Pravilno liječenje prehlade kod trudnice: super tehnika. Pregled antibakterijskih lijekova za trudnice

Od sezonskih prehlade Niko nije osiguran, a posebno trudnice, jer im je imunitet oslabljen, a organizam podložniji virusima i zaraznim bolestima. Tok prehlade se manifestuje povišenom temperaturom, glavoboljom, kašljem i bolnim osjećajima u grlu. Kako i čime liječiti prehlade i virusne bolesti tokom trudnoće različiti datumi kako ne bi oštetili nerođenu bebu i kako se zaštititi od virusa u hladnoj sezoni?

Ginekolozi upozoravaju buduće majke na virusne prehlade, posebno u prvim mjesecima trudnoće, i to s dobrim razlogom. Opasnost od virusne infekcije je da može izazvati komplikacije koje su opasne po zdravlje majke i bebe. Gripa bilo kojeg oblika i ARVI posebno su opasni u prvom tromjesečju.

Prehlada u trudnoći 1. tromjesečje: kakva je opasnost za bebu

Najopasnije posljedice dolaze od prehlade u 1. tromjesečju trudnoće, kada dolazi do formiranja i razvoja vitalnih organa buduće bebe. Posebno je potrebno voditi računa o sebi tokom trudnoće u 5-6 sedmici. Ovo je period kada se embrion aktivno razvija, a oslabljen imuni sistem majke nije u stanju da savlada viruse.

• Posljedice jaka prehlada u ovoj fazi može biti pogubno: dovesti do poremećaja funkcioniranja posteljice i neuspjeha procesa intrauterine prehrane embrija.
• Dolazi do oštećenja mozga, nervnog sistema i srca, a trudnoća se može završiti pobačajem. Zato je važno da se ne razbolite u ranim fazama trudnoće, da se zaštitite od moguće infekcije i da podignete imunitet.

Ako ipak niste mogli izbjeći zarazu virusima i razbolite se, ne paničarite! Prema statistikama, 80% trudnica pati od prehlade na početku trudnoće i njihovi porođaji su potpuno zdrava deca. Nakon ultrazvučnog pregleda koji vam je propisao ginekolog nakon tretmana i oporavka, ako se ne otkriju nikakve patologije, možete se smiriti i uživati ​​u sretnom i uspješnom daljnjem toku trudnoće.

Prehlade tokom trudnoće u drugom tromesečju

U 2. tromjesečju mlade majke se mogu opustiti i smiriti, jer u ovoj fazi trudnoće mala prehlada praćena curenjem iz nosa ili kašljem nije toliko opasna za njeno nerođeno dijete. Beba je pouzdano zaštićena placentom, koja je svojevrsni štit od infekcija i negativnih uticaja vanjski faktori. Ali, ako trudnica ima virusnu bolest ili akutnu respiratornu virusnu infekciju, koja se javlja u složenom obliku sa komplikacijama, ovaj nevidljivi štit može biti poremećen i uzrokovati placentna insuficijencija. Opasnost je da fetus neće dobiti kiseonik i hranljive materije koje su mu potrebne.

Osim toga, uzimanje antibiotika i antipiretika za virusnu bolest može biti nesigurno za fetus i dovesti do neželjenih posljedica.

Prehlada tokom trudnoće u trećem trimestru

Razbolite se kasno u trudnoći, neposredno prije porođaja buduca majka veoma nepoželjno. Osim što postaje teže podnijeti sve simptome prehlade, i dalje postoji rizik od zaraze virusom ili infekcijom novorođenčeta od majke. Bolesna mlada majka najvjerovatnije će morati biti izolirana od bebe dok se ne oporavi, a izgubit će prve uzbudljive trenutke komunikacije sa svojom bebom. Tokom porođaja moguće su i poteškoće i komplikacije, posebno ako je porodilja oslabljena bolešću koja traje, imaće temperaturu, kašalj i začepljen nos.

U trećem tromjesečju opasno je nositi virusnu bolest na nogama. U ovom trenutku liječenje treba biti što sigurnije za fetus i majku. Kod najmanjih nelagodnosti pridržavanje režima kreveta - potrebno stanje tretman.

U ovoj fazi trudnoće, lekari preporučuju narodni lekovi liječenje ljekovitim biljem, čajevima, infuzijama i biljnim preparatima. Obavezno koordinirajte upotrebu bilo kojeg lijeka sa svojim liječnikom koji vodi trudnoću. Ne zaboravite da komplikacije bolesti mogu dovesti do odgođenog razvoja fetusa, uzrokovati hipoksiju ili prijevremeni porod. U jeku sezone virusnih bolesti ograničite kontakte sa ljudima, izbjegavajte mjesta za gužvu javna mjesta gdje pacijenti mogu biti.

Prevencija prehlade tokom trudnoće

Najbolji način za borbu protiv prehlade je izbjegavanje i poduzimanje koraka za jačanje imunološkog sistema. Sljedeće preporuke ojačat će imunološki sistem buduće majke i izbjeći infekciju virusima:

1. Jedan od najjednostavnijih, ali veoma efektivne preporuke za buduće majke - zasitite tijelo kisikom hodanjem svježi zrak.
2. Ishrana bogata vitaminima ojačaće imuni sistem. Korisne su biljne infuzije bogate vitaminom C (šipak).
3. Izbjegavajte ako je moguće prepunim mestima, ograničite kontakt sa bolesnim osobama, a ako morate da posećujete mesta gde je moguća infekcija virusom, nosite zavoj od gaze koji se mora menjati svaka 2 sata. Na izlasku iz kuće namažite nos oksolinskom mašću. Nakon povratka kući, isperite nos rastvorom morska so.
4. Nemojte da se prehladite, da vas kiša ne uhvati, obucite se po vremenu.
5. Češće provetrite i mokro čistite sobu ili spavaću sobu. Korisno je staviti nasjeckani luk ili bijeli luk u prostoriju kako bi se prostorija dezinficirala. Može se koristiti i u ove svrhe aroma ulja(lavanda, eukaliptus).

Ako se ipak niste uspjeli zaštititi od podmuklog virusa i razbolite se, slijedite sljedeće preporuke:

1. Nije preporučljivo da patite od prehlade na nogama, ako radite, uzmite bolovanje. Smanjite fizičku aktivnost i aktivnost, provodite vrijeme u krevetu i podvrgavajte se tretmanu.
2. Uzimanje lijekova, posebno antibiotika, nije moguće bez saglasnosti ljekara!
3. Pijte više tečnosti u obliku vitaminskih čajeva, biljne infuzije, kompoti, voćni napici. Blagotvoran je čaj sa dodatkom limuna, maline i lipovog meda.

Ako ste prehlađeni, smanjite konzumaciju masne, slane, dimljene hrane – prekomjerna konzumacija dovodi do zadržavanja tekućine u tijelu i otoka, čime se povećava začepljenost nosa.

Kako liječiti prehladu tokom trudnoće

Čim primijetite prve simptome bolesti: bolove u tijelu, opštu slabost, kašalj ili curenje iz nosa, grlobolju, postaje bolno gutati, potrebno je početi liječiti prehladu. Neophodno je posjetiti ljekara što je prije moguće. Zapamtite da se trudnice nikako ne bi trebale samoliječiti i ugrožavati život nerođenog djeteta. Kada dijagnozu postavi kvalificirani liječnik, pomoći će da se izbjegnu komplikacije koje mogu biti posljedica obične prehlade.

Šta učiniti kod prvih simptoma prehlade tokom trudnoće?

• Kod prvih simptoma bolesti, kada osjetite slabost, umor, pospanost, a ponekad i razdražljivost, ostanite u krevetu i počnite piti puno tečnosti. Ovo je najviše na pravi način početak lečenja.
• Odmarajte se više, pijte tople čajeve sa malinama, naparke kamilice, lipovog cvijeta, koristan je izvarak od šipka, koji brzo vraća snagu.
• Za upalu grla pomaže toplo mlijeko sa medom ili gheejem. Sve ovo jednostavne preporuke značajno će olakšati stanje.
• Buduće majke koje rade moraju uzeti slobodan dan i prijaviti se za bolovanje, vrlo je nepoželjno patiti od prehlade na nogama.
• san - odličan način oporaviti se.
• Za vrijeme epidemije gripa preporučljivo je pozvati ljekara opšte prakse kod kuće kako ne bi dolazili u ambulantu.
• Organizam je oslabljen tokom prehlade, postoji velika vjerovatnoća infekcija infekcijama ili virusima.

Prehlada tokom trudnoće. Kako liječiti grlo

Liječenje grla mora početi čestim grgljanjem, mora se raditi svakih sat vremena. Dostupne su sljedeće opcije za otopinu za ispiranje:

• uliti izvarak bilja (kamilica, neven, hrastove kore, kadulja, eukaliptus) i dodajte mu morsku sol;
• dodajte 1 kašičicu sode, morske soli i nekoliko kapi joda u čašu tople vode;
• rastvoriti 1 kašičicu u čaši vode alkoholna tinktura propolis, koji se prodaje u apotekama.

Prehlade tokom trudnoće. Kako liječiti kašalj

Sljedeći narodni recepti pomažu da se riješite kašlja:

• za ublažavanje suvog zagušljivog kašlja popijte toplo mleko sa kašikom guščje masti ili puter sa medom;
• koristan je topli čaj s medom ili malinama;
• veoma efikasno se bori protiv udisanja kašlja sa esencijalna ulja. U šerpu kipuće vode dodajte nekoliko kapi eukaliptusa, žalfije ili kantariona. Pokrijte glavu ručnikom i udahnite ljekovitu aromu pune grudi, kroz usta. Nakon zahvata obavezno idite u krevet ispod pokrivača;
• Još jedan narodni lijek je udisanje preko pare krumpira kuhanog u košuljici. Krompiru se dodaju eterična ulja eukaliptusa, kamilice i žalfije.

