Die Launen einer schwangeren Frau sind unbegründet. Ohne die Grenze zu überschreiten

Eine schwangere Frau hat neue Erwartungen und Wünsche, die sich vor allem an ihre Familie und ihren Ehemann richten. Aber sind diese Erwartungen realistisch?

Polare Meinungen

Wenn eine Frau erfährt, dass sie schwanger ist, wird ihr schnell klar, dass sich in ihrem Leben viele Dinge ändern müssen. Um die Gesundheit des Ungeborenen zu erhalten, sollten viele alte Gewohnheiten der Vergangenheit angehören. Manche Dinge kann die werdende Mutter alleine meistern, in manchen Dingen braucht sie aber einfach das Umfeld, um die neuen „Spielregeln“ zu akzeptieren. Schließlich haben die Verwandten am meisten Hauptfunktion gegenüber werdende Mutter- schützend, schützend. Und die Frau erwartet von ihnen eine besondere Herangehensweise.

Was ist „Warten“? Dabei handelt es sich um ein Verhalten, das wir uns gegenüber als richtig und wünschenswert erachten. Jeder von uns hat seine eigenen Erwartungen, die sich je nach den Lebensumständen und den inneren Veränderungen eines Menschen ändern. Oft sind die Erwartungen einer schwangeren Frau berechtigt; sie helfen ihr, sich an das Neue anzupassen Lebenssituation und allmählich in die mütterliche Rolle schlüpfen. Erwartungen an sich selbst und andere sind die Grundlage für einen harmonischen Verlauf der Schwangerschaft, und wenn diejenigen, von denen ihre Umsetzung abhängt, die ihnen übertragene Aufgabe nicht verstehen, können und sollten Anstrengungen unternommen werden, den Familienmitgliedern das Wesentliche der Erwartungen zu erklären von ihnen in dieser schwierigen Zeit für Frauen.

Aber oft werden vernünftige Erwartungen zu dem, was man gemeinhin als Laune oder Laune bezeichnet. Dieser Begriff hat eher eine negative Konnotation. Eine Laune ist eine überzogene Erwartung, die zu egoistisch ist und andere erheblich einschränkt. Wenn sich die Erwartungen einer Frau in Launen verwandeln, kann sich das auf die unangenehmste Weise auf die Beziehung auswirken. Lassen Sie uns also herausfinden, wo die Grenze zwischen vernünftigen Erwartungen und Launen verläuft!

Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft

1. Trimester Eine Schwangerschaft ist für eine werdende Mutter eine schwierige Zeit. Während dieser Zeit kommt es zu starken hormonellen Veränderungen im Körper. Auch ein hormoneller Sturm wirkt sich aus emotionale Sphäre, was labiler wird. Die Stimmung kann sich dramatisch ändern, plötzlich fallen oder steigen, wie in einer Achterbahnfahrt. Die Frau wird weinerlich, sentimental und auch gereizt.

Realistische Erwartungen. Die werdende Mutter kann erwarten, dass ihr Umfeld Geduld zeigt und sie nicht belehrt oder weitreichende Rückschlüsse auf ihren „verwöhnten Charakter“ zieht. Um dies zu verhindern, müssen Sie erklären, dass es für sie jetzt schwierig ist, ihre Gefühle zu kontrollieren, und selbst wenn sie manchmal „zusammenbricht“, geschieht dies nicht aus Bosheit. Manche Menschen brauchen das Alleinsein in einem gereizten Zustand, während andere im Gegenteil Umarmungen und Zuneigung brauchen. Und Ihr Umfeld sollte wissen, wie es am besten reagiert. Die werdende Mutter muss ihre Familie und insbesondere ihren Ehemann fragen: „Wenn Sie sehen, dass ich angespannt und gereizt bin, können Sie helfen.“ In diesem Moment erwarte ich von Ihnen ...“ und formulieren Sie dann meine Erwartung!

Launen. Manchmal empfindet eine Frau eine Schwangerschaft als die ihr von oben erteilte Erlaubnis, sich so zu verhalten, wie es ihr gefällt. Und so drückt sich eine kleine Verärgerung in starkem Geschrei, ständigem Klagen und der Tendenz, sich in Beziehungen zu vertiefen („Wenn du geliebt hättest, dann hättest du dies und nicht das getan“) aus. Wenn ein Strom von Aggression auf andere ausgeschüttet wird, dann sind dies Launen, Launen und kein Ausdruck natürlicher Emotionen. Wenn andere anfangen, unter Ihren Worten oder Taten zu leiden, hat das Ungleichgewicht der Emotionen nichts damit zu tun. Tatsache ist, dass eine schwangere Frau natürlich eine verminderte Selbstkontrolle über Emotionen hat, diese aber immer noch auf einem ausreichenden Niveau bleibt, um Promiskuität zu verhindern. Darüber hinaus ähnlich emotionale Befreiungen Es ist unwahrscheinlich, dass sie der Frau und dem Fötus nützen. Fragen Sie sich: „Wie wirkt sich mein Verhalten auf die Einstellung meines Mannes, meiner Familie und anderer Menschen mir gegenüber aus?“ Wenn Sie verstehen, dass die Einstellung Ihnen gegenüber verdorben sein kann, bedeutet das, dass Sie von realistischen Erwartungen zu Launen übergegangen sind. Wir müssen „zurückgehen“ und uns zurückhaltender verhalten.

Geruch während der Schwangerschaft

1. Trimester oft begleitet von einer Toxikose, wenn bestimmte Gerüche Übelkeit verursachen. Eine Frau kann von völlig harmlosen Gerüchen krank werden: Manche wollen vor dem Geruch von Fischsuppe davonlaufen, andere mögen ihn nicht Toilettenwasser Ehemann, und jemand kann den Duft nicht mehr ertragen Zimmerpflanzen. Viele schwangere Frauen empfinden den Geruch von Alkohol und Tabak als unangenehm. Ebenso verhält es sich mit dem Geruch von Speisen: Manche davon sind für die werdende Mutter einfach unerträglich! Aber eine Frau kocht in der Regel für die ganze Familie...

