Nutrizione

Leggi tutte le affermazioni di Louise Hay. Come funzionano le affermazioni positive? Infezione del tratto urinario

Le affermazioni sono un metodo di riprogrammazione del subconscio che viene utilizzato ogni giorno per un certo tempo. Le formule, se ripetute regolarmente, portano ad un cambiamento nelle vibrazioni del mondo sottile e poi fisico.

Questa pratica è arrivata con successo in Russia grazie all'eccellente autore di numerosi bestseller su psicologia positiva Luisa Hay. Questa donna, con l'aiuto del potere della sua mente, è riuscita a guarire dal cancro e poi ha insegnato ad altre persone le basi per lavorare con pensieri ed energie. Ha aiutato 1000 persone a diventare più sane, più riuscite e più felici. I suoi libri, se usati correttamente, possono cambiare te e la tua vita.

Chi è Louise Hay?

Louise Hay è una delle grandi leader della crescita personale. Ha lasciato questo mondo per un nuovo incarico spirituale il 30 agosto 2017 in sogno.

"Non puoi perdere la battaglia contro il cancro con tutto il lavoro che hai fatto."

La donna, grazie alle affermazioni positive, alla visualizzazione, alla pulizia, alla nutrizione e alla psicoterapia, dopo sei mesi era completamente guarita.

La vita è davvero molto semplice: otteniamo ciò che diamo. Fu dopo questo episodio che l'autore scrisse la sua canzone di successo intitolata "You Can Heal Your Life".

Tre anni dopo ha fondato la sua casa editrice, Hay House, dove ha pubblicato libri su alcune delle persone più importanti nel mondo dello sviluppo personale.

Il significato delle sue opere è molto semplice: tutti noi, nessuno escluso, possiamo trasformare la nostra vita attraverso i nostri pensieri.

Il potere delle affermazioni positive

Puoi passare minuti, ore e giorni a leggere articoli come questo, ma se non agisci, tutto sarà vano.

Se non fai il primo passo, tutto rimarrà un sogno. Per migliorare la tua vita, devi cambiare la tua realtà. Dovresti lasciare la tua zona di comfort con una sensazione di completa sicurezza e fiducia.

Dovresti cambiare e migliorare le tue abitudini mentali e riprogrammare la tua mente usando le affermazioni, questo può essere un grande passo verso il raggiungimento della felicità e della guarigione.

Ma prima devi credere in te stesso per poter compiere i passi delineati e avere anche la mente calma necessaria per ottenere risultati produttivi.

Il potere della mente è infinito. Tu sei energia. Sei in costante vibrazione con tutto ciò che esiste nell'Universo. Se la tua energia irradia luce positiva, ricevi energie di frequenza positiva. Pertanto, è importante utilizzare le affermazioni per attirare nella tua vita, secondo la legge di attrazione, ciò su cui ti concentri.

In una nota: fai attenzione quando studi pensiero positivo. Qui potresti incontrare una trappola. Alla ricerca della positività, le persone iniziano a sopprimere il proprio lato oscuro. Questo non può essere fatto. Ricorda, hai il diritto di essere arrabbiato e di provare altre emozioni negative. Date loro solo una via d'uscita. Viviamo in un mondo duale e anche le nostre esperienze hanno una duplice natura.

Caratteristiche dell'utilizzo delle affermazioni secondo il metodo di Louise

Prima della pratica, studiamo le sottigliezze di base dell'uso di formule positive. Eccoli:

2. È possibile utilizzare metodi scritti per lavorare con le dichiarazioni. Per fare questo, scrivili con la mano sinistra.

3. Se pronunci le impostazioni, fallo ad alta voce con incrollabile sicurezza.

4. Puoi anche registrarli su audio e ascoltarli durante passeggiate meditative solitarie o a casa.

5. La chiave del successo è la ripetizione regolare. Quando pratichi le affermazioni, scegli una o più frasi e concentrati su di esse per diverse settimane.

