Ist Sonnenbaden im Solarium möglich? Negative Folgen nach einem Solariumbesuch

Anweisungen

Bevor Sie ein Solarium besuchen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, da bei einigen Krankheiten der Bräunungsvorgang gesundheitsgefährdend sein kann (Bluthochdruck, Tuberkulose, Dermatitis, Lebererkrankungen). Experten raten von der Einnahme solcher UV-Bäder während der Schwangerschaft und Stillzeit ab. Kritische Tage. Die Bräune kann dabei ungleichmäßig sein hormonelle Ungleichgewichte im Organismus. Bräunung ist bei Einnahme bestimmter Medikamente schädlich Medikamente Viele Medikamente lösen eine allergische Reaktion auf ultraviolette Strahlung aus.

Vor dem Bräunen sollten Sie nicht mit Seife duschen. Waschmittel löst den Fettfilm auf der Haut auf, was zu trockener Haut oder Sonnenbrand führt. Aus dem gleichen Grund wird von einer Haarentfernung vor einem Solariumbesuch abgeraten. Um im Solarium eine gleichmäßige Bräune zu erhalten, verwenden Sie Spezialkosmetik, die für diese Zwecke bestimmt sind (Abhilfemaßnahmen für Sonnenbaden). Je nach Hauttyp auf die Haut auftragen Schutzcreme, und nach dem Sonnenbad Feuchtigkeitscremes verwenden.

In jedem Salon ist die Anzahl der Lampen und ihre Leistung unterschiedlich. Daher ist es besser, mit dem Administrator zu sprechen, wie lange es für Sie besser ist, sich zu sonnen. Ein Spezialist wird für Sie auswählen optimale Zeit Bräunung und deren Intensität (viel hängt auch vom Hauttyp ab). Die erste Sitzung sollte nicht länger als fünf Minuten dauern, weitere Sitzungen werden schrittweise auf fünfzehn Minuten erhöht.

Entfernen Sie sämtlichen Schmuck. Beim Besuch eines Solariums sollten Sie auf Kosmetika, Deodorants, etc. verzichten. Aromaöle, pflegende Cremes und Parfüm. Die Ergebnisse beim Erhitzen können unvorhersehbar sein. Schützen Sie Ihre Augen beim Bräunen durch das Tragen einer speziellen Sonnenbrille. Achten Sie darauf, Kontaktlinsen zu entfernen, falls Sie welche haben, da Sie sonst Ihre Augen schädigen könnten. Ultraviolette Strahlen zerstören und trocknen die Haarstruktur aus und machen sie spröde und stumpf. Schützen Sie sie daher immer mit einer Baumwollkappe. Es wird nicht empfohlen, sich mit freier Brust zu sonnen (insbesondere nach dreißig Jahren) und einen Baumwoll-BH zu tragen.

Wenn Sie Tätowierungen am Körper haben, ist es besser, diese vor dem Bräunen abzudecken. Einige Farbstoffe können bei Bestrahlung Allergien auslösen oder ausbleichen. Beim Bräunen verbraucht Ihr Körper viel Energie, da ultraviolette Strahlen Ihren Stoffwechsel beschleunigen. Daher ist es am besten, sich nach einem Solarium zu entspannen, eine Tasse grünen Tee oder ein Vitamingetränk zu trinken und die körperliche Aktivität einzuschränken. Und denken Sie daran, dass Ihre Haut nach dem Bräunen mit Feuchtigkeit versorgt werden muss.

In alten Zeiten dunkle Haut angesehene Menschen mit geringem materiellen Einkommen. Sein dunkler Farbton wurde auf Feldern und Plantagen erworben. Junge Damen adliger Herkunft blieben stets blass und mieden bewusst die Sonne. Aber die Zeiten ändern sich schnell und mit ihnen ändern sich auch Moral und Geschmack ...

Heutzutage weist die goldbronzefarbene Hautfarbe auf ein hohes Wohlbefinden hin, das es ermöglicht, unabhängig von der Jahreszeit in warmen Ländern zu entspannen und natürlich das Solarium zu besuchen.

Selbstverständlich steht jedem ein Solarium zur Verfügung. Aber Kontroverse zu diesem Thema Gefälschte Bräune Sie hören nicht auf zu reden: Ist es schädlich oder nützlich? Wenn es nützlich ist, wenn es dann schädlich ist, womit dann? Darüber hinaus begannen die Ärzte, Alarm zu schlagen mögliche Konsequenzen Bräunen

So wählen Sie ein Solarium aus

Künstliche Bräunung ist eine recht beliebte Dienstleistung, die in fast allen Schönheitssalons angeboten wird. Daher stellt sich neben der Frage, wie man im Solarium richtig sonnenbaden kann, eine ebenso wichtige Frage: Wie wählt man das richtige Solarium aus?

