Psychologie

Kann Kindern zur Kräftigung gegeben werden. Organisation der richtigen Ernährung

Mascha Kowaltschuk

00:00 3.11.2015

Moderne Kinder werden oft krank. „Die Immunität ist geschwächt“, beschweren sich Mütter, die vor Kliniken Schlange stehen. Sie können die Umwelt so sehr für die Probleme verantwortlich machen, wie Sie wollen, aber die Tatsache bleibt bestehen...

Vielen Eltern fällt es leichter, ihrem Kind ein Antibiotikum zu verabreichen, als das Immunsystem mit natürlichen Methoden nachhaltig zu stärken.

In meiner Kindheit (das Kernkraftwerk Tschernobyl lief zu dieser Zeit einwandfrei und niemand sprach von Umweltkatastrophen) wurde ich beim geringsten Anzeichen einer Erkältung mit Biseptol behandelt. Bleibt die Temperatur mehrere Tage lang über 37˚C? Biseptol. Husten Ihr Kind? Biseptol. Und da ich oft krank war, habe ich wahrscheinlich mehr als ein Kilogramm dieser Medizin getrunken. Später fand ich heraus, dass Biseptol kein harmloses Medikament ist natürliche Basis und ein kombiniertes Antibiotikum, das Nebenwirkungen hat ...

Dann, vor 20 Jahren, verschrieben Ärzte aus Angst vor Komplikationen Antibiotika als Hustenmittel. Ich stimme zu, dass es in einem von zehn Fällen Sinn macht. Aber in den anderen neun Fällen kann auf eine antibakterielle Therapie verzichtet werden! Es hat viele Jahre gedauert, bis ich verstanden habe: Sowohl ein Erwachsener als auch ein Kind können problemlos auf starke Medikamente verzichten. Es ist wichtig, dem Körper beizubringen, Erkältungen selbstständig zu bekämpfen.

Was stärken wir?

Immunität wurde bereits geschrieben und neu geschrieben. Aber wenn man den gängigen Satz wiederholt: „Das Immunsystem muss gestärkt werden!“, stellt man unwillkürlich die Frage: Was genau soll gestärkt werden? Schließlich ist die Immunität ein komplexes System, an dessen Arbeit eine Reihe von Organen beteiligt sind: Thymusdrüse, Knochenmark, Milz, Mandeln sowie viele Zellen – Makrophagen, Monozyten, T-Lymphozyten, B-Lymphozyten usw. Haut , Schleimhäute, Lunge, Darm und andere Organe, die physikalische und chemische Barrieren für das Eindringen von Bakterien bilden, stehen ebenfalls in direktem Zusammenhang mit dem Immunsystem. Es stellt sich also heraus, dass die Stärkung des Immunsystems einer Stärkung des gesamten Körpers und einer Verbesserung der Funktion aller seiner Systeme gleichkommt.

Über eine Verhärtung im Oktober zu sprechen, ist nicht mehr relevant. Es kann wiederholt werden, dass es sowohl für Kinder als auch für Jugendliche wichtig ist, einem Tagesablauf zu folgen (mindestens 9–10 Stunden schlafen, 2–3 Stunden am Tag verbringen). frische Luft), aber die meisten Kinder schlafen und laufen schon genug – und werden trotzdem krank. Was dann? Dies sind die Methoden, die meiner Meinung nach als wirksam angesehen werden können.

Diät: Joghurt hinzufügen!

Einmal fiel mir die Information auf, dass sich 60-70 % der Immunzellen im Magen-Darm-Trakt befinden! Es wird deutlich, dass die richtige Ernährung eine wichtige Rolle bei der Bildung einer starken Immunität eines Kindes spielt. Und Rede rein in diesem Fall Es geht nicht nur um eine ausreichende Menge an Proteinen, Fetten, Kohlenhydraten, Vitaminen und Mineralstoffen tägliche Diät Kinder (übrigens sind die Diäten, die kleine Fashionistas heutzutage gerne machen, ein Faktor, der die Immunität verringert!).

Es ist wichtig, dass der Speiseplan des Kindes Produkte enthält, die Probiotika enthalten: Der Verzehr lebender Bakterien aktiviert die Darmflora und fördert die biologische Synthese Wirkstoffe(einschließlich solcher, die die Immunität stärken) und hilft bei der Bewältigung von Erkältungen.

Es ist toll, wenn Mama Zeit hat und zu Hause Heilgetränke aus Starterkulturen zubereiten kann: Das Trinken von Bifivit-, Vitalalact- und Acidophilus-Milch dreimal täglich 20 Minuten vor den Mahlzeiten ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Krankheiten! Was ist, wenn Sie arbeiten? Dann kaufen Sie industriell hergestellte Sauermilchprodukte: für Kinder unter 3 Jahren – in der Kindermilchküche, für ältere Kinder – „Vitalakt“, „Narine“ und andere im Handel. Kinderärzte empfehlen außerdem, dass sich alle Kinder im Herbst und Frühling einer Prophylaxe mit dem ukrainischen Multiprobiotikum „Symbiter“ unterziehen: Es ist gut, weil es ein Mehrkomponenten-Medikament ist, das heißt, es enthält mehr als 14 Stämme nützlicher Bakterien, die am besten geeignet sind Körper des Kindes. Die Dosierung sollte vom Kinderarzt entsprechend dem Alter des Kindes verordnet werden. Normalerweise wird das Medikament 10 Tage lang in einer Dosis eingenommen („Symbiter konzentriert“ – 5 Tage lang).

Anschließend muss das Kind innerhalb von 2-3 Monaten das Getränk Simbivit aus der Starterkultur zubereiten oder industriell hergestelltes Simbivit kaufen. Täglicher Gebrauch fermentierte Milchprodukte- ein obligatorischer Bestandteil des Programms zur Stärkung des Immunsystems sowohl für Vorschulkinder als auch für Jugendliche.

Sport: Schwimmen und Laufen

Die nächste Stufe dieses Programms ist Sport. Wenn Sie möchten, dass Ihr Kind gesund aufwächst, geben Sie es ihm Sportteil. Ideal ist es, mit Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter 2-3 Mal pro Woche ins Schwimmbad zu gehen: Beim Schwimmen werden alle Muskelgruppen beansprucht, Atmung und Durchblutung werden aktiviert, der Stoffwechsel wird verdoppelt und natürlich wird der Körper gestärkt. Für Schulkinder, die mehrere Stunden am Stück sitzen, ist dieser Sport besonders geeignet: Schwimmen lindert das Gefühl von Steifheit in den Gelenken, insbesondere in der Wirbelsäule und im Schultergürtel.

Zur Kräftigung des Körpers eignet sich jedoch jede Sportart: das kann Tennis, Fußball usw. sein. Leichtathletik, und Tanzen – es ist wichtig, dass sich das Kind ausreichend bewegt. Wer seine Abende vor dem Computer verbringt, kann sich kaum einer guten Gesundheit rühmen.

Naturheilkunde: Die Natur heilt

UM natürliche Methoden Sie wissen wahrscheinlich viel über die Behandlung von Erkältungen. Himbeer-Viburnum, Feigen mit Milch, Zitronengetränk – daran erinnern sich viele Mütter, wenn das Baby schon niest und hustet. Ich bin der festen Überzeugung, dass Kräutertees und natürliche Vitaminkomplexe nicht während der Krankheit, sondern davor verabreicht werden sollten – um Erkältungen vorzubeugen. Für Kinder ab drei Jahren empfehlen wir Folgendes.

