La cura quotidiana della pelle: il minimo indispensabile per un incarnato giovane. Una corretta cura del viso

Il viso di una donna è forse la parte più indifesa del corpo; è suscettibile a quasi tutte le influenze esterne. Inoltre, i problemi interni del corpo si riflettono immediatamente nelle sue condizioni e diventano visibili agli altri. Ecco perché la pelle del viso necessita di un'attenta cura quotidiana, che aiuterà a restituirle un aspetto sano e luminoso, a donarle elasticità e a preservare la giovinezza. Come ogni procedura cosmetica, l'assistenza domiciliare non dovrebbe essere solo sistematica, ma anche corretta.

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Determinare il tipo di pelle

Per selezionare i giusti prodotti per la cura e i cosmetici, è necessario conoscere il proprio tipo di pelle per indirizzare le proprie cure nella giusta direzione, risolvendo un problema specifico. Non sarebbe male consultare un cosmetologo che non solo determinerà, ma ti dirà anche come prendersi cura adeguatamente di un certo tipo di pelle del viso. Tuttavia, questo può essere fatto in modo indipendente, conoscendo alcune funzionalità:

1. La pelle secca è causata da pori ristretti e tensione; è soggetta all'invecchiamento precoce e alla comparsa di rughe, quindi necessita di un'idratazione intensiva.
2. Pori dilatati e lucentezza grassa accompagnano la pelle grassa soggetta a infiammazioni, acne e comedoni. Pulizia adeguata aiuterà ad evitare molti problemi di tale pelle.
3. La pelle normale è caratterizzata dall'assenza di questi difetti, ma richiede anche cure quotidiane. La scelta sbagliata dei cosmetici può provocare varie malattie della pelle.
4. La pelle sensibile reagisce a qualsiasi influenza esterna o interna con arrossamenti e desquamazione. I prodotti speciali per la pelle sensibile non contengono sostanze aggressive, fragranze o altri componenti che possono portare a tali manifestazioni.
5. Il tipo di pelle mista è considerato il più difficile in termini di scelta dei prodotti per la cura della pelle. Qui è importante differenziare correttamente le aree problematiche e selezionare i cosmetici in base ai problemi identificati. Va ricordato che i prodotti etichettati “per la pelle mista” sono solo uno stratagemma di marketing.

In aggiunta a quanto sopra, possiamo evidenziare un problema come la manifestazione di una rete capillare, che rivela vasi sanguigni deboli. La cuperosi non è facile difetto estetico, ma anche una malattia grave, dopo averla scoperta, dovresti consultare un medico. La pelle flaccida o invecchiata non è solo problema dell'età, è abbastanza comune nelle donne dopo i 30 anni con cure inadeguate o irregolari. Durante Misure prese restituire elasticità alla pelle.

Video: consigli di un cosmetologo sulla determinazione del tipo di pelle e sulla selezione dei cosmetici.

Principi di cura adeguata

Le regole per la cura domestica quotidiana si basano sulla pulizia, idratazione, tonificazione e nutrimento della pelle. Solo un approccio così integrato potrà raggiungere questi risultati effetto desiderato e prolungherà la giovinezza della pelle, preservandola e proteggendola dalle influenze negative, sia esterne che interne.

Pulizia.

La prima e, forse, fase principale nella cura della pelle del viso è la pulizia quotidiana. Durante il giorno, la polvere si deposita sulla pelle, si accumulano sostanze nocive ambiente, sebo. Qui aggiungeremo fondotinta, cipria e altri prodotti decorativi. Questo cocktail non solo ostruisce i pori, provocando infiammazioni, formazione di punti neri, comedoni, acne e altri disturbi, ma viene anche perfettamente assorbito dalla pelle, provocandone l'intossicazione. Ecco perché la pulizia della pelle del viso deve essere corretta e regolare.

Lavaggio.

Prima del lavaggio, il trucco e lo sporco accumulato durante la giornata vengono rimossi con appositi prodotti detergenti per la pelle. Potrebbe essere una lozione, latte o acqua micellare. Per gli amanti del naturale fatto in casa basteranno i fondi una ricetta che molti attori usano quando rimuovono il trucco. Qualunque olio vegetale Scaldare leggermente, applicare uno strato sottile, dopo un minuto rimuoverlo dal viso. L'olio non solo pulirà la pelle, ma la idraterà anche.

Per il lavaggio diretto è meglio utilizzare acqua depurata, poiché la pelle tende ad assorbire le sostanze contenute nel liquido. Idealmente, usa la pioggia o l'acqua di fusione, ma funzionerà anche l'acqua del rubinetto filtrata. Allo stesso tempo, i cosmetologi consigliano di abbandonare il sapone, poiché gli alcali in esso contenuti hanno un effetto dannoso sull'equilibrio idrico della pelle. È meglio dare la preferenza al gel, al latte o alla schiuma per il lavaggio.

Peeling.

Una o due volte alla settimana viene effettuato il peeling con uno scrub appositamente selezionato. Questa procedura è progettata per esfoliare le cellule morte, levigare la superficie e pulire in profondità i pori. Lo scrub viene applicato sulla pelle umida e massaggiato con movimenti leggeri, senza troppa pressione. Vale la pena ricordare, tuttavia, che in caso di rosacea grave, grave infiammazione o irritazione della pelle, la procedura di peeling è controindicata.

È abbastanza semplice realizzare uno scrub viso fatto in casa. Per fare questo, utilizzare sale marino fino, zucchero o caffè macinato, mescolato con panna densa o panna acida in proporzioni uguali.

Il miele ha anche un effetto purificante. Per fare questo, applicalo sul viso con la luce movimenti di massaggio, dopo l'addensamento, rimuovere salvietta bagnata oppure un dischetto di cotone imbevuto di un decotto tiepido alle erbe. Procedura simile rimuove le cellule morte della pelle e ammorbidisce la pelle. Inoltre, questo peeling è indicato per le infiammazioni, a differenza degli scrub acquistati in negozio, perché il miele è un antisettico naturale.

Maschere detergenti.

Le maschere detergenti per il viso sono un must nell'assistenza domiciliare, che dovrebbe essere eseguita anche una o due volte alla settimana. Prima di applicare la maschera, gli esperti consigliano di farlo bagno turco utilizzando oli essenziali o decotto alle erbe. Questa procedura aprirà i pori ed eliminerà le tossine. Tuttavia, alcuni problemi della pelle, tra i quali la rosacea è al primo posto, sono una controindicazione a tale procedura.

Una maschera a base di argilla cosmetica è considerata la più efficace nella pulizia. Quando si sceglie l'argilla, viene preso in considerazione il tipo di pelle. Pertanto, l'argilla bianca è scelta da chi ha una pelle mista, quella blu e verde da una pelle grassa, mentre l'argilla rossa è ideale per la pelle secca.

Dopo aver applicato la maschera detergente, la pelle viene lenita dal tonico. Rimuoverà ogni residuo di prodotto, chiuderà i pori e donerà al tuo viso un colore uniforme e un aspetto fresco.

Idratazione.

Dopo la detersione, la pelle necessita di idratazione, che può essere ottenuta con apposite creme selezionate in base al tipo di pelle e all'età. Per la pelle giovane è preferibile un gel leggero con effetto idratante. Per più pelle maturaÈ meglio scegliere non solo idratante, ma cura completa, Dove ruolo importante svolgerà un ruolo nel nutrire e donare elasticità alla pelle. La crema idratante viene solitamente applicata al mattino.

Le maschere idratanti sono molto più efficaci. Usateli 1-2 volte a settimana. Va tenuto presente che le maschere acquistate in negozio, oltre a componenti utili, contengono sostanze indesiderabili come conservanti, aromi e coloranti, che vengono anche assorbite dalla pelle. Puoi evitare i loro effetti negativi utilizzando maschere fatte in casa per la cura della pelle del viso.

Durante la giornata vengono utilizzati tonici o, più recentemente, acqua termale, per idratare ulteriormente la pelle molto secca.

Tuttavia, va ricordato che l'idratazione non risiede solo nell'uso di creme idratanti, ma anche nell'uso quantità sufficiente liquidi. Potresti notare che la pelle disidratata diventa più sottile e rugosa e inizia a sbucciarsi. IN in questo caso Stabilire un regime di consumo di alcol aiuterà.

Tonificante.

Tonici e lozioni aiutano a prendersi cura della pelle del viso. Come utilizzare correttamente questi prodotti si trova nelle istruzioni riportate sulla confezione di ciascuno di essi. Scegliere mezzi simili meglio su base naturale, senza alcol. Alcune donne preferiscono i prodotti della serie per bambini. Ci sono dei vantaggi in questo: i prodotti per la cura del bambino contengono solo ingredienti naturali, sono ipoallergenici e non creano dipendenza. Puoi preparare la tua lozione da un decotto di erbe. Questo prodotto viene conservato in frigorifero e leggermente riscaldato prima dell'uso.

Le procedure di tonificazione della pelle includono la crioterapia domiciliare, che aiuta a ripristinare freschezza ed elasticità. Per fare questo, al mattino è sufficiente asciugarsi il viso con un cubetto di ghiaccio a base di un decotto di erbe: camomilla, ortica, salvia, timo e altri. Questa procedura tonifica perfettamente la pelle, elimina gonfiore e segni di affaticamento e restringe i pori. Il raffreddamento intenso favorisce la microcircolazione e rafforza i vasi sanguigni, il che costituisce un'eccellente prevenzione della comparsa della rete capillare. La pelle diventa più elastica e rughe sottili appianare abbastanza velocemente.

Nutrizione.

Qualsiasi pelle, soprattutto quella matura, ha bisogno di nutrimento, che riceve, di regola, da creme e maschere nutrienti. La crema nutriente si applica la sera, prima dell'uso si consiglia di scaldarla leggermente tra le mani. Dopo 10-15 minuti, la crema in eccesso viene rimossa con un tovagliolo, altrimenti i pori potrebbero ostruirsi, causando la formazione di comedoni.

Come in altri casi, maschere nutrienti può essere acquistato nel negozio. Tuttavia, la maggior parte delle donne preferisce le maschere preparate da sé. Pertanto, prodotti come tuorlo d'uovo, miele, panna acida o panna, patate, cetrioli, polpa di aloe e altri hanno eccellenti proprietà nutrizionali. La composizione viene selezionata in base al tipo di pelle e all'effetto desiderato. La maschera viene applicata per 10-15 minuti, lavata via acqua corrente o un decotto di erbe. Dopo la maschera, puoi asciugarti il ​​viso con un cubetto di ghiaccio.

La pelle del viso necessita non solo di cure adeguate, ma anche di protezione stagionale, poiché il sole, il gelo, il vento e gli sbalzi di temperatura influiscono in modo significativo sulle sue condizioni. Quindi, prima di uscire durante la giornata, anche in orario invernaleÈ meglio utilizzare una crema da giorno con filtri UV che proteggerà la pelle dagli effetti della luce solare, portando alla comparsa di macchie senili. In estate l'indice di protezione dovrebbe essere più alto - almeno 30, mentre in inverno è sufficiente 15. Se non puoi acquistare una crema da giorno con un'elevata protezione UV, puoi applicare anche una crema solare prima di uscire.

A basse temperature utilizzare una crema protettiva che prevenga gli effetti dannosi del gelo. Dovresti usare creme idratanti in inverno almeno un'ora prima di uscire.

