Warum Sie in der frühen Schwangerschaft nicht nervös sein sollten. Halten Sie sich von Bau- und Veredelungsmaterialien fern: Farben, Lacke, Klebstoffe usw.

Während der Schwangerschaft ist eine Frau oft beeindruckbarer und emotionaler und neigt zu außergewöhnlichen Handlungen. Die Aufmerksamkeit lässt nach und die werdende Mutter scheint sich ständig in einem Zustand der „Flucht“ zu befinden. All diese Veränderungen nervöses System von der Natur bereitgestellt für die normale intrauterine Entwicklung des Babys. Um Ruhe zu bewahren und Seelenfrieden Zu diesem Zeitpunkt werden verschiedene Beruhigungstechniken angewendet frische Luft, Aromatherapie und andere Ablenkungsmethoden. Warum sollte man während der Schwangerschaft nicht nervös sein, wie kann sich das auf die Gesundheit des ungeborenen Kindes auswirken?

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Wie wirken sich Nerven auf ein Baby aus?

Die Ruhe einer schwangeren Frau ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Schwangerschaft. Nicht umsonst gibt es die Meinung, dass alle Krankheiten durch nervöse Überlastung verursacht werden. Auch Stress und Angst beeinflussen die Entwicklung des ungeborenen Kindes.

Praktiken des NLP (Neurolinguistisches Programmieren) in intrauterine Entwicklung Suche nach allen Problemen eines Menschen in der Zukunft als Individuum. Und sie glauben zum Beispiel, dass Wunschkinder und solche, deren plötzliches Erscheinen auftrat, deutliche Unterschiede in den Anpassungsprozessen an die Umwelt und die Gesellschaft aufweisen. Und davon hängen die Einstellung und das Glück jedes Menschen ab.

Auch junge und unerfahrene Mütter können merken, wie ihr Baby auf Stress oder Ängste reagiert. Entweder fängt er an, sich heftig zu bewegen und umzudrehen (dies kann übrigens später zu einer falschen Darstellung des Fötus führen), dann beruhigt er sich, als ob niemand da wäre.

Zur Zeit pränatale Periode Die Verbindung des Babys zu seiner Mutter ist maximal, es reagiert sogar auf Kleinigkeiten, ganz zu schweigen von den Stimmungsschwankungen der Frau.

Es gibt viele Gründe, warum man in der Frühschwangerschaft nicht nervös sein sollte und wie sich nervöse Überlastung auf die Entwicklung des Embryos auswirkt.

Störungen in der Bildung des Chorions

Eines der Kriterien für eine erfolgreiche Schwangerschaft ist die korrekte und ruhige Entwicklung des Chorions im Frühstadium. An seiner Entstehung sind Strukturen beteiligt Gebärmutterwand Und Fruchtblase. Anschließend wird aus dem Chorion – dem Sitz des Babys – eine vollwertige Plazenta gebildet.

In Zeiten von Stress und Angst schüttet der Körper einer Frau Sekrete aus große Menge biologisch Wirkstoffe. Eine der Gruppen – Vasopressoren – ist für Veränderungen der Gefäßwand verantwortlich. Im Moment eines starken emotionalen Umbruchs produziert die menschliche Nebenniere eine große Menge Adrenalin und Noradrenalin. All dies trägt zur Reduzierung der Gefäßwand von Arterien, Venen und Kapillaren bei. Und ihre koordinierte Arbeit ist äußerst wichtig für richtige Bildung Chorion. Als Folge eines Krampfes kleine Gefäße Der Embryo kann nicht vollständig in die Gebärmutterwand „eindringen und sich festigen“. All dies kann zu einem Schwangerschaftsversagen, einer verzögerten Embryonalentwicklung oder anderen Pathologien führen.

Wenn eine Frau im zweiten oder dritten Trimester aus irgendeinem Grund nervös ist, kann dies auch zu Krämpfen selbst normaler Plazentagefäße führen. Und durch sie empfängt das Kind Nährstoffe und Sauerstoff. Bei einem Mangel kommt es zu einer Hypoxie normale Entwicklung Zellen, Gewebe und Organe des Babys.

