Wie man nach einer Fehlgeburt ein gesundes Baby zur Welt bringt. Wie man ein gesundes Kind austrägt und zur Welt bringt: Schwangerschaftsplanung, Empfehlungen nach einer ungeplanten Schwangerschaft

Anweisungen

Ertragen gesundes Baby, du musst folgen einfache Regeln. Schützen Sie sich vor stressige Situationen. Eine schwangere Frau ist anfällig für emotionale Ausbrüche, die sich jeweils auf das Kind auswirken. Versuchen Sie daher, nicht mit negativen, unausgeglichenen Menschen zu kommunizieren. Um die Kommunikation zu verweigern, haben Sie jetzt ein stichhaltiges Argument – ​​Ihre Position. Schließlich weiß jeder, was eine Frau ständig erlebt verschiedene Sorten Beschwerden.

Stärken Sie Ihre nervöses System. Es gibt verschiedene Methoden und Übungssysteme, die Sie praktizieren können (Widdowson R. „Yoga“, Orlova M.O., Tesla S.M. „Yoga für schwangere Frauen“, Romanenko G. „ Atemübungen für schwangere Frauen"). Es gibt auch viele spezielle Kurse für werdende Mütter, verschiedene (dazu gehört auch die damit verbundene Meditation). Atemübungen, und Gymnastik, und Wasseraufbereitungen).

Denken Sie jedoch vor allem daran, dass Sie sich zunächst selbst um Ihre positive Infusion kümmern sollten. Beginnen Sie Ihren Tag mit fröhlicher, fröhlicher Musik und lassen Sie sich keine Minute entmutigen. Tauchen Sie ein in negativer Zustand einfach (auch wegen einer Kleinigkeit), aber daraus herauszukommen ist sehr schwierig.

Lesen Sie die Anweisungen aller Medikamente, die Sie einnehmen möchten, sorgfältig durch. Viele Leute denken, dass dies nur für Medikamente gilt. Aber die meisten Produkte in der Schönheitsindustrie (insbesondere Farben) sind für die Zukunft kontraindiziert, und diese Tatsache spiegelt sich in den Anweisungen wider.

Treffen Sie niemals lebensverändernde Entscheidungen (z. B. Unterbrechung, gefährliche Entscheidungen). Intensivtherapie usw.), wobei man sich auf die Meinung eines Arztes verlässt. Wenn der Arzt auf die Notwendigkeit besteht entschlossenes Handeln Denken Sie daran, dass er auch ein Mensch ist und auch Fehler machen kann. Gehen Sie in eine andere Klinik und konsultieren Sie einen anderen Spezialisten, ohne ihm von Ihrer Diagnose zu erzählen. Viele Frauen retteten dadurch ihr Leben und das ihres Babys.

Die Gefahr einer Fehlgeburt ist eine ziemlich häufige Pathologie, die überschattet glückliche Zeit Schwangerschaft. Dieses Problem erfordert eine ständige ärztliche Überwachung und die strikte Einhaltung bestimmter Regeln durch die Frau selbst. Zum Glück unter bestimmten Bedingungen moderne Medizin Es ist möglich, ein gesundes Baby zur Welt zu bringen, selbst wenn die Gefahr einer Fehlgeburt am größten ist.

Du wirst brauchen

• - Konsultation eines Gynäkologen;
• - Medikamente.

Anweisungen

Gehen Sie alles durch notwendige Untersuchungen um die genaue Gefahr einer Fehlgeburt zu kennen, denn davon kann es viele geben. Oft kann ein Arzt eine solche Diagnose auch bei geringfügigen Erkrankungen stellen hormonelles Ungleichgewicht, und er wird Recht haben. IN in diesem Fall Es ist besser, auf die Meinung des Arztes zu hören und ein gesundes Baby zur Welt zu bringen, als sich später Vorwürfe zu machen, leichtfertig zu sein. Es gibt nur einen kleinen Prozentsatz der Pathologien, beispielsweise grobe Chromosomenanomalien, bei dem man aufhören sollte spontane Abtreibung unmöglich. Die meisten anderen gynäkologischen Probleme (RH-Konflikt, Hormonmangel, Abtreibung in der Vorgeschichte, wiederkehrende Fehlgeburten) können angepasst werden.

Nicht vernachlässigen medikamentöse Behandlung. Dies ist wahrscheinlich bei Frauen damit verbunden. größte Zahl Vorurteile. Viele Menschen möchten sich nicht „mit Chemie vergiften“ und vernachlässigen die Empfehlungen des Arztes, nachdem sie Informationen im Internet gelesen haben. Obwohl es das Richtige ist Drogen Therapie und ermöglicht es in den meisten Fällen, eine Fehlgeburt zu vermeiden.
Es ist nicht weniger gefährlich, insbesondere gegen den Medikamentenplan zu verstoßen hormonelle Medikamente. Die verschriebene Dosis muss zu bestimmten Zeiten und ohne Auslassungen in den Körper gelangen. Es lohnt sich auch, dieses oder jenes Medikament unter ärztlicher Aufsicht schrittweise abzusetzen.