Video: protezione adeguata della pelle del viso in inverno nel programma di E. Malysheva "Live Healthy!"

Qualsiasi crema viene applicata lungo le linee di massaggio con leggeri movimenti di picchiettamento, evitando forti pressioni, che portano allo stiramento della pelle e alla comparsa di rughe premature. Dopo poco, se la crema non viene assorbita, rimuovete l'eccesso con una salvietta, semplicemente tamponando il viso.

Le vitamine svolgono un ruolo importante nel nutrire la pelle, migliorandone l'aspetto e le condizioni generali. Complessi vitaminici, assunto per via orale, il cibo arricchito con minerali aiuterà a ritrovare la sua salute e bellezza. Inoltre, puoi arricchire qualsiasi prodotto cosmetico con "vitamine della bellezza e della giovinezza" - A ed E, aggiungendo una goccia a una crema o una maschera prima di applicarla sul viso. Importanti sono anche le vitamine del gruppo B e il più potente antiossidante, la vitamina C.

Come puoi vedere, mantenere la bellezza e la salute della pelle del viso richiede molto impegno e tempo, ma i risultati non tarderanno ad arrivare. Un aspetto radioso e sguardi ammirati saranno una degna ricompensa.

Procedura Sempre giovane comprende: pulizia, sbucciatura della frutta, peeling al vino rosso, maschera idratante proteico-vitaminica, massaggio con “beauty ball”, sieri ad effetto lifting, maschera alle alghe con spirulina per rassodare la pelle, maschera alle alghe per il contorno occhi, siero e crema idratante protettiva.

Peeling della frutta rimuove strato superiore cellule “morte”, riduce l'acidità della pelle, facilitando così la penetrazione più profonda del peeling;

Peeling al vino rosso riduce le rughe, rende la pelle elastica, leggermente illuminata, aumenta la circolazione sanguigna, arricchisce le cellule di ossigeno.

Massaggio con “Beauty Balls” potenzia l'effetto lifting.

Biosiero Per rassodare la pelle, contiene alghe marine, timo selvatico ed estratti di lupino, che aiutano il processo di lifting e donano alla pelle una sensazione di tensione per un lungo periodo di tempo.

Maschera alle alghe con spirulina per rassodare la pelle, rassoda e idrata efficacemente la pelle, l'effetto criogenico della maschera dona una piacevole sensazione di freschezza a lungo.

Indicazioni per la procedura Sempre giovane:

• pelle "stanca", opaca
• pelle disidratata e secca
• cambiamenti della pelle legati all'età, rughe sottili e profonde
• danni del sole alla pelle

Effetto atteso:

• la pelle acquista tono, si crea l'effetto di compattazione e lifting naturale della pelle
• le rughe sono levigate
• la pelle appare fresca, idratata, le tensioni e l'affaticamento sono sensibilmente ridotti

Programmi di cura espressa

Portiamo alla vostra attenzione un nuovo prodotto: procedure espresse per la cura della pelle del viso. Queste procedure sono meritatamente apprezzate durante i preparativi per le vacanze, quando in mezzo al trambusto rimane così poco tempo per prendersi cura di sé ed è così necessario avere un bell'aspetto.

L'effetto dopo queste procedure è immediatamente visibile e dura fino a una settimana, donando alla pelle del viso, del collo e del décolleté un aspetto notevolmente ben curato.

Le procedure espresse possono essere eseguite come procedure indipendenti o come corso.

Lifting istantaneo

Una procedura ideale per prepararsi alle vacanze e agli incontri di lavoro. Adatto a tutti i tipi di pelle.

Comprende pulizia, tonificazione, terapia microcorrente, sieri liftanti, due maschere di alginato alle alghe.

Rossore idratante

Il miglior regalo per la pelle secca e disidratata. Questo trattamento comprende la pulizia, la tonificazione della pelle, il massaggio con le sfere di bellezza, l'ultrafonoforesi con una fiala con acido ialuronico, una maschera in crema ad idratazione profonda e maschere di alginato di alghe.

L'effetto è evidente dopo la prima procedura: la carnagione diventa più uniforme e sana, la pelle del viso, del collo e del décolleté è levigata e irradia energia.

La durata della procedura è di 1 ora.

Relax

Express Care Relax dona alla pelle tutto ciò di cui ha bisogno: completo relax, eliminazione degli effetti negativi dello stress, mantenimento della giovinezza e della freschezza della pelle del viso.

La procedura comprende massaggio cosmetico del viso, massaggio con la palla di bellezza, maschera di alginato con effetto criogenico, sieri e crema.

La durata della procedura è di 1 ora.

Uno sguardo fresco

Questa procedura è indispensabile per ripristinare la pelle intorno agli occhi, eliminare gonfiori e occhiaie dopo una dura giornata, lungo soggiorno al computer. Comprende: un gel detergente, un procedimento di ultrafonoforesi con applicazione di cosmetici decongestionanti e rinforzanti vascolari sulla pelle degli occhi, una maschera alle alghe per il contorno occhi e un siero ringiovanente.

Effetto atteso:

• la pelle del contorno occhi acquista tono, creando un effetto rassodante e lifting naturale
• le rughe sono levigate
• la pelle appare fresca, idratata, le tensioni e l'affaticamento si riducono
• miglioramento significativo del colore e della consistenza della pelle

La durata della procedura è di 45 minuti.

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4 principali tipi di pelle

Per scegliere i prodotti cosmetici giusti è necessario conoscere il proprio tipo di pelle. Può essere determinato conoscendo segni visivi ogni:

Tipo normale

I proprietari felici di uno sono piuttosto rari. La pelle normale è diversa:

• pori piccoli, visibili solo al centro del viso;
• media densità, opaco;
• moderata secrezione di sebo; leggera lucentezza;
• assenza di problemi in gioventù, invecchiamento graduale;
• resistenza a fattori negativi, condizioni stabili ovunque ciclo mestruale e in ogni periodo dell'anno.

Tipo grasso

Ha le caratteristiche più caratteristiche:

• pori grandi;
• aumento della densità, visivamente la pelle appare ruvida;
• la presenza di punti neri, acne, comedoni;
• abbondante secrezione di sebo, lucentezza oleosa su tutta la superficie del viso.

La pelle grassa è meno suscettibile alla formazione di rughe sottili. Tuttavia, causa molti problemi al suo proprietario in gioventù.

Tipo secco

L'esatto contrario del look precedente. Caratterizzato dalle seguenti caratteristiche:

• sensazione di oppressione, secchezza, desquamazione;
• pori piccoli, quasi invisibili;
• tenerezza, sottigliezza;
• struttura opaca, livello ridotto separazione del sudore e del sebo.

IN in giovane età Questo tipo di pelle non richiede cure particolari e sembra molto bella. Ma più vicino ai 26-27 anni, il primo rughe d'espressione, inizia l'invecchiamento.

Tipo combinato

Questo tipo di pelle è il più comune, differisce:

• formazione periodica di punti neri, comedoni, brufoli associati alle fasi del ciclo mestruale;
• eccessiva produzione di sebo nella zona T;
• pori dilatati nella fronte, nel mento e nel naso;
• la presenza di aree cutanee sia grasse che normali (o secche).

La pelle mista può essere problematica quando si è giovani, ma quando si invecchia è meno suscettibile ai segni dell'invecchiamento.

In base al tuo tipo di pelle puoi creare il giusto programma di cura.

Attività assistenziali di base

Le misure di base per la cura della pelle rimangono le stesse, indipendentemente dal tipo di derma che hai. Includono la pulizia della pelle, il tono, la saturazione di umidità e il nutrimento. Con l’aiuto di una serie di queste misure otterrai:

1. Elimina le impurità del viso.
2. Ridurre il numero di acne e infiammazioni locali.
3. Restringimento dei pori, riduzione del numero di punti neri.
4. Ritardare i primi segni dell'età, tonificando l'epitelio.
5. Saturazione del derma con preziosi componenti nutrizionali.

Il set di prodotti per la cura dovrebbe includere:

• Detergenti. Sono prodotti sotto forma di gel, latti, schiume.
• Tonici tonici, lozioni; micellare, acqua termale.
• Formulazioni nutrienti e idratanti: sieri, creme di varie texture, fluidi, gel.

Allenati a non usare il sapone per lavarti il ​​viso. Ciò contribuirà a evitare la disidratazione e a prevenire la perdita di elementi preziosi per la pelle.

Cure mattutine

Naturalmente le regole da seguire dipendono dal tipo di pelle. In ogni caso al mattino la pelle va detersa, nutrita con principi attivi (antiossidanti, ecc.), idratata e protetta dalle radiazioni ultraviolette.

Se hai la pelle grassa, dovresti scegliere detergenti leggeri e schiumosi. Durante questa procedura, l'epitelio eliminerà il sebo in eccesso rilasciato durante la notte.

Manipolazione della pelle durante uno stile di vita attivo

Se ti alleni durante il giorno o vai in palestra, ciò richiede passaggi separati per la cura del viso. Prima dell'allenamento, assicurati di rimuovere il trucco. Ciò è necessario per evitare che i pori si ostruiscano. Il punto è che i mezzi cosmetici decorativi, mescolato con sporco e sudore: un terreno fertile ideale per i batteri.

Utilizzare acqua micellare e una spugna. Dopo aver rimosso il trucco, assicurati di lavarti il ​​viso.

Dopo aver praticato sport, eseguire immediatamente le procedure di pulizia. Per fare questo, utilizzare un prodotto delicato. Finisci il lavaggio acqua fresca, quindi i pori si chiuderanno e si restringeranno.

Sera e cure aggiuntive

Le azioni essenziali prima di andare a letto dovrebbero includere l'applicazione di uno struccante, l'uso di un gel o una schiuma detergente e il tonico. Scegli tutti i prodotti in base al tuo tipo di pelle. Dopo la detersione e la tonificazione, applicare un siero con principi attivi e poi una crema nutriente. La zona del contorno occhi richiede prodotti speciali, la pelle delle palpebre è più sottile e sensibile.

Almeno una volta alla settimana, concedi alla pelle del viso un po' di tempo in più. Usa scrub fini, maschere, bende per gli occhi.

Tutte le misure di cui sopra devono essere applicate sistematicamente. Oltre all'utilizzo di prodotti cosmetici speciali, prestare attenzione alla corretta alimentazione e al consumo sufficiente di acqua pulita.

Video sull'argomento dell'articolo:

womee.ru

Cosa comprende un programma di cura della pelle del viso?

Lavaggio

Il lavaggio è necessario per rimuovere le tossine, il sebo e lo sporco dalla superficie del viso, ma ciò non deve disturbare il naturale equilibrio della pelle. Alcune persone preferiscono lavarsi il viso solo con acqua, altre usano vari detergenti come sapone liquido(ma sempre senza effetto aggressivo e disidratante sulla pelle), facilmente lavabile con acqua. Se hai la pelle secca, è meglio usare una crema detergente leggera, il cui eccesso può essere facilmente rimosso con un tovagliolo.

Processo di lavaggio

1. Bagna la pelle acqua calda e lavarmi il viso con leggeri movimenti circolari.

2.Sciacquare il viso con acqua corrente.