Dichiarazioni di Louise Hay

Versione video:

Felicità:

La felicità è il mio diritto di nascita. Accetto la felicità come punto di partenza di tutta la mia vita.
Mi sento felice e gioioso in ogni momento della mia vita.
Mi sveglio la mattina sentendomi felice e grato.
Ogni volta che voglio, posso sempre entrare in uno stato di felicità interiore.
Permettendomi di essere felice, ispiro altre persone.
Mi piacciono tutte le mie attività, anche quelle più ordinarie.
sto guardando il mondo, e non posso fare a meno di sorridere.
Trovo felicità e piacere nelle cose più semplici.
Ho un senso dell'umorismo attivo e carico gli altri di positività.
Ora il mio cuore è al culmine della felicità.
Mi piace rilassarmi quando vado a letto. So che va tutto bene nella mia vita.

Relazioni emotive:

Io e il mio partner condividiamo un profondo e amore forte l'uno all'altro.
Rispetto e ammiro la mia amata e vedo migliori qualità che ha.
Amo il mio partner e le sue qualità uniche.
Io e il mio compagno condividiamo un fantastico intimità emotiva ogni giorno.
Ho un legame stretto e sano con il mio partner.
Io e il mio amante ci divertiamo insieme e siamo sempre alla ricerca di nuovi modi per condividere tempo di qualità.
Io e il mio partner comunichiamo apertamente e risolviamo i problemi in modo rispettoso e pacifico.
Posso essere completamente me stesso quando sono con la mia persona.
Comunico i miei desideri e bisogni in modo chiaro e sicuro alla persona amata.
Voglio il meglio per il mio partner e sono disposto a dare qualsiasi cosa per sostenerlo.

Successo:

So che avrò successo in tutte le mie azioni. Il successo è il mio percorso naturale.
Trovo rapidamente e facilmente soluzioni a problemi e difficoltà e li supero rapidamente.
Accetto errori e fallimenti sulla strada del successo perché li supero e imparo da essi.
Tutti i giorni e tutti modi possibili Sto avendo sempre più successo.
Mi sento di successo nella mia vita in questo momento. Anche se otterrò grandi successi in futuro.
So esattamente cosa devo fare per raggiungere il successo.
Vedo la paura come il carburante del mio successo e oso agire con coraggio per superarla.
Mi sento potente, capace, fiducioso, energia totale e forza. Sono in cima al mondo.
Intendo raggiungere il successo assoluto e so che mi sta aspettando.
Sto raggiungendo l'obiettivo che mi ero prefissato e mi sento incredibilmente bene per i risultati raggiunti.
Oggi avrò successo. Domani avrò successo. Ogni giorno avrò successo.

Fiducia:

Quando respiro, inspiro con fiducia ed espiro timidezza.
Mi piace incontrare sconosciuti e avvicinarmi a loro con genuina curiosità ed entusiasmo.
Vivo nel presente e ho fiducia nel futuro.
La mia personalità trasuda fiducia in se stessi. Sono allegro e socievole.
Penso di essere abbastanza fiducioso e persistente in tutto ciò che faccio.
Sono energico ed entusiasta. La fiducia è la mia seconda natura.
Attiro sempre solo le circostanze migliori e il massimo persone positive nella mia vita.
Risolvo i problemi facilmente. Mi concentro sempre sulle soluzioni e trovo un modo per risolvere tutto.
Mi piace il cambiamento e mi adatto facilmente alle nuove situazioni.
Io ho buona salute, e sono pieno di fiducia. Il mio essere esteriore riflette il mio benessere interiore.
Ho sempre fatto affidamento sulla fiducia in me stesso. Niente è impossibile e la vita è meravigliosa.
Vedo sempre il meglio negli altri e attiro sempre solo persone affidabili e positive.

