Često se razbolim – šta da radim? Uzroci. Liječenje čestih prehlada na usnama kod odraslih

Mnogi roditelji se žale da su bebe i djeca do školskog uzrasta Praktično nikada ne izlaze iz rane. U većini slučajeva takvo slabljenje zaštitnih snaga telo je posledica loša ishrana, nedostatak dnevne rutine i nedovoljna količina spavaj. Ako je Vaše dijete često bolesno prehlade nakon posjete prepunim mjestima i grupama (na primjer, vrtiću), to je signal tijela da mu je imunitet smanjen.

Ko su često bolesna djeca?

Problem kada dijete provodi više vremena kod kuće, a ne u dječijoj ustanovi, poznat je mnogim roditeljima. Glavna stvar u ovom slučaju je da ne počnete paničariti i učiniti sve preventivne mjere odmah. U velikoj većini situacija ovo stanje je privremena pojava koja ne zahtijeva poseban tretman dijete. Ovo se ne odnosi na situacije u kojima je imunitet bebe toliko nizak da i najmanja akutna respiratorna infekcija može uzrokovati ozbiljne i opasne bakterijske komplikacije koje je teško liječiti.

U zavisnosti od starosti i učestalosti bolesti, stručnjaci su izdvojili nekoliko grupa FSD (često bolesna deca):

• djeca mlađa od 12 mjeseci koja se prehlade više od 4 puta godišnje;
• djeca od 1-3 godine koja se razbole 6 ili više puta u 12 mjeseci;
• predškolci ( starosnoj grupi 3-5 godina) koji boluju od prehlade više od 5 puta godišnje;
• djeca školskog uzrasta koja se razbole više od 4 puta godišnje;
• mali pacijenti kod kojih je liječenje prehlade duže od 2 sedmice.

Zašto se dijete često razbolijeva?

Nekoliko je razloga zašto se djeca često prehlade. Kako insistiraju pedijatri, brza odluka Većina njih zavisi od samih roditelja. Odrasli mogu uticati na način života, a njihovo djelovanje određuje koliko će imunitet djece postati jak i imun na infekcije. Neka djeca imaju aktivna žarišta infekcije u tijelu, što negativno utječe na njihove zaštitne funkcije. U slučaju povećanih adenoida, upornog kašlja ili curenja iz nosa, potrebno je uraditi bakterijsku kulturu kako bi se utvrdila priroda uzročnika.

U nekim slučajevima, smanjenje imuniteta djeteta uzrokovano je nekoliko faktora:

• nepravilan način života - nedostatak pravilne dnevne rutine, sna danju, šetnje, loša ishrana, nedostatak postupaka otvrdnjavanja, šetnje dalje svježi zrak;
• smanjenje odbrambenih snaga organizma zbog nepromišljenog samodavanja antibiotika, imunomodulatornih ili antivirusni lijekovi;
• nedostatak higijene;
• smanjenje zaštitnih snaga nakon bolesti (pneumonija, tonzilitis, bronhitis);
• nije prikladno temperaturni režim, parametri vazduha (niska vlažnost);
• infekcija od bolesne djece i odraslih u dječjoj grupi;
• neuspjeh motoričke aktivnosti, pasivni način života.

Dijete mlađe od godinu dana često pati od prehlade

U ovom uzrastu dijete još nema česte kontakte sa vršnjacima, pa to nije glavni razlog pada imuniteta. Predispozicija za česte prehlade može imati i drugi uzrok - urođenu infekciju bebe ili nedonoščad. Način hranjenja je od velike važnosti za pravilan razvoj obrambenih snaga bebinog organizma - dojene bebe, u pravilu, mnogo rjeđe i lakše obolijevaju od "vještački hranjenih" beba. U prisustvu disbakterioze ili hipovitaminoze, povećava se vjerojatnost smanjenja imuniteta.

Dijete je stalno bolesno u vrtiću

Institucije za djecu predškolskog uzrasta u većini slučajeva izazivaju strah i paniku kod djetetovih roditelja, jer se često u početnom periodu adaptacije na vrtić dijete razbolijeva svakog mjeseca. Ovakva situacija se zaista dešava, jer su dečiji kolektivi leglo zaraze. Čim beba počne posjećivati igralište ili baštenske grupe, šmrc i kašalj postaju česta pojava u životu, a ako ovi simptomi ne izazivaju komplikacije, ovo stanje ne zahteva posebnu terapiju.

Šta učiniti ako je vaše dijete često bolesno

Prije početka liječenja potrebno je utvrditi razlog čestog pogoršanja zdravlja djeteta:

• žarišta infekcije u nazofarinksu;
• adenoiditis;
• porođajna povreda, encefalopatija;
• problemi s endokrinim žlijezdama;
• metabolički poremećaji;
• stresno stanje;
• posljedica dugotrajna upotreba lijekovi;
• ekološka situacija.

Kako ojačati svoj imuni sistem

Van sezone je najizdajničkije doba godine. U tom periodu, zbog slabljenja prirodnog imuniteta, počinju da bujaju respiratorne infekcije. Ako u jesen ili zimu dijete stalno pati od prehlade (ARVI, gripa), praćene visokom temperaturom, upalom grla i curenja iz nosa, trebali biste razmisliti o metodama poboljšanja obrambenih snaga organizma. Formiranje imuniteta je proces koji počinje odmah nakon rođenja djeteta i nikada ne završava. Ako se vaše dijete često prehladi, vrijeme je da vodite računa o zdravlju cijele porodice.

Ishrana

Pošto je do 70% imunih ćelija unutra gastrointestinalnog trakta, dijeta ima velika vrijednost za dobro zdravlje. Mora sadržavati potreban iznos proteini, masti, ugljeni hidrati, minerali i vitamini. Vjeruje se da dojenčad veštačko hranjenje Imunitet je niži nego kod beba koje su hranjene majčinim mlekom, pa posebnu pažnju treba obratiti na izbor namirnica tokom dohrane. Moraju se uvoditi postepeno i pažljivo. Meni koji se sastoji od iste vrste jela je neprijatelj zdravlje djece.

Ishrana sve dece treba da sadrži žitarice, povrće, voće i meso. Kako bi poboljšali imunitet, liječnici preporučuju starijoj djeci (od 3 godine) u svoj dnevni jelovnik uključiti sljedeće proizvode:

• beli i crni luk;
• fermentisano mleko (kefir, jogurt, jogurt)
• orasi;
• limun;
• svježe cijeđeni sokovi od voća i povrća;
• ljekoviti biljni čajevi i bobičasto voće;
• riblje masti.

Stvrdnjavanje

Često bolesna beba je potrebna posebna njega uključujući preventivne mere. Kaljenje je jedna od najpopularnijih metoda povećanja otpornosti organizma na razne infekcije. Mnogi roditelji počinju tako što svoju djecu svakodnevno izvode u duge šetnje na svježem zraku i često provjetravaju dječju sobu. Ali ovaj ritam života brzo dosadi i sve se vraća na uobičajeni način provođenja vremena gledajući TV ili tablet. Ovo je najvažnija greška, jer kaljenje nije skup procedura, već zdrav način života svih članova porodice.

