Stone terapija: masaža ljekovitim kamenjem. Šta je to? Učinak postupka

Masaža kamenjem (reč “kamen” u prijevodu sa engleskog znači “kamen”) ili masaža toplim kamenjem, jedna je od varijanti umjetnosti terapeutske masaže. Za ovu proceduru koristi se glatko kamenje zagrijano na određenu temperaturu, koje utiče na određene dijelove tijela. Toplina kamenja, koja se prenosi na područje tijela, nježno opušta i zagrijava napete mišiće. Energija i toplina kamenja savršeno ublažavaju bol, eliminišući nelagodu.

Terapiju masažom vrućim kamenjem obično nudi većina zdravstvenih centara i odmarališta. Pravilno izveden postupak masaže pružit će Vam nezaboravno iskustvo i velika količina pozitivne emocije.

Kvaliteta masaže ovisit će o tome koju vrstu kamenja masažer koristi tokom postupka masaže. Mora znati tacna temperatura zagrijavanje kamenja kako se ne bi pregrijalo i ujedno dovoljno zagrijalo. Svaki određeni kamen instaliran je na određenom dijelu tijela. Osim akupresure, možete napraviti nekoliko slajdova kamenja po tijelu. Naizmjenično toplo i hladno kamenje daje vrlo dobar efekat, pružajući iscjeljujuće i tonizirajuće djelovanje na organizam.

Efikasnost masaže direktno zavisi od kvaliteta kamenja

Istorija terapije vrućim kamenjem

Terapija vrućim kamenjem se koristi kod mnogih naroda već dugo vremena. Ali terapija kamenom započinje svoju povijest s porijeklom kultura Ancient China, Japan i Indijanci Sjeverne Amerike.

Energija vrelog kamenja je privukla veliki broj ljudi širom sveta. Za slavljenje bogova i kraljeva, ovo kamenje se prenosilo na velike udaljenosti. Do sada je kamenje bio svojevrsni izvor energije. Od kamenja se prave razne amajlije protiv zlog oka, nose se u džepu za sreću, kamenje se izrezuje za sticanje bogatstva i međusobnog razumijevanja u porodici. Mnoge kulture širom svijeta vjeruju da kamenje pamti i učestvuje u svemu što se dešava na našoj planeti.

Američki Indijanci su koristili moć zagrijanog kamenja različite situacije: Ženama koje pate od bolnih menstruacija stavljalo se kamenje zagrijano na suncu na stomak i za ublažavanje bolnih simptoma.

Mnogi šamani i iscjelitelji tog vremena koristili su kamenje za mnoge ceremonije i rituale. Korišćeno je kamenje i kristali koji su na čoveka delovali pročišćavajuće i deblokirajuće. Neki šamani su koristili moć kamenja da liječe bolesti.

Tehnika kamena opustit će tijelo, napuniti ga energijom za cijeli dan.

Kinezi su zauzvrat koristili energiju vrućeg kamenja da opuste umorne mišiće.

Danas se ovo koristi kao nezavisno kozmetički postupak, koji se široko koristi u kozmetičkim salonima, kozmetičkim i zdravstvenim centrima.

Prema istočnjačkim lekarima, prirodna energija kamenje može da se nosi sa stresom, tenzijom, negativnu energiju. Svaki kamen nosi naboj pozitivna energija, što utiče na zdravlje i dubinske mehanizme energetske harmonizacije.

Svojstva kamena za terapiju kamenom

More, mermer, bazalt i poludrago kamenje se široko koriste u terapiji kamenom. Najpopularniji bazaltno kamenje. I to nije slučajnost. Bazalt ima tendenciju da sporo oslobađa toplotu. Ova kvaliteta potiče aktivno omekšavanje tkiva, opuštanje mišića, zagrijavanje određenih hladnih dijelova tijela.

Vruće kamenje blago djeluje na mišiće, opuštajući ih. Također aktiviran metabolički procesi u tijelu, ostavljajući osjećaj mentalnog mira i fizičke ravnoteže. Postupak širi krvne žile, poboljšava lokalnu cirkulaciju i uklanja metaboličke produkte.

Osim vrućeg kamenja, koristi se i hladno kamenje koje se izmjenjuje s vrućim. To pomaže povećanju mišićnog tonusa, povećanju opskrbe tkiva kisikom, a također doprinosi sužavanju krvnih žila i kapilara.

Da bi masaža bila najefikasnija, dodatno koristimo esencijalna ulja, koji se nanose na kamenje i kožu. Eterična ulja imaju regenerativno, drenažno, stimulativno, opuštajuće dejstvo. Efekat ulja je značajno pojačan zahvaljujući toploti kamenja i posebnim tehnikama masaže. Na temelju toga nastala je jedna od varijanti kamene terapije - masaža aromastonima.