Veränderungen in der Bildung des Nervensystems bei einem Kind

Es ist bekannt, dass sich der Embryo bereits ab der zweiten oder dritten Woche in seinem Gedächtnis einprägen kann negative Einstellung seitens der Mutter (z. B. wenn das Thema Schwangerschaftsabbruch besprochen wird) oder ihre starken Gefühle. Natürlich in bewusstes Leben dann wird sich niemand im Normalzustand an diese Momente erinnern können. Aber unter Hypnose oder anderen Praktiken stellt sich manchmal heraus, dass dies die eigentliche Ursache für die Probleme eines Menschen ist.

In den späteren Stadien ist die Reaktion des Babys auf den Stress der Mutter spürbar – in diesem Moment beginnt das Baby aktiv zu treten, sich umzudrehen usw.

Folgen der Einnahme verschiedener Beruhigungsmittel

In einem Anfall von Tränen, Groll oder Wut kann eine Frau oft aus Gewohnheit Medikamente einnehmen, deren Einnahme während der Schwangerschaft unerwünscht ist. Besonders gefährlich ist es, wenn dies systematisch geschieht. Sie haben möglicherweise keine eindeutige teratogene Wirkung, wirken sich jedoch höchstwahrscheinlich auf die Entwicklung des Embryos als Ganzes aus. Und dies kann sich in Zukunft in einer Veranlagung des Kindes zu Krankheiten, Anpassungsstörungen usw. äußern.

Folgen für die Schwangerschaft

Aber wie kann man in der Frühschwangerschaft oder zu einem anderen Zeitpunkt nicht nervös sein, wenn es so viele Probleme gibt oder in der Familie etwas passiert ist? Natürlich kann nicht jede Frau die Situation „durch die Finger schauen“. Erfahrungen, emotionale Zusammenbrüche und dergleichen können in jedem Stadium verschiedene Schwangerschaftskomplikationen hervorrufen. Am häufigsten stoßen Sie auf Folgendes:

• Adrenalin und andere bei Stress freigesetzte Stoffe wirken sich aus Kontraktilität Myometrium – die Muskelschicht der Gebärmutter. Dies kann zu einem drohenden Schwangerschaftsabbruch oder sogar im ersten Trimester und nach 20 Wochen zu einer Frühgeburt führen.
• Ein Krampf (Verengung) der Blutgefäße der Plazenta und der Nabelschnur kann zu akuten oder sogar akuten Erkrankungen führen chronische Hypoxie Fötus - Sauerstoffmangel. Infolgedessen kann das Baby sein Wachstum verlangsamen: Es entwickelt sich und in Kombination mit anderen ungünstige Faktoren das könnte der Grund sein intrauteriner Tod Krümel.
• Ständige psycho-emotionale Erfahrungen der Mutter können die zukünftige Entwicklung des Kindes beeinflussen Diabetes Mellitus, Veranlagung zu arterieller Hypertonie, Übergewicht, allergische Erkrankungen und Probleme mit den Atemwegen.
• Viele Forscher verbinden die Entstehung von Autismus und verschiedenen Phobien mit dem Verlauf der Schwangerschaft und den Zuständen, in denen sich die Frau damals befand.
• Ständiger Stress kann zur Entwicklung einer Gestose am Ende der Schwangerschaft und zu einer Störung der Nierenfunktion beitragen. Dies stellt eine Gefahr für Mutter und Kind dar.

Aufgrund der Tatsache, dass alle Tests und Studien an schwangeren Frauen und Kindern verboten sind, gibt es keine verlässlichen Daten und keinen Zusammenhang zwischen Stress und Pathologie des Babys. Die Ergebnisse von Tierbeobachtungen beweisen jedoch, dass es während der Schwangerschaft besser ist, sich auf alle möglichen Erfahrungen zu beschränken.

So beruhigen Sie sich

Doch manchmal lassen sich unangenehme Situationen nicht vermeiden. In solchen Fällen sollten Sie wissen, wie Sie sich einfach und schnell beruhigen und so die Risiken für das Baby verringern können.