Realistische Erwartungen. Wenn eine werdende Mutter an einer Toxikose leidet, hat sie das Recht, von ihrer Familie und ihrem Ehemann zu erwarten, dass sie sich selbst um die Ernährung kümmern können. Wenn eine junge Familie bei ihren Eltern lebt, gibt es in der Regel keine Probleme: Sie können Ihre Mutter oder Schwiegermutter bitten, eine Weile zu kochen. Sprechen Sie darüber, welche Gerüche am schlechtesten toleriert werden. Bitten Sie darum, diese Gerichte nicht zu kochen, bis die Toxikose abgeklungen ist. Wenn Sie zu viele Gerüche als störend empfinden, ist es eine gute Idee, draußen spazieren zu gehen, während das Essen kocht (oft ist der Geruch bereits gekochter Speisen nicht so störend wie beim Kochen). Wenn eine junge Familie getrennt von ihren Eltern lebt, kann der Ehemann durchaus kochen einfaches Essen. Oder Sie finden ein gutes Lebensmittelgeschäft in der Nähe und kaufen es vorerst Fertiggerichte Dort. Wenn Sie Ihren Zustand in aller Ruhe schildern und Möglichkeiten anbieten, aus der aktuellen Situation herauszukommen, werden Sie höchstwahrscheinlich Verständnis und Unterstützung bei Ihren Lieben finden.

Launen. Man hört oft Geschichten rund ums Essen, wenn eine schwangere Frau ihren Mann mitten in der Nacht schickt, um etwas zu holen, was sie wirklich will. dieser Moment Produkt. Wenn dies einmal während der Schwangerschaft passiert, kann es die Erinnerungen daran etwas pikanter machen. Geschieht dies jedoch regelmäßig und der Ehemann, der morgen zur Arbeit muss, verbringt die halbe Nacht damit, nach einem „Wunder“ zu suchen, ist dies eine erhebliche Einschränkung seines Rechts auf Ruhe und Schlaf. Essen ist für eine schwangere Frau wichtig. Es gibt aber kein Essen, das man erst später zu sich nehmen kann. nächster Tag. Wenn der nächste Morgen bleibt Wunsch Wenn Sie genau dieses gewünschte Produkt essen und es nicht selbst kaufen können, bitten Sie Ihren Mann, nach der Arbeit in den Laden zu gehen. Und denken Sie daran, dass Essen in der Nacht schädlich ist, insbesondere für werdende Mütter!

Körperliche Gesundheit während der Schwangerschaft

Veränderungen im Körper einer schwangeren Frau sind nicht sofort erkennbar. Tatsächlich treten sie jedoch bereits in den ersten Schwangerschaftswochen auf. Droht beispielsweise eine Fehlgeburt, kann der Arzt das Heben von Gewichten oder plötzliche Bewegungen strikt verbieten. Auch wenn keine Gefahr besteht, sollte eine Frau besonders auf ihre Gesundheit achten, denn nun ist sie auch für den Zustand ihres Babys verantwortlich.

Realistische Erwartungen. Die werdende Mutter kann von ihrem Mann und ihren Angehörigen eine Neuverteilung der Haushaltspflichten erwarten. Was das Heben von Gewichten betrifft (Taschen aus dem Laden), Frühjahrsputz(Fenster putzen u hohe Flächen), Hausaufgaben bezüglich Chemikalien, - All dies sollte anderen Menschen anvertraut werden. Wenn Sie getrennt leben und im Allgemeinen niemand außer Ihrem Mann da ist, der Ihnen helfen kann, und er von einer solchen Aussicht nicht besonders begeistert ist, bieten Sie an, die Dienste eines Au-pairs in Anspruch zu nehmen. Es kostet nicht allzu viel und erleichtert zukünftigen Eltern die Hausarbeit erheblich. Wenn die Verantwortung jedoch nur zwischen Familienmitgliedern neu verteilt wird, sollten Sie darauf vorbereitet sein, Ihre Erwartungen so klar wie möglich zu formulieren. Man muss nicht beleidigt sagen: „Du hilfst mir überhaupt nicht, tu wenigstens etwas!“ Es ist besser, Ihre Wünsche in einer konkreteren Form zu äußern. Wenn Ehemann kommt zum Laden, bewaffnen Sie es so weit wie möglich detaillierte Liste Produkte unter Angabe der Produktmarken, sofern dies wichtig ist. Wenn Sie um Hilfe im Haushalt bitten, formulieren Sie Ihre Bitte unbedingt präzise: „Nehmen Sie die Vorhänge ab“ oder „Reinigen Sie die Badewanne.“

Launen. Auch wenn der werdenden Mutter zusätzliche Unterstützung geboten werden muss, ist sie durchaus in der Lage, die meisten ihr vertrauten Dinge zu tun. Sicherlich, wir reden überÖ gesunde Frauen was der Arzt nicht verschrieben hat Bettruhe. Aber wenn eine werdende Mutter, deren Schwangerschaft sich gut entwickelt, sich plötzlich fast krank vorstellt und auf dieser Grundlage beginnt, alle Pflichten rund ums Haus abzulehnen, ist das schon zu viel. Hausarbeit zu erledigen, die machbar ist, schadet einer Frau überhaupt nicht. Wenn die Schwangerschaft als „Eintrittskarte in ein Resort“ genutzt wird, in dem sie von allem befreit wird, was auch immer kommen mag, wird eine solche Position nicht zum Guten führen. Denn wenn es für andere offensichtlich ist, dass Faulheit und Manipulation der Grund für eine so lange Pause sind, ist es kaum wert, von ihnen Verständnis zu erwarten. Wenn Ihre Wünsche nur auf Kosten der Wünsche anderer erfüllt werden können und dies ständig wiederholt wird, ist das Ungleichgewicht offensichtlich eine gute Beziehung Die Familie kann sich verschlechtern.

