La salute del bambino

Il bambino non dorme durante il giorno ed è capriccioso. Perché un neonato dorme male? Cause del sonno breve nei bambini

Gli scienziati stanno ancora discutendo sullo scopo del sonno nella vita umana. La mancanza di sonno influisce non solo sul benessere fisico, ma anche sulla voglia di comunicare, divertirsi e vivere vita al massimo. Il mondo non contenti, diventiamo irritabili e più scortesi. Perdere qualche ora di sonno durante la notte rallenterà le reazioni di una persona del 40% o più. E parliamo di adulti. Cosa succede se il bambino non dorme bene? In che modo ciò influisce sul suo benessere?

Tuttavia, la maggior parte delle madri sviluppa molto rapidamente un istinto per i bisogni dei loro bambini e sa intuitivamente quando è il momento per il loro bambino di fare un pisolino. Naturalmente, ci sono anche numerose ragioni per cui i neonati non dormono. Poiché anche questo può causare malattie, i genitori che hanno un comportamento del sonno molto vivace dovrebbero sempre discuterne con il proprio pediatra. Viene preso in considerazione anche il comportamento casuale del sonno se il neonato dorme molto e anche durante la poppata non è abbastanza sveglio per succhiare dolcemente.

In che modo la privazione del sonno è migliore per i genitori?

I genitori devono essere realistici riguardo al fatto che dormire con un neonato semplicemente non è sufficiente. Di almeno, la madre che allatta soffrirà di privazione del sonno. Naturalmente il padre sostiene la madre di notte. Spesso la consapevolezza che sia semplice fenomeno normale, aiuta ad alleviare molta pressione e facilita il riposo di genitori e bambini. Ci vuole pazienza: in un modo o nell'altro ogni bambino impara a dormire.

Il sonno non è solo un bisogno fondamentale, ma anche un indicatore di salute per i bambini.

Il sonno breve e irrequieto può segnalare qualche tipo di malattia. Per un lungo periodo di tempo, il neonato dorme male, piange costantemente, non ingrassa, è letargico: corri dal dottore! I disturbi del sonno a lungo termine possono peggiorare il suo benessere. Ma non farti prendere dal panico prematuramente. Di norma, i motivi per cui un bambino dorme male di notte possono essere eliminati da soli. Cosa fare?

Cause del sonno scarso nei bambini

Durante le prime settimane trascorse a casa, molti genitori circondavano il loro bambino in camera da letto. Tuttavia, è controverso se un bambino debba dormire nel letto dei genitori: attraverso gli organi dei genitori e le loro coperte, il bambino può surriscaldarsi rapidamente. Il surriscaldamento è considerato un rischio di morte improvvisa del neonato. Tuttavia, la vicinanza a mamma e papà calma il bambino. Per le madri che allattano questo ha anche il vantaggio di non dover stare in piedi dritta: possono, ad esempio, anche quando sono sdraiate e poi tornare a dormire.

Tuttavia, questi vantaggi possono essere utilizzati dalle madri più o meno allo stesso modo in cui dormono con il loro bambino accanto al letto dei genitori in una culla o in un carrello. Se un bambino lo fa spesso, notte dopo giorno, i genitori stanchi dovrebbero rinunciare per qualche tempo al loro perfezionismo. Ciò include anche ignorare il caos che c’è dentro domestico, così come lo styling durante il giorno, non appena il bambino dorme. I genitori stressati possono anche stare tranquilli con i nonni o gli amici: solo perché anche altre persone si prendono cura del bambino, non sono cattivi genitori!

Standard di sonno per i bambini

I giovani genitori non sempre riescono a capire subito che il neonato dorme poco, poiché non conoscono le normali ore di sonno del bambino. Dopo essere stato dimesso dall'ospedale, il bambino può dormire fino a 18 ore - e questo è normale. Si sveglia per 2-3 ore, durante questo periodo ha bisogno di essere nutrito, di fare un massaggio e di essere sicuro di comunicare in modo da sentire il calore e la cura di sua madre.