Das allererste, worauf Sie achten sollten, ist der Zustand der Lampen. Oft ist es sogar mit bloßem Auge sichtbar. Sind die Lampen äußerlich in Ordnung, lohnt sich ein Blick ins technische Datenblatt. Lampen müssen sofort nach der im technischen Pass angegebenen entwickelten Norm ausgetauscht werden. Denken Sie daran, dass Ihre Sicherheit davon abhängt.

Der nächste nicht zu vernachlässigende Faktor ist die Wartungsfreundlichkeit der Geräte. Der Timer sollte einwandfrei funktionieren, das Gerät sollte sich von innen leicht öffnen lassen.

Ein wichtiges Element ist das Schutzset. Es kann in den Servicekosten enthalten sein oder separat verkauft werden. In jedem Fall ist eine Schutzbrille ein Muss.

Moderne Solarien sind vertikal (seltener), horizontal und sesshaft. Es ist schwierig festzustellen, welches besser ist. Die Wahl hängt ausschließlich von persönlichen Vorlieben und Körpereigenschaften ab. Es gibt jedoch einige Unterschiede zwischen ihnen.

Horizontales Solarium

Solche Solarien gelten als Klassiker. Sie haben jedoch zwei wesentliche Nachteile. Die Bräunung in horizontalen Solarien ist in der Regel ungleichmäßig. Die Stellen, an denen der Körper mit der Bettdecke in Kontakt kommt, bleiben manchmal hell. Der zweite Nachteil ist der geschlossene Raum, der für manche Menschen eine ziemlich schwierige Prüfung darstellt.

Zu den Vorteilen gehört die Möglichkeit einer völligen Entspannung während des Eingriffs. Gleichzeitig ist die Verbrennungsgefahr minimal, denn z horizontale Solarien Es werden Lampen mit geringer Leistung verwendet.

Vertikales Solarium

Das vertikale Solarium erfreut sich großer Beliebtheit. Wie kann man sich darin sonnen? Ja, zu jedem bequeme Position, man kann sogar tanzen. Die Bräune lässt sich gleichmäßig und ohne Flecken auftragen. Diese Modelle sind in der Regel mit zusätzlichen Funktionen ausgestattet, die Ihnen das Bräunen ermöglichen maximaler Komfort- Stereoanlagen, bequeme Handläufe, Kühlsysteme. Vertikale Solarien verwenden leistungsstarke Lampen, sodass die Bräunungszeit deutlich begrenzt ist. Es ist zu beachten, dass dieser Typ hygienisch ist, da ein Kontakt mit der Haut völlig ausgeschlossen ist.

Der Nachteil solcher Modelle ist die Verbrennungsgefahr. Bei Einhaltung aller Sicherheitsregeln ist dies jedoch völlig ausgeschlossen.

Sitzsolarium

Dies ist der am wenigsten verbreitete Typ. Es ist für die Bräunung einzelner Körperpartien bestimmt. Zum Beispiel Gesichter, Dekolleté, Hände. Dieses Solarium ermöglicht Ihnen in kürzester Zeit eine modische Bräune.

Die Lampen in Sitzsolarien sind sehr leistungsstark, daher sind häufige Sitzungen kontraindiziert. Andernfalls altert die Haut vorzeitig.

Die Vorteile des Solariums

Kommt häufig vor widersprüchliche Meinungen darüber, ob es möglich ist, sich im Solarium zu sonnen. Es ist möglich und notwendig. Manche Menschen ahnen nicht einmal, dass ein Solarium nicht nur eine Gelegenheit für eine hochwertige Bräune, sondern auch eine enorme Quelle der Gesundheit ist. Dies wird besonders für Bewohner kalter Länder relevant. Denn für sie ist es eine Chance, den Mangel an nötigem Sonnenlicht auszugleichen. Es ist zu beachten, dass, egal wie nützlich ein Solarium ist, die Kontraindikationen für den Besuch des Solariums (sie werden unten beschrieben) berücksichtigt werden sollten.

Die wichtigsten positiven Effekte eines Solariumbesuchs:

• Stimulierung der körpereigenen Produktion von Vitamin D, was die vollständige Aufnahme von Phosphor und Kalzium beeinflusst;
• Verbesserung aller metabolische Prozesse, Durchblutung und endokrine Aktivität;
• Stärkung der Immunität, was bedeutet, dem Körper bei der Bekämpfung von Erkältungen zu helfen;
• wohltuende Wirkung auf Hautkrankheiten(Schuppenflechte, Akne, Ekzem);
• Anregung der Krankheitsbehandlung des Herz-Kreislauf-Systems(Ischämie, vegetativ-vaskuläre Dystonie, Hypotonie);
• Steigerung der Fähigkeit des Körpers, Krankheiten zu bekämpfen Atmungssystem(Rhinitis, Bronchitis);
• Aufwärmen des Bewegungsapparates;
• Hervorragende Vorbereitung der Haut auf sommerliche Sonnenaktivitäten.