Ändern Sie Ihre Routine. Wenn eine Fehlgeburt droht, müssen Sie sich so weit wie möglich ausruhen. Lehnen Sie alles ab physische Aktivität und sexuelle Intimität. Denken Sie daran, dass selbst ein langer und angenehmer Spaziergang im Park Ihnen schaden kann, wenn die Bedrohung groß genug ist. Dieser Rat Dies ist besonders in den ersten 10–14 Wochen relevant, wenn der Bauch noch nicht sehr deutlich sichtbar ist und der Tonus der Gebärmutter nicht körperlich zu spüren ist. Mit Schweregefühl im Unterbauch bzw quälende Schmerzen Wenden Sie sich im Rücken an einen Gynäkologen oder an Medikamente, die die glatte Muskulatur entspannen (No-Spa).

beachten Sie

Kontrollieren Sie im ersten Trimester streng Ihre Ernährung und nehmen Sie keine Medikamente ein, wenn Sie diese nicht kennen Nebenwirkungen. Vermeiden Sie Kräutermedizin und aromatische Öle, wenn Sie nicht alle ihre Eigenschaften sorgfältig studiert haben. Sogar auf den ersten Blick harmlose Dinge wie grüner Tee mit Ginseng, Papaya, Anis.

Hilfreicher Rat

Wenn Ihnen streng verschrieben wird Bettruhe, es sollte wörtlich genommen werden. Bei komplexen Erkrankungen darf eine schwangere Frau nur aufstehen, um auf die Toilette zu gehen oder eine sitzende Position zum Essen einnehmen. Die restliche Zeit müssen Sie liegen: Schon eine leichte Anspannung der Bauchmuskulatur kann zu einem Spontanabort führen.

Eine Schwangerschaft mit Diabetes mellitus ist verbunden mit erhöhtes Risiko für Mutter und Kind. Um ein Kind erfolgreich zur Welt zu bringen, müssen Sie die Empfehlungen von Spezialisten sorgfältig befolgen, rechtzeitig ins Krankenhaus eingeliefert werden und eine Diät strikt einhalten.

Anweisungen

Eine Frau mit Diabetes Mellitus Es lohnt sich, sich im Voraus auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. 3-4 Monate vor der erwarteten Empfängnis müssen Sie einen Endokrinologen aufsuchen. Der Zweck eines Arztbesuchs besteht darin, eine Dosis blutzuckersenkender Medikamente auszuwählen, die den Zuckerspiegel auf einem optimalen Niveau halten kann. Die Hauptsache ist, es zu vermeiden scharfe Sprünge Blutzucker. Dieser Ansatz zur Schwangerschaftsplanung erhöht die Chancen auf ein gesundes Baby erheblich.

Sobald eine Empfängnis stattgefunden hat, muss sich eine Frau so schnell wie möglich registrieren. Vor der 12. Schwangerschaftswoche müssen Sie die endokrinologische Abteilung des Krankenhauses aufsuchen. Anhand der Untersuchungsergebnisse können Ärzte ableiten, ob die Schwangerschaft fortgeführt werden kann oder bei zu hohen Risiken abgebrochen werden sollte. Darüber hinaus müssen alle schwangeren Frauen auf Insulin umgestellt werden. Diese Regel gilt auch für diejenigen, die es vor der Schwangerschaft nicht verwendet haben. Am besten wählen Sie die optimale Insulindosis

„Du wirst ein Kind bekommen!“ - Sie werden es Ihnen eines Tages sagen, wenn Sie ins Gynäkologische Zentrum kommen. Mehr gute Nachrichten Es scheint unmöglich, darauf zu kommen.

Dies ist besonders erfreulich, wenn Sie bereits eine Unfruchtbarkeitsbehandlung hatten. Doch gleichzeitig kommen Sorgen und Ängste auf. Wie wird er erwachsen? Wie gehe ich damit um?

Dies ist besonders besorgniserregend für junge Mütter, die ihr erstes Kind erwarten. Und über Väter gibt es nichts zu sagen.

Die erste Regel, auf die Ärzte und Psychologen achten, ist, nicht in Panik zu geraten. Ängste sind keineswegs immer berechtigt. Ein Kind zu zeugen und zu gebären kann und soll eine Freude sein!

Du bist nicht der Erste und du bist nicht der Letzte. Natürlich ist es in diesem Fall schön, die „freundliche Schulter“ der Mutter oder Großmutter in der Nähe zu haben.

Um in Zukunft Kommunikations- und Lernprobleme zu vermeiden, ist es notwendig, bereits im Mutterleib mit Ihrem Kind zu kommunizieren. Egal wie leichtsinnig es auch erscheinen mag, dieser Aspekt ist ein wichtiger Teil Ihrer Beziehung zu Ihrem Kind.

Die Betonung, mit der Wörter ausgesprochen werden, ist wichtig. Liebevolles Geschwätz „über nichts“ hilft dem Kind zu verstehen, dass es geliebt wird und alle sich auf es freuen.

Denken Sie daran, dass es für eine junge Mutter sehr wichtig ist, verschiedene Stresssituationen zu vermeiden. Das hat Negativer Einfluss auf die Gesundheit des Kindes. Welches Organ betroffen sein wird, erfahren Sie erst nach der Geburt. Dies ist besonders wichtig im ersten und letzten Wochen Schwangerschaft.

Sex während der Schwangerschaft

Damit ein Kind zu einer entwickelten, harmonischen und neugierigen Persönlichkeit heranwächst, ist auch die richtige Ruhe für schwangere Frauen wichtig – sie hindert es nicht daran, bereits im Mutterleib Kinderbücher zu lesen, Zeichentrickfilme sowie gute und lustige Filme anzusehen.

Versuchen Sie, wieder „Kind zu werden“ und interessieren Sie sich für alles, was Kinder interessieren könnte. Es wurde immer wieder darauf hingewiesen, dass die Hobbys einer jungen Mutter während der Schwangerschaft Auswirkungen haben können zukünftiges Schicksal Kind.