Inoltre, le preoccupazioni per il bambino sono generalmente infondate: di tanto in tanto viene separato dai suoi genitori, questo di solito va bene. Infinite teorie cercano di spiegare perché un bambino non dorme la notte. Ci sono anche molti modi per risolvere il problema. Se e cosa aiuta, i genitori possono determinarlo solo attraverso continui tentativi ed errori. Per i bambini più grandi si possono trovare fattori di stress e situazioni stressanti. A volte i disturbi del sonno sono solo cattiva abitudine, che può anche essere svezzato con una certa amorevole coerenza.

Entro tre mesi, il numero di ore di sonno scenderà a 15. Ci sarà più attività durante il giorno e di notte, al contrario, molti bambini iniziano già a rifiutare l'alimentazione e possono dormire fino a 9-10 ore in litigare e piangere di meno. Tieni presente che devono esserci almeno 3 periodi di sonno durante il giorno.

Molti giovani genitori credono che più il loro bambino è grande, più tempo dovrebbe trascorrere con lui fase attiva. Se un bambino è eccessivamente giocoso e irrequieto, continua a svegliarsi spesso di notte e non dorme abbastanza durante il giorno, questo è uno dei sintomi della stanchezza. Ciò significa che esiste una ragione per cui il neonato non dorme bene ogni notte e deve essere affrontata urgentemente. Ci sono situazioni in cui il bambino non dorme per 5 ore consecutive e, anche se si addormenta, dopo 10 minuti si sveglia piangendo. Si tratta di un disturbo evidente, il che significa che il bambino non raggiunge la fase di sonno profondo e, di conseguenza, non riposa bene e non si riprende. Quali sono i principali motivi per cui un bambino non dorme bene la notte, ha difficoltà ad addormentarsi e si sveglia spesso?

Aiuto esterno - Centri sociali pediatrici

Tuttavia ragioni organiche dovrebbe essere sempre escluso. Quando di notte c'è poca aria, i bambini si svegliano. Se tutto il resto fallisce, allora come ultima risorsa genitori utili rimangono comunque sociali centri pediatrici, chiamate anche urla. Qui pediatri, fisioterapisti e psicologi collaborano per curare i bambini sotto i tre anni affetti dai cosiddetti disturbi regolatori. Se necessario, i genitori ricevono consulenza psicologica. Il successo in tali centri rappresenta un approccio valido e tempestivo alla regolazione della prima infanzia e i disturbi relazionali hanno una buona prognosi.

Cause psicologiche del sonno scarso

I bambini si addormentano bene con rumori come la TV accesa, le conversazioni o il borbottio della musica. Ma qualsiasi suono acuto o luce intensa può interrompere la fase del sonno, spaventare e provocare nervosismo. Per far sentire più tranquillo il tuo bambino, oscura la stanza con le tende e disponi la culla in modo che la luce diretta non cada su di essa.

Quanto dovrebbe durare un pisolino?

Chiedi al tuo pediatra informazioni su questa opzione. Quando stiamo parlando riguardo a un bambino insonne, tutte le persone coinvolte devono capire come affrontarlo al meglio situazione stressante. Alcune famiglie scelgono di far piangere il bambino di notte: questo metodo non è certamente adatto a preparare il bambino alla vita. Altri genitori prendono le piantine irrequiete e di solito dormono molto più tranquillamente. In alternativa, il genitore può trasferirsi nella camera del bambino durante la notte. È probabile che tutte queste misure abbiano successo poiché un bambino o un bambino piccolo che chiama i suoi genitori di notte è nel bisogno.