Kamillentee. Gießen Sie 1 Teelöffel Kamillenblüten mit einem Glas kochendem Wasser, lassen Sie es 5-10 Minuten ziehen – und laden Sie das Kind ein, den Aufguss vor dem Frühstück oder abends zu trinken. Tee hat eine stärkende Wirkung.
Getränk aus Hagebutten und Johannisbeeren. 1 EL. ein Löffel getrocknete Hagebutten und 1 EL. Geben Sie einen Löffel schwarze Johannisbeeren (getrocknet oder mit Zucker gerieben) in eine Thermoskanne und gießen Sie ein Glas kochendes Wasser hinein. Eine Stunde ruhen lassen, abseihen und mit Honig abschmecken. Das Getränk beugt Erkältungen vor (Hagebutte ist eines der aktivsten Immunstimulanzien) und entfernt radioaktive Substanzen aus dem Körper.
Getrocknete Fruchtbonbons. 200 g getrocknete Aprikosen, Pflaumen, Feigen, schwarze Rosinen und 3 Zitronen (wenn das Kind nicht allergisch auf Zitrusfrüchte ist) in einem Fleischwolf zerkleinern, 3-5 EL hinzufügen. Löffel Honig (auch wenn das Baby nicht allergisch gegen Bienenprodukte ist). Geben Sie der Mischung morgens und abends 1 Teelöffel (ab 6 Jahren - 1 Esslöffel) (Sie können daraus Bonbons formen). Stärkt Herz-Kreislauf-System, reichert den Körper mit Vitaminen an, verbessert die Darmfunktion.
Und natürlich gewöhnen Sie Ihr Kind an den Geschmack von Knoblauch, einem natürlichen Antibiotikum: Es enthält den Stoff Allicin, der antimikrobielle Eigenschaften hat.
Stärken Sie den Körper Ihres Kindes mit Aufgüssen aus Kamille, Linde und Naturöl Vitaminkomplexe(Zum Beispiel, frische Beeren, mit Zucker gemahlen) vor Beginn der kalten Jahreszeit.

Homöopathie: Auf der Suche nach unserer Medizin

Sie haben wahrscheinlich schon mehr als einmal von Homöopathie gehört. Ich kenne sie seit 4 Jahren und kann mit Sicherheit sagen: Es funktioniert! Die Verschreibung eines homöopathischen Arzneimittels sollte jedoch individuell erfolgen – nur für Ihr Baby. Wie unterscheidet sich Homöopathie von traditionelle Medizin? In der Allopathie (klassische Medizin) verschreibt der Arzt ein Medikament, das direkt auf die Krankheitssymptome einwirkt und diese beseitigt. In der Homöopathie wählt der Arzt ein konstitutionelles Arzneimittel aus spezielle Person- eines, das nicht nur bei der Bewältigung der Krankheit hilft, sondern alle Funktionen des gesamten Körpers harmonisiert und dadurch Viren und Bakterien widersteht. Doch bei der Stärkung des Immunsystems wirkt die Homöopathie nicht sofort. Sie müssen geduldig sein: Die Ergebnisse werden in 2-3 Monaten sichtbar - Sie werden feststellen, dass das Kind seltener krank wird und wenn es sich erkältet, verträgt es die Krankheit leichter und ohne Komplikationen.

Die erste Konsultation dauert mindestens eine halbe Stunde: Der Arzt wird Sie ausführlich über den Gesundheitszustand Ihres Sohnes oder Ihrer Tochter, Gewohnheiten, Charakter und jedes Familienmitglieds befragen – dies ist notwendig, um das richtige Medikament auszuwählen. Es ist wichtig, nicht nur das Behandlungsschema einzuhalten, sondern auch die Reaktion des Kindes sorgfältig zu überwachen. Wer noch keine Möglichkeit hat, einen erfahrenen Arzt aufzusuchen, dem können wir eine Herbst-Winter-Prophylaxe mit den Anti-Influenza-Mitteln Nr. 1 und Nr. 3 (das Medikament ist in homöopathischen Apotheken erhältlich) oder Amizone empfehlen – allerdings nur nach Rücksprache mit einem Kinderarzt.

Psychologisch: Gesundheitsmentalität

Die Tatsache, dass Stress einer der Hauptfaktoren für den Abbau von Abwehrkräften ist, wird mittlerweile überall diskutiert. Sie haben es bestimmt schon selbst bemerkt: In Zeiten starker Belastung (z. B. am Ende des Semesters) wird das Kind häufiger krank. Gehe zu neue Schule, Konflikt mit bester Freund, mangelndes gegenseitiges Verständnis mit dem Lehrer – all das kann auch Krankheiten hervorrufen. Deshalb die wichtigste Aufgabe Mütter – bringen Sie ihrem Sohn oder ihrer Tochter bei, ruhig auf alle Probleme zu reagieren und in allem das Positive zu suchen.

Wenn Sie merken, dass Ihr Kind krank wird, handeln Sie bereits in den ersten Krankheitsstunden ( viel Flüssigkeit trinken, Fußbäder mit Senf, Spülen der Nase mit Salzwasser, Gurgeln mit Kamillenaufguss, Soda-Kochsalzlösung).

Getrennt davon sollte über die Einstellung zur Gesundheit gesprochen werden. In Familien, in denen es ausreicht, dass ein Kind hustet, damit die Leute über es hinweghuschen, legen Sie es ins Bett und wiederholen Sie: „Du bist krank“, werden Kinder wirklich sehr oft krank. Weil Gedanken Ihre körperliche Verfassung beeinflussen! Indem wir eine gewöhnliche akute Atemwegsinfektion zum Notfall erheben, überzeugen wir das Kind unabsichtlich davon, dass es krank sein sollte. Und eine solche Installation gibt negatives Ergebnis. Es ist vernünftig zu erklären, dass Fieber, Husten und laufende Nase eine natürliche Reaktion auf das Virus sind und nichts Schlimmes passiert. Sie müssen dem Körper nur bei der Bewältigung einer Erkältung helfen: Trinken Sie Kräutertees und Mischungen, dämpfen Sie Ihre Füße und legen Sie sich bei Bedarf hin. Gleichzeitig ist es wichtig, immer wieder zu wiederholen: „Du erholst dich schon, nur noch ein oder zwei Tage – und alles wird gut.“ Sätze wie: „Und meiner wird so oft krank“ sollten Sie auch nicht vor Ihrem Sohn oder Ihrer Tochter sagen. Konzentrieren Sie sich im Gegenteil auf das Positive: „Ich werde seltener krank“, „Wir hoffen, den Winter ohne Erkältungen zu überstehen.“ Verstärken Sie bei Ihrem Baby die Vorstellung, dass es gesund ist!

Und noch eine letzte Sache. Vergessen Sie während einer Grippeepidemie nicht die einfachen vorbeugenden Maßnahmen. Nehmen Sie Ihr Kind nicht mit an überfüllte Orte. Bevor Sie nach draußen gehen, den Kindergarten oder die Schule besuchen, schmieren Sie die Nasenlöcher Ihres Kindes mit Oxolinsalbe. Lüften Sie das Kinderzimmer vor dem Schlafengehen mindestens 10 Minuten lang. Wenn Sie bemerken, dass das Kind krank wird, ergreifen Sie in den ersten Krankheitsstunden Maßnahmen (viel trinken, Fußbäder mit Senf, Spülen der Nase mit Salzwasser, Gurgeln mit Kamillenaufguss, Soda-Salzlösung). Das Immunsystem eines Kindes ist stark genug, um Viren abzuwehren!

Wann zum Immunologen?