Psychischer Trost während der Schwangerschaft

Für eine werdende Mutter ist es sehr wichtig, sich vor den Widrigkeiten des Lebens geschützt zu fühlen. Sie braucht lediglich eine positive Wahrnehmung des Lebens, denn ihre Gefühle spiegeln sich in der Zukunftslage des Babys wider. Sie muss wissen, dass es Menschen in ihrer Nähe gibt, auf die sie sich verlassen kann. Viele werdende Mütter reagieren zu sensibel auf Informationen über Katastrophen, insbesondere wenn Kinder dabei verletzt wurden, und können Action- und Horrorfilme nicht ertragen.

Realistische Erwartungen. Eine schwangere Frau kann hoffen, dass ihre Angehörigen versuchen, die Situation in der Familie zu beruhigen, sofern zuvor etwas anderes beobachtet wurde. Sie können zum Beispiel von Ihrer Schwiegermutter erwarten, dass sie das Nörgeln gegenüber der Mutter ihres zukünftigen Enkels unterbindet. Die werdende Mutter hat das Recht zu erwarten, dass ihr Mann sie nicht einlädt, sich vor dem Schlafengehen einen Film mit vielen Grausamkeiten und beängstigenden Szenen anzusehen. Wie in anderen Fällen müssen diese Erwartungen besprochen und anderen mitgeteilt werden und nicht darauf gewartet werden, dass Familienmitglieder Ihre Gedanken lesen.

Launen. In diesem Fall können Launen als überzogene Erwartungen angesehen werden, dass der Ehemann immer „positiv“ sein und seine Frau niemals mit schlechter Laune belästigen wird. Launen sind übermäßige Launen, die sich in Anschuldigungen äußern: „Warum kommst du schlecht gelaunt, ich bin sauer, aber ich kann nicht.“ Der Ehemann hat weiterhin das Recht auf sein Eigentum schlechte Laune! A gute Ehefrau Er sollte ihn unterstützen, vielleicht indem er das Problem bespricht, oder vielleicht auch einfach im Stillen, ohne ihn mit Fragen zu belästigen, damit er sich beruhigen und seine eigene Entscheidung treffen kann. Was das Ansehen von Filmen und Fernsehsendungen angeht, ist die Vorstellung, dass Ihr Mann neun Monate lang mit Ihnen ein Fan von Fernsehserien oder Melodramen wird, eine überzogene Erwartung. Manchmal ist es besser, sich zu trennen: Lassen Sie ihn in einem anderen Raum einen Actionfilm genießen, oder Sie unternehmen etwas in der Küche und geben Ihrem Ehepartner die Möglichkeit, sich etwas Interessantes für ihn anzusehen!

Nesting-Syndrom

Während der Schwangerschaft erlebt eine Frau mehrere Wellen des „Nesting-Syndroms“ – ein dringender Wunsch, im Haus Platz für das ungeborene Baby zu schaffen. Wünsche können sich auf Renovierungen, Innendekoration, den Kauf von Kleidung und eine Mitgift beziehen.

Realistische Erwartungen. Eine Frau kann Unterstützung bei der Renovierung des Zimmers erwarten, in dem das Baby leben wird. Aus hygienischer Sicht ist ein neuer, sauberer Raum sinnvoll: Bei Renovierungsarbeiten können Sie Staubablagerungen und Pilze entfernen, die sich unter alten Beschichtungen gebildet haben. Damit die Erwartung jedoch als realistisch bezeichnet werden kann, muss sich die Frau auch auf die Realität verlassen: den Zeitaufwand für Reparaturen, den Arbeitsaufwand, die Kosten. Dann ist die Unterstützung durch einen Mann fast garantiert! Außerdem kann eine Frau erwarten, dass ihr Mann sich nicht in den Kauf einer Mitgift für das Baby einmischt, da dies sehr entspannend ist und die Stimmung stimmt positive Stimmung und außerdem beruhigt es die schwangere Frau, die weiß, dass sie nach der Ankunft aus der Entbindungsklinik nicht auf ihre Verwandten angewiesen sein oder zum Laden rennen muss. Die werdende Mutter kann auf die Hilfe ihres Mannes bei der Auswahl und dem Kauf großer Gegenstände zählen: Kinderwagen, Kinderbetten, Möbel.

Launen. Dies kann als Wunsch einer Frau bezeichnet werden, dass ihr Mann sie immer beim Einkaufen begleitet und das Beste mitnimmt Aktive Teilnahme bei der Auswahl kleiner Dinge: Kleidung, Hygieneartikel, Flaschen, Schnuller. Männer können einem solchen Marathon in der Regel nicht lange standhalten (wie Ehefrauen, die vor Langeweile im „Alles zum Angeln“-Laden schmachten). Sie sollten nicht erwarten, dass Ihr Mann von solchen Käufen emotional begeistert ist.

Ohne die Grenze zu überschreiten

Viele Wünsche, die während der Schwangerschaft entstehen, sind berechtigt und werden durch Veränderungen in der Physiologie einer Frau sowie durch ihre besonderen Bedürfnisse erklärt. psychologischer Zustand. Aber Sie müssen Wünsche und realistische Erwartungen von Launen und Launen trennen. Das ist nicht schwer. Fragen Sie sich: Indem Sie Respekt für Ihre „schwangeren“ Rechte und Wünsche fordern, schränken Sie damit die Rechte und Wünsche der Menschen um Sie herum ein? Werden Ihre Erwartungen auf Kosten Ihrer Familie erfüllt? Machen Sie die Schwangerschaft nicht zu Ihrem Verhandlungsobjekt, indem Sie andere dazu zwingen, Ihren Launen zu folgen. Eine Schwangerschaft gibt Ihnen kein Recht auf Freizügigkeit. Wir müssen bedenken, dass nicht nur die werdende Mutter Wünsche hat, sondern auch die Menschen um sie herum.