Autostima e salute:

Sono completamente libero dal dolore e il mio corpo è pieno di energia.
Nutro sempre il mio corpo con cibi sani.
Tutti i sistemi del corpo funzionano perfettamente.
Il mio corpo sta guarendo e mi sento sempre meglio ogni giorno.
Mi piace allenarmi e rafforzare i miei muscoli.
Con ogni respiro che faccio, rilascio lo stress dal mio corpo.
Mando amore e guarigione ad ogni organo del mio corpo.
Respiro profondamente, mi alleno regolarmente, nutro il mio corpo con cibi sani.
Presto attenzione e ascolto il mio corpo, mi sento benissimo e irradia salute.
Dormo profondamente e pacificamente. Mi sveglio con energia e vitalità.
Sono circondato da persone che mi motivano a fare scelte sane.

Il mio mondo è un luogo pacifico, amorevole e pieno di felicità.
Pianto semi di pace ovunque vada.
Mi circondo di persone pacifiche.
Il mio ambiente lavorativo è tranquillo e calmo.
Inspiro la pace ed espiro disordine e caos.
La mia casa è un rifugio tranquillo dove mi sento al sicuro. Sono felice.
In tutto ciò che dico e faccio, scelgo la pace.
Lascio andare la rabbia che mi ha ferito e mi riempio di pensieri calmi e pacifici.
La pace abbraccia tutto ciò che mi circonda, oggi e sempre.
Emetto vibrazioni positive di calma e armonia.
Reagisco con calma a tutte le situazioni.

Massima attenzione

Mi concentro sull’esperienza del momento presente.
Sono concentrato e impegnato in quello che sto facendo ora.
Va tutto bene nel presente.
Sono grato per questo momento e in esso trovo buone energie.
Posso vivere in pace il momento presente.
Osservo i miei pensieri e le mie azioni senza giudicarli.
Sono veramente presente in tutte le mie relazioni.
La vita è ciò che sta accadendo in questo momento.
Accetto e permetto tutti i tipi di esperienze.
Osservo le mie emozioni senza affezionarmi ad esse.
Posso mediare facilmente, senza risentimento o ansia.
Ho lasciato andare il passato e vivo pienamente il momento presente.

Pace interiore

La calma scende su di me ad ogni respiro profondo.
Ogni giorno mi sento più calmo e calmo.
È bello essere calmi e rilassati. Tutto il mio essere lo desidera.
Ogni muscolo del mio corpo rilascia ansia.
Tutta la negatività evapora dal mio corpo e dalla mia mente.
Respiro rilassandomi mentre inspiro. E lascio andare lo stress quando espiro.
Anche quando il caos mi circonda, rimango in pace e tranquillità.
Lascio lo stress di qualsiasi tipo perchè mi piace vivere in tranquillità.
Mi sento libero dalle preoccupazioni. La pace interiore è la mia bandiera.
Va tutto bene nel mio mondo. Sono felice e armonioso.

Varie affiliazioni di Louise per le donne

Mi perdono per non essere una persona perfetta.
Sto vivendo la mia vita migliore.
Non posso cambiare le altre persone. Permetto agli altri di essere quello che sono.
In questo momento sono libero da tutti i traumi della mia infanzia. Vivo nell'amore.
So che non posso assumermi la responsabilità per altre persone. Siamo tutti sotto la legge della nostra coscienza.
Irradio amore e compassione. IO persona meravigliosa, e tutti mi amano.
Il mio amor proprio fa miracoli nella mia vita.
Mi considero bella, rispettata e degna donna che puoi amare.
Sono orgoglioso di quello che sono.
Amo me stesso e mi piace tutto di me.
Mi sento tranquillo sia con che senza partner.
Merito di godermi la vita.
La mia casa soddisfa tutti i miei desideri e bisogni e io la riempio della vibrazione dell'amore.
Sono saggio e bello.
Mi piace quello che vedo in me stesso.
Il mio cuore è aperto.
Sono pronto a rinunciare a ogni resistenza.
Sono degno di amore e rispetto.
Ora sto riconquistando il mio potere femminile.
Lascio che il mio amore fluisca liberamente.
Mi piace essere una donna.
Mi sento a mio agio con tutti quelli che conosco.
Tutte le mie relazioni sono sane e piene di speranza.
Ringrazio gli altri per la gentilezza che mi dimostrano.
Sono aperto e ricettivo all'amore.
Cerco il lato positivo in ogni persona, me compreso.
C'è armonia nelle mie relazioni.
Esprimo il mio amore interiore e la mia armonia.
Ora attiro nuovi amici, persone che la pensano allo stesso modo.