Kinder sollten krank werden – so entsteht ihre Immunität. Es kommt jedoch vor, dass ein Kind mit angeborenen Problemen des Immunsystems geboren wird. Dann wir reden überüber primäre Immunschwäche. Nur ein Facharzt kann eine kompetente Behandlung verschreiben! Hier sind die Indikationen für den Besuch eines Immunologen:

ein Sohn oder eine Tochter leidet mehr als sechsmal im Jahr an ARVI;
nach einem einfachen Schlag treten Komplikationen auf;
das Baby leidet an Allergien;
das Kind hat Herpesausschläge auf den Lippen;
Ich habe mehr als einmal an einer eitrigen Mittelohrentzündung oder einer Lungenentzündung gelitten.

Wie viele Vitamine benötigen Sie?

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind es erhält ausreichende Menge Vitamine und Mineralien, die stärken Schutzkräfte Körper. Die Normen gelten für Kinder unter 10 Jahren.

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Auch ein gesundes Kind könnte von einer zusätzlichen Stärkung des Immunsystems profitieren, insbesondere bei Winterzeit. Es ist nicht notwendig, darauf zurückzugreifen Medikamente. Es wird für alle Eltern nützlich sein, es zu wissen Hausmittel.

Regeln zur Bildung der Immunität

Immunität gewährleistet die Widerstandskraft des Körpers gegen Viren und Bakterien. Das Immunsystem entwickelt sich über viele Jahre des Lebens, beginnend in der pränatalen Phase.

Bühne 1. Die ersten 28 Tage des Lebens. Das Baby lebt praktisch aufgrund der Immunität der Mutter, also der Antikörper, die es von der Mutter erhält Muttermilch. In dieser Zeit ist er sehr anfällig für Viren und Bakterien.

Stufe 2. 3 – 6 Monate. Es beginnt sich eine Immunantwort auf das Eindringen von Viren und Bakterien zu entwickeln. Ihre eigene Immunität wird gebildet. In diesem Stadium ist es wichtig, alle notwendigen Impfungen zu erhalten, sonst droht das Kind gefährliche Infektionen In jungen Jahren kann es sehr schwierig sein, sie zu ertragen.

Stufe 3. 23 Jahre. Der Kontakt mit der Außenwelt nimmt zu, was zu einer Kollision mit neuen Viren und Bakterien führt. Der Körper produziert neue Immunglobuline.

Stufe 4. 6-7 Jahre. Die Periode ist anfällig für chronische Krankheit und Allergien. Daher werden aktiv Immunglobuline gebildet, die für die allergische Reaktion verantwortlich sind.

Stufe 5. 12-15 Jahre alt. Teenager-Jahre, verbunden mit hormonellen Veränderungen und aktivem Wachstum.

Wenn ein Kind häufig an Viruserkrankungen leidet, diese jedoch schnell und deutlich auftreten und keine Folgen hinterlassen, machen Sie sich keine Sorgen darüber, dass es ein schwaches Immunsystem hat. Aber Sie müssen dem Körper trotzdem helfen, Infektionen zu überwinden und ihnen zu widerstehen. Lassen Sie uns ausführlicher darüber sprechen, wie Sie die Immunität eines Kindes mit Volksheilmitteln stärken können.

Kräuter zur Stärkung der Immunität

Wie man ein Kind abhärtet

Das Härten ist für die menschliche Gesundheit äußerst wichtig. Ab den ersten Lebenstagen eines Babys werden Härtungsverfahren durchgeführt. Das tägliches Baden und beim Umziehen für kurze Zeit nackt zu sein. Obligatorischer Faktor für gute Gesundheit Spaziergänge sind in jedem Alter möglich.

Zur Zeit Wasserverfahren Sie müssen das Wasser allmählich abkühlen. Sie können die Tür zum Badezimmer öffnen, damit es keine gibt scharfer Abfall Temperatur.

Manche mutige Eltern bringen ihrem Kind das Übergießen bei. Es ist besser, dies frühestens nach 3 Jahren zu tun. Für Kinder können Sie relativ einfache Methoden zum Härten verwenden:

Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus;
mindestens 5 Minuten barfuß durch den Raum gehen;
regelmäßige Belüftung;
in einem kühlen Raum schlafen;
lange Spaziergänge und aktive Spiele;
im Sommer barfuß Spaziergänge auf Sand, Gras, Erde.

Es gibt viele Punkte an den Füßen, die für unsere Gesundheit verantwortlich sind. Daher empfiehlt es sich, als Massage ein Sonderangebot zu erwerben Massagematte, auf dem das Baby laufen wird. Eine solche Härtebahn lässt sich ganz einfach selbst herstellen, indem man sie auf den Untergrund aufklebt Meereskiesel oder Materialien unterschiedlicher Textur.

Schwimmen ist für ältere Kinder sehr nützlich: im Sommer – in Teichen, im Winter – im Pool. Bewegung, körperliche Aktivität, Reck – all das ist der Schlüssel zu guter Gesundheit.

Es ist wichtig zu wissen, wie man ein Kind zügelt schwache Immunität. Eltern kümmern sich um solche Kinder vor Erkältung, Wind und Infektionen. Dadurch wird die Situation verschärft. Natürlich kann man ein häufig krankes Kind nicht sofort ins Schwimmbad mitnehmen oder mit Wasser übergießen. Die Aushärtung sollte schrittweise erfolgen. Reduzieren Sie die Temperatur im Zimmer des schlafenden Kindes zunächst um ein Grad, dann, wenn Sie sich daran gewöhnt haben, um zwei bis drei Grad. Das Gleiche passiert mit Wasser beim Duschen.

Wenn Ihr Kind gesund ist, gehen Sie öfter mit ihm spazieren. Bleiben Sie nach der Genesung nicht zu lange zu Hause. Husten und Schnupfen können und sollten mit frischer Luft behandelt werden.

Es besteht keine Notwendigkeit, Ihr Kind in hundert Kleidungsstücke zu wickeln, aus Angst, dass es friert und krank wird. Noch schlimmer wird es, wenn er schwitzt und sich dann erkältet. Reduzieren Sie nach und nach die Anzahl der Jacken und Pullover. Sie müssen sich dem Wetter entsprechend kleiden.

Machen Sie Übungen mit Ihrem Kind. Dann wird die ganze Familie gesund und freundlich sein.

Im Stehen die Hände verschränken. Atmen Sie ein – strecken Sie Ihre Arme nach oben, ziehen Sie sie zur Seite und krümmen Sie Ihren Rücken. Halten Sie die Spannung und den Atem 3 Sekunden lang an. Atmen Sie aus – senken Sie sanft Ihre Arme. 3 Mal wiederholen.
Gehen Sie 20 Sekunden lang, heben Sie die Beine hoch und schwingen Sie die Arme.
Neigen Sie Ihren Kopf mit schulterbreit auseinander stehenden Füßen sechsmal vor und zurück und dann sechsmal nach links und rechts. Führen Sie anschließend kreisende Bewegungen aus.
Laufen Sie auf der Stelle mit schnellen Bewegungen Ihrer Arme.
Schaukeln Sie Ihren Oberkörper 15 Mal hin und her.
Legen Sie sich auf den Rücken und legen Sie Ihre Arme entlang Ihres Körpers. Heben Sie beim Einatmen die Beine an und halten Sie sie 3 Sekunden lang gedrückt. Senken Sie den Wert beim Ausatmen allmählich ab. 5 Mal wiederholen.
Gehen Sie eine Minute lang herum und entspannen Sie sich.
Machen Sie 10 Mal Liegestütze vom Boden.
Springe 25 Mal auf einem Bein, dann auf dem anderen.
Gehen Sie eine halbe Minute lang herum und wedeln Sie dabei mit den Armen.
Spreizen Sie Ihre Beine, heben Sie Ihre Arme und verschränken Sie Ihre Finger. Beugen Sie sich energisch vor und bewegen Sie beim Ausatmen Ihre Arme, als würden Sie Holz hacken. Einatmen – richten Sie sich allmählich in die Ausgangsposition auf.
Wir stellen unsere Füße zusammen und stellen uns auf die Zehenspitzen. Atme aus – setze dich auf deine Fersen und schlage sie so an, dass du Vibrationen in deinen Beinen spürst.

