D. Secondo le caratteristiche della percezione

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La percezione distorta e l'elaborazione errata (per intraprendere azioni) delle informazioni, informazioni incomplete, portano naturalmente a decisioni ed errori errati.

Percezione distorta della realtà, basata sull'inganno dei sensi, prendendo per reale l'apparente, l'immaginario. Esiste solo nell'immaginazione, irrealistico, un sogno.

Qualsiasi percezione distorta e elaborazione errata (per intraprendere azioni) delle informazioni, nonché informazioni incomplete, portano naturalmente a decisioni ed errori sbagliati.

Una percezione distorta e una reazione errata sono causate da: affermazioni poco chiare nella forma e nel contenuto e offerte alla comprensione; mancanza di attenzione delle parti all'oggetto della conversazione.

Per un risarcimento percezione distorta suoni a bassa frequenza a basso volume nelle apparecchiature di trasmissione, viene utilizzato un controllo del volume con la cosiddetta compensazione del tono, quando la riduzione del volume di riproduzione a basse frequenze sonore crea un aumento di guadagno di 10 - 12 dB rispetto alla frequenza di 1000 Hz (vedere pagina

Localismo e barriere dipartimentali causano percezioni distorte? funzionari modelli di relazioni di scambio in una società socialista, c'è qui un atavismo psicologico, le cui radici risalgono alle relazioni di scambio basate su proprietà privata. Come si verificano tali distorsioni nella psicologia del personale dirigente: questo problema non è stato ancora veramente studiato, ma è molto rilevante.

È in questa autostima del leader che risiede il pericolo di una percezione distorta di lui feedback sia con la squadra che con alta dirigenza e con i responsabili dei dipartimenti correlati.

Se guardi un colore per un po 'e poi sposti lo sguardo su un altro, all'inizio sperimenterai una percezione distorta di questo colore. I colori vengono percepiti in modo leggermente diverso e sotto l'influenza di altri colori che li circondano o sono in contatto con loro. Fenomeni simili chiamato contrasto cromatico. Esiste una distinzione tra contrasto simultaneo e sequenziale.

Le persone colpite possono essere pigre e prive di iniziativa o, al contrario, eccessivamente attive e mobili e gradualmente compaiono percezioni illusorie e distorte del mondo circostante. Ad esempio, le macchie su un muro o le crepe vengono percepite come varie strutture, le persone e gli oggetti circostanti appaiono in una forma distorta e deformata e sembrano dipinti con colori vivaci e insoliti. Le allucinazioni visive di solito si presentano sotto forma di immagini e dipinti eterogenei dai colori vivaci. Sono completati da allucinazioni uditive, olfattive e tattili, che a loro volta causano alcune illusioni visive. Sono frequenti i fenomeni di sinestesia (mescolanza di percezioni), quando la persona colpita pensa di annusare la musica, di sentire il suono di un colore o di sentire il tocco di un odore.

Nell'indagine è necessario tenere conto che anche le risposte veritiere possono rivelarsi inattendibili e incomplete per motivi di dimenticanza; percezione incompleta sia dell'oggettivo che del ragioni soggettive; percezione distorta; incomprensione del fenomeno osservato; strati formati durante la conservazione di ciò che viene percepito nella memoria. Pertanto, è necessario determinare il grado e il motivo dell'inaffidabilità e dell'incompletezza delle risposte e delle corrispondenti domande aggiuntive ottenere l’eliminazione di questa inaffidabilità. I risultati dell'indagine vengono registrati sotto forma di spiegazioni scritte.

L'angolo limite a della posizione dei posti a sedere per gli spettatori è determinato dalla linea di vista e dalla normale allo schermo nei punti dei suoi bordi laterali. L'aumento degli angoli di confine provoca una percezione distorta dell'immagine.

Le persone colpite possono essere letargiche e prive di iniziativa o, al contrario, eccessivamente attive e mobili. A poco a poco compaiono percezioni illusorie e distorte del mondo circostante. Ad esempio, le macchie su un muro o le crepe vengono percepite come varie strutture, le persone e gli oggetti circostanti appaiono in una forma distorta e deformata e sembrano dipinti con colori vivaci e insoliti. Le allucinazioni visive di solito si presentano sotto forma di immagini o immagini eterogenee dai colori vivaci. Sono completati da allucinazioni uditive, olfattive e tattili, che a loro volta causano alcune illusioni visive. Sono frequenti i fenomeni di sinestesia (mescolanza di percezioni), quando la persona colpita pensa di annusare la musica, di sentire il suono di un colore o di sentire il tocco di un odore.