Nuove dichiarazioni

Capisco che il mio corpo è un meccanismo sorprendente e magnifico. È un privilegio vivere lì.
Nel mio corpo vedo un essere magnifico, saggio e bello. Mi piace quello che vedo in me stesso.
So sempre tutto quello che ho bisogno di sapere.
Quando mi amo veramente, tutto funziona nella mia vita.
sono responsabile
Ora sto riprendendo le forze.
Mi sento bene
In ogni momento approvo e accetto me stesso.
Mi rilasso e realizzo il mio coraggio.
Ovunque vada, viaggio in sicurezza.
Nei miei viaggi trovo sempre persone amichevoli
Mi libero dal bisogno di incolpare me stesso e gli altri.
Le persone nella mia vita mi rispecchiano.
Il mio mondo è un luogo sicuro e accogliente.
Oggi è un passo verso una nuova coscienza e una gloria maggiore.
Sono molto bravo.
La vita è semplice e bella.
Libertà e cambiamento sono nell’aria.
Butto via le vecchie idee.
Il mio corpo mi accetta sempre con facilità e senza sforzo.
Mi circondo di persone che mi amano e che vedono in me solo il buono.
Sono tutt'uno con il Potere che mi ha creato. Con questo potere partecipo alla creazione del mio futuro.
Lavoro e tempo libero sono in un felice equilibrio nella mia vita.
Dalla Mente Divina provengono tutte le idee di cui ho bisogno
Vedo il meglio negli altri e li aiuto a tirare fuori il meglio di sé.
Capisco l'infanzia dei miei genitori. Ora so che li ho scelti perché sono l'ideale per me per sperimentare e capire cose nuove.
Sono stato costruito per il successo e apprezzo il successo che ho oggi.
Più aiuto gli altri, più aumenta la mia prosperità.
Dove sono io vincono tutti.
Mi sto aprendo a nuove energie.
Le vacanze sono finite, inizia il lavoro quotidiano. Il commercio e l'industria sono pieni di vita. Questo è un momento di grande prosperità, un tempo di raccolto. Raccolgo i frutti di ciò che è seminato in primavera.
Mi sento in sintonia con le stagioni.
Creo pace nella mia mente e confido nella mia saggezza interiore.
Mi sento al sicuro.
La vita mi dà sempre ciò di cui ho bisogno
Va tutto bene
L’Oceano della Vita è generoso con la sua abbondanza. Ogni volta che ho bisogno di qualcosa, lo ottengo.
Il perdono mi rende libero. Perdono tutti.
Le decisioni che prenderò durante questa giornata saranno corrette.
Tutto per il mio bene più grande.
Lascio alle spalle le mie vecchie convinzioni negative. Quelli nuovi mi saranno più utili.
Ciascuna delle mie azioni attira abbondanza.
Sono una calamita per la prosperità.
Mi do il permesso di essere chi posso essere.
Mi merito di meglio.
Abbraccio con amore e compassione.
Accetto il mio modo di essere speciale e unico.
Mi sento forte e capace di adattarmi a tutte le situazioni.
Amo me stesso. Mi ricompenso con pensieri di lode.
Rilascio il bisogno di incolpare qualcuno.
Accetto gli altri così come sono.
Questo nuovo giorno. Sono nuovo.
Tutto mi accade al momento perfetto.
In ogni momento della mia vita compio la giusta azione divina.
Mi piace la mia espressione di vita.
Sono un essere perfetto.
Trasformo ogni esperienza in un'opportunità.
Con tutta fiducia, posso essere abbastanza flessibile da comprendere altri punti di vista.
Ho il diritto divino di essere soddisfatto in tutti gli aspetti della vita.
Sono degno di successo.
Mi libero facilmente di ciò che non mi serve più.
Conto sul sostegno completo e assoluto dell'Universo.
Il rilassamento serve al mio corpo come un momento di recupero e ringiovanimento.
Più mi rilasso, più migliore salute Io ho.
È facile per me difendere le mie opinioni.
Ogni esperienza che mi viene proposta è finalizzata ad una maggiore capacità di comprensione.