Erinnern Sie sich an die Comedy-Serie“ Papas Töchter" Schließlich steckt darin eine Menge Wahrheit. Auch in Antikes Griechenland Frauen, die ein Kind erwarteten, wurde geraten, sich schöne Dinge anzusehen: Statuen, Gemälde, Blumen usw. und mehr Spaziergänge an schönen Orten zu unternehmen.

Für gute Laune Auch das mittlerweile beliebte Fotoshooting ist geeignet. Sie können sich auch mal einen erholsamen Strandurlaub gönnen, allerdings nicht in der sengenden Sonne, was für Schwangere kontraindiziert ist.

Kinderärzte träumen davon, arbeitslos zu bleiben, damit ihre Kinder nicht krank werden, was natürlich unrealistisch ist, aber man kann dafür sorgen, dass Kinder weniger krank werden – eine gesunde Schwangerschaft der Mutter spielt dabei eine wichtige Rolle . Es ist bereits sicher bekannt, dass der Embryo für verschiedene Arten von Krankheiten am anfälligsten ist schädliche Auswirkungen im ersten Trimester, wenn seine Organe und Systeme gelegt und geformt werden. an die werdende Mutter Während dieser Zeit ist es notwendig, alle ihr zu diesem Zeitpunkt übertragenen Verantwortlichkeiten vollständig zu verstehen.

Die Verantwortung liegt übrigens auch beim Ehepartner und den Familienangehörigen, wenn sich alle ein gesundes Kleinkind wünschen. Es ist Zeit, endlich mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören und darauf umzusteigen gesunde Ernährung und Lebensstil. Eine Frau sollte sich so früh wie möglich anmelden Geburtsklinik, da die meisten Probleme und Pathologien zu diesem Zeitpunkt entstehen.

Wichtige Schritte für gesunde Schwangerschaft.
Für eine werdende Mutter ist es wichtig, auf sich selbst zu achten, damit ihre Gesundheit in einem guten Zustand ist. bester Zustand. In einem gesunden weiblichen Körper ist eine Schwangerschaft ein physiologisches Phänomen, sie ist keine Krankheit und bringt auch keine mit sich Unbehagen und verursacht keine Komplikationen. Dennoch ist eine Schwangerschaft immer noch ein besonderer Zustand, der verantwortungsvoll behandelt werden muss. Für eine gesunde Schwangerschaft ist es wichtig:

Um einen wohlhabenden psychischen Zustand der Familie zu schaffen, kann sich aufgrund ständiger Sorgen der Tonus der Gebärmutter erhöhen und es kann sogar zu einer Fehlgeburt kommen. Geben Sie alle Probleme auf und denken Sie nicht an das Schlechte. Alle Ihre Handlungen und Gedanken sollten auf den Interessen des Babys basieren. Wunschkinder sind immer stärker und glücklicher, sie gehen selbstbewusster und gesünder ins Leben. Genießen Sie jeden Tag Ihrer Schwangerschaft – er ist so kurz!

Die ersten drei Monate der Schwangerschaft einer Frau, wenn sie schwanger ist gesundes Bild Leben, müssen Sie Ihren Lebensstil aufgrund einer Schwangerschaft nicht plötzlich ändern, die Arbeit aufgeben und den ganzen Tag auf der Couch liegen. Alle Veränderungen im Körper erfolgen schrittweise und werden Sie selbst dazu bringen, Ihren Lebensstil schrittweise und reibungslos und ohne Stress zu ändern. Hören Sie auf Ihren Körper, er ist klüger als Sie. Es wird angenommen, dass Schwangerschaftstoxikosen ein Protestsignal des Körpers dagegen sind falsches Bild Leben (schlechte Ernährung, Rauchen, Einnahme von Medikamenten).

Schützen Sie sich vor Stress, schauen Sie nicht zu Horror-Filme Streiten Sie nicht mit Ihren Nachbarn und Ihrer Familie. Frauen werden während der Schwangerschaft aufgrund der Hormone sehr empfindlich und weinerlich. Sehr verletzlich – lassen Sie Ihre Angehörigen Ihre Psychose auf eine Schwangerschaft zurückführen und behandeln Sie sie philosophisch.

Schützen Sie sich nach Möglichkeit vor schlechten Angewohnheiten; Geschichten, dass man während der Schwangerschaft nicht plötzlich mit dem Rauchen aufhören sollte, sind nichts weiter als ein absurder Mythos. Erhöht das Risiko der Entwicklung fetaler Defekte erheblich schwache Immunität, verzögerte Entwicklung des Fötus. Eine rauchende schwangere Frau sieht gruselig aus!

Es ist Sommer, nutzen Sie ihn aktiv – an den Strand gehen, entspannen und sonnenbaden, schwimmen, essen frische Früchte und Beeren, Gemüse, in den Urlaub fahren – tanken Sie Positivität und positive Emotionen.

Wenn Sie sich Sorgen machen und nicht wissen, was während der Geburt auf Sie zukommt, melden Sie sich für einen Kurs für Schwangere an. Ich selbst unterrichte zusammen mit einem Psychologen einen ähnlichen Kurs und sehe, wie sich unsere schwangeren Mädchen nach Abschluss des Kurses verändern, wie sie Selbstvertrauen und Vertrauen in ihre Fähigkeiten gewinnen. Am meisten fürchten schwangere Frauen oft die Angst vor dem Unbekannten und die Angst, mit der Geburt und der Rolle als Mutter nicht zurechtzukommen.