Kontraindikationen

Auch wenn du anders bist ausgezeichnete Gesundheit Konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie ein Solarium besuchen. Kontraindikationen gelten nicht nur für Krankheiten. Die Einnahme bestimmter Medikamente (Verhütungsmittel, Antibiotika, Antidepressiva) kann nicht mit künstlicher Bräunung kombiniert werden. Es wird nicht empfohlen, einen Besuch im Solarium mit anderen zu kombinieren kosmetische Eingriffe- Peeling, Gesichtsreinigung, Haarentfernung.

Was Krankheiten betrifft, ist Solarium bei Bluthochdruck, gynäkologischen Erkrankungen, Mastopathie, Diabetes Mellitus. Auch eine Schilddrüsenfunktionsstörung sollte Sie von einem Solariumbesuch abhalten.

Hauttypen

Achten Sie bei der Auswahl eines Salons auf die Professionalität der Spezialisten. Die Experten werden die Zeit richtig berechnen und auswählen das notwendige Diagramm Bräunung ganz nach Ihrem Hauttyp. Profis verraten Ihnen, wie lange Sie im Solarium sonnenbaden können, um eine hochwertige Bräune zu bekommen, ohne Ihrem Körper zu schaden.

Brünette mit dunkler Haut nehmen den Eingriff von 10 Minuten bis zu einer halben Stunde perfekt wahr. Braunhaarige, leicht dunkelhäutige Frauen sollten sich 8-20 Minuten bräunen. Braunhaarige Mädchen Wer eine hellere Haut hat, kann 5-15 Minuten im Solarium bleiben. Und Blondinen mit Zärtlichkeit rosa Haut Es ist besser, die Sitzung ganz abzulehnen. Ihre Haut ist einem solchen Eingriff absolut schutzlos ausgeliefert.

Regeln für das Bräunen im Solarium

Damit ein Solariumbesuch Vorteile bringt und keinen Schaden anrichtet, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt konsultieren, um zu erfahren, wie Sie sich im Solarium richtig sonnen. Bei Muttermalen am Körper raten alle Ärzte vom Sonnenbaden ab. Gleichzeitig ist der Besuch eines Solariums durchaus akzeptabel. Muttermale werden während des Eingriffs einfach mit speziellen Aufklebern abgedeckt.

Sie sollten keine Sonnenschutzmittel verwenden, da diese für den Eingriff absolut nicht geeignet sind. Es gibt speziell für Solarien entwickelte Produkte, die dabei helfen, die Haut vor dem Austrocknen zu schützen. Benutze sie.

Die große Versuchung besteht darin, etwas zu bekommen sogar braun, ausgenommen weiße Streifen am Körper. Ärzte empfehlen dies jedoch nicht. Es besteht keine Notwendigkeit, Ihre Brüste einer solchen Belastung auszusetzen.

Um die Möglichkeit von Allergien auszuschließen, entfernen Sie gründlich Make-up von Ihrem Gesicht. Verwenden Sie kein Parfüm oder Eau de Toilette. Verwenden Sie beim Duschen nur Feuchtigkeitscremes.

Vernachlässigen Sie den Augenschutz nicht. Kaufen Sie unbedingt eine spezielle Brille. Geschlossene Augen schützt die Netzhaut nicht vor Verbrennungen. Dies können nur Brillen, die für Solarien konzipiert sind. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, wird empfohlen, diese zu entfernen.

Künstliche Bräunung wirkt sich sehr negativ auf die Haarstruktur aus und macht sie trocken und spröde. Bedecken Sie daher unbedingt Ihren Kopf und verstecken Sie alle Locken sorgfältig.

Wie lange im Solarium sonnenbaden?

Meistens hilft Ihnen der Fachmann, der die Sitzung durchführt, bei der Entscheidung, wie lange Sie im Solarium sonnenbaden möchten. Es gibt viele Faktoren, die die Dauer des Eingriffs beeinflussen. Deshalb wird jeder Kunde sowohl hinsichtlich der Dauer als auch des Bräunungsprogramms individuell ausgewählt. Auch wenn die Notwendigkeit einer dringenden Bräune Sie dazu zwingt, ins Solarium zu gehen, entscheiden Sie nicht selbst, wie viele Minuten Sie sich sonnen möchten. Empfehlungen eines hervorragenden Spezialisten helfen Ihnen, dies zu vermeiden unangenehme Folgen.

