Gli sbalzi d'umore improvvisi sono una malattia nei bambini. II

Proprio ieri la “lapula” ha accettato con gioia le vostre cure: ha mangiato bene i piatti preparati con amore, ha russato tranquillamente durante la pausa pranzo e si è compiaciuta del suo comportamento comprensibile e accettabile. Ma poi è arrivato un problema chiamato crisi!

Potresti non incontrare necessariamente un problema del genere (un improvviso cambiamento nel carattere del bambino) dopo che tutti hanno spento con gioia la candelina sulla torta, festeggiando il primo anno di vita del bambino. Tutto è individuale, può succedere un paio di mesi prima o dopo, ma le situazioni sono sempre simili.

Il bambino diventa nervoso, capriccioso, i gusti cambiano, qualsiasi piccola cosa quotidiana (nutrirsi, cambiarsi, andare al negozio) si trasforma in una tortura per i genitori. Il bambino batte con rabbia il piede e insiste per conto suo, a volte facendo impazzire i propri cari “confusi”.

Segni di crisi in un bambino di un anno

- Reazione emotiva negativa a qualsiasi osservazione. La madre invita il bambino a mettersi un cappello per non prendere il raffreddore, ma il bambino lo butta via e comincia a piangere forte.
- Disobbedienza, il desiderio di fare tutto a modo tuo. Dici a tuo figlio: "Non raccogliere la terra dal pavimento", ma lui, come per dispetto, continua a raccogliere la spazzatura con tripla tenacia e si trascina le mani sporche in bocca.
— Desiderio costante mostrare indipendenza e aggressività in risposta all’aiuto esterno. Il bambino non riesce a raggiungere il giocattolo e sta per cadere. Papà o mamma, preoccupandosi della sua salute, corrono e tirano fuori animale di pezza, ma in risposta ricevono solo insoddisfazione, risentimento e rabbia.
— Il comportamento del bambino è incoerente: prima chiede aiuto, poi lo rifiuta bruscamente.
— Un brusco cambiamento di carattere: aperto e bambino amichevole diventano chiusi e premurosi, mentre i bambini modesti e timidi, al contrario, diventano più attivi e socievoli.

- Prima di tutto calmati e non arrabbiarti, i bambini sono manipolatori molto abili. Tuo figlio piange forte? Lasciare agire per mezz'ora e lasciare che si calmi. Più tardi, avvicinati e spiegaglielo come un adulto. Fagli capire che la sua opinione è importante per te.
— Il bambino ha bisogno di libertà? Dategli la possibilità di scegliere i vestiti, i piatti e il tempo per i giochi. Limita la tua scelta a 2-3 opzioni.
- Capire cosa è cosa bambino più grande diventerà, tanto più spesso dovrai tenere conto delle sue opinioni e dei suoi desideri (ovviamente, se vuoi crescere una persona sana emotivamente e psicologicamente). La cosa principale qui è mantenere un compromesso ragionevole.

Ricordatevi che i bambini ci insegnano sempre qualcosa, anche quelli molto piccoli. Ascolta tuo figlio, non arrabbiarti, percepisci la crisi come una fase nello sviluppo e nella formazione di una personalità!

” №12/2007 24.08.12

I bambini reagiscono al minimo cambiamento nella situazione in famiglia, all'asilo o in cortile. Ma, in primo luogo, i bambini non possono sempre spiegare cosa li preoccupa o li preoccupa e, in secondo luogo, la reazione emotiva del bambino non segue necessariamente immediatamente dopo l'evento. È qui che nasce la tristezza o la rabbia “irragionevole”.

Caratteristiche dello sviluppo emotivo dei bambini

Né il Centro Idrometeorologico né i genitori possono prevedere l’umore di un bambino. Mamma e papà sono perplessi: perché adesso è triste se un quarto d'ora fa era assolutamente felice? Non c'è bisogno di essere nervoso per questo! Questo è più un bene che un male. Esprimere apertamente i tuoi sentimenti è meglio che chiuderti in te stesso e nasconderli. Più tuo figlio o tua figlia dimostra emozioni, più preciso sarà il segnale che ricevi: mi sento bene (male), sono felice (irritato), sono felice (triste).