Einfache Tipps, die Ihnen helfen, jede Situation zu meistern:

• Es ist wichtig, wie eine Person mit Ereignissen umgeht. Denn selbst die unangenehmsten Nachrichten werden gelassen wahrgenommen und „ kühler Kopf„wird keine negativen Folgen haben.
• Es ist gut, wenn es eine Person gibt, der die schwangere Frau vertraut. Jede Situation wird ganz anders angenommen, wenn man sie mit einem geliebten Menschen bespricht.
• Bei jedem Wetter an der frischen Luft spazieren zu gehen ist etwas, das Ihnen dabei hilft, auf dem Laufenden zu bleiben unangenehme Ereignisse anders und minimieren Sie die negativen Auswirkungen.
• Auch schwangere Frauen profitieren von Bewegung Atemübungen, Yoga. Doch bevor Sie sich dafür entscheiden, sollten Sie Rücksprache mit Ihrem behandelnden Gynäkologen halten, der alle Kontraindikationen ausschließen wird.
• , ausreichende Menge Gemüse und Obst, Protein hilft auch bei der Bewältigung von Stresssituationen.
• Sie können auch einem Hobby nachgehen, zum Beispiel Stricken oder Sticken. Wenn es natürlich zu Ihrem Temperament passt.
• Es ist nützlich, entspannende Tees zu trinken: mit Minze, Kamille, Thymian und anderen.
• Alkoholische Tinkturen aus Baldrian und Weißdorn sind während der Schwangerschaft erlaubt und helfen, sich zu beruhigen.

Ein Baby zu erwarten ist ein wichtiger Schritt. Eine Frau in dieser Position sollte Stresssituationen vermeiden. Es ist nützlich, immer ein paar Techniken zur Hand zu haben, die in Notfällen helfen, einen gesunden Geist und Ruhe zu bewahren, denn die Gesundheit eines sich entwickelnden Babys steht auf dem Spiel.

Schwangerschaft und Stress
Stress hat in den letzten zwei Jahrzehnten einen erheblichen Einfluss auf unser Leben gehabt.
Stress kann positiv für uns sein (uns motivieren, besser und mehr zu tun). wirksame Aktion) oder negativ (wenn wir die Kontrolle verlieren und es unsere Kraft schwächt), je nachdem, wie wir es schaffen, es zu überwinden und wie wir darauf reagieren. Es kann auch schädlich sein, wenn es zu geistiger Erschöpfung führt.

Während der Schwangerschaft kann die wechselnde Stimmung einer Frau eine negative Reaktion auf Stress hervorrufen. Infolgedessen verliert sie ihren Appetit und entwickelt Schlaflosigkeit. Für das ungeborene Kind kommt es vor allem darauf an, dass die Mutter lernt, mit Stress umzugehen.

So gehen Sie mit Stress um:

Sprechen Sie über Stress und lassen Sie Ihre Ängste los. Führen Sie einen offenen Streit mit Ihrem Mann. Nehmen Sie sich am Ende eines jeden Tages etwas Zeit, um herauszufinden, was Ihre Angst verursacht. Setzen Sie in besonderen Situationen Humor ein.

Sprechen Sie mit anderen Familienmitgliedern, Ihrem Arzt, einem Freund oder einem spirituellen Führer über Ihre Probleme. Wenn alles andere fehlschlägt, suchen Sie einen Psychologen auf.

Versuchen Sie, die Stressquellen in Ihrem Leben zu identifizieren und selbst zu entscheiden, was Stress verändern oder beseitigen kann. Wenn Sie sehr müde sind, geben Sie einige Arbeiten auf oder entscheiden Sie, was Sie zuerst und was später tun möchten. Dies kann verschoben oder auf jemand anderen übertragen werden.

Schlaf mehr. Schlaf erneuert Geist und Körper. Spannungs- und Angstgefühle werden oft durch Schlafmangel verursacht. Wenn Sie unter Schlafstörungen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der Ihnen helfen kann.

ISS mehr. Sie müssen Ihren Stress „essen“. Eine unzureichende Ernährung während der Schwangerschaft wirkt sich negativ auf die Gesundheit der Mutter und die Entwicklung des Kindes aus.

Ein warmes Bad am Ende eines jeden Tages hilft Ihnen, sich zu entspannen und einzuschlafen.