U procesu poboljšanja zdravlja djece slijedite ove savjete:

• Bebu ne treba preterano uvijati, iako termoregulacija još nije u potpunosti razvijena, to ne znači da mu je sve vreme hladno.
• Temperatura u prostoriji ne bi trebalo da prelazi 22 stepena, vazduh ne bi trebalo da bude previše vlažan (do 45%) ili suv.
• Ne smijemo zaboraviti na svakodnevne šetnje i aktivne igre na otvorenom, po svim vremenskim prilikama, djeca treba da provedu najmanje 2 sata vani.
• Redovna ventilacija takođe veoma važno za zdravlje.
• Ako roditelji odluče da svoju dnevnu rutinu dopune postupcima očvršćavanja, treba ih provoditi svakodnevno, u isto vrijeme, i to samo ako je beba potpuno zdrava.

Vodene procedure

Iz nekog razloga, mnogi roditelji to misle tretmani vode- Ovo je kupanje bebe u hladnoj, ledenoj vodi, kao zimsko kupanje. Iako je kupanje, trljanje i polivanje vodom na temperaturi koja se postepeno smanjuje samo po sebi odlična metoda jačanja zdravlja i imuniteta. Stručnjaci preporučuju započinjanje postupaka na 33 stepena, sedmično smanjenje temperature vode za 1 podjelu. Djeca često uživaju u ovakvoj zabavi i popravljaju im raspoloženje i apetit.

Vazdušne kupke

Svjež zrak je divan pomoćnik na polju kaljenja. Ovaj postupak je potpuno siguran i ne zahtijeva posebne vještine ili mnogo truda. Za prihvatanje vazdušne kupke potrebno je svući bebu i određenom periodu vreme je da odeš gol. Ovim jednostavnim manipulacijama možete "probuditi" imunitet organizma i ubrzati razvoj sistema termoregulacije, što će pomoći da vaša beba sve rjeđe obolijeva. Najvažnije je da se ovaj postupak može provoditi od prvih dana bebe.

Najčešće metode uzimanja zračnih kupki:

• provjetravanje prostorije (3-4 puta dnevno po 15 minuta);
• biti gol u provetrenoj prostoriji;
• šetnje napolju, spavanje i aktivne igre.

Zdravo ispiranje

Ako je dijete bolesno u vrtiću svake sedmice, onda je neophodno uključiti vrijeme za ispiranje. Ovo je odlična prevencija bolesti, posebno ako beba pati od upale grla, tonzilitisa i drugih bolesti nazofarinksa. Navikavanje na česte, redovne aktivnosti hladna voda otvrdne grlo i nazofarinks, počinje slabije da reaguje i ređe će boljeti. Za djecu mlađu od 3 godine koristiti za proceduru prokuvane vode sobnoj temperaturi. Za stariju djecu i tinejdžere, da biste pojačali učinak, možete pripremiti otopinu bijelog luka.

Video

Zdravo! Mnogo puta sam imao teške periode u životu, morao sam da se pomirim sa mnogo toga i naučim nešto. Ali sad ću opet da se slomim sa ovim osećajem, u životu ne ide sve glatko, ali poslednjih 5 godina stalno se krećem između jedne stvari i druge stvari. Istovremeno, stalno se borim sa tim ranama, radim i pokušavam da vodim normalan način života kao i uvek. Iako sam nekada bio depresivan zbog ranica i nekih drugih stvari, naučio sam da ostanem pozitivan i prekrižim ruke.

Ali sada, otprilike godinu dana, stalno sam jednom mjesečno prehlađen i već su svi na poslu nezadovoljni. Ili se javi drozd, pa upala srednjeg uha, ili upala sinusa, pa srce lupa, pa problemi sa krvnim sudovima glave, pa tu i tamo iskoči kvržica. I sad: pio sam antibiotike i posle 2 dana sam se razboleo od 39, ponovo sam pio, ali doktori ne znaju nista, nece da razmisljaju, ne znaju o cemu se radi, u pitanju je me ubija.

Nemam više snage, još uvijek u pozadini uobičajeni problemi ostalo, mislim da ću se slomiti i već padam u nekakvu depresiju i plašim se života. Reci mi kako da se saberem, nemam više dovoljno strpljenja, moje jedine preostale nade se ruše! Ne mogu da se bavim sportom, poslom ili druženjem, a da ne govorim o tome da sve ostalo nije u redu, ništa u životu ne ide!

psiholog odgovara na pitanje "Stalno i istovremeno se stalno borim sa ovim ranama"

Zdravo Marija!

Naravno, kada tijelo pati, prvo se treba obratiti ljekaru. Ali ponekad kao posljedica nastaju tjelesne bolesti mentalnih procesa, jer je sve u čoveku međusobno povezano. Ako su obavljeni svi pregledi i nema bolesti organskih razloga, onda se to zove psihosomatika (psiha - duša, soma - tijelo), a zatim tretman provodi psiholog ili psihoterapeut. Ali postoje i situacije kada je bolest već donijela uništenje tijelu, a psiha podržava ovu bolest i sprečava je da se izliječi, tada liječenje provode i psiholog i liječnik. A u nekim slučajevima doktori jednostavno ne mogu ispravno dijagnosticirati psihički poremećaj, čak je i depresija samo posljedica bolesti.

Prvo morate odgovoriti na pitanje koja je opcija vaša.

Možda u vašem slučaju psiha igra velika ulogačinjenica da vas bolesti sustižu jedna za drugom. Pozivam vas da osluškujete sebe i svoj život, šta vam vaše tijelo tako uporno govori?

Imajte na umu da ne predlažem da se “saberete”; čini se da to radite već duže vrijeme i pokušavate ne primijetiti uporne signale svog tijela.

Isprobajte ovu vježbu: napišite sebi pismo u ime svog tijela. Šta bi vam tijelo moglo reći da nije pod stalnom kontrolom svijesti i snage volje? Ako ne možete da napišete, nacrtajte.

Glavna stvar je da dublje dotaknete sebe i svoje potrebe.

Ako je to teško učiniti sami ili vam nije jasno što učiniti s onim što na kraju dobijete, uvijek se možete obratiti stručnjaku.

Prehlada je uobičajeni naziv za infekciju respiratornog sistema virusnog ili bakterijskog porijekla. Drugim riječima, kada dijete curi iz nosa, kašlje i često kija, vjerovatno je riječ o prehladi. Doktori često predlažu majkama da provjere boju bebine sluzi. Ako se promijeni iz vodenaste u žutu ili zelenkastu, vjerojatnije je da se radi o prehladi.

Zašto se dijete često prehladi?

Ako dijete često pati od prehlade, to znači da odbrambene snage tijela još nisu dovoljne da se zaštiti od nepovoljnih uslova okoline.