Einfache Übungen nehmen morgens nicht viel Zeit in Anspruch, geben Ihnen aber Energie für den ganzen Tag.

Massagen

Massage ist eine der Verhärtungsmethoden. Nicht umsonst erholsame Massage Wird Babys bereits im Alter von 1-2 Monaten verschrieben. Zu diesem Zeitpunkt befindet sich das Kind ausgezogen im Zimmer und empfängt Luftbäder. Der Masseur knetet seine Muskeln und Gelenke und ersetzt so die erste Übung.

Es gibt eine Technik Akupressur, das speziell zur Stärkung des Immunsystems empfohlen wird. Sein Wesen besteht darin, bioaktive Punkte im Körper zu beeinflussen. Insgesamt gibt es 9 davon. Von diesen Punkten gelangen Impulse in den Kopf und Rückenmark, Verbesserung der Funktionen von Organen und Systemen. Gleichzeitig verstärken sie sich schützende Eigenschaften Bronchien, Nasopharynx, Kehlkopf, Luftröhre. Der Körper beginnt aktiv sein eigenes Interferon zu produzieren.

Die Wirksamkeit einer solchen Massage wird jedoch nur bei regelmäßiger Anwendung erreicht. Es muss berücksichtigt werden, dass es Geduld, Zeit und erfordert richtige Technik Ausführung.

In der kalten Jahreszeit ist es für Eltern hilfreich zu wissen, wie sie die Immunität ihres Kindes mit Volksheilmitteln stärken können. Aber wir müssen bedenken, dass nur ein abgehärteter Organismus Viren widerstehen kann. Daher muss die Vorbeugung von Erkältungen auf komplexe Weise durchgeführt werden, einschließlich der richtigen Ernährung, Abhärtung und Einnahme zusätzlicher Medikamente Kräutersud und andere Volksmethoden.

Übrigens, aber mehr dazu in einem anderen Artikel.

Natürlich ist es für keine Mutter ein Geheimnis, dass sie sich entschieden hat, damit anzufangen. Erwachsenenleben„Kinder, die Familie wird unweigerlich auf Viren stoßen, die man oft im Garten aufsammelt. Egal wie sehr man hoffen möchte, dass „unser Baby stark und erfahren ist und selten krank wird“, man muss bereit sein, dem Körper des Kindes dabei zu helfen, diesen Belastungen standzuhalten harte Tage mit minimalen Verlusten.

So ist die Häufigkeit von Babykrankheiten in Kindergarten hängt von zwei Faktoren ab: der Aktivität der Infektion und der Widerstandskraft des Körpers des Kindes dagegen. Leider haben wir keinen Einfluss auf das Infektionsgeschehen. Versuchen Sie vielleicht, das Kind nicht in Bereiche zu lassen, in denen sich offensichtlich viele möglicherweise kranke Menschen aufhalten. (An diesem Punkt lächelten viele Mütter traurig. Wer von uns hat nicht persönlich einem Vasya aus der Gruppe seines eigenen Kindes die Nase gewischt.)

Daher müssen Sie nur noch die Immunität Ihres Babys stärken. Hier können Sie in zwei Richtungen vorgehen: die Widerstandskraft gegen Krankheiten im Allgemeinen stärken und eine spezifische Immunität gegen bestimmte Infektionen entwickeln.

Versuchen wir, im Folgenden die Grundlagen einer umfassenden Prävention häufiger Erkrankungen im Körper von Kindern darzulegen:

Es ist notwendig, im Voraus mit der Vorbereitung des Babys zu beginnen. Es ist sehr gut, dass das Baby im Sommer die Möglichkeit hat, seinen Körper zu stärken: viel frische Luft atmen, im Meer oder Fluss schwimmen, barfuß auf Sand, Gras, Kieselsteinen laufen und die Sommersonne genießen. Ob Sie den Urlaub mit Ihrem Kind verbringen, ob Sie es zur Großmutter schicken oder einfach ein paar Mal in der Woche mit der ganzen Familie in die Natur gehen – es liegt ganz bei Ihnen. Auf jeden Fall ist es eine lohnende Investition in die Gesundheit Ihres Babys! Vergessen Sie nicht das Obst, Gemüse und die Beeren der Saison, die so reich an wertvollen Vitaminen und Mikroelementen sind.
Es stellt sich heraus, dass ein selbst aufgezogenes „Gewächshaus“-Kind nicht auf einen Virusangriff vorbereitet ist, der im Garten unvermeidlich ist. Daher lohnt es sich, Ihr Baby schon im Vorfeld an den Kontakt mit anderen Kindern (auch drinnen) zu gewöhnen, bevor Sie es in den Kindergarten schicken. Neben dem Kommunikationserlebnis wird dies auch ein Training für sein Immunsystem sein;
Bringen Sie Ihrem Kind von den ersten Lebensjahren an bei, die richtigen Dinge zu tun, ausgewogene Ernährung. Das Tagesmenü sollte bestehen aus verschiedene Gruppen Lebensmittel, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen sind. Es ist kein Geheimnis, dass die am leichtesten absorbierten Vitamine in Gemüse, Obst und Beeren zu finden sind, die in der Gegend angebaut werden, in der Sie leben. Zusätzlich zu Säften, Kompott und Tee muss das Baby täglich Wasser trinken;
Äußerst wirksame Mittel ist systematische Verhärtung.
Es ist wichtig, sich an die Regeln des Härtens zu erinnern:
- Nur ein gesundes Kind kann mit der Verhärtung beginnen und diese durchführen;
- Der Eingriff selbst soll dem Baby gefallen, deshalb präsentieren wir alles in Form eines Spiels und unter Einbeziehung seiner Lieblings-„Puppen“;
- Senken Sie die Temperatur schrittweise (alle 3-4 Tage um 1-2°C);
- bei einer Pause von 5-10 Tagen die Temperatur um 2-3°C zurückstellen; Wenn die Härtungspause mehr als 10 Tage betrug, beginnen wir von vorne.
Für Kinder von 1 bis 3 Jahren sind folgende Härtearten geeignet:
- das Gesicht waschen (und für Kinder ab 2 Jahren wasche ich auch Oberer Teil Brust und Arme bis Ellenbogen). Wir beginnen bei 20°C und reduzieren die Temperatur auf 16-18°C;
- Dann können Sie mit dem allgemeinen Übergießen fortfahren Anfangstemperatur Wasser auf 34-35°C temperieren und auf 18°C reduzieren.
Für Kinder Vorschulalter Gesicht, Hals, Brust und Arme oberhalb des Ellenbogens waschen und die Wassertemperatur auf 14 °C bringen; Beim allgemeinen Übergießen wird die Temperatur schrittweise auf 24 °C gesenkt. Vorschulkindern können auch folgende Härtearten angeboten werden:
- Begießen der Füße mit einem allmählichen Temperaturabfall von 36–37 °C auf 20 °C;
- Gurgeln Gekochtes Wasser mit einem allmählichen Temperaturabfall von 36-37°C auf 8-10°C.
Ein gesunder Körper ist weniger anfällig für Krankheiten. Deshalb desinfizieren wir zunächst alle chronischen Infektionsherde. Gehen Sie unbedingt regelmäßig zum Zahnarzt und behandeln Sie gegebenenfalls problematische Zähne. Und wir hoffen nicht, dass sich die Situation von selbst löst, denn „die Milch wird sowieso rausfallen.“ Leider betrifft Karies mit all ihren schnellen Komplikationen auch Milchzähne. Natürlich vergessen wir die Prävention nicht, deshalb putzen wir unsere Zähne zweimal täglich und wählen eine schmackhafte und hochwertige Zahnpasta;
Am meisten wichtige Elemente, notwendig, um die Widerstandskraft des Körpers gegen verschiedene Infektionen zu erhöhen, sind Vitamin C, Jod, und auch Vitamin-D. Es ist nicht notwendig, Ihrem Kind teure Vitamine zu kaufen; es reicht aus, ihm für eine bestimmte Zeit (2-3 Wochen) täglich einen Hagebuttensud zu geben oder das gewöhnlichste zu kaufen "Askorbinsäure." Jod ist bekanntermaßen in enthalten Walnüsse. Sehr hilfreich Mischung aus natürlicher Honig, Walnüsse, Sultaninen und getrocknete Aprikosen (getrocknete Aprikosen). Nüsse, Sultaninen und getrocknete Aprikosen müssen durch einen Fleischwolf gedreht und mit Honig vermischt werden. Ein Esslöffel dieser Mischung morgens, einen Monat lang auf nüchternen Magen – und die Immunität Ihres Babys ist für Infektionen gewappnet. Vitamin-D Ein Kind braucht nicht nur für sein volles Wachstum und seine volle Entwicklung die Erhöhung der Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen, sondern auch, um mit geistigem und körperlichem Stress im Garten zurechtzukommen, aktiv mit Gleichaltrigen zu spielen und dabei zu sein in toller Stimmung! Deshalb ist es wichtig, dass die Ernährung Ihres Kindes reich an diesem Vitamin ist, oder es zusätzlich zum Beispiel in der Apotheke kaufen kann. Öllösung Vitamin-D;
Auch immunmodulierende Medikamente können zur Stärkung der Immunität eingesetzt werden. Mittlerweile gibt es viele davon, zum Beispiel homöopathische Arzneimittel. Sie erhöhen die Widerstandskraft des Körpers gegen Erkältungs- und Grippeviren, indem sie täglich bestimmte Mikrodosen dieser Viren in den Körper einschleusen;
Auch die allgemeine Stabilität des Babykörpers kann mit Hilfe von Medikamenten gestärkt werden medizinische Pflanzen, sogenannte Adaptogene (Echinacea, Eleutherococcus). Für den Kurs reichen 2 – 4 Wochen am Ende des Sommers.
Wenn Sie aus dem Kindergarten oder der Klinik nach Hause kommen, spülen Sie den Nasopharynx Ihres Kindes mit einer schwachen Lösung (ca. 1 %). Tisch salz oder ein Fertigpräparat auf Meersalzbasis, das in einer Apotheke verkauft wird. Auch Aquamaris ist geeignet. Nach diesem Eingriff können Sie Ihre Nase mit Oxolinsalbe schmieren.
Zusätzlich zu allem, was auf aufgeführt ist Immunsystem hat einen erheblichen Einfluss und Mentale Kondition Baby. Ein Kind, das mit Freude und nicht mit Tränen in den Kindergarten geht, ist nicht so anfällig für Infektionen und Viren. Daher ist es für Eltern wichtig, alles dafür zu tun, dass der Kindergarten zu einer Quelle wird positive Gefühle für ein Kind.