Bewältigen Sie Stress durch Aktivitäten, die Spannungen abbauen, wie z. B. Sport (besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt); Lesen, Spazierengehen, Musik hören (auch Musik von Kassetten über Kopfhörer hören, was während der Arbeit, beim Mittagessen, beim Kaffeetrinken usw. möglich ist); lange oder kurze Spaziergänge während des Frühstücks oder Mittagessens, aber denken Sie daran, zu den richtigen Zeiten zu essen; Durchführung von Übungen zur Entspannung und Erholung.

Verletzlichkeit, erhöhte Empfindlichkeit und Ängste sind unvermeidliche Begleiter einer Schwangerschaft. Eine Frau kann alltägliche Probleme als fatale Ereignisse wahrnehmen, sich über völlig unoffensichtliche Dinge beleidigt fühlen und über Filme weinen, die zuvor keine emotionale Reaktion hervorgerufen haben. Warum passiert das und vor allem: Wie kann man sich beruhigen und zusammenreißen?

Warum sind schwangere Frauen so gereizt?

Wut-, Traurigkeits- und Angstausbrüche bei schwangeren Frauen werden meist durch Veränderungen des Hormonstatus verursacht.

Referenz! Experten sagen, dass im ersten Trimester die nervöse Erregbarkeit im Gegenteil abnimmt und die Frau lethargisch und schläfrig wird. Dieser Zustand wirkt sich positiv auf die Bildung des Fötus aus, da er zu einer Entspannung der Gebärmutter führt.

Im zweiten Trimester kommt es zu einem zweiten Hormonschub, der sich genau umgekehrt auf die Stimmung der werdenden Mutter auswirkt: Die Frau befindet sich in einem Zustand ständiger nervöser Anspannung. Apathie wird durch Nervosität, Misstrauen, Schüchternheit und manchmal sogar Verbitterung ersetzt. Folgende Faktoren verschlimmern den Zustand der werdenden Mutter:

• Anstrengender Job: Hohe Verantwortung, Termine, schwierige Kunden und Konflikte mit Vorgesetzten – all das geht einem unter normalen Umständen richtig auf die Nerven. Für eine schwangere Frau kann selbst ein kleiner Verweis des Chefs wie ein Hinweis auf eine Entlassung wirken.
• Schlechte häusliche Umgebung: Angespannte Beziehungen zu Haushaltsmitgliedern berauben eine Frau selbst innerhalb der Mauern ihrer eigenen Wohnung des Trostes und des Friedens.
• Änderungen Aussehen: Schwellung am Körper, geschwollenes Gesicht, Übergewicht- so eine Reflexion verdirbt die Stimmung.
• Multitasking: Arbeit, Hausputz, Kochen, Betreuung von Kindern und Ehemann sowie viele andere Hausarbeiten, die eine Frau übernimmt, sind sehr anstrengend.
• Körperlicher Status: Schmerzen im Rücken, in den Beinen und Ungeschicklichkeit lassen Sie an sich und Ihren Fähigkeiten zweifeln.

Die Menschen in der Umgebung der schwangeren Frau sollten ihr Möglichstes tun werdende Mutter Ich habe mich nicht mit überwältigenden Aufgaben belastet und mich nicht deprimiert gefühlt. Sie sollten sie nicht unter Druck setzen und ihr Stimmungsschwankungen und Hysterie vorwerfen – in den meisten Fällen ist dies ein Problem der Situation, nicht des Charakters.

Natürlich kann man nicht umhin, über die Kategorie werdender Mütter zu sprechen, die ihre Position als „privilegierten Status“ und Anspruch wahrnehmen Spezialbehandlung. Von da an tauchen egoistische Forderungen auf, wie zum Beispiel um 3 Uhr morgens Erdbeeren zu kaufen und Ihr Wohlbefinden zu manipulieren, indem Sie sich absichtlich an den Magen fassen, wenn etwas nicht nach Plan läuft. In diesem Fall hilft nur ein offenes Gespräch und eine Priorisierung.

Darüber hinaus Manipulation diese Art kann sich zu einer Psychosomatik entwickeln und die schwangere Frau beginnt sich richtig unwohl zu fühlen.