Allo stesso tempo, la selezione può portare alla perdita Informazioni importanti, ad una significativa distorsione della realtà. Pur proteggendo il cervello umano dal sovraccarico, riducendo lo stress psicologico, dando riposo ai sensi, la selezione delle informazioni allo stesso tempo rende assolutamente impossibile per una persona percepire pienamente la realtà osservata e porta necessariamente a una percezione distorta della realtà e l'emergere di diverse varietà di fenomeni identici da parte delle singole persone.

A volte la soluzione al problema è Come aiuta a liberarsi dallo stress costante, soprattutto mentre si lavora in una grande azienda. Per fare ciò, puoi utilizzare diverse semplici tecniche.

Tecnica 1. Identifica le aree in cui sei competente

Se capisci chiaramente che sei responsabile solo dell’area di attività coperta dalla tua posizione, sarà più facile per te liberarsi dalla percezione distorta della realtà. Non sei responsabile del business o della strategia, sei responsabile solo della tua area di lavoro. E se si è verificato una sorta di collasso e hai fatto tutto ciò che ti veniva richiesto, questo non dovrebbe gettarti nel panico. Questa posizione ti solleverà dalle emozioni inutili e ti aiuterà a lavorare con la mente lucida.

Tecnica 2. Vivi per questo minuto specifico

Smettila di preoccuparti di quello che è successo ieri, non preoccuparti di quello che accadrà domani. È per questo che nasce una percezione distorta della realtà. La vita sta accadendo proprio adesso e solo ora hai l'opportunità di goderti il ​​momento e di cambiare qualcosa in meglio. Oggi questa è l’unica realtà.

Tecnica 3. Non lottare per l'ideale: è nemico del bene

È necessario rendersi conto che ci sono cose che possono essere migliorate all'infinito. Inoltre, questa perfezione non è sempre necessaria. Ma il perfezionismo in ogni cosa porta a una percezione distorta della realtà. Iniziamo a concentrarci sul processo, perdendo di vista l’obiettivo finale.

Tecnica 4. Il tuo lavoro non è la tua identità.

Soprattutto se il tuo lavoro prevede di richiedere ad altri di svolgere determinate funzioni. Ciò provoca un'ondata di negatività nella tua direzione, che di per sé porta a forte stress. Pertanto, per evitare che una percezione distorta della realtà ti inghiottisca per intero, separati dalle tue responsabilità funzionali. Determina tu stesso cosa fai in base ai requisiti della professione e in quali casi agisci in base alle tue emozioni. Questo aiuta molto in questo tecnica psicologica quando ti metti mentalmente al lavoro abiti da lavoro, verso il quale sarà diretta tutta la negatività. E alla fine della giornata lavorativa devi solo toglierlo e scrollartelo di dosso.

Tecnica 5: cambiare la scala dell'evento

Per non esagerare il significato dei problemi e liberarsi dalla percezione distorta della realtà, immagina una scala di valutazione da 0 a 10, dove 10 è veramente un disastro nella vita. Misura tutti gli eventi che si verificano su questa scala. E vedrai che la maggior parte dei problemi non sarà un disastro così grande.

Tecnica 6. Lancio del principio zebrato

Non prendere il fallimento come una punizione e il successo come una cosa ovvia. Questa è una percezione distorta della realtà. Nella vita questi due poli sono sempre confusi. Pertanto, accetta i successi e i fallimenti con gratitudine. E prova a trarre esperienza da quest'ultimo.

Tecnica 7. Includere immagini positive

Mettilo in pratica famoso trucco– ringrazia ogni giorno il Fato, l’Onnipotente, lo Spazio o l’Universo per le cose belle che ti sono successe oggi. Inoltre, ringrazia per quello che vuoi che ti accada, ma al presente, come se lo avessi già. Questo è un esempio di una percezione distorta produttiva della realtà.

Tecnica 8. Guardati dall'esterno

Ricorda qualcosa che ti ha infastidito molto tempo fa. Come lo percepisci adesso? Puoi guardare qualsiasi situazione che ti sta accadendo ora nello stesso modo. Come lo percepirai tra un anno, tre, cinque?

