голову, мы и поразмышляем в этой статье.

Как часто нужно мыть волосы?

Итак, попробуем ответить на этот интересный вопрос. «А что тут отвечать,» - говорят некоторые, «мойте по мере загрязнения, и все дела». Да, это самый лёгкий вариант решения данной проблемы. Но уместен он лишь в том случае, когда вы счастливая обладательница пышной здоровой шевелюры, не беспокоящей вас неприятностями в виде излишней сухости или жирности кожи или выпадения отдельных представителей вашего бесценного богатства. Если мы угадали, то поздравляем и искренне за вас радуемся, дай Бог вам и дальше очаровывать окружающих этой красотой. Но есть люди, для которых вопрос, как часто и сколько раз, допустим, в неделю нужно мыть голову, архиважный и животрепещущий. И тут всё зависит от типа и состояния ваших волос.

Как часто нужно мыть волосы сухого типа?

Если даже при наличии довольно густой копны, ваши волосы тонкие, ломкие и сухие, то обращаться с ними нужно крайне бережно. В противном случае вы рискуете попросту потерять добрую их половину. Но гигиенические процедуры никто не отменял. А значит надо определить режим, когда и как часто нужно мыть волосы такого типа. Во-первых, водные процедуры должны быть довольно редкими и непродолжительными. Волосы сухого типа моют не чаще раза в неделю в течение 10-15 минут. Температуру воды лучше выбрать погорячее, такую, какую только вытерпит кожа головы. Это будет стимулировать работу сальных желёз и выделение естественной смазки, что в свою очередь уменьшит сухость волос, придаст им эластичность и естественный здоровый блеск. Во-вторых, шампуни и пенки, бальзамы и ополаскиватели должны содержать растительные масла и обладать увлажняющим эффектом. Информация об этом обычно содержится на этикетке. В-третьих, не забывайте подкармливать свои локоны. Перед походом в ванну нанесите на кожу головы и корни волос какую-нибудь питательную маску, содержащую масло подорожника, лопуха, календулы, оливковое или касторовое. Для большего эффекта масло можно смешать с одним сырым яйцом и ложкой мёда или жирной сметаной. А после мытья ополосните голову травяным отваром, например, из семян подорожника, цветков ромашки и листьев крапивы. Затем промокните волосы махровым полотенцем и дайте им высохнуть естественным путём. Только при таком уходе и режиме мытья вы можете рассчитывать на красивые и здоровые волосы, приносящие вам ежедневную радость.

Банный режим для волос жирного типа

А что же делать тем, чьи волосы просто лоснятся от жирного блеска и уже через день после мытья снова становятся похожими на слипшиеся грязные сосульки? Для них тоже существует свой «банный» режим, радикально отличающийся от предыдущего. Во-первых, жирные волосы моют довольно часто, 3-4 раза в неделю. Во-вторых, поскольку излишняя жирность часто сопровождается перхотью, то моющие средства для этого типа волос должны уметь бороться с данной проблемой. В-третьих, температура воды не должна превышать температуру тела во избежание стимуляции работы сальных желёз. В-четвёртых, в качестве масок лучше использовать спиртосодержащие травяные настойки, которые наносятся либо на чистые волосы, либо за 30 минут до приёма ванны. Например, очень хорошим средством для борьбы с жирностью волос считается спиртовая настойка красного перца, календулы, или татарника обыкновенного. Выгодным плюсом спиртовых настоек является ещё и то, что они прекрасно стимулируют рост волос. Ну, и ополаскивания всеми приведёнными выше травами тоже не помешает. А вот фен и для данного типа волос не уместен, горячий воздух снижает эластичность и повышает ломкость волос.

Теперь вы знаете, как часто, когда и сколько раз нужно мыть голову в зависимости от типа волос. Придерживайтесь этих правил, и вашим локонам обеспечена долгая и здоровая жизнь.