Wie wirkt sich mütterliche Nervosität auf den Fötus aus?

Nervosität einer schwangeren Frau kann sich sehr negativ auf den Zustand des Fötus auswirken. Solche Mütter haben am häufigsten Kinder mit folgenden Beschwerden:

• Untergewicht;
• Asthma;
• verzögerte geistige und körperliche Entwicklung;
• Neigung zu Neurosen;
• Wetterabhängigkeit;
• Geistesabwesenheitssyndrom;
• Neigung zu Schlaflosigkeit.

Referenz! Es gibt die Meinung, dass Kinder unruhiger Mütter eher dazu neigen, sich im Mutterleib hin und her zu wälzen, zu stoßen und zu treten.

Der Einfluss von Stress auf die Schwangerschaft

Gereiztheit und ständige Unzufriedenheit mit den Umständen entwickeln sich oft zu einer Depression, was wiederum die Sicherheit einer Schwangerschaft ernsthaft gefährdet:

• Fehlgeburt. Wie stärkerer Faktor Stress, desto höher ist das Risiko einer Fehlgeburt. Besonders gefährlich sind Neurosen frühe Stufen Schwangerschaft.
• Vorzeitiger Wasserbruch. Emotionaler Stress entwickelt sich nicht selten zu körperlichem Stress, der zum Platzen der Fruchtblase führen kann.
• Verblassende Schwangerschaft. Am häufigsten tritt es in der 8. Woche vor dem Hintergrund von Stress und Angstzuständen auf.

Natürlich gibt es keine Bedingungen, unter denen Sie sich vollständig vor allen Reizstoffen schützen können. Dies ist nicht notwendig: Damit sich eine schwangere Frau wohl fühlt, reicht es aus, sie vor längeren moralischen Erfahrungen und plötzlichen Schocks zu schützen.

Wie geht man mit emotionalen Erlebnissen während der Schwangerschaft um?

Wert darauf legen Psychische Gesundheit nicht weniger wichtig als das Physische: Leider vergessen viele werdende Mütter dies. Um ihre Nerven zu beruhigen und ihren Zustand zu normalisieren, sollte eine schwangere Frau die folgenden Empfehlungen befolgen:

1. Pause und Entspannung. Erlauben Sie sich, mindestens eine Stunde am Tag abzuschalten. alltägliche Probleme und widme Zeit nur dir selbst. Sie können meditieren, leuchten Aromakerzen oder lauschen Sie einfach beruhigenden Melodien.
2. Positive Kommunikation: Treffen Sie sich öfter mit Freunden, mit denen Ihnen die Kommunikation Freude bereitet. Wenn möglich, distanzieren Sie sich von Menschen, die Sie an sich selbst zweifeln lassen und depressive Gedanken hervorrufen.
3. Machen Sie sich glücklich und lassen Sie sich verwöhnen. Gönnen Sie sich leckeres Essen, schauen Sie sich interessante und lustige Filme an, gehen Sie zu Stadtveranstaltungen: Jede positive Emotion wird nützlich sein.
4. Verbessern Sie die Beziehungen zu Ihren Lieben. Wenn Sie wissen, dass Sie zum Zeitpunkt Ihres emotionalen Zusammenbruchs jemanden mit einem unhöflichen Wort beleidigt haben, bitten Sie unbedingt um Vergebung. Und machen Sie sie auch darauf aufmerksam, dass Sie in dieser Zeit Ihre Gefühle nicht immer unter Kontrolle halten können.
5. Konsultieren Sie Ihren Arzt. Als Facharzt ist er während der Schwangerschaft immer wieder auf Anzeichen von Nervosität gestoßen. Er wird Ihnen einen wohltuenden Tee oder Tee besorgen können Vitaminkomplex, Reduzierung des Angstniveaus.

Abschluss

Die werdende Mutter muss lernen, ihre eigenen Gefühle zu kontrollieren, auch wenn es unmöglich erscheint. Schließlich steht sie gerade vor der wichtigsten Phase ihres Lebens: der Erziehung eines neuen Menschen.