Wir wünschen Ihnen und Ihrem Baby, dass Sie diese Übergangsphase so schnell, einfach und freudig wie möglich überstehen. Und natürlich Gesundheit!!!

Wie stärkt man die Immunität eines Kindes? Was kann man tun, um zu verhindern, dass ein Kind im ersten Monat des Kindergartenbesuchs einen akuten Atemwegsinfekt bekommt?

Eltern sagen sich normalerweise: „Wenn er in den Kindergarten geht, wird er endlos krank, bis er alle Krankheiten überwunden hat – so entsteht Immunität.“ Diese Aussage ist richtig, aber nicht jeder wird krank; manche schaffen es, sie zu vermeiden.

Stärken Sie die Immunität Ihres Kindes mit Kräuterpräparaten

Sie helfen dem Körper, Infektionen zu widerstehen.

Eleutherococcus

Eleutherococcus-Tinktur ist bei den Menschen sehr beliebt, wird jedoch nicht bei Kindern unter 4 Jahren angewendet.

Echinacea

Echinacea – wird als Teil des Arzneimittels Immunal verwendet: bei Kindern im Alter von 1 bis 4 Jahren in Form einer Lösung zum Einnehmen, 1 ml (5–10 Tropfen) – 2-mal täglich, bei älteren Kindern in Form von Tabletten, a Kurs vorbeugende Behandlung nicht länger als 8 Wochen. Echinacea-Tinktur wird im Gegensatz zu Immunal nicht wie andere Tinkturen mit hohem Alkoholgehalt bei Kleinkindern angewendet.

Hagebutte

Hagebuttensud. Für Kinder ab der Geburt erlaubt. 1 Teelöffel. Zerkleinerte Früchte, 1 Tasse kochendes Wasser einfüllen, 2-3 Minuten kochen lassen, 2 Stunden in einer Thermoskanne stehen lassen, abseihen, abkühlen lassen, dem Kind von 2 Wochen bis 1 Monat zweimal täglich 50-100 ml geben.

Diese Medikamente erhöhen die allgemeine, unspezifische Widerstandskraft des Körpers des Kindes gegenüber Infektionen.

Aber ich möchte auf andere näher eingehen Medikamente, das während der Anpassungsphase zur Vorbeugung akuter Atemwegsinfektionen eingesetzt werden kann. Ich erzähle es Ihnen im Detail, weil alle diese Medikamente zur prophylaktischen Anwendung zugelassen sind, das heißt, sie können durchaus eingesetzt werden gesundes Kind zur Vorbeugung akuter Atemwegsinfektionen.

Wie stärkt man die Immunität eines Kindes? Moderne Medizin

IRS-19

Zugelassen für die Anwendung bei Kindern ab 3 Monaten.

Das Medikament wirkt nach dem Prinzip eines Impfstoffs. Daher hält die Wirkung 6 Monate nach der Verabreichung an. Enthält eine Suspension zerstörter Bakterien (Lysat), die am häufigsten Erkrankungen des Obermaterials verursachen Atemwege(Rhinitis, Pharyngitis).

Es wird in Form einer Spülung der Nasenschleimhaut mit einem Aerosol eingesetzt; Bakterien dringen nicht in den Körper ein, sondern mit Hilfe Verteidigungsmechanismus(Schleim, Flimmerhärchen) werden daraus entfernt. Während die zerstörten Mikroben auf der Schleimhaut verbleiben, bildet sich eine Immunität gegen sie. Gleichzeitig erhöht sowohl die spezifische Immunität – speziell gegen diese Mikroben – als auch die unspezifische Immunität – die allgemeine Widerstandskraft des Körpers gegen Infektionen.

Es ist sehr wichtig, die Flasche beim Sprühen richtig zu halten: senkrecht, ohne sie zu neigen.

Wie stärkt man die Immunität eines Kindes? Persönliche Erfahrung

Mein ältester Sohn und ich haben dieses Medikament zum ersten Mal verwendet, als er 1,5 Jahre alt war. Dann half er uns, aus einer Reihe von Krankheiten herauszukommen und die Temperatur von 37,1 Grad loszuwerden, die mehr als einen Monat anhielt. Es war sehr praktisch, dass das Medikament in Form eines Aerosols vorlag. Unser Kind weigerte sich, bis zu seinem 4. Lebensjahr irgendwelche Tabletten einzunehmen.