Se hai un figlio emotivo

Un bambino emotivo è un libro aperto per genitori attenti. E per il bambino stesso, i frequenti cambiamenti di umore sono il modo migliore per sbarazzarsi della negatività. L'espressione violenta dei sentimenti non è affatto un segno di squilibrio. In questo modo il bambino trasmette informazioni a mamma e papà. Siete le persone più importanti al mondo per lui, ha bisogno della vostra comprensione. Allora impara a “leggere” i dati trasmessi dal tuo bambino!

Sviluppo emotivo dei bambini. Cosa non dovrebbero fare i genitori

Spesso i genitori vogliono che l’umore del loro bambino sia equilibrato, quindi consciamente o inconsciamente sopprimono le sue manifestazioni naturali. “Non gridare!”, “Non c’è bisogno di ridere così forte!”, “Controllati!” Evita frasi che impediscano a tuo figlio di esprimere emozioni. Non lo vorrà di nuovo ti turba, quindi preferirebbe sopprimere la rabbia o il risentimento piuttosto che permettergli di scoppiare. Di conseguenza, otterrai una persona chiusa e distaccata che, crescendo, difficilmente condividerà le sue esperienze con te. Allora perché non permettergli di dare libero sfogo ai suoi sentimenti adesso?

Osserva tuo figlio se non dice qualcosa, è costretto o si comporta in modo innaturale. Tale comportamento può indicare una mancanza di fiducia in te o nel mondo in generale.

"Non puoi comportarti così!" - il tuo detto preferito? Non sorprende che un bambino abbia paura delle punizioni, delle critiche e delle opinioni severe degli altri! IN scenario migliore prima o poi ci sarà un'esplosione e i sentimenti repressi si riverseranno in una forma inadeguata. E nel peggiore dei casi, le emozioni inespresse rimarranno nel subconscio del bambino e potrebbero provocare ulteriormente una malattia psicosomatica.

Correzione del mondo emotivo dei bambini. Cosa dovrebbero fare i genitori

• Stabilisci una regola per non sopprimere esperienze negative bambino. Dopotutto, se esistono, allora sono necessari per qualche motivo?
• Tutti sanno che prevenire una malattia è molto più facile che curarla. Questo meraviglioso principio medico si applica a quasi tutti gli ambiti della vita, inclusa la crescita di figli imprevedibili.
• Tuo figlio ha sbalzi d'umore? Assicurati che ci siano più momenti positivi che negativi.
• Sorprendi il tuo bambino e organizza una festa a metà settimana. Porta via il bambino asilo oppure dalla nonna un paio d'ore prima del solito. E non andare a casa, ma, ad esempio, al parco. Fai un picnic con divertenti panini e succhi in bicchieri colorati. Oppure acquista i biglietti in anticipo per la proiezione di un film per bambini ( Centro di intrattenimento, teatro, zoo). Vai a trovare uno degli amici più cari del tuo piccolo.
• E prima compra dei regalini carini. In generale, comportati in modo non convenzionale, non come hai sempre fatto.
• La gioia del bambino non conoscerà limiti. Sai già come la routine possa cancellare dalla memoria ciò che ti rende felice! Ma spesso è proprio così inezie piacevoli... È possibile che dietro l'umore in continua evoluzione di tuo figlio o tua figlia si nasconda la sete di avventura. I bambini hanno bisogno di sapere che c’è sempre un posto per festeggiare nella vita.
• Divertiti con attività originali di tanto in tanto. Fai qualcosa di insolito: riorganizza i mobili della cameretta tenendo conto dei desideri del suo proprietario; dipingersi a vicenda con il trucco. Oppure fai un'intervista divertente con il tuo piccolo, registrandola in video. Tra qualche anno ti divertirai a guardare questo cortometraggio documentario storico.
• Sapete che tra tutti gli elementi, il cattivo umore è quello che ha più paura dell'acqua? Particolarmente bello. Iscriviti alla piscina! Oppure divertiti a immergerti nella vasca. Vari irrigatori, giocattoli divertenti e pacifiche pistole ad acqua renderanno il processo indimenticabile.