Tecnica 9. Chiama un amico

Non solo per piangere a dirotto. Quando parliamo, mettiamo in parole tutte le nostre emozioni che offuscano il nostro cervello, livellandole così. E quando ci liberiamo dalle emozioni, la percezione distorta della realtà scompare. Allora possiamo trovare soluzione corretta nella situazione. Al contrario, puoi immaginare che un amico ti chiami e ti racconti la tua situazione. Che consiglio gli daresti?

Sappiamo tutti che essere buoni con tutti è impossibile, ma alcune persone non smettono mai di lottare per riuscirci. La cosa importante da ricordare è che dovresti agire in modo professionale, sicuro e non aver paura di rovinare la tua relazione con qualcuno. Affidati solo alle opinioni delle persone che sono importanti per te. E poi dovrai soffrire meno del problema.

Ciao! Per favore, dimmi cosa mi sta succedendo. Annotazione dal mio diario:
"La percezione della realtà è distorta. Tutto intorno sembra innaturale e irreale. Vedo gli oggetti, ma finché non li tocco non so quali possano essere le sensazioni del toccarli. Ma queste sensazioni non sono espresse chiaramente, come in un sogno. Piuttosto, ricordo che devo sentire quello che sento. Sono perseguitato dalla sensazione di essere nel corpo di qualcun altro: non controllo le mie azioni, ma osservo solo di lato. Lo faccio automaticamente, parlare automaticamente. Le parole vengono semplicemente formate in frasi, ma non ci sono pensieri, proprio come la percezione delle persone e di tutto ciò che mi circonda. Non provo emozioni, solo bisogni fisiologici, che sono molto attenuati. Vedo il volto di qualcun altro nel specchio. Ho perso interesse per la vita, come per qualsiasi cosa. Mi sento come se fossi sotto l'effetto di alcol o altre droghe. Il cervello semplicemente si rifiuta di percepire ciò che sta accadendo. Provocandomi dolore fisico, non riesco a riportarmi alla realtà Come se fossi incosciente, mi sveglio e mi addormento. Sono tormentato dall'insonnia e dalla sensazione della mia insignificanza, assenza di gravità. Tutto è così indifferente che posso facilmente saltare dalla finestra. Ma non lo faccio non perché ho paura o non voglio, ma piuttosto perché so che è sbagliato
"

Anastasia, Kharkov, Ucraina, 22 anni

La risposta dello psicologo:

Ciao, Anastasia.

Stai descrivendo i sintomi di un disturbo d'ansia: sentimenti di depersonalizzazione e derealizzazione. Depersonalizzazione: di per sé non è pericolosa, ma la sua esperienza fa sprofondare una persona nell'orrore, è vista come spaventosa e associata a malattia mentale. Sentirsi come se fossi separato da te stesso, fuori da te stesso e senza alcun controllo e guardare dall'esterno. Può anche essere la sensazione che tu, come un robot e non un essere umano, non ti riconosci, o come se fossi invisibile e non esistessi realmente. Per quanto spaventoso possa essere per te, è un evento molto comune per coloro che soffrono di disturbo di panico o di un altro tipo di disturbo d'ansia. Questo non è pericoloso. Certo, tali sensazioni sembrano strane e sembra che tu stia perdendo il contatto con la realtà, ma non è così. Questa è una sensazione, un sentimento, ma non è ciò che ti sta realmente accadendo. Derealizzazione: è cambiata stato mentale, in cui l'ambiente appare confuso, irreale o disconnesso. Può essere vissuto in molti modi persone diverse. Alcune persone lo descrivono come se si trovassero in un luogo da favola o in un altro mondo ricco di dettagli ambiente possono apparire poco chiari o frammentati. Per altri, i suoni cambiano o scompaiono, ecc. La derealizzazione è caratteristica di molti disordini mentali. Può verificarsi anche con ansia e depressione, disturbo di panico, con disturbo da stress post-traumatico, immediatamente dopo un evento traumatico, con danni cerebrali ai lobi occipitali o temporali. Droghe come la marijuana, alcuni farmaci e persino un gran numero di la caffeina può favorire la derealizzazione. Contatta un neurologo e uno psicologo (di persona o in contumacia tramite Skype).