Molto suscettibile neonati e a stato emozionale mamme. Il tuo attività eccessiva, nervosismo, cattivo umore vengono trasmessi al bambino. Durante la gravidanza il bambino si abitua a sentire il battito del cuore della mamma; il parto è stressante sia per la mamma che per il bambino. In un ambiente nuovo, senza sentire il tuo frequenza cardiaca, non collegato a te dal cordone ombelicale, prova un sentimento simile grave solitudine. Cosa fare? Se una giovane madre parla più spesso con il bambino, lo tiene tra le braccia, si addormenta accanto a lei, la sensazione di sicurezza e connessione con te tornerà. Dopo un po ', il bambino si abituerà al nuovo stato, si calmerà e inizierà ad addormentarsi di notte con un input minimo da parte tua.

Fattori esterni avversi

Chiunque sia attento ai propri figli saprà che i bisogni dei bambini nutriti in modo sostenibile prima o poi scompariranno. A volte aiuta. Questo è un pregiudizio comune contro le abitudini del sonno dei più piccoli. Ma in modo completamente diverso dal previsto, sono innumerevoli i bambini che non rispettano l’orario previsto per andare a dormire. Ad eccezione di qualche breve pisolino o di un pomeriggio più lungo, tengono occupati i genitori tutto il giorno.

Perché alcuni bambini dormono meno durante il giorno?

Ritrovare l'intimità e la perdita Molti genitori sperimentano che il loro bambino si addormenta nella loro mano, ma dopo poco piange e non torna a dormire. Questo comportamento, però, è quanto di più comprensibile si possa immaginare, poiché deve essere come se un bambino si svegliasse in un posto diverso da quello in cui dormiva. Caldo e, soprattutto, rumoroso, era lì. I suoni del battito cardiaco e dei movimenti intestinali della madre sono assordanti rispetto a ambiente fuori del corpo della madre. Questo è paragonabile a un uomo di città che improvvisamente si trasforma in natura. Il silenzio e la mancanza di movimento quando il bambino viene adagiato nel lettino provoca disagio e quindi mancanza di sonno. Nel suo sviluppo, presto divenne possibile assaggiare, annusare e guardare un po'. . Quindi significa semplicemente: uscire dal corpo della madre senza avere familiarità con il bambino.

Cause fisiologiche del sonno scarso

Motivi cattivo sonno Potrebbero esserci sensazioni spiacevoli, dolore, disagio. Il più comune:

Colica intestinale. La causa più comune di coliche è aumento della formazione di gas. Quando piange o allatta, il bambino inspira troppa aria. Il gas si accumula nell'intestino e provoca dolore. La difficoltà nel passaggio dei gas è causata da questo tratto gastrointestinale non ancora del tutto formato. Per molto tempo il bambino ha tutto sostanze necessarie attraverso il cordone ombelicale e ora ha bisogno di digerire il cibo da solo. Molto spesso i bambini si svegliano da questi malessere di notte e inizia a piangere.

Comprendi che l'ansia è correlata specificamente a colica intestinale, è possibile a causa del comportamento del bambino. La pancia è vestita e le gambe sono premute sullo stomaco. Le coliche iniziano solitamente nella 3a settimana di vita e terminano nel 3o mese. La colica non è una malattia, ma uno stadio di formazione della microflora corretta nell'intestino. I genitori devono aiutare i propri figli a superare questo periodo. È meglio che la mamma rinunci agli alimenti che causano gas: pane, frutta, legumi. Quando allatti, dovresti guardare come il bambino prende il seno in modo che non assorba aria in eccesso mentre mangia. Per evitare coliche, si consiglia di posizionare il bambino sulla pancia prima di ogni poppata. E dopo aver mangiato, tienilo in colonna finché non fa espellere l'aria accumulata. Quando le coliche sono già state superate, un massaggio alla pancia o un pannolino caldo applicato sulla pancia aiutano molto. I metodi elencati non hanno funzionato? – Non resta che ricorrere al bello rimedio popolare: acqua di aneto.