Un bambino è isterico. Cosa fare?

Tuttavia, ci sono situazioni che richiedono soluzioni di emergenza. Se durante evento divertente tuo figlio scoppia improvvisamente a piangere, cerchiamo di capirne insieme i motivi.

Il mondo materiale è di grande aiuto se lo usi correttamente. E i bambini sanno come farlo. Le cose semplici e senza pretese danno loro piacere non meno dei giocattoli costosi e dei giochi intelligenti. Vedete come si illumina il viso del bambino quando, scavando nella sabbiera, trova un pezzo di vetro colorato? Per lui è un gioiello.

In tempi di crisi è bene avere a portata di mano alcuni oggetti leggeri. Questo potrebbe essere, ad esempio, un dispositivo per creare Bolle di sapone. Non c'è ragazzo o ragazza al mondo che rimarrebbe indifferente alla loro superficie iridescente...

O Palloncini. Chi ha detto che servono solo per i compleanni?

Le stelle filanti sono veri fuochi d'artificio, solo piccoli. Non devi assolutamente aspettare il nuovo anno, puoi festeggiarlo adesso. E che quest'anno, che inizia in un giorno qualsiasi dell'autunno o dell'inverno, diventi l'Anno della spensieratezza e del divertimento!

Un nastro di raso, una culla, un'auto in miniatura o un fischietto di argilla: tutto questo può facilmente entrare nella borsa della mamma. E al momento giusto diventerà un ottimo premio di consolazione per il bambino la cui ultima lacrima si sta asciugando sulla guancia.

Di origine inglese, tradotto significa “pressione, carico, tensione”. Si verifica a causa di un sovraccarico intellettuale ed emotivo.

Mentre gli adulti sono in grado di riconoscere i sintomi dello stress e cercare aiuto, i bambini hanno molte più difficoltà. Il bambino non capisce cosa gli sta succedendo esattamente, non sa come liberarsene cattivo umore. Pertanto, i genitori dovrebbero essere in grado di riconoscere i segni di stress in tempo e aiutare il bambino ad affrontare la situazione.

Come si manifesta lo stress e come puoi aiutare tuo figlio?

1. Regressione

Cosa fare? Non è necessario impedire al bambino di “regredire”. Tutto ciò di cui ha bisogno è di essere accarezzato e rassicurato in questo momento. Aspetta la regressione: passerà.

2. Paure

Se bambino normale improvvisamente si trasforma in un codardo disperato, il che significa che è chiaramente sotto stress. I genitori dovrebbero essere avvisati se un bambino chiude le porte ovunque, controlla costantemente se la serratura è chiusa a chiave e accende le luci ovunque. Ha già paura non solo di una stanza buia, ma anche di un quadro sul muro, del rumore sulle scale e del silenzio.

Cosa fare? Coinvolgi attivamente tuo figlio nel gioco, nel disegno: entrambe queste attività fanno bene al relax. Con il loro aiuto, cerca di capire e/o ascolta in silenzio le conversazioni del bambino con i giocattoli.

3. Aggressione

Se noti che il tuo bambino, che prima era così docile e amichevole, improvvisamente ha iniziato a essere scortese, a rispondere bruscamente, a lanciare giocattoli e libri contro il muro e a dondolarsi contro gli altri, sappi che questi sono segni di stress.

Cosa fare? L’aggressività non si può vietare, è meglio provare a tradurla in altre forme: imparare a difendere la propria ragione, analizzare insieme la situazione. Cerca uno sbocco costruttivo per l’energia repressa del bambino: sport attivo, giochi all'aperto con altri bambini, combattimento con le marionette.

4. Sbalzi d'umore

Il bambino a volte è permaloso senza motivo, può facilmente piangere per un motivo insignificante o, al contrario, diventa troppo aggressivo. I bambini più grandi o l'umore depresso e depresso che dura per giorni, settimane: tutto ciò dovrebbe allarmare anche i genitori.