Das Problem der Launen schwangerer Frauen geht an fast keiner werdenden Mutter vorbei. Jede zweite Frau verspürt während der Schwangerschaft mindestens einmal das zwanghafte Verlangen, so etwas zu essen. Außerdem ändern sich ihre Prioritäten sehr schnell. Manchmal beginnt die werdende Mutter, ohne auch nur das wahnsinnige Bedürfnis zu befriedigen, eine Orange zu essen, ein Verlangen nach Hering und wendet sich angewidert vom Geruch der Zitrusfrüchte ab, die ihr fürsorglicher Ehemann gekauft hat.

Auch das Verhalten, der Geschmack und die Stimmung einer Frau können sich dramatisch ändern. Was verursacht diese Veränderungen? Ein Hormonschub, Selbsthypnose oder einfach nur der Wunsch, Aufmerksamkeit zu erregen?

Ernährungsbezogene Launen schwangerer Frauen

Tatsächlich gibt es alle Gründe. Meistens werden jedoch die Launen schwangerer Frauen damit in Verbindung gebracht hormonelle Veränderungen Körper. Während dieser Zeit steigt der Östrogenspiegel, die Zusammensetzung des Speichels verändert sich und es kommt zu Veränderungen der Geschmackspräferenzen.

Eine erhöhte Liebe zu Obst und Gemüse in dieser Zeit kann ein Hinweis darauf sein, dass der Körper bestimmte Vitamine und Mineralstoffe benötigt. Schließlich muss es ausgewogen sein.

Der Wunsch, etwas Salziges zu essen, wird durch eine erhöhte Durchblutung und ein erhöhtes Blutvolumen im Körper der schwangeren Frau erklärt. Salzige Lebensmittel unterstützen diesen Prozess in gewissem Maße.

Doch der seltsame Wunsch mancher werdender Mütter, Kohle, Kreide oder Kaustifte zu essen, kann auf einen akuten Mangel an bestimmten Stoffen im Körper hinweisen. Daher müssen solche Süchte Ihrem Arzt gemeldet werden.

Das erzählen uns unsere Leserinnen über ihre gastronomischen Launen während der Schwangerschaft.

Christina: „Ich wollte einmal um 11 Uhr abends Pasteten mitbringen Blätterteig, und ich habe sie bis ein Uhr morgens gebraten ... Am Ende habe ich nichts davon gegessen, denn als ich mit dem Kochen fertig war, begann mir der Geruch übel zu werden. Mein Mann hat alles aufgegessen.

Irina: „Mit meiner ersten Tochter wollte ich unbedingt frische Tomaten Von gebratenem Fleisch konnte ich sehr lange nicht genug essen – alle sagten, es würde ein Junge werden. Du hast falsch geraten! Und während meiner zweiten Schwangerschaft im April wollte ich Melone. Und als sie mir Melonenmarmelade brachten, war ich so aufgebracht, dass ich weinen musste. Also haben sie nach 3 Tagen eine Melone für mich gefunden! Ich habe das Oskoma umgeworfen und alles selbst gegessen.

Marina: „Eingelegte Tomaten – meine Schwangerschaftsgeschichte … Ich könnte ein Drei-Liter-Glas auf einmal verschlingen =) Ich habe sowohl unseren Keller als auch den des Freundes meines Mannes geleert, und bester Freund... Jeder trug mit Verständnis Dosen. Es war peinlich und unangenehm, aber ich wollte sie so sehr, dass ich sogar davon geträumt habe, und es war noch nicht die Zeit, meine eigenen zu drehen. Und im neunten Monat bin ich auf frischen Tomatensalat umgestiegen (Tomaten, Zwiebeln, Butter und sonst nichts)! Jetzt liebt meine Tochter Tomaten in jeder Form!“

Zina: „Orangen und Gurken – das war in den ersten Wochen meine Lieblingskombination, dann Eis mit Ananas, das unbedingt mit Traubensaft heruntergespült werden muss, und auch geräucherter Lodde, und mein Mann hat meinen Rücken gereinigt.“

Alexandra: „Nun, ich hatte keine Launen oder besonderen Wünsche, also habe ich beschlossen, zumindest einmal ein Glas roten Kaviar zu bestellen habe es zu einem anderen Zeitpunkt gekauft =)“

Die gastronomischen „schwangeren Launen“ sind also anders. Manchmal kann man ihnen etwas gönnen. Manchmal lohnt es sich, genau darüber nachzudenken. Es ist eine Sache, wenn Sie Lust auf Brokkoli haben, und eine ganz andere, wenn Sie Markt-Döner möchten ... Versuchen Sie, wenn möglich, einen Ersatz zu finden schädliche Produkte nützlich, oder lassen Sie sich zumindest nicht mitreißen.

Übertreiben Sie es auch nicht mit der Aufnahme dessen, was Sie wollen. Zitrusfrüchte sind definitiv gesund. Aber ihr übermäßiger Konsum kann zum Beispiel dazu führen Essensallergien. Wenn Sie wirklich möchten, können Sie 1-2 eingelegte Gurken essen, es ist jedoch nicht ratsam, sie in Gläsern zu essen. Dies kann die Magenschleimhaut schädigen oder zu Schwellungen führen.

Sie sollten auch keine unverträglichen Produkte mischen (Hering mit Kuchen, Sprotten mit Milch usw.). Dies kann zu Übelkeit oder Verdauungsstörungen führen. Seien Sie daher äußerst vorsichtig, was Sie sich wünschen.

Olfaktorische Launen schwangerer Frauen

Hormonelle Veränderungen können zu Veränderungen des Geruchssinns, einer Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Gerüchen führen oder umgekehrt, eine Frau beginnt, den Geruch zu mögen, den sie zuvor nicht vertragen konnte. Darüber hinaus kommt es zu einer verstärkten Wahrnehmung jeglicher Gerüche, auch nicht sehr starker. Dies ist auf die erhöhte Funktion der Hypophyse bei der Produktion von Schwangerschaftshormonen zurückzuführen.