Non puoi aspettarti troppo

Se non si sente a suo agio nell'ambiente circostante, avrà difficoltà a dormire anche con lui grave affaticamento. Devi guardare qui. Soprattutto durante lo sviluppo del bambino, soprattutto nelle prime settimane di vita, i genitori dovrebbero abbassare le proprie aspettative. Dovresti fermare il tuo bambino per confrontarlo con altre mamme, desiderare determinati ritmi di sonno o pianificarne di speciali trattamenti giornalieri. Nelle prime settimane è importante soddisfare i bisogni del tuo bambino, indipendentemente dalla mancanza di sonno o dagli orari giornalieri.

Disagio causato dal surriscaldamento, dal freddo o dall'uso prolungato del pannolino. Quando surriscaldata, la pelle del tuo bambino diventerà rossa. Puoi capire che un bambino ha freddo toccandogli le guance. Se senti che ha freddo, dovresti terminare la passeggiata o vestire il tuo bambino più caldo se sei a casa. Ma restare a lungo nel pannolino può provocare grave irritazione pelle e persino dermatite da pannolino. La pelle del neonato è molto delicata e sottile. È meglio non usare i pannolini regolarmente, soprattutto a casa, dove puoi cavartela con un pannolino. L'eruzione da pannolino è accompagnata da prurito, bruciore e causa molti disagi al bambino. Asciugare bene il corpo del bambino dopo il lavaggio, evitare di avvolgerlo eccessivamente, ridurre al minimo l'uso dei pannolini, portare con sé il bambino bagni d'aria e assicurati di trattare tutte le pieghe e gli arrossamenti con crema per bambini o latte.
Chinetosi. Anche se molte persone usano questo approccio, tuttavia, i pediatri moderni affermano che quando viene dondolato, l'apparato vestibolare informe del bambino lo fa sentire come se fosse su una giostra, il che lo fa piangere ancora di più. Non dovresti creare una culla per la cinetosi. Il bambino non solo si addormenta, ma si ammala quasi al punto da perdere conoscenza.

Atmosfera sbagliata

Una temperatura dell'aria compresa tra 18 e 22 gradi Celsius è considerata confortevole per i bambini. Se la stanza è calda, ventilare la stanza più spesso. Posizionare il lettino lontano da finestre e fonti di calore.

Quanto spesso dovrebbe dormire un bambino?

Questa volta è difficile, ma prevedibile. Le esigenze di sonno di un bambino possono essere completamente diverse. Molti sognatori chiudono gli occhi ogni due o tre ore e poi dormono per un'ora o anche più. Altri, invece, allattano il loro sonno, dove dormono ancora e ancora brevi sonnellini e svegliarmi mezz'ora dopo. Devi monitorare il tuo bambino; vuoi mantenere un ritmo del sonno adeguato. Perché il bambino troppo stanco riappare ed è estremamente difficile scendere di nuovo. Se si sceglie la fase di stanchezza invece della successiva stanchezza, il bambino potrebbe scivolare dolcemente nel sonno.

Dopo essere stato dimesso dall’ospedale, il bambino ancora non si rende conto della differenza tra la notte e il giorno. Affinché possa entrare rapidamente nella modalità normale, è necessario creare condizioni di posa che lo aiutino a capire la differenza. Durante il giorno, fallo addormentare nella semioscurità. Di notte, assicurarsi che la stanza sia quanto più buia possibile da fonti di luce.

L'asciugamano aiuta a sostenere il bambino nelle prime settimane di vita

Le reti da traino sono ottime per cullare il bambino durante i primi giorni di vita e le settimane di sonno. Vicino al corpo della madre, può sentire chiaramente il battito cardiaco e il calore. I movimenti della madre sono morbidi per addormentarsi. Grazie alle braccia libere, la madre può fare molte cose Vita di ogni giorno senza pesare il bambino stesso. La colonna vertebrale è particolarmente ben protetta con metodo corretto legame.

Un bambino può diventare troppo viziato?