Indikacije i kontraindikacije

Koristi se za sledeće probleme:

• Bolesti kralježnice i zglobova;
• Istegnuti mišići i ligamenti;
• flebeurizma;
• Problemi sa varenjem;
• Glavobolja;
• Bolni menstrualni sindrom;
• Fizičko prenaprezanje;
• nesanica;
• Depresija i stres;

Stone terapija se ne smije koristiti za sljedeće probleme:

• Akutne zarazne bolesti;
• Akutna hronična bolest;
• Egzacerbacija bronhijalne astme;
• Trudnoća;

Izvršne karakteristike

Za mnoge, postupak vrućeg kamena još nije poznat niti isproban. Svi bi ga htjeli isprobati kako bi poboljšali ukupni tonus tijela. Stoga je sama tehnika masaže vrlo zanimljiva.

Svakom masažom pacijent osjeća sve više energije u sebi

Trajanje postupka je 90 minuta.

1. Seansa počinje tako što pacijent leži na stolu za masažu. Kako bi tijelo dobro pripremilo za predstojeću proceduru i malo ga zagrijalo, masažer pokrije pacijenta peškirom.
2. Zatim se obavi obavija profesionalni masažer toplo kamenje u salvetu i stavlja ih u obje ruke pacijenta. Nakon toga, toplo i hladno kamenje se stavlja blizu stopala. Kako bi se tijelo što više opustilo, nastupa masažni terapeut posebne vježbe, koje se nazivaju „spirala otvaranja“. Ova tehnika se također koristi za postizanje otkrića energetskih kanala.
3. Nakon što se postigne efekat opuštanja, za svaku energetske tačke postavlja se kamenje.
4. Zatim, nakon što je svo kamenje postavljeno na svim tačkama, masažni terapeut započinje glavnu masažu tijela toplim i ohlađenim kamenjem. Kako bi se osiguralo da su i mišići lica uključeni, na lice se stavlja toplo kamenje.
5. Kada masažni terapeut završi rad na prednjem dijelu tijela, izvodi se takozvani pokret "zatvaranja spirale".
6. Nakon toga, terapeut za masažu traži od vas da zauzmete sjedeći položaj kako biste uklonili kamenje. Pacijent tada leži na stomaku, osjećajući kamen umotan u tkaninu ispod sebe. Maser pokriva tijelo ručnikom, omota vrat kamenčićima umotanim u tkaninu i stavlja još jedan kamen u sakralni dio.
7. Nakon toga masažni terapeut ponovo počinje sa specijal masažnim pokretima, koristeći svaki mišić. Na kraju masažnih radnji nastupa proces pranja stopala i ruku. specijalno ulje. Na kraju se bolesnik umota u čaršav i donese se čaj od kamilice.

Masaža kamenjem je predivno okrepljujuća i obnavljajuća. vitalnost. Sa svakom novom seansom masaže čovjeku se otvara nešto novo i nepoznato, što sve više želi osjetiti.

Svaka osoba želi doživjeti nove senzacije, naučiti nove informacije. Posjetivši ovu proceduru, svako će otkriti nešto novo: nova osjećanja, nova znanja.

Da li sanjate da znate šta je masaža kamenjem? Stone terapija u Moskvi je odlična procedura koja ima antistresna i ljekovita svojstva.

Tonoterapija je tretman kamenom koji se zasniva na pozitivnom dejstvu prirodnih materijala na organizam, kao i naizmeničnom toplotom i hladnoćom. Prvi spomeni ove vrste masaže pojavili su se u istočnjačkim medicinskim raspravama prije više od 2 hiljade godina. Drevni kineski iscjelitelji primijetili su da zagrijano kamenje blagotvorno djeluje na tijelo, dajući mu energiju i snagu. Tehnike masaže u kombinaciji sa refleksologijom, pospješuju potpunu relaksaciju tijela, potiču protok pozitivne energije, te blagotvorno djeluju na fizičko i psihičko blagostanje.

Tonoterapija ima blagotvoran učinak na organe i sisteme, ublažava znakove umora, potiče duboku relaksaciju, umiruje i smiruje. Sudeći po brojnim recenzijama, ova vrsta refleksologije ima pozitivan učinak ne samo na psihu i emocionalno stanje, već i na fizičko zdravlje. Masaža kamenjem smanjuje bol, jača imuni sistem, liječi mnoge bolesti i podstiče opšte jačanje tijelo. Cijene zahvata zavise od toga koja će se masaža koristiti: opća ili lokalna, kao i od toga koji problem treba riješiti.