Insbesondere für- Elena Kichak

Der menschliche Körper ist auf erstaunliche Weise konstruiert: Die Natur hat einen nahezu idealen Mechanismus geschaffen, der nicht nur alle Systeme reguliert menschlicher Körper zusammen, aber auch einzeln, was die Menschen dazu zwingt, zu wachsen, zu altern und sich körperlich, psychisch und emotional zu entwickeln. Noch gut gemacht muss getan werden Weiblicher Körper- Schwangerschaft, Schwangerschaft und Geburt eines Babys sind natürliche Mechanismen, die tief im Unterbewusstsein verankert sind. Dennoch darf man nicht unvorsichtig sein und der „interessanten Situation“ ihren Lauf lassen. Damit das Kind gesund ist, werdende Mutter Du musst richtig essen, Blei gesundes Bild Leben und versuchen Sie, nicht zu emotional auf verschiedene Dinge zu reagieren Lebensumstände. Warum sollte eine schwangere Frau nicht nervös sein? Was ist so schrecklich, dass Angst oder Stress, eine starke Manifestation von Freude oder Angst, passieren können?

Erste Schwierigkeiten

In der allerersten Phase der Schwangerschaft ist der Körper einer Frau einer maximalen Belastung ausgesetzt. Die Bildung eines Embryos, das intensive Wachstum eines ungeborenen Kindes, das buchstäblich aus dem Nichts erscheint und sich aus wenigen Zellen zu einem Menschen entwickelt, ist ein unglaublich komplexer Prozess, bei dem sich das Baby jeden Tag verwandelt und verändert. Im Mittelpunkt all dieser Metamorphosen steht das Wachstum von Nervenzellen, die das Gehirn bilden Rückenmark Baby. Eine Verletzung des psycho-emotionalen Zustands der Mutter kann zu Störungen und Pathologien der neurologischen Natur des Fötus führen. Dies ist der Hauptgrund, warum eine schwangere Frau nicht nervös sein sollte.

Jede Störung des Normalzustands der Mutter kann irreversible Folgen haben: eine Verzögerung der weiteren Entwicklung des Kindes und nach neuesten Erkenntnissen sogar Autismus. Es stellt sich heraus, dass viel vom Geschlecht des Fötus abhängt nervöser Schock wirken sich unterschiedlich auf Mädchen und Jungen aus. Da dieser Effekt in jedem Fall in negativen Tönen gefärbt ist, wird klar, warum schwangere Frauen nicht nervös und besorgt sein sollten und einfach verschiedene Faktoren, die sich negativ auf die Stimmung auswirken, ausprobieren, wenn nicht sogar ausschließen sollten. mindestens, reduzieren Sie sie auf ein Minimum.

Kleines Wunder

Es ist klinisch erwiesen, dass der Körper das Kind zunächst als wahrnimmt fremder Körper Und wenn eine Frau keine Zeit hat, sich an die neuen Lebensbedingungen anzupassen, kommt es zu veränderten Hormonspiegeln, Gefühlsausbrüchen, Toxikose und einem allgemeinen schlechten Gesundheitszustand.

Erstes Trimester der Schwangerschaft - schwierige Zeit. Eine Frau ist sich derart bedeutender Veränderungen in ihrem Körper möglicherweise nicht bewusst und ist sich der Tatsache, dass sie ein Kind erwartet, nicht bewusst. Daher versteht sie nicht immer, was die Reizbarkeit und Müdigkeit sind und was mit ihr passiert und warum. Eine schwangere Frau sollte während der neun Monate, in denen sie ein Kind zur Welt bringt, nicht nervös sein, aber genau während dieser Zeit ErstphaseÜbermäßige Emotionalität führt oft zu Abtreibungen.

Geben Sie Ihren Instinkten nach

Für diejenigen, die Mutter werden und jeden Schritt planen, ist es einfacher, sich auf zukünftige Schwierigkeiten vorzubereiten, aber es können auch viele beängstigende Veränderungen auf sie warten, auf die das Mädchen einfach nicht vorbereitet sein wird. Was können wir über werdende Mütter sagen, für die die neue Situation überraschend kam und der Körper neben der Erkenntnis der schockierenden Tatsache der bevorstehenden Geburt auch verschiedene unverständliche Botschaften sendet, die richtig interpretiert und entschlüsselt werden müssen?

