Prima poppata

Come impedire ai bambini di mangiarsi le unghie? Modi semplici per sbarazzarsi di una cattiva abitudine. Quando vedere un medico

Una delle abitudini più comuni in un bambino è l'abitudine di rosicchiare. Molti genitori sono sicuri che mangiarsi le unghie sia, in generale, abbastanza normale per i bambini. bambino piccolo, e quindi rimangono inattivi. Ma gli psicologi dicono che questa abitudine può essere uno dei sintomi di patologie ben più gravi.

Perché un bambino si mangia le unghie?

Gli esperti ritengono che questa attività segnali situazioni stressanti, in cui tuo figlio si ritrova spesso. Basato sulle statistiche: molto spesso i bambini si mangiano le unghie all'età di 6-7 anni, il che è direttamente correlato all'ingresso del bambino a scuola.

Se il tuo bambino inizia a mangiarsi di più le unghie gioventù, questo potrebbe indicare che è solo e si sente non necessario. In questo caso è molto importante che il bambino si trovi in un'atmosfera favorevole e tranquilla, circondato dall'amore dei suoi genitori. La pace, la comprensione reciproca e l'armonia in famiglia possono neutralizzare una cattiva abitudine meglio di qualsiasi farmaco.

Succede spesso anche questo Bambino piccolo inizia a mangiarsi le unghie e a succhiarsi le dita durante il periodo di svezzamento dal ciuccio.

L'abitudine di mangiarsi le unghie può essere causata dal banale desiderio di imitare gli adulti: se qualcuno nella tua famiglia è spesso coinvolto in questo processo antiestetico, sarà difficile spiegare a tuo figlio che questo è un pessimo modello.

Perché è dannoso mangiarsi le unghie?

Ciò è dannoso soprattutto perché questa attività non solo peggiora aspetto mani, ma ha anche di più conseguenze pericolose. I medici lo dicono chiaramente pelle danneggiata attorno a un'unghia mangiata entrano nel corpo batteri nocivi e infezioni, che possono causare lo sviluppo di funghi e altri malattie della pelle. Questa attività può anche causare insuccessi lavorativi. tratto gastrointestinale, perché lo sporco da sotto le unghie del bambino va direttamente nel suo stomaco.

Come svezzare tuo figlio da questo cattiva abitudine- mangiando le unghie

Molti genitori combattono questo problema alla vecchia maniera: si spalmano la senape sulle unghie o le cospargono di pepe. Gli esperti dicono che questo è sbagliato e che la causa non può essere eliminata in questo modo. Se il tuo bambino inizia a mangiarsi le unghie regolarmente, dovresti prima scoprire perché lo fa. Cioè, analizza la situazione e capisci cosa esattamente disturba il tuo bambino e gli causa stress, quindi cerca di eliminare la causa.

Inoltre, prova a monitorare più attentamente le condizioni delle unghie di tuo figlio: tagliale non appena iniziano a crescere. In questo modo il bambino non avrà la tentazione di mangiarsi le unghie.

Non proibire a tuo figlio questa cattiva abitudine, poiché il frutto proibito è noto per essere dolce. È meglio spiegargli perché mangiarsi le unghie fa male: provoca deformazioni. piastre per unghie, le unghie diventano brutte, i microbi dannosi vivono sotto le unghie, che finiscono nella pancia e così via.

Puoi inventare una fiaba che coinvolge due personaggi, uno dei quali è pulito e gentile, e il secondo è un ragazzo sporco a cui piace mangiarsi le unghie. Tutti sono amici del primo personaggio, ma nessuno vuole giocare con il secondo finché non diventa di nuovo pulito.

Per combattere questa cattiva abitudine è importante spostare l’attenzione del bambino dalle unghie ad un’altra attività alternativa. Si consiglia di tenere le mani del bambino il più occupate possibile. Grandi opzioni per le attività: modellazione, disegno, Giochi da tavolo o progettazione.

Se il tuo bambino è facilmente eccitabile, il medico può prescriverlo infusi di erbe o sedativi che elimineranno i sentimenti di paura, ansia e alleviano lo stress psicologico nel bambino.