Prehlade tokom trudnoće. Kako liječiti curenje iz nosa

Kijanje i curenje iz nosa uzrokuju nelagodu i neugodnosti budućoj majci. Začepljen nos vam ne dozvoljava da normalno dišete, pa je curenje iz nosa potrebno izliječiti što je prije moguće, predlažemo korištenje sljedećih narodnih recepata:

• Svi znaju za dobrobiti luka i belog luka tokom prehlade, koji imaju snažno antivirusno dejstvo. Fitoncidi koji se nalaze u njima ubijaju viruse gripe i ARVI. Luk ili češnjak narežite na nekoliko komada i stavite u zatvoreno prostor ili izvršite proceduru udisanja arome luka ili češnjaka 10 minuta dnevno.
• Korisno je staviti ga u nos soda-tanin kapi koje možete lako napraviti kod kuće. 1 kašičicu listova čaja (na 1 čašu vode) skuvati u kipućoj vodi i, mešajući, ispariti na laganoj vatri. Zatim procijedite i dodajte 1 kašičicu sode u čorbu od čaja. Stavite proizvod u nos nekoliko puta dnevno pomoću kapaljke. Nakon upotrebe takvih kapi, sluz iz nosa se bolje oslobađa i disanje postaje lakše.
• U nos možete ukapati sok od aloje ili fito-rastvor svježeg soka od jabuke ili šargarepe.
• Često ispirajte nos fiziološkim rastvorom ili rastvorom sode bikarbone, posebno nakon posete mestima sa puno ljudi.
• Kolač napravljen od brašna i meda može pomoći u ublažavanju začepljenog nosa. Nanesite ga na maksilarne sinuse.

Kako liječiti glavobolju i temperaturu

1. Vlažni oblozi savršeno smanjuju visoku tjelesnu temperaturu mokri čaršav izrađena od prirodne tkanine. Odozgo se umotajte u toplo ćebe. Hvala za jako znojenje, temperatura će brzo pasti.
2. Za borbu sa visoke temperature Trljanje tijela sirćetom pomaže da se sirće razrijedi sa vodom (1:2).
3. Tokom bolesti praćene visokom temperaturom, pijte više tečnosti (biljne čajeve, lipe, sok od brusnice).
4. Ako imate glavobolju, nanesite listove bijelog kupusa na sljepoočnice i čelo.

Šta Ne preporučuje se trudnicama tokom prehlade

• Ne uzimajte tople kupke, takođe ne biste trebali pariti noge niti posjećivati ​​parne sobe, saune ili parne kupke.
• Prije upotrebe lijekova lekovitog bilja obavezno pročitajte uputstva.
• Trudnicama je zabranjeno uzimanje imunomodulatori, alkoholne tinkture.
• Uzimajte vitamin C sa velikim oprezom jer može višak količine razrjeđuje krv.
• Zabranjeno je uzimati antibiotike bez konsultacije sa lekarom.
• Lijekovi Aspirin i njegovi analozi Coldrex, Efferalgan su zabranjeni.

Lijekovi protiv prehlade tokom trudnoće

Prije upotrebe bilo kojeg lijeka, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom i pročitajte upute. Treba imati na umu da je uzimanje lijekova koji nisu namijenjeni trudnicama strogo zabranjeno.

Lijekovi za liječenje grla

• Aerosolni preparati Ingalipt, Hexoral, koji imaju antiseptički učinak i sigurni su za život fetusa, efikasno se bore protiv upale grla i upale sluzokože.
• Kod upale grla, bolnog gutanja i produženog crvenila sluznice grla koristi se Faringosept.
• Možete ispirati grlo otopinom Furacilina.
• Ublažite upalu i smanjite je bolne senzacije Bioparox u obliku spreja pomaže kod grla.

Lijekovi za liječenje kašlja

Liječenje kašlja mora se započeti odmah, jer je kašalj u trudnoći, posebno suhi i paroksizmalni kašalj, veoma opasan za fetus, jer ometa protok kiseonika. Liječenje kašlja zavisi i od faze trudnoće.

• Na početku trudnoće, Sinekod, Stodal, Bronchicum će biti efikasni za lečenje suvog kašlja.
• U drugoj polovini trudnoće koriste se Stoptussin sirup i lijekovi Coldrex, Falimint i Libexin.
• At mokri kašalj Ljekar može propisati sirup od korijena pupice, Mucaltin, Herbion, Doctor Mom ili ekstrakt dojke iz lekovitog bilja.

Lijekovi za liječenje curenja iz nosa

Curenje iz nosa praćeno začepljenim nosom posebno je opasno za bebu i ometa normalan život mame. Otežano disanje dovodi do gladovanja fetusa kiseonikom.

• Ne preporučuje se liječenje curenja iz nosa i nazalne kongestije tijekom trudnoće vazokonstriktorskim lijekovima.
• Isperite nos i navlažite nosnu sluznicu Aquamarisom.
• Pinosol i Nazivin pomažu u ublažavanju upale i borbi protiv mikroba.

Lijekovi za groznicu

Visoka temperatura i glavobolja česti su pratioci ARVI i gripe, a za borbu protiv njih koriste se antipiretici. Lijekovi koji se koriste za snižavanje temperature tokom trudnoće trebali bi biti na bazi paracetamola, na primjer Panadol. Ali, trudnice ne mogu uzimati sve lijekove na bazi paracetamola. Ako sadrže kofein, fenilefrin, feniramin maleat, takvi lijekovi su zabranjeni trudnicama, pa pažljivo pročitajte upute kako biste izbjegli nuspojave.

Ako je žena netolerantna na paracetamol ili se pokaže da je neefikasan u borbi protiv visoke temperature, ljekar može prepisati Ibuprofen. Ovaj lijek treba uzimati izuzetno oprezno i ​​samo prema preporuci ljekara, jer nije dozvoljen trudnicama u 1. trimestru. Uzimanje Ibuprfena može uzrokovati pobačaj. U drugom i trećem tromjesečju uzima se prema preporuci ljekara i ne predstavlja opasnost za fetus.

Antipiretici zabranjeni za upotrebu tokom trudnoće

• acetilsalicilna kiselina (aspirin) i svi lijekovi na njenoj osnovi (Coldrex, Efferalgan);
• nimesulid (nimesil, nisit);
• analgin;
• biološki različita aktivni aditivi(dodatci prehrani).

Svi navedeni antipiretici su kontraindicirani za žene koje nose bebu. Njihovo uzimanje može imati negativan uticaj na intrauterini razvoj fetusa, izazivaju razvoj abnormalnosti, a također uzrokuju krvarenje kod majke. Vrijedi napomenuti da su ovi lijekovi zabranjeni i tokom dojenja.

Dok nosite bebu, kada trudnoća padne u jesensko-zimski period - sezonu prehlada i virusa, vrlo je teško izbjeći bolest. Zadatak buduće majke je da prevlada prehladu što je brže moguće, vrati snagu, a istovremeno ne naškodi nerođenom djetetu.

Odabravši, zajedno sa svojim ljekarom, ispravan i efikasan tretman, kao i korištenjem vremenski provjerenih kućnih metoda i narodnih lijekova za liječenje prehlade, možete brzo stati na noge.

Ali ipak, zapamtite da je prehladu lakše spriječiti nego liječiti, pa je koristite preventivne mjere i ojačati vaš imuni sistem. Budite pažljiviji prema svom zdravlju i slušajte preporuke i savjete ljekara.

Prehlada je zajednički pojam za sve blage, ali zarazne virusne bolesti gornjih disajnih puteva.

Broj infektivnih bolesti koje se obično nazivaju prehlade obuhvataju akutne respiratorne infekcije, akutne respiratorne virusne infekcije (gripa, parainfluenca i druge virusne infekcije) i njihove komplikacije - tonzilitis (akutni tonzilitis), rinitis, sinusitis, traheitis, upale srednjeg uha, meningitis, pneumonija , itd.

Zanimljivo je, ali prehladu uzrokuju "ne smrzavanjem", kako su naše bake vjerovale, već virusi i štetni mikrobi. Hipotermija tijela samo smanjuje imunitet osobe i postaje lakše uhvatiti virus.

Svima su poznati simptomi prehlade: groznica, glavobolja, zimica, curenje ili začepljen nos, kihanje, grlobolja, kašalj, bolovi u tijelu, vrtoglavica, mučnina i opšta slabost.

Liječenje prehlade svodi se na suzbijanje neugodnih simptoma bolesti.

Od drugog tromjesečja trudnoće liječnici dozvoljavaju upotrebu Grippferona (sprej ili kapi) ili Viferona (rektalne čepiće) u kombinaciji s drugim lijekovima protiv prehlade.

Ovi proizvodi sadrže alfa interferon, prirodni protein koji proizvodi odbrambeni sistem kada virus uđe u ljudsko tijelo, a Viferon sadrži i vitamine C i E za održavanje imunološki sistem i zaštitu antivirusni lijekovi od uništenja pod uticajem slobodnih radikala, koji se uvek formiraju tokom upalnih procesa u ljudskom organizmu.