Meistens besteht der Kurs aus 10 Sitzungen und dauert 2 bis 3 Wochen. Um Ihre Bräune zu erhalten, empfiehlt es sich, den Vorgang ein- bis zweimal pro Woche zu wiederholen.

Geben Sie Ihrer Haut unbedingt die Möglichkeit, sich auszuruhen. Die optimale Anzahl an Kursen pro Jahr beträgt zwei.

Informationen für Einsteiger

Wenn Sie zum ersten Mal ins Solarium kommen, machen Sie sich unbedingt mit der Bedienung des Gerätes vertraut. Fragen Sie einen Fachmann nach dem richtigen Umgang mit dem Bedienfeld, damit Sie im Bedarfsfall sofort einen Fachmann um Hilfe bitten können.

Versuchen Sie nicht, die Zeit zwischen den Sitzungen zu sehr zu verkürzen. So schnell wirst du nicht braun. Bitte beachten Sie, dass die Bräunung innerhalb von 8 Stunden erfolgt. Mit jedem weiteren Eingriff verkürzt sich diese Zeit und die Haltbarkeit der Bräune erhöht sich deutlich.

Nach der Sitzung ist möglicherweise ein Spannungsgefühl der Haut zu spüren, manchmal begleitet von einer leichten Rötung. Dies ist ein normaler Vorgang, der darauf hinweist, dass der Körper die maximal zulässige Dosis ultravioletter Strahlung erhalten hat. Bei solchen Erscheinungen muss die nächste Sitzung etwas verkürzt werden.

Statt einer Schlussfolgerung

Sonnenlicht bereichert den Menschen lebensnotwendige Energie. Der Bräunungsprozess stärkt das Immunsystem erheblich und regt die Produktion an Wirkstoffe, erhöht sich Schutzfunktion Haut. Und überhaupt ist ein gebräunter Körper wirklich sehr schön! Moderne Technologien ermöglichen es Ihnen, wunderbar zu kaufen goldener Farbton und verbessern Sie Ihre Gesundheit auch ohne eine Reise in den Süden. All dies ersetzt perfekt das Solarium. Die Hauptsache ist, die Empfehlungen zum richtigen Sonnenbaden im Solarium nicht zu vergessen, damit der Eingriff Freude bereitet und schenkt großartige Stimmung. Und es brachte zweifellos Vorteile.

Dunkelhäutige Fans, gebräunte Haut Mehr als einmal haben wir uns gefragt, ob es möglich ist, während der Menstruation ins Solarium zu gehen. Im Allgemeinen gibt es viele Meinungen zum Thema Bräunen – viele Menschen halten diese Aktivität auch an gewöhnlichen Tagen für gefährlich, ganz zu schweigen von besonderen. Experten hingegen betonen die Vorteile des Solariums, insbesondere für Menschen mit Problemhaut. helfen, Akne und andere Hautprobleme, Dermatitis usw. loszuwerden. Außerdem wird im Solarium unter dem Einfluss von Sonnenlicht und künstlichen Strahlen Vitamin D produziert, das für die normale Funktion des Körpers notwendig ist. Auch die Ästhetik ist offensichtlich – der goldene Farbton der Haut ist viel attraktiver als kränkliche Blässe.

Die positive Wirkung und die Sicherheit des Solariumbesuchs sind jedoch nur dann gewährleistet, wenn die Besuchsregeln eingehalten werden.

Ist es also möglich, während der Periode ins Solarium zu gehen? Gynäkologen raten davon ab. Ein täglicher Besuch in dieser Einrichtung kann besonders im Winter schädlich sein. Die Sache ist, dass in einer solchen Zeit bestimmte Veränderungen im Körper einer Frau auftreten. Heutzutage kann ein niedriger Hormonspiegel provozieren starkes Bluten aufgrund der Belichtung hohe Temperatur. Aus dem gleichen Grund sollten Sie auch keine Sauna oder Badeanstalt aufsuchen heißes Bad. Ein Solarium während der Menstruation kann gefährlich werden, Sie müssen also nicht um jeden Preis einem Schokoladenton nachjagen, sondern sollten darüber nachdenken eigene Gesundheit.