Das letzte Mal half uns dieses Medikament, uns an die erste Schulklasse zu gewöhnen. Wir kamen im Alter von 6 Jahren in die Schule, da wir zuvor noch keinen Kindergarten besucht hatten. Erstklässler ohne Kindergartenausbildung werden in der ersten Klasse meist häufig und lange krank. Dank IRS und einem Ausflug ans Meer im Sommer ist es uns gelungen, dies zu vermeiden. Wir wurden nur einmal (im Februar) krank, und zwar für Schuljahr Wir haben nur 1 Woche verpasst.

Wie bei jedem anderen Arzneimittel sind auch hierauf allergische Reaktionen möglich.

Eine IRS-Prävention kann unmittelbar vor dem Kindergarten durchgeführt oder gleichzeitig mit dem Beginn des Kindergartenbesuchs begonnen werden.

Anwendungsschema zur Vorbeugung akuter Atemwegsinfektionen: 1 Sprühstoß des Arzneimittels in jedes Nasenloch 2-mal täglich - 10 Tage, dann eine Pause von 20 Tagen und Wiederholung des Kurses.

Bronchomunal

Wird bei Kindern ab 6 Monaten angewendet. Es ist eine Suspension zerstörter Bakterien.

Es wird oral eingenommen, der Wirkmechanismus ähnelt dem von IRS-19, nur wirkt das Medikament über die Schleimhaut Magen-Darmtrakt.

Das Medikament für Kinder unter 12 Jahren ist in 3,5-mg-Kapseln erhältlich. Wenn das Kind die Kapsel nicht schlucken kann, wird sie geöffnet, der Inhalt in einen Löffel gegossen, in Wasser gelöst und dem Kind verabreicht.

Dosierungsschema: 1 Kapsel 1 Mal pro Tag – 10-tägige Kur – 20 Tage Pause und Wiederholung der Kur.

Nach 6 Monaten alle Schritte wiederholen.

Anaferon für Kinder

Auch zur Vorbeugung akuter Atemwegsinfekte in den ersten Monaten im Kindergarten geeignet.

Es ist für Kinder ab einem Monat zugelassen.

Dies ist ein homöopathisches Arzneimittel, es enthält extrem niedrige Dosen aktive Substanz(gereinigte Antikörper gegen menschliches Interferon-Gamma), also hat er nicht Nebenwirkungen, und die Ergebnisse der Anwendung sind gut.

Es hat eine doppelte Wirkung: Es blockiert die Vermehrung von Viren und aktiviert gleichzeitig das Immunsystem.

Der Nachteil besteht darin, dass es nur wirksam ist, wenn es eingenommen wird. Wenn Sie die Einnahme von Anaferon abbrechen, verschwindet seine schützende Wirkung. Aber es ist erlaubt langfristige nutzung in einer prophylaktischen Dosis: bis zu 3 Monate.

Anwendungsschema: 1 t 1 Mal pro Tag - bis zu 3 Monate; ich empfehle Eltern, die ihr Kind zum ersten Mal in den Kindergarten geschickt haben und dieses Medikament zur Vorbeugung gewählt haben, alle 3 Monate lang.

Die Tablette sollte im Mund bleiben, bis sie vollständig aufgelöst ist. Kleinkindern wird empfohlen, es in 1 TL aufzulösen. Wasser.

Arbidol

Erlaubt für Kinder ab 3 Jahren.

Arbidol für Kinder ist in Tablettenform erhältlich; es hat außerdem eine doppelte Wirkung: Es verhindert die Verbreitung von Viren und stimuliert das Immunsystem.

Allergische Reaktionen auf das Medikament sind möglich.

Es hat den gleichen Nachteil: Wenn Sie die Einnahme von Arbidol abbrechen, verschwindet die Schutzwirkung.

Anwendungsschema zur Vorbeugung akuter Atemwegsinfektionen bei Kindern im Alter von 3 bis 7 Jahren, 1 Tablette (50 mg) - 2-mal pro Woche für höchstens 3 Wochen.

Andere Medikamente sind aus meiner Sicht weniger wirksam und geeignet zur Vorbeugung akuter Atemwegsinfektionen im Kindergarten.

Fertige Interferrone: Viferon in Zäpfchen oder Genferon werden nicht für die Langzeitanwendung in prophylaktischen Dosen empfohlen – die maximale Kur beträgt 10 Tage. Die Anpassungszeit ist viel länger und mit dem Ende der Einnahme des Arzneimittels endet seine Schutzwirkung.

In Form einer Salbe oder eines Gels ist die Wirkung dieser Medikamente nur von kurzer Dauer und es gibt niemanden, der sie im Kindergarten erneut aufträgt.

Schwerwiegendere Immunmodulatoren wie Ribomunil, Immunorix usw. werden ohne ärztliche Verschreibung grundsätzlich nicht empfohlen.

Bei Oscillococcinum und Aflubin habe ich keine Wirkung durch den prophylaktischen Einsatz von Medikamenten beobachtet (das sind rein persönliche Beobachtungen).

Multivitamine

Beispielsweise ab einem Alter von zwei Jahren: Multitabs Kautabletten von 1 t – 1 r/Tag. - 1 Monat. Vitamine (insbesondere Vitamin C) und einige Mikroelemente verstärken die Immunantwort.

Die Vorbeugung akuter Atemwegsinfektionen mit den oben beschriebenen Arzneimitteln wurde in der Praxis vielfach erprobt. Gutes Ergebnis Dies geschieht, wenn Eltern dieses Problem systematisch angehen: Sie befolgen alles, halten sich vollständig an das vorgeschlagene Präventionsschema und kombinieren die vorgeschlagenen Medikamente mit Multivitaminen und lösen auch andere plötzlich im Kindergarten auftretende Probleme, die besprochen werden.

Ich hoffe wirklich, dass der Artikel für Sie nützlich sein wird. So stärken Sie die Immunität Ihres Kindes

Liebe Leserinnen und Leser, heute werden wir darüber sprechen, wie man die Immunität eines Kindes stärken und stärken kann. Ich denke, das Problem ist für viele sehr relevant. Viele von Ihnen machen sich große Sorgen um Ihre Kinder, die oft krank sind. Geben Sie ihnen Medikamente, der Rat eines Arztes hilft nicht immer und manchmal ist es nicht einfach, gute Ärzte zu finden. Dadurch bleibt der Zustand des Kindes gleich oder verschlechtert sich sogar.

Und heute möchte ich Ihnen auf dem Blog einen Artikel von Marina Tamilova vorstellen – einer Lehrerin, Psychologin, einer Person mit vielfältigen Hobbys und einfach einer fürsorglichen Mutter. Ich erteile Marina das Wort, die dieses Mal mit Ihnen teilen wird persönliche Erfahrung um die Immunität und Gesundheit Ihres Kindes zu stärken.

Liebe Leserinnen und Leser, im heutigen Artikel möchte ich darüber sprechen, was mit einem häufig kranken Kind zu tun ist, und die Frage beantworten, warum Kinder endlos krank werden und was man dagegen tun kann. Gleich zu Beginn möchte ich anmerken: Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, aber wissen, dass es Ihnen gesundheitlich nicht gut geht, dann ist es am besten, sich im Voraus auf die Geburt vorzubereiten, denn es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Baby schwanger wird alle Ihre Viren und Bakterien in der Gebärmutter und die pathogene Mikroflora.

Es ist viel ernster als Sie denken. So kann beispielsweise selbst eine scheinbare Kleinigkeit wie Soor einem Baby große Probleme bereiten, von Magen-Darm-Beschwerden bis hin zu einer Lungenentzündung.