Ova kombinacija komponenti lijeka pospješuje brzi oporavak može se koristiti od prvih dana djetetovog života, tokom trudnoće (od 14. sedmice trudnoće) i dojenja, kako bi se izbjegle komplikacije nakon prehlade.

Tokom cijele trudnoće, za liječenje prehlade, možete uzimati Oscillococcinum 1 dozu 2-3 puta dnevno sa razmakom od 6 sati između doza , glavobolja, bolovi u tijelu).

Čak i ako ovo stanje nije uzrokovano prehladom, uzimanje lijeka ni na koji način neće štetiti budućoj majci i njenoj nerođenoj bebi, jer se tokom trudnoće preporučuje korištenje Oscillococcinum jednom sedmično za prevenciju prehlade u hladnoj sezoni, jer bolje je spriječiti bolest nego je liječiti kasnije trčanje forme ARVI i brinuti o utjecaju bolesti i njenog liječenja na dijete.

Kako smanjiti temperaturu prehlade tokom trudnoće?

Najčešće, kada je osoba prehlađena, njena temperatura poraste na 37 ºS ili više. Kod žena tokom trudnoće normalna temperatura tijelo je nešto više od normalnog kod osobe, pa se tokom trudnoće smatra da je temperatura povišena kada se na termometru vidi oznaka veća od 37,8 ºC.

Imajte na umu da je normalna tjelesna temperatura u prvom tromjesečju trudnoće 37,2 - 37,4 ºS.

To se objašnjava, prije svega, povećanom proizvodnjom "hormona trudnoće", koji utječe na područje mozga odgovorno za termoregulaciju tijela.

I drugo, sposobnost tijela da samostalno smanji svoj imunološki sistem tako da se "strani predmet", odnosno fetus, može ukorijeniti unutar tijela buduće majke, inače će biti prihvaćen zaštitnih snaga tijelo kao štetan objekt i tada će trudnoća biti prekinuta.

U drugom i trećem tromjesečju normalna tjelesna temperatura je manja od 37 ºS, obično 36,6 -36,8 ºS, ali može porasti i do 37-37,4 ºS, posebno uveče, što je u granicama normale.

Kako sniziti visoku tjelesnu temperaturu trljanjem sirćetom?

Preliti sa pola litra prokuvane vode, ohlađene do sobnoj temperaturi, i dodajte 1-2 kašike 9% stolnog ili jabukovog sirćeta.

Skinite se do donjeg rublja i zavežite kosu u punđu. Uzmite komad mekane, po mogućnosti prirodne (na primjer, pamučne) tkanine i potopite komad u otopinu vodenog sirćeta.

Iscijedite tkaninu i laganim pokretima, bez velikog pritiska, kao da upijate tijelo sirćetnom vodom, fokusirajući se Posebna pažnja područja tijela gdje su koncentrisani vaskularni snopovi, odnosno pazuha i nabora ispod koljena, laktova i zapešća.

Provedite postupak nekoliko puta za čelo, ruke i noge. Također možete staviti oblog od sirćeta na čelo i sljepoočnice. U svakom slučaju, trajanje postupka ne bi trebalo biti duže od 10-15 minuta.

Sirće, koje brzo isparava iz kože, ohladiće je, snižavajući temperaturu celog tela.

Biće zgodnije ako trudnici pomogne voljeni muškarac ili majka, jer nepotrebni pokreti tokom samobrisanja, naprotiv, ubrzavaju krv i povećavaju tjelesnu temperaturu.

Nakon što se osušite, lezite u krevet, ali se nemojte pokrivati ​​toplim pokrivačem, bolje je da se pokrijete čaršavom ili jorganom (kao što se obično radi ljeti, kada je vruće spavati pod ćebetom); .

Kompresija od kupusa za povišena temperatura tijelo

Rastaviti bijeli kupus na listove. Svaki list umočite u kipuću vodu na nekoliko sekundi, a zatim ga stavite daska za rezanje i lagano istucite sa unutra Kuhinjskim čekićem ispustite sok od kupusa iz listova.

Stavite listove kupusa na leđa i grudi 20 minuta. Ako nema alergije, onda možete prvo listove kupusa iznutra premazati medom.

Umotajte se u peškir ili plastiku (labavo, samo da vam sok od kupusa ne upije u odeću) i umotajte se u topli bade mantil ili džemper. Menjajte posteljinu 3-4 puta, a temperaturu proveravajte svakih 30-40 minuta.

Listovi kupusa „oduzimaju“ toplinu, i sok od povrća, upija se u kožu, obogaćuje organizam vitaminima neophodnim za borbu protiv bolesti.

Kompresa od kupusa sa medom ili ricinusovo ulje također će pomoći kod kašlja, pomaže u poboljšanju iskašljavanja i brz oporavak, te će poboljšati dobrobit pacijenta početna faza mastitis.

Preporuka 2. Ako se temperatura značajno poveća (38 ºS ili više), moraju se koristiti lijekovi. Antipiretici koji su dozvoljeni tokom trudnoće uključuju paracetamol, panadol i druge analoge.

Uzmite ½ - 1 tabletu Paracetamola, a ako se temperatura ne može smanjiti jednom dozom lijeka, onda uzmite drugu tabletu Paracetamola, ali s razmakom od 4 sata između doza i ne više od 3 puta dnevno.

Začepljen nos ili curenje iz nosa: kako to liječiti?

Kada vam curi iz nosa, pokušajte da češće ispuhujete nos, nosna sluz sadrži veliki broj virusa i bakterija. Ako je nosna sluz (razgovor, šmrklja) gusta ili se primijeti oticanje nosnih prolaza, tada se uzima lijek za prirodnu osnovu− Sinupred (dozvoljen za upotrebu tokom trudnoće samo u obliku dražeja i tableta).

Ispirite sinuse nekoliko puta dnevno slabom fiziološkom otopinom ili za tu svrhu koristite posebne bezopasne lijekove - Aqua Maris Plus ili Aqualor Forte.

Aqua Maris Strong također će pomoći kod začepljenog nosa. Nanesite 1-2 spreja u svaki nosni prolaz 3-4 puta dnevno.

Od recepata tradicionalne medicine za curenje iz nosa preporučuje se kapanje soka od cvekle ili šargarepe, po 5-6 kapi u svaku nosnicu oko 6-7 puta dnevno. Takođe možete ukapati nekoliko kapi soka aloe u svaku nozdrvu 2-3 puta dnevno.

Inhalacije sa ljekovitim biljem (žalfija, kamilica) mogu olakšati stanje bolesnika kod prehlade, također se preporučuje dodavanje nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa u inhalacijski izvarak. Potrebno je udisati pare kroz nos 7-10 minuta (učestalost ovog postupka je 2-3 puta dnevno).

Kašalj i grlobolja tokom trudnoće: šta učiniti?

U apoteci vam ljekarnik može ponuditi mnoge lijekove za kašalj i grlobolju koji su odobreni za upotrebu u trudnoći dozni oblik lijek.

1. Pastile (Lizobakt, Faringosept). Također će pomoći kod upale grla, gingivitisa, stomatitisa, tonzilitisa, faringitisa i drugih zaraznih bolesti respiratornog trakta.
   Tablete treba rastvarati polako (ne žvakati ili gutati), bez gutanja pljuvačke koja sadrži otopljeni lijek, sve dok se tableta potpuno ne otopi. Lijek koristite 20-30 minuta nakon jela, 1-2 tablete 3-4 puta dnevno, a preporučljivo je ne piti niti jesti nakon što se tableta potpuno otopi u naredna 2-3 sata.
2. Sprej ili aerosol (Tantum verde, Hexasprey, Strepsils plus sprej). Sprej treba nanositi na grlo 3 puta dnevno u razmaku od 3 sata. Jedna doza navodnjavanja istovremeno je 2 klika na prskalicu. Prilikom ubrizgavanja treba zadržati dah kako raspršena otopina ne bi ušla u respiratorni trakt.
3. Rastvor za grgljanje (Stopangin (dozvoljen od 2. trimestra trudnoće), Eludril).
   Potrebno je grgljati po 30 sekundi 2 puta dnevno nakon jela, uzimajući u usta kašiku nerazblažene tečnosti - za Stopangin, a u slučaju Eludrila - pomešati 2-3 kašičice tečnosti sa pola čaše tople prokuvane vode. , i ovom mješavinom ispirati grlo. Pazite da ne progutate rastvor!

Možete koristiti i recepte Alternativna medicina upotrebom biljnih odvara (kamilice, žalfije itd.) ili rastvora sode bikarbone i morske soli kao ispiranje grla kod upale grla.

Način pripreme otopine sode i soli za ispiranje grla: u čašu tople prokuhane vode sipajte pola kašičice sode i isto toliko soli.

Ispirati grlo 3 minuta 3-4 puta dnevno.

Ako nemate sodu, možete napraviti fiziološki rastvor tako što ćete 1 kašičicu kuhinjske ili morske soli razmutiti u čaši proključale vode.

Potrebno je grgljati nakon jela i truditi se da ništa ne jedete i ne pijete 30 minuta nakon grgljanja, u suprotnom lekovito dejstvoće se smanjiti.

Ispiranje otopinom sode i soli smanjit će oticanje grkljana, očistiti od gnojnih formacija i dezinficirati površinu sluznice usta i grla ako postoje rane, pukotine ili erozije, otopina će ih izliječiti.

Vruće mlijeko sa komadićem putera i kašičicom meda također će vam pomoći da omekšate grlo. Sačekajte da se puter i med otope i pijte ovaj zdravi koktel u malim gutljajima.