Attualmente, questo è già stato osservato da buone ostetriche e infermiere negli ospedali di maternità, poiché sono lontane dal dare il cambio ai nuovi genitori e dal contribuire ai bambini normodotati nella loro fionda. Chiaramente no! Nelle prime settimane di vita non puoi rovinare il bambino. Sì, in realtà il bambino è solo viziato e sempre accudito, ma va bene così. Facciamolo anche in futuro per rendere felici gli altri. Fiori per la suocera, birra per il marito: queste persone, ovviamente, sono particolarmente preoccupate per i fiori e la birra, ma il nostro opposto è semplicemente a nostro agio nell'essere curati e accurati.

Una maggiore attività nella stanza può impedire al bambino di addormentarsi. Il bambino non reagirà ai rumori di fondo, ma se ci sono costantemente molte persone accanto a lui e tutte fanno qualcosa, si muovono, parlano, i disturbi del sonno saranno garantiti.

Come aiutare il tuo bambino a dormire?

La cosa principale per ogni giovane madre è sviluppare il proprio approccio per cullare il bambino affinché dorma la notte. Il compito principale è sviluppare i rituali della buonanotte e abituare il bambino ad essi e ai modelli di sonno sia durante il giorno che durante la notte. Un bambino abituato a una certa routine graviterà verso l'ora di andare a dormire a determinate ore. Dobbiamo quindi chiarire al bambino che la sera si sta preparando per andare a letto. La sequenza migliore è: alimentazione, bagno e sonno.

Se trasmettiamo questo a un bambino che ha appena lasciato il corpo di una madre normale solo poche settimane fa, dobbiamo ammettere che lo shock improvviso dell'apparizione improvvisa di questo nuovo ambiente con i suoi milioni di impressioni deve essere uno sforzo per il piccolo creatura. E poi, è possibile addormentarsi con tutta quella tensione?

C'è qualcosa di più adorabile del tuo bambino che dorme tranquillamente?

Molti nuovi genitori possono cantare una canzone che non sperimentano questa vista abbastanza spesso. Prima o poi ogni bambino trova il proprio ritmo. Quando il ritmo del sonno e del sonno si adatta al ritmo giorno notte, e il bambino dorme è molto diverso. A volte il bambino dorme per un po' e nella fase successiva della crescita si sveglia ancora e ancora di notte e ti chiede. Credi questo: il bambino si ritrova in pace.

Fare il bagno in un bagno caldo alle erbe è rilassante. Se le coliche ti danno ancora fastidio, dopo il bagno puoi massaggiarti la pancia o dare acqua di aneto. Per evitare che il tuo bambino si disturbi, fascialo con cura durante la notte. Oscura la stanza e canta una ninna nanna o semplicemente parla al tuo bambino con una voce tranquilla e rassicurante. Mamme esperte Si consiglia di utilizzare le stesse frasi, ad esempio "ciao ciao", "dormi bambino" e così via. Le stesse azioni e parole prima o poi formeranno l'abitudine ad addormentarsi. Non dimenticartene condizioni di temperatura. Assicurati di ventilare prima la stanza a una temperatura confortevole di 20 gradi Celsius.

Il bambino è spaventato e solo

Perché un bambino possa dormire bene, deve riposare. Qui il rito serale aiuta ad addormentarsi: l'ora delle fate o delle carezze. Il rito serale dipende naturalmente dall'età. Nei primi mesi, saluti e poi forse vespro, poi una storia notturna ben consolidata. Gli esperti consigliano: il rituale serale è importante, ma non dovrebbe durare troppo a lungo.

Il bambino non dorme bene a causa di una malattia

Non utilizzare la bottiglia come aiuto per dormire, poiché ciò può causare danni a lungo termine ai denti. Se il tuo bambino è sveglio una notte alla volta e si contrae, è normale. Ma non gridare. Il tuo bambino dipende dalla tua protezione e dalle tue cure. Ogni singola cosa significa che la persona amata ha paura che non ci sarà nessuno per lui. Resta con lui finché non si addormenta di nuovo.