Il mio reddito è in costante aumento.
Ogni problema ha la sua soluzione.
Per me imparare è facile e divertente.
Gli altri mi rispettano perché io rispetto me stesso.
Solo ciò di cui non ho più bisogno scompare dalla mia vita.
Tutto intorno a me ha una sua utilità.
Non vedo l'ora di vivere l'avventura della giornata.
La vita mi ispira ad essere fiducioso, sicuro e felice.
Solo il bene mi viene e viene da me.
Il mio cuore è aperto.
Esprimo le mie gentili parole.
Sono felice di quello che ho e lo so nuova esperienza mi aspetta sempre.
L'Universo dà e io ricevo.
Ho opzioni illimitate per ciò che mi viene in mente.
La mia mente è libera e chiara.
Oggi sono pronto a riconoscere la mia bellezza e la mia magnificenza.
Ho la libertà di esprimermi creativamente in modi incredibilmente stimolanti.
Mi divertirò moltissimo oggi.
Benedico la mia vita meravigliosa.
Con gioia, piacere e gratitudine accetto tutto ciò che di buono la vita mi offre, so che l'Universo provvederà a tutti i miei bisogni, che diventeranno fonte di gioia.
Apprezzo tutto ciò che è buono, tutto ciò che il Cosmo mi dà con amore.
Oggi mi prendo cura del mio corpo, della mia mente e delle mie emozioni.
Trovo costantemente nuovi modi di guardare il mio mondo. Ovunque vedo bellezza.
Voglio che gli altri prosperino, che a loro volta mi benedicano e vogliano che io prosperi.
Vedo il mondo pieno di gioia e abbondanza.
Sento armonia e unità nel mio paese con tutte le persone.
C'è tempo e spazio per tutto quello che voglio fare.
Sono circondato persone amorevoli, e trovo facile esprimere il mio amore agli altri.
So che la vita è meravigliosa. Vedo solo cose belle nel futuro.
Amo la mia famiglia e la mia casa. Mi forniscono cibo, calore e sicurezza.
Mi aspetto che la mia vita sia bella e felice.
I miei pensieri sul mondo creano il mio bellissimo mondo.
Apro la mia mente.
Ho molto spazio per crescere e cambiare.
Ad ogni pensiero negativo che mi viene in mente dico: “Vai via”.
La vita per me è una danza gioiosa.
Il mio corpo è perfetto per me in questa vita.
Rilascio l'abitudine radicata di arrivare in ritardo. Arrivo sempre in orario.
Il mio aspetto è fantastico e mi sento meravigliosa.
Eccomi pronto a ricevere tutto il meglio.
Tutto quello che ho bisogno di sapere mi viene rivelato in ogni momento. La mia intuizione è sempre a mio favore.
Ora ricevo bontà da fonti inaspettate e attese.
Credo che il Potere che ho creato mi proteggerà in ogni momento e in ogni circostanza.
Aiuto felicemente ogni volta che posso ad alleviare il peso degli altri.
Mi elevo al di sopra di ogni limite. Il Divino mi ispira e mi guida. L'amore guarisce tutta la mia vita.
Sono speciale e persona meravigliosa. Più mi amo, più mi sento libero.
Sono una persona paziente, tollerante e amichevole.
Esprimo spesso gratitudine e apprezzamento al mondo.
Mi apro a una maggiore comprensione e intelligenza che mi permette di modellare il mio mondo e le mie esperienze di conoscenza e di amore.
Vedo tutto intorno a me irradiare abbondanza. Vivo ora nell'amore, nella luce e nella felicità senza limiti.
Do ai miei cari il dono più prezioso e curativo: amore incondizionato a te stesso e agli altri. Insieme creiamo un mondo in cui possiamo amarci l’un l’altro con fiducia e sicurezza.
Apro nuove porte alla vita. Ci sono sempre nuovi territori dell'amore davanti a me.
io sono in posizione ideale. Sono sempre al sicuro.
La mia vita è una festa che condivido con tutte le persone che conosco.
La mia ricerca interiore è utile e mi dà molte risposte.