Kašalj, prehlada, povraćanje i dijareja – imuni sistem dece uči da se sam nosi.

Bolest je bebin način jačanja imunološkog sistema za njihovo buduće zdravlje.

Kada se djeca rode, uzimaju snagu imunološki sistem od njegove majke. Antitijela su posebni proteini koji se bore protiv infekcija, a djeca se rađaju s velikim količinama njih u krvi. Ova majčina antitela daju dobar početak pomaže u borbi protiv infekcija.

Kada je beba dojena, ovaj efekat se pojačava jer i majčino mleko sadrži antitela koja dospevaju do bebe i pomažu u borbi protiv bolesti.

Kako dijete raste, antitijela koja je dala majka umiru, a djetetov organizam počinje stvarati svoja. Međutim, ovaj proces zahtijeva vrijeme. Osim toga, dijete mora doći u kontakt sa patogenima kako bi stvorilo zaštitne faktore.

Više od 200 različitih virusa i bakterija uzrokuje prehladu, a dijete na njih razvija imunitet jedno po jedno. Svaki put kada se patogen pojavi u tijelu, imunološki sistem djeteta povećava svoju sposobnost da prepozna patogeni organizam. Međutim, postoji toliko mnogo patogena da kada tijelo pobijedi jednu bolest, dolazi do druge infekcije. Ponekad se čini da dijete stalno pati od iste bolesti, ali obično se radi o više različitih patogena.

Nažalost, normalno je da je dijete bolesno. Beba češće obolijeva od odraslih jer njegov imunološki sistem još ne funkcionira kako treba. puna moć. Osim toga, još nema imunitet na razne viruse i bakterije koje uzrokuju prehladu.

Boravak u blizini druge djece također povećava rizik od prehlade. Nosioci virusa i bakterija su i starija braća i sestre koji zarazu donose kući iz škole ili vrtića.

Istraživanja su pokazala da djeca koja pohađaju obrazovne ustanove imaju više prehlada, upala uha, curenja iz nosa i drugih respiratornih problema nego djeca kod kuće.

Tokom hladnih mjeseci vaše dijete često pati od prehlade jer se virusi i bakterije šire po cijeloj zemlji. Ovo je ujedno i vrijeme kada se uključuje grijanje u zatvorenom prostoru, koje isušuje nosne prolaze i omogućava procvat virusa prehlade.

Koja je normalna učestalost prehlada?

Čini se da se normom treba smatrati odsustvo bolesti, ali medicinska statistika je to utvrdila normalan razvoj dijete nakon rođenja ne isključuje ponovnu pojavu bolesti.

Ako je dijete mlađe od godinu dana, najmanje, prehlađen je 4 puta, već se može svrstati u kategoriju često bolesne osobe. Od 1 do 3 godine ova djeca se prehlade 6 puta godišnje. Od 3 do 5 godina, učestalost prehlada se smanjuje na 5 puta godišnje, a zatim - 4 - 5 akutnih respiratornih bolesti svake godine.

Indikacija oslabljenog imunološkog sistema je učestalost i trajanje bolesti. Ako akutna respiratorna infekcija i prehlada ne nestanu nakon 2 sedmice, to znači da je imunitet djeteta oslabljen.

Brojni uslovi narušavaju zdravlje i imuni sistem djeteta:

Česte prehlade mogu dovesti do prilično ozbiljnih komplikacija kod djeteta. Iako ove komplikacije nisu česte, važno je biti oprezan i svjestan ih.

Komplikacije koje se mogu pojaviti ubrzo nakon što se dijete prehladi:

• Postoji rizik da bebe koje pate od prehlade dobiju infekciju uha. Ove infekcije mogu nastati kada bakterije ili virusi putuju u prostor iza bebine bubne opne;
• prehlada može dovesti do zviždanja u plućima, čak i kada dijete nema astmu ili druge respiratorne bolesti;
• prehlade ponekad dovode do upale sinusa. Upala sinusa i infekcija su uobičajeni problemi;
• Ostale ozbiljne komplikacije uzrokovane prehladom uključuju upalu pluća, bronhiolitis, lobarni faringitis i streptokokni faringitis.

Kako pomoći djetetu?

Poznato je da će zdravlje djeteta zavisiti od ponašanja majke tokom trudnoće i njenog planiranja. Pravovremeno otkrivanje i liječenje postojećih infekcija i pravilnu ishranu, dobro zdravlje I uspešan porod blagotvorno utiču na zdravlje deteta. Ovo je takođe važno tokom detinjstva.

Na primjer, ne razumiju svi roditelji da nije samo majčino pušenje opasno za dijete, već i isparljive tvari iz duhanskih proizvoda koje članovi porodice nose na kosi i odjeći. Ali ove mjere su idealne kao preventivne mjere.

Šta učiniti ako se vaše dijete često prehladi:

1. Pravilna ishrana. Neophodno je svoje dijete naučiti zdravoj hrani jer pravilnu ishranu omogućava vam da dobijete potrebne vitamine i minerale. Razne grickalice ne samo da su štetne po svom sastavu, već i potiskuju prirodni osjećaj gladi, tjerajući dijete da se odrekne zdrave i zdrave hrane.
2. Organizacija životnog prostora. Uobičajena greška mama - organizacija potpune higijenske sterilnosti koja bi mogla konkurirati uslovima operacione sale. Ali da bi se podržalo zdravlje djeteta to je dovoljno mokro čišćenje, ventilacija, uklanjanje sakupljača prašine.
3. Higijenska pravila. Razvijte kod svog djeteta naviku pranja ruku nakon izlaska napolje, korištenja toaleta i prije jela - najvažnije pravilo. Što se pre usađuju higijenske veštine kod deteta, veća je verovatnoća da će ono početi da ih poštuje a da nije pod kontrolom roditelja.
4. Stvrdnjavanje, koje zdravo dete dobija prirodno– lagani propuh, hodanje bosi, sladoled i piće iz frižidera. Ali ovo je zabrana za stalno bolesno dijete. Međutim, kako bi ga navikli prirodni uslovi, potrebno je provesti odmor na moru ili u ruralnim područjima, a brisanje hladnom vodom ujutro ne izgleda tako strašno.

Dijete je često bolesno u vrtiću

Skoro svi imaju ovaj problem. Kada beba sedi kod kuće, skoro da se ne razboli, a čim dete krene u vrtić, dijagnoza akutne respiratorne infekcije (ARI) postavlja se svake 2 nedelje.