Što se tiče kašlja, on može biti suv ili mokar, tako da će tretman u oba slučaja biti drugačiji.

Za suvi kašalj ljekar će propisati lijekove koji suzbijaju centar za kašalj u mozgu - Tusuprex, i sa mokrim kašljem lijekovi koji poboljšavaju izlučivanje sputuma - Mucaltin (uzimajte 1-2 tablete 3-4 puta dnevno, najbolje nakon što otopite tabletu u maloj količini vode, na primjer, u žlicu, po želji možete dodati malo šećernog sirupa).

Izgorjeli šećerni bomboni pomoći će u smanjenju učestalosti suhog kašlja koji vam kida grlo. Za njihovu pripremu trebat će vam velika kuhinjska kašika, šećer i malo vode.

Sipajte 1 kašičicu šećera (bez tobogana) i dodajte pola kašičice vode, promešajte smesu da dobijete retku pastu i stavite kašiku na vatru gorionika. Šećer može da popuca i izleti kada se zagreje, pa pokušajte da kašiku ne napunite do vrha nektarom šećera.

Držite kašičicu na vatri dok mjehurići šećera oko ruba ne počnu da porumene, čim šećerni sirup poprimi svijetlosmeđu boju, maknite kašiku sa vatre i ostavite da se sirup ohladi, dno kašike možete umočiti u hladnu vodu ili pređite komadom leda preko njega. Kada se sirup ohladi, počnite lizati karamel sa kašike, stavljajući ga u usta.

Možete napraviti "zdrave bombone" u starom tiganju, povećavajući proporcije tako da šećerni sirup ispuni polovinu tiganja na kraju sagorevanja šećera, preporučljivo je dodati puter, podmazati će nadraženo grlo; . Nakon što pripremite karamelu, ostavite da se ohladi i pažljivo je nožem isjeckajte na komadiće. Otapajte jedan po komad ako se pojavi suhi kašalj.

Prevencija prehlade

Izbjegavajte hipotermiju, posebno pazite da lumbalni dio bude „izolovan“, a takođe zaštitite noge i koljena od hladnoće.

U kontaktu sa bolesnom osobom ili prilikom obilaska mjesta veliki klaster ljudi (bolnica, vrtić, supermarket, itd.) u sezonama sa povećanom incidencijom gripa, ne zanemaruju nošenje sterilnog zavoja za lice.

Ako osjećate da ste se smrzli, utrljajte stopala jagnjećom lojem, a ako vam curi nos nanesite masažnim pokretima mast Doktor Mom na krilima nosa.

Odličan narodni lijek za liječenje i prevenciju prehlade je crna rotkva. Odrežite kapicu od rotkvice i napravite slijepu rupu u korjenastom povrću. U sredinu sipajte šećer, ali ne do vrha, a rupu prekrijte čepom. Nakon nekoliko sati, rotkvica će pustiti sok. Otvorite “poklopac” i popijte šećerni sirup koji je zasićen sokom od rotkvice. Uradite proceduru ponovo. Uzimajte sok od rotkvice 1-2 puta dnevno.

Također pokušajte održavati vlažnost zraka u stanu na 60-70%. U tome će vam pomoći poseban ovlaživač zraka. Uz rođenje djeteta, ovaj uređaj će također biti koristan, jer je suhi zrak nepoželjan za bebu.

Ako nije moguće kupiti ovlaživač zraka, preporučujemo češće provjetravanje i mokro čišćenje prostorije.

Bilješka!
Uzdizanje nogu i stavljanje senf flastera tokom trudnoće je zabranjeno, kao takvo “ termičke procedure“pospješuju odljev krvi iz materice i njen dotok u zagrijane dijelove tijela. U ranim fazama to može dovesti do spontani pobačaj, fetalna hipoksija i dalje kasnije trudnoća - do prijevremenog porođaja.

Aktivno liječenje malinama i medom također se ne preporučuje, jer to može dovesti do tonusa materice.

Previše pijenja „opterećuje“ bubrege i podstiče nastanak edema, pa nemojte preterivati ​​sa unosom tečnosti.

Nemojte pretjerano koristiti citrusno voće i razne tablete koje sadrže vitamin C (askorbinsku kiselinu). Opasan je i višak vitamina, posebno tokom trudnoće, kao i njihov nedostatak.

Zatražite liječenje za prehlade trudnice Morate biti veoma oprezni da ne povrijedite bebu!

Idealno budućoj majci Bilo bi bolje da se uopšte ne razboljevamo, ali retko ko uspe da izbegne prehladu i grip u hladnoj sezoni. Čak i ako svedete kontakt sa vanjskim svijetom na minimum, viruse u kuću može unijeti nevezani član porodice.

Nadalje! Ponekad nas napadaju iznutra bez ikakve spoljne infekcije, jer leže uspavani u genetskom aparatu ćelija, čekajući pravi trenutak da se obznane. Trudnoća je jedno od ovih stanja.

Zaštitni sistem ženskog tijela je na snazi fizioloških razloga nalazi se u stanju prisilne opresije - imunosupresije. To je garancija da mehanizam zaštite unutrašnjeg okruženja od svega stranog neće raditi protiv nastajajućeg života. Potpuna kompatibilnost tkiva moguća je samo između dva klona ili jednojajčanih blizanaca, ali ne i između buduće majke i njene bebe!

Međutim, ista imunosupresija koja inhibira reakcije odbacivanja i pomaže u održavanju trudnoće čini ženu izuzetno osjetljivom na sezonske infekcije. Ako uhvatite jednog od njih, postupite mudro kako ne biste povrijedili svoje dijete!

Trudnoća: liječenje hladnoćom

Bez hemikalija tokom trudnoća ne može se uzimati (a velika većina lijekova iz ljekarne je nemoćna protiv virusa), ali se i biljnoj medicini mora pristupiti s oprezom: bilje je ponekad moćnije od lijekova!

Fitomikture

Zabranjeni su preparati koji sadrže alkohol (čak i u malim količinama štetan je za fetus!), posebno tinkture imunostimulansa - sladića, ehinacee, limunske trave, zamanike, leuzee, ginsenga, rodiole rosee... Povećavaju arterijski pritisak i povećati broj otkucaja srca, povećavajući opterećenje na vrijednom srcu buduće majke i vaskularni sistem baby.

Njegovo maleno srce već kuca u mahnitom ritmu, čineći više od 200 otkucaja u minuti. Ubrzati ovaj tempo znači istrošiti srčani mišić u razvoju i postaviti temelje za srčane bolesti.

savjet: koristite imunostimulans koji ne izaziva neželjene efekte. Ovo je hren, koji se od davnina koristi prehlade tokom trudnoće tradicionalna medicina. Njegov korijen naribajte na sitno rende, pomiješajte sa istom količinom šećera, ostavite na toplom mjestu 12 sati, procijedite i uzmite 1 žlicu. svakog sata tokom akutnog perioda prehlade.

Trudnoća i curenje iz nosa

Vazokonstriktorne kapi tokom trudnoće

Lijekove poput galazolina i naftizina koristite samo na vrhuncu curenja iz nosa, striktno poštujući dozu (1-2 kapi, a ne četvrtinu bočice odjednom!) i učestalost, koja zavisi od vrste. aktivna supstanca. Neki lijekovi se koriste 1-2 puta dnevno, drugi – 4-5 puta: pažljivo pročitajte upute!

Što manje koristite ove kapi, to bolje. Zašto?

1. Vazokonstriktorski efekat se može proširiti na arterije posteljice, poremetivši dotok krvi u fetus ako prečesto, dugo ili u velikim količinama kapate lijek. Dio se apsorbira kroz sluzokožu nazofarinksa, a drugi teče u jednjak i iz probavnog sistema ulazi u krv.

2. Takve kapi imaju neprijatno svojstvo da izazivaju grč ne samo aduktora već i eferentnih sudova, povećavajući oticanje nazalne sluzokože. Učinak se počinje manifestirati od 3-5 dana bolesti, formirajući ovisnost o lijeku. Ukapali su ga - i postalo je lakše disati, ali sat kasnije nos vam se još više začepio i opet ste posegnuli za kapima - ne uzalud ih moderni doktori zovu lijekovima za nos!

U trudnice Ova vrsta zavisnosti nastaje lakše nego kod svih ostalih: hormonske pozadine tako da se nazalna kongestija ponekad oseća tokom čitavih 9 meseci, a nakon porođaja, manifestacije vazomotornog rinitisa volšebno nestaju. Ovo je još jedan razlog za oprez vazokonstriktorne kapi- dobro moderna nauka I etnonauka Oni znaju puno drugih lijekova za curenje iz nosa!

savjet: isperite nos slabom fiziološkom otopinom iz šprica (kuhinjska sol na vrhu noža na čašu vode) i ukapajte proizvode na bazi morska voda(Aquamaris, ).

Vitamini za prehladu kod trudnica

Prehlada-trudnoća-vitamini

Potreba za njima među budućim majkama je već velika, a tokom bolesti se povećava. Trebam li ih dodatno uzimati?

Sve zavisi od vremena trudnoća i karakteristike bolesti: konsultujte svog lekara! Bez njegove dozvole, doza farmaceutskog lijeka vitamini nemojte ga povećavati. Možda će vam doktor savjetovati potporu organizmu askorbinskom kiselinom, koja se intenzivno konzumira tokom infekcija, ili askorutinom (jača zidove krvnih žila i smanjuje rizik od krvarenja tokom gripe).