С течением времени отношение к гигиене вообще и в частности к мытью волос менялось на протяжении веков. На Руси для наших прапрапрабабушек традицией было раз в неделю ходить в баню. А вот для прекрасных дам европейских стран средневекового периода, например, нормой было мыться всего несколько раз в жизни: в день крещения и день венчания (отсюда, кстати, и пошла мода на маленьких собачек). Какое счастье, что в современном обществе нравы изменились. Сейчас мы вправе сами решать, когда наступает пора мыть голову, но, всё-таки, если придерживаться некоторых советов, можно обыденную процедуру обратить в пользу.

Факторы, влияющие на частоту мытья волос

Однозначного ответа на вопрос о том, сколько раз в неделю мыть голову, нет и быть не может, потому что на это влияет множество различных факторов. Вот – ключевые из них:

• структурный тип волоса (сухие, нормальные, жирные);
• их длина;
• профессия и ритм жизни человека;
• климатические условия и время года.

Сухие волосы

Тем, у кого сухие волосы нужно тщательно оберегать и защищать свои волосы. Необходимо помнить о том, что мытьё головы, использование фена, плойки, утюжка, химических средств по уходу за волосами – всё это разрушительно влияет на структуру волоса. Поэтому для волос этого типа актуальным будет еженедельное мытьё волос. Поскольку основная задача состоит в том, чтобы сохранить уровень влаги и питательных веществ сухих волос, рекомендовано использование щадящих увлажняющих шампуней, а также различных бальзамов и масок на масляной основе.

Жирные волосы

Если ваши волосы жирные, то тогда наиболее приемлемо мыть их по мере загрязнения. Ведь помимо того, что несвежие волосы смотрятся неопрятно, это к тому же вредно с точки зрения здоровья. Всё дело в том, что чаще всего быстрое загрязнение волос неотделимо от жирной перхоти. И хотя себорею предпочтительно лечить лекарственными препаратами, несколько универсальных советов всё же есть. Особенно это касается тех людей, для кого это стало итогом неправильного ухаживания за волосами.

• ежедневное мытье головы оказывает отрицательное влияние на работу сальных желез , от этого волосы станут только жирниться ещё больше. Поэтому по возможности нужно стремиться к тому, чтобы как можно реже контактировать с ними.
• исключите из системы ухода жирные бальзамы для волос (чаще всего, для жирных волос проблема затруднительного расчёсывания является неактуальной). Если уж ситуация становится совсем безвыходной, то альтернативой обычному мытью головы может стать использование сухого шампуня.
• Дегтярный шампунь или мыло отлично помогут вам справиться с проблемой себореи и перхоти.

Нормальные или комбинированный тип

Счастливым обладателям нормальных волос повезло больше всех, ведь их волосы и загрязняются небыстро, и, в то же время, выглядят наиболее здоровыми и ухоженными. Оптимальным будет мытьё головы с интервалом в пять дней .

Как часто нужно мыть голову мужчине

Современный ритм жизни приучил нас к ежедневному принятию душа, и это – действительно гигиеническая норма, но вот к волосам это никакого отношения не имеет. Ежедневное мытьё головы отрицательно влияет на уровень рН-баланса ваших волос.

Мужчины же сейчас вообще стараются пользоваться универсальными средствами 2 в 1, которые якобы одновременно являются и шампунем, и гелем для душа. Это большая ошибка, потому что ежедневное использование такого сильного средства будет оказывать разрушающее действие на волосы. Лучше отдавать предпочтение шампуням, включающим в свой состав натуральные масла.

В зависимости от структуры волос, мужчинам рекомендовано мыть волосы не чаще 1 раза в 2 дня.

Как часто мыть голову женщине

Женщины тоже должны по возможности избегать ежедневного мытья головы , за исключением тех случаев, когда они используют химические средства по уходу за волосами (лаки, гели, муссы). В этом случае напротив необходимо очищать волосы от воздействия этих разрушающих элементов, только и шампунь тогда следует выбирать щадящий, специально разработанный для ежедневного применения .

Постарайтесь уменьшить частоту мытья волос до 1 раза в 2 дня. Дайте волосам время, чтобы они привыкли к этому и тогда они не будут так грязниться.