Cordiali saluti, Lipkina Arina Yurievna.

- (dal latino illusio, da illudere, giocare). 1) autoinganno, gioco dell'immaginazione. 2) i frutti del sognare ad occhi aperti. Dizionario delle parole straniere incluse nella lingua russa. Chudinov A.N., 1910. ILLUSIONE lat. illusio, da illudere, giocare. a) Inganno dei sentimenti (vedi... ... Dizionario delle parole straniere della lingua russa

ALLUCINAZIONI- – percezioni che nascono senza un oggetto reale, inganni dei sensi; il paziente vede o sente ciò che è nella realtà questo momento non esiste. Le allucinazioni sono divise per analizzatori (visivo, tattile, uditivo, ecc.) e per natura... ...

- (dal latino illusio deception), percezione distorta della realtà, inganno della percezione. 1) Illusioni come conseguenza dell'imperfezione dei sensi; comune a tutte le persone (ad esempio, illusioni ottiche). 2) Illusioni causate da uno stato d'animo speciale... Dizionario enciclopedico

ILLUSIONI- percezione errata e errata di oggetti e fenomeni realmente esistenti. Molto spesso le illusioni compaiono sullo sfondo di depressione con ansia o paura, nonché con insufficiente chiarezza di percezione associata al deterioramento del funzionamento degli organi... ... Dizionario enciclopedico di psicologia e pedagogia

illusione- ILLUSIONE1, e, g Giudizio sorto a seguito della sostituzione del reale con la percezione immaginaria ed errata di oggetti, fenomeni della realtà; Syn: illusione. ... non c'è niente di più spietato dello scontro tra le illusioni dei bambini e la realtà degli adulti (Yu. Sem.).... ... Dizionario Sostantivi russi

illusione- e, f. 1) speciale Percezione distorta della realtà basata sull'inganno dei sensi; qualcosa di evidente. Illusioni ottiche. Illusioni visive. L'illusione del silenzio. Il movimento del passeggino produce una strana illusione: sembra che... la montagna sia ferma... e... ... Dizionario popolare della lingua russa

E bene. Percezione distorta della realtà basata sull'inganno dei sensi; accettare l'apparente, l'immaginario come reale. Illusioni ottiche. L'illusione del movimento. □ Ecco una collina rocciosa che sembra la testa di un gigante; ulteriore donna di pietra, come se… … Piccolo dizionario accademico

Vedere il sogno, la speranza, l'inganno, il fantasma, dissipare le illusioni... Dizionario dei sinonimi russi ed espressioni simili. Sotto. ed. N. Abramova, M.: Dizionari russi, 1999. illusione fantasma, sogno, speranza, inganno, fantasma; fumo, chimera, inganno, errore... Dizionario dei sinonimi

- (dal latino illusio, gioco di fantasia, inganno), percezione distorta della realtà, inganno della percezione. 1) Illusioni come conseguenza dell'imperfezione dei sensi; sono comuni a tutte le persone (ad esempio, le illusioni ottiche). 2) Illusioni causate da... ... Enciclopedia moderna

- (dal latino illusio deception) percezione distorta della realtà, inganno della percezione, 1) illusioni come conseguenza dell'imperfezione dei sensi; sono caratteristici di tutte le persone (ad esempio le illusioni ottiche)2)] Illusioni causate da uno stato d'animo speciale (ad esempio... Grande dizionario enciclopedico

Tutti prima o poi abbiamo incontrato il concetto di illusione o percezione illusoria. E possiamo indovinare approssimativamente cosa significa questo concetto. Ma diamo uno sguardo più da vicino a questo problema e scopriamo quali tipi di illusioni esistono e cosa significa realmente.

Cos'è questo?