Glavna stvar je pridržavati se fine line: nadoknaditi nedostatak vitalnih supstanci uzrokovan bolešću, ali ne i za stvaranje hipervitaminoze. Višak vitamina A u ranim fazama trudnoće dovodi do malformacija, a previše vitamina C i D u poslednjih meseci je ispunjen starenjem posteljice.

savjet: Jedite svježe voće i povrće i pijte sokove iscijeđene iz njih (osim šargarepe). Tijelo će iz njih apsorbirati potrebne vitamine bez viška.

Trudnoća-hladno-med

Med i pčelinji proizvodi

Uz njihovu pomoć najčešće se spašavamo od respiratornih infekcija. Ali bolje je to ne koristiti u drugoj polovini trudnoće: nerođeno dijete može već razviti alergiju, a buduća majka može razviti gestacijski dijabetes.

Zagrijavanje tokom trudnoće

Trudnoća - prehlade - termalne procedure

Mnogi od njih su kontraindicirani u vašoj situaciji. Možda ste navikli da uzimate hladno topla kupka sa solju i začinskim biljem. Neko vrijeme trudnoća Moraću da zaboravim na nju! Uzdizanje nogu je također nepoželjno: postoji stvarna opasnost od refleksne stimulacije materice, izazivanja pobačaja ili prijevremenog porođaja.

Ali čak i ako se ništa slično ne dogodi, loša stvar je što će krv jurnuti u vene nogu (ispružiti ih i izazvati oticanje), a istovremeno oteći iz placente: tokom postupka, beba će patiti od nedostatka ishrane i kiseonika.

savjet: ruke ispod slavine vruća voda Buduća majka može da vape – to je odličan lijek za curenje iz nosa i grlobolju! Ni suva toplota neće naškoditi. Ako vam se čini da počinjete da se raspadate, omotajte topli šal oko vrata, obujte vunene čarape (možete malo sipati senf u prahu ili izrežite uloške od senfnih flastera), tople pidžame i idite u krevet: moguće je da će do jutra hladnoća proći bez traga.

Trudnoća: liječenje prehlade homeopatijom

Za razliku od tradicionalnih lijekova, homeopatija ne šteti trudnicama.

Ako se ne osjećate dobro, otopite 5 zrna homeopatskog (!) anti-gripina u ustima svakih 15-30 minuta ili uzmite tabletu protiv gripe, koja ima isto dejstvo, svakih 15 minuta u trajanju od 2 sata. Da biste učvrstili efekat, nastavite isto još najmanje 5 dana, uzimajući svaka 2 sata, a gripa - 3-5 puta dnevno.

Obratite se svom ljekaru ako:

·Nisu se izborili sa bolešću za 2-3 dana.

· Temperatura iznad 38 stepeni, posebno ako je praćena teškom intoksikacijom - osjećaj slabosti, slabost, glavobolja, povraćanje.

· Pojavili su se plakovi u grlu, "čepovi" na krajnicima.

·Nazalna sluz ili sputum je postao žuto-zelene boje i/ili ima krvi.

· Jaka glavobolja u predelu čela i očiju, pojačana savijanjem.

· Zabrinuti zbog jakog kašlja, zviždanja, otežanog disanja.

savjet: Bolje je pozvati doktora ujutru kada bolni simptomi su izraženije i doktoru je lakše postaviti dijagnozu i odabrati pravi tretman.

Trudnoća: jako curenje iz nosa

Liječenje curenja iz nosa tokom trudnoće

Mami je teško da diše - a do bebe stiže manje kiseonika. Štaviše, uz obilno izlučivanje sluzi iz nosa, vaše tijelo gubi do 2,5 litara tekućine. Pijte više - gubitke treba nadoknaditi!

· Stavite dodatni jastuk ispod glave: to će smanjiti otok i upalu na sluzokoži, te će se lakše disati.

· Vrhovima kažiprsta masirajte tačke na spoljnoj bazi nozdrva - začepljenost nosa će se odmah smanjiti.

· Nekoliko puta dnevno nanesite malo balzama „Zvezda“ na nos, slepoočnice i ona mesta na licu gde osećate nelagodu.

·Kod curenja nosa i upale sinusa pomaže vruća infuzija trputca, listova šumske jagode i kantariona: 2 žlice. Kašičice bilo koje biljke prelijte čašom kipuće vode, ostavite 30 minuta, procijedite i pijte po pola čaše 2-3 puta dnevno.

· Dobro čisti nosnu šupljinu, olakšava disanje, soda-taninske kapi: skuvati kašičicu čaja sa čašom ključale vode, ispariti 15 minuta na laganoj vatri, procijediti kroz gazu i dodati kašičicu sode bikarbone. Stavite 1-2 pipete u svaku nozdrvu 2-3 puta dnevno, a zatim obavezno ispuhajte nos.

· Travari preporučuju ulivanje 6-8 kapi svježih sokova (šargarepa i jabuka) ili biljnih infuzija u svaku nozdrvu 3-4 puta dnevno. Potonji se također mogu koristiti u obliku inhalacija - 3-4 dnevne procedure po 5 minuta svaki:

·1.Pomešati kantarion, koru vrbe i hrasta, cvetove lipe i listove nane (1:1:2:2:2). Sipajte 2 žlice. sakupljanje čaše kipuće vode. Ostavite u termosici 3 sata, procijedite i prije upotrebe dodajte 3-5 kapi ulja jele.

·2.Uzeti jednake delove trava stolisnika i origana, listova žalfije, korena trobojne ljubičice i kore viburnuma. Sipajte 2 žlice. sakupivši čašu hladne vode, ostavite sat vremena, prokuhajte, držite na vatri 5-7 minuta, ohladite i procijedite.

·3.Napraviti zbirku jednakih dijelova borovih pupoljaka, cvijeta divljeg sljeza, listova podbjele, kore vrbe i trava origana. Pripremite infuziju kao u br. 2.

Trudnoća: temperatura

Liječenje temperature tokom trudnoće

·Ako temperaturu naglo naraste, a istovremeno osjećate jezu i ne možete se zagrijati, ruke i stopala su vam ledene, pokrijte se ćebetom, popijte nekoliko čaša vrućeg dijaforetskog čaja i stavite grijače na dlanove i tabane. To će pomoći proširiti sužene krvne žile kože, uzrokujući navalu krvi, a time i povećati prijenos topline. Kada se zagrijete, počnite smanjivati ​​toplinu tradicionalnim bakinim lijekovima: istrljajte tijelo votkom ili 3% sirćeta do pola razrijeđenog vodom (tokom postupka skinite se i nemojte žuriti da se odmah umotate.

·Protiv groznice skuvati biljni čaj: 2 kašike. sušene ili izvađene maline iz džema. 4 lista podbele, 3 trputca, 2 origana. Drugi recept: 1 kašičica. Sitno isjeckanu koru bijele vrbe, prelijte sa 1 šoljicom kipuće vode, ohladite. Pijte po 1 supenu kašiku 4 puta dnevno.

·pripremite koktel od bora unaprijed. Sameljite 100 g mladih izdanaka jele ili bora i 50 g korijena maline. Presavijte u staklena tegla, sipajući 100 g šećera. Dodajte 1 žlicu. kipuće vode, ostavite 24 sata, a zatim zagrijavajte u vodenom kupatilu još 6-8 sati. Ostavite da odstoji 2 dana, ocedite dobijeni svetli sok od maline. Čuvajte na hladnom i tamnom mestu i uzimajte po 1 kašiku. 4-5 puta prije jela.

Trudnoća: Upala grla

Liječenje grla tokom trudnoće

·Uzmite 1 kašičicu farmaceutskog sirupa od šipka, 2 žlice. sok od cvekle i kefir. U ovu smjesu iscijedite sok od ½ limuna. Ovo piće je korisno za one koji pate od kroničnog faringitisa i tonzilitisa.

· Popijte noću (već ležeći u krevetu) mliječni odvar od žalfije. 1 tbsp. suvog bilja, prelijte čašom mlijeka, prokuhajte, kuhajte 10 minuta na laganoj vatri, zatim procijedite i ponovo prokuvajte.

Lizalice i apotekarske tablete Buduće majke ga ne bi trebale koristiti za upalu grla. Zamijenite ih tradicionalnim lijekovima: držite čajnu žličicu u ustima ulje morske krkavine ili vitaona, komad lista aloe prerezan poprijeko.

· Pripremite antivirusnu mješavinu za ispiranje: list breze, eukaliptus i (1:2:3). 1 tbsp. smjesu preliti čašom kipuće vode, ostaviti na toplom poklopljeno 15-20 minuta, procijediti.

Svaka 2 sata ispirati grlo toplom prokuhanom vodom sa lukom ili sok od cvekle(1:1) ili topla infuzija jedne od biljaka - kantariona, žalfije, kamilice, nevena, eukaliptusa. Sipajte 1 tbsp. sirovine sa čašom kipuće vode, ostavite 15-20 minuta, procijedite. Po istom receptu, uzimajući komponente podjednako, možete pripremiti ispiranje od biljnih napitaka, samo da ih treba da date duže - 1-2 sata: br. lišće lipe i planinskog pepela; 2 – cvjetovi smilja, listovi maline i trava preslice.

Postupci za liječenje grla kod trudnica

Ne pokušavajte razgovarati, čak ni šapatom - ovo može biti još opasnije. Nego glasan govor. Tokom laringitisa, prilikom šaptanja, glasne žice postaju napete, kao da vrište. Možda čak izgubite i glas!