3. Asciuga il viso con un asciugamano morbido e pulito.

Pulizia del viso

La maggior parte dei fondotinta, delle polveri e dei fard possono essere facilmente lavati via con creme o lozioni detergenti speciali, ma di solito rimozione completa sono necessari più cosmetici pulizia profonda. Molte donne con la pelle secca preferiscono usare il latte per rimuovere il trucco invece di lavarsi il viso con acqua. Per la pelle grassa è meglio utilizzare detergenti più fluidi; per la pelle secca, al contrario, quelli più spessi e nutrienti. La pulizia del viso è una parte molto importante della routine di cura della pelle del viso!

Processo di pulizia del viso

1. Rimuovere il trucco utilizzando dischetti di cotone imbevuti di lozione struccante.

2. Per rimuovere il mascara, posizionarlo asciutto batuffolo di cotone sotto le ciglia inferiori e lavare le ciglia superiori e inferiori con un dischetto di cotone imbevuto di lozione struccante.

3. Strofina il detergente con un movimento circolare. Se è abbastanza liquido utilizzare una crema o un dischetto di cotone imbevuto di latte. Inizia a strofinare il viso dalla base del naso e procedi verso gli occhi e le guance.

4. Massaggia il mento e il collo dal basso verso l'alto.

5. Rimuovere eventuali residui di detergente con un batuffolo di cotone o fazzoletto di carta.

Applicazione del toner

Il tonico ha un piacevole effetto astringente, evapora, rinfresca e pulisce la pelle. Questa è un'aggiunta detergente ideale per chi ha la pelle grassa o molto sporca. Serve a rimuovere completamente ogni residuo di sebo. Il tonico può essere morbido e rinfrescante o, al contrario, forte e astringente per la pelle grassa. Se hai la pelle mista, è meglio evitare l'uso di astringenti nelle zone in cui la pelle è più secca.
Dopo la pulizia, il tonico viene applicato su un dischetto di cotone o semplicemente sul palmo della mano e strofinato sul viso.

Creme

Tutte le creme hanno formule diverse e sono suddivise in base al tipo di pelle. Se hai la pelle grassa, dovresti usare creme specifiche per la pelle grassa. Pelle mista richiede cure diverse per le aree con pelle secca e grassa. Realizzare miglior risultato, applicare una crema idratante sulle zone grasse della pelle e una nutriente sulle zone secche. Esistere set di creme per programmi di cura della pelle del viso legati all'età. Non sprecare i tuoi soldi e acquista questo set.

Idratazione della pelle

L'acqua è la base dell'equilibrio chimico della pelle. La crema idratante serve a contrastare gli influssi ambientali negativi come sole, vento, riscaldamento, aria condizionata e inquinamento atmosferico che minano la cura della pelle. Applicandolo ogni giorno sotto il fondotinta, proteggi la tua pelle aiutandola a trattenere l'umidità naturale di cui ha bisogno e a crearla la base perfetta per il trucco.

Come applicare la crema idratante

1. Esamina la pelle del viso mani Pulite per individuare le zone con la pelle più secca.

2. Strofinare la crema su queste zone con leggeri movimenti della punta delle dita verso l'alto e lateralmente. Fare attenzione a non allungare la pelle.

3. Lascia penetrare la crema nella pelle delle guance, massaggiandole dal basso verso l'alto. Se ci sono tracce visibili della crema, puliscile con un dischetto di cotone.

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Primo passo. Determinare il tipo di pelle

Per prenderti cura adeguatamente della pelle del tuo viso, dovresti prima di tutto conoscere il tuo tipo di pelle per selezionare i prodotti cosmetici adatti. Dopotutto, se hai la pelle del viso grassa, non puoi nutrirla eccessivamente, e se è asciutto, quindi non dovrebbe essere eccessivamente asciutto varie maschere e tonici. Puoi determinare tu stesso il tuo tipo di pelle.

Pelle secca molto delicata e magra, in giovane età è molto bella, senza brufoli, punti neri o pori dilatati. Ma con l'età, la pelle secca manca sempre più di umidità e nutrimento e, senza di essa, svanisce rapidamente. La pelle secca è spesso sensibile e soggetta a desquamazione e irritazione.

Pelle grassa sorprendentemente diverso da quello secco. È più denso, più ruvido, con pori dilatati. Ma il grande vantaggio della pelle grassa è che essa stessa produce una pellicola protettiva e, quindi, tale pelle è protetta meglio di altre dagli influssi ambientali dannosi. La pelle grassa, a differenza della pelle secca, invecchia molto più lentamente, ma a causa dell'eccessiva secrezione di sebo, acne e brufoli compaiono spesso sulla pelle grassa e i pori dilatati non sembrano esteticamente gradevoli. Ma se ti prendi cura di questa pelle, può acquisire un aspetto chiaro e pulito.

Pelle mista a prima vista sembra normale, il che non è lontano dalla verità. La zona centrale del viso con la pelle mista è più grassa rispetto al resto del viso. Le guance possono anche essere soggette a secchezza.

Pelle normaleÈ abbastanza raro negli adulti. È uniforme, liscio, morbido ed elastico, come quello di un bambino.

Passo due. Scopri come prenderti cura della tua pelle ogni giorno

Dopo aver deciso il tipo di pelle, è consigliabile acquistare prodotti per la cura specifici per il proprio tipo di pelle. Si consiglia di non acquistare prodotti della serie “per tutti i tipi”. Forse tali prodotti sono di buona qualità, ma affinché la tua pelle riceva esattamente ciò di cui ha bisogno, i prodotti per la cura della pelle devono essere selezionati correttamente. I prodotti base per la cura della pelle del viso sono gli stessi: si tratta di uno struccante (non puoi lavarti il ​​viso con il sapone, poiché contiene alcali e sconvolge il naturale equilibrio della pelle), tonico, giorno e crema da notte, crema per gli occhi, maschere e scrub.

Le creme vanno divise in giorno e notte, perché hanno scopi e funzioni completamente diverse. La crema da giorno forma una pellicola protettiva sulla pelle; dovrebbe proteggere la nostra pelle dagli influssi ambientali dannosi, ma la crema da notte dovrebbe essere più attiva, perché di notte la nostra pelle è più sensibile ai prodotti per la cura. Quindi la crema da notte dovrebbe contenere molte sostanze utili e vitamine. Ora parleremo della cura di ciascun tipo di pelle separatamente.

Programma per la cura della pelle secca

Per pulire la pelle secca, si consiglia di utilizzare latte ricco. È sufficiente utilizzarlo una volta al giorno, la sera. Al mattino è sufficiente sciacquare il viso con acqua. Un tonico viso per la pelle secca non deve contenere alcol. Dovrebbe essere una lozione morbida con sostanze vegetali e idratanti. Puoi creare il tuo tonico.

Tonico ammorbidente per la pelle secca:
Prepara un cucchiaio di tè verde caldo acqua minerale, aggiungere il tiglio (fiori), lasciare fermentare per due ore, filtrare e mettere in frigorifero. Tè verde ricchi di vitamine e antiossidanti, e i fiori di tiglio hanno proprietà lenitive ed emollienti.

Le creme per la pelle secca, oltre alle sostanze idratanti, devono contenere anche sostanze nutritive, perché curaper pelli secche include nutrizione attiva e idratazione. La crema da giorno deve contenere fattori che proteggano la pelle dalle radiazioni ultraviolette. La crema da notte dovrebbe essere nutriente e riparatrice.
Dovresti iniziare a usare la crema per gli occhi quando compaiono le prime rughe.
Non dovresti abusare di prodotti esfolianti. Invece di uno scrub, è consigliabile acquistare il gommage. Questo è un esfoliante più delicato progettato per la pelle sensibile. Dovrebbe essere usato una volta alla settimana.
Le maschere nutrienti e idratanti possono essere eseguite due o tre volte a settimana. Sarebbe bene alternare le maschere già acquistate con quelle fatte in casa. Panna acida, miele, olio d'oliva adatto per tali maschere.

Programma per la cura della pelle grassa

La pulizia è la base prendersi cura della pelle grassa, perché il problema della pelle grassa è la lucentezza e secrezione eccessiva sebo. Un gel detergente con additivi battericidi e antinfiammatori è una buona scelta. Dovresti lavare il viso con questo gel sia al mattino che alla sera e dovresti usare anche l'Onico per la pelle grassa. Il tonico dovrebbe contenere alcol e sostanze antinfiammatorie e che restringono i pori. Puoi preparare tu stesso il tonico:

Tonico detergente per pelle grassa:

Preparare un cucchiaio di calendula con acqua minerale calda (un bicchiere), lasciare fermentare, filtrare, aggiungere un cucchiaino di vodka e succo di limone. Da tenere in frigorifero.

La crema per le palpebre dovrebbe essere utilizzata quando compaiono le prime rughe, perché la pelle sotto gli occhi è quattro volte più sottile della pelle del viso e, anche con la pelle grassa, la pelle delle palpebre rimane secca e non protetta. Uno scrub per la pelle grassa è d'obbligo, da utilizzare due o tre volte a settimana.
Anche le maschere detergenti e antinfiammatorie dovrebbero essere utilizzate due o tre volte alla settimana. Per quanto riguarda le maschere fatte in casa, per la pelle grassa vanno bene le maschere a base di lievito secco; contengono vitamine del gruppo B, che sono molto benefiche per la pelle grassa. Diluire il lievito con acqua ossigenata fino a ottenere una pasta, applicare questa maschera per 20 minuti.

Programma per la cura della pelle mista

È meglio pulire la pelle mista con preparati lavati via con acqua. Se la zona T è troppo grassa, dovresti usare i detergenti sia mattina che sera. In caso contrario sarà sufficiente un'accurata pulizia serale.Il tonico può essere utilizzato solo per la parte centrale del viso, dove c'è sebo in eccesso e lucentezza oleosa. Puoi preparare tu stesso il tonico:

Tonico per pelle mista:
Preparare il tè verde (un cucchiaio) in bicchieri di acqua minerale calda e aggiungere il succo di limone. Il tè verde darà alla pelle le vitamine necessarie e il limone stringerà i pori dove è necessario.

Varie ricette toniche fatti in casa puoi vedere nell'articolo: "Tonici per il viso fatti in casa."

Si consiglia di acquistare creme specifiche per la pelle mista, contengono molta umidità, ma non troppo grasso. E se, ad esempio, la pelle della zona T è troppo grassa e le guance e il collo tendono a seccarsi, allora è meglio acquistarne due creme diverse per queste zone.
La crema per gli occhi per qualsiasi tipo di pelle viene utilizzata quando compaiono le prime rughe, approssimativamente ciò avviene dopo 25 anni.
Per la pelle mista, esfoliare due volte a settimana.
Maschere per tale pelle è meglio farlo separatamente zone diverse facce. Dove è richiesto nutrimento, nutrire e, dove non richiesto, idratare.

Passo tre. Regole aggiuntive per la cura della pelle

Hai imparato come prenderti cura della pelle, ma oltre a questo ce ne sono anche di generali e niente di meno regole importanti cura della pelle. Si consiglia di leggerli attentamente e di ricordarli.

Cinque importanti suggerimenti aggiuntivi:

Non andare mai a letto senza aver pulito il viso dal trucco.

Anche se usi cosmetici molto costosi e buoni, la cura della pelle deve essere corretta. Di notte, la pelle dovrebbe essere pulita. E non dimenticare di applicare la crema riparatrice durante la notte. La crema viso da giorno deve contenere filtri che proteggano la pelle dalle radiazioni ultraviolette; questo proteggerà la pelle dall'invecchiamento precoce. E per prenderti cura di te in modo corretto e tempestivo, crea il tuo personale calendario di bellezza.