Мнения специалистов о мытье волос

Врачи-трихологи , категорически против ежедневного мытья головы. Почему нельзя часто мыть голову? Вот какие аргументы они выдвигают:

• ежедневное мытьё головы разрушительно влияет на защитную липидную плёнку волоса, от чего они становятся тусклыми и ломкими;
• повышается риск образования перхоти, так как основная масса шампуней, являющихся агрессивными по структуре, нарушает рН-баланс кожи головы;
• жирная кожа головы под воздействием шампуня увеличивает секрецию сальных желез, что приводит к ещё более быстрой загрязняемости волос.

Врачи-косметологи в этом вопросе более лояльны: их рекомендация состоит в том, чтобы мыть волосы с учётом индивидуальных потребностей каждого конкретного человека, то есть по мере загрязняемости. Основные советы:

• подбирать шампунь исходя из своего типа волос;
• отдавать предпочтение шампуням с растительными компонентами;
• не забывать о влиянии времени года: при носке головного убора волосы жирнятся несколько быстрее.

А вот стилисты-парикмахеры думают уже не столько о здоровье, сколько о красоте. Но даже они считают ежедневное мытьё головы излишним. Советы стилистов-парикмахеров по уходу за волосами:

• мыть волосы ежедневно только в том случае, если у вас короткая стрижка;
• по возможности искоренить использование фена;
• как можно реже использовать химические средства по уходу за волосами;
• по надобности пользоваться сухим шампунем.

Как правильно мыть голову?

1. Следует отдавать предпочтение в меру тёплой воде (дело в том, что горячая вода разрушительно влияет на волосы любого типа, а холодная вода не всегда сможет промыть волосы).
2. Шампунь никогда не следует выдавливать сразу на голову, следует его растереть между ладошками, а ещё лучше – несколько разбавить водой.
3. Предпочтительно за одно мытьё головы наносить шампунь дважды, но не забывать про полоскание волос между этим (оставшиеся частицы могут разрушительно действовать на структуру волоса). К тому же, двойная процедура заменит вам использование кондиционера для волос, а ваши волосы будут легче расчесываться.
4. В конце мытья головы хорошо ополоснуть волосы прохладной водой – для придания им эластичности, гладкости и блеска.

А как часто мыть длинные волосы?

На самом деле, это миф, что длинные волосы требуют более сложного ухода. Как раз таки чаще всего длинные здоровые волосы выглядят ухоженными и без каких-то специальных процедур, в отличие от короткой стрижки, которая невозможна без ежедневной укладки. Именно поэтому длинные волосы и моются реже: не чаще одного раза в три дня. Так что старайтесь отучать себя от привычки часто мыть волосы.

Маленькие секреты для красивой шевелюры.

• здоровое, сбалансированное питание;
• правильный режим сна;
• ежедневные физические нагрузки;
• витаминизированные маски для волос;
• травяные ополаскивания.

И помните самое главное: красивые волосы – это здоровые волосы!

Как правильно мыть голову - об этом следующее видео.

Как часто мыть голову, зависит от ее владельца, от его желания делать это. Если же речь идет о сроках, то тут нет никаких разграничений. Не может быть однозначного ответа на этот вопрос.

На частоту мытья влияют разные факторы:

Длина волос;

Тип волос;

Состояние волос;

Время года;

Род деятельности;

Основополагающий момент, в данном случае, это - ваши ощущения. Здоровые волосы выглядят хорошо в течение четырех-пяти дней, поэтому не имеет смысла мыть их чаще. значительно быстрее загрязняются. Их нужно мыть часто, раз в два или раз в три дня. Если у вас волосы смешанного типа, то можно растянуть интервал мытья до четырех дней. А сухие - вообще,можно мыть раз в восемь дней, и будет более, чем достаточно.