A ovaj fenomen zavisi od više razloga:

• faza adaptacije. U velikom broju slučajeva dijete se često razboli u vrtiću tokom prve godine pohađanja, bez obzira na godine djeteta. Za većinu roditelja nada je da će period prilagođavanja proći, stres će se smanjiti, a stalna bolovanja prestati;
• infekcija stečena od druge djece. Ne želeći na bolovanje (ili nemaju priliku), mnogi roditelji u grupu dovode djecu sa primarnim simptomima prehlade, kada temperatura još nije porasla. Curenje iz nosa i blagi kašalj vjerni su pratioci posjetilaca obrazovne ustanove. Djeca se međusobno lako zaraze i češće obolijevaju;
• neprikladnu odjeću i obuću. Djeca idu u vrtić svaki dan, osim posebno hladnih dana i vikenda.

Pobrinite se da odjeća i obuća vašeg djeteta uvijek budu primjereni vremenskim prilikama i udobni za njega. Cipele i gornja odjeća trebaju biti vodootporne i tople, ali ne vruće.

Ako dijete vrlo često oboli u vrtiću, jedini način je da pokušate ojačati njegov imunitet. Počnite postepeno kaljenje, provetrite prostorije, upišite dete u plivački deo, pridržavajte se principa zdrave ishrane i dajte vitamine. Što se tiče ovog drugog, prvo se posavjetujte sa svojim pedijatrom.

Idealan način da se pravilno prilagodite vrtiću je postepeno navikavanje. U prva 2 - 3 mjeseca bolje je da mama ili baka uzmu godišnji odmor ili rade na pola radnog vremena kako ne bi ostavljali dijete duže vrijeme u grupi. Postepeno povećavajte vrijeme kako biste smanjili nivo stresa.

A kada se dijete razboli, nemojte žuriti na posao i vratite dijete u grupu. Važno je sačekati potpuni oporavak kako ne bi došlo do recidiva ili komplikacija.

Zašto dijete često dobije upalu grla?

Prehlada je, u stvari, velika prijetnja.

Nedostatak odgovarajuće terapije i odbijanje odmora u krevetu prepuni su komplikacija.

Najčešća vrsta komplikacija respiratornih bolesti je upala grla ili, medicinska definicija, tonzilitis.

Tonzilitis je upala tkiva krajnika uzrokovana infekcijom bakterijskog i virusnog porijekla.

Krajnici su dio limfnog sistema i čine prvu liniju odbrane tijela. Prisutni su na lijevoj i desnoj strani unutar grla i pojavljuju se kao dvije ružičaste strukture na stražnjem dijelu usta. Krajnici štite gornji dio respiratornog sistema od patogena koji ulaze u organizam kroz nos ili usta. Međutim, to ih čini osjetljivim na infekcije, što dovodi do upale krajnika.

Jednom kada su krajnici zahvaćeni i upaljeni, postaju veliki, crvenkasti i prekriveni bjelkastim ili žućkastim premazom.

Postoje dvije vrste upale krajnika:

• hronična (traje više od tri mjeseca);
• ponavljajući ( česte bolesti, mnogo puta godišnje).

Kao što je ranije spomenuto, glavni uzrok upale krajnika je infekcija virusnog ili bakterijskog porijekla.

1. Virusi koji obično dovode do upale grla kod djece:

• virus gripe;
• adenovirusi;
• virusi parainfluence;
• herpes simplex virus;
• Epstein-Barr virus.

2. Bakterijska infekcija je uzrok 30% slučajeva upale krajnika. Glavni uzročnik su streptokoki grupe A.

Neke druge bakterije koje mogu izazvati tonzilitis su chlamydia pneumoniae, streptococcus pneumoniae, staphylococcus aureus i mycoplasma pneumoniae.

U rijetkim slučajevima, upalu krajnika uzrokuju fuzobakterije, uzročnici velikog kašlja, sifilisa i gonoreje.

Tonzilitis je prilično zarazan i lako se širi zaraženo dete drugoj djeci putem kapljica u vazduhu i kontaktom u domaćinstvu. Ova infekcija se uglavnom širi među malom djecom u školama i među članovima porodice kod kuće.

Razlozi za ponovnu infekciju uključuju oslabljen imuni sistem djeteta, otporne bakterije ili člana porodice koji je nosilac streptokoka.

Jedna studija je pokazala genetsku predispoziciju za razvoj rekurentnog tonzilitisa.

3. Zubni karijes i upaljene desni uzrokuju nakupljanje bakterija u ustima i larinksu, što također uzrokuje upalu grla.

4. Inficirano stanje sinusa, maksilarnih i frontalnih sinusa brzo izaziva upalu krajnika.

5. Zbog gljivičnih oboljenja u organizmu se nakupljaju bakterije koje se teško liječe, što smanjuje otpornost i uzrokuje česte recidive upale krajnika.

6. Manje često, upala može biti uzrokovana ozljedom. Na primjer, hemijska iritacija od jakog refluksa kiseline.

Kad je dijete česte upale grla, morate shvatiti da svaki put uzima mnogo štete. Krajnici su toliko oslabljeni da se ne mogu oduprijeti klicama i zaštititi od infekcije. Kao rezultat toga, patogeni počinju da se drže jedni za druge.

Dijete koje često pati od upale grla može doživjeti mnoge komplikacije.

Tonzilitis može dovesti do toga do sledećih posledica:

• adenoidna infekcija. Adenoidi su dio limfnog tkiva, baš kao i krajnici. Nalaze se na stražnjoj strani nosne šupljine. Akutna infekcija krajnika može inficirati adenoide, uzrokujući njihovo oticanje, što dovodi do opstruktivne apneje u snu;
• peritonzilarnog apscesa. Kada se infekcija proširi sa krajnika na okolno tkivo, to rezultira stvaranjem džepa ispunjenog gnojem. Ako se infekcija naknadno proširi na desni, može izazvati probleme tokom nicanja zuba;
• otitis. Patogen može brzo pronaći put do uha iz grla kroz eustahijevu tubu. Ovdje može utjecati na bubnu opnu i srednje uho, što će uzrokovati potpuno novi set komplikacije;
• reumatska groznica. Ako streptokoki grupe A izazivaju upalu krajnika, a stanje se jako dugo ignorira, može izazvati reumatsku groznicu, koja je teška upala različitih organa u tijelu;
• poststreptokokni glomerulonefritis. Streptococcus bakterije mogu pronaći put do različitih unutrašnjih organa tijela. Ako infekcija uđe u bubrege, uzrokuje poststreptokokni glomerulonefritis. Krvni sudovi u bubrezima postaju upaljeni, čineći organ neučinkovitim u filtriranju krvi i proizvodnji urina.

Šta učiniti ako dijete često pati od upale grla?

Perzistentna upala grla može uticati na prehranu, način života, pa čak i na obrazovanje i razvoj djeteta. Stoga je uobičajena praksa uklanjanja krajnika ako je upala krajnika problem koji se ponavlja.

Međutim, tonzilektomija ( hirurško uklanjanje krajnici) nije poželjna opcija liječenja. Ako vaše dijete ima česte upale krajnika, postoje neki načini da to spriječite.