So stärken Sie die Immunität Ihres Kindes

Medikamente und Antibiotika. Geben Sie sie Ihrem Kind?

Zunächst gilt es, möglichst von vornherein auf den Einsatz von Medikamenten und insbesondere Antibiotika zu verzichten. junges Alter. Wenn Sie die Immunität Ihres Kindes stärken möchten, sollten Sie Ihrem Baby keine Pillen geben und insbesondere keine Antibiotika zur Vorbeugung verabreichen. Manche Ärzte verschreiben sie gerne, um auf der sicheren Seite zu sein.

In unserer Zeit ist es unmöglich, den Verordnungen der Ärzte, insbesondere denen, die ihnen entnommen wurden, blind zu folgen medizinische Nachschlagewerke. Jede Mutter muss nun kompetent sein, um selbstständig zu verstehen, ob der Arzt das richtige Rezept ausgestellt hat.

Leider ist dies die Realität unseres Lebens. Vielen Ärzten ist es egal, was mit Ihrem Kind passiert. Hauptsache, Sie kaufen ein teures und modisches Medikament. Natürlich gibt es Ärzte „von Gott“, die am richtigen Ort sind, moralische Grundsätze haben und den Mut haben, sich gegen das System zu stellen, aber es gibt nicht viele von ihnen und die meisten von ihnen arbeiten in bezahlten Zentren. Suchen Sie nach einem solchen Arzt, wenn Sie die Möglichkeit haben. Wenn nicht, bleiben Sie bei dem Grundsatz: Je weniger Medikamente, desto besser. Starke Medikamente und Operationen sind nur zulässig, wenn es um Leben und Tod eines Kindes geht.

Hochwertige Probiotika

In anderen Fällen ist Prävention erforderlich. Sie kennen Ihr Kind besser als jeder Arzt. Antibiotika werden nur eingenommen, wenn bakterielle Infektionen und wirken sich in keiner Weise auf Viren aus, außerdem sollte eine solche Einnahme immer von hochwertigen Probiotika begleitet werden. Probiotika sind Medikamente mit nützlichen Bakterien, die den Darm des Kindes besiedeln müssen, und nicht mit denen, die durch Antibiotika abgetötet werden. Die Darmflora reguliert die Funktion des Immunsystems und alle Antibiotika zerstören es vollständig. Deshalb muss es durch etwas ersetzt werden.

Über Gewächshausbedingungen und mehr

Schon in jungen Jahren sollte ein Kind nicht eingepackt werden, da es sonst bei Kontakt mit der Erkältung sofort krank wird. Das Baby muss an verschiedene Empfindungen herangeführt werden und zwischen Kälte und Wärme wechseln. Passend hier einfache Techniken Verhärtung sowie obligatorische Schwimmbadbesuche und häufiges Baden zu Hause. Versuchen Sie, ihn so zu organisieren, dass er in der Schule nicht übermüdet, auch wenn Ihnen das Angst macht modernes System Bildung und Sie machen sich Sorgen um die Zukunft Ihres Kindes. Es besteht keine Notwendigkeit, ihn zu zwingen, bis in die Nacht hinein zu lernen, was in dieser Menge einfach nicht zu lernen ist.

Das Kind muss gut schlafen und darf nicht nervös sein.

Übungsstress

Sehr wichtig für Kinder und Übungsstress. Am besten ist es, wenn das Kind das Schwimmbad schon in sehr jungen Jahren besucht. Kinder, die schwimmen, entwickeln sich viel besser, sind stärker und intelligenter als diejenigen, die Wasser meiden. Schließen Sie nach Wahl Ihres Kindes einen weiteren Sportbereich an das Becken an. Es ist sehr sinnvoll, Ihrem Kind alle drei Monate eine allgemeine Wellnessmassage zu gönnen.

Luftbefeuchtung. Spaziergänge

Was lässt sich noch über die Stärkung der Immunität unserer Kinder sagen? Warum in Herbst-Winter-Periode Beginnt die Zeit der Kinderkrankheiten? Es ist ganz einfach: Kinder verbringen keine Zeit mehr an der frischen Luft und sitzen stattdessen in warmen, trockenen Räumen, in denen Bakterien und Viren gedeihen. Die Räumlichkeiten vieler Kindergärten, Schulen und sogar Wohnungen entsprechen überhaupt nicht den Standards. Warme und trockene Luft ist für häufig kranke Kinder kontraindiziert. Sie benötigen eine ständige Luftbefeuchtung.

Wenn die Schleimhäute angefeuchtet werden, verflüssigt sich ihr Inhalt und gelangt leicht aus den Nasengängen, anstatt direkt in die Ohren zu gelangen, was zu endlosen Mittelohrentzündungen führt und dem Baby schweres Leid bereitet. In der Herbst-Winter-Periode ist es notwendig, die Räumlichkeiten häufig zu lüften und mit Wasser zu versorgen gute Feuchtigkeitscremes Auch für Kinder ist es sinnvoll, Schwimmbäder zu besuchen und häufiges Baden zu Hause zu empfehlen. Und noch besser ist es für das Kind, mehr Zeit an der frischen Luft zu verbringen, egal wie kalt es ist.

Eigene Poolecke aus Meereskieseln

Es ist eine gute Idee, zu Hause ein Schwimmbad aus Meereskieseln zu bauen. Glatte Kieselsteine können Sie in der Zoohandlung kaufen. kleine Größen. Schaffen Sie eine besondere Ecke zu Hause. Wo können Sie sie bequem platzieren, damit Sie die Kieselsteine mit warmem, gekochtem Wasser unter Zugabe von füllen können? Meersalz und ein Tropfen Essig. Es ist notwendig, dass das Baby dreimal täglich barfuß auf diesen läuft. Meereskiesel etwa fünf Minuten. Stärkt den Körper perfekt.

Vitamine für Kinder zur Stärkung der Immunität

Jedes Kind braucht Vitamine für das normale Funktionieren des Körpers. Aber Kinder brauchen natürliche Vitamine für ihre Immunität. Am besten verzehrt in große Mengen Saisonale Früchte sowie das Einfrieren oder Trocknen verschiedener Beeren und Früchte für den Winter, um das ganze Jahr über Zugang zu „lebenden“ natürlichen Lebensmitteln zu haben.

Ein gesundes, natürliches Rezept zur Stärkung der Immunität eines Kindes

Die folgende Vitaminmischung ist sehr nützlich:

Rosinen (1,5 Tassen);
Walnusskerne (1 Tasse);
Mandeln (0,5 Tasse);
Zitrone (2 Stück);
Honig (0,5 Tassen).

Rosinen, Nüsse und Zitronenschale durch einen Fleischwolf geben und vermischen. Drücken Sie den Saft von 2 Zitronen hinein und gießen Sie den geschmolzenen Honig hinein. Und noch einmal mischen. Für 2 Tage an einen dunklen Ort stellen. Sie sollten 1-2 Teelöffel pro Stunde vor den Mahlzeiten verzehren.
Natürlich kann dieses Rezept auch Kindern gegeben werden, wenn keine Allergien vorliegen.

Ich empfehle auch, sich das Videomaterial anzusehen: Doktor Komarovsky. Stärkung der Immunität bei Kindern.

Stärkung des Immunsystems bei Kindern mit Volksheilmitteln. Rezepte

Kann treue Helfer bei der Stärkung der Immunität bei Kindern werden Heilkräuter. Für Kinder sind Tees aus Kamille, Hagebutte, Ringelblume und Minze sehr nützlich. Diese Tees können vor und nach den Mahlzeiten eingenommen werden. Vor dem Essen wirken sie wohltuend auf den Magen, lindern Krämpfe und nach dem Essen spülen sie die Mundschleimhäute und spülen die nach dem Essen verbleibenden Bakterien weg. Hagebuttentee kann Ihrem Baby über den Tag verteilt getrunken werden. Schon dreimal täglich 50 g Kamillen-, Minz- und Ringelblumentee reichen aus. Und Sie können mehr Hagebutten haben: so viel, wie das Baby verlangt.