Udišite mirisnu paru svakih 30 minuta. Biljnu mješavinu prelijte čašom kipuće vode i ostavite poklopljeno sat vremena. Sastav infuzije:

·1/2 kašičice listova divljeg ruzmarina, 1 kašičica listova velikog trputca i 2 kašičice. listovi podbele;

· Po 3 kašičice borovi pupoljci ili bilje lavande i cvjetovi kamilice;

·2 tsp. trava trobojne ljubičice i 1,5 tsp. bilje tripartitne sukcesije;

· Po 1 kašičica listovi podbele. Cvijeće divizma i cvijeće bazge.

Nemojte ispirati grlo! Ipak, ni kap neće ući u larinks - tokom zahvata on je čvrsto prekriven epiglotisom. A zvukovi prilikom ispiranja mogu uzrokovati štetu.

Trudnoća: kašalj (suv ili mokar)

Liječenje kašlja tokom trudnoće

Na početku bolesti, kada je kašalj suv, pijte i udišite nad parom napitaka i odvara od kamilice, trputca, žalfije, trolista i lipovog cvijeta. Omekšavaju grkljan i bronhije, smiruju iritiranu sluzokožu respiratornog trakta i djeluju protuupalno.

Nakon 2-3 dana, nakon što se kašalj pokvasi i ispljuvak počne nestajati, prijeđite na biljne odvare sa isušujućim, adstringentnim i iskašljavajućim djelovanjem - zmijina trava, listovi brusnice i eukaliptusa, divlji ružmarin, stolisnik i struna.

Za dugotrajan kašalj koji ne nestaje do kraja sedmice. Trebalo bi da vas pregleda lekar kako bi se isključila upala pluća.

Stigao je dugo očekivani trenutak - začeće i prvi dani trudnoće. Sada se pred ženom otvaraju vrata novog i još nepoznatog života, naravno ako mi pričamo o tome o prvoj trudnoci. Radost ispunjava žensku dušu, ali fizička strana se ne manifestira uvijek pozitivno. Mnoge procese koji se dešavaju u ženskom organizmu, iako su potpuno prirodna reakcija na trudnoću (toksikoza, vrtoglavica, pospanost, umor...), buduća majka percipira upitno i iznenađujuće i ponekad doslovno iscrpljuje i „uznemirava“ nju, istiskujući joj svu snagu i "iscrpljujući" sve živce. Nije uzalud da su trudnice veoma raspoložene i razdražljive. Odavde počinje odbrojavanje do porođaja i, naravno, nastaje masa "zašto?" Žena pokušava pronaći, čuti, naučiti od nekoga ili pročitati odgovore, korisne informacije. Na kraju krajeva, trudnoća je prvi korak odgovornosti ne samo za sebe. Sada je u rukama žene život nerođenog deteta, ali koje već postoji u njoj samoj i „prijavljeno u nebesku kancelariju“ jer njeno srce kuca... Zato je veoma važno da pokušate da osigurate i njega i sebe od opasnih pojava i postići željeni rezultat.
Svaki dan, kada ustanemo iz kreveta, okrećemo se prethodnom danu. Glave su nam pune planova - šta da radimo, gde da idemo, šta da kuvamo itd. Ne smijemo zaboraviti ni na naše zdravlje, na koje naše normalan kurs trudnoća. I kao što su nas od detinjstva učili da redovno peremo lice i peremo zube, tako i trudnica treba da razvije naviku da osluškuje svoja osećanja i manifestacije tela.

Normalna temperatura tokom trudnoće.

Ako se žena prije trudnoće suočila s mjerenjem bazalna temperatura, ona zna da se tjelesna temperatura može mijenjati u zavisnosti od faze menstrualnog ciklusa. Odnosno, na početku ciklusa temperatura može porasti na skali termometra do 36,8°C, s početkom ovulacije može pasti na 36,6°C, a prije početka menstruacije može dostići 37,2°C. U suštini sve zavisi od toga fiziološke manifestacije i to je čisto individualno za svaku ženu. Stoga nivo temperature može biti nešto manji ili veći od navedenih podataka. Ovo pravilo važi i za prosječna temperatura tijelo, približno jednako 37 ° C (plus, minus).
U prvim mesecima trudnoće žena ne treba da se plaši telesne temperature od 37,2°C, ona može biti i viša. Od trenutka intrauterinog razvoja fetusa, žensko tijelo počinje proizvoditi pristojnu "dozu" progesterona, što uvelike utiče visoki nivo temperatura. Ova manifestacija tijela je posebna reakcija na trudnoću. Da biste u potpunosti izbjegli sumnje, da biste smirili svoju dušu, savjetuje se da se posavjetujete sa svojim ginekologom-akušerkom.

Na šta treba da se čuvate?

Proljeće, ljeto, jesen, zima, bez obzira u kom periodu godine nosite bebu ispod srca, i iako uvijek pažljivo pratite svoje zdravlje, mogući su poremećaji u funkcionisanju imunog sistema. Stoga, ako osjetite razne "neprijatne" simptome - slabost, zimicu ili obrnuto povišenu temperaturu, obavezno izmjerite temperaturu. Ako prelazi 37,8 C, onda je hitno poduzeti akciju. Povišena temperatura može ukazivati ​​na neku vrstu upalnog procesa u vašem tijelu. To može biti manifestacija neke vrste infekcije, prehlade, gripe ili kao posljedica kvara nekog od organa (bubrezi, jetra, želudac...).
Napominjem da je temperatura preko 38 C, što dugo vremena ne zaluta, smatra se vrlo opasnim za razvoj djeteta. Ona može nazvati ozbiljnih kršenja kod bebe:

tokom formiranja centralnog nervnog sistema;

izazivaju hipotenziju mišića; u razvoju razni dijelovi tijela, lica; mikrocefalija; rođenje djeteta sa prstima koji izgledaju spojeni (sindaktilija).

Da biste spriječili takvu opasnost, bolje je odmah posjetiti liječnika ili ga hitno pozvati i dobiti hitan savjet.
U većini slučajeva, povišena temperatura je posljedica ARVI.
Ne smijemo zaboraviti niske temperature, do 12-14 sedmica trudnoće, dok bi idealno trebalo da dostigne 37C, signal je za ženu o opasnosti od pobačaja, odnosno prijeti prekidom trudnoće.

Kako to izbjeći?!

Dobro je ako niste naišli na gore opisane poteškoće. Ali ako se to već dogodilo, pokušajte ne paničariti i pokušajte se izliječiti. Mnogi lijekovi Ne preporučuje se trudnicama i može uzrokovati probleme. Samo striktno prema receptu koji je propisao ljekar! Većina sigurna metoda za borbu protiv prehlade, ako to radite sami - narodni lijekovi. Čaj sa limunom je bolje i prijatnije piti ako niste alergični na maline ili med. Za večeru možete skuvati krompir u omotaču i disati preko tiganja, udišući pare koje izlaze iz krompira. Dva zadovoljstva u jednom! Ne zaboravite na toplo mlijeko sa komadićem putera, šipak, biljne čajeve... Nije slučajno da su naše bake i prabake rađale zdrave bebe.
Sretno i tebi!

03.09.2016 13373

Svaka žena je vrlo oprezna prema bolestima, shvaćajući da to utiče ne samo na nošenje, već i na formiranje djeteta. Čak i sa svime moguće mjere Kako biste se zaštitili od bolesti, prehlada dolazi neočekivano. To je povezano sa oslabljenim imunitetom trudnice.

Mnoge žene u trudnoći primjećuju razvoj curenja iz nosa. Ovaj simptom ne ukazuje uvijek na bolest. Ovo je povezano sa hormonalne promene. Curenje iz nosa na početku trudnoće najvjerovatnije je posljedica ovakvih promjena u tijelu. Bakterijski i zarazne bolesti. Stoga žena treba obratiti pažnju na njegovo liječenje.

Ginekolozi kažu da prehlade, akutne respiratorne bolesti i grip negativno utiču na trudnoću i razvoj fetusa. Zbog toga Pažljiv stav Vašem zdravlju i pravovremeno liječenje kod prvih simptoma bolesti je garancija uspješne trudnoće.

Uticaj prehlade na trudnoću

Žene misle da ne predstavljaju prijetnju trudnoći. Ova izjava je kategorički netačna. Vrlo je važno da buduća majka zna i razumije da je uobičajeno curenje iz nosa u trudnoći opasno i dovodi do ozbiljnih komplikacija, a ARVI ili gripa mogu dovesti do abnormalnosti u razvoju djeteta ili pobačaja. Ovaj negativan efekat je povezan sa općom intoksikacijom organizma tokom bolesti, nedostatkom kiseonika u krvi majke, kao i direktnim dejstvom određenih virusa na fetus.

Na mnogo načina negativan uticaj Ove bolesti zavise i od perioda gestacije djeteta.