Karakteristike masaže kamenjem

Ton terapija (prevedeno sa engleskog, kamen - kamen, terary - tretman) je neverovatno prijatan tretman i spa tretman, tokom kojeg osoba pada u posebno opušteno stanje, potpuno se odvaja od vanjski svijet. Masaža toplim kamenjem se izvodi u prijatnom ambijentu sa blagim svetlom, prijatnim aromama i prigušenim zvukovima. Za upotrebu u proceduri prirodnog kamenja koje su tesane i polirane prirodno. Samo takav materijal će donijeti maksimalnu korist tijelu. Za svaku bolest stručnjaci preporučuju korištenje određene vrste kamenja, na primjer, bazalt i šungit pomažu u ublažavanju bolova kod osteohondroze, jaspis pomaže u liječenju nervnih bolesti, čaroit poboljšava rad žučne kese, a žad i žadeit stabiliziraju srčanu aktivnost.

Klasična masaža kamenjem uključuje korištenje kamenja dvije boje: ravnomjerne i bijele. Crno kamenje je obično vulkansko kamenje koje je prethodno zagrijano vruća voda, bijeli, na primjer, mermer, koriste se hladno. U zavisnosti od toga za šta se koristi masaža kamenčićima, menja se i lokacija kamenaca na telu, pa je veoma važno, pre posete masažeru, da se pregledate kod lekara i utvrdite tačnu dijagnozu. Kamenje je naslagano aktivne tačke odgovoran za određene organe. Zbog dotoka topline poboljšavaju se metabolički procesi, ubrzava se uklanjanje toksina, opuštaju mišići i koža se obogaćuje kisikom. Tokom zahvata koriste se 54 crna i 18 bijelih kamena.

Nakon što se svo kamenje locira na željenim područjima, masažer počinje direktnom masažom, naizmjenično toplo i hladno kamenje. Potrebno je osigurati da pokreti budu glatki, ali sigurni, počevši od stopala do glave. Vruće kamenje pomaže mišićima da se opuste, pojačavaju protok krvi, šire krvne sudove i ubrzavaju metabolizam. Hladne stene sužavaju krvne sudove, eliminišu vensku kongestiju i povećavaju se mišićni tonus. Jednostavno rečeno, zadatak masažera u početnoj fazi je da opusti pacijenta, a zatim ga napuni energijom i tonizira. Ako je primarni zadatak liječenje, masaža kamenjem, zahvaljujući primjeni kontrastnih temperatura, refleksoterapiji i aromaterapiji, pomaže u ublažavanju bolne senzacije, obnavljaju i poboljšavaju funkcionisanje sistema, a sve se to dešava zahvaljujući intenzivnom dotoku krvi u bolna mesta i obogaćivanju tkiva kiseonikom.

Stone terapija: prednosti

1. Aktiviraju se metabolički procesi;
2. Poboljšava otpornost na vanjske utjecaje;
3. Osjet bola se ublažava;
4. Svi mišići se opuštaju;
5. Žile se šire i duboka tkiva se zagrijavaju;
6. Venska kongestija je eliminisana;
7. Krvni pritisak se stabilizuje;
8. Poboljšava se funkcionisanje nervnog sistema;
9. Poboljšava se cirkulacija krvi;
10. Hormonski nivoi su normalizovani;
11. Ubrzava se uklanjanje produkata raspadanja;
12. Povećava otpornost na viruse;
13. Glavobolje i bolovi u mišićima se liječe;
14. Depresivno stanje nestaje;
15. Hronični umor je savladan;
16. Poboljšava se funkcionisanje svih sistema.

Stone terapija: indikacije

1. Depresija i hronični umor;
2. Emocionalna nestabilnost;
3. Smanjen imunitet;
4. Nesanica i stalni stres;
5. Nervni i fizički stres;
6. Bolesti kičme;
7. Vegetativno-vaskularna distonija;
8. Istegnuti mišići i ligamenti;
9. Anoreksija i bulimija;
10. Bol u zglobovima;
11. Spora limfna drenaža;
12. Oporavak nakon fizičke aktivnosti.

Stoun terapija: kontraindikacije

1. Trudnoća;
2. Neosjetljivost na temperature;
3. Hipertenzija;
4. tromboza;
5. dijabetes;
6. Egzacerbacije kroničnih bolesti;
7. flebeurizma;
8. Zarazne bolesti;
9. Preterano oslabljeno ili mršavo stanje;
10. Kožne bolesti;
11. Mentalni poremećaji;
12. Disfunkcija štitne žlijezde;
13. Bolesti bubrega.

Kamenje je najstariji stanovnici našeg svijeta. Mnogi vjeruju da su obdareni dušom i sposobnošću da akumuliraju energiju svemira, sunca i zemlje. I u kompetentnim rukama - dati ga: liječiti fizičke slabosti i ugoditi dušu u mirno raspoloženje. To se zove terapija kamenom.