Wenn Sie nicht allergisch sind, ist es sehr nützlich, Honig zu sich zu nehmen, der viel enthält nützliche Substanzen. Eierschalen fördern die Bildung von Lymphozyten im Knochenmark. Es ist sehr einfach zuzubereiten. Zuerst müssen Sie es kochen, dann trocknen, die Innenfolie abtrennen und in einer Kaffeemühle mahlen. Jeden Tag erhält das Kind dieses Eipulver auf der Spitze eines Teelöffels zusammen mit einer kleinen Menge Zitronensaft.

Hier ist ein anderes wunderbares Heilmittel. Du wirst brauchen:

Preiselbeeren (1 kg);
2 Zitronen ohne Kerne;
1 Glas Honig.

Alle Zutaten vermischen und fertig. Es wird empfohlen, das Produkt bis zu dreimal täglich mit 3 Esslöffeln Tee zu verwenden.

Es ist unmöglich, einen weiteren Vitaminaufguss zu erwähnen, der sich bei der Aufzucht bewährt hat Immunität von Kindern und erhöhen Vitalität. Also brauchen wir:

Karotten (0,5 kg);
Rüben (0,5 kg);
Rosinen (Handvoll);
getrocknete Aprikosen (Handvoll);
Honig (1 EL).

Karotten und Rüben fein hacken, in einen Topf geben und mit kochendem Wasser übergießen, sodass das Gemüse mit 2 Fingern bedeckt ist. Bei schwacher Hitze kochen, bis die Rüben fertig sind, abseihen. Anschließend gründlich gewaschene Trockenfrüchte dazugeben und nochmals ca. 3-4 Minuten kochen lassen. Als nächstes müssen Sie Honig hinzufügen und 12 Stunden an einem kühlen Ort stehen lassen. Kindern sollte dieses Mittel einen Monat lang dreimal täglich ein halbes Glas verabreicht werden. Es empfiehlt sich, die Behandlung alle sechs Monate zu wiederholen.

Ein häufig krankes Kind. So stärken Sie Ihre Immunität

Sehr gutes Mittel zur Stärkung der Immunität bei Kindern - das ist Echinacea-Tinktur. Es wird dringend empfohlen, diese Tinktur zweimal im Jahr alle 6 Monate mehrmals einzunehmen. Um die richtige Dosierung für Ihr Kind zu ermitteln, konsultieren Sie am besten Ihren Arzt.

Auch Fischöl gilt als hervorragendes Heilmittel. Bitte beachten Sie, dass es besser ist, Fischöl oder Omega-3-Fettsäuren von sehr seriösen Unternehmen zu wählen, die Wert auf ihren Ruf legen. Diese Unternehmen sind auf die Herstellung natürlicher Nahrungsergänzungsmittel spezialisiert und veredeln ihre Produkte. Es ist strengstens unerwünscht, billiges Fischöl aus der Apotheke zu verwenden.

Geben Sie Ihrem Kind ausschließlich hochwertige biologisch aktive Nahrungsergänzungsmittel: Alle Meere und Ozeane der Erde sind mit Quecksilber belastet.

Fassen wir also einige Ergebnisse zur Stärkung der Immunität eines Kindes zusammen:

Die Gesundheit des Kindes liegt in der Verantwortung der Eltern und sie müssen sich bereits vor der Empfängnis darum kümmern;
die Feinheiten verstehen moderne Medizin und schützen Sie die Immunität des Babys vor jeglichen Eingriffen, die ihm schaden könnten;
das Kind von einem sehr frühen Alter an allmählich verhärten;
Bringen Sie Ihrem Baby von Geburt an das Schwimmen bei bessere Entwicklung und Gesundheit;
viel laufen und bewegen;
regelmäßig massieren;
trockene Raumluft befeuchten;
häufiger lüften;
Verwenden Sie natürliche Vitamine und nur hochwertige Nahrungsergänzungsmittel;
Pass' auf dich auf nervöses System Baby, sorge dafür, dass es genug Schlaf bekommt;
zwingen Sie die Menschen nicht, rund um die Uhr zu lernen;
haben guter Arzt Wem kann man vertrauen?
Denken Sie daran: Je weniger Medikamente, desto besser.

Ich danke Marina für ihre Gedanken und Ratschläge. In meinem eigenen Namen möchte ich sagen, dass ich und meine Töchter so viel ausprobiert haben. Ich habe Zwillingstöchter, und als sie klein waren, haben sie sich oft gegenseitig angesteckt. Und nachdem sich eine Tochter zwei Jahre lang einer Chemotherapie wegen Onko-Hämatologie unterzogen hatte, die Leber vollständig zerstört war, es keine Immunität gab und es notwendig war, sie wiederherzustellen, versuchte ich alles in meiner Macht Stehende.

Und ich bin unserer Immunologin, einer Ärztin Gottes, wie ich sie nenne, sehr dankbar. Sie hat lokal unseren Nasopharynx gestärkt, einen wunden Punkt bei fast jedem Kind. Außer medizinische Versorgung Ich gab ihr Erbsen, wie wir sie aus „Glück im Leben“ nannten – unsere russische Gesellschaft war so wunderbar. Und wir haben auch mit Säften gegurgelt. Karottentag, Kohltag, Kartoffeltag. Sie trank innerlich immer etwas Saft.

Meine Tochter wurde nur mit importierten Impfstoffen geimpft. Der Arzt hat sie bei vertrauenswürdigen Stellen bestellt. Sie waren die einzigen, die sie benutzten.

Ich habe für sie Haferflocken gebraut; sie sind großartig, um ihr Immunsystem zu stärken, und wir haben sie verwendet, um einen Husten zu heilen, der nach einer Chemotherapie nicht verschwinden wollte. Wir trinken schon lange Haferflocken. Alles könnt ihr im Artikel nachlesen

Und sie fütterte sie mit Kräutern, machte sie härter und machte sie. In Momenten der Verhärtung möchte ich allen Weisheit wünschen. Wenn Sie Ihr Kind noch nie abgehärtet haben, beginnen Sie nicht abrupt. Es ist ein sanfter und kluger Ansatz, der dazu beiträgt, die Gesundheit des Kindes zu verbessern und die Immunität zu stärken.

In unserer Situation musste ich sehr lange Zeit Ich verließ die Arbeit und vergaß praktisch mich selbst, aber ich musste meine Tochter großziehen und ihre Gesundheit wiederherstellen. Und die zweite Tochter war in der Nähe, das war es gesundes Kind. Sie musste dasselbe tun, aber auf eine ganz andere Art und Weise.

Und natürlich gab und gibt es von uns immer viel Fürsorge und Liebe. Für ein Kind ist es sehr wichtig, diese Momente zu kennen und zu spüren. Nicht verwöhnen, sondern lieben!

Viele Rezepte habe ich im Artikel „Rezepte sind alle nützlich zur Stärkung des Immunsystems“ aufgeführt.

Weisheit und Liebe für unsere Kinder für uns alle. Verstehe, dass alles in unseren Händen liegt. Wenn Ihr Kind häufig krank ist, verzweifeln Sie nicht, sondern studieren Sie die Fachliteratur, lesen Sie alles über Ihre Probleme, suchen Sie einen guten Immunologen und wenden Sie alles mit Bedacht an.

Und für die Seele werden wir heute hören Ennio Morricone. Schrei des Windes .

siehe auch