Illusione - illusio, tradotto dal latino significa ridicolo, illusione e inganno. Questa è una percezione distorta o errata della realtà, degli oggetti e dei fenomeni circostanti, prendendo l'immaginario per reale. È qui che entra in gioco l'immaginazione e compaiono false immagini.
Questa è una conseguenza di tali fattori:

• si crea un'illusione ottica quando operazione normale organi di senso, l'immagine visiva è distorta;
• in caso di condizioni narcotiche, patologiche o affettive di una persona;
• durante forte Dolore o sentimenti, la realtà è percepita in modo inadeguato;
• in un periodo di speranza e di attesa;
• in presenza di bisogni importanti e del desiderio di soddisfarli urgentemente si verifica una distorsione dell'oggetto visibile. Ad esempio, un viaggiatore stanco e assetato nel deserto vede costantemente un miraggio e scompare;
• si verifica a seguito di una violazione di uno dei cinque sensi;
• il livello influisce anche sulla comparsa delle illusioni, quindi, come è noto, in assenza di conoscenza compaiono speculazioni e leggende;
• Ci sono stati molti studi in cui la società ha influenzato le percezioni reali. Se una persona aveva un'opinione precisa su qualcosa, sotto la pressione del resto delle persone la percezione della realtà veniva distorta o la sua gravità diminuiva.

Nella nostra dura realtà, la percezione illusoria può essere un metodo per nascondersi dalla realtà nelle fantasie che facilitano l'esistenza di una persona nella società e il suo stato psicologico.

Importante!È necessario distinguere un'illusione da un'allucinazione, poiché la prima può essere facilmente distinta e il suo aspetto compreso, e tutte le persone senza eccezione possono vederla. Le allucinazioni sono più un disturbo della percezione, quando vari oggetti appaiono dove non possono essere. E questa è la specializzazione di psicologi e psichiatri.

Illusioni di persone sane

Le illusioni non sono sempre una patologia, ad esempio, ad una persona comune Potresti sentire dei passi dietro di te quando torni a casa in una notte buia, senza nessuno intorno. Consideriamo quali illusioni possono avere le persone psicologicamente e fisicamente sane.

Fisico

I disturbi fisici della coscienza sono diversi e più comuni. Non dipendono da stato psicologico umani e compaiono di tanto in tanto nella maggior parte delle persone.
Ciò è dovuto all'illusione ottica, quando gli occhi vedono un determinato oggetto o fenomeno, ma il cervello percepisce queste informazioni a modo suo.

Quando si ricevono informazioni da mondo esterno Molti processi di elaborazione dei dati iniziano all’interno di una persona e i risultati potrebbero essere imprecisi.
Anche l’illuminazione gioca un ruolo significativo qui. Ad esempio, tutti abbiamo visto un arcobaleno, ma questo è solo un inganno, perché non puoi avvicinarti ad esso, toccarlo o sentirlo.

Cognitivo

Le illusioni cognitive nascono da un presupposto già stabilito sul mondo a livello inconscio. Questi includono i più famosi illusioni ottiche, ad esempio:

• illusione visiva geometrica;
• paradosso;
• finzione;
• la semplificazione delle informazioni da parte del cervello, anche se la risposta corretta sembra irrazionale.

• l'illusione della distorsione e della percezione delle dimensioni, su cui hanno lavorato Ponzo, Goering, Müller-Lyer e Orbison. Sull'aereo, le immagini associate alla prospettiva sono distorte. Se li rappresenti nello spazio, l'illusione scompare;
• impossibilità di cifre. Qui la percezione è distorta a causa dell'incoerenza dei collegamenti della figura, che a prima vista sembra un ordinario oggetto tridimensionale;

• l'illusione di percepire i volti è associata a una visione già consolidata del mondo. Da una distanza di un metro, guardando la parte concava della maschera, ci sembrerà convessa, perché nella vita non incontriamo volti concavi, e il nostro cervello decide che è convessa;

• considerazione della figura e dello sfondo. Guardando alcune immagini, devi decidere tu stesso quale delle immagini è una figura e quale è uno sfondo. Non esiste una risposta giusta qui;

• un'illusione ottica quando i disegni statici ci sembrano in movimento.

Fisiologico

Le illusioni fisiologiche sono direttamente correlate alle peculiarità della percezione della realtà con tutti i sensi che funzionano normalmente.
Quando ricevono informazioni, non lavorano insieme e ciascuno fornisce le proprie informazioni.

È questa discrepanza nel funzionamento del cervello, dell'apparato vestibolare e di altri organi che porta all'emergere di deliri.

Ci sono molti esempi, per esempio:

• se premi sull'occhio, l'oggetto che stai guardando si biforcherà, il che è associato a uno spostamento dell'asse;
• se da un treno fermo guardi fuori dal finestrino un treno vicino che si muove, hai l'impressione che sia il tuo treno a muoversi;
• accompagnamento frequente di piloti e astronauti - l'effetto di controrotazione, quando durante l'addestramento e i test, durante la rotazione rapida, l'attività dell'apparato vestibolare viene interrotta e viene creato l'effetto di rotazione nella direzione opposta.