1. Često pranje ruke

Mnoge klice koje uzrokuju upalu krajnika su vrlo zarazne. Dete ih lako pokupi iz vazduha koji udiše, a to je često neizbežno. Međutim, prijenos klica preko ruku je još jedan uobičajeni put i može se spriječiti. Ključ prevencije je dobra higijena.

Naučite svoje dijete da često pere ruke sapunom i vodom. Koristite antibakterijski sapun kad god je to moguće. Antibakterijska sredstva dobro za vaše ruke kada ste u pokretu. Naučite svoje dijete da uvijek pere ruke nakon korištenja toaleta, prije jela i nakon kihanja ili kašljanja.

2. Izbjegavajte dijeljenje hrane i pića.

Pljuvačka sadrži klice koje mogu uzrokovati infekciju. Dijeljenje hrane i pića sa inficirana osoba, dijete neizbježno dopušta klicama da uđu u njegovo tijelo. Ponekad se ove klice prenose zrakom i neizbježno mogu pasti na hranu i piće. Ali razmjena hrane i pića mora biti isključena. Naučite svoje dijete da ne dijeli hranu i piće kako bi izbjegli unakrsnu kontaminaciju. Bolje je odvojiti ili isjeći hranu, sipati piće u čaše, ali izbjegavati dijeljenje.

3. Minimiziranje kontakta s drugima.

Trebali biste pokušati spriječiti da vaša beba dobije infekciju koja će dovesti do upale krajnika. Kada dijete ima upalu krajnika, trebali biste smanjiti njegov kontakt s drugima. Ovo se odnosi na svaku infekciju, posebno ako znate da je veoma zarazna. Pustite dijete da ne ide u školu ili vrtić za vrijeme bolesti, i ne približavajte se u kući drugim članovima porodice koji se mogu zaraziti. Čak i putovanje u trgovački centar ili druge šetnje znači da dijete može zaraziti druge. Pustite dijete da se odmori za to vrijeme i svedite kontakt sa ljudima na minimum.

4. Uklanjanje krajnika.

Tonzilektomija je veoma efikasan metod zaustaviti česte relapse upale grla. To ne znači da dijete nikada više neće imati upalu grla. Ali to će mu dati najbolji kvalitetživot. Postoje neki mitovi i zablude o tonzilektomiji, ali je vrlo siguran postupak, a komplikacije su rijetke. Operacija je posebno neophodna ako upala krajnika ne reaguje na antibiotike ili se razviju ozbiljne komplikacije (na primjer, tonzilarni apsces).

5. Isperite slanom vodom.

Ovo je jedno od jednostavnih rješenja, ali i vrlo efikasno. 1 kašičica obične kuhinjske soli u čaši od 200 ml vode čini ovu metodu brzom i jeftinom.

Trebalo bi da ga koriste samo deca koja su u godinama u kojima je ispiranje bezbedno. Imajte na umu da, iako ispiranje može biti od pomoći, ono nije zamjena za lijekove koje vam je propisao ljekar. Grgljanje slanom vodom smiruje grlo i može vašem djetetu kratkoročno olakšati simptome upale krajnika, ali lijekovi na recept kao što su antibiotici ubit će bakterije koje uzrokuju problem.

Poznato je da nadražujuće tvari koje se prenose zrakom, poput dima cigarete, povećavaju šanse djeteta za razvoj tonzilitisa.

Pušenje cigareta svakako treba izbaciti iz kuće, ali treba biti oprezan i sa sredstvima za čišćenje i drugim jakim hemikalijama, čije pare takođe mogu biti iritant u vazduhu. Čak i suv vazduh koji ne sadrži oštre hemijske pare može biti iritantan. Ovlaživač zraka povećava sadržaj vlage u zraku i pomaže kod upale krajnika ako živite u suhoj klimi.

7. Odmarajte se i pijte puno tečnosti.

Pružanje adekvatnog odmora djetetu sa upalom grla može uticati na trajanje i težinu njegovog stanja. Neophodno je ne samo kloniti se škole ili vrtića i spavati cijeli dan.

Dajte svom detetu dosta tečnosti. Tečni proizvodi se bolje podnose u odnosu na čvrsta hrana, koji će protrljati krajnike i dodatno ih iritirati. Sačuvaj dobra hrana, za podršku imunološkom sistemu u borbi protiv bolesti zajedno s lijekovima koje vaše dijete uzima.

8. Budite svjesni refluksa kiseline.

Refluks kiseline je čest probavni poremećaj. Kiseli sadržaj želuca diže se u jednjak i može doći do grla i nosa. Stoga će kiselina iritirati krajnike, pa čak i oštetiti ih, povećavajući vjerojatnost infekcije. Gorušica je tipičan simptom refluks kiseline, ali ponekad se to ne dogodi.

Uvijek pazite na svoje dijete. A ako ima refluks kiseline, promijenite ishranu i način života.

Zašto dijete često pati od bronhitisa?

Bronhitis je upala zidova bronha – disajnih puteva koji povezuju dušnik sa plućima. Zid bronha je tanak i proizvodi sluz. Odgovoran je za zaštitu respiratornog sistema.

Bronhitis se odnosi na bolesti gornjih disajnih puteva. To posebno često pogađa djecu od 3 do 8 godina zbog nezrelog imuniteta i strukturnih karakteristika gornjih disajnih puteva.

Uzroci čestih bronhitisa

Glavni uzrok razvoja bronhitisa je virusna infekcija. Patogen ulazi u gornji dio Airways, zatim napadi. To uzrokuje upalu sluznice respiratornog trakta.

Ostali uzroci čestog bronhitisa:

Bronhitis sam po sebi nije zarazan. Međutim, virus (ili bakterija) koji uzrokuje bronhitis kod djece je zarazan. dakle, Najbolji način Da biste spriječili bronhitis kod djeteta - pazite da se ne zarazi virusom ili bakterijom.

1. Naučite svoje dijete da temeljito pere ruke sapunom i vodom prije jela.
2. Dajte svom djetetu hranljive i zdrava hrana tako da je njegov imunitet dovoljno jak da se bori protiv infektivnih patogena.
3. Držite svoje dijete podalje od članova porodice koji su bolesni ili su prehlađeni.
4. Čim vaša beba napuni šest mjeseci, primite vakcinu protiv gripa svake godine kako biste se zaštitili od vakcine protiv gripa.
5. Nemojte dozvoliti članovima porodice da puše u kući, jer pasivno pušenje može dovesti do hronične bolesti.
6. Ako živite u jako zagađenom području, naučite svoje dijete da nosi masku za lice.
7. Očistite nos i sinuse vašeg djeteta fiziološkim sprejom za nos kako biste uklonili alergene i patogene sa sluzokože i nosnih resica.
8. Dopunite ishranu vašeg deteta vitaminom C kako biste ojačali njegov imuni sistem. Posavjetujte se sa svojim pedijatrom kako biste saznali tačnu dozu za vaše dijete, jer visoka doza vitamina može uzrokovati.