Sergej Vasilenkov per Rivista femminile"Bello"

In medicina e psicologia, il termine “onicofagia” viene utilizzato per descrivere l’abitudine di mangiarsi le unghie. Secondo le statistiche, questa abitudine compare nel 30% dei bambini dai 6 ai 10 anni. Nel campione di età dai 10 ai 17 anni sono già presenti il 50%. Fatto interessante– le ragazze di qualsiasi età sono meno suscettibili a questa abitudine. La scienza spiega questo fatto in modo semplice: le donne sono naturalmente più resistenti allo stress e hanno anche un'intelligenza emotiva più sviluppata.

Gli psicologi consigliano di considerare questo problema in modo più ampio rispetto al semplice “ cattiva abitudine" C’è sempre una buona ragione dietro il compimento compulsivo di azioni monotone. E dietro la ragione, di regola, si nasconde problema personale. È quindi imprudente trattare questo fenomeno con calma, pensando che l’abitudine scompaia da sola.

Perché un bambino si mangia le unghie: ragioni, consigli di uno psicologo: in questo articolo troverai le risposte a tutte le tue domande sull'argomento.

Cause dell'onicofagia

Questa abitudine di solito appare sullo sfondo del nuovo circostanze della vita, che il bambino non può affrontare psicologicamente. È importante capire che esteriormente è abbastanza bambino prospero può avere un'enorme tensione dentro.

Affinché i genitori possano sentire l'essenza di questa abitudine infantile, di solito è sufficiente dire che l'onicofagia è autocritica non solo in senso letterale, ma anche in senso psicologico. Mangiandosi le unghie, il bambino “mangia”, si punisce per qualcosa, cerca di “rosicchiare” i suoi problemi, affronta i sentimenti che lo feriscono.

A volte le ragioni per la comparsa di un'abitudine sono caratteristiche puramente fisiologiche che possono provocare l'insorgenza di nevrosi. Mordendosi le unghie, il bambino soffoca l'ansia, distraendosi così il vero problema e calmarsi.

Stress causato dalla perdita di una persona cara o dalla minaccia alla propria vita.
Spavento sperimentato, paura intensa.
Situazione psicologica in famiglia. Questa non è solo l'assenza di conflitti in famiglia, ma anche conforto psicologico ciascuno dei suoi membri. Ad esempio, l'aggressività del padre nei confronti della situazione politica, le preoccupazioni della madre per il lavoro, la frustrazione della nonna a causa del suo stato di salute: tutto ciò può causare nevrosi nel bambino.
Problemi di adattamento dei bambini nella società (cambio di luogo di residenza, inizio delle lezioni in asilo o scuola).
Un onere irragionevolmente grande per il bambino a scuola e fuori dalla scuola. Di conseguenza, mancanza di sonno, superlavoro, aumento della fatica, irritabilità.
Avere un esempio. Se qualcuno intorno a lui si morde le unghie, forse il bambino inizierà a ripetere queste azioni inconsciamente, soccombendo all'effetto dell'infezione o imitando.
Inosservanza della dieta. Ad esempio, il consumo incontrollato di dolci o bevande gassate aumenta l'eccitabilità del sistema nervoso e riduce l'autocontrollo.
Routine quotidiana errata per il bambino. Mancato equilibrio tra sonno e veglia, visione incontrollata programmi televisivi, giochi per computer senza misura (anche di sviluppo) hanno un effetto distruttivo sulla psiche del bambino. In questo caso, il bambino può alleviare la tensione mangiandosi le unghie.
Bassa autostima. La bassa autostima, di regola, si forma a causa dell'eccessiva richiesta da parte del bambino. Quando i genitori scelgono di non elogiarlo e di fissargli obiettivi irrealistici, il bambino si ritrova in una situazione dalla quale non potrà mai uscire da solo. Sa che in ogni caso i suoi genitori non saranno contenti di lui. Sentendosi non abbastanza bravo, non amato, il bambino “si rode”, esprimendo così aggressività e risentimento. Si dovrebbe notare che questa ragioneè il più comune. E poiché non è possibile per un bambino o un adolescente risolvere il problema della bassa autostima in modo accettabile, l'abitudine di mangiarsi le unghie continua anche nell'età adulta.

Come prima dei genitori Se scoprono le cause dell’onicofagia e le eliminano, tanto più faranno per lo sviluppo positivo della personalità del bambino.