Tatsächlich ist eine Schwangerschaft keine Krankheit, der Körper bereitet sich jeden Monat darauf vor und im Idealfall sollte alles auf natürliche Weise geschehen. Das Wichtigste ist, genau zuzuhören, was Ihnen das Unterbewusstsein, die Empfindungen und Emotionen sagen, dann gibt es keine Probleme und Sorgen und die Frage, warum schwangere Frauen nicht nervös sein und weinen sollten, wird auch werdende Mütter, Väter, oder ihre leitenden Ärzte.

Starker Mann

Westliche Ärzte lieben es, Forschungen aller Art durchzuführen, auch bei werdenden Müttern. Einer von neueste Werke Experten begannen, 500 schwangere Frauen zu beobachten. Die Aufgabe der Ärzte bestand darin, den Einfluss von Stress auf den Schwangerschaftsprozess sowie auf nachfolgende Geburten und die Psyche von Babys im Allgemeinen zu untersuchen.

Während der Forschung erhielten die Ärzte interessante Ergebnisse. Es stellt sich heraus, dass Stress bei einer Mutter, wenn sie einen Jungen trägt, folgende Probleme verursachen kann:

Nachreife des Fötus;

verlängerter Wehenverlauf;

psychische Störungen beim Baby (Nervosität, Tränenfluss, Autismus).

Am meisten gefährliche Konsequenz, erklärt, warum schwangere Frauen nicht nervös sein sollten - das mögliche Fehlgeburt. Bei Stress kommt es zu starken Druckstößen, die Durchblutung, die Luftzirkulation im Körper und die Versorgung des Babys mit lebensnotwendigen Stoffen werden gestört, was letztendlich zu sehr schwerwiegenden Erkrankungen führt.

Süßes Baby

Bei Mädchen sieht das etwas anders aus. Das behaupten Wissenschaftler erhöhte Nervosität Mütter können provozieren Frühgeburt, Verhedderung des Fötus mit der Nabelschnur, möglicherweise Erstickung.

Unerwünschte Auswirkungen auf die Psyche des Neugeborenen, die mit sich bringen Nervöse Spannung Mutter während der Schwangerschaft, was sich in der Folge durch eine Vielzahl neurologischer und psychologischer Probleme manifestiert.

Der größte Einfluss von Stress als Einflussfaktor auf das Baby zeigt sich in später, ab der 28. Woche, aber warum sollten schwangere Frauen im ersten Trimester nicht nervös sein? Dieser Zeitraum ist von Bedeutung; bis zu 12 Wochen ist der Fötus so zerbrechlich und empfindlich, dass selbst der stärkste emotionale Stress seinen Tod hervorrufen kann. Daher habe ich davon erfahren interessante Stelle, ist es wichtig, jeglichen Stress zu vermeiden.

Wehe dem Glück

Was bedeutet der Ausdruck „irgendein Stress“? Was ist überhaupt Stress? Das ist eine Reaktion menschlicher Körper auf eine Vielzahl äußerer Reize, die nicht nur schlechte Emotionen oder Eindrücke, Müdigkeit oder Überforderung sein können, sondern auch gute, freudige Ereignisse, Momente intensiven Glücks.

Einige Leute positive Gefühle so viel erleben starke Gefühle dass sie schwerwiegende, wenn auch kurzfristige Störungen im Körper verursachen können. Bei einer schwangeren Frau kann dies zu Wehen, Krämpfen oder sogar zu einer Frühgeburt führen, und das Baby wird die Freude seiner Mutter in Form von Sauerstoffmangel und Unwohlsein erleben und aufrichtig nicht verstehen, was seinen Frieden stört und warum. Eine schwangere Frau sollte nicht nervös sein, aber was tun, wenn? stressige Situation Trotzdem ist etwas passiert, wie kann ich schneller zur Besinnung kommen?

Wie kann man Stress überwinden?