Studio facilmente gli insegnamenti della vita.
L'amore interviene in tutte le mie relazioni, dalle meno importanti alle più intime.
La mia vita inizia con gratitudine e gioia.
Questo pianeta è la mia casa. Mi prendo amorevolmente cura della Terra e di tutti gli esseri viventi che la abitano.
Apro le porte di casa mia e saluto con amore i miei ospiti. Per me sono la mia amorevole famiglia.
Sono pronto a lasciare andare vecchie convinzioni che non mi servono più.
Il mio cuore perdona e si libera dalle lamentele.
La pace interiore è il mio obiettivo.
L'intera esperienza è perfetta per la mia crescita.
Sono una persona organizzata e produttiva. Ho molta energia e mi piace mettere in ordine la mia vita.
Uso la mia saggezza interiore per fare le cose nella mia vita.
La via dell'amore è il perdono. Con amore lascio il passato e focalizzo la mia attenzione sul nuovo giorno.
Espando i miei confini per abbracciare solo esperienze positive.
Tutte le persone sono mie amiche. Do il benvenuto a tutte le persone che si uniscono alla mia vita oggi
La vita riflette tutti i miei pensieri.
Mi piace prendermi cura di me stessa e degli altri.
Sono la gioia della vita. Sono un'offerta d'amore.
L'universo sostiene completamente tutto ciò che voglio.
Rilascio il passato e vivo nel presente.
Sono pronto a crescere e cambiare: ogni momento mi offre una meravigliosa opportunità per diventare me stesso.
Riconosco lo splendore della mia esistenza.
Tutto porta alla soddisfazione. Creo una vita piena di ricompense per me stesso.
Sono molto ben organizzato. La vita è semplice e facile.
È sempre facile per me cambiare. Sono flessibile e plastico.
Ciò che do è ciò che ricevo. Poiché do solo gentilezza, solo la gentilezza mi ritorna.
Ovunque vada, incontro la mia esperienza d'amore. La mia vita è piena di esseri che mi amano ed esprimo facilmente il mio amore.
Guardo oltre le paure e i limiti degli altri e accetto ogni persona come un essere unico e bello.
Sono in pace con la mia sessualità. Mi accetto senza riserve, con amore e comprensione.
So che il processo della vita mi porterà il massimo beneficio.
So che la consapevolezza è il primo passo verso la guarigione o il cambiamento.
I miei pensieri sono creativi. Ho costantemente nuove idee. Scopro nuovi modi di contemplare il mondo.
Nessun lavoro è sotto o sopra di me. Se bisogna fare qualcosa, lo faccio.
Mi assumo la piena responsabilità di ogni aspetto della mia vita.
Amo il mio corpo. Ogni anno mi sento più rilassato e attraente.
Esprimo la mia creatività liberamente e apertamente.
L’amore è sempre la risposta alla guarigione in qualsiasi aspetto.
So come esprimere le mie emozioni in ogni momento e lo faccio in modo sincero e aperto.
Il mio corpo riflette la mia condizione. Sono una persona sana e integra.
Vado oltre il pensiero umano. Ora sono dalla parte dell'infinita Mente Divina, dove tutto è possibile.
Supero le restrizioni dei miei genitori. Sono libero di essere me stesso.
Sono tollerante e compassionevole. Amo tutti, compreso me stesso.
Dico solo parole positive, costruttive e gentili.
Ora sono libero da ogni lotta.
Oggi rilascio tutte le aspettative. So che la Vita si prenderà cura di me.
Non c'è persona, luogo o cosa che abbia potere su di me.
Tutto intorno a me sta migliorando.
C’è sempre una meravigliosa armonia nelle mie relazioni.
Uso saggiamente il mio potere. Va tutto bene.
La vita mi sostiene in ogni passo del cammino.
Sento l'energia della vita.
Sono una persona degna di amore. Sono una creatura bellissima. Sono amato.