Irina: „In beiden Schwangerschaften konnte ich den Geruch von frittiertem Fisch nicht ertragen, obwohl ich ihn generell liebe. Und mein Mann scherzte, dass ich anstelle von Hunden, die alles am Geruch erkennen, an der Grenze arbeiten könnte.“

Marina: „Ich konnte die Gerüche nicht ertragen! Seitdem habe ich übrigens bis heute eine Abneigung gegen Parfüm jeglicher Art.“

Ekaterina: „Ich mochte den Geruch von Farbe wirklich nicht, ich konnte nicht ruhig an einer Baustelle oder einer bemalten Bank vorbeigehen =)“

Svetlana: „Mein Lieblingsparfum war immer „Marina de Bourbon Princess in Blau“, und ich bin von Anfang an auf „Golden Dynasty“ umgestiegen die alten wieder verwenden.“

Alexandra: „Ich konnte nicht mit dem Minibus fahren, der Geruch von Zigaretten oder ein nicht ganz so frischer Körper machte mich einfach verrückt!“

Dies sind die olfaktorischen Launen schwangerer Frauen, die eine Frau erwarten können. Wie gehe ich damit um? Versuchen Sie, provozierende Faktoren zu vermeiden. Krank von der Reise nach öffentlicher Verkehr? Wenn möglich, gehen Sie mehr zu Fuß oder reisen Sie mit dem privaten Auto oder Taxi. Sie können kein Abendessen kochen, weil Sie den Geruch von Essen nicht vertragen? Schneiden Sie einfach einen Gemüsesalat in Stücke und bitten Sie Ihre Lieben, den Brei oder die Kartoffeln selbst zu kochen.

Experten raten jedoch davon ab, schädliche Gerüche (z. B. Farbe oder Benzin) einzuatmen. Ihre hohe Konzentration im Blut kann für den Fötus schädlich sein.

Psychologische Launen schwangerer Frauen

ZU psychologische Launen schwangere Frauen können auf Verhaltensänderungen zurückgeführt werden, plötzliche Veränderungen Stimmung bzw seltsame Wünsche, die bisher noch nicht beobachtet wurden. All dies ist auch mit Veränderung verbunden Hormonspiegel Frauen.

Svetlana: „Ich habe mir während der gesamten Schwangerschaft die Nägel machen lassen. helle Farben. Obwohl ich normalerweise Klarlack bevorzuge.

Marina: „Im ersten Trimester hatte ich ein ungewöhnliches Verlangen, die Schaukel zu lecken. Es ist gut, dass dieses Verlangen im Winter verschwunden ist!“

Irina: „Eines Tages wollte ich unbedingt, dass mein Mann den Boden wäscht – in diesem Moment brauchte ich einen nassen, sauberen Boden, aber meine Hände juckten, als er ihn wusch.“

Ekaterina: „In gewöhnliches Leben Ich bevorzuge ein Minimum an Schmuck: Ohrringe und einen Verlobungsring. Und in einer interessanten Position trug sie alle Ringe, die sie hatte, und immer ein Armband und eine Kette. Bis zur Geburt. Und nur Gold. Silber habe ich überhaupt nicht wahrgenommen. Viele Leute sagten mir aufgrund dieser Leidenschaft, dass es wahrscheinlich ein Mädchen werden würde. Aber sie haben es nicht erraten!“

Das Verhalten einer schwangeren Frau kann unvorhersehbar sein. Daher können wir ihr und ihrem Kreis Geduld und Verständnis wünschen! Außerdem muss sie sich bald an ein besonderes halten.

Die Launen schwangerer Frauen sind natürlich, aber Sie sollten Ihre Situation nicht manipulieren. Versuchen Sie, nicht zuzulassen, dass sie das Leben Ihrer Mitmenschen ruinieren. Seien Sie in Maßen und mit Bedacht launisch!

Die Launen schwangerer Frauen: die Armee für 9 Monate oder eine schwangere Frau aus den Augen ihres Mannes (Video)

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Während der Schwangerschaft kommt es zu erheblichen Veränderungen im Körper einer Frau. Vor dem Hintergrund hormoneller Veränderungen, Schlafstörungen und Instabilität Mentale Kondition, Appetitveränderungen und Geschmackspräferenzen. Experten gehen davon aus, dass der Wunsch, bestimmte Gerichte zu verzehren, größtenteils dadurch erklärt wird werdende Mutter empfängt besondere chemische Signale von dem Fötus, den sie trägt, und meldet so einen Mangel an bestimmten Substanzen.

Ein fürsorglicher Ehepartner und nahe Verwandte haben in der Regel Verständnis für die Wünsche einer schwangeren Frau, die sie erwerben möchten benötigtes Produkt um der launischen Frau auch nachts das gewünschte Gericht zu servieren. Die Menschen glauben seit langem: Wenn man einer schwangeren Frau etwas verweigert, dann wird es das nicht tun auf die bestmögliche Art und Weise wirkt sich auf das ungeborene Kind aus. Versuchen wir herauszufinden, ob wirklich alle Ansprüche schwangerer Frauen dringend erfüllt werden müssen, welche gastronomischen Launen schwangerer Frauen am häufigsten vorkommen und warum sie entstehen.

Am häufigsten wird während der Schwangerschaft ein zwanghafter Wunsch beobachtet, dringend etwas zu essen, etwas Ungewöhnliches zu probieren und Nahrung in inakzeptablen Mengen aufzunehmen. Und das ist natürlich, da in diesen Zeiträumen der Gehalt an Hormonen, insbesondere Östrogen, im Blut am höchsten ist. hohes Level. Dies erklärt, warum Frauen in der Frühschwangerschaft oft über einen unangenehmen metallischen Geschmack berichten.