Как часто можно мыть голову? Делайте это тогда, когда вам этого хочется, прислушивайтесь к тому, как вы себя чувствуете. Сейчас множество современных средств позволяют мыть голову ежедневно, не нанося ущерб волосам и коже головы. Нельзя допускать, чтобы появлялась перхоть, зуд, сальность. Внешний вид человека должен быть опрятным. Если вы - обладатель короткой стрижки, то голову придется мыть чаще, чем тем, у кого длинные волосы. Если длинные волосы можно собрать в хвост, либо еще как-нибудь, тем самым скрыв их не первую свежесть, то с короткими волосами этот номер не пройдет.

Насущный вопрос: «Как часто нужно мыть голову?» не перестает волновать женский пол. Ответ будет таков: «Это нужно делать так часто, как это требуют ваши волосы и кожа головы». В этом деле немаловажную роль играет качество шампуня. Если его правильно подобрать, то никаких проблем не будет, то есть, волосы будут выглядеть хорошо, и вреда от частого применения не будет.

С тем, как часто нужно мыть голову, мы, практически, разобрались. А теперь поговорим о том, как правильно это делать:

1. Непосредственно перед мытьем рекомендуется тщательно прочесать волосы. Таким образом, во время мытья вы избавитесь от отмерших клеток. Этот момент тоже влияет на внешний вид после мытья.
2. Вода при мытье головы должна быть более горячей в начале процедуры и менее горячей при ее завершении. Для начала нужно хорошо промыть волосы и кожу головы от загрязнений в виде пыли, кожного сала, а уж потом, при ополаскивании, снизить температуру воды, дабы не стимулировать деятельность желез.
3. Шампунь наливать нужно не на голову, а на ладони, и только потом равномерно распределять по всей длине волос. В зависимости от степени загрязнения, голова моется шампунем от одного до трех раз. При ополаскивании нужно следить за тем, чтобы ни капельки шампуня не оставалось на голове, потому, что это вредно.
4. При желании, можно заменить шампунь народными Издавна в народе применяли яичный желток для мытья волос, и мед и т.п. При таком положении вещей снова встает вопрос о том, как часто нужно мыть голову, используя дары природы - натуральные народные средства. Логично было бы предположить, что они положительно влияют на кожу головы, волосы, да и на организм, в целом. Поэтому, можно смело утверждать, что частоту мытья можно увеличить, не опасаясь побочных эффектов. Другой вопрос, что с шампунем намного удобнее и быстрее.
5. Если ваши волосы устали от химического воздействия или повреждены, то ополаскивать их лучше кипяченной, либо минеральной водой. Также полезно использовать травяные настои.
6. Не нужно сразу после мытья приступать к активному расчесыванию мокрых волос. Нужно дать им немного подсохнуть в естественных условиях.

Итак, следуя простым рекомендациям, вы научитесь правильно мыть голову. А, как часто нужно мыть голову, вам подскажет внутренний голос. Подлечите волосы и кожу головы, ухаживайте за ними в целях профилактики, тщательно подбирайте средства по уходу, и мойте голову так часто, как вам этого хочется. Все гораздо проще, чем казалось на первый взгляд.

Вас беспокоят Ваши волосы? Они сухие и ломкие или жирные и тяжелые? С помощью правильного ухода за волосами можно привести их в красивый и приличный вид. Итак, как часто мыть голову?

Специалисты рекомендуют мыть голову по мере ее загрязнения, то есть при появлении первых признаков загрязненности (сальности, зуда кожи). С какой быстротой пачкается голова? Это зависит от многих факторов, но главным образом от типа Ваших волос:

• Нормальные и здоровые волосы блестят на солнце, легко расчесываются, они прочные и не секутся. Если Вы обладаете такими волосами, то они выглядят свежими в течение 2-3х дней, мойте голову не чаще 2-3х раз в неделю.
• Склонные к жирности волосы имеют тусклый блеск, слипаются, кажутся сальными уже через несколько часов после мытья. Если Вы обладаете такими волосами, то мыть голову необходимо намного чаще, чем в первом случае, обычно ежедневно и даже несколько раз в день. Обязательно используйте специальные маски - лечите волосы.
• Сухие волосы сильно путаются, тяжело расчесываются, они тусклые и ломкие, сильно секутся. Обычно такими волосы становятся после частого окрашивания или химической завивки. Если вы обладаете такими волосами, то Ваша голова выглядит чистой в течение недели, мыть ее необходимо 1-2 раза в неделю, при этом обязательно заниматься лечением и укреплением волос.
• Смешанный тип волос. Обычно это волосы жирные на корнях, но сухие на кончиках. Так как их часто приходится мыть, кончики начинают сильно сечься.