Non utilizzare bio creme attive e creme antirughe, se non assolutamente necessarie. C'è una crema per ogni età. Le creme attive dovrebbero essere utilizzate solo dopo i quarant'anni. La nostra pelle, iniziando a ricevere sostanze attive e forti, cessa di produrre il necessario e materiale utile. Si abitua semplicemente al fatto che queste sostanze le vengono comunque somministrate. Di conseguenza, avrai costantemente bisogno di utilizzare creme sempre più forti e attive. Le buone aziende cosmetiche producono creme specificamente adatte non solo al tipo di pelle, ma anche all'età. Su tali creme è scritto subito a quale età sono destinate: la crema idratante da giorno si applica meglio sulla pelle asciutta e la crema nutriente da notte si applica meglio sulla pelle umida.

Utilizzare verdure, frutta e bacche naturali il più spesso possibile per la cura del viso.

Cerca di dormire abbastanza. Sarebbe bene abituarsi ad andare a letto presto e alzarsi presto, non dimenticare di assumere periodicamente complessi vitaminici, la mancanza di vitamine e minerali ha un effetto molto negativo sulla condizione della pelle e dei capelli. istruzioni passo passo, ti aiuterà a imparare come prenderti cura della tua pelle. Prenditi cura della tua pelle e ti ringrazierà!

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Determinare il tipo di pelle

Per selezionare i giusti prodotti per la cura e i cosmetici, è necessario conoscere il proprio tipo di pelle per indirizzare le proprie cure nella giusta direzione, risolvendo un problema specifico. Non sarebbe male consultare un cosmetologo che non solo determinerà, ma ti dirà anche come prendersi cura adeguatamente di un certo tipo di pelle del viso. Tuttavia, questo può essere fatto in modo indipendente, conoscendo alcune funzionalità:

1. La pelle secca è causata da pori ristretti e tensione; è soggetta all'invecchiamento precoce e alla comparsa di rughe, quindi necessita di un'idratazione intensiva.
2. Pori dilatati e lucentezza oleosa accompagnano la pelle grassa soggetta a infiammazioni, acne e comedoni. Una corretta pulizia aiuterà a evitare molti problemi con tale pelle.
3. La pelle normale è caratterizzata dall'assenza di questi difetti, ma richiede anche cure quotidiane. La scelta sbagliata dei cosmetici può provocare varie malattie della pelle.
4. La pelle sensibile reagisce a qualsiasi influenza esterna o interna con arrossamenti e desquamazione. I prodotti speciali per la pelle sensibile non contengono sostanze aggressive, fragranze o altri componenti che possono portare a tali manifestazioni.
5. Il tipo di pelle mista è considerato il più difficile in termini di scelta dei prodotti per la cura della pelle. Qui è importante differenziare correttamente le aree problematiche e selezionare i cosmetici in base ai problemi identificati. Va ricordato che i prodotti etichettati “per la pelle mista” sono solo uno stratagemma di marketing.

In aggiunta a quanto sopra, possiamo evidenziare un problema come la manifestazione di una rete capillare, che rivela vasi sanguigni deboli. La cuperosi non è solo un difetto estetico, ma anche una malattia grave; se la scopri, dovresti consultare un medico. La pelle allentata o invecchiata non è solo un problema legato all'età; è abbastanza comune nelle donne dopo i 30 anni con cure inadeguate o irregolari. Misure tempestive ripristineranno l'elasticità della pelle.

Video: consigli di un cosmetologo sulla determinazione del tipo di pelle e sulla selezione dei cosmetici.

Principi di cura adeguata

Le regole per la cura domestica quotidiana si basano sulla pulizia, idratazione, tonificazione e nutrimento della pelle. Solo un approccio così integrato otterrà l'effetto desiderato e prolungherà la giovinezza della pelle, preservandola e proteggendola dagli influssi negativi, sia esterni che interni.

Pulizia.

La prima e, forse, fase principale nella cura della pelle del viso è la pulizia quotidiana. Durante il giorno la polvere si deposita sulla pelle, si accumulano sostanze nocive provenienti dall'ambiente e sebo. Qui aggiungeremo fondotinta, cipria e altri prodotti decorativi. Questo cocktail non solo ostruisce i pori, provocando infiammazioni, formazione di punti neri, comedoni, acne e altri disturbi, ma viene anche perfettamente assorbito dalla pelle, provocandone l'intossicazione. Ecco perché la pulizia della pelle del viso deve essere corretta e regolare.

Lavaggio.

Prima del lavaggio, il trucco e lo sporco accumulato durante la giornata vengono rimossi con appositi prodotti detergenti per la pelle. Potrebbe essere una lozione, latte o acqua micellare. Per gli amanti dei rimedi casalinghi naturali, esiste una ricetta che molti attori utilizzano per rimuovere il trucco. Riscalda leggermente l'olio vegetale, applica uno strato sottile e dopo un minuto rimuovilo dal viso. L'olio non solo pulirà la pelle, ma la idraterà anche.

Per il lavaggio diretto è meglio utilizzare acqua depurata, poiché la pelle tende ad assorbire le sostanze contenute nel liquido. Idealmente, usa la pioggia o l'acqua di fusione, ma funzionerà anche l'acqua del rubinetto filtrata. Allo stesso tempo, i cosmetologi consigliano di abbandonare il sapone, poiché gli alcali in esso contenuti hanno un effetto dannoso sull'equilibrio idrico della pelle. È meglio dare la preferenza al gel, al latte o alla schiuma per il lavaggio.

Peeling.

Una o due volte alla settimana viene effettuato il peeling con uno scrub appositamente selezionato. Questa procedura è progettata per esfoliare le cellule morte, levigare la superficie e pulire in profondità i pori. Lo scrub viene applicato sulla pelle umida e massaggiato con movimenti leggeri, senza troppa pressione. Vale la pena ricordare, tuttavia, che in caso di rosacea grave, grave infiammazione o irritazione della pelle, la procedura di peeling è controindicata.

È abbastanza semplice realizzare uno scrub viso fatto in casa. Per fare questo, utilizzare sale marino fino, zucchero o caffè macinato, mescolato con panna densa o panna acida in proporzioni uguali.

Il miele ha anche un effetto purificante. Per fare questo, applicalo sul viso con leggeri movimenti di massaggio e, dopo averlo addensato, rimuovilo con un panno umido o un batuffolo di cotone imbevuto di un decotto caldo alle erbe. Questa procedura rimuove le cellule morte della pelle e ammorbidisce la pelle. Inoltre, questo peeling è indicato per le infiammazioni, a differenza degli scrub acquistati in negozio, perché il miele è un antisettico naturale.

Maschere detergenti.

Le maschere detergenti per il viso sono un must nell'assistenza domiciliare, che dovrebbe essere eseguita anche una o due volte alla settimana. Prima di applicare la maschera, gli esperti consigliano di fare un bagno di vapore con oli essenziali o decotti alle erbe. Questa procedura aprirà i pori ed eliminerà le tossine. Tuttavia, alcuni problemi della pelle, tra i quali la rosacea è al primo posto, sono una controindicazione a tale procedura.

Una maschera a base di argilla cosmetica è considerata la più efficace nella pulizia. Quando si sceglie l'argilla, viene preso in considerazione il tipo di pelle. Pertanto, l'argilla bianca è scelta da chi ha una pelle mista, quella blu e verde da una pelle grassa, mentre l'argilla rossa è ideale per la pelle secca.

Dopo aver applicato la maschera detergente, la pelle viene lenita dal tonico. Rimuoverà ogni residuo di prodotto, chiuderà i pori e donerà al tuo viso un colore uniforme e un aspetto fresco.

Idratazione.

Dopo la detersione, la pelle necessita di idratazione, che può essere ottenuta con apposite creme selezionate in base al tipo di pelle e all'età. Per la pelle giovane è preferibile un gel leggero con effetto idratante. Per la pelle più matura, è meglio scegliere non solo un'idratazione, ma una cura completa, in cui la nutrizione e l'elasticità della pelle giocheranno un ruolo importante. La crema idratante viene solitamente applicata al mattino.

Le maschere idratanti sono molto più efficaci. Usateli 1-2 volte a settimana. Va tenuto presente che le maschere acquistate in negozio, oltre a componenti utili, contengono sostanze indesiderabili come conservanti, aromi e coloranti, che vengono anche assorbite dalla pelle. Puoi evitare i loro effetti negativi utilizzando maschere fatte in casa per la cura della pelle del viso.

Durante la giornata vengono utilizzati tonici o, più recentemente, acqua termale, per idratare ulteriormente la pelle molto secca.

Tuttavia, va ricordato che l’idratazione non consiste solo nell’usare creme idratanti, ma anche nel bere abbastanza liquidi. Potresti notare che la pelle disidratata diventa più sottile e rugosa e inizia a sbucciarsi. In questo caso, sarà utile stabilire un regime di consumo di alcol.

Tonificante.

Tonici e lozioni aiutano a prendersi cura della pelle del viso. Come utilizzare correttamente questi prodotti si trova nelle istruzioni riportate sulla confezione di ciascuno di essi. È meglio scegliere tali prodotti su base naturale, senza alcol. Alcune donne preferiscono i prodotti della serie per bambini. Ci sono dei vantaggi in questo: i prodotti per la cura del bambino contengono solo ingredienti naturali, sono ipoallergenici e non creano dipendenza. Puoi preparare la tua lozione da un decotto di erbe. Questo prodotto viene conservato in frigorifero e leggermente riscaldato prima dell'uso.

Le procedure di tonificazione della pelle includono la crioterapia domiciliare, che aiuta a ripristinare freschezza ed elasticità. Per fare questo, al mattino è sufficiente asciugarsi il viso con un cubetto di ghiaccio a base di un decotto di erbe: camomilla, ortica, salvia, timo e altri. Questa procedura tonifica perfettamente la pelle, elimina gonfiore e segni di affaticamento e restringe i pori. Il raffreddamento intenso favorisce la microcircolazione e rafforza i vasi sanguigni, il che costituisce un'eccellente prevenzione della comparsa della rete capillare. La pelle diventa più elastica e le piccole rughe vengono rapidamente attenuate.

Nutrizione.

Qualsiasi pelle, soprattutto quella matura, ha bisogno di nutrimento, che riceve, di regola, da creme e maschere nutrienti. La crema nutriente si applica la sera, prima dell'uso si consiglia di scaldarla leggermente tra le mani. Dopo 10-15 minuti, la crema in eccesso viene rimossa con un tovagliolo, altrimenti i pori potrebbero ostruirsi, causando la formazione di comedoni.

Come in altri casi, le maschere nutrienti possono essere acquistate in negozio. Tuttavia, la maggior parte delle donne preferisce le maschere preparate da sé. Pertanto, prodotti come tuorlo d'uovo, miele, panna acida o panna, patate, cetrioli, polpa di aloe e altri hanno eccellenti proprietà nutrizionali. La composizione viene selezionata in base al tipo di pelle e all'effetto desiderato. La maschera viene applicata per 10-15 minuti, lavata via con acqua corrente o decotto di erbe. Dopo la maschera, puoi asciugarti il ​​viso con un cubetto di ghiaccio.