Cosa fare? Parla da cuore a cuore con tuo figlio e scopri cosa lo preoccupa. Insegnagli a comprendere ed esprimere in modo costruttivo le sue emozioni. Presta attenzione anche ai risultati più piccoli. Monitora la routine quotidiana, la dieta e il sonno di tuo figlio.

5. Problemi di salute

I genitori sono spesso confusi da sintomi inspiegabili: vomito, eruzioni cutanee, febbre, dolori addominali e altre stranezze - tutto questo può accadere a terreno nervoso se il bambino è molto preoccupato.

Cosa fare? Per iniziare, configura clima psicologico in famiglia, verificare se le esigenze della famiglia e della scuola non sono troppo diverse. Devono essere chiari e coerenti. Idealmente, dovresti lavorare con uno psicologo infantile sull’autostima del bambino e assicurarti di verificare se tuo figlio o tua figlia hanno tempo e spazio personali.

6. Sonno irrequieto

Quando è stressato, addormentarsi si trasforma in un tormento quotidiano con rituali obbligatori: accendere la luce, chiudere la tenda, guardare chi c'è alla finestra, tenermi la mano, ecc. Il bambino inizia a dormire meno e col tempo sperimenta stanchezza cronica.

Cosa fare? Un massaggio rilassante aiuta, esercizi di respirazione, esercizi di immaginazione. Inoltre, aromaterapia, massaggi con oli essenziali, bagni aromatici. Puoi comprare al tuo bambino un cuscino d'erba.

7. Calo del rendimento scolastico

Il fatto che il bambino si trovi in ​​​​un cattivo stato psico-emotivo è indicato da segni come compromissione della memoria, difficoltà a immaginare, scarsa concentrazione, perdita di interesse per tutto ciò che in precedenza suscitava curiosità.

Cosa fare? Interessatevi ogni giorno alle attività scolastiche dei vostri figli. "Quali sono i voti?", chiedi dei suoi sentimenti, del suo umore, sostienilo. Non lesinare sugli elogi, nota anche i risultati più insignificanti del bambino. Se possibile, aiuta tuo figlio a completare i compiti difficili.

8. Fatica

Difficoltà con lo studio, che prima era facile. Il bambino si stanca rapidamente dopo l'esercizio, è distratto, smemorato e irrequieto.

Cosa fare? Scopri le esperienze e le emozioni dell'infanzia. Per aiutare tuo figlio a sentirsi supportato, assicurati che sappia che sei disponibile ogni volta che vuole parlarti dei suoi problemi. Apprezza tuo figlio in tutte le situazioni e abbraccialo il più spesso possibile.

9. Isolamento

Uno stato di stress psicologico può manifestarsi in un bambino nel desiderio di solitudine. Smette di partecipare ai giochi dei suoi coetanei e ha difficoltà a mantenere la disciplina.

Cosa fare? Per prima cosa devi affrontare situazione stressante; se il bambino non ha attualmente le risorse per comunicare, non c’è bisogno di insistere. Se lo desidera, aiuta prima tuo figlio a fare amicizia con un bambino: andate insieme al parco o a teatro. I bambini piccoli sono bravissimi nell'aiutare ad affrontare questo problema. corsi di formazione sulla comunicazione(Per esempio, lezioni di gruppo terapia con sabbia).

10. Segnali compulsivi Ciascuno dei segnali sopra indicati può indicare che il bambino è sotto stress. Sii attento a tuo figlio: se i genitori ignorano questi segnali allarmanti, ciò può non solo portare a problemi di salute permanenti nel bambino (ad esempio), ma anche influenzare la formazione delle sue qualità personali.

Un minuto fa, tuo figlio sorrideva e rideva. Adesso fa una smorfia insoddisfatta, piange oppure litiga e impreca. Non riesci proprio a capire cosa spieghi cambiamenti così inaspettati nel suo umore.

Abitudini, atteggiamenti, visioni del mondo, emozioni e modelli di comportamento formano quella che viene chiamata la personalità di tuo figlio. Inoltre, nella formazione della personalità sono coinvolti gli eventi, l'alimentazione e l'equilibrio chimico dell'organismo.