1. Prva tri mjeseca. Prvih 12 nedelja trudnoće smatra se posebno opasnim i nepoželjnim za prehlade. To je period kada se formiraju i razvijaju svi organi i sistemi djetetovog tijela. Stoga, svaka bolest dovodi do abnormalni razvoj fetus Rubeola se smatra veoma opasnom - virusna infekcija, koji se u primarnim porama manifestuje kao ARVI (curenje iz nosa, kašalj, groznica). Opasnost od prehlade leži u njenom toksikološkom dejstvu na ženski organizam. Curenje iz nosa tokom trudnoće i kašalj su sami po sebi opasni. Prvi dovodi do gladovanja bebe kisikom u maternici, a drugi uzrokuje povećanu aktivnost zidova maternice. Tokom ovog perioda veoma je teško lečiti. Čak i liječenje curenja iz nosa tijekom trudnoće u 1. tromjesečju zahtijeva svjestan pristup, jer je većina lijekova zabranjena za upotrebu.
2. . Posljedice prehlade u ovom periodu nisu toliko opasne. Ali opasnost od intoksikacije tijela ostaje. Gripa tokom trudnoće u drugom tromjesečju negativno utječe na cirkulaciju krvi u posteljici, što narušava opskrbu djeteta kisikom i tvarima koje su mu potrebne za normalan razvoj. Tokom ovog perioda, embrion se razvija nervni sistem, pa je ona ta koja pati od posljedica infekcije.
3. . Rizici su slični onima u prvih 12 sedmica. Uobičajeni kašalj za bebu tokom ovog perioda, koji uzrokuje kontrakcije zidova materice, što dovodi do ranijeg porođaja rok dospijeća. Ako se žena prehladila u posljednjih 9 mjeseci, najvjerovatnije će biti hospitalizirana u bolnici na bolničkom liječenju. Izuzetno je nepoželjno da se proces porođaja poklopi sa bolešću. Neposredno nakon rođenja dijete se susreće sa infekcijom koja slab imunitet moraće da prevaziđe. Osim toga, porođaj u periodu bolesti je težak, jer tijelo buduće majke slabi.

Osim toksičnog djelovanja na žensko tijelo, prehlada je opasna zbog svojih glavnih manifestacija: curenje iz nosa i kašlja.

Ginekolozi kažu da je curenje iz nosa tokom trudnoće opasno nuspojave na mukoznoj membrani. Njegova membrana nabubri i razmjena zraka u tijelu je poremećena. To doprinosi činjenici da infekcija prolazi duboko u respiratorni sistem, uzrokujući složenije bolesti. Curenje iz nosa tokom trudnoće je takođe opasno jer je često praćeno glavoboljom. Sve gore opšte stanje zene. umor, loš san, razdražljivost je način na koji curenje iz nosa tokom trudnoće utiče na ženu.

Provocirati prijetnju pobačaja. To se događa kao rezultat refleksne kontrakcije trbušnih mišića i zidova maternice. Povećava se intraabdominalni i krvni pritisak. Kašalj tokom trudnoće prijeti u kasnijim fazama prevremeni porod ili krvarenje.

Ozbiljni negativni ishodi prehlade

Ginekolozi kažu da je za trudnicu veoma važno znati i razumjeti kakve prijetnje prehlada predstavlja za rađanje i razvoj djeteta. Takvo znanje joj omogućava da se u ovom periodu maksimalno zaštiti od moguće bolesti i natjeraće je da više pazi na svoje zdravlje i sluša ga.

Kod prvih simptoma bolesti obratite se ljekaru. On će propisati adekvatne i efikasan tretman. Bolest će proći vrlo brzo i bez komplikacija koje zahtijevaju složenu intervenciju.

Posljedice prehlade razmatraju se iz perspektive njihovog utjecaja na trudnoću i razvoj djeteta i na stanje buduće majke.

Prvi i posljednja tri mjeseca trudnoće smatraju se najopasnijim. U ovim periodima zaštitite se od posjećivanja javnih mjesta, otkažite putovanja javnim prevozom, trošite preventivne akcije za jačanje imunološkog sistema. Liječenje ARVI u trudnoći u ovim periodima je komplikovano odabirom lijekova. Ako se leči nepravilno ili se samo-liječi, prehlada često ima sljedeće posljedice:

• abnormalnosti razvoja fetusa;
• abrupcija placente;
• fetalna hipoksija;
• oštećenje nervnog sistema embrija;
• krvarenje.

Ako govorimo o stanju žene, onda se nedovoljno kuhani curenje iz nosa tokom trudnoće pretvara u sinusitis ili sinusitis. Infekcija se spušta ispod, uzrokujući laringitis, bronhitis i upalu pluća.

Svaka prehlada uzrokuje smanjenje imunološkog sistema u tijelu. To je uzrok egzacerbacija hroničnih bolesti kod žena. Snot tokom trudnoće u kasnijim fazama izaziva toksikozu, koja se slabije podnosi nego u ranim fazama.

Sigurne metode liječenja

Čak i uz sav trud žene, prehlada se ponekad ne može izbjeći. Vrlo je važno na vrijeme započeti liječenje prije nego što se pojave komplikacije ove bolesti. Liječenje trudnica sa ARVI će biti brže ako se prepiše prave droge i načini prevladavanja bolesti. I samo ih lekar može propisati, uz dogovor sa ginekologom koji vodi ženu u konsultacije. Čak i lekove za curenje iz nosa tokom trudnoće prepisuje samo lekar. Tradicionalna medicina se koristi i preporučuje. Ali i oni se biraju s oprezom. Tradicionalne metode zasnivaju se na upotrebi ljekovitog bilja. Neki od njih su nepoželjni i opasni za trudnicu.

Doktori se trude da ne koriste farmaceutske lijekove za liječenje prehlade kod trudnica. U tu svrhu koriste se biljni lijekovi, vitaminska terapija i fizioterapeutske procedure.

Biljni lijekovi kao način jačanja imunološkog sistema

Prilikom propisivanja ovih lijekova, liječnik uzima u obzir njihov sastav. Često biljni lijekovi sadrže etilni alkohol koji povećava krvni tlak. Takve nuspojava nepoželjno za ženu. Iz istog razloga, stimulansi imunog sistema koji sadrže:

• ehinacea;
• limunska trava;

Sok od rena se koristi za jačanje imunološkog sistema trudnice. Njegova svojstva su antivirusna i antibakterijska. Kašalj ima negativan učinak, ali njegovo liječenje sirupom od korijena sladića nije dozvoljeno zbog sadržaja alkohola u njemu. Curenje iz nosa ne može se izliječiti uz pomoć biljnih lijekova. Istina, njihov efekat se ne osjeti odmah.

Fiziološke procedure

Fizioterapija tokom trudnoće daje rezultate i poboljšava zdravlje. Ali, unatoč svoj prividnoj bezazlenosti, među fiziološkim postupcima postoje i oni koji nisu sigurni za trudnice. Ovo se odnosi na sve termičke efekte na tijelo buduće majke. Zabranjeno tokom trudnoće:

• lebdeće noge;
• za grijanje koristite staklenke ili senfne žbuke;
• zagrijati toplom kupkom.

Uz curenje iz nosa tokom... Ovo je efikasan način da se riješite rinitisa u početnoj fazi. Koristi se i za liječenje kašlja tokom trudnoće u 1. trimestru. Za izvođenje postupka možete koristiti i posebne uređaje. Otopina za inhalaciju je lagano topla. Ova temperatura neće spaliti nosnu sluznicu. Možete udisati infuzije bilja, eterična ulja i isparenja morske soli. Ovi fizioterapijski postupci su posebno efikasni kod vazomotornog rinitisa kod trudnice.

Vitaminoterapija

Zabranjeno samoupravljanje vitaminski kompleksi, bez preporuka lekara. Višak vitamina u organizmu uzrokuje određene probleme tokom trudnoće. Stoga čak i korisni vitamini uzrokuju tešku trudnoću.

Pod vitaminskom terapijom mnogi ljekari podrazumijevaju upotrebu dobra ishrana, bogat vitaminom A, PP, grupom B. Odgovorni su za procese regeneracije sluzokože u organizmu i obnavljaju snagu tokom prehlade. . Ali malo ljudi zna da njegov višak u tijelu dovodi do krvarenja iz materice.

Prehladu kod trudnice lakše je spriječiti nego liječiti. Stoga vodite računa o svom imunitetu: hodajte najmanje 2 sata dnevno, u periodima povećane incidencije ARVI-a, izbjegavajte gužve.

Svakodnevno ispiranje nosa neće pomoći. Održavajte normalnu vlažnost vazduha u prostoriji. Zapamtite da je čak i običan kašalj tokom trudnoće štetan za bebu. Stoga, kod prvih simptoma poduzmite mjere za otklanjanje bolesti i, ako je moguće, obratite se liječniku.

Vodite računa o svom zdravlju!

Hladno. Apsolutno se svi suočavaju sa ovom bolešću, a ako u normalnom životu simptomi prehlade nestanu u roku od 3-4 dana, a u većini slučajeva možete se dobro snaći poznatim sredstvima(i lekovita i narodna), tada u trudnoći čak i ova banalna bolest predstavlja opasnost.

Budući da su mnogi lijekovi kontraindicirani tokom trudnoće, žena mora znati kako liječiti prehladu u trudnoći.

Prvi i glavni simptom prehlade je povećanje tjelesne temperature - tijekom trudnoće strogo je zabranjeno uzimanje složenih lijekova (Coldrex, Fervex itd.), Zabranjeni su i analgin i analgin. Lekari uglavnom ne preporučuju preduzimanje bilo kakvih mera za normalizaciju telesne temperature ako ona ne prelazi 38 stepeni.