Affettivo

Le illusioni affettive o affettive nascono come conseguenza di una reazione eccessiva di una persona, in particolare paura, ansia o sospettosità.

Oppure, sotto l'influenza della paura, può apparire l'illusione che invece di un oggetto casuale, qualcuno abbia in mano un coltello o un'altra arma pericolosa.
Pertanto, le azioni eseguite in tale stato, di regola, vanno verso propria difesa, a volte con conseguenze gravi.

Importante!Il disturbo affettivo è pericoloso per gli altri, quindi al primo segno è necessario stare lontano da una persona del genere e chiamare urgentemente un'ambulanza.

Le illusioni patologiche della percezione sono regolarmente studiate in psicologia e psichiatria come violazione del processo associativo del malato di mente, del suo e del comportamento.
Le principali caratteristiche e segni delle illusioni patologiche sono:

• manifestazioni individuali, poiché la stessa illusione è impossibile per più persone;
• l'esclusività del fantasma sta nel fatto che non si ripete in una persona malata di mente;
• distorsione assolutamente percettiva, cioè da un oggetto reale visibile ne appare un altro, senza alcuna somiglianza;
• l'incomprensibilità di una situazione in cui un oggetto dell'immaginazione cade completamente dalla realtà, escludendo la possibilità di qualsiasi spiegazione;
• mancanza di critica e consapevolezza del fatto dell'illusione in quanto tale, desiderio di correggere qualcosa;
• tendenza a trasformare un fantasma in un'allucinazione;
• conseguente disturbo del comportamento del paziente, disorientamento nello spazio, può nascondersi, parlare da solo, scappare o attaccare.

I disturbi patologici della coscienza sono convenzionalmente suddivisi in quattro tipologie: verbale, organico, pareidolico e consapevole.

Durante le illusioni verbali, la percezione degli stimoli sonori e delle conversazioni degli altri è distorta.
Durante le conversazioni di persone vicine, nei consigli e nelle domande rivolte a una persona malata di mente, gli sembrano solo rimproveri, ridicoli, rimproveri o addirittura minacce.

Questo vale anche per le trasmissioni televisive e radiofoniche: tutto questo è solo un appello per lui. Allo stesso tempo, il contenuto reale della conversazione o delle informazioni non raggiunge affatto la persona.

In presenza di ansia, sospetto e paura, appare un concetto come l'illusione verbale affettiva.

I disturbi organici nella percezione della realtà sono anche chiamati metamorfopsia. Questi concetti significano una percezione distorta o distorta degli oggetti nello spazio, la loro forma, colore, posizione e dimensione.
Cambia anche la sensazione dello stato di riposo di un oggetto reale o del suo movimento. Tali fantasmi sono divisi in due tipi:

Questo tipo di illusione è stata sviluppata per la prima volta da K. Jaspers e consiste nel fatto che il paziente pensa costantemente che ci sia qualcuno nelle vicinanze, sebbene sia completamente solo nella stanza.
Questa distorsione è l'inizio di allucinazioni e delusioni.

Pareidolico

Dal greco para significa circa ed eidoles significa immagine. Questa è un'illusione ottica di contenuto fantastico o esotico.

IN vita di ogni giorno al posto del motivo sulla carta da parati o sul motivo del tappeto, al posto delle corone degli alberi compaiono i contorni di nuvole, figure fiabesche e personaggi fantasiosi.
Un'immagine familiare e reale si trasforma in uccelli fantastici, animali, paesaggi colorati e appaiono scene di vari contenuti.

Questo fantasma è una conseguenza abbastanza comune dell'uso di droghe come l'hashish, l'LSD o l'oppio, così come in uno stato di forte intossicazione da alcol. Questo è tipico dei pazienti con un'immaginazione vivida e forte. Questo è spesso osservato anche nelle persone che soffrono di frequenti mal di testa.

Bastano le illusioni argomento interessante per lo studio degli scienziati, e ogni anno diventa sempre più popolare tra persone normali. Pertanto, è meglio conoscere e distinguere le illusioni minori persona sana e disturbi mentali.