Essere pazientare. Ci vorrà molto tempo per abituarsi al rituale della buonanotte.
Tieni presente che tutti i bambini hanno il loro carattere. Se il tuo primogenito si addormenta immediatamente sia di giorno che di notte, non appena lo metti nella culla, un altro bambino potrebbe aver bisogno di più tempo. Qualcuno vorrebbe dare un'occhiata nuovo giocattolo, un altro ha bisogno della ninna nanna di sua madre. Quando metti il bambino a letto, non dovresti abituarti a tenerlo troppo in braccio; è meglio semplicemente sdraiarsi accanto a lui, parlare e accarezzarlo.

Dorme dalle 16 alle 20 ore al giorno e ha 2-3 fasi di sonno al giorno. Subito dopo la nascita, il ritmo del sonno del bambino è solitamente completamente indipendente dal giorno e dalla notte. Ciò significa che le fasi di veglia e sonno sono distribuite nell'arco delle 24 ore e il tuo bambino vuole allattare durante le fasi di ceretta.

Dorme dalle 15 alle 16 ore al giorno. Dopo circa 2 mesi, i bambini dormono dalle 15 alle 16 ore al giorno. La maggior parte delle ore di sonno sono notturne e più lunghe durante il giorno. Ciò non significa che stia già dormendo. Evita di allattare il tuo bambino più spesso di notte che durante il giorno. Se si sveglia tra un pasto e l'altro, provare ad accompagnare il bambino a dormire senza cibo, offrendogli un ciuccio.

Nessuno capirà un bambino meglio di sua madre. Ogni bambino è unico! Pertanto, prima di tutto, concentrati sui tuoi sentimenti e non su consigli generali. Allo stesso tempo, ricorda che più il bambino dorme, più velocemente si sviluppa. Prova a creare di più per lui condizioni confortevoli per un sonno profondo, soprattutto di notte. baby – buona salute per tutti i membri della famiglia!

Il tuo bambino dorme 9-12 ore al giorno. Dopo circa 4 mesi, il tuo bambino dorme circa 9-12 ore e di solito ha 2-3 fasi di sonno distribuite nell'arco della giornata. Ora puoi iniziare a influenzare delicatamente il ritmo del sonno del tuo bambino posizionandolo all'incirca alla stessa ora durante il giorno e la sera. Quindi riporta un po' di routine nella tua giornata.

Dorme 11 ore al giorno e ha 2 fasi di sonno al giorno. Dopo circa 6 mesi, il tuo bambino dorme per circa 11 ore e ha fasi aggiuntive di 2 giorni durante il giorno, principalmente al mattino e al pomeriggio. Ora è il momento perfetto per determinare dove dovrebbe dormire il tuo bambino. Pertanto, il letto diventa gradualmente un sonno profondo.

Quando un bambino nasce in una famiglia, la madre ha molte nuove preoccupazioni ad esso associate. Ma, oltre a questo, rimangono le stesse faccende domestiche, la cura del coniuge, le gite quotidiane al negozio e molto altro ancora. Far addormentare il tuo bambino durante il giorno non è sempre facile. Man mano che il bambino cresce, comincia a rifiutarsi di andare a letto, diventa capriccioso, ecc. Anche nell'ospedale di maternità, ogni donna dovrebbe essere informata sulla norma del sonno diurno e notturno.

Il sonno diurno è importante

Un sonno adeguato è uno dei componenti principali per il bambino. Se un adulto ha bisogno solo di una notte di sonno per riposarsi, allora infantile deve andare a dormire sia di giorno che di notte. In questo momento, il bambino riposa, acquisisce forza e cresce. A sviluppo mentale E attività fisica fossero normali, il neonato dorme per un periodo piuttosto lungo nei primi mesi di vita.