Darüber hinaus ist es äußerst wichtig, aufmerksam zu sein genaue Aufmerksamkeit Für Ihre Ernährung ist es wichtig, sich regelmäßig, richtig und lecker zu ernähren. Essen ist eine Möglichkeit, Freude und positive Emotionen zu erleben.

Gesunde Ernährung ist die Grundlage für die Gesundheit von Babys.
Während der Schwangerschaft gesundes Essen ist nicht weniger wichtig als bei der Geburt eines Kindes, denn alles. Was Mama isst, kommt irgendwie beim Baby an, das heißt, es isst mit ihr. Zusammen mit der Vererbung, richtige Ernährung während der Schwangerschaft bildet die Grundlage für die Geburt einer gesunden Schwangerschaft und normale Geburt. « Kindergesundheit„Und die Kindersterblichkeit hängt davon ab, was wir schwangeren Frauen fütterten und was nicht“, sagte K. Frederike, eine der führenden Fachärzte für Kinderheilkunde.

Dies ist tatsächlich wahr, denn während der Schwangerschaft ist die gesunde Nahrung, die die Mutter zu sich nimmt, die Grundlage für den Aufbau des Körpers des Babys. Die Geschwindigkeit des Wachstums und der Entwicklung des Fötus hängt von der Nährstoffversorgung ab. Der Körper der Mutter versorgt das zukünftige Baby über die Plazenta mit allen für Wachstum und Entwicklung notwendigen Komponenten – Eiweiß, Fette und Kohlenhydrate und darüber hinaus Mineralien und Vitamine. Daher muss die Mutter wissen, dass sie jetzt bereits für das „Mutter-Fötus“-Paar isst und sich nicht auf synthetische Zusatzstoffe – Konservierungsstoffe, Farbstoffe und Fastfood – verlassen sollte. Bei einer Diät sollte man aber nicht ins Extreme gehen – eine Diät ist für schwangere Frauen grundsätzlich kontraindiziert, bei aktiver Gewichtszunahme kann man höchstens Übung machen Fastentage. Das Kind reagiert sensibel auf alle Ernährungsumstellungen – man hat festgestellt, dass Kinder im Mutterleib vor allem süße Speisen und Säfte lieben; beim Safttrinken reagieren Babys mit Aktivität und Bewegungen.

Was sollten Sie in Ihre Ernährung aufnehmen und was nicht?
Es ist auf jeden Fall erwähnenswert, dass man sich bei der Ernährung schwangerer Frauen an zwei Hauptgedanken orientieren muss – Natürlichkeit und Integrität. Geben Sie zunächst der Ernährung den Vorzug natürliche Produkte. Obwohl dies in großen Städten und dem hektischen Lebenstempo ziemlich schwierig ist. Versuchen Sie, verarbeitete Lebensmittel, Fertiggerichte und Tiefkühlgerichte, Snacks in der Gemeinschaftsverpflegung und Trockenfutter auf ein Minimum zu reduzieren. Natürlich schaden Ihnen solche Produkte gelegentlich nicht, aber ihr systemischer Verzehr wird Ihre Gesundheit nicht verbessern.

Naturproduktladen " Vitalität„In ihnen lebt das Leben, genau wie in einer schwangeren Frau. Gerade jetzt, im Sommer, lohnt es sich, mehr unter der Sonne angebaute Lebensmittel zu sich zu nehmen – das sind Beeren, Obst und Gemüse (vorzugsweise lokal, nicht importiert). Aber die Menge der proteinhaltigen Nahrung muss dosiert werden – nein, man sollte nicht auf Vegetarismus zurückgreifen, tierische Produkte sollten in der Ernährung enthalten sein – aber das sollte es sein hochwertiges Protein Aus Fleisch und Fisch, Geflügel und nicht aus gekauften Koteletts oder Würstchen gibt es keine hochwertigen Proteine!

Auch wenn Brei und Getreide dich schon seit deiner Kindheit ekeln. Versuchen Sie, diese Produkte neu zu betrachten – machen Sie Müsli oder einen Müsli-Smoothie. Kochen Sie den Brei in einem Slow Cooker mit Obst und Sahne und bereiten Sie das Müsli als Beilage zu Fleischgericht. Wichtig ist auch die richtige Zubereitung der Speisen – sei es Kochen und Backen, Dünsten oder Dünsten. Aber Braten ist nicht das Beste gesund aussehend Kochen, obwohl sehr lecker.

Ersetzen Sie raffinierte und verarbeitete Lebensmittel so weit wie möglich durch natürliche – normalen Zucker durch braunen oder Honig, polierten Reis durch braunen oder roten, Brei aus Fertig-Instant-Müsli durch vollwertige Körner mit Schale.

Und auch, auf Anraten der Großmütter, sollte man nicht hungern Nachkriegsjahre, Essen für zwei – das ist heute nicht mehr relevant. Sie müssen nach Ihrem Appetit essen, vorzugsweise in kleinen Portionen, so groß wie ein Boot aus Ihren Handflächen. Gleiches gilt für das Trinken – Schwellungen treten bei Frauen während der Schwangerschaft auf hormonelle Veränderungen und nicht Wasser – bei Flüssigkeitsmangel kann der Stoffwechsel gestört sein.