Comprendi che il bambino, il più delle volte, non si rende conto delle ragioni del suo disagio psicologico o fisico. Sta semplicemente cercando di alleviare la tensione in un modo che gli sia accessibile. Se i genitori smettono semplicemente di mangiarsi le unghie con una punizione severa, lo stress psicologico troverà sicuramente la sua manifestazione in qualcos'altro. il compito principale i genitori aiutano il bambino a superare lo stress e ad alleviare l'ansia.

Per capire cosa provoca l'abitudine, osserva tuo figlio. Forse si mangia le unghie solo a scuola? Oppure inizia a farlo prima che suo padre torni a casa dal lavoro? O forse lo fa mentre guarda un film d'azione? Di norma, le risposte sono in superficie; basta analizzare attentamente gli aspetti della vita del bambino.

Se per un motivo o per l'altro i genitori non riescono ad aiutare il figlio a superare l'abitudine, uno psicologo competente aiuterà a risolvere la situazione.

Non rimproverare tuo figlio per aver sviluppato un'abitudine. Non alzare la voce, non tirarti indietro, non colpirti le mani. Non imbrattarti le mani con spezie piccanti o speciali vernici amare.
Spiega a tuo figlio in modo adeguato alla sua età cosa potrebbe succedere se continua a mangiarsi le unghie. Ma non lasciarti spaventare dalle conseguenze. Racconta una storia in cui l'eroe era debole e aveva problemi con il suo vizio, ma alla fine divenne coraggioso, forte e lo superò.
Seguire la routine quotidiana consigliata per l’età del bambino. Fornire equilibrio, mangiare sano. Potrebbe essere necessario seguire un ciclo di blando sedativo. Ma solo dopo aver consultato un medico.
Tieni le mani occupate di tuo figlio. Costruttore, modellazione, disegno, gioco strumenti musicali, fattibile aiuto in casa. Non appena vedi che la mano raggiunge la bocca, trasferisci con calma la sua attenzione: mettigli un giocattolo in mano, chiedi aiuto.
Condurre regolarmente procedure igieniche oppure, se l'età lo permette, insegnatelo a vostro figlio. Fare bellissima manicure ragazze.
Crea un'atmosfera tranquilla a casa in cui il bambino si sentirà a suo agio e protetto.
Incoraggia tuo figlio a esprimere emozioni, sia positive che negative. L'opzione migliore – giochi attivi, Cultura fisica e sport.
Parla con tuo figlio e scopri quali aree della sua vita lo infastidiscono. Chiedigli di disegnare una scuola, una casa, degli amici: forse i suoi disegni ti aiuteranno a trovare il motivo.
Assicurati di diventare una squadra per superare l'abitudine, diventa il suo assistente. Sappi che ogni bambino vuole essere buono per i suoi genitori. Fallo sentire potente, necessario e amato.

Prima che tu e tuo figlio intraprendiate il percorso per sbarazzarvi dell'abitudine di mangiarsi le unghie, sii paziente e comprensivo. Ricorda quanto è difficile per gli adulti superare le proprie abitudini: smettere di fumare o seguire una dieta. UN piccolo uomo e non sarei in grado di farcela senza il tuo aiuto. Ricorda che l'abitudine scomparirà da sola non appena il bambino si libererà di ciò che lo infastidisce.

Secondo le statistiche, circa il 30% dei bambini dai 6 ai 10 anni e il 50% dei bambini sopra i 10 anni sono soggetti alla cattiva abitudine di mangiarsi le unghie. Nella scienza, questa abitudine è chiamata “onicofagia”. Non solo sembra sgradevole ed è spaventoso genitori premurosi, ma può anche avere un effetto negativo sullo smalto dei denti dei bambini. Questa cattiva abitudine molto spesso ha origine in ragioni psicologiche. Prima di iniziare a combattere l'onicofagia, devi capire perché tutto è iniziato. Quali ragioni possono portare all'abitudine di masticare i piedi e come combatterla?

Da dove nasce la cattiva abitudine di mangiarsi le unghie nei bambini: i motivi principali

L'abitudine di mangiarsi le unghie si basa su esperienze psicologiche che un bambino piccolo non è in grado di affrontare da solo. Gli psicologi sono sicuri che mangiandosi le unghie, il bambino stia cercando di liberarsi dei sentimenti che lo feriscono, "rosicchiando" il suo problema o punendosi così per qualcosa. A volte il motivo può essere nascosto caratteristiche fisiologiche briciole che spesso portano alla nevrosi. E rosicchiandosi le unghie, il bambino cerca di soffocare ansia, distraendo dal problema.