Princip odabira kamenja je jednostavan: "vruće" kamenje se donose iz toplih odmarališta, a "hladno" iz zemalja koje su blizu polarnog kruga.

Ova vrsta masaže zasnovana je na metodi termoterapije - odnosno naizmjeničnog toplog i hladnog kamenja. Glatke i grube, velike i male, zagrejane i hladne, alat su u rukama veštog masažera.

Romansa sa kamenom

Čini se da kamenje svojim primjerom uči smirenosti, izdržljivosti i trajnom zdravlju, kao i oni sami. Naravno, u terapiji kamenom postoji element sugestije.

Pročitavši u prospektu salona za masažu o drevnosti korištenog kamenja i samoj tehnici, egzotične zemlje, odakle je ovo kamenje iskopano, nehotice se uklopiš u posebno raspoloženje: spremaš se za transformaciju iz trzavog, nervoznog, slabo zdravlje gradskog stanovnika u mirnog, nepokolebljivog, poput kamena, mudraca. I ti veruješ u to “Specifična energija koju emituje svaki upotrebljeni kamen će eliminisati napetost, preraspodijeliti vašu energiju iz onih dijelova tijela gdje je viška u ona područja gdje je nema dovoljno, neutralizira negativan uticaj na biopolju, a kontakt će dovesti do čišćenja i deblokade energetskih kanala tijela.”

U stvari, efekti terapije kamenjem se objašnjavaju nešto jednostavnije. Vruće kamenje postavljeno na „strateški važnim“ tačkama tela (duž kičme, na slepoočnicama, na uši, dlanova, stopala) ili masaža ovih istih tačaka zagrijanom površinom kamenja dovodi do vazodilatacije i crvenila kože. Istovremeno se poboljšava lokalna cirkulacija krvi i aktivira se metabolizam.

Masaža toplim kamenjem se smenjuje sa masažom hladnim kamenjem. To dovodi do sužavanja krvnih žila i kapilara kože, eliminira stagnaciju venske krvi i povećava tonus mišića. I onaj koji prethodi i završava svakoj seansi stone terapije ručna masaža stvara opuštajući efekat. I sam dodir okruglog kamenja, zaglađenog vodom i vjetrom, na koži je izuzetno prijatan.

A sve zajedno - poboljšava rad autonomnog nervnog sistema, ublažava umor i podiže tonus, smanjuje bolove u mišićima, jača imuni sistem.

Međutim, terapiju kamenom teško da vrijedi uspoređivati ​​s punopravnim tretmanom i za uklanjanje ozbiljne bolesti nije prikladan - osim kao pomoćna mjera.

Vreme je za bacanje kamenja

Stone terapija je kontraindicirana:

sa neosjetljivošću na temperaturu, bolesti kralježnice, trudnoća, komplikacije dijabetesa, duboka venska tromboza.

1. Ako se trebate brzo oporaviti nakon bolesti ili operacije: stone terapija može smanjiti upalu i ubrzati zacjeljivanje tkiva.

2. Ako tijelo boli od preopterećenja u teretana: Toplota ublažava bolove u mišićima.

3. Ako vas muči oteklina: kamenje će pomoći u uklanjanju viška tečnosti iz organizma.

4. Ako imate problema sa varenjem, kao što je zatvor.

5. Za nesanicu, stres, glavobolju, sindrom hronični umor, kao i kada mentalnih poremećaja: anoreksija, bulimija i depresija. Vrlo ugodna terapija kamenom podstiče proizvodnju endorfina - hormona radosti.

Prošlost

Prvi saloni za stonu terapiju bili su lože američkih Indijanaca. Koristili su zagrijano kamenje za liječenje raznih bolesti, posebno za ublažavanje menstrualnih bolova kod žena.

Zagrijano kamenje nije bilo manje popularno među Vikinzima, koji su ubrzavali zacjeljivanje rana i koristili ih za prehlade.

Kamenje ublažava umor i povećava tonus tijela. Inače, postoji posebna podvrsta stone terapije za mršavljenje - takozvana masaža za modeliranje kamena. Koristi se kamenje koje se grije i hladi nešto više nego inače. Ekstremna hladnoća maksimalno poboljšava metaboličke procese i podmlađuje organizam, i visoke temperature podstiču „sagorevanje“ potkožnih masnih naslaga.

Kameni gosti

Princip odabira kamena za terapiju kamenom je jednostavan: „vruće“ kamenje se donosi iz toplih odmarališta, uglavnom iz zemalja blizu ekvatora, a „hladno“ kamenje se donosi iz zemalja blizu polarnog kruga. Iako je nespecijalistima teško odrediti njihovo "plemenito" porijeklo...