Gli sbalzi d'umore non sono sempre segni di disturbi mentali o mentali malattia mentale. Scoppi inaspettati di rabbia e lacrime che si fermano con la stessa rapidità con cui sono iniziati non dovrebbero essere la tua preoccupazione. Con il loro aiuto, il bambino impara a crescere e seleziona modelli di comportamento che lo guideranno in futuro.

Gli sbalzi d'umore nei bambini e negli adolescenti possono essere manifestazioni di uno squilibrio nutrienti, che porta a improvvisi cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue. Anche lo stress emotivo, la mancanza di sonno, l’ipoglicemia, l’uso di alcol e droghe e le fluttuazioni ormonali possono causare sbalzi d’umore.

La medicina tradizionale cerca innanzitutto di identificare il problema biochimico che causa gli sbalzi d’umore (come l’ipoglicemia o il diabete) o il disturbo psicologico che porta agli sbalzi d’umore.

PASSI CHIAVE

Nutrizione

Assicurati che tuo figlio non consumi quantità eccessive di zuccheri semplici (solitamente bibite e pane bianco). Troppi zuccheri semplici possono portare a uno squilibrio nei livelli di zucchero nel sangue, che può causare sbalzi d’umore. Carboidrati complessi, fonti di proteine ​​di qualità e quantità sufficiente La fibra ottenuta dalle verdure è necessaria all'organismo per regolare i livelli di zucchero nel sangue. Maggiore sensibilità A determinati prodotti può anche causare sbalzi d'umore. Inoltre, alcuni bambini sono molto sensibili ai dolcificanti artificiali e ai conservanti, il che può portare anche a disturbi emotivi.

La mancanza di una colazione normale spesso porta a cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue e ad altri squilibri biochimici. Se tuo figlio non ha voglia di mangiare la mattina, offrigli un frullato proteico in polvere.

Prodotti contenenti acido grasso serie principali, sono estremamente importanti per il mantenimento stabilità emozionale bambino. Buone fonti di questi acidi sono diversi tipi pesce: salmone, ippoglosso e sgombro. Si consiglia di mangiare pesce fresco due o tre volte alla settimana. Semi di lino-Questo grande fonte il più importante acido alfa-linolenico (LLA). Può essere tritato e aggiunto alle insalate o ai frullati. Schiacciare un cucchiaino ogni 20 kg di peso corporeo (si può dare anche un cucchiaino ai bambini di peso compreso tra 13 e 20 kg), scioglierlo in 220 g di acqua e somministrare questa miscela al bambino una volta al giorno.

Supplementi nutrizionali

Multivitaminici per bambini: contengono un insieme base di nutrienti e aiutano a proteggere dalle carenze.

Complesso di acidi grassi essenziali: scegli un complesso per bambini che contenga acidi grassi omega-3 (inclusi da 100 a 200 milligrammi di acido docosaesaenoico (DHA) al giorno) e acidi grassi omega-6 (in particolare acido gamma-linolenico (GLA)). Questi acidi grassi essenziali sono essenziali per la normale funzione cerebrale. Puoi anche regalarlo a tuo figlio olio di lino, seguendo le dosi: un cucchiaino per i bambini sotto i due anni, due cucchiaini per i bambini dai 3 ai 6 anni, due-tre cucchiaini per i bambini dai 7 anni in su. Se il bambino sviluppa diarrea, ridurre il dosaggio.

Piante medicinali

Fiore della passione: rilassante sistema nervoso. Utilizzare secondo necessità per calmare il bambino.

Omeopatia

Scegli tra i rimedi riportati di seguito quello che meglio si adatta ai sintomi di tuo figlio. A meno che le istruzioni non dicano diversamente, somministrare a tuo figlio due pellet di diluizione a 30°C due volte al giorno. Il miglioramento dovrebbe verificarsi entro sette giorni. Se dopo sette giorni non si riscontra alcun miglioramento, provare un altro rimedio. Dopo aver notato il primo miglioramento, interrompa la somministrazione del medicinale a suo figlio; si consiglia di ripetere il dosaggio solo se i sintomi ritornano.

Nota: le diluizioni più deboli (6X, 12X, 6C) dovrebbero essere somministrate più spesso (tre volte al giorno).