Kako smanjiti temperaturu kod trudnica

Šta trudnice mogu koristiti kada im poraste tjelesna temperatura:

1. Paracetamol. U bilo kojoj fazi trudnoće možete uzimati paracetamol i kao anestetik i kao antipiretik, ali ne duže od 3 dana za redom. Ako uzmete kurs paracetamola prema preporučenim dozama, to neće imati nikakvog efekta na fetus u razvoju, iako ovaj lijek prolazi kroz placentu.
2. Hladan oblog. Radi se na čelu, za šta je dovoljno navlažiti ručnik ili tekstilnu salvetu u vodi sobne temperature. Nanesite krpu na čelo, držite je dok se ne zagrije, a zatim je okrenite. Umjesto salvete sa vodom možete koristiti jastučić za grijanje sa ledom, samo stavite 2-3 sloja krpe na čelo. Takva obloga će sniziti tjelesnu temperaturu, olakšati stanje pacijenta i učiniti glavobolju manje intenzivnom.
3. Trljanje sirćetom. Ova metoda se može koristiti u bilo kojoj fazi trudnoće, ali imajte na umu: sirćetna esencija Ne možete koristiti ovaj postupak; trebat će vam 5% sirćeta. Ne preporučuje se upotreba alkohola ili votke za brisanje – čak i kroz kožu i disajne puteve alkohol prodire u placentu i odatle do fetusa.

Bilješka:ako ženi nisu vruće ruke i stopala, nema crvenila kože, tada se ne preporučuje upotreba hladnih obloga - sličan postupak može dovesti do oštrog sužavanja krvnih sudova.

1. Možete uzeti čaj od lipovog cvijeta- ovo je dozvoljeno u bilo kojoj fazi trudnoće, a korisno je i pri povišenoj tjelesnoj temperaturi i pri normalnoj temperaturi. Lipov cvijet možete skuhati u termosici - dovoljno je 10-15 minuta da se natopi, ali trebate uzimati ½ šolje dva puta dnevno. Da biste poboljšali ukus čorbe, možete mu dodati džem od malina.

Kako liječiti curenje iz nosa tokom trudnoće

Dok nosi dijete, ženi je strogo zabranjeno korištenje vazokonstriktora za liječenje curenja iz nosa - Naphthyzin, Tizin, Nazol i Oxymetazoline kapi su kontraindicirani tijekom trudnoće. Oni utiču na otkucaje srca fetusa - povećava se, što može dovesti do razvoja patologija u srčanom sistemu nerođenog djeteta.

Možete pomoći trudnici da se nosi sa curinjem iz nosa i olakšati joj disanje ispiranjem nosnih prolaza. Postupak se radi pomoću fiziološkog rastvora - 200 ml tople vode, 2 g normalne vode kuhinjska so. Ako su nosni prolazi jako začepljeni i disanje je nemoguće, onda možete napraviti jači rastvor soli - dodajte 4 g kuhinjske soli u 200 ml tople vode.

Bilješka:Postupak ispiranja nosa fiziološkom otopinom može se provoditi 2-3 puta dnevno, ali treba paziti da se infekcija iz nosnih prolaza ne unese u uši. Da biste spriječili takvu situaciju, morate se oprati bez napetosti, dajući fiziološki rastvor mirno teče iz nosnog prolaza.

Kako liječiti kašalj kod trudnica

Doktori kažu da je to kašalj u pozadini prehlade koji je najteže izliječiti bez specifičnosti lijekovi. Trudnici koja ima kašalj daju se sljedeće preporuke:

• ne možete udisati hladan vazduh - ako ste napolju hladno vrijeme, tada šetnje treba isključiti;
• pridržavajte se odmora u krevetu - ako trudnica radi, onda je potrebno uzeti bolovanje;
• morate što manje pričati, vikanje je općenito zabranjeno;
• ne dišite naglo – udah/izdisaj treba da bude miran, bez napetosti;
• Možete staviti flaster od bibera na grudi i leđa;
• grudi i leđa mogu se trljati mastima sa efektom zagrijavanja;
• potrebno je da pijete puno tečnosti - to može biti čaj sa malinama ili voda sa limunom, ali uvek topla;
• držite leđa, ruke i noge, grudi uvijek toplim;
• Trebalo bi da popijete čašu uveče toplo mleko uz dodatak sode bikarbone (pola kašičice) i putera (kašičica).

Bilješka:on određene termine U trudnoći možete uzimati neke lekove, ali samo po preporuci i pod nadzorom lekara.

Ako imate upalu grla, ne biste trebali bezumno uzimati lijekove za ublažavanje - na primjer, sprejeve koji sadrže alkohol, tinkturu nevena, pa čak i propolis. Ali postoje i neki lekovi koje su lekari odobrili za upotrebu u lečenju grla čak i tokom trudnoće. To uključuje:

• otopina za ispiranje klorheksidina - ne ulazi u krvotok, tako da ne predstavlja opasnost za fetus;
• miramistin sprej (ili rastvor za ispiranje) – ne prodire u placentu;
• kamilica, koja se prodaje u ljekarnama - ispirati grlo odvarom ako se pojavi bol zbog upalnog procesa;
• Lugol.

Bilješka:tokom trudnoće možete liječiti grlo pastilama na bazi lizozima - ovo je prirodni enzim koji nema negativan utjecaj na intrauterini razvoj djeteta. Takve lizalice uključuju lizobakt i laripront.

Liječenje prehlade u 1. tromjesečju trudnoće

U ranim fazama trudnoće je velika vjerovatnoća da će se žena prehladiti – njeno tijelo je jako oslabljeno. Upravo su rani stadijumi trudnoće krajnje nepoželjni za prehlade. Doktori kažu da je i u 10. nedelji trudnoće ova bolest manje opasna za nerođenu bebu.

Šta trudnica treba da uradi:

• održavati odmor u krevetu;
• isključite šetnje na svježem zraku i bilo kakvu fizičku aktivnost općenito;
• da biste olakšali stanje, možete udahnuti izvarak kamilice;
• Da biste olakšali disanje, možete koristiti ispiranje nosnih prolaza fiziološkom otopinom;
• prostorija u kojoj se nalazi trudnica mora imati vlažan vazduh;
• Budućoj majci je potrebno obezbediti dosta tečnosti - čaj od lipovog cveta sa dodatkom meda, džema od malina;
• kada temperatura poraste, možete staviti samo hladan oblog i obrisati sirćetom.

Bilješka:Kada se pojave prvi znaci prehlade u ranoj trudnoći, obratite se stručna pomoć– samo lekar može utvrditi rizik od upotrebe lekova kao dela terapije.

Prema statistikama, nakon prehlade u 1. tromjesečju trudnoće neće biti posljedica ako pravovremeno odgovorite na simptome bolesti i poštujete recepte i preporuke liječnika.

O liječenju akutnih respiratornih infekcija kod trudnica u ranim fazama u kratkom video pregledu govorit će pedijatar dr. Komarovsky:

Liječenje prehlade u 2. tromjesečju trudnoće

Prehlada u 2. tromjesečju trudnoće je, blago rečeno, nepoželjan događaj. Opasnost je da razvoj takve patologije može negativno utjecati na zdravlje nerođene bebe - u 2. tromjesečju se formira i razvija fetalni nervni sistem, a usput se može razviti fetoplacentarna insuficijencija. Zauzvrat, placentna insuficijencija izaziva kašnjenje u razvoju fetusa, gladovanje kiseonikom(hipoksija) i povećan rizik od prijevremenog porođaja.

Prehlada u 2. tromjesečju trudnoće ne može uzrokovati ozbiljne malformacije ploda, ali to ne znači da se žena može smiriti i čekati samostalan oporavak. Evo na šta upozoravaju stručnjaci:

• 14. nedelja trudnoće - obična prehlada može izazvati pobačaj ili smetnje u razvoju fetalnog endokrinog sistema;
• 16-17 nedelja trudnoće - prehlada negativno utiče na proces formiranja mišićno-koštanog sistema, posebno koštanog tkiva;
• 19. i 20. nedelja trudnoće - ako se ženski fetus razvije u materici, onda će prehlada uticati na stvaranje jajnih ćelija.

Šta žena može da uradi:

Bilješka:Trudnicama je strogo zabranjeno uzimanje bilo kakvih lijekova ili proizvoda iz kategorije „tradicionalne medicine“ bez konsultacije sa svojim ljekarom i ginekologom.

Treći trimestar trudnoće može se smatrati manje opasnim u smislu prehlade. Ali! Ni pod kojim okolnostima se ne smijete opustiti i zanemariti simptome dotičnog stanja. Procijenite sami do čega može dovesti obična prehlada u 3. tromjesečju trudnoće:

Prehlada u 3. tromjesečju trudnoće prijeti prijevremenom starenju posteljice, što dovodi do nedostatka zaštite za fetus. Naravno, dijete u maternici ne može se razboljeti, ali velike su šanse da dobije dozu toksina iz lijekova. Stoga, trudnica ne može uzimati nikakve lijekove bez recepta ljekara, mora biti izuzetno oprezna pri odabiru lijekova iz kategorije „tradicionalne medicine“.

Kada se prvi simptomi prehlade pojave u kasnoj trudnoći, treba odmah potražiti pomoć od ginekologa - obično se buduće majke u 39-40 sedmici s prehladom odmah primaju u bolnicu, u porodilište. Moraćete da prođete kurs ispravne terapije, koja će vam omogućiti da se oporavite od prehlade pre porođaja.

Prehlada u bilo kojoj fazi trudnoće treba da se odvija pod nadzorom lekara - strogo je zabranjeno samostalno uzimati bilo kakve lekove (čak i na prvi pogled apsolutno jednostavne i sigurne). Čak ni narodni lijekovi za prehladu nisu pogodni za sve dok ste trudni. Stoga je neozbiljnost u ključnom trenutku u životu žene neprihvatljiva - potrebno je voditi računa ne samo o svom zdravlju, već i normalan razvoj buduca beba.

Koje lekove možete uzimati tokom trudnoće? Odgovor na ovo pitanje dobit ćete gledajući video recenziju.