La pelle del viso necessita non solo di cure adeguate, ma anche di protezione stagionale, poiché il sole, il gelo, il vento e gli sbalzi di temperatura influiscono in modo significativo sulle sue condizioni. Quindi, prima di uscire durante la giornata, anche in inverno, è meglio utilizzare una crema da giorno con filtri UV che proteggerà la pelle dall'influenza dei raggi solari, che porta alla comparsa delle macchie senili. In estate l'indice di protezione dovrebbe essere più alto - almeno 30, mentre in inverno è sufficiente 15. Se non puoi acquistare una crema da giorno con un'elevata protezione UV, puoi applicare anche una crema solare prima di uscire.

A basse temperature utilizzare una crema protettiva per prevenire gli effetti dannosi del gelo. Dovresti usare creme idratanti in inverno almeno un'ora prima di uscire.

Video: protezione adeguata della pelle del viso in inverno nel programma di E. Malysheva "Live Healthy!"

Qualsiasi crema viene applicata lungo le linee di massaggio con leggeri movimenti di picchiettamento, evitando forti pressioni, che portano allo stiramento della pelle e alla comparsa di rughe premature. Dopo poco, se la crema non viene assorbita, rimuovete l'eccesso con una salvietta, semplicemente tamponando il viso.

Le vitamine svolgono un ruolo importante nel nutrire la pelle, migliorandone l'aspetto e le condizioni generali. I complessi vitaminici assunti per via orale e il cibo arricchito con minerali aiuteranno a ripristinare la sua salute e bellezza. Inoltre, puoi arricchire qualsiasi prodotto cosmetico con "vitamine della bellezza e della giovinezza" - A ed E, aggiungendo una goccia a una crema o una maschera prima di applicarla sul viso. Importanti sono anche le vitamine del gruppo B e il più potente antiossidante, la vitamina C.

Come puoi vedere, mantenere la bellezza e la salute della pelle del viso richiede molto impegno e tempo, ma i risultati non tarderanno ad arrivare. Un aspetto radioso e sguardi ammirati saranno una degna ricompensa.

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Istruzioni di base passo passo per la cura della pelle del viso

Come accennato in precedenza, le istruzioni standard su come riportare la pelle del viso in condizioni ideali si compongono di 5 punti principali. Diamo uno sguardo più da vicino a ciascuna fase.

Determinare il tipo di pelle

Questa fase viene prima per un motivo, perché è particolarmente importante e diventa la base dell'intero complesso assistenziale. Giusta scelta prodotti cosmetici, uso di trattamenti domiciliari: tutto questo dipende dal tipo, perché la pelle secca non dovrebbe mai essere asciugata eccessivamente con tonici o lozioni e la pelle grassa non necessita di maggiore nutrimento. Determinare il tuo tipo non è difficile:

1. Il tipo secco è la pelle delicata e delicata soggetta alla rosacea, eruzioni cutanee, acne. Nonostante il fatto che in giovane età questo tipo possa essere definito uno standard, più vicino ai 30 anni sorgono numerosi problemi che richiedono cura speciale. Un segno caratteristico è la desquamazione dovuta alla mancanza di umidità, al rapido appassimento, al cedimento e maggiore sensibilità a fattori esterni.
2. Il tipo oleoso ha una consistenza densa, una lucentezza oleosa poco attraente, una maggiore produzione di sebo sottocutaneo e pori dilatati. Nonostante tanti difetti, chi ha la pelle del viso grassa non invecchia a lungo, questo è dovuto alla pellicola protettiva naturale. Cura adeguata per la pelle grassa la rende quasi ideale e protetta da fattori esterni dannosi.
3. Il tipo combinato porta molti problemi ai suoi proprietari, perché tale pelle ha un elenco completo di aspetti sia positivi che positivi qualità negative pelle del viso grassa e secca. La zona T ha spesso una lucentezza oleosa, la pelle delle guance e della fronte è secca e richiede un'attenta idratazione.
4. Il tipo normale può essere definito un'eccezione alla regola, perché la pelle senza difetti è estremamente rara.

Lavare e pulire il viso

Una bella pelle è l'arma principale sulla via della perfezione, quindi, quando sorge la domanda su come metterla in ordine, la risposta sorge immediatamente: lavare e pulire la pelle ogni giorno. Durante la giornata il viso è esposto a grandi stress, dalla polvere cittadina che ostruisce i pori, alle condizioni atmosferiche, per finire con i tocchi tattili.

Il lavaggio è la fase iniziale della cura della pelle del viso; non farà preoccupare chi ha la pelle grassa o oleosa. tipo combinato, per un lavaggio delicato sarà sufficiente utilizzare cosmetici detergenti non alcalini (schiuma, gel). Ma i proprietari di pelle secca dovranno lavorare sodo per trovare un latte o una crema cosmetica morbida.

Lo scopo principale del lavaggio e della pulizia dei prodotti è rilascio rapido da sporco, polvere, cosmetici decorativi, aree di tessuto cheratinizzate. Si applicano secondo lo schema standard: distribuiti con cura su tutto il perimetro del viso. con movimenti attenti in senso orario, evitando il contatto con gli occhi, quindi risciacquare con acqua corrente o un asciugamano umido. Questa procedura deve essere effettuato almeno due volte al giorno.

Tonificante

Questo processo può essere considerato una continuazione della pulizia, perché grazie a proprietà uniche Il tonico o la lozione non solo possono ammorbidire la pelle del viso, ma anche eliminare i residui di detergente. Questa procedura viene eseguita immediatamente dopo il lavaggio, è meglio utilizzare formulazioni analcoliche per attutire l'aumento della secrezione di sebo sottocutaneo. Quali funzioni svolge il tonico:

I tonici vanno applicati sulla pelle del viso allo stesso modo delle creme, evitando il contorno occhi, utilizzando una spugna o una garza.

Idratazione vivificante per la pelle

La fase successiva è l'idratazione della pelle, fondamentale per la pelle secca e mista. Le più apprezzate sono le creme da notte e da giorno, nonché le maschere nutrienti preparate con le proprie mani, perché il processo di idratazione prevede anche un'impregnazione efficace. Ciò ti consentirà di riordinare la pelle in ogni momento della giornata e di aumentarne l'elasticità e la sensazione vellutata. La pellicola invisibile protegge il viso da fattori esterni dannosi e può fungere da ottima base per il trucco.

Ricarica per pelli secche e miste

Sono proprio questi tipi di pelle che necessitano particolarmente di nutrimento. Il prodotto per la cura più conveniente è una crema da notte che ripristina la pelle, attivandola processi metabolici, che ha proprietà saturanti. Dovrebbe essere applicato sul viso circa 60-90 minuti prima di coricarsi.

Personaggi famosi, sempre sotto gli occhi del pubblico e che devono semplicemente apparire impeccabili, star del cinema e dello spettacolo affermano sempre più spesso nelle interviste: “La mia cura del viso si basa su ingredienti naturali" Ciò significa che anche loro spesso scelgono ricette popolari maschere. Perché, dopotutto, possono permettersi qualsiasi cosmetologo e una delle procedure più moderne? La risposta è semplice: rimedi naturali molto più salutari per la pelle e permettono di ottenere risultati sorprendenti, anche se più lentamente.

Elenco dei metodi popolari più efficaci:

Dieta per la bellezza e la salute della pelle del viso

Devi prenderti cura della tua pelle ogni giorno, parte integrante della cura è una corretta alimentazione, ricca di vitamine e complessi nutrizionali. Secondo i dermatologi, esiste un elenco determinati prodotti, che sono semplicemente necessari per la bellezza della pelle del viso. COSÌ, cibi salutari per la pelle del viso che possono riempirla di bellezza e salute sono:

Attaccarsi a tutto questo regole semplici cura del viso, così come un approccio selettivo al cibo, ti verrà fornita una pelle bella per molti anni. La cosa principale è non essere pigri e prendersi cura di te e della persona amata. Sii bello!

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Programma per la cura della pelle grassa

La pelle grassa crea molti problemi al suo proprietario, ma non tutto è così brutto come sembra. Questo tipo di pelle deve essere costantemente curato e monitorato, perché è soggetto all'acne e ad altre malattie! Il seguente sistema per la cura della pelle grassa aiuterà non solo a prendersi cura adeguatamente di tale pelle, ma anche a donarla dall'aspetto sano e rimuove la lucentezza oleosa.

Naturalmente, non solo è necessario aderire a questi suggerimenti e utilizzare solo questi componenti, ma questa tabella è una base e una sorta di suggerimento. Affinché la tua pelle abbia un bell'aspetto, devi prendertene cura costantemente e dedicare tempo alle procedure. Devi farlo regolarmente, quindi il risultato sarà visibile. E ora qualcuno in più consigli utili, che spero davvero ti possa aiutare!

1). Se hai la pelle grassa, dovresti limitare l'assunzione di cibi grassi e piccanti.
2). La maschera va eseguita non più di 1-2 volte a settimana.
3). Non dovresti applicare più di 3 prodotti cosmetici sulla tua pelle, questo non darà alcun risultato. Sovraccaricherai semplicemente la pelle del viso.
4). Non è necessario utilizzare cosmetici della stessa linea! Puoi anche scegliere creme o maschere di altre aziende cosmetiche.

Tutto il meglio per te! Sii bello!

Laura Doro

www.femina.com.ua

È necessario un programma minimo di cura della pelle del viso per eseguire semplici procedure che aiutano a mantenere la giovinezza e la bellezza. Le donne europee, avendo una pelle naturalmente buona, non ritengono necessario prendersene cura con cura, come, ad esempio, le donne coreane. Di conseguenza, commettono molti errori anche nelle procedure di cura più semplici. Ma azioni corrette sono in grado di prolungare la giovinezza e la bellezza per molti anni. Perché ciò accada è necessario creare un programma minimo di cura della pelle.

Queste regole basilari di cura sono:

• regolarità delle procedure cosmetiche;
• nella scelta della tecnica corretta per l'applicazione dei cosmetici.

Le procedure di base devono essere eseguite ogni giorno, cioè regolarmente. Un buon risultato può essere raggiunto solo attraverso la perseveranza e la sistematicità. Seguendo questi principi, le procedure di cura della pelle diventeranno un rituale e diventeranno saldamente un'abitudine.

È noto che la pelle del viso è delicata e sottile, quindi i cosmetici devono essere applicati in modo che non si allunghino lati diversi. Pertanto, i cosmetici vengono applicati lungo le linee di massaggio che hanno la minore elasticità. pelle. Non è difficile ricordarli; nella foto qui sotto potete vedere che vanno tutti dalla parte centrale del viso verso la periferia.

Dovresti solo prestare attenzione al fatto che sotto gli occhi i movimenti vengono eseguiti dall'angolo esterno dell'occhio verso l'interno. Sul collo, i cosmetici vengono applicati dal basso verso l'alto e sui lati dall'alto verso il basso. Oltretutto:

• quando si applica il prodotto, la mano deve essere rilassata, ma allo stesso tempo scivolare dolcemente e con sicurezza sulla pelle;
• le creme si applicano sul viso con la punta delle dita, ma senza premere con forza sulla pelle o allungarla;
• i movimenti dovrebbero essere puntati o picchiettando; solitamente tali azioni vengono eseguite quando la crema è densa e sono già presenti rughe sul viso;
• nella zona del contorno occhi le creme si applicano con l'anulare, poiché è il più debole e non riesce a premere troppo sulla pelle; è anche possibile controllare la pressione.

Programma minimo per la cura della pelle del viso

Consiste nelle seguenti fasi:

• pulizia;
• tonificante;
• idratazione.