1. Перед мытьем головы волосы необходимо тщательно расчесать.
2. Пользуйтесь средствами по уходу только для Вашего типа волос.
3. Голову необходимо мыть теплой водой, ни в коем случае не кипятком, а смывать бальзам или маску лучше прохладной водой.
4. Шампунь следует наливать в ладонь, желательно немного разбавить его водой и только потом наносить на волосы.
5. Когда моете голову, массируйте кожу головы подушечками пальцев, не ногтями, так вы не повредите ее. Благодаря массажным движениям увеличится приток крови к волосяным луковицам, волосы будут получать больше питательных веществ, а жир и загрязнения лучше удалятся.
6. Если одного нанесения шампуня недостаточно, вымойте голову еще раз.
7. При мытье шампунем (или другими средствами для мытья) большое внимание уделяйте корням волос и коже головы, особенно зонам лба и висков. Именно они больше всего загрязняются, а кончики волос промоются и во время смывания моющего средства. Бальзам же наоборот обильнее наносите на кончики волос, чтобы они получили достаточно увлажнения, а на корни вообще не надо наносить, так они дольше останутся свежими. Особенно важно следовать этому совету, если у Вас жирный или смешанный тип волос.
8. Очень тщательно смывайте шампунь, бальзам же, напротив, можно смывать не до конца.
9. Пользуйтесь кондиционерами, бальзамами и масками, подходящими Вашему типу волос. Кондиционер способствует легкому расчесыванию и делает волосы более послушными, бальзамы и маски улучшают структуру волос, поэтому не надо пользоваться бальзамом и маской одновременно.
10. Не трите волосы, просто промокните их полотенцем.
11. Сушить волосы лучше естественным путем.

Когда Вы задумываетесь над вопросом о том, как часто можно мыть голову, помните: чем чаще вы будете ее мыть, тем активней будут работать сальные железы и тем быстрее волосы будут пачкаться. И в тоже время, если Вы будете часто сушить волосы феном и делать укладку, это может привести к пересушиванию волос. Лучше не приучать голову к очень частому мытью.

В других статьях про уход за волосами Вы можете узнать: ; что делать, если волосы быстро жирнеют ; .

Теперь Вы знаете, как часто нужно мыть голову. Не обращайте внимания на различные мнения о ежедневном мытье головы. Если Вашим волосам это требуется, то мойте, пользуясь при этом подходящим для частого применения средством.

Каждая представительница прекрасного пола, заботящаяся о своей внешности, знает, что главным секретом женской привлекательности считаются красивые волосы. Причем совершенно без разницы, какие они - короткие, длинные, прямые, кудрявые, светлые или темные, главное, чтобы они выглядели здоровыми и ухоженными. Из всех процедур, которые проделывают женщины со своими локонами, самой частой является мытье. Казалось бы, что может быть проще, чем вымыть голову: берем подходящий шампунь, наносим на влажные пряди, массируем и смываем теплой водой. Однако, как показывает практика, многие дамы не знают, как правильно осуществлять подобные манипуляции, а потому нередко совершают ошибки, и самая распространенная из них - это слишком частое или, наоборот, редкое мытье головы.

Споры касательно того, как часто надо мыть локоны, не утихают на протяжении многих лет. Кто-то настоятельно советует проводить водные процедуры не чаще одного раза в неделю (особенно это касается жирных волос), мотивируя свои рекомендации тем, что локоны могут стать еще жирнее, поскольку в процессе мытья они лишаются защитной пленки, а это, в свою очередь, провоцирует усиление выработки кожного сала. То же самое касается и волос сухого типа: при частом использовании шампуней, содержащих вредные химические компоненты, они истончаются и сохнут еще сильнее.