Na primjer, u salonu S.T.Line koristi se kamenje iz Indonezije, Perua, Argentine, Italije, SAD-a i fjordova Norveške. Popularan je i jadeit, jarko zelena kaldrma vulkanskog porijekla uobičajena u Japanu i Kini.

Sadašnjosti

Modernu metodu stone terapije razvila je Amerikanka Mary Nelson-Hennigan, članica Američkog udruženja masažnih terapeuta. Ona je prva dala preporuke za upotrebu bazaltne (vruće) i mermerne (hladne) kaldrme.

Marija u svojoj praksi koristi 54 vruća kamena, 18 hladno kamenje i jedan sobnoj temperaturi.

Vulkanski bazalt se obično koristi za masažu vrućim kamenjem. Vjeruje se da sadrži elemente sva četiri elementa: vatre, vode, zraka i zemlje, te zbog toga ima poseban korisna svojstva. Za hladno – plemeniti mermer. Masaže terapeuti obožavaju morsko kamenje razne rase.

Koliko god terapija kamenom izgledala jednostavno, ne biste je trebali raditi sami. Masaža iz nestručnih ruku – osim ako se, naravno, ne radi o jednostavnom maženju – zaista je nesigurna. A posebno masaža kamenjem.

Za profesionalnu terapiju kamenom odabiru se kamenje određenog oblika, veličine i težine koje ne može naštetiti tijelu. A pošto takva masaža izaziva ozbiljan uticaj na leđa, vrlo je lako poremetiti fine line, koji odvaja ljekovitu relaks masažu od štetnog pritiska na vitalne organe.

Iz istog razloga ne biste trebali ići u salone sumnjive reputacije - svoje zdravlje treba vjerovati samo iskusnim rukama!

Jedna sesija stone terapije traje od trideset minuta do sat i po. Trošak postupka je od 2.000 do 3.000 rubalja.

Anastasia Yaroslavtseva

Postoji veliki izbor metoda liječenja razne bolesti, za koju neki ljudi ni ne znaju. Jedna od ovih metoda je terapija kamenjem. Više detalja o njemu i njegovim karakteristikama možete pronaći u nastavku.

Šta je to?

Dakle, stone terapija je jedna od vrsta litoterapije. Drugim riječima, to je masaža toplim kamenjem. Ova metoda je najvjerovatnije došla do nas iz tibetanske medicine, koja je poznata po svojim efikasnim i neobičnim metodama eliminacije bolesti.

Suština terapije

Dakle, vrijedi napomenuti da se kamenje za terapiju kamenom bira na poseban način. Dakle, obično se dijele u dvije kategorije: crno vruće i bijelo hladno (ili sobne temperature). Za grijanje se obično odabire vulkanske stene(na primjer, bazaltno kamenje). Bijeli mermer se najčešće koristi za hladne. Svi kamenčići imaju određeni oblik: okrugli su, ravni i uglačani (ponekad se za čišćenje kože koriste hrapavi uzorci, a ponekad se masaža lica izvodi poludragim kamenjem koje ima posebna svojstva i energija). Cijena kamenja može biti prilično visoka, što utječe na cijenu postupka. Ali vredi toga!

Suština postupka je da se kombinuju metode refleksologije i grijanja određenih dijelova tijela. Kamenje je postavljeno na poseban način: ponekad formira zamršene uzorke, a hladni se izmjenjuju s vrućim. Utjecaj je usmjeren na biološki aktivne tačke i zone.

Toplota koja izlazi iz vrućeg kamenja prodire kroz kožu do svih važnih tkiva (zagrijavanje se događa postepeno) i dovodi do poboljšanja opskrbe krvlju. Ispostavilo se da je priliv hranljive materije a kisik se povećava, svi metabolički procesi se ubrzavaju, a ovo je nevjerojatno korisno!

Što se tiče hladnog kamenja, oni ublažavaju upalu i bol. A kada se zona ponovo zagrije, efekat se samo pojačava.

Vrijedi napomenuti da terapija kamenom može imati razne varijacije. Određeni kamenčići i tačke biraju se na osnovu ciljeva tretmana i karakteristika ljudskog organizma, kao i drugih faktora. Zbog toga samo obučeni specijalista može voditi sesiju.

Karakteristike postupka

Dakle, kako se radi postupak? Okruženje sobe za masažu je izuzetno važno. Svjetla su obično prigušena i uključena je opuštajuća muzika. Mogu se koristiti i tehnike aromaterapije. Sve to doprinosi maksimalnom opuštanju čovjeka i njegovog ispravan stav za uspeh lečenja.