Was wird Ihr Arzt untersuchen?
Die durchschnittliche Schwangerschaft dauert 38 bis 41–42 Wochen und der Countdown beginnt mit der letzten Menstruation. Während Ihrer Termine wird der Arzt Ihren Uterushintergrund vermessen, da dessen Standhöhe eindeutig das Stadium der Schwangerschaft widerspiegelt und Sie so die Entwicklung des Babys überwachen können. Der Arzt wird Ihr Gewicht messen, Blutdruck, d und geben Ihnen Anweisungen für einen Urintest – so können Sie das Auftreten von Komplikationen rechtzeitig erkennen. Die Tatsache, dass Sie sich so oft untersuchen lassen möchten, in der ersten Hälfte der Schwangerschaft fast jeden Monat und in der zweiten Hälfte noch viel häufiger, bedeutet nicht, dass mit dem Baby oder Ihnen alles schlecht ist – das machen alle schwangeren Frauen durch So können Sie die Gesundheit von Mutter und Kind bewahren.

Im ersten Trimester treffen Sie Ihren Geburtshelfer-Gynäkologen zum ersten Mal; einige Ärzte arbeiten parallel in der Geburtsklinik und der Entbindungsklinik, sodass es möglich ist, sofort einen Arzt aufzusuchen und ihn dann zur Welt zu bringen. Der Arzt wird Sie zunächst untersuchen und das Stadium der Schwangerschaft abklären, zu Ihnen führen Karte umtauschen und gibt Anweisungen für Tests. Das macht Frauen oft Angst oder stellt sie vor ein Rätsel: „Warum brauche ich Tests, ich bin gesund, ich fühle mich gut!“ Leider ist Wohlbefinden nicht immer gleichbedeutend mit Gesundheit, und Tests helfen dabei, versteckte Pathologien zu erkennen, die eine Schwangerschaft aufdecken und zu Komplikationen führen kann. Darüber hinaus können wir, ohne es zu wissen, versteckte Infektionen in uns tragen. Was unser Körper uns in Schwierigkeiten hält. Aber für das Baby können sie gefährlich sein – das sind Herpes, Ureaplasma oder Soor. Für den Arzt ist es wichtig, sie zu kennen und unter Kontrolle zu halten.

Aufgrund einer Schwangerschaft kann es vorkommen, dass Ihr Arzt Ihrem Arbeitgeber Empfehlungen gibt, dass Sie Ihren Job wechseln oder sich mit ihnen ausstatten sollten Arbeitsplatz- Wenn Sie beispielsweise an einer Tankstelle gearbeitet haben, müssen Sie an einen anderen Ort versetzt werden - Benzindämpfe sind für ein Kind ein hundertfaches Risiko für Laster. Wenn Sie stundenlang am Computer sitzen, sollten Sie dorthin versetzt werden Einfache Arbeit, für schwangere Frauen dürfen Sie den Computer nicht länger als zwei Stunden am Tag mit Pausen alle halbe Stunde von 20 bis 30 Minuten benutzen. Darüber hinaus wird Ihnen der Arzt die Einnahme bestimmter Medikamente empfehlen – Multivitamine, Folsäure, Jod und Eisen, insbesondere wenn Sie in einer ökologisch ungünstigen Gegend leben.

Und am wichtigsten ist, dass in einer gesunden Schwangerschaft Mama die wichtigste Teilnehmerin ist. Sie müssen sich mit dem Gedanken tragen, dass Sie eine Fee sind. Du hast Leben in dir erschaffen, du hast ein wahres Wunder geschaffen, programmiere dich nicht auf das Schlechte, denke nur an das Angenehme! Ihr Kleines wird bald geboren!

Einer der schicksalhaftesten und wichtige Ereignisse in der Familie ist die Geburt eines Kindes. Von der Vorbereitung auf die Empfängnis bis zur Geburt selbst verfolgen werdende Eltern viele Ängste. Sie alle möchten, dass ihr Baby gesund, glücklich, stark und klug zur Welt kommt. Aber moderne Umweltbedingungen, große Menge Stress und erbliche Krankheiten setzen große Frage für Eltern – wie gebärt und erzieht man ein gesundes Kind? Dieses Thema ist besonders akut, wenn es darum geht, welche Risiken eine Mutter nach 35 Jahren eingeht und wie man diese auf ein Minimum reduziert – mehr Details im Artikel.

Risiken einer Spätschwangerschaft

Natürlich heute Durchschnittsalter Die Zahl der gebärenden Frauen ist deutlich zurückgegangen. Es liegt zwischen 25 und 32 Jahren. Aber dennoch werdende Mutter ab 35 gilt als Oldtimer. Welche Probleme verspricht dies für das Kind und die gebärende Mutter?

Erstens neigt unser Körper leider dazu, sich abzunutzen. Mit zunehmendem Alter treten immer mehr davon auf chronische Krankheit, kann es Folgen sexuell übertragbarer Krankheiten geben. Für manche ist dies auch ein vorzeitiger Schwangerschaftsabbruch.

Zweitens ist die weibliche Gebärmutter nicht mehr so ​​tragfähig wie im Alter von 25-30 Jahren.

Drittens ist die Wahrscheinlichkeit, dass ältere Frauen laut Statistik Kinder bekommen, höher Chromosomenanomalien. 70 % der Kinder mit Down-Syndrom wurden von Müttern über 35 Jahren geboren.

Viertens dies häufige Komplikationen während der Schwangerschaft, schwierige Schwangerschaft, Toxikose, vorzeitiger Durchgang Fruchtwasser, schwach Arbeitstätigkeit, die Notwendigkeit eines Kaiserschnitts.

Darüber hinaus können Probleme bei der Stillzeit und der kindlichen Entwicklung auftreten.