Motivi di carattere socio-psicologico:

Fatica derivanti dalla perdita di una persona cara o amata, nonché una minaccia per la sua vita.
Paura o trasferito paura.
Ambiente psicologico sfavorevole nella casa in cui vive il bambino. Questo può essere non solo conflitti regolari, ma anche disagio psicologico uno dei membri della famiglia. Ad esempio, possiamo citare la frustrazione di una madre a causa di problemi sul lavoro, la frustrazione di un padre a causa della situazione politica o sociale del paese o le preoccupazioni di una nonna a causa di problemi di salute. Tutto ciò alla fine può provocare la comparsa di nevrosi nel bambino.
Problemi associati all'adattamento dei bambini alla società . Forse il bambino ha recentemente iniziato a visitare gruppo di bambini o si è trasferito a vivere altrove.
Il bambino è troppo impegnato a scuola. Ciò può causare superlavoro, irritabilità, disturbi del sonno, ecc.
Esempio negativo. Il bambino può inconsciamente iniziare a ripetere tali azioni se anche qualcuno nel suo ambiente ristretto è suscettibile all'onicofagia.
Dieta sbagliata . Il consumo illimitato di dolci o bevande gassate zuccherate può portare alla stimolazione del sistema nervoso nei bambini.
Inosservanza della routine quotidiana da parte del bambino . I disturbi del sonno e della veglia nei bambini, la visione incontrollata della TV o i videogiochi influiscono negativamente sulla psiche del bambino. IN in questo caso, il bambino cerca di alleviare lo stress che ne deriva mangiandosi le unghie.
Bassa autostima. Molto spesso, questa situazione si verifica quando gli adulti inizialmente impongono richieste troppo elevate al bambino. Quando i bambini, invece di lodi e sostegno, sentono più spesso rimproveri e incontrano incomprensioni da parte degli adulti, si trovano in una situazione in cui la via d'uscita situazioni difficili devono cercare da soli. Allo stesso tempo, il bambino sentirà sempre che gli adulti non sono contenti di lui. Mangiandosi le unghie, un bambino esprime il suo risentimento verso gli altri. Se non presti attenzione a questo in tempo e non aiuti il tuo bambino ad affrontare una cattiva abitudine, potrebbe rimanere con lui per molto tempo. lunghi anni, e anche in età adulta continuerà a mangiarsi le unghie.

Ragioni di natura fisiologica

Aumento dell'eccitabilità nervosa , una tendenza alla depressione e alle nevrosi, che è di natura ereditaria.
Carenza di vitamine e mancanza di altri nutrienti.
Problemi alimentari. Potrebbe non essere solo una sensazione di fame, ma anche il divieto dei genitori di mangiare dolci.
Malattie del cuore o del sistema nervoso S.
La presenza di virus o nel bambino , che può influenzare negativamente il funzionamento del sistema nervoso.
Neurosi può essere osservato nei bambini che sono stati svezzati dal ciuccio o dal seno in un momento in cui non erano ancora psicologicamente pronti per questo.
Stato della cuticola delle unghie dei bambini che porta disagio al bambino.

Un bambino si mangia le unghie: cosa fare e come svezzarlo?

Ci sono molte ragioni per cui si sviluppa l’abitudine di mangiarsi le unghie, quindi è impossibile immaginarne solo una. rimedio efficace, permettendoti di sbarazzartene.

Domande ai genitori per aiutare a trovare la radice del problema

Avendo notato questa abitudine nel loro bambino, i genitori dovrebbero osservarlo e rispondere alle seguenti domande:

Quanto tempo fa è comparsa questa abitudine?
Quando ciò accade, ci sono stimoli esterni che possono portare a ciò?
Il bambino ha paure o preoccupazioni?
Il bambino usa un computer o altri gadget e per quanto tempo guarda la TV?
Il bambino si nasconde mangiandosi le unghie o si mette in mostra?