Wie sonnt man sich im Solarium richtig? Unmittelbar vor der Sitzung sollten Sie nicht waschen, da der Haut dadurch Feuchtigkeit entzogen wird und sie unter dem Einfluss künstlicher Strahlen zusätzlich austrocknet. Es ist besser, dies einige Stunden vor der Ankunft zu tun und alle Parfüme und Kosmetika abzuwaschen, da die Haut aufgrund der darin enthaltenen Öle durch hohe Temperaturen geschädigt werden kann. Die Brustwarzen müssen mit speziellen Kreisen, sogenannten Stikini, bedeckt sein. Sie können in jedem Solarium gekauft werden zusätzliches Zubehör, und in als letztes Sie können den Brustwarzenbereich mit Ihren Händen abdecken. Das Haar ist mit einer speziellen Kappe bedeckt, und es ist besser, die Lippen mit einer Schutzkappe oder einem Balsam zu bestreichen. Die im Solarium bereitgestellte Brille sollte nicht vernachlässigt werden und Kontaktlinsenträger sollten diese unbedingt abnehmen. Es wird auch nicht empfohlen, das Höschen auszuziehen. Konventionelle Mittel sind nicht zum Bräunen in der Sonne geeignet, sie können zu ungleichmäßigen, fleckige Bräune. Für Kaufbedarf Spezialcreme oder Milch.

Nach einer künstlichen Bräunungssitzung müssen Sie eine erfrischende Dusche nehmen und sich in Ruhe entspannen. Aber selbst wenn Sie bei Kenntnis aller Vorsichtsmaßnahmen das Risiko eingegangen sind, währenddessen ein Sonnenbad zu nehmen spezielle Tage, dann denken Sie daran körperliche Bewegung zwei Stunden nach dem Solariumbesuch nicht zu empfehlen. Ihre Regelblutung kann deutlich stärker werden und es besteht daher kein Grund, Ihre Gesundheit zu gefährden. Es ist besser, eine Tasse Kaffee zu trinken und diese Zeit der Pflege Ihres Körpers zu widmen. Es ist besser, jeden zweiten Tag ein Sonnenbad zu nehmen, sonst trocknet die Haut aus und vorzeitiges Altern.

Viele junge Damen hören nicht auf die Empfehlungen von Modeexperten, halten sich nicht an die Regeln und gehen zu allem Möglichen verschiedene Orte, während der Menstruation kontraindiziert. Natürlich schadet ein solcher Besuch vielleicht nicht, aber wenn dies systematisch geschieht, werden irreversible Veränderungen im Körper fortschreiten. Wenn die junge Dame hat entzündlicher Prozess, gynäkologische Erkrankungen oder Arbeitsstörungen Hormonsystem Dann sollte sie die Frage, ob es möglich ist, während der Menstruation ins Solarium zu gehen, ein für alle Mal völlig vergessen. Auch der Schönheit zuliebe sollten Sie Ihre Gesundheit nicht aufs Spiel setzen. Die Genesung kann sehr schwierig sein. Ich hoffe, dass die Frage „Ist es möglich, während der Menstruation ins Solarium zu gehen?“ nach der Lektüre dieses Artikels von selbst verschwindet.

Die Bräunung im Solarium unterscheidet sich praktisch nicht von der natürlichen Bräunung, da der Pigmentierungsprozess auf die gleiche Weise abläuft, sodass das Ergebnis sowohl im Solarium als auch im offenen Sonnenlicht natürlich ist. Dauerhafte Bräune, die in Solarien usw. erzielt wird offene Sonne, wird dasselbe sein.

Für die Bräunung im Solarium wird im Einzelfall ein persönliches Bräunungsprogramm unter Berücksichtigung des Hauttyps des Kunden erstellt. Es ist zu beachten, dass falsch ausgewählte Kosmetika für Solarien (Schutzsalben und Cremes) dazu führen, dass anstelle des gewünschten sexuellen Farbtons Peeling und Rötungen, „schäbige“ Stellen, Altersflecken und oft verschiedene andere auftreten allergische Reaktionen. Um solche unangenehmen Folgen zu vermeiden unsachgemäße Bräunung Stellen Sie sicher, dass Sie speziell dafür vorgesehene Produkte verwenden Schutzausrüstung vor und nach dem Eingriff im Solarium. Bei extrem trockener Haut sollten Cremes feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthalten.

Die Dauer einer Sitzung im Solarium beträgt einige bis zwanzig Minuten. Im Allgemeinen wird empfohlen, nicht mehr als zwei Bräunungskurse im Solarium zu absolvieren, wobei jeder Kurs zwischen fünfzehn und zwanzig Sitzungen jeden zweiten Tag umfasst. Selbstverständlich handelt es sich dabei um Näherungswerte; in der Regel werden die Art des Solariums, der Hautzustand des Kunden und viele andere Faktoren berücksichtigt.

Regeln für das Bräunen im Solarium.
Bevor Sie einen Eingriff im Solarium durchführen, müssen Sie einen Arzt aufsuchen und eine Untersuchung auf Kontraindikationen durchführen.