Im Allgemeinen gibt es unzählige Schwierigkeiten, aber es gibt auch viele Beispiele dafür, dass nach 35 Jahren gesunde und glückliche Babys zur Welt kommen. Die Schlussfolgerung aus dem oben Gesagten ist, dass die erste Spätschwangerschaft vor ihrem Einsetzen geplant werden muss; die Frau muss sich einer gründlichen und umfassenden Konsultation mit einem Arzt unterziehen. Also, nach 35 Jahren?

Eine Schwangerschaft planen

Durch frühzeitiges Eingreifen können Sie viele Probleme für die Gesundheit und Entwicklung Ihres Kindes vermeiden. medizinische Untersuchung Väter und vor allem Mütter. Wie gebärt und erzieht man ein gesundes Kind? Komarovsky rät, zunächst die Erblichkeit zu identifizieren genetische Risiken, die auftreten können, wenn späte Schwangerschaft. Dazu müssen beide Elternteile einen Genetiker aufsuchen, der eine Blutuntersuchung durchführt, um das Gleichgewicht des Chromosomensatzes festzustellen. Wenn die Chromosomen von Mutter und Vater nicht übereinstimmen und die Frau das Risiko hat, mangelhafte Nachkommen zu bekommen, wird der Arzt Sie nach der Untersuchung darüber informieren.

Der zweite Schritt ist der Besuch einer Frau bei einem Gynäkologen, der alles erledigt notwendige Tests und Abstriche auf Geschlechtskrankheiten, Toxoplasmose, Hepatitis B und C und einige andere, wird auf Brustkrebs untersucht und eine Ultraschalluntersuchung durchgeführt. Wenn Krankheiten und Auffälligkeiten festgestellt werden, müssen diese behandelt werden, bevor eine Schwangerschaft eintritt. Es ist gut, wenn der Vater wird abgeschlossen sein Untersuchung durch einen Urologen und Venerologen.

Und natürlich ist das Wichtigste für die Geburt eines gesunden Kindes ein gesunder Lebensstil beider Elternteile, ein vollständiger Verzicht auf Rauchen und Alkohol im Voraus, körperliche Gesundheit, Sport, Spaziergänge frische Luft und richtige Ernährung.

Konzeption

Es gibt viele wissenschaftliche und unwissenschaftliche Ratschläge, wie man erfolgreich ein Baby zeugt.

Zunächst sollten Sie sich an Ihren Menstruationszyklus halten. Als geeignetster Zeitpunkt für eine Empfängnis gilt der Eisprung (12-14 Tage nach Zyklusbeginn). Sie können es entweder anhand Ihrer eigenen Gesundheit bestimmen ( starker Ausfluss, manchmal blutig, Schmerzen im Unterbauch, stark sexuelles Verlangen) oder verwenden Sie genauere Mittel, wie zum Beispiel Ovulationstests.

Zweitens sollten Sie sowohl beim Geschlechtsverkehr als auch danach, wenn Sie auf das Ergebnis warten, Ruhe bewahren. Wissenschaftler haben bewiesen, dass es nicht auf die Körperhaltung ankommt positives Ergebnis. Nach der Tat sollten Sie auch nicht rennen, springen oder mit an die Decke erhobenen Beinen liegen. Es reicht aus, 20 bis 30 Minuten auf dem Rücken zu liegen. Diese Position gilt als die günstigste, damit die Spermien die Gebärmutterwände erreichen.

Drittens erhöht der kontinuierliche Geschlechtsverkehr während des Eisprungs nicht die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft, sondern verringert sie im Gegenteil, da Spermien nach mehreren Ejakulationen ihre rudimentären Eigenschaften verlieren. Es ist am besten, den Eisprung genau zu überprüfen und es während des Eisprungs zu versuchen.

Schwangerschaft: erste Schritte

Sobald eine Frau erfährt, dass sie Mutter wird, stellt sich in ihrem Kopf zunächst unbändige Freude ein, dann tauchen Ängste auf: Wie kann man ein gesundes Kind gebären und großziehen? Ja, sie weiß, dass sie vollkommen gesund und auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist, aber wird in einem so reifen Alter alles gut gehen?

Keine Panik. Vor allem, weil es die Schwangerschaft negativ beeinflussen kann.

Nachdem Sie einen Test durchgeführt haben oder festgestellt haben, dass bei Ihnen eine Verzögerung vorliegt, sollten Sie zunächst einen Gynäkologen aufsuchen. Er wird Tests und eine Ultraschalluntersuchung durchführen und so die Schwangerschaft und deren Dauer bestätigen. Als nächstes wird er Sie für die Schwangerschaft anmelden, beginnen Gesundheitskarte, wird eine Anamnese sammeln und viele, viele Ärzte schicken, vom Zahnarzt bis zum Chirurgen. So können Sie noch einmal überprüfen, ob gesundheitlich alles in Ordnung ist.

Der Gynäkologe ist außerdem verpflichtet, Sie über die Ernährung und Ihr Verhalten während der Schwangerschaft zu beraten. Ärzte raten beispielsweise in den ersten Wochen davon ab, Sport zu treiben oder gar sexuell aktiv zu sein, da sich die Eizelle noch nicht an den Gebärmutterwänden festgesetzt hat und Ihre Aktivität zu einer Fehlgeburt führen kann. Daher sollte eine schwangere Frau im ersten Trimester möglichst ruhig und entspannt sein und sich keine Sorgen machen oder nervös sein.