Ci sono casi in cui la causa dell'onicofagia è in superficie, ma succede che i genitori dovranno impegnarsi molto per scoprire la causa principale di questo comportamento. Se i genitori non riescono a risolvere da soli questa situazione, l'aiuto li aiuterà. psicologo infantile. In rari casi, questa abitudine può avere conseguenze disastrose a causa delle anomalie psicologiche del bambino. In questo caso, ha bisogno di consultare un neurologo.

Qualunque sia la causa principale dell'onicofagia, i genitori in questo momento devono compiere ogni sforzo e resistenza, circondando il bambino con calore e cura. Cerca di non concentrarti su di esso l'attenzione dei bambini e non sgridare il bambino, poiché divieti o punizioni possono aggravare ulteriormente il problema. Dopotutto, nella maggior parte dei casi, il bambino stesso non si rende conto del problema, ma cerca solo di alleviare lo stress o la tensione nervosa in questo modo.

La lotta contro l’abitudine di mangiarsi le unghie si compone di 5 fasi:

Osservazione. Osserva e analizza le situazioni in cui il bambino fa questo.
Spiegazione. Assicurati di dire a tuo figlio, indipendentemente dalla sua età, quali potrebbero essere le conseguenze di tale comportamento. Ricordagli i germi e l'aspetto sgradevole delle sue mani. Mostragli foto visive o immagini.
Eliminando la causa. Se stabilisci che la causa è l'ansia, aiuta tuo figlio ad acquisire più sicurezza. Se lo fa quando è preoccupato, calmatelo eliminando la causa dell'ansia. Se un bambino inizia a mangiarsi le unghie per l'ozio, cercate insieme un'attività che possa interessarlo. Quando un bambino è irritato dalle pellicine, prenditi cura delle condizioni delle sue mani e delle sue unghie. Se hai bisogno di una via d'uscita dall'aggressività, lascia che faccia a pezzi un pezzo di carta o compri un sacco da boxe per bambini sul quale il bambino riceverà rilascio emotivo. Il motivo era la solitudine: cerca di dedicare più tempo possibile al bambino.
Tieni le mani occupate. Compra a tuo figlio uno yo-yo, un cubo di Rubik, un giocattolo trasformatore, ecc. E chiedigli di riavvolgere un gomitolo di filo.
Aiuto. Può essere utilizzato per i bambini piccoli. Puoi raccontare ai bambini una fiaba in cui un personaggio malvagio e negativo si mangia continuamente le unghie. Allo stesso tempo, prestare attenzione unghie ben curate la principessa che non li masticava mai. Ad una ragazza età scolastica offriti di fare una manicure. È improbabile che voglia vederlo morso più tardi. In alcuni casi è sufficiente iniziare a prestare attenzione al bambino e il problema si risolverà da solo.

Come sbarazzarsi dell'abitudine di mangiarsi le unghie: i consigli degli esperti

Controlla le condizioni delle tue unghie bambino, tagliali e le pellicine regolarmente.
Eventuali ferite che appaiono devono essere disinfettate. Lo iodio o il diamante verde andranno bene.
Acquista multivitaminici per tuo figlio e forniscigli un'alimentazione adeguata.
Controlla la presenza di vermi nel tuo bambino.
Controllo sistema nervoso e per questo, visita un neurologo pediatrico.

Psicologa N. Gerasimova:

Se un bambino inizia a mangiarsi le unghie, significa che si trova in un periodo in cui non osa mostrare apertamente l'aggressività. Molto probabilmente, ciò accade in famiglia, a scuola e in cortile. E ciò è dovuto innanzitutto al modo in cui i genitori del bambino si relazionano con queste manifestazioni e al modo in cui loro stessi manifestano i propri sentimenti. I genitori dovrebbero rendersi conto di come reagiscono all’aggressività del proprio figlio, di quanto in genere sia consentito in famiglia arrabbiarsi senza sentirsi in colpa. Spesso un bambino riflette i suoi genitori in un'abitudine così “brutta”. Accade quindi che l'onicofagia o qualsiasi altro comportamento autoaggressivo, come una staffetta, si trasmetta dai genitori ai figli. Pertanto, prima di tutto, inizia a risolvere il problema con te stesso e la tua famiglia.