Physiologen sagen, dass viele Geschmacksvorstellungen schwangerer Frauen berechnet werden können, bevor „ interessante Situation" Wenn ein Mädchen also während des PMS Schokolade isst, wird es höchstwahrscheinlich auch während der Schwangerschaft und wenn ja, ein Verlangen nach Süßigkeiten verspüren Kritische Tage Wenn sie dazu neigt, Gurken zu essen, wird sie beim Warten auf das Baby Heißhunger auf eingelegte Gurken oder Sauerkraut haben. Und Sie sollten nicht in angemessenen Mengen auf gewünschte Lebensmittel verzichten, außer in seltenen Fällen, in denen Ärzte beispielsweise aus gesundheitlichen Gründen empfehlen, dieses oder jenes Lebensmittel zu eliminieren ernsthafte Probleme mit den Nieren – Sie sollten Ihre Salzaufnahme einschränken, oder Sie sind allergisch gegen ein bestimmtes Produkt usw.

Salzig

Aufgrund der Tatsache, dass das Blutvolumen einer schwangeren Frau zunimmt, wirken sich salzige Lebensmittel positiv auf die Durchblutung aus. Da Salz jedoch Flüssigkeit im Körper zurückhält, was zu Ödemen und Bluthochdruck führt, sollte der Verzehr begrenzt werden.

Süß

Stabilisiert das Niveau der bereitgestellten Pheromone gute Laune und glatt emotionaler Hintergrund. Es ist besser zu wählen gesunde Süßigkeiten: kalorienarme Joghurts, Früchte und Trockenfrüchte, kandierte Früchte.

Fleisch und Fleischprodukte

Der Wunsch, Fleischprodukte zu konsumieren, ist oft auf einen Proteinmangel im Körper zurückzuführen. In diesem Fall empfiehlt es sich, andere Stoffquellen zu wählen: Nüsse, Käse, Fisch.

Leichter Alkohol

Schwangere Frauen äußern häufig den Wunsch, Bier und Wein zu trinken. Ärzte glauben, dass sich schwangere Frauen ab und zu ein Glas trockenen Wein oder Bier leisten können. Darüber hinaus enthält Wein viel Vitamin C und Bier B-Vitamine.

Wenn werdende Mutter Besteht die Notwendigkeit, Kreide, Kohle, Zahnpasta und dergleichen aufzusaugen, dann sollte dies am nächsten liegen Benachrichtigen Sie den betreuenden Arzt bei der Aufnahme. Höchstwahrscheinlich leidet der Körper unter einem Mangel an dem einen oder anderen Mineralstoff Nährstoff. Der Spezialist wird Ihnen verschreiben biochemische Analyse Blut, wählen Sie den entsprechenden Vitaminkomplex oder spezielle Diät inklusive der notwendigen Produkte.

Das Hauptziel der werdenden Mutter ist das Tragen und Gebären ein vollwertiges Baby, also Einhaltung der Grundsätze gesundes Essen sollte in einer so entscheidenden Zeit zu einem der grundlegenden Momente ihres Lebens werden. Gelegentlich können Sie sich etwas Gutes gönnen, aber Sie können nicht Ihren eigenen Launen folgen, wodurch Sie und Ihre Lieben in Schwierigkeiten geraten und eine Bedrohung darstellen eigene Gesundheit und die Gesundheit des Kindes.

Was bedeutet es, wenn eine schwangere Frau Lust auf etwas Süßes oder Salziges hat? Was ist, wenn Sie Kreide möchten? Ärzte glauben, dass das Auftreten von „Macken“ bei schwangeren Frauen ein Signal dafür ist, dass es dem Körper der werdenden Mutter fehlt wichtige Elemente! Darüber hinaus können die Launen schwangerer Frauen ihre Lieben irritieren...

Wir haben eine Umfrage unter Müttern vieler Kinder durchgeführt, um herauszufinden, wie Väter die Erwartung eines Babys erleben, ob sie ihre Frauen verstehen und ob sie sie während der Schwangerschaft unterstützen. Haben sie die Geduld? Behandeln Sie Schwangerschaftssymptome mit Humor oder Herablassung?

Die Sicht der Ärzte. Launen sind Warnzeichen

Ein seltsamer Wunsch/eine Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel oder ungenießbare Substanzen während der Schwangerschaft ist auf das „Spiel“ der Hormone und einen Mangel an wichtigen Elementen im Körper zurückzuführen. Vorlieben derselben Mutter während verschiedene Schwangerschaften oft radikal anders.

Heißhungerattacken sind manchmal so ungewöhnlich, dass man nicht weiß, was dem kleinen Menschen, der in seinem Bauch wächst, fehlt.

Ich möchte eine Limonade

Nicht genug Kalzium. Quellen: Milchprodukte, Nüsse, Hülsenfrüchte, Brokkoli.

Verrückt Der Geruch von Dönern, Fisch oder Fleisch, Fleischpasteten macht Lust auf Bier, Champagner oder Wein

Mangel an Protein - Baumaterial, die in die Schaffung und Reifung eines neuen Menschen einfließt. Enthalten in Fleisch, Hülsenfrüchten (Bohnen, grüne Erbsen), Eiweiß, verrückt.

Es gibt kein Leben ohne Schokolade

Es ist nicht genug Magnesium vorhanden. Quellen: Schokolade, Nüsse und Samen, Früchte, Bohnen.

Ich möchte Früchte und Beeren essen, Säfte und Milchshakes trinken

Der schwangere Körper benötigt viele Vitamine und nützliche Substanzen (Folsäure, Vitamin C usw.). Essen und trinken Sie gesund, aber natürlich nicht in Kilogramm und Litern, sonst kann das Baby zu Allergien neigen.

Ich möchte etwas Süßes

Es kostet viel Energie oder man isst unter Stress, aber auch Heißhungerattacken können ein Anzeichen für Schwangerschaftsdiabetes sein.

Möchte Kreide/Tünche beißen oder lecken

Eisenmangel ( Eisenmangelanämie). Quellen: Fleisch, Rinder- und Hühnerleber, Eigelb.