Ignatia: il bambino è molto teso. Gli sbalzi d’umore possono essere associati a disturbi emotivi. Il bambino vuole stare da solo.

Lycopodium: il bambino è irritabile, soprattutto quando ha fame. Parla ai suoi cari con tono autoritario, anche se in realtà non ha fiducia in se stesso.

Nux vomica: il bambino è esigente e irritabile. Vuole comandare. Ha brividi e stitichezza.

Pulsatilla: i cambiamenti di umore del bambino sono molto frequenti, evidenti e inaspettati. Il bambino non ti lascia fare nemmeno un passo, chiedendoti di calmarlo. Vuole davvero dei dolci.

Bach Flower Rescue Remedy - aiuta a calmare i bambini emotivamente instabili. Somministra due gocce del medicinale due volte al giorno finché non noti un miglioramento.

AZIONI AVANZATE

Supplementi nutrizionali

Complesso vitaminico B - Molte vitamine del gruppo B sono coinvolte nella neurotrasmissione nel cervello. Dosaggi giornalieri: bambini sotto i sette anni - 25 milligrammi; bambini dai sette anni in su: 50 milligrammi.

Fosfatidilserina - supplemento di cibo, progettato per migliorare la nutrizione cerebrale, che aiuta a migliorare la concentrazione e ottimizza la funzione cognitiva del cervello. Dosi giornaliere: bambini di peso compreso tra 10 e 35 kg -100 milligrammi; bambini da 35 a 45 kg - 200 milligrammi; bambini sopra i 45 kg - 300 milligrammi.

Aromaterapia

Lavanda: aggiungi una goccia in un flacone spray o metti una goccia su un pezzo di stoffa e posizionala sul cuscino del tuo bambino. Se il bambino sta già prendendo rimedio omeopatico, rimandare l'aromaterapia per un'altra volta.

Digitopressione

I quattro ingressi sono una combinazione del Fegato 3 (situato sul piede, nello spazio tra l'alluce e il secondo dito) e del Colon 4 (situato sul ponte tra l'alluce e il secondo dito). indici). Quattro persone dovrebbero premere delicatamente tutti e quattro i punti di digitopressione con le dita e tenerli premuti per 15 secondi. Fai lo stesso sull'altro lato del corpo; Ripeti queste pressioni tre volte al giorno.

COSA ASPETTARSI

Le terapie naturali possono aiutare a ridurre la frequenza degli sbalzi d’umore. I miglioramenti di solito diventano evidenti entro una o quattro settimane.

Le tempeste ormonali adolescenziali causano molta ansia ai genitori. Qui e cambiamento improvviso divertimento fino alle lacrime, aggressività immotivata verso estranei e persone care, strani hobby. Questo è uno dei periodi più gravi nella vita di una persona, un periodo in cui tutto ciò che è stato investito in un bambino può andare perso.

Non ha senso cercare i colpevoli di una situazione del genere. La colpa è dell'azienda, del bambino stesso, dei genitori, di tutti e di nessuno. Quanto più forte è la tutela, tanto più controllo più severo sul bambino, più dolorosamente cadono le mura del castello di sabbia, allo stesso tempo, la mancanza di tutela provoca gli stessi fenomeni della sua prevalenza. Molto dipende dal carattere e dalla resistenza dell'adolescente stesso. Molti bambini, trovandosi in situazioni quasi identiche, agiscono in modo diverso; ciò dipende dal livello di sviluppo, dalla quantità di conoscenze acquisite, dalla capacità di applicare le competenze.

Certo, sarebbe meglio impegnarsi nell'istruzione prima della crisi, sono state scritte montagne di libri su questo, ma il più delle volte il problema si presenta, come dal nulla, e bisogna combatterlo. Combatti per il bene del bambino stesso, che potrebbe allontanarsi così tanto da te che non potrai più starti vicino. È difficile evitare completamente una crisi; devi solo essere preparato e non lasciare che tuo figlio entri in una profonda depressione o si unisca a un gruppo criminale.