Come scrivere le proprie affermazioni personali

Ecco le sottigliezze di base per scrivere le proprie affermazioni:

Le affermazioni che crei tu stesso sono più efficaci di quelle scritte da altre persone. Si prega pertanto di leggere queste istruzioni.
Lavorare con le affermazioni è un processo personale. Quando sarai soddisfatto del processo, potrai aggiungere ulteriori passaggi.
È necessario sviluppare una certa mentalità per scrivere dichiarazioni e ci vuole pratica.
Più dichiarazioni scrivi, più facile e migliore sarà.
Salva tutte le tue affermazioni e leggile quando sei pronto.
I tuoi atteggiamenti derivano dall'esperienza e possono cambiare la tua vita in modi che non avresti mai immaginato.

Istruzioni:

Rimani in silenzio per almeno 10 minuti. Trova un posto comodo e libera la mente dal disordine. Se ti risulta difficile farlo, immagina di guardare le stelle notte d'estate o ascolta il suono rilassante delle onde
Pensa a qualcosa di positivo nella tua vita. Inoltre, potrebbe trattarsi di qualcosa di insignificante, ad esempio puoi ricordare come bevi il tuo caffè preferito, o di qualcosa di significativo, come la nascita di un bambino.
Crea una formula positiva. Se non puoi scrivere un'affermazione, scrivi solo una parola, come amore. Successivamente sarai in grado di separare questa parola da quelle correlate come marito, figli e sostegno familiare.
La tua dichiarazione non deve essere scritta; puoi ricordartelo.
Usa il tempo presente. Questo potrebbe essere difficile se hai subito una perdita traumatica o perdite multiple, ma provaci. Impara ad affermare nuova vita, che speri di creare. Mantieni la concentrazione sul qui e ora.
Controlla la tua formula. Presta attenzione al tono e alle parole. Il tono dovrebbe essere positivo. Se necessario, cambia le parole finché non passa la resistenza.
Si consiglia vivamente di modificare la tua convinzione, provare a migliorarla, in modo che la mente accetti incondizionatamente ciò che dirai.
È consigliabile scrivere non molte dichiarazioni alla volta.
Se ti vengono in mente altri pensieri, prendine nota in modo da non dimenticarli. E torna a crearli in un altro momento. Tuttavia, puoi continuare a pensarci.
Identifica la radice della tua affermazione (ad esempio saldo) e scrivi più affermazioni al riguardo. Alcune parole magiche possono lasciarti a bocca aperta, mentre altre possono condurti in direzioni sorprendenti.
Le parole chiave sono come frecce e ti portano a pensieri correlati. Segui la direzione dei tuoi pensieri e scrivi nuove affermazioni.
La parola “routine”, ad esempio, può portare ad affermazioni sul cambiamento della propria routine.
Continua a scrivere formule positive. Leggili di tanto in tanto.
Pensa a come inserirai nel diario le tue affermazioni. Puoi utilizzare un laptop, un notebook o un computer. Tieni un diario durante tutto l'anno, rileggilo spesso e conservalo in un posto speciale.
Applicare frasi magiche nella vita di tutti i giorni.

Come e quanto ripetere le dichiarazioni?