Ne treba brinuti da je kamenje korišćeno za masažu drugog pacijenta, jer se nakon svake procedure dezinfikuje. Za grijanje se koriste posebni grijači kamena za kamenoterapiju. Temperatura vrućeg kamenja treba da bude viša od temperature ljudsko tijelo oko 10-15 stepeni. Ali ne može biti niža od 44 stepena i viša od 55. Ali temperatura hladnog kamenja može varirati od 0 do 25 stepeni. Sve zavisi od ciljeva uticaja.

Sada je vrijedno navesti neke od koraka postupka:

Prvo će maser protrljati tijelo aromatična ulja. To će pomoći da se koža malo zagrije i pripremi te opusti pacijenta.

Specijalista će postaviti kamenje na određene delove tela, na primer, na vrat, ruke i noge, kičmu, a takođe i na donji deo leđa.

Sitni kamenčići će se čak staviti i između vaših prstiju. Vjeruje se da su takve zone i biološki aktivne.

Tada će masažni terapeut početi pritiskati, maziti ili trljati određena područja i područja koristeći kamenje. Obično počinju od stopala, zatim prelaze na noge, pa na bokove, šake, ruke, pa na vrat i ramena, a zatim na dekolte.

Ako iko nelagodnost pacijent može pričati o njima. Nakon toga, stručnjak će promijeniti taktiku, uzimajući u obzir stanje i želje osobe.

Nakon zahvata, terapeut će vam savjetovati da legnete i opustite se neko vrijeme. Ponekad se klijentima ponudi šolja čaja zeleni čaj, što pojačava učinak postupka ubrzavanjem metabolizma.

Indikacije i kontraindikacije

Najčešće se stone terapija koristi kao način za normalizaciju rada nervnog sistema i za opuštanje. Ali liječnici to navode u kombinaciji s drugim metodama terapije ovu metodu tretman može ubrzati proces oporavka i izlječenja od nekih prilično ozbiljnih bolesti. Dakle, navodimo indikacije za postupke:

Ali postoje neke kontraindikacije:

• neki kožne bolesti(gljivične i bakterijske infekcije, dermatitis, psorijaza i tako dalje);
• oštećenja kože (rane, ogrebotine, ogrebotine);
• akutne zarazne bolesti;
• hronične bolesti koje su u akutnoj fazi;
• trudnoća;
• onkološke bolesti;
• bolesti kardiovaskularnog sistema(u fazi dekompenzacije);
• poremećaji cirkulacije;
• krvarenje ili sklonost ka tome;
• dijabetes.

Cijena postupka, recenzije

Kolika je cijena jedne terapije kamenom? To zavisi od konkretnog salona za masažu i centra, grada, kao i od trajanja procedure i područja uticaja. Ali dajmo prosječne cijene. Na primjer, opći u trajanju od 1,5-2 sata može koštati od 3.000 do 4.000 rubalja. koštat će oko 1000-2000 rubalja. Anticelulit masaža košta 1500-2000 rubalja, a masaža lica oko 500-1000 rubalja.

Evo nekoliko recenzija o masaži vrućim kamenjem od klijenata koji su prošli ovu proceduru.

Tako jedan klijent na jednom od internet foruma piše: „Odlučio sam da se prijavim za masažu kamenom. Da, odmah ću reći da nije nimalo jeftino, ali ponekad možete potrošiti novac na sebe. I nisam ga uzalud potrošila, jer takva terapija je pravo rajsko zadovoljstvo! Cijelo tijelo se zagrijava, a vi se osjećate nevjerovatno potpuno opušteno. Bukvalno sam se našao u drugom svetu. Cijelu sedmicu sam bio raspoložen i nevjerovatno miran. Ako uštedim nešto novca, svakako ću se prijaviti za još jednu ovakvu masažu.”

Još jedna recenzija klijenta: „Općenito, volim masaže. Ali ne podnosim saunu, iako stvarno želim da idem tamo. Dakle, stone terapija je dva u jednom. Tu su i masaže i sauna. Sjednica je trajala 1,5 sat, ali ni jednom nisam imala želju da odem. Ako je negdje nešto počelo da gori (to se dogodilo nekoliko puta tokom postupka), onda je maserka odmah uklonila kamen sa tog mjesta. Generalno, sve je odlično."

U zaključku možemo dodati da je masaža kamenjem veoma prijatna. Ali ipak biste se trebali prijaviti za takav postupak tek nakon savjetovanja s liječnikom i pregleda, jer postoje neke kontraindikacije.