Roditelji ne bi trebali ograničavati bebinu izloženost klicama i bolestima. Uostalom, sva djeca su podložna klasičnim dječjim bolestima, bilo prirodnom infekcijom ili vakcinacijom.

Vaša beba se sada često razbolijeva jer je to prvi prirodni uticaj bolesti u djetinjstvu na njega, a ne zato što nešto nije u redu s njegovim imunološkim sistemom.

Izgradnja i jačanje njegovog imunološkog sistema tokom njih ranim godinama pomaže u sprečavanju budućih komplikacija od zaraze ovim bolestima kasnije kada mogu imati ozbiljnije posljedice.

Najbolji način da očuvate svoju djecu zdravom je da se pridržavate rasporeda vakcinacije koje vam je preporučio ljekar, da često perete ruke, da jedete zdravu ishranu i da vježbate, i da svojoj bebi date vremena da izgradi zdrav imuni sistem.

Sa početkom hladnog vremena učestalost oboljevanja djece naglo raste, ali neka djeca obolijevaju rijetko ili relativno blago, a neka se od prehlade praktički ne oporave, svaka epizoda traje nekoliko sedmica, a bolesti, zapravo, nesmetano prelaze iz jedne u drugu. I često su oni roditelji koji praktički ne vide svoju djecu zdravu van sezone i zimi, jako su zabrinuti da li je uopće moguće prekinuti niz ovih beskrajnih bolesti. Traže doktore i lijekove koji mogu pomoći u otklanjanju trajnih i tekućih komplikacija i njihovih komplikacija. Upravo ove porodice postaju redovni posjetioci pedijatara i imunologa, ORL doktora i specijalista drugih oblasti. Postavlja se logično pitanje: zašto djeca često obolijevaju, zašto se neka djeca svrstavaju u „često bolesnu djecu“?

Koliko često se vaše dijete razboli?

Ovisno o dobi, u kategoriju akutnih respiratornih infekcija mogu se svrstati djeca koja boluju od prehlade i drugih infekcija od 6 do 20 i više puta godišnje. Ako govorimo o djeci različitog uzrasta, razmatraju se sljedeće kategorije:

• Djeca mlađa od 1 godine koja imaju više od četiri epizode bolesti godišnje
• U dobi od 1-3 godine, ona djeca koja obolijevaju više od 6-7 puta godišnje
• Posle 4-5 godina starosti, deca koja boluju od prehlade više od pet epizoda godišnje, a za školarce više od tri puta godišnje.

Štaviše, prehlade kod takve djece obično su teške ili dugotrajne, duže od 7-10 dana, često zahtijevaju antibiotike, a imaju i razne komplikacije prehlade.

Ova činjenica stvara ozbiljni problemi za cijelu porodicu, utiče kako na fizički razvoj djece tako i na njihov neuropsihički status, ali je važno naglasiti da kategorija CBD nije bolest djece;

U ovu grupu djece spadaju ona djeca koja obolijevaju mnogo češće od prosjeka u populaciji, a nisu povezana sa određenim urođenim karakteristikama, nasledne bolesti ili stečene somatske patologije (odnosno, radi se o djeci koja su relativno zdrava po rođenju, koja se jednostavno često prehlade).

Takva djeca najčešće boluju od (curenje iz nosa), nazofaringitisa (kombinacija curenja iz nosa s oštećenjem ždrijela) i (lezije larinksa i dušnika). Osim toga, takva djeca mogu imati česte ili, i također imati komplikacije ORL-a kao što su, ili druge probleme.

Koja je opasnost od čestih prehlada?

Kao takve, prehlade treniraju imunološki sistem, ali ako su česte i ponovljene patologije mogu dovesti do poremećaja u funkcionisanju i sazrijevanju različitih tkiva i organa. Ovo nije samo bronhopulmonalni sistem, već i probavni trakt i nervni sistem (posebno njegov autonomni odjel). Česte prehlade potkopavaju otpor imuniteta telo deteta, formiraju poremećaje u tjelesnim mehanizmima adaptacije i kompenzacije. Drugim riječima, kod takve djece svi organi i sistemi tijela funkcionišu lošije i slabije su uvježbani. Zbog stalnih prehlada i boravka kod kuće na bolovanju, takva djeca provode manje vremena na svježem zraku, imaju ograničen motorni način rada, što također može dovesti do razvoja dodatnih metaboličkih bolesti i distrofičnih manifestacija.

Stoga takva djeca imaju prilično primjetna kašnjenja fizički razvoj– po visini i težini, kao i psihomotoričkim sposobnostima. Često se koriste kod djece sa čestim prehladama veliki broj lijekovi (protuupalni), koji također mogu imati imunosupresivno djelovanje – mogu u određenoj mjeri potisnuti prirodni imunitet.

Uzroci prehlade kod dece

Ako govorimo o uzročnim faktorima koji dovode do nastanka prehlade u djetinjstvu, onda nesumnjivo na prvo mjesto možemo staviti virusne infekcije. Ali često počevši kao virusna infekcija, infekcije su često komplicirane mikrobnim lezijama, što pogoršava ozbiljnost bolesti i naglo povećava rizik od razvoja različitih sekundarnih komplikacija - ovo,. Prema istraživanjima, postoji oko 60 različitih uzročnih faktora koji su odgovorni za visoku incidenciju . Sve ove grupe faktora mogu se kombinovati u sekcije:

Pažnja!Značajnu ulogu igra prisustvo posebne vrste infekcije kod djeteta - skrivenih virusnih, koje mogu uključivati ​​- grupu herpesa -, ili. Iako je malo proučavano o virusima, osmo, oni također mogu biti važni.

Ako govorimo o mikrobnim infekcijama, onda hemophilus influenzae, Klebsiella i neki drugi mikrobi mogu postati važni za djecu. Često dodatni faktor Može postojati i prisustvo crijevnih infekcija.

Uloga imuniteta u učestalom morbiditetu

Česte ili dugotrajne bolesti kod djece često se pripisuju oslabljenom imunitetu, ali ne mogu svi roditelji uvidjeti sve faktore koji mogu dovesti do slabljenja imunološke odbrane njihove bebe. Dakle, funkcionisanje imunološkog sistema počinje da se formira u maternici, pa faktori poput razvoja intrauterina infekcija, iznenadna nedonoščad djece ili njihova nezrelost kao posljedica utjecaja različitih faktora mogu ugroziti da djeca tada, nakon rođenja, mogu često oboljeti i izdržati svaku epizodu infekcije duže vrijeme.

Za potpuni razvoj imuniteta djeteta važno je hraniti ga majčinim mlijekom.. Sadrži imunoglobuline i druge imunološke faktore koji pomažu nezrelom imunološkom sistemu novorođenčeta da adekvatnije odgovori na vanjske podražaje i iritanse. Neka od gotovih antitela prenose se i sa majčinim mlekom, koja ga u prvim mesecima života štite od prehlade i zaraznih bolesti. Kada se djeca rano prebace na adaptirano mlijeko ili se odustane od dojenja, djeca mogu patiti od prehlade sa rane godinešto slabi imunološku odbranu. Osim toga, metaboličke patologije i stanja deficita kao što su pothranjenost, razne vrste anemije ili rahitisa mogu negativno utjecati na imunološki sistem.