Другие же, напротив, считают, что волосы необходимо мыть ежедневно или, по крайней мере, не реже 3 раз в неделю, чтобы они выглядели ухоженными и сияющими. Более того, об этом довольно навязчиво твердит реклама моющих средств, которые при ежедневном применении якобы делают шевелюру более густой, сильной и блестящей. Данная версия не вызывала бы сомнений, если бы не упомянутые выше ингредиенты химического происхождения (сульфаты, эмульгаторы, консерванты, парфюмерные отдушки и прочие), входящие в состав шампуней. Так с какой же периодичностью нужно мыть голову?

От чего зависит частота водных процедур для волос?

Однозначно ответить на вопрос, как часто нужно мыть локоны, нельзя. Современные специалисты (трихологи, дерматологи и косметологи) сходятся во мнении, что волосы нужно мыть по мере загрязнения. С одной стороны, это утверждение вполне обоснованно, а с другой - есть иное суждение: в большей степени локоны пачкаются из-за кожного жира, выделяемого сальными железами. Этот секрет создает на поверхности волосяных стержней пленку, защищающую их от иссушения при длительном воздействии негативных факторов (например, активного ультрафиолета). Если не мыть голову несколько дней - сала становится слишком много, на него налипают частицы пыли и грязи, в связи с чем волосы приобретают неопрятный вид.

Но если злоупотреблять водными процедурами, естественная смазка, защищающая локоны, смывается, а железам наружной секреции приходится вновь активно вырабатывать жир. В итоге возникает необходимость снова мыть локоны, и рано или поздно приходит момент, когда волосы начинают загрязняться настолько быстро, что жирный блеск дает о себе знать спустя всего несколько часов после мытья головы. Одним словом, установить определенную периодичность водных процедур, подходящую всем без исключения, невозможно, поскольку каждый человек индивидуален и нуждается в особом подходе. Кроме того, частота мытья локонов зависит еще от целого ряда факторов.

Тип волос

Как известно, волосы бывают разного типа, а соответственно, и уход за ними должен быть различным:

• Нормальные волосы . Обладательницам таких локонов повезло больше всех, поскольку они достаточно прочные, легко расчесываются, красиво блестят и, как правило, выглядят чистыми и ухоженными в течение 3–4 дней. Мыть волосы нормального типа нужно не чаще 2 раз в неделю.
• Сухие волосы . Такие локоны обычно ломкие, тусклые, легко повреждаются, путаются и плохо укладываются в прическу. Обращаться с ними нужно предельно аккуратно, иначе их состояние можно усугубить. Мыть волосы, склонные к сухости, рекомендуется 1–2 раза в неделю, используя шампуни, бальзамы и кондиционеры, обладающие увлажняющим действием.
• Жирные волосы . Локоны такого типа имеют нездоровый блеск, слипаются и теряют свежесть спустя несколько часов после водных процедур. Мытье волос, склонных к быстрому засаливанию, следует осуществлять достаточно часто - 3–4 раза в неделю или даже ежедневно. Нелишним будет использование различных масок, нормализующих работу сальных желез, и специальных ополаскивателей на травах.
• Волосы смешанного типа . Обычно это локоны, жирные у корней и одновременно сухие на кончиках. Мыть такие волосы нужно по мере загрязнения, отдавая предпочтение мягким шампуням. Чтобы предотвратить расслоение кончиков, надо смазывать их перед процедурой любым косметическим маслом (за 20–30 минут до мытья головы).

Длина волос

Обладательницам коротких волос рекомендуется осуществлять водные процедуры не чаще 2–3 раз в неделю, поскольку шампунь смывает тонкую липидную пленку и лишает локоны естественной защиты. В то время как длинные волосы загрязняются гораздо быстрее, а потому нуждаются в более частом очищении (3–4 раза в семидневный период). Важно учитывать, что длинные локоны нельзя расчесывать до тех пор, пока они полностью не высохнут, так как они легко повреждаются и начинают ломаться. Проще всего ухаживать за волосами средней длины (до плеч): они долго сохраняют свежий вид, редко секутся и выглядят здоровыми. Мыть такие локоны следует по мере загрязнения.