Viele Mütter erinnern sich an das leichte Gefühl der Lethargie, das sie während der Schwangerschaft verspürten. Die Natur schützt so sowohl die Mutter als auch ihr Baby und schafft eine natürliche Barriere dagegen verschiedene Sorten Stress. Manchmal reicht diese Maßnahme nicht aus. Wie kann eine Frau in diesem Fall dazu beitragen, ein Gefühl von Frieden und Ruhe zu finden?

beruhigende Kräutertees;

günstige Umgebung zum Entspannen;

leichte Beruhigungsmittel, Tinkturen und Mischungen (nach ärztlicher Empfehlung);

Fußmassage;

Wenn es noch nicht zu spät ist, können Sie ein warmes Bad nehmen, ins Schwimmbad gehen und sich darunter abspülen Kontrastdusche, aber ohne scharfe Veränderungen Temperaturen, lindert perfekt Reizungen und Müdigkeit und strafft den Körper.

Wann beginnt eine schwangere Frau zu erleben? negative Emotionen, wie Gereiztheit und Wut, dann sie hormoneller Hintergrund reagiert darauf genauso. Dadurch kann der Spiegel einiger Hormone ansteigen, was sich negativ auf das ungeborene Kind auswirkt. Wenn sich das Kind noch im Mutterleib befindet und über kein venöses Netzwerk verfügt, beginnen sich all diese negativ beeinflussenden Hormone darin anzusammeln Fruchtwasser, die das Kind schluckt und so die ganze Negativität erhält. All dies kann darauf zurückzuführen sein, dass ein Kind möglicherweise mit Störungen des Herz-Kreislauf-Systems geboren wird.

Wenn die werdende Mutter während der Schwangerschaft ständig nervös war, sich in einem Zustand der Reizbarkeit und ewigen Depression befand, kann das geborene Kind darunter leiden Asthma. Besonders ausgeprägt ist es in den ersten Lebensjahren eines Kindes. Zu dieser Schlussfolgerung kamen Wissenschaftler, die den Zustand solcher schwangeren Frauen überwachten. Wenn eine Mutter während der Schwangerschaft unter Schlaflosigkeit litt, kann es auch bei ihrem Kind im ersten Lebensjahr zu Reizbarkeit, Launenhaftigkeit und Schlafstörungen kommen.

Sehr oft kann Nervosität dazu führen, dass einer Frau etwas zustößt. Fehlgeburt. Dies geschieht häufig im dritten bis vierten Schwangerschaftsmonat. Auch wenn die Mutter zu unruhig und aktiv ist, besteht die Möglichkeit, dass das Baby zur Welt kommt hyperaktiv und wird Probleme mit dem Nervensystem haben.

Zu Beginn des zweiten Schwangerschaftstrimesters kann das Kind bereits die Stimmung der Mutter und deren Veränderungen spüren. Daher wird davon abgeraten, während der Schwangerschaft nervös zu sein. In dieser Zeit kann es bei dem Kind zu Stress kommen Vasokonstriktion, was dazu führen kann, dass das Kind eine Krankheit namens Hypoxie entwickelt. Mit anderen Worten: Das Kind wird sich zu langsam entwickeln.

Jetzt wissen Sie, warum Sie während der Schwangerschaft nicht nervös sein sollten. Es bleibt nur noch, alle Anstrengungen zu unternehmen, um ruhig zu bleiben. Versuchen Sie, die Unterstützung Ihrer Lieben zu gewinnen, versuchen Sie nicht, alles und jeden zu kontrollieren, bitten Sie öfter um Hilfe, hören Sie mehr ruhige Musik, gehen Sie öfter nach draußen. Achten Sie nicht nur auf Ihre Nerven, sondern auch auf Ihr Kind.

Und zukünftigen Vätern kann man raten, sich mehr um die schwangere Frau zu kümmern, eine ruhige Atmosphäre um sie herum zu schaffen, das zu tun angenehme Überraschungen. Was könnte einfacher sein, ein Anruf – und das Haus wird sofort mit Ihrem Lieblingsduft erfüllt. Jetzt müssen Sie nur noch die Kerzen anzünden, angenehme, ruhige Musik einschalten und eine angenehme Zeit verbringen romantischer Abend zusammen.