Inače, možda će vas zanimati i sljedeće BESPLATNO materijali:

• Besplatne knjige: „TOP 7 štetnih vježbi za jutarnje vježbe stvari koje treba izbjegavati" | “6 pravila za efikasno i sigurno istezanje”
• Rehabilitacija koljena i zglobovi kuka za artrozu- besplatan video snimak webinara koji vodi doktorka fizikalne terapije i sportske medicine - Aleksandra Bonina
• Besplatne lekcije o liječenju bolova u donjem dijelu leđa od certificiranog liječnika fizikalne terapije. Ovaj doktor je razvio jedinstven sistem za obnavljanje svih delova kičme i već je pomogao više od 2000 klijenata With razne probleme sa leđima i vratom!
• Želite znati kako liječiti uklješteni išijatični nerv? Onda pažljivo pogledajte video na ovom linku.
• 10 neophodne komponente ishrana za zdravu kičmu- u ovom izvještaju ćete saznati kakav bi trebao biti svakodnevnu ishranu tako da ste vi i vaša kičma uvek unutra zdravo telo i duh. Veoma korisna informacija!
• Da li imate osteohondrozu? Onda preporučujemo učenje efikasne metode tretman lumbalnog, cervikalnog i torakalna osteohondroza bez droge.

Stone terapija - masaža glatkim bazaltnim kamenjem. Saznanja o prednostima ove metode liječenja ljudskog tijela nastala su prije 2000 godina u Indiji. Danas ovo prijatna procedura privlači svakoga više ljudi prilika za odmor, opuštanje i oporavak.

Ljekovito kamenje: od antičkih početaka do danas

U davna vremena, stanovnici Indije, Srednje Amerike i Tibeta bili su sigurni da je energija rođenja Zemlje koncentrirana unutar kamenja. Porijeklo je korišteno za liječenje jer sadrži snagu elemenata prirode: vode, zemlje, zraka i vatre. Metode upotrebe kamenja za liječenje ljudi od mnogih bolesti bile su poznate šamanima koji su posjedovali tajno znanje.

U praksi orijentalne medicine Vjeruje se da se masažom kamenjem može postići otvaranje čakri kako bi se tijelo napunilo energijom. Stone-polarna terapija se također temelji na sličnom principu.

IN savremeni svet Terapija kamenjem postala je široko rasprostranjena 1993. godine zahvaljujući Mary Nelson, terapeutkinji za masažu koja je počela koristiti zagrijano kamenje za ublažavanje bolova u mišićima. Danas je terapija kamenom dostupna u mnogim SPA i saloni za masažu, izvodi se kamenjem različitih temperatura.

Šta je posebno u terapiji kamenom?

Za masažu se koristi glatko, spljošteno kamenje. Njihova količina: for vruća terapija- 40-50 crnih kamenčića (njihova temperatura je oko 50 stepeni), a za hladno - 18-20 belih kamenčića (ohlađenih od 0 do +10 stepeni i jedno na sobnoj temperaturi). Kamenje za stone terapiju mora imati poroznu strukturu, biti ravno, glatko da udobno klizi po tijelu i dugo zadržava toplinu. Blago porozna površina doprinosi dubinsko čišćenje kože i uklanjanje toksina. Za opštu masažu koristi se savršeno glatka površina.

Može biti korišteno sledeće vrste kamenje:

• rhinestone;
• bazalt;
• žad;
• mramor;
• ružičasti kvarc

Možete kupiti kamenje u obliku seta za ponude za kupovinu u specijalizovanim prodavnicama “Green Elf”, Axiom Cosmetologi, “Mega Spa”.

Koje su prednosti masaže?

Stone terapija je opći postupak jačanja, primjenom se osjećaju sljedeći rezultati:

• metabolizam postaje stabilan;
• stimulira se protok limfe i cirkulacija krvi;
• blagotvorno deluje na nervni sistem, i nervna napetost;
• zahvaljujući upotrebi ulja, koža postaje elastična i meka;
• ublažava bolove u mišićima, umor u kičmi, težinu u nogama.

Za korištenje metoda masaže kao što je terapija kamenom, bazalt kamenje različite temperature naizmjenično jedno s drugim. Vruće zagrijavaju tijelo, opuštaju mišiće i ublažavaju grčeve. Upotreba hladnog kamenja tokom postupka ne izaziva negativne emocije, jer se tijelo, uz pomoć masažera, priprema za udar niske temperature. Stone terapija osnažuje i tonizira mišiće.

Indikacije za stonu terapiju

• Nesanica, depresija.
• Bol u mišićima.
• Prekomjerna težina, metabolički poremećaji.
• Hronični umor.
• bolesti pankreasa, kolelitijaza, problemi sa probavnim sistemom.
• Bolesti bešike.

Masaža kamenjem se može uspješno koristiti i za stres i za prevenciju. prehlade(redovna stone terapija pomaže u poboljšanju imuniteta).

Kontraindikacije

Uprkos mnogima pozitivne poene svojstvena upotrebi masaže, postoji niz kontraindikacija za njenu upotrebu:

• kožne bolesti;
• trudnoća;
• prisustvo modrica, prijeloma, rana;
• hipertenzija.