Schwangerschaft: Ernährung und Vitamine

Ein Gynäkologe, der Ihnen erklärt, wie man ein gesundes Kind zur Welt bringt und großzieht, muss Ihnen eine Vitaminkur verschreiben. Im Frühstadium sind es Vitamin D und Folsäure. Als nächstes werden dieser Liste Magnesium B 6, Jod, Kalzium und andere hinzugefügt. Der Arzt wird sie je nach Schwangerschaftsverlauf und Notwendigkeit selbst verschreiben. Kaufen und akzeptieren Sie sich Vitaminkomplexe Ohne Rücksprache lohnt es sich nicht.

Was die Ernährung betrifft, können Sie in den ersten beiden Trimestern fast alles essen, was Ihr Körper benötigt, mit Ausnahme von Alkohol. überschüssige Menge Kaffee und starker Tee, kohlensäurehaltige Getränke, rohes Fleisch und Fisch, Konservierungsstoffe und Chemikalien, abgestandene Produkte.

Hören Sie auf Ihren Körper, er wird Ihnen genau sagen, was Sie essen müssen.

Schwangerschaft: Ruhe und Schlaf

Eines der wichtigsten Dinge, die Sie brauchen, um ein gesundes Baby zu tragen und zur Welt zu bringen, ist gute Erholung und Traum. Hängt davon ab psychischer Zustand Mutter. Behandeln Sie die Schwangerschaft vorher wie einen Urlaub schwieriges Jahr schlaflose Nächte, Launen und Kindertränen. Dies ist Ihre Chance, sich zu entspannen, also belasten Sie sich nicht mit mühsamer Arbeit, schlafen Sie ausreichend, verbringen Sie mehr Zeit an der frischen Luft, nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie diese ruhige Zeit.

Körperliche Aktivität sollte, sofern nicht ärztlich verordnet, nicht minimiert werden. Ein Schwimmbad und gemütliches Spazierengehen helfen beispielsweise dabei, Ihre Muskeln auf die zukünftige Geburt vorzubereiten. Laufen, springen Sie nicht, heben Sie keine schweren Gegenstände und halten Sie Ihre Arme nicht über längere Zeiträume hoch.

Vergiss es nicht positive Gefühle, weil das Baby alles in seinem Inneren fühlt und versteht. Und wenn Sie verärgert oder gestresst sind, erlebt er die gleichen Gefühle.

Vermeidung von Abweichungen

Was tun, um zu gebären? Ruhen Sie sich aus, schlafen Sie, essen Sie lecker und gesundes Essen, Seien Sie nicht nervös. Der Rest sollte den Ärzten überlassen werden. Sorgen um mögliche Abweichungen Es besteht keine Notwendigkeit, ein Kind zu bekommen, da der Gynäkologe Sie monatlich sieht und den Verlauf Ihrer Schwangerschaft überwacht. Während der neunmonatigen Wartezeit finden Sie mehrere Blut- und Urintests, drei Ultraschalluntersuchungen und Konsultationen mit verschiedenen Ärzten vor – einem Therapeuten, einem Chirurgen, einem Augenarzt, einem Neurologen, einem Zahnarzt und anderen. Sollten Probleme auftreten, werden Sie darüber informiert, also machen Sie sich keinen Stress und seien Sie nicht nervös.

Geburt

Wenn Sie denken, dass das Thema Schwangerschaft das Wichtigste ist, dann irren Sie sich. Das ist wichtig, aber noch wichtiger ist die Frage, wie man ein gesundes Kind zur Welt bringt und großzieht.

Besonders nach 35 Jahren stellt die Geburt eine große Belastung für das Baby und die Mutter dar. Höchstwahrscheinlich warte ich auf Sie Kaiserschnitt, da die Wehentätigkeit der Frau in dieser Zeit bereits schwach ist. Aber auch vor einer solchen Operation sollte man keine Angst haben, denn viele Mütter unterziehen sich aus unterschiedlichen Gründen dieser Operation.

Es ist besser, wenn Sie sich sowohl mental als auch praktisch vorbereiten. Besuchen Sie Kurse für Mütter, Schulungen zu Atmung, Verhalten bei Wehen, Pressen usw.

Denken Sie daran, wann der richtige Ansatz Sie erhöhen Ihre Chancen auf ein gesundes und glückliches Baby erheblich.

Leider kommen Fehlgeburten heutzutage recht häufig vor. Die geschwächte Gesundheit der Frauen, eine nachlässige Einstellung zu ihrem Wohlbefinden, ein beschleunigtes Lebenstempo, eine bedauerliche Umweltsituation – all dies hat großen Einfluss auf die Statistik der Fehlgeburten.

Sogar ein Kind verlieren früh– Das ist extremer Stress und es kann sowohl für Mutter als auch für Vater äußerst schwierig sein, ihn zu überstehen. Viele Menschen müssen einen Psychologen um Hilfe bitten, um die neue Situation zu akzeptieren, die Kraft zum Weiterleben zu finden und vor allem noch einmal zu versuchen, ein Kind zu empfangen und zur Welt zu bringen.

Eine Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt erfordert erhöhte Aufmerksamkeit. Schließlich ist eine Fehlgeburt nicht nur eine psychische, sondern auch eine physiologische Belastung.