Vor dem Solariumbesuch muss die Haut unbedingt von dekorativer Kosmetik und Parfüms gereinigt werden, da all dies nicht zur Bräunung gedacht ist und bräunungshemmende Stoffe enthalten kann. Darüber hinaus machen sie Acrylglas von Solarien unbrauchbar. Deshalb ist es wichtig, speziell für Solarien entwickelte Kosmetika (Creme und Lippenbalsam) zu verwenden, deren Zusammensetzung ausschließlich aus Solarium besteht natürliche Zutaten und wird maximal von „überschüssigen Stoffen“ gereinigt (photosensibilisierend), was die Haut vor dem Austrocknen schützt und zur Bildung eines schönen Farbtons beiträgt.

Es wird empfohlen, zwei bis zweieinhalb Stunden vor dem Eingriff im Solarium mit Seife zu duschen. Es wird nicht empfohlen, sich unmittelbar vor dem Eingriff zu waschen oder zur Vorbeugung mit weichem Flüssigschaum statt Seife zu duschen die Zerstörung des schützenden Fettfilms. Andernfalls kann es während der Sitzung zu Verbrennungen oder einfach zum Austrocknen der Haut kommen. Aus den gleichen Gründen wird von einer Haarentfernung vor dem Bräunen im Solarium abgeraten.

Ultraviolette Strahlung im Solarium ist gefährlich für das Sehvermögen und kann zu Netzhautverbrennungen, grauem Star oder Nachtblindheit führen. Daher sollten Sie während der Sitzung eine spezielle dunkle Brille verwenden, die die Augenlider schützt und keine schattigen Bereiche im Gesicht erzeugt. Kontaktlinsen Während des Eingriffs ist es in der Regel notwendig, es zu entfernen, da es auch die Augen schädigt. Abstand zwischen UV-Lampen und der Körper ist etwa dreißig Zentimeter groß.

Beim Bräunen ist es notwendig, nicht nur Ihre Augen, sondern auch Ihr Haar zu schützen, da der Eingriff die Haarstruktur austrocknet und zerstört, wodurch sie ihren Glanz verliert und dünn und brüchig wird. Normalerweise wird der Kopf während der Sitzung mit einem Schal oder einer Baumwollmütze bedeckt.

Ab dem 30. Lebensjahr ist das Sonnenbaden mit ungeschützten Brüsten verboten, daher ist das Tragen während der Bräunungssitzung obligatorisch. Baumwoll-BH, oder verwenden Sie spezielle Pads.

Am Ende des Eingriffs wird empfohlen, mit Gel zu duschen empfindliche Haut Anschließend ein feuchtigkeitsspendendes Gel oder eine Lotion auf die Haut auftragen. Es lohnt sich auch, eine Tasse angereicherten Kräutertee oder einen Vitamin-C-reichen Saft (z. B. Karottensaft) zu trinken.

Es ist erwähnenswert, dass es nicht notwendig ist, sich um den Erwerb zu bemühen Schokoladenton Haut bei einem Besuch im Solarium. Richtige Bräune im Solarium ist in erster Linie eine kompetente Kur hinsichtlich der Sitzungszeit und des Kursabschlusses. Um einen stabilen Farbton zu erhalten, müssen im Durchschnitt vier bis sechs Eingriffe mit jeweils einem Tag Pause durchgeführt werden. Um Ihre Bräune zu erhalten, können Sie in Zukunft ein- bis zweimal pro Woche das Solarium besuchen. In der Regel wird jedoch die Anzahl der Sitzungen festgelegt individuell unter Berücksichtigung des Hauttyps.

Die Aufenthaltsdauer in einer Solariumkabine wird auch unter Berücksichtigung des Hauttyps, des Pigmentierungszustands sowie der Anzahl und Leistung der Lampen bestimmt. Die erste Bräunungssitzung dauert im Durchschnitt nicht länger als drei bis fünf Minuten, später erhöht sich diese Zeit auf zehn bis zwanzig Minuten.

Sitzung in vertikales Solarium dauert nicht länger als fünf Minuten, im Durchschnitt sind jeden zweiten Tag sechs bis acht Behandlungen erforderlich, um eine natürliche und natürliche Bräune zu erzielen satter Schatten Bräunen

Bestimmung des Hauttyps.

Da die menschliche Haut unterschiedlich dick ist und bei der Identifizierung von Bereichen unterschiedlich auf ultraviolette Strahlung reagiert Überempfindlichkeit zu ultravioletter Strahlung ist es notwendig, die Dauer der Bräunungssitzungen zu verkürzen. Kommt es trotz aller Vorsichtsmaßnahmen zu Verbrennungen, sollte man mehrere Tage pausieren und anschließend das Solarium erneut aufsuchen.

Dies ist sowohl beim Bräunen im Solarium als auch bei der Einnahme zu beachten Medikamente Mäßigung ist wichtig – stürzen Sie sich nicht ins Extreme. Sonnenstrahlen wirken sich bei richtiger Dosierung positiv auf unsere Gesundheit aus und helfen bei der Heilung einiger Krankheiten. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich Solariumsitzungen positiv auf den Zustand unserer Psyche auswirken Sonnenstrahlen Wir sind voller positiver Emotionen.