Izraženo negativan uticaj imaju imunitet:

Pregledi često bolesne djece: koje testove uraditi?

Ako je dijete često bolesno, svaka prehlada traje duže od 2 sedmice ili se često razvijaju komplikacije koje zahtijevaju liječenje ozbiljnim lijekovima, važno je provesti potpuni pregled djeteta i ciljanu analizu njegovog načina života kako bi se utvrdilo da li postoje problemi sa imunološkim sistemom ili oni faktori koji dovode do takvih problema u vezi sa ARVI.

Prvo što treba da uradite je da se obratite svom pedijatru i zatražite uput za konsultaciju sa imunologom. Da biste posjetili ovog specijaliste, prvo morate proći pregled:

• dat je koji procjenjuje funkcioniranje imunološkog sistema u cjelini prema broju leukocita i sastavu formule. Pomak u njemu prema limfocitozi ili leukocitozi (posebno prema juvenilnim oblicima) pokazat će je li virusna ili mikrobna.
• test krvi na prisustvo skrivenih infekcija (herpes grupa), mikoplazme ili klamidijske infekcije, MS infekcije.
• sejanje iscjedaka iz nosa i grla za floru.
• dijagnostika alergije sa proučavanjem nivoa imunoglobulina E (opće i specifične frakcije).
• imunogram sa proučavanjem spektra imunoglobulina i aktivnosti fagocitoze.
• radiografija prsa, a ako se sumnja na ORL patologiju - lobanje i paranazalnih sinusa.

Bilješka

Ukoliko su prisutni određeni simptomi, neophodne su konsultacije neurologa i gastroenterologa, endokrinologa, ORL specijaliste i drugih specijalista.

Koje su opasnosti čestih bolesti kod djece?

Ako je dijete gotovo stalno bolesno, to je problem ne samo za samu porodicu, ljekara, već i za društvo u cjelini. Takva djeca obično ne mogu biti vakcinisana prema rasporedu vakcinacije i imaju problema sa pohađanjem prve predškolske ustanove, a zatim sa školovanje– izostaju sa nastave i imaju smanjeni akademski uspjeh. Roditelji takve djece su primorani da izostaju s posla ili daju otkaz, što utiče na materijalno blagostanje porodice. Država troši mnogo novca na rehabilitaciju i liječenje takve djece širom zemlje. Osim toga, dijete klasificirano kao CBD razvija neobične začarane krugove u odnosu na zdravlje, koji otežavaju rješavanje problema.

Na pozadini slab imunitet dijete je često bolesno, česte bolesti oslabi imunološki sistem, a na pozadini oslabljenog imuniteta dijete se ponovo razboli. Kao rezultat, povećana osjetljivost djetetov organizam na razne mikrobne i virusne agense, njegove zaštitne rezerve su smanjene i mehanizmi otpornosti su iscrpljeni, često se formiraju spore ili kronične infekcije, te nepovoljna pozadina za somatska patologija– alergija organizma, razvoj probavnih smetnji, oštećenje žlijezda unutrašnja sekrecija. Zauzvrat, "buket" zaraznih i somatskih bolesti dovodi do razvoja značajnog zaostajanja u fizičkom razvoju i neuropsihičkom razvoju.

Bilješka

Kako starimo, razvijamo se i psihološki problemi– kompleks inferiornosti, plahost i neodlučnost zbog prezaštićenosti roditelja, nedostatak samopouzdanja, fizička slabost. Zbog nemogućnosti vođenja uobičajenog načina života djece, to dovodi do toga da se dijete povlači u sebe i može postati pustinjak.

Ovo je takođe važna činjenica u prilog tome da se roditelji aktivno uključe u prevenciju uobičajenih bolesti i jačanje imuniteta svoje djece.

Metode rehabilitacije često bolesne djece

Deca koja su znatno češće i duže bolesna zahtevaju sistematski rad lekara i roditelja u pogledu lečenja, razvoja imuniteta i kaljenja. I iako roditelji smatraju da su ti faktori malo važni, oslanjajući se isključivo na lijekove, to je pravilna prehrana, stroga dnevna rutina i postupci očvršćavanja, aktivni stres od vježbanja i često izlaganje svežem vazduhu ključni su faktori u kontroli bolesti. I ovdje upotrebom medicinskih metoda korekciju imuniteta, liječenje prehlade i njihovih komplikacija trebaju provoditi specijalisti - imunolozi ili pedijatri.

Ne postoji jedinstven univerzalni pristup liječenju djece iz CDI kategorije, njihovoj rehabilitaciji i prevenciji učestalog morbiditeta. Sve je to zbog činjenice da je tijelo svakog djeteta individualno, te u svakom kliničkom slučaju i situaciji, za svaku konkretnu bebu, morate odabrati vlastite metode, individualno prikladne za dob i zdravstveno stanje.

Ali važno je stati na tome opšte metode i principi rehabilitacije djece koja često boluju od prehlade. Osnovni cilj ovakvog tretmana bolesne djece je smanjenje morbiditeta na fiziološki prihvatljiv nivo i uticaj na uzročne faktore koji dovode do prehlade i bolesti. Principi terapije su slični onima kod zdrava deca, to će uključivati ​​efekte na uzroke (,), kao i lijekove usmjerene na mehanizme i simptome patologije.

Ako govorite o liječenje virusnih infekcija , za BBI kategoriju koristi se oko 10 razne grupe znači, oni su usmjereni na suzbijanje razmnožavanja virusa. Jela mi pričamo o tome o liječenju gripe, u djetinjstvo Koriste lijekove koji suzbijaju aktivnost virusa - (danas se više ne smatra vrlo djelotvornim), Tamiflu i Relenza. Za teške virusne infekcije indikovana je upotreba ozbiljnih lijekova (ribavirin, ganciklovir, aciklovir) za etiološku terapiju. Koriste se samo prema strogim indikacijama, samo uz provjeru doze i pod nadzorom ljekara.

Prikazana je i aplikacija droge - induktori , koriste se prema shemama koje se koriste za jačanje imunološkog sistema, održavanje ćelijskih i humoralnih komponenti i aktiviranje otpornosti.

Ako je potrebno, borba sekundarna infekcija koriste se samo prema indikacijama, uzimajući u obzir osjetljivost mikrobne flore na njih. Indikovana je i upotreba fizioterapije, fizikalnu terapiju, metode očvršćavanja i lijekovi koji imaju imunostimulirajući učinak.

Sve lijekove koristi samo ljekar, a o svim lijekovima treba se razgovarati s njim, a nelijekove i preventivne mjere možete koristiti samo na svoju ruku.