Lust auf etwas Salziges

Es sind nicht genügend Chloride vorhanden – sie gehen vor dem Hintergrund einer Toxikose mit der Flüssigkeit verloren. Erlaubt sind ein bis zwei eingelegte Gurken oder Tomaten pro Tag. Drücken Sie nicht zu stark – dies kann zu Flüssigkeitsansammlungen und der Entstehung von Ödemen führen.

Ein unkontrollierbarer Zhor griff an

Mangel an Tryptophan oder Tyrosin. Quellen: Tryptophan – Rosinen, Kartoffeln, Spinat, Tyrosin – Gemüse und Früchte von leuchtend grüner, oranger oder roter Farbe.

Appetit verloren

Toxikose oder Mangel an Vitamin B1 und B2. Quellen: B1 – Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, B2 – Samen, Hülsenfrüchte und Hülsenfrüchte.

Verursacht den Geruch von Fleisch und Brühe

Vielleicht ist nicht genug Eisen vorhanden. Seltsamerweise kommt es in Fleisch vor.

Ekel vor bestimmte Produkte, Getränke oder Gerüche

Das Hormon Progesteron schützt vor dem Eindringen unerwünschter Stoffe in den Körper – zum Beispiel Allergene, Kaffee (entzieht dem Körper Kalzium, Magnesium, Eisen).

Ich wollte etwas Saures

Der Säuregehalt des Magens ist niedrig oder es ist nicht genügend Magnesium vorhanden. Magnesiumquellen: Schokolade, Nüsse und Samen, Früchte, Bohnen.

Der Geruch und Geschmack von Gummibällen macht einen verrückt, man möchte daran schnüffeln Autoreifen oder Maschinenöle, Benzin- oder Acetondämpfe einatmen

Möglicherweise Fehlfunktion nervöses System oder es mangelt wiederum an einigen wichtigen Stoffen.

Ich habe keine Lust, Wasser zu trinken

Die Geschmacksknospen sind abgestumpft, sodass das Wasser geschmacklos erscheint.

Die Liste ist unvollständig, da jeder Körper individuell ist und eine Schwangerschaft anders verläuft. Kuriositäten können auf gesundheitliche Probleme hinweisen, daher ist es besser, Ihren Wünschen nicht nachzugeben, sondern einen Arzt aufzusuchen.

Wie Ehemänner auf die Macken ihrer Frauen reagieren

... Mein Mann hat mich verwöhnt und meine Wünsche bereitwillig erfüllt. Er ist immer so zu mir, freundlich und aufmerksam))) Während meiner letzten Schwangerschaft habe ich sehr oft geweint und er hat mich getröstet, auch wenn der Grund allerlei Dummheiten waren. Und als ich mitkam Elternabend Als mein Sohn in Tränen ausbrach (während meiner dritten Schwangerschaft), ließ er mich während der Schwangerschaft und Stillzeit nicht mehr zu weiteren Treffen, um meine Nerven nicht zu strapazieren. Nun, natürlich habe ich mich den „Tätern“ dieses Vorfalls angeschlossen und die Sache selbst geklärt.

... Mit jeder Schwangerschaft wurde mein Mann immer beschützerischer. Und er kümmerte sich. Er trug es in seinen Armen und blies Staubpartikel weg.

... Ich hatte Macken und Wünsche, und ich habe mich nicht verleugnet, ich habe mich verwöhnt. Wann sonst, wenn nicht zu diesem Zeitpunkt? Mein Mann erfüllte meine Launen mit Verständnis und Liebe und versuchte, mich in allem zu unterstützen.

... In den ersten Schwangerschaften gab es mehr Aufmerksamkeit (ich glaube nur, weil es einen großen Abstand zwischen den Kindern gab), je kleiner der Unterschied zwischen den Kindern war – desto mehr gewöhnte sich der Ehemann an die Schwangerschaft seiner Frau, für ihn wurde es eine vertrauter Zustand, daher wurde es gleichmäßiger, nicht emotional, ruhig, vertraut wahrgenommen.

...Mein Mann erfüllte problemlos alle meine Wünsche, aber ich habe ihn nicht wirklich überanstrengt. Und so gab es von seiner Seite mehr Aufmerksamkeit als sonst.

...Im Vergleich zur ersten Schwangerschaft gab es weniger Macken; nachts jagte ich meinem Mann hinterher, um Orangensaft zu holen, und ohne ihn konnte ich nicht schlafen. Während meiner zweiten und dritten Schwangerschaft, kurz vor der Geburt, wollte ich unbedingt Kartoffelkuchen, so dass ich, wie in meiner Kindheit, viel ausprobiert habe! Ich hatte im Allgemeinen Glück mit meinem Mann, er reagierte normal auf alles, rannte zum Laden, kaufte mir Kakis, die teuersten, und nahm mich mit zu den Vorführungen, besonders zur ersten. Während ich an einer Toxikose litt, war mir sehr schwindelig, deshalb führte mich mein Mann an der Hand, damit ich nirgendwo hinfiel. Als ich während meiner ersten Schwangerschaft (im Dezember) den Drang verspürte, frische Kirschen zu essen, lief ich herum und suchte in den Geschäften danach. Als mir sehr heiß war und ich nachts darunter schlief Fenster öffnen(im Winter), und selbst mit einem dicken Bauch fühlte ich mich unwohl, er gab mir seine Decke und sein Kissen und schlief in einer Mütze und einem Pullover. Er zog mir die Stiefel an, ging mit mir spazieren, rannte mit den Kindern herum und setzte mich irgendwo hin. Im Allgemeinen sagte er mir einmal, dass er Glück hatte, mich zu haben, ich habe nicht viele Macken, mein Charakter verschlechtert sich nur während der Schwangerschaft ...

... Wie in allem frühere Schwangerschaften Als ich das letzte Mal etwas Süßes wollte, hatte ich eine schreckliche Toxikose. Mein Mann hatte Mitgefühl und versuchte, das Essen zu kaufen, um das ich gebeten hatte.