Kriterien für die Auswahl eines Solariums.
Besser ist es, wenn das Solarium mit Lampen ausgestattet ist niedriger Druck(meistens moderne Modelle) und hat eine Tunnelform, da es die Bräunungsfläche um zwanzig Prozent vergrößert. Solche Solarien sind für Besitzer jeden Hauttyps konzipiert. Das Risiko einer Verbrennung in einem solchen Solarium ist aufgrund der ausgewogenen Kombination von UVA- und UVB-Strahlen gleich Null. Die Dauer des Eingriffs in einem solchen Solarium beträgt sechs Minuten bis eine halbe Stunde.

Kabinen und Sonnenbänke müssen nach dem „Sonnenbaden“ jedes Besuchers mit körperverträglichen Produkten behandelt werden.

Die Frische der Lampen ist von großer Bedeutung, d. h. je weniger Zeit seit dem Austausch vergangen ist, desto besser ist das Ergebnis nach der Sitzung. Durchschnittliche Laufzeit Die Lampenlebensdauer beträgt 400-500 Stunden.

Gute Solarien müssen mit speziellen Lampen zum Bräunen des Gesichts ausgestattet sein, sonst wird die Nase nach dem Eingriff rot.

Die Kabinen müssen über eine gute Belüftung verfügen, insbesondere müssen sie mit einem Ventilator am „Kopfende“ der Kapsel ausgestattet sein.

Zuverlässiges Automatiksystem für den Solariumbetrieb.

Verfügbarkeit eines Spezialisten mit medizinische Ausbildung, der nach der Untersuchung einen individuellen Zeitplan für den Besuch des Solariums und die Dauer der Eingriffe erstellt.

Kontraindikationen für das Bräunen im Solarium.

• Empfindliche Babyhaut.
• Hautkrankheiten.
• Übermäßige Neigung zu Muttermalen.
• Verdacht auf Krebs oder das Vorliegen einer Krebserkrankung.
• Verfügbarkeit

Bräunen ist in Russland immer noch in Mode. Besonders unter den Bewohnern Mittelzone und kältere Regionen, in denen die Sonne nur wenige Monate im Jahr zu sehen ist.

Für sie werden in fast jeder Stadt Solarien angeboten – in Fitnesscentern, Schönheitssalons und sogar in Bädern und Saunen.

Aber hat das Bräunen im Solarium auch Vorteile? Sergey Chub, Kandidat der medizinischen Wissenschaften, Mitarbeiter des Zentralen Dermatovenerologischen Forschungsinstituts des Ministeriums für Gesundheit und soziale Entwicklung Russlands, erzählt.

Was denken Wissenschaftler über Solarien?

Gesunde Haut

Wie halten Sie Ihre Haut gesund? Nahrung und Wasser, Sonne und Schlechte Gewohnheiten, Schlaf und die Gesundheit des Körpers als Ganzes - der Direktor des Staates Wissenschaftliches Zentrum Dermatovenerologie Anna Kubanova.

„Ein gutes Beispiel für die Wirkung von ultravioletter Strahlung, also UV-Strahlen, ist der Einsatz „blauer“ Lampen zur Desinfektion medizinischer Instrumente, Operationssäle und anderer Krankenhausräume“, sagt Chub. „UV-Strahlen töten die meisten Bakterien.“

Verschiedenen Studien zufolge erhöht die Solariumsucht bei Menschen unter 30 Jahren das Risiko, an einer der gefährlichsten Krankheiten zu erkranken, um 75 Prozent. gefährliche Arten bösartige Tumore - Melanom.

Aus diesem Grund hat das Vereinigte Königreich vor einigen Jahren die Bereitstellung von Solariumdienstleistungen für Minderjährige verboten.

Und 2009 stufte die Weltgesundheitsorganisation (WHO) Solarien als eines der wichtigsten ein Krebsrisikofaktoren. Zu dieser Kategorie gehören auch Tabak, Asbest, Arsen und andere anerkannte Karzinogene. Nun empfiehlt die WHO grundsätzlich nicht, Solarien für kosmetische Zwecke zu verwenden.

Warum sind Solarien schädlich?

Ultraviolette Strahlen, die die Erdoberfläche erreichen, werden in zwei Arten unterteilt: A (UVA) und B (UVB).

UVB-Strahlen verursachen vor allem thermischen Sonnenbrand.

Strahlen vom Typ A können in die tiefen Hautschichten – die Dermis – eindringen. Sie können die Arbeit unterdrücken Immunsystem, zerstören die Zell-DNA und verursachen die Entstehung von Krebstumoren.