Molti psicologi sostengono che il sonno diurno non è necessario affinché i genitori si prendano una pausa, ma per salute mentale bambino che fa i primi passi. Se un bambino dorme male durante il giorno o non dorme affatto, ciò porta spesso a conseguenze spiacevoli:

deterioramento dello sviluppo fisico e mentale;
sovreccitazione;
affaticamento rapido;
immunità debole.

La quantità di sonnellini durante il giorno diminuisce gradualmente man mano che il bambino cresce.

Durata media del sonno durante il giorno

Ogni bambino dorme in modo diverso, ma in media il numero di ore al giorno trascorse a dormire fino ai tre mesi è di circa 18-20. Tenendo conto delle caratteristiche individuali, 16-20 ore al giorno possono essere considerate la norma. Un neonato si sente bene dopo aver dormito per 17 ore, mentre un altro ne ha bisogno in tutto 20 per dormire a sufficienza.

Il bambino non ha ancora avuto il tempo di abituarsi al mondo che lo circonda e non ha una routine quotidiana. Pertanto, il bambino dorme all'incirca lo stesso numero di ore durante il giorno e la notte.

Se il bambino non dorme abbastanza, ciò si nota in diversi modi:

la durata del sonno al giorno è inferiore a 16 ore;
il neonato è agitato o piange;
il bambino è troppo attivo prima di andare a letto;
l'andare a letto è accompagnato da proteste e lacrime, il sonno è superficiale.

Quando il bambino cresce, il riposo giornaliero viene diviso in due tempi, ciascuno dei quali dura circa 2-3 ore. Se il sonno dura un'ora o un'ora e mezza, questa non è una deviazione, ma piuttosto caratteristica individuale corpo.

Tutti i segni di disturbi del sonno hanno una base. Scoprire il vero motivo Le preoccupazioni sono molto più semplici se consulti il tuo pediatra locale.

Come capire perché un bambino non dorme durante il giorno

Sono molteplici i motivi per cui un neonato non dorme bene durante il giorno. Per alcuni bambini, diversi fattori possono essere combinati contemporaneamente. I più comuni sono:

la stanza è luminosa o rumorosa;
aria non sufficientemente umida;
temperatura scomoda. Umidità ottimale– 50-60%, temperatura – 18-21°C;
mancanza di routine quotidiana;
letto mal fatto o vestiti scomodi;
sistema digestivo difettoso.

I primi mesi sono i più periodo difficile, poiché si verifica la formazione della normale microflora intestinale. Il bambino si abitua ai nuovi cibi. Anche durante la gravidanza, uno specialista allattamento al seno spiega alla donna cosa è necessario fare per prevenire coliche e dolori alla pancia del bambino. Durante l'attesa del bambino e durante l'allattamento, la madre dovrebbe rinunciare a tutto ciò che è grasso, salato e piccante. Altrimenti, una tale dieta potrebbe avere un effetto negativo apparato digerente bambino che fa i primi passi.

Pannolini e pannolini bagnati causano anche difficoltà a dormire durante il giorno. Assicurati di controllare il pannolino o il pannolino immediatamente prima di mettere il bambino nella culla. Durante il sonno, di solito viene indossato un pannolino in modo che il bambino non si svegli a causa del fatto che è a disagio con i vestiti bagnati.

I bisogni naturali, come la sete e la fame, spesso disturbano il sonno del bambino. In questo momento, il neonato piange o urla. I genitori a volte non capiscono perché il bambino non dorme bene e percepiscono questa reazione come malessere. È necessario nutrire o dare qualcosa da bere al bambino e dormirà di nuovo dolcemente. È meglio farlo prima dell'installazione.

Quando il bambino dorme già, potrebbe non notare alcun fruscio o suono. Ma il bambino ha difficoltà ad addormentarsi se c'è anche un leggero rumore nella stanza. La luce può anche disturbare un bambino. Alle finestre dovrebbero essere appese persiane o tende in tessuto spesso.