Pulizia

La procedura viene eseguita due volte al giorno: mattina e sera. Al mattino il sebo viene rimosso dalla superficie della pelle, perché le ghiandole sebacee lavorano costantemente e anche di notte. Inoltre, e ghiandole sudoripare funzionano regolarmente e anche il processo di esfoliazione avviene costantemente. Al mattino è imperativo pulire l'epidermide, perché i prodotti di scarto possono essere riassorbiti insieme alla composizione cosmetica.

La sera, pulisci la pelle dai cosmetici decorativi, dallo sporco e dalla polvere accumulati durante il giorno. Algoritmo di pulizia:

1. Applicare un detergente (gel, acqua micellare o olio idrofilo) su un dischetto di cotone e strofinarlo lungo le ciglia. Quindi, cambiando il batuffolo di cotone, applica un detergente e massaggia lungo le linee di massaggio. Pulisci bene il viso cambiando diversi dischetti di cotone.
2. Distribuisci quindi un po' di detergente lungo le linee di massaggio con la punta delle dita e massaggia il viso con movimenti circolari per un minuto. Questa volta è sufficiente per sciogliere eventuali residui di sporco e trucco.
3. Assicurati di risciacquare il detergente con acqua leggermente fresca e di asciugare il viso con un asciugamano.

Tonificante

Il tonico è necessario per neutralizzare gli agenti detergenti; modifica il pH della pelle (da un ambiente alcalino ad uno acido), preparandola all'applicazione della crema. Attualmente, molte ragazze si rifiutano di usare i tonici, sostenendo che i detergenti moderni sono molto morbidi e non danneggiano la pelle. Ciò è in parte vero, ma il tonico prepara anche la pelle per la fase successiva e modifica l'acidità del pH della pelle, cosa che le composizioni detergenti non fanno. Inoltre, molti tonici hanno l'effetto di potenziatori (conduttori). Il loro uso aiuta il farmaco a penetrare in profondità nell'epidermide. Pertanto, è importante tonificarlo dopo ogni pulizia.

Algoritmo per l'applicazione del tonico:

1. Un batuffolo di cotone viene inumidito con il tonico e strofinato delicatamente sul viso lungo le linee di massaggio.
2. Se il tonico è sotto forma di spray, spruzzare il tonico sulla zona del viso e del collo. Quindi utilizzare la punta delle dita per picchiettarlo delicatamente sull'epidermide. Infine, asciuga il viso con un dischetto di cotone asciutto.

Idratazione

Idratante - molto tappa importante cura La crema idratante può fare miracoli, ecco perché è essenziale. La secchezza dell'epidermide può causare irritazione, desquamazione, microfessure e di conseguenza rughe precoci sul viso. La mancanza di idratazione invecchierà molto rapidamente la pelle, rendendola flaccida e rugosa. Pertanto, un prodotto idratante (e più di uno) dovrebbe essere nell'arsenale di ogni donna.

Algoritmo per l'applicazione della crema idratante:

1. Dopo il tonico, puoi applicare il siero o l'essenza. La composizione idratante viene applicata dopo il completo assorbimento dei preparati precedenti. Si applica due volte al giorno, mattina e sera. Ogni ragazza dovrebbe avere due di questi preparativi: per le cure mattutine e serali. La preparazione del mattino contiene ingredienti che migliorano e proteggono la pelle al mattino, la preparazione della sera contiene i preparati necessari per la cura della sera.
2. Assicurati di lavarti le mani. Tutte le manipolazioni con il viso devono essere eseguite con le mani pulite.
3. Prima dell'applicazione, strofinare leggermente la crema idratante con la punta delle dita. Questa azione riscalderà la crema e la renderà più attiva.
4. Spremere dal tubo composizione cosmetica(delle dimensioni di un pisello) e, dopo averlo scaldato con le dita, applicalo sul viso. Oltre ai tubi, ci sono bottiglie con dosatori che rilasciano esattamente la quantità di crema necessaria per una porzione. Se la crema è in un barattolo, viene presa con una spatola speciale.
5. Quindi, distribuendo uniformemente la composizione su tutta la superficie del viso, picchiettarla delicatamente con le dita fino a completo assorbimento. Dovresti prestare particolare attenzione alla zona intorno agli occhi. Lì, la composizione cosmetica viene applicata solo lungo il bordo osseo, lungo l'orbita. Viene prestata particolare attenzione a questa zona delicata, poiché la pelle in questa zona è molto sottile e completamente priva di tessuto adiposo sottocutaneo e ghiandole sebacee.
6. Non è necessario conservare la crema idratante o applicarla in eccesso. La sua quantità dovrebbe essere ottimale per un'idratazione sufficiente. L'eccesso di crema appesantirà ulteriormente la pelle e ne impedirà la respirazione. Se improvvisamente si applica troppa crema, è necessario attendere che venga assorbita la quantità necessaria e rimuovere l'eccesso con un panno asciutto.
7. Puoi anche usare l'eccesso come crema per le mani.
8. IN estate Una crema idratante quotidiana viene applicata sul viso mezz'ora prima di uscire, questo è necessario affinché abbia il tempo di essere assorbita. In inverno questo tempo è di un'ora. Inoltre, la crema da notte viene applicata un'ora prima di andare a dormire, perché mentre i muscoli facciali non sono rilassati, la crema viene assorbita meglio.
9. Fino ai 25 anni solitamente non si utilizza un rimedio notturno; basterà detergere e tonificare.

Ancora qualche parola sulla cura del viso

Sono ancora molti gli errori che le donne commettono nel processo di cura del viso. Di seguito nomineremo i principali.

Con quale acqua lavarsi

Idealmente, dovresti lavare il viso con acqua filtrata o non clorata. Tuttavia, non sempre e non tutti hanno questa opportunità. Non succederà nulla di male se ti lavi il viso con la normale acqua del rubinetto. Poiché durante il lavaggio la pelle viene a contatto con l'acqua solo per pochi minuti, il tonico elimina effetto negativo acqua di rubinetto.

Lavaggio con acqua calda o acqua fredda

Non lavare il viso con acqua calda o fredda. L'acqua calda secca l'epidermide, dilata i capillari e i pori, favorisce il ristagno e riduce la resistenza dei recettori cutanei. Lavaggio costante acqua calda porta alla rosacea. Anche acqua calda rilassa i muscoli, che nel tempo porteranno a cedimenti e rughe.

Anche l'acqua fredda ha un effetto negativo sull'epidermide. Restringe i capillari, provocando il drenaggio del sangue dai vasi superficiali. Di conseguenza, l’epidermide soffre di mancanza di nutrimento e ossigeno. Quindi il lavoro delle ghiandole sudoripare e sebacee si deteriora, la sintesi del sebo diminuisce, il che rende l'epidermide anelastica, secca e flaccida.

È sufficiente lavare il viso con acqua a temperatura ambiente (circa 18-20 gradi). Questa temperatura temperatura più fredda corpo e ha un effetto benefico sull'epidermide, donandole una piacevole freschezza.

È possibile detergere la pelle senza acqua, solo con un detergente?

Questo può essere fatto solo finché hai fiducia nel tuo detergente. Per una migliore puliziaÈ necessario inumidire i dischetti di cotone con acqua. Quindi applicare il farmaco e pulire accuratamente l'epidermide. Se usi l'acqua micellare con PEG, devi lavarla via, poiché questo prodotto secca notevolmente la pelle.

Dovrei eseguire le procedure di pulizia al mattino?

Sì, sicuramente. Durante la notte l'epidermide secerne i prodotti di scarto. Quindi, sebo e sudore vengono costantemente secreti e l'epidermide viene costantemente esfoliata. Se non si rimuovono i prodotti di scarto, quando mescolati con la crema si attaccano e impediscono lo scambio d'aria della pelle.

Come scegliere i cosmetici

È molto importante scegliere i cosmetici giusti adatti al tipo di pelle, all’età e alle condizioni della pelle di una donna. Molto spesso le donne non sono in grado di affrontare da sole questo compito, quindi iniziano ad impegnarsi errori grossolani. Per evitare problemi, dovresti chiedere consiglio a uno specialista competente che prescriverà un regime di cura del viso tenendo conto delle caratteristiche individuali.

Come prendersi cura adeguatamente del proprio viso è un argomento importante e necessario per ogni donna. Il volto è nostro biglietto da visita. Non importa come ci vestiamo, non importa quale acconciatura portiamo, ciò che ci attrae prima di tutto è il suo viso. Se non è ben curato, sembra grigio e stanco, nessun trucco potrà nasconderlo.

Dovresti prenderti cura della pelle del tuo viso sempre, a qualsiasi età e costantemente. Ciò significa ogni giorno, senza scuse o concessioni.

Cura episodica grandi vacanze“porterà all'invecchiamento precoce della pelle e quindi dovrai fare ogni sforzo per mantenerla almeno in qualche modo in una forma decente.

Semplici procedure quotidiane non richiedono molto impegno, solo il desiderio e l'abitudine di prendersi cura di sé. Ogni ragazza, donna, signora di età rispettabile ha bisogno di conoscere le regole principali e le fasi fondamentali della cura della pelle del proprio viso a casa.

Il programma quotidiano di cura del viso è lo stesso per tutte le età e per tutti i tipi di pelle. Seleziona individualmente solo i prodotti cosmetici stessi.

Qual è la corretta cura della pelle?

Quando ti prendi cura del tuo viso, devi seguire solo 2 regole fondamentali: regolarità della cura e la tecnica corretta per applicare i prodotti per la cura sulla pelle.

Cosa significa igiene di base regolare: è come lavarsi i denti ogni mattina e sera. Inoltre, ogni giorno dedica 3-4 minuti alla cura del tuo viso dopo il sonno e prima di andare a letto. Questo è il primo e passo principale, a cui devi abituarti.

Secondo passo: imparare corretta applicazione prodotti per la cura del viso in modo che la pelle non si allunghi e non si raggrinzisca prematuramente.

Regole per l'applicazione dei cosmetici

Come prendersi cura del proprio viso a casa: programma minimo

Programma cura quotidiana la cura della pelle del viso comprende diversi passaggi obbligatori:

Fase 1: detersione della pelle mattina e sera

Al mattino rimuoviamo dalla superficie le impurità che si sono formate durante la notte: cellule morte dello strato corneo, sebo e scorie batteriche. Se ciò non viene fatto, tutto questo verrà nuovamente assorbito insieme alla crema che applichi al mattino. Durante il giorno sulla pelle si accumulano molta polvere, sporco e residui di cosmetici, quindi la sera la pelle necessita ancora di più di una pulizia approfondita.

Come pulire correttamente la pelle:

• Prima di qualsiasi procedura cosmetica, devi lavarti bene le mani e stabilirlo come una regola: toccare la pelle solo con le mani pulite.
• Se usi il trucco per gli occhi, assicurati di rimuoverlo con uno struccante per gli occhi. Utilizzare un dischetto di cotone imbevuto di questo prodotto: passare lungo le ciglia e lungo le palpebre superiori e inferiori.
• Successivamente, applica un po' di detergente per la pelle sul viso per circa 1 minuto effettuando movimenti circolari con la punta delle dita lungo le linee di massaggio. Tutto lo sporco si dissolverà e lo laverai accuratamente con acqua a temperatura ambiente.
• Asciugare la pelle con un asciugamano o un tovagliolo; non strofinarla né allungarla in nessun caso.
• Scegli i prodotti detergenti giusti: gel, mousse, latte cosmetico e vari lavaggi fatti in casa. Hanno un effetto delicato, penetrano bene nei pori e dissolvono le particelle solide di cosmetici.
• Non utilizzare in nessun caso il sapone: secca e irrita la pelle, restringe i pori e impedisce la completa pulizia dalle impurità. Devi sapere che il sapone, essendo un alcali, sconvolge il pH della pelle, distruggendo le barriere naturali che impediscono la proliferazione di microbi patogeni su di essa.