La prima cosa che devi fare è iniziare a parlare con tuo figlio. E ricorda che questo non è più un bambino, ma un adulto che cerca la propria strada. Solo che non sono ancora abbastanza grande. E non pensare che tutto sarà così semplice, ti siederai e scoprirai tutto. Dipende da quanto l'adolescente si è già chiuso. Nessuno gli impedirà di mentirti, e quando la bugia verrà svelata, ti renderai conto di aver combinato un pasticcio, di aver perso la fiducia. Dovremo ritrovarlo, ricordate che fino all'età di 5 anni i genitori sono re e dio per un bambino?

Quando parli con un adolescente non dovresti usare forme categoriche, così come non dovresti mostrare a tuo figlio la sua immaturità intellettuale con eccessiva invadenza. Prova a costruire frasi in modo che il bambino non possa rispondere “sì” o “no” a monosillabi; lascia che usi il suo pensiero e dia una risposta dettagliata. Inoltre, la domanda non dovrebbe contenere alcun accenno alla risposta. Guarda tu stesso: "Vasya, stai prendendo droghe? (Incontrare Petya, bere birra, prendere due grivnie dalla tasca di papà, ecc.)." Come risponderesti tu stesso a una domanda del genere? Quindi il bambino dirà ciò che tu stesso volevi sentire: una santa bugia, molto spesso questo è ciò che accade. Prova a usare una domanda per spingere l'adolescente a dire ad alta voce il motivo dell'azione, lascia che tracci ad alta voce paralleli tra causa ed effetto.

È necessario comprendere e accettare che durante questo periodo la personalità dell'adolescente subisce dei cambiamenti, c'è una lotta tra l'infanzia e la crescita, la consapevolezza di sé come individuo. Ciò che fino a ieri sembrava insignificante potrebbe acquisire nuove caratteristiche. Durante questo stesso periodo si verificano cambiamenti radicali nell’aspetto, il corpo cambia e i desideri cambiano. È impossibile restare te stesso, un bambino, anche quando proprio volto diventa diverso. In questo momento, una certa labilità (sbalzi d'umore) può essere considerata normale. Se gli sbalzi d'umore non sono gravi o troppo frequenti, puoi aiutare tuo figlio a bilanciare il suo umore. Ad esempio con l'ausilio di tisane, bagni con sale e aghi di pino, passeggiate nella natura. Se i cambiamenti si verificano sempre più spesso, senza ragioni visibili, dovresti parlare con il tuo medico.

La parte più difficile è la depressione adolescenziale, che a volte porta al suicidio. IN gli anni dell'adolescenza La paura della morte è già pienamente maturata, ma il valore della vita non è stato ancora realizzato. La depressione può comparire anche in un bambino che, a prima vista, sembra stare bene. Dopotutto, tutta la famiglia sa già con quali voti si diplomerà a scuola, in quale università andrà e cosa diventerà. E così cambiamenti ormonali e ripensare la vita rompe questi orari e piani, una persona si rende conto che le cose potrebbero essere diverse. È particolarmente difficile per un adolescente sopportare la perdita di una persona cara: un parente, caro amico. Se osservi segni di depressione per più di una settimana, dovresti consultare urgentemente un medico; una persona non è sempre in grado di superare un problema del genere da sola; ha bisogno dell'aiuto di uno specialista.

Cerca di rendere la dieta del tuo adolescente varia ed equilibrata; anche l'eccessiva saturazione della dieta con grassi animali e ingredienti artificiali contribuisce allo sviluppo di problemi nervosi. Alcool, eccesso di caffeina, mancanza di movimento: tutto questo dovrebbe essere evitato, non solo per avere una bella figura. Corpo sano contiene uno spirito sano, questo si diceva molto tempo fa.

Comunica, cerca sinceramente di interessarti alla vita del bambino, al suo mondo. Incontra i suoi amici. Sii sia un mentore che un amico, queste sono verità ovvie, ma se tutti le rispettassero, ci sarebbero meno problemi per i bambini. E ricorda, non importa quanto leggi, non importa quanti sintomi coincidono con un particolare disturbo, solo uno specialista può determinarlo con precisione. Non trarre conclusioni affrettate, ma non chiudere nemmeno un occhio di fronte ai problemi.