Bei unkontrollierter Exposition werden ultraviolette Strahlen zum Faktor Nr. 1 Entstehung von Hautkrebs. Darüber hinaus ist es egal, woher UVA-Strahlen stammen – von der Sonne oder einer Lampe im Solarium – sie sind gleichermaßen gefährlich.

Strahlung von Lampen in Solarien, sowie Sonnenlicht, enthält hauptsächlich UVA-Strahlen. In Solarien erhält eine Person jedoch eine Dosis UV-Strahlung, welche mehr als das Zehnfache der normalen Solarenergie.

Nach verschiedenen Schätzungen können 10 Minuten – die übliche Zeit, die man im Solarium verbringt – zwei Stunden Aufenthalt in der Südsonne gleichsetzen.

UVA-Strahlen bewirken eine verstärkte Bildung des Pigments Melanin, das die Haut färbt braune Farbe. Und dies führt zur Entstehung eines Melanoms – dem häufigsten bösartigen Tumor. häufige Fälle was genau mit der Leidenschaft fürs Bräunen verbunden ist.

Warum verbessern Solarien nicht Ihr Aussehen?

UVA-Strahlen zerstören Kollagen und Elastin, verantwortlich für die Elastizität der Haut, und trocknen sie aus. Kosmetikerinnen glauben, dass diejenigen, die sich im Solarium bräunen, nach und nach stumpf werden und nach dem Verblassen der Bräune einen gräulichen Farbton annehmen. Und die Bräune selbst im Solarium erweist sich oft als unnatürlicher Farbton.

Darüber hinaus werden alle Falten u dunkle Flecken. Das Solarium verbessert ihren Zustand nicht – es hilft nicht bei Akne und anderen Hautproblemen.

„Solarium heilt Akne nicht“, sagt Chub. — Einfache Stimulierung des Immunsystems durch überschüssige UVA-Strahlung für einige Zeit schüttelt sie auf und hilft, die Anzahl der Hautausschläge zu reduzieren. Wenn man aber ständig dem Sonnenlicht ausgesetzt ist, leidet die Haut noch mehr.“

Wer sollte sich überhaupt nicht im Solarium sonnen?

Menschen mit blasser Haut, Sommersprossen und roten Haaren.
Frauen während der Menstruation.
Menschen mit Hautkrankheiten.
Schwanger und stillend.
Leute mit Große anzahl Muttermale und Altersflecken.
Bei der Einnahme bestimmter Medikamente. Konsultieren Sie unbedingt den Arzt, der das Medikament verschrieben hat, und lesen Sie die Gebrauchsanweisungen der Medikamente sorgfältig durch.
Bei akuten Erkältungen, Asthma, Bluthochdruck, Arteriosklerose, Blutkrankheiten und einer Reihe anderer Krankheiten. Wenn Sie scharfe oder chronische Krankheit Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie ein Solarium nutzen können.

Wenn Sie sich dennoch für ein Sonnenbad im Solarium entscheiden

Besuchen Sie einen Dermatologen und lassen Sie sich von ihm die Erlaubnis geben, sich unter UV-Lampen bräunen zu lassen. Dieser Spezialist ermittelt Ihren Hauttyp und teilt Ihnen diesen mit für wie lange und mit welcher Häufigkeit Sie können sich im Solarium sonnen.

Bevor Sie ins Solarium gehen, sollten Sie duschen und alles abwaschen dekorative Kosmetik, Parfüm und Spuren von Deodorant. Kosmetische Hilfsmittel unter Einfluss ultraviolette Strahlung kann zu Hautreizungen und sogar Allergien führen.

Verwenden Sonnenschutz Tragen Sie es unbedingt auf, wenn es zum Bräunen im Solarium vorgesehen ist dünne Haut Augenlider und Lippen.

Entblößen Sie Ihre Brüste nicht. Ideal ist es, im Badeanzug ein Sonnenbad zu nehmen, es ist jedoch akzeptabel, Aufkleber auf den Brustwarzen und -bereichen zu tragen. Denken Sie daran, dass nach 30 Jahren das Risiko, an Brusttumoren zu erkranken, um ein Vielfaches ansteigt und Solarium dieses Risiko noch weiter erhöht.

Vergessen Sie nicht, es nach dem Bräunen im Solarium anzuwenden Feuchtigkeitscremes, speziell für diese Art der Bräunung entwickelt.

Das Wichtigste

Es ist zu bedenken, dass das Bräunen im Solarium nicht nur ungesund, sondern aufgrund der erhöhten Dosis ultravioletter Strahlen auch gesundheitsgefährdend ist. Sollten Sie dennoch vorhaben, sich auf diese Weise zu sonnen, konsultieren Sie Ihren Arzt und seien Sie äußerst vorsichtig.