Fase 2: tonificazione della pelle

Questa è la prossima fase obbligatoria e molto importante della cura quotidiana del viso. Un tonico o una lozione idraterà la pelle, ne aumenterà il tono, equilibrerà il pH, allevierà l'infiammazione, inoltre pulirà e stringerà i pori della pelle e preparerà la pelle per la fase successiva della cura.

Come farlo nel modo giusto:

• Frizionare la pelle lungo le linee di massaggio con un disco imbevuto di tonico.
• Se usi un tonico spray, spruzzalo sulla superficie della pelle, massaggialo leggermente con la punta delle dita e poi rimuovilo con un dischetto di cotone.

Fase 3: Idratare e proteggere la pelle

Queste procedure sono importanti per mantenere l’elasticità e la compattezza della pelle. Senza umidità, la pelle diventa opaca e si formano rughe. Per idratare, usi la crema adatta al tuo tipo di pelle.

Al mattino usi la crema da giorno e la sera usi la crema da notte. Tieni presente che al mattino applichi la crema sul viso almeno 30 minuti prima di uscire e nella stagione fredda - un'ora. La crema da notte va applicata un'ora o due prima di coricarsi in modo che abbia il tempo di essere ben assorbita e di esercitare il suo effetto benefico. Se applichi la crema immediatamente prima di andare a letto, la crema può ostruire i pori e la pelle apparirà gonfia e irrequieta al mattino.

Per le persone molto giovani e con una bella pelle la crema non è necessaria; potete saltare questa fase e limitarvi alla semplice tonificazione, lasciando che la pelle lavori sul proprio recupero.

Le creme possono contenere vari principi attivi che prevengono gli effetti di fattori ambientali avversi: raggi UV, polvere e sporco. L'acqua evapora meno dalla superficie della pelle e rimane idratata più a lungo.

Come idratare correttamente la pelle:

• Mettere una piccola quantità di crema sul dorso della mano e massaggiarla leggermente fino a raggiungere la temperatura corporea. Togliere la crema dai vasetti con una spatola pulita.
• Utilizzando la punta delle dita, distribuire la crema in piccole porzioni lungo le linee di massaggio del viso. Solo sull'osso intorno all'orbita dell'occhio, sulla palpebra in movimento e lungo le ciglia non bisogna spalmare per evitare gonfiore.
• Non applicare la crema grandi quantità e dopo 20-30 minuti assicurati di asciugare la pelle con un tovagliolo di carta per rimuovere l'eccesso.

Oltre al programma base per la cura della pelle del viso, ce ne sono altri procedure importanti, anch'esse obbligatorie, sono: e mascherine per l'assistenza domiciliare. Ma non vengono utilizzati quotidianamente, ma periodicamente.

• Di solito ci laviamo con semplice acqua del rubinetto; è clorata, quindi il contatto con la pelle dovrebbe essere minimo. Per il lavaggio è preferibile utilizzare acqua stabilizzata e filtrata, l'acqua sciolta e strutturata ha un buon effetto sulla pelle.
• Usa l'acqua a temperatura ambiente per lavarti il ​​viso, come acqua fredda restringe i pori, il che porta ad una mancanza di nutrimento cellulare, mentre l'acqua calda, al contrario, dilata i capillari e i pori e aumenta la secrezione di sebo.
• Puoi praticamente fare a meno dell'acqua, utilizzando solo un detergente, ma dovresti comunque inumidire leggermente un dischetto di cotone con acqua o tonico.
• La pelle giovane (soprattutto quella mista e grassa) necessita di una pulizia più approfondita al mattino, poiché ha una maggiore produzione di sebo. Per la pelle secca e normale, così come per la pelle sensibile e matura, molto spesso non è necessaria una pulizia approfondita, è sufficiente lavare, tonificare e idratare.

Scegli i prodotti cosmetici giusti tenendo conto delle caratteristiche della tua pelle e non dimenticare che a volte sono più efficaci e più delicati sulla pelle.

Guarda anche questo video su come prenderti cura del tuo viso:

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Ognuno di noi ha un rituale di cura della pelle mattutino e serale. Quanto è complessa la tua routine di bellezza? Ci sono passaggi aggiuntivi o forse, al contrario, manca qualcosa di importante? Ecco un programma di cura del viso e del corpo approvato dai cosmetologi francesi che ti renderà la vita molto più semplice.

Mattina

Lavare il viso con un detergente delicato, risciacquare con acqua tiepida e spruzzare con acqua fredda. acqua termale. L’acqua blu fiordaliso è un’“acqua” completamente naturale e priva di alcol che molte donne francesi utilizzano dopo essersi lavate il viso. Aiuta anche a restringere i pori. Acqua rosa- un'altra acqua francese segreta che dona alla pelle una leggera luminosità, oltre a un aroma divino.

Un altro segreto per il buon umore: bottiglie blu scuro con blu fiordaliso e Acqua di rose Decorano davvero il bagno. (E basti pensare che probabilmente Maria Antonietta e la Marchesa di Pompadour avevano gli stessi.)

Ora è il tuo turno crema da giorno. Recentemente sono passato a una crema ad alto contenuto di acido ialuronico. Nel nostro corpo è responsabile della densità della pelle e della ritenzione idrica. È con l'aiuto delle iniezioni che si riempiono le rughe profonde. Se usi questo acido come rimedio esterno, la procedura non sarà spaventosa. Le molecole di questo acido sono troppo grandi per passare attraverso la pelle se applicate localmente, ma aiutano la penetrazione di altre sostanze, come le vitamine A e C. Questo acido ha proprietà idratanti particolarmente potenti e aiuta a restituire turgore, o elasticità, alla pelle. epidermide. Idealmente, i prodotti contenenti acido ialuronico dovrebbero contenere anche retinoidi, che secondo molti esperti stimolano la produzione di collagene e mantengono l’elasticità della pelle.

Ho chiesto a quattro dei miei amici informazioni sull'uso creme per il contorno occhi.

Marie-Claude, Claudine, Marion e Dani mi hanno detto all'unanimità che, sebbene siano molto esigenti con le creme, non usano alcun prodotto speciale per le loro palpebre. Il mio dermatologo e la sua straordinaria assistente mi hanno anche detto che non usano creme per gli occhi, né di giorno né di notte.

Sera

La sera è necessario rimuovere con cura e delicatezza ogni traccia di trucco. Quindi sciacquare il viso e cospargerlo nuovamente con acqua minerale. L'acqua del rubinetto a volte può essere molto dura, ricca di calcio e seccare la pelle.

Volere struccante per occhi? Non è necessario acquistare un prodotto separato. Sia la crema detergente Vichy 3-In-1, consigliata da Joel Ciocco, che la ABCDerm H2O preferita dal Dr. Ser, con la quale la alterno, sono dei veri campioni nel rimuovere anche le impurità più mascara resistente all'acqua. Il secondo prodotto è un trattamento micellare, ovvero non necessita di risciacquo.

Entrambi i prodotti si possono acquistare in farmacia, durano molti mesi e costano solo pochi euro.

Adesso devi candidarti Siero alla vitamina C. Attendere un paio di minuti finché non viene assorbito e applicare sopra crema da notte. L'intera procedura dura dai tre ai quattro minuti e i risultati, come si suol dire, sono evidenti. Una combinazione di siero e crema non è una necessità assoluta, ma è sicuramente una buona idea.

Sebbene i sieri alla vitamina C promuovano la produzione di collagene, non hanno un effetto idratante, quindi se hai la pelle secca, una crema da notte sarebbe un'ottima aggiunta.

Poiché una superficie perfettamente pulita è pronta ad assorbire i prodotti antietà, orario serale Più adatto per creme e formule retinoidi con ingredienti idratanti come la glicerina. La nostra temperatura corporea aumenta leggermente durante il sonno, il che facilita il sonno penetrazione profonda creme e sieri.

Una volta a settimana

Il gommage (esfoliazione, peeling meccanico) rimuove delicatamente lo strato superiore morto della pelle e rende la superficie della pelle del viso impeccabilmente pulita e rosea. (“Gommage” significa “cancellare” in francese, e “gommage” è una gomma usata per cancellare una parola.)

Il gommage può essere eseguito anche su labbra leggermente screpolate.

Dopo il gommage, sarebbe bello realizzare una morbidissima maschera idratante.

Se lasci una maschera idratante sul viso durante la notte invece di una crema da notte, ti sveglierai straordinariamente bello. Verificato. (Puoi farlo una o due volte alla settimana, ma non più spesso.)

Le maschere idratanti non sono molto appiccicose. Una volta trovato quello che ti piace di più, prova ad appoggiare la testa sul cuscino per quindici-venti minuti (con una federa pulita e fresca, ovviamente) e vedrai ottimi risultati.

Cura del corpo

Le cure di bellezza non finiscono con il collo. Le donne francesi si prendono cura del proprio corpo con lo stesso zelo e cura, cercando di mantenere la pelle sempre morbida, liscia, priva di peli e con un odore gradevole.

Per loro, gommage e idratazione quotidiana- regole d'oro. Puoi usare lo stesso macchia, per quanto riguarda il viso, ma io e i miei amici specialisti preferiamo un'esfoliazione più corposa. Il corpo lo tollera bene e i risultati sono molto migliori.

Esfoliante massaggio l'intero corpo crea la sensazione di essere morto e andato in paradiso. IN mondo ideale Lo metterei nella lista delle cose da fare ogni mese.

Per creare il tuo scrub, un cosmetologo ha consigliato di mescolare olio di mandorle Con sale marino grana media. Lo zucchero funzionerà anche se il sale è troppo duro per te. Prendi un cucchiaio di sale (o zucchero) e aggiungi olio per ottenere una consistenza gradevole e abbastanza liquida.

I francesi amano aggiungere un po' di questo, un pizzico di quello. Puoi aggiungerne un po' sale da tavola al tuo scrub viso, ed otterrai un ottimo gommage per il corpo. Strofina i cristalli di sale con particolare attenzione sui gomiti, sulle ginocchia e sui talloni.

A volte uso una pasta per i miei gomiti. succo di limone e bicarbonato di sodio. Lo applico sotto la doccia con un guanto da bagno pre-bollito.

In quei giorni in cui hai molto da fare e non hai assolutamente tempo per le procedure in più fasi, applica semplicemente un guanto da bagno bollito crema per il corpo e fate un leggero gommage, e quando uscite dalla doccia, applicate idratante.

La crema idratante deve contenere urea, poiché questo è un componente molto importante che promuove idratazione profonda e creando una pellicola protettiva sulla superficie per mantenere l'umidità all'interno. Questa è un'altra sostanza presente nel corpo umano. Le creme contenenti il ​​10% o più di urea rimuovono le cellule morte della pelle dalle zone secche della pelle, rendendo la sua superficie liscia ed elastica. L'urea allevia anche il prurito causato dalla pelle secca.