Princip uticaja na organizam

Stoun terapija temelji se na termoterapiji i refleksologiji u kombinaciji sa principima fizioterapeutskog djelovanja. Prilikom upotrebe kamenja povećava se protok krvi, aktivira se funkcija stanica, a otpad i toksini se uklanjaju kroz pore kože. Tokom sesije masaže koja traje od 45 minuta do sat i po, sva tkiva se obogaćuju kiseonikom. Trajni efekat od postupaka postiže se nakon nekoliko sesija, od čega zavisi njihov broj individualne karakteristike tijelo.

Faze terapije

• Preliminarna priprema tijela. Opuštajuće trljanje uljem. Okruženje treba da bude što je moguće mirnije.
• Polaganje kamenja različite veličine(vruće ili hladno, ovisno o vrsti terapije) na različite dijelove tijela prema određenim tačkama.
• Masaža kamenjem. Počinje od stopala, a završava se masažom lica.

Nakon stone terapije potreban vam je mir i odmor neko vrijeme da biste osjetili ukupnu harmoniju. Idealno je popiti šolju aromatičnog biljnog čaja.

koristeći kamenje

• Klasična masaža kamenjem. Kamenje različitih temperatura se izmjenjuje ili se koristi samo toplo. Učinak: opuštanje mišića, poboljšanje lokalne cirkulacije, ubrzanje metabolizma, emocionalno opuštanje.
• Masaža za modeliranje cijelog tijela sastoji se od nekoliko restorativnih postupaka, uključujući terapiju kamenjem. Istovremeno se koristi i akupresura. Ima antistresno dejstvo.

• Korektivna masaža čokoladnom kremom. Da biste kožu zasitili mineralima, na početku postupka potrebno je uzeti mineralnu kupku s hidromasažnim efektom. Nakon toga slijedi masaža kamenjem toplim i hladnim kamenjem. Ovaj efekat doprinosi gubitku težine i formiranju vitke siluete. Koža se zatim tretira pilingom koji sadrži soli i minerale Mrtvo more, koji poboljšava mikrocirkulaciju krvi i djeluje protuupalno i pročišćavajuće. Nakon toga slijedi omotavanje cijelog tijela korištenjem bazaltnih kristala i ekstrakata. lekovitog bilja. Ovaj postupak zaglađuje kožu i pomaže u eliminaciji toksina.
• Masaža tijela kristalima podmlađuje. Primjenjivo originalna tehnika koristeći poludragog kamenja aventurin, poseban obrazac. Učinak: opuštanje, smanjenje volumena tijela.
• Podmlađujuća masaža lica kristalima. Lifting kože lica postiže se klizanjem posebno odabranog glatkog kamenja duž posebnih linija i tačaka.

SPA saloni u Moskvi

Razmotrite listu kozmetičkih salona u kojima se pruža profesionalna terapija kamenom (Moskva):

• “La Grand Spa” se nalazi na adresi: Bolšoj Tišinski ulicu, 10, zgrada 1.
• Spa salon "Makao" u ulici. Marshala Rybalko, 3, u blizini stanice metroa Oktyabrskoye Pole. Radno vreme: od 10 do 22h.
• Kozmetički salon Evita studio of beauty nalazi se u ulici. Petrozavodskoj, 22, ap. 1. Otvoren sedam dana u sedmici od 10 do 22 sata.
• Kozmetički salon "Galerija br.1" na 5/13. (stanica metroa Smolenskaya).
• Kozmetički salon “La Titus” na adresi: Sevastopoljski prospekt, 2. Metro stanica “Nagatinskaya”, “Tulskaya”. Otvoreno od 10 do 22 sata.
• Studio ljepote RAI nalazi se na adresi: Sokolnichesky Val, 15. Stanice metroa: „Krasnoselskaya“, „Sokolniki“. Radno vreme: od 10 do 21h.

Prosječne cijene u salonima (terapija kamenom u trajanju od 60 minuta): od 2700 do 3500 rubalja. Dostupna masaža odvojene zone, na primjer, lica (cijena je oko 800 rubalja), stopala (oko 500 rubalja). Prosječna cijena anticelulitne masaže kamenom je 5.000 rubalja.

Kombinacija stone terapije sa drugim postupcima

Metode Stow terapije mogu se koristiti iu preventivnom i medicinske svrhe. Kombinacija sa takvim vrstama refleksologije kao što su hirudoterapija, masaža, akupunktura, vakuum masaža. Estetski efekat se može poboljšati raznim oblogama: čokoladom, plavom glinom, algama ili medom.

Neosporna prednost stone terapije je da se koristi samo prirodni materijali: kamenje, eterična ulja, arome. Ovaj postupak je maksimalno udoban i bezbolan, donosi tijelu osjećaj opuštenosti i daje nalet snage.