Prevencija čestih prehlada kod dece

Važno je razmišljati o kasnijem zdravlju djeteta čak i tokom trudnoće, počevši od perioda začeća pa čak i ranije. Dakle, ako žena planira trudnoću, važno je odmah sve odbiti loše navike- ne samo pijenje alkohola i pušenje, već i prekomjerno jedenje, uzimanje štetnih proizvoda i mnogo više. Važno je sanirati lezije hronična infekcija, izlijeci sve hronične patologije i ispravljaju endokrine poremećaje, otklanjaju metaboličke poremećaje.

Uloga dojenja

I prije porođaja treba se pripremiti za dojenje, a nakon što se beba rodi odmah ga prisloniti na dojku kako bi primila prve kapi kolostruma koji pomaže u pokretanju imunološkog sistema. Važno je da beba dobije kolostrum u prvim minutama života, bogata je imunoglobulinima, koji bebu štite od infekcija i stimulišu imuni sistem. Prirodno hranjenje nije ništa manje važno u budućnosti, kada beba raste i razvija se. Majčino mlijeko sadrži veliku količinu imunoglobulina, zaštitnih faktora i proteina, vitamina i bioloških supstanci, što dovodi do toga da se imunitet aktivno formira i stimulira. prosjek, Prije uvođenja komplementarne hrane potrebno je dojiti samo oko šest mjeseci. Ako postoji potreba za dohranom, morate pažljivo odabrati mješavine kako ne bi izazvale alergije ili utjecale na imunološki sistem.

Održavanje dnevne rutine

Gotovo svu djecu iz ove grupe karakteriše poremećaj u funkcionisanju autonomnog sistema. nervni sistem i njenih centralnih odjeljenja, zbog čega su im potrebne stroge režimske mjere koje uspostavljaju sve sisteme i organe za koordiniran rad. osim toga, ova djeca bi trebala spavati oko sat i po duže u odnosu na svoje vršnjake kako bi mogli da se oporave. Za djecu koja su često bolesna važno je da svaki dan dugo borave na svježem zraku, ali će trajanje varirati ovisno o vremenskim prilikama i stanju bebe. Možete odbiti ići u šetnju samo u slučaju jake kiše ili snježnih padavina, ili jakih olujnih vjetrova.. Preostale dane možete iskoristiti za šetnje kada idete iz škole ili vrtića. Duži boravak u zatvorenim prostorima negativno utiče na imunološki sistem.

Preventivne vakcinacije

Za često oboljelu djecu preventivna vakcinacija je čak važnija nego za zdravu djecu, vakcinacijom se mogu zaštititi od mnogih zaraznih bolesti. Dakle, daju im se sve iste vakcinacije - protiv i, sve ostale koje su propisane po kalendaru i dodatne, . Ako govorimo konkretno o gripu, djeca se vakcinišu unaprijed, prije početka sezone, kako bi imunitet imao vremena da se razvije. Zabranjeno je vakcinisati bolesnu djecu ili tokom epidemije - neće pomoći, već samo naškoditi.

Sveobuhvatne higijenske mjere

Za često oboljelu djecu važno je obratiti pažnju na ishranu koja je obogaćena proteinima, vitaminima i mineralnim komponentama, dok u prehrani treba smanjiti količinu brzih ugljikohidrata (slatkiši, bomboni, šećer).. Zbog zloupotrebe ovih proizvoda dolazi do fluktuacija glukoze u krvi, što dovodi do prenadraženosti nervnog sistema. Ne manje važna tačka doći će do odbijanja uzimanja alergene hrane, posebno ako u porodici ima alergičara i potrebno je spriječiti alergije. Posebno je važno isključiti hranu koja sadrži hemikalije iz hrane iz prehrane djece. Svu hranu za djecu treba odabrati što prirodniju, kako bi bila lako svarljiva i primjerena uzrastu. Ovo je važno za potpuno funkcioniranje enzima i stimulaciju apetita.

Kako mogu učiniti da moje dijete bude manje bolesno?

Osim brige o fizičkom zdravlju djeteta, važno je i aktivno brinuti o njegovom psihičkom komforu i aktivno spriječiti probleme i psihičke poremećaje.

Bilješka

Često roditelji jednostavno ne primjećuju ozbiljnost psihološko stanje, probleme djetetove psihe i promjene u njegovom ponašanju, pripisuju karakteru ili pretjeranom uzbuđenju, kvarenju od strane rođaka. Ali ako djeca razviju neuroze ili depresiju, što je moguće i u dobi od jedne godine, to ima izrazito negativan učinak na psihu.

Uzroci ovakvih poremećaja mogu biti problemi u porodici ili komunikaciji sa vršnjacima, sukobi među roditeljima, smrt ili bolest najbližih. Mogu dovesti do stalne depresije, izolacije i anksioznosti, što dovodi do problema sa nervnim sistemom. Problemi u komunikaciji sa odraslima u dečijim grupama, rađanje većeg broja dece u porodici, odnosi sa prijateljima i još mnogo toga mogu uticati na psihu.

Često slični problemi dovesti do pokretanja patoloških programa - želje da se razbolimo kako bi se privukla pažnja, primanje porcija njege i ljubavi. Važno je pažljivo analizirati djetetovo okruženje i njegovu komunikaciju, koji mogu biti problemi u njegovoj komunikaciji i ponašanju. Ponekad samo psiholog ili psihoterapeut može pomoći.

Važno je ojačati imunološku odbranu i spriječiti česte i dugotrajne bolesti fizička kultura i sport, masaže i vežbe disanja, kao i redovne procedure očvršćavanja. Potrebno je provoditi tečajeve masaže do 4 puta godišnje, a moguće su i vježbe disanja svakodnevno, čime se povećava ventilacija pluća, kao i reaktivnost sluzokože, te aktivira lokalni imunitet.

Važno je obratiti pažnju na to što se provodi od najranije dobi, poštujući glavne principe– sistematske procedure i postepeno povećanje intenzitet. Najoptimalniji će biti za djecu bilo koje dobi kontrastne duše, sa početkom procedura tokom menstruacije punog zdravlja i povećanje intenziteta izuzetno sporo i pažljivo. Tokom perioda bolesti, procedure treba obustaviti, a zatim započeti ponovo, sa manje aktivnih uticaja i više visoke temperature nego što je to bilo prije. Takve tehnike omogućavaju treniranje otpornosti tkiva i krvnih žila na promjene temperature i vlažnosti te pomažu u zaštiti od virusnih napada.

Ove metode jačanja imunološke odbrane možete dopuniti biljnim lijekovima pod vodstvom ljekara. Kod većine djece daje izražene i aktivne rezultate, s izuzetkom djece alergičara, kod kojih se mora primjenjivati ​​s velikim oprezom. Primjenjivi su infuzije i odvarci bilja, čajevi i mješavine u lokalnom obliku - za inhalaciju i ispiranje tjelesnih šupljina, kao i za unutrašnju upotrebu.