...Während meiner ersten Schwangerschaft wollte ich unbedingt Limonade, ich zitterte so sehr, dass ich die ganze Flasche auf einmal trinken konnte. Im zweiten - Champagner (ich habe ein wenig getrunken) und im dritten - alkoholfreies Bier, obwohl ich Bier nicht ausstehen kann! Der Ehemann reagierte normal und gab nach – der Arzt verbot ihr, Limonade zu trinken, und der Ehemann kaufte alles, was er wollte. Außer Bier.

… Letzte Schwangerschaft war schwierig. Von den ersten Wochen an quälte ich mich schwere Toxikose. Ich wollte unbedingt Fleisch und Fisch. Als mein Mann mich ansah, fragte er oft mitleidig: „Was ist los mit dir?“ Ich habe dir gesagt, ich bin schwanger! Er war überrascht, denn das war noch nie zuvor passiert, vielleicht sollte er einen Arzt aufsuchen? Und ich denke, dieses Alter forderte seinen Tribut. Ich bin schon 31.

...Während meiner ersten Schwangerschaft hatte ich ständig den Wunsch nach Oliven. Während des zweiten - Sauerkraut und Meeresfrüchte. Im dritten - Fleisch. Und ich habe gemerkt, dass meine Kinder dann genau die Lebensmittel lieben, die sie in der Schwangerschaft am meisten konsumiert haben! Der Ehemann erfüllte gerne alle Wünsche.

...Während meiner zweiten Schwangerschaft liebte ich geriebene Karotten mit Zucker, ich versuchte sogar, sie mit der linken Hand zu essen, während ich unter einer Infusion lag. Und nach der Geburt verschwand es, da wurde mir klar, dass es tatsächlich Schwangerschaftsmacken gibt! Die erste und vierte Schwangerschaft waren, was Launen angeht, überhaupt kein Schnickschnack, aber manchmal nutzte ich die Situation aus, um um etwas Leckeres zu betteln. Mein Mann versuchte zu gefallen und zeigte Verständnis. Aber natürlich könnte sein Versprechen, mir morgen und nicht jetzt eine Schokolade zu kaufen, seinen Abend ruinieren!

... Während meiner ersten und zweiten Schwangerschaft hatte ich keine ungewöhnlichen Heißhungerattacken und begann zu glauben, dass all diese Ananas mit Tomaten und Tintenfischen in der Nacht eine Erfindung gelangweilter schwangerer Frauen waren. Aber während meiner dritten Schwangerschaft habe ich gerade eine Veränderung bei den Tomaten erlebt! Und wie es der Zufall so will, zur ungünstigsten Zeit des Jahres! Ich musste sie zu überhöhten Preisen kaufen, aber sie waren geschmacklos und wässrig...

Oft heißt es auch: Wenn eine schwangere Frau etwas liebt und sich daran vollstopft, dann schmeckt es dem Kind später nicht mehr. Bei mir kam es umgekehrt. Das dritte Baby liebt jetzt einfach Tomaten, insbesondere Kirschtomaten, und ist bereit, sie zum Frühstück, Mittag- und Abendessen zu essen!

Und jetzt, in meiner vierten Schwangerschaft, ist meine Liebe Kohl. In irgendeiner Form. Die Familie genießt schon: Kohlpasteten, Kohlsuppe, gedünstetes Kraut, Sauerkraut... Während der Schwangerschaft fange ich an, aktiv zu kochen, gebe nicht auf. Kuchen, komplexe Gerichte, ungewöhnliche Salate ... Und da meine Macken nicht destruktiv sind, sind mein Mann und meine Kinder nur zu glücklich!

Wenn Sie nichts Ungewöhnliches wollen

Viele Mütter vieler Kinder Sie haben eine ruhige und philosophische Einstellung zur Schwangerschaft. Und Ehemänner erwarten sogar einige „Ungewöhnlichkeiten“ und versuchen, ihrer Seelenverwandten zu gefallen, ihre Wünsche zu warnen und zu erfüllen.

...Es gab nie Macken, weder beim Essen noch im Verhalten. Ich empfand die Schwangerschaft nicht als etwas Übernatürliches, das dies erforderte Spezialbehandlung. Und je mehr Kinder, desto weniger Zeit für Macken)).

Alle drei Schwangerschaften waren Kopien und alle drei waren Jungen. Während meiner dritten Schwangerschaft beantwortete ich alle Fragen meines Mannes zu dem, was ich wollte: Ich will nichts. Mein Mann hat mich mit Humor behandelt; daran erinnere ich mich noch heute. Der dritte Sohn wächst – er will es immer noch nicht))

...Während meiner ersten Schwangerschaft hatte ich noch einige Esssucht, aber in den folgenden konnte ich mich an nichts Besonderes erinnern. Mein Mann war während aller Schwangerschaften sehr fürsorglich und war auf alle Macken vorbereitet. Aber ich habe ihn nicht wirklich gefahren.

... Ich hatte während der Schwangerschaft keine besonderen Wünsche; ich habe meinen Mann nicht um 4 Uhr morgens irgendwohin geschickt. Sie nahm sich selbst, was sie wollte. Oder mein Mann ist so geduldig, dass er seine Unzufriedenheit mit meinem Verhalten nicht zum Ausdruck gebracht hat.

...Ich habe jede weitere Schwangerschaft mit weniger Toxikose erlebt. Beim letzten, vierten Baby war er überhaupt nicht da. Ich habe viel darüber gehört, dass man ein Mädchen erwartet, wenn man Süßes bevorzugt, und wenn man Salziges bevorzugt, einen Jungen erwartet. Mit meiner ersten Tochter habe ich Süßigkeiten und Marshmallows gegessen riesige Mengen. Mit meiner zweiten Tochter – eingelegte Tomaten. Und bei meinen Söhnen hatte ich keine besonderen Vorlieben – ich habe einfach viel gegessen!

Mein Mann hat immer gefragt: Was willst du? Was, du willst nichts? Was ist mit schwangeren Frauen, die Kreide essen, Wände kauen oder an Autos schnüffeln? Vielleicht bist du nicht schwanger?)))))