Poiché l’abitudine del bambino di mangiarsi le unghie è sempre stata così carattere psicologico, si consiglia di consultare uno psicologo che possa determinare la profondità del problema e dare consigli.

Avendo notato questa cattiva abitudine in tuo figlio, i genitori non dovrebbero sgridarlo o punirlo. Non tiratelo indietro, non gridatelo né punitelo fisicamente in nessuna circostanza. Anche non consigliabile l'uso vernici speciali o spezie piccanti.
Tentativo spiegare al bambino, data la sua età, tali conseguenze , che può aspettarlo se non smette di masticarsi la punta delle unghie.
Attieniti alla tua routine quotidiana che andrà bene al bambino di questa età. È altrettanto importante mangiare bene . Gli esperti raccomandano che i bambini assumano blandi sedativi nelle fasi iniziali.
Mantieni tuo figlio impegnato con attività interessanti e utili : disegna, scolpisci, crea oggetti artigianali materiali diversi o semplicemente chiedere aiuto nelle faccende domestiche. Quando noti che il tuo bambino sta avvicinando le mani alla bocca, inserisci con calma qualsiasi giocattolo.
Fornisci al tuo bambino un ambiente confortevole a casa . Dovrebbe essere a suo agio e calmo.
Dedica più tempo a aria fresca, fare sport e giochi attivi .
Parla con tuo figlio, cerca di scoprire cosa lo preoccupa o lo spaventa . Chiedigli di disegnare immagini dei suoi amici, della sua famiglia, ecc. Forse i suoi disegni aiuteranno a chiarire la situazione
Sii l'aiutante di tuo figlio nella lotta contro una cattiva abitudine. . Circonda il tuo bambino con amore e cura in modo che senta il tuo sostegno.
Non dimenticare l'igiene delle mani . Le ragazze possono farsi una bella manicure.

Lo psicologo O.S. Poddiakova:

Spesso i bambini iniziano a mangiarsi le unghie per far fronte allo stress emotivo e all'ansia. E spesso i bambini che si mangiano le unghie sono bambini ansiosi, ipersensibili, facilmente vulnerabili. È importante capire il contesto di quali eventi nell'ambiente il bambino ha iniziato a mangiarsi le unghie.

Per quanto riguarda lo svezzamento da questa abitudine, le parole, la persuasione e le richieste aiutano poco, perché un bambino piccolo (come la maggior parte degli adulti) non riesce a controllare completamente le proprie emozioni, soprattutto sotto stress. Pertanto, le vie d'uscita da questa situazione possono essere le seguenti:

1. Crea un ambiente amichevole e tranquillo a casa.

2. Se possibile, escludere quegli stimoli che portano ad un aumento dello stress per il bambino.

3. Cerca quei giochi e attività sportive che piace al bambino.

4. Cerca di non fissare la ragazza sul fatto che le sue dita saranno storte: questo può creare problemi psicologici nel suo futuro. Il mangiarsi le unghie di solito scompare con l'età, quando il bambino "supera" l'ansia personale man mano che cresce.

Lo psicologo infantile L.G. Evstigneeva:

Se un bambino si mangia le unghie durante un'imminente esibizione sul palco, possiamo concludere che è difficile per lui far fronte alla sua paura del pubblico. In questa situazione, il bambino deve prima essere aiutato a superare questa paura, insegnare tecniche per alleviare la tensione e poi combattere l'abitudine.

Se noti che il tuo bambino si mangia le unghie, ad esempio, solo mentre guarda la TV, dovresti presumere che la TV sia la causa dell'eccitazione nervosa. In questo caso vale la pena limitare il tempo trascorso davanti alla TV e offrire invece giochi tranquilli e interessanti o mostrare a vostro figlio programmi TV più tranquilli.

Se un bambino si morde le unghie quando litiga con qualcuno, sopprimendo così la sua aggressività, quindi, ha bisogno di essere aiutato a trovare un altro sbocco costruttivo per l'aggressività, e quindi lavorare per sbarazzarsi della cattiva abitudine.

I genitori i cui figli hanno iniziato a mangiarsi le unghie dovrebbero essere pazienti. Pensa a quanto sia difficile abbandonare le cattive abitudini e attenersi a determinate regole. Aiuta tuo figlio a liberarsi delle sue paure, preoccupazioni e la cattiva abitudine scomparirà da sola.