La dottoressa Valerie Galle consiglia una concentrazione compresa tra il 5 e il 10%, a seconda delle condizioni della pelle. Ancora una volta, più sono, meglio è per gomiti, ginocchia, talloni e talvolta mani. Certo, non sembra affascinante, ma dà risultati.

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Discussione

L'articolo è buono, solo sulla crema con acido ialuronico Non ho capito. Se le molecole di acido ialuronico sono troppo grandi per penetrare nella pelle, come idrata?

Grazie per l'articolo_))

Commento all'articolo "Cura viso e corpo: un programma per tutti i giorni"

Sondaggio su bellezza e cura. alcune case lo fanno da sole - beh, in cr. nella misura di cui hanno bisogno. per me è più facile del solito) O anche di più... Sondaggio sulla bellezza e la cura. Si prega di partecipare al sondaggio. Tutti in anticipo Molte grazie!

Discussione

Lei ha risposto “più volte all'anno”, ma più precisamente mensilmente. Taglio di capelli - una volta al mese e mezzo, manicure con gommalacca - circa una volta al mese, pedicure dal salone - una volta ogni due mesi, il resto - a casa. Non mi tingo i capelli.

Raccontaci come ti prendi cura di te stesso. Ciò significa prendersi cura della pelle del viso, del corpo, dei capelli e delle mani. Cosa è incluso nelle procedure quotidiane per la bellezza della tua pelle. 7 semplici regole per la cura della pelle del viso. A cosa presti attenzione per prima cosa quando non ti dimentichi di...

Discussione

Faccio regolarmente peeling fatti in casa con badyaga, circa una volta all'anno per un mese, una volta alla settimana. Secondo me, un buon effetto dal badyagi. Prima di andare a letto, di solito applico il gel Byadaga Forte sul viso precedentemente deterso, mi stendo per circa 15 minuti, riposo, quindi rimuovo il gel con un dischetto morbido e lavo con acqua tiepida. Lo faccio prima di andare a letto perché non posso uscire per due ore e la mia faccia sembra come dopo un solarium.

eh... posso dire che non faccio niente, non ho tempo. Al mattino, ovviamente, lavati il ​​viso (l'ultima volta - uso EL wash), poi siero EL, crema da giorno EL con l'effetto di uniformare il tono del viso, crema per gli occhi (anche EL). Adesso, dopo ogni lavaggio, copro tutto il corpo con l'olio per il corpo M&S (con fave di cacao, adoro il profumo). Ci sono mascherine in giro, dovrei averle una volta alla settimana, ma non ho tempo. Poi, ovviamente, mi trucco (questo avviene nei giorni feriali, mi riposo nei fine settimana). La sera, lavo via tutta questa bellezza: prima con la crema struccante EL, poi con il detergente e di nuovo spalmo con siero, crema per gli occhi e crema per il viso (tutto EL). 3 volte a settimana vado ad allenarmi in un fitness club, di solito 4 ore a settimana, si scopre, beh, addominali - stretching - danza - step aerobica - allenamento per la forza. D'estate vado anche in piscina. Talvolta viene aggiunta la sauna-bagno turco. Mi tingo i capelli circa una volta al mese (o meno spesso) con una miscela di henné e basma. Aggiorno il mio taglio di capelli circa una volta al mese o ogni 1,5 mesi. Vado anche a fare una correzione manicure-pedicure-sopracciglia, circa una volta ogni 2-4 settimane. In inverno questo viene aggiunto maschera di paraffina nelle tue braccia. E quello principale procedura cosmetica- questa, ovviamente, è una vacanza e un posto dove scappare da Mosca, preferibilmente più lontano :) Non appena smetto di lavarmi la faccia con l'acqua locale e di respirare l'aria locale, la mia pelle migliora notevolmente! Vado anche a fare massaggi, ma di solito si tratta di corsi una tantum. Molto bene è stato fantastico a Karlovy Vary - lì mi hanno fatto massaggi, linfodrenaggio, doccia Charcot e bagni di perle, e bagni per massaggi e molto altro ancora.

Cura della pelle e dei capelli, figura, cosmetici, viso, cosmetologia, abbigliamento e scarpe, moda. Ho perso completamente, completamente, assolutamente (quale altra parola si può usare qui) il desiderio di prendermi cura di me stesso. Forse semplicemente non dormi abbastanza, che bellezza c'è?

Discussione

Dormire un po. Rivedere l'organizzazione del salone. Se ci vogliono 6 giorni/12 ore significa che qualcosa non è ottimale. Cambia un paio di dipendenti. Incontra un uomo gentile e premuroso, usalo senza un rimorso di coscienza. Dormire un po.

Qual è la tua routine quotidiana? Forse semplicemente non dormi abbastanza, che bellezza c'è?

Se puoi, condividi come ti prendi cura di te stesso, cosa fai per sembrare più giovane? secondo me ogni pelle e il corpo nel suo complesso ha una propria riserva di bellezza, che un giorno comincia ad esaurirsi, per ognuno in momenti diversi, ma a 25 anni, mi sembra che dovresti...

Discussione

Secondo me ogni pelle e il corpo nel suo insieme hanno la propria riserva di bellezza, che un giorno comincia ad esaurirsi, per ognuno in momenti diversi, ma a 25 anni mi sembra che si debba già prenderne di più o cura di sé meno sistematica.
Mi lavo con il sapone liquido al latte per bambini e dopo la doccia alterno la crema per bambini con la normale crema corpo per adulti. Applicare sempre una crema idratante sul viso la mattina, più una crema per il contorno occhi, un detergente la sera e una crema antirughe la sera o una nutriente.
Mi spalmo le mani 5 volte al giorno, anche la mia pelle è secca. Al sole al mare solo con crema protettiva.
Molti dei miei amici hanno detto che all'età di oltre 40 anni è arrivato un momento in cui la pelle in qualche modo ha cominciato improvvisamente a perdere il suo aspetto, e poi hai iniziato ad "afferrarti", e quindi tutti i bambini vengono prima di tutto. Anch'io continuo a correre dietro ai bambini, alle loro attività, ma voglio essere bella e quando mia figlia sarà grande, essere un esempio, in modo che sia orgogliosa, o almeno non si vergogni. Come questo.

Immagino che pelle tesa e capezzoli per sempre....cosa fare......:((((((((

Ho bisogno di una specie di programma di auto-cura. Per favore consigliami qualcosa. 1. I capelli sono il mio mal di testa. Il programma era così: al mattino schiuma + termica. acqua+crema, alla sera schiuma+crema contorno occhi+crema. L'ho usato per circa un mese, non ho visto alcuna differenza e ho smesso.

Discussione

Grazie ancora a tutti per i vostri commenti, rimane vitale buona domanda Qualcuno può consigliare un cosmetologo (magari non economico)?

Nella foto vedo una differenza molto chiara tra l'aspetto dei capelli sulla fronte (radici) e le punte. C'è un problema con le estremità: (sono troppo secche. Naturalmente, tutta questa vergogna deve essere tagliata un po'... Sono d'accordo sulla lunghezza - capelli lunghi Ti causeranno meno preoccupazioni = giacciono sotto il loro stesso peso. IMHO il tuo spazzolone non è un ghiacciolo sottile :) quindi puoi andare in giro con questi (lunghi) per altri 15 anni. E il fatto che il colore sia così diverso non lo decora :(
Puoi usare l'olio di bardana per i capelli, MA è molto importante usarlo correttamente!
I tuoi capelli sono porosi. Riscaldare l'olio, applicare olio caldo sui TIPS, poi un po' più in alto, ancora più in alto, ecc. Con questo schema, i capelli assorbiranno effettivamente l'olio e si lisciano (ecco come combattiamo la porosità = morbidezza inutile = ispidità = aspetto trasandato).
La tua pelle è piuttosto secca, lo giudico dallo stato della pelle sulla fronte e sotto gli occhi. IMHO con questo tipo di pelle non è necessaria alcuna detersione al mattino. Da cosa dovresti pulire la pelle secca dopo aver dormito? La pelle secca ripristina il suo equilibrio solo durante il sonno :) (scusate, scrivo in modo goffo, ma spero che il significato sia chiaro)
Lavati il ​​viso al mattino acqua bollita+ panna vergine = quanto basta.
Può essere come un massaggio al viso.
Se fossi in te, prenderei una fondazione. DI! O una crema idratante leggermente colorata. Molte marche hanno questo. Qui le ragazze Lierak hanno elogiato questa crema.
E rendi le tue sopracciglia più distinte: ti faccio sembrare più bella :)

In cosa dovrebbe consistere un programma di cura del viso? Il programma di cura della pelle si compone di 5 fasi. Le labbra dovrebbero essere ciliegie, non molte persone comprendono i segreti della bellezza come la capacità di usare cosmetici e prendersi cura del viso.

Discussione

Il programma di cura della pelle si compone di 5 fasi. DETERSIONE: mattina e sera, rimuove delicatamente trucco, sebo in eccesso e impurità. Per la pulizia viene utilizzato un detergente (latte, gel, ecc.). La MASCHERA due volte a settimana esfolia le cellule morte dalla superficie della pelle e ne migliora la struttura.Il TONIFICANTE mattina e sera completa il processo di pulizia, rinfresca la pelle, restringe i pori, ripristina il pH della pelle. IDRATANTE mattina e sera aiuta la pelle a raggiungere l'equilibrio idrolipidico ottimale. PROTEZIONE ogni mattina protegge la pelle dagli effetti negativi dell'ambiente, lasciando la pelle morbida e vellutata. A seconda delle condizioni della pelle e dell'età possono essere utilizzati prodotti aggiuntivi (micropeeling, uniformanti per la colorazione della pelle, ecc.). Una consulenza più dettagliata può essere ottenuta da un consulente di bellezza professionista.

I punti neri e le piccole eruzioni cutanee vengono rimossi mediante la pulizia. Per prima cosa devi fare 2-3 pulizie per rimuoverli, a intervalli di una settimana, ad esempio, come reagisce la pelle. E poi farli secondo necessità, ad esempio una volta al mese o un mese e mezzo sarebbe carino per me. Si presuppone l'utilizzo a casa dei seguenti prodotti: al mattino detersione della pelle con acqua o qualcosa (gel, schiuma, latte), asciugatura obbligatoria con un tonico per la pulizia finale e l'idratazione primaria, quindi una crema (gel, fluido ) preferibilmente con SPF e un prodotto per il contorno occhi e per sempre. Inoltre, a seconda delle circostanze, un prodotto aggiuntivo con SPF, qualcosa come Idealist, ad es. migliora visivamente la pelle prima del trucco. La sera - pulizia obbligatoria del viso e rimozione del trucco + tonico + rimedio notturno + prodotto sotto gli occhi e sulle palpebre. 1-2 volte a settimana scrub (peeling, gommage, cioè agente esfoliante) e maschere secondo necessità. Io, ad esempio, praticamente non uso le mascherine, molto raramente e in modo irregolare, perché... non ce n'è bisogno.

Dov'è il consiglio sul massaggio? aree problematiche usando l'aspirapolvere?

Sezione: Cura della pelle (cura di sé per te). Raccontaci come ti prendi cura di te stesso. Ciò significa prendersi cura della pelle del viso, del corpo, dei capelli e delle mani. Sette segreti di bellezza. L'autore presenta un piano di auto-cura. CONCORSI >> Concorso di racconti "Mi creo io!"