Fehlgeburt und ihre Folgen

Eine Fehlgeburt ist der Schwangerschaftsabbruch unter dem Einfluss des Zustands des Fötus und des Körpers der Mutter ohne ärztliches Eingreifen. Die Ursachen einer Fehlgeburt sind sehr unterschiedlich. Mehr zum Thema Fehlgeburt

Jetzt sind die Folgen einer Fehlgeburt viel wichtiger. Unabhängig davon, wie lange die Schwangerschaft abgebrochen ist, steht Ihr Körper vor einem regelrechten hormonellen Sturm. Hormoneller Hintergrund Veränderungen noch stärker als zu Beginn der Schwangerschaft, was sich nur auf den Zustand des Körpers, die Funktion der Eierstöcke und anderer Organe auswirken kann.

Wenn nach einer Fehlgeburt eine Kürettage erforderlich war, kommt es außerdem zu einer Schädigung der Schleimhaut. Die verletzte Gebärmutterschleimhaut kann nicht immer Neues akzeptieren. Ovum, und noch mehr, ist nicht immer in der Lage, es zu halten.

Eine Fehlgeburt kann damit einhergehen starkes Bluten. Auch Blutverlust ist eine unangenehme Situation, die eine langfristige Rehabilitation erfordert.

Wann kann man gebären?

Kann man nach einer Fehlgeburt schwanger werden? Wenn man die Frage aus physiologischer Sicht stellt, dann ist das natürlich möglich. Und zwar buchstäblich im ersten Monat. Tatsache ist, dass der Tag einer Fehlgeburt auch der Beginn des nächsten Zyklus ist. Dementsprechend schon nach dem 2:3 wird in einer Woche passieren nächster Eisprung – das ist die Antwort auf die einfache Frage, wann man nach einer Fehlgeburt schwanger werden kann. Eine andere Frage ist: Lohnt sich die Eile?

Viele Paare denken, je früher sie ein Kind zur Welt bringen, desto schneller werden sie die Folgen der aktuellen Situation verkraften. Eigentlich stimmt das nicht. Wenn Sie ein neues Kind austragen, werden Sie sich natürlich nicht an die Tragödie erinnern, die bereits passiert ist. Allerdings hat alles seine eigenen Nuancen.

Eine Schwangerschaft unmittelbar nach einer Fehlgeburt, insbesondere nach 3 Monaten, kann durchaus erfolgreich sein. Eine Schwangerschaft einen Monat nach einer frühen Fehlgeburt endet mit hoher Wahrscheinlichkeit erneut in einer Fehlgeburt. Im Allgemeinen gilt folgender Trend: Je weniger Zeit seit der Fehlgeburt vergangen ist, desto größer ist das Risiko, dass sich die Situation wiederholt.

Wann kann man nach einer Fehlgeburt eine Schwangerschaft planen? Es wird angenommen, dass Weiblicher Körper Die vollständige Genesung dauert etwa ein Jahr. Zu diesem Zeitpunkt lohnt es sich, neue Empfängnisversuche zu verschieben. Was tun in diesem Jahr? Glauben Sie mir, es gibt genug zu tun.

Untersuchungen nach einer Fehlgeburt

Zunächst müssen Sie sich mehreren ernsthaften Untersuchungen unterziehen, deren Zweck darin besteht, die Ursache des Vorfalls zu ermitteln. Insbesondere werden Ärzte den Embryo auf jeden Fall zur Untersuchung schicken, um festzustellen, ob er ursprünglich lebensfähig war und ob er irgendwelche Pathologien oder Entwicklungsstörungen aufwies. Wenn möglich, wird auch die Ursache der Abweichung ermittelt.

Erst danach kümmern sich die Ärzte um die Mutter. Zunächst wird es auf verschiedene überprüft Infektionen und Komplikationen danach. Unbehandelte Infektionen führen häufig zu Fehlgeburten. Wenn welche gefunden werden, müssen sie behandelt werden.

Der nächste Schritt ist die sexuelle Analyse Hormone . Die Ursache einer Fehlgeburt ist oft ein Überschuss bestimmter Hormone. Wenn dies in Ihrem Fall der Grund war, dann werden sie mit dem hormonellen Hintergrund arbeiten.

Wird auf jeden Fall durchgeführt Ultraschall . Eierstöcke, Anhängsel, die Eileiter Dabei werden die Gebärmutter selbst und ihre innere Schleimschicht sorgfältig untersucht. Krümmungen der Gebärmutter, das Vorhandensein von Trennwänden darin, Endometriuminsuffizienz – all dies könnte eine Fehlgeburt hervorrufen

Worauf solltest du verzichten?

Bei der Planung einer Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt ist es notwendig, auf alles zu verzichten schlechte Angewohnheiten . Und wenn das sonst noch eher eine Empfehlung ist, dann ist es in diesem Fall eine Vorgabe. Rauchen und Alkohol schwächen Eizellen und Spermien, wodurch die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft verringert wird und der Embryo weniger lebensfähig wird.

Es gilt, auf ein Minimum zu reduzieren Einnahme von Medikamenten . Konsultieren Sie Ihren Arzt und entscheiden Sie, welche Medikamente abgesetzt und welche in der Dosierung reduziert werden können. Die Vorbereitung auf eine Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt ist ein ernstes und langwieriges Unterfangen. Vernachlässigen Sie nicht die kleinen Dinge.

Was tun, um ein Kind nach einer Fehlgeburt zu tragen?

Wie kann die Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt aufrechterhalten werden? Es muss sehr sorgfältig behandelt werden. Keine physische Belastungen, Stress, Infektionen . Die Empfehlungen des Arztes sollten nicht ignoriert werden. Und verbergen Sie unter keinen Umständen irgendwelche Aspekte Ihres Wohlbefindens vor ihm.