Nei primi mesi, il bambino può provare una sensazione di paura e ansia quando viene trasferito in una culla separata. Ciò si spiega con il fatto che nella pancia della mamma il bambino è abituato a sentire il respiro e il battito del cuore della mamma. All'inizio puoi mettere il bambino accanto a te e, man mano che cresce, puoi abituarlo a un posto letto separato.

Alcune madri presumono erroneamente che se il bambino dorme poco durante il giorno, andrà a letto prima la sera e dormirà più profondamente. Dormire durante il giorno è semplicemente necessario per i bambini fino a sei anni. Devi andare a letto alla stessa ora, perché il bambino deve avere una routine quotidiana. Se il bambino non dorme durante il giorno, in seguito potrebbe diventare lamentoso, capriccioso e stanco. Sarà interrotto anche il riposo notturno.

Cosa fare se il tuo bambino non dorme durante il giorno

Come insegnare a tuo figlio a dormire durante il giorno tutti i giorni: questa domanda è di grande preoccupazione per ogni genitore che si trova ad affrontare questo problema. La cosa principale è scoprire perché il bambino si rifiuta di andare a letto e di addormentarsi.

Per abituare il tuo bambino a un sonno regolare durante il giorno, non devi perdere il momento in cui ha davvero voglia di dormire. È meglio se a quest'ora è a letto. Le mani della mamma, ovviamente, più caldo e premuroso, ma devi insegnargli ad addormentarsi da solo nella sua culla. Il piccolo deve ricordarsi che può dormire nella culla, e mangiare, giocare, ecc. in altri posti.

Sviluppa uno speciale rituale della buonanotte. Queste possono essere sia azioni che le stesse frasi. Siamo andati a fare una passeggiata, abbiamo mangiato, ci siamo cambiati, abbiamo ascoltato una fiaba o una canzone e ci siamo addormentati. Ripeti le stesse parole durante il processo: "ciao ciao", "è ora di addormentarsi", ecc.

Fai delle passeggiate più spesso aria fresca. La maggior parte dei bambini si addormenta molto velocemente fuori. Un passeggino a dondolo abbinato al rumore delle foglie e del vento è la migliore ninna nanna. È necessario camminare due volte al giorno, ma non nelle giornate piovose o fredde.

Un'atmosfera di calma e amore dovrebbe regnare in casa. Non urlare, ascoltare musica ad alto volume o litigare, soprattutto prima di andare a letto. Evita tutti i giochi attivi e attivi la sera. Un'alternativa sarebbe uscire a guardare buoni cartoni animati insieme ai genitori, disegnando, facendo il bagno in un bagno alle erbe.

I genitori dovrebbero essere pazienti, perché non tutti i bambini si addormentano all'istante. Alcuni hanno bisogno di sdraiarsi o di rigirarsi per un po', mentre altri piagnucolano prima di addormentarsi e sognare ad occhi aperti. A volte è necessario dondolare il letto, portare il bambino in braccio e accarezzarlo. Non puoi essere nervoso e gridare. L'umore della mamma o del papà può essere trasmesso al bambino, questo provoca capricci e lacrime oppure, peggio di così, cattivo sonno.

In rari casi, solo consultare un medico può aiutare a capire perché il sonno diurno è diventato un problema. Forse il disturbo del sonno è causato da ragioni serie: disturbi del sistema centrale sistema nervoso, aumento della pressione intracranica, problemi respiratori, ecc. Vale anche la pena contattare uno specialista per quelle madri che non sono sicure di fare tutto correttamente. Il pediatra spiegherà in dettaglio e consiglierà cosa fare in una determinata situazione.

I bambini piccoli hanno bisogno sonno diurno. Sii paziente, sviluppa una routine quotidiana oraria e insegna a tuo figlio a svolgere le attività quotidiane. Col tempo, ogni bambino si abitua ad andare a letto alla stessa ora e a dormire profondamente. Circondare con cura e amore è la cosa più importante che i genitori dovrebbero fare per il loro neonato.