Время года

Как известно, кожа головы и волосы остро реагируют на малейшие изменения в окружающей среде. Так, например, летом локоны, подвергаясь воздействию активного ультрафиолета, теряют влагу и становятся сухими. Но вместе с тем летний зной провоцирует усиление секреции кожного сала, что приводит к быстрому загрязнению волос. Соответственно, в летний период нужно мыть голову довольно часто (3–4 раза в неделю), не допуская засаливания локонов, поскольку жирная пленка, образующаяся на их поверхности, препятствует нормальному клеточному дыханию. При возникновении необходимости ежедневного осуществления водных процедур рекомендуется использовать шампунь через раз (в остальное время лучше ограничиться ополаскиванием шевелюры увлажняющими кондиционерами, травяными отварами или просто фильтрованной водой).

Зимнее время также является нелегким периодом для волос. Постоянное ношение головных уборов, которые не дают коже свободно дышать, перепады температур, частое использование фена и прочие неблагоприятные факторы приводят к усилению выработки кожного жира, появлению перхоти и себореи. Чтобы локоны в самое холодное время года выглядели свежими и опрятными, их надо мыть 2–3 раза в неделю, применяя специальные «зимние» шампуни (они обычно имеют пометку «Winter shampoo»), которые, в отличие от обычных моющих средств, очень деликатно очищают локоны от загрязнений и обеспечивают им защиту от внешних воздействий.

Рацион питания

Ни для кого не секрет, что здоровье и внешний вид волос напрямую зависят от рациона человека. Злоупотребление жирной, острой и сладкой пищей, а также газированными напитками приводит к тому, что железы наружной секреции начинают активно выделять сало. А это, в свою очередь, ускоряет процесс загрязнения локонов и вызывает необходимость частого мытья головы.

Интенсивность применения косметических средств для укладки волос

Длительное воздействие лаков, гелей, муссов и прочих стайлинговых средств не лучшим образом отражается на состоянии кожи волосистой части головы и локонов, препятствуя нормальному клеточному дыханию и провоцируя тем самым излишнее выделение кожного жира. Поэтому женщинам, которые ни дня не обходятся без укладочных средств, необходимо мыть голову ежедневно и желательно с применением защитного бальзама.

Наличие дерматологических заболеваний кожи головы

Люди, страдающие от перхоти, себореи и дерматитов либо имеющие предрасположенность к данным заболеваниям, нуждаются в частом проведении водных процедур (не реже 3 раз в неделю). Это объясняется тем, что секрет сальных желез является благодатной почвой для развития патогенных организмов, и, если кожный жир своевременно не удалять, бактерии начинают активно размножаться, усугубляя течение болезни. Для мытья головы в данном случае нужно использовать специальные противогрибковые шампуни, в состав которых входят сильнодействующие компоненты. Некоторые производители выпускают целые серии такой продукции (шампуни, бальзамы, лечебные пасты и лосьоны, подходящие для регулярного применения).

Разумеется, каждый человек может самостоятельно решить, как часто ему нужно мыть голову, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей. Не обязательно подстраиваться под общие рекомендации и впадать в крайности - ходить с грязной шевелюрой и выдерживать определенную периодичность водных процедур. Но и привыкать мыть локоны без необходимости тоже не следует. В качестве альтернативы можно просто ополоснуть шевелюру под струей воды и немного помассировать, чтобы улучшить кровообращение, либо помыть пряди одним кондиционером без шампуня (если вода слишком жесткая). Еще одним неплохим вариантом может стать применение народных средств для мытья волос, приготовленных в домашних условиях. Такие средства даже при частом применении не навредят шевелюре, а, наоборот, сделают ее более красивой и здоровой.