Per avere successo nella pratica descritta, Louise Hay consiglia di ripetere le affermazioni più volte al giorno per allenare la mente a guardare il mondo in modo diverso.

Puoi usare le tue frasi preferite:

1. All'inizio della giornata

Subito dopo il risveglio, concediti 5 minuti per dedicare tempo alle tue impostazioni, ripetile davanti allo specchio o scrivi frasi in un luogo a cui hai facile accesso, come sul telefono o sul blocco note.

2. Alla fine della giornata

Prima di andare a letto, puoi meditare e poi lavorare con le affermazioni.

3. Durante il giorno.

Annota le formule sul tuo quaderno o fai una passeggiata nel parco dicendo affermazioni. Oppure fai una breve pratica di meditazione in solitudine.

Affinché le affermazioni funzionino, è necessario entrare nello stato alfa prima di usarle. Per fare questo, rilassa prima il tuo corpo usando qualsiasi tecnica di rilassamento, poi guarda la candela accesa per 10 minuti o più, quindi conta da 12 a 1. Dopo questi passaggi, procedi con il tuo piano.

Per quanto?

Esistono due modi per ripetere le dichiarazioni:

1. Per tempo

Ti sei preparato tu certo tempo per leggere le formule di autoipnosi. Da 5-10 minuti.

2. Per quantità.

3. Nessuna restrizione

Ciao cari lettori. Un paio di anni fa mi sono imbattuta nel libro di Louise Hay “Guarisci la tua vita, il tuo corpo, il potere dentro di noi” e da allora è diventato un libro di riferimento. Dopotutto, probabilmente tutti hanno sentito parlare di questo metodo per sbarazzarsi dei dubbi su se stessi come autoipnosi. Sì, a prima vista sembra una favola e non ispira molta fiducia. Ma se tratti tutto con tale scetticismo, puoi perdere molto nella vita. Pertanto, per essere convinto del potere dell'autoipnosi, devi solo verificarlo su te stesso. Dopotutto, il successo in qualsiasi ambito della vita dipende principalmente dall’atteggiamento di una persona. Se ogni giorno approfondisce i suoi problemi, pensando che nulla funzionerà, è improbabile che tutti i tentativi successivi per risolverli abbiano successo. Tutto dipende da come una persona si programma per un giorno, un mese o anche un anno.

È molto importante pensare positivamente nelle situazioni di vita difficili, ma non è così facile, anche se è possibile. È necessario sviluppare un'abitudine in modo che, in caso di errore, sia possibile navigare e trovare rapidamente soluzione corretta I problemi.

Il pensiero positivo ti consente di pensare con chiarezza, mentre il pensiero negativo può far sembrare un problema ancora più difficile di quanto non sia in realtà.

Potresti anche pensare che sia completamente irrisolvibile.

Un esempio dell'efficacia dell'autoipnosi è esperienza personale Louise Hay, con l'aiuto della quale è riuscita a creare formule di autoipnosi che sono già state testate da milioni di persone.

Inoltre, mirano non solo ad acquisire fiducia in se stessi, ma anche a liberarsi dai problemi di salute.

Nel libro dello scrittore puoi trovare modi per risolvere esattamente il tuo problema. Parla di come sbarazzarsi dei complessi e accettarci come siamo.

Ogni persona prima o poi si rende conto che la situazione può sempre essere controllata con l'aiuto dell'autoipnosi. Tutte le ragioni malattie gravi si trovano, prima di tutto, nelle nostre teste. Cioè, la causa principale di tutti i nostri disturbi fisici è proprio condizione psicologica persona.

Molto spesso persone che per molto tempo Convivono con qualche problema e col tempo vengono a patti con esso e presto si ammalano.

Puoi impedire tutto questo, giusto? Bene, se la malattia ti sopraffà ancora, allora non dovresti arrenderti, ma devi combattere e sintonizzarti sul positivo.

Louise ha sviluppato i cosiddetti "ordini", utilizzando i quali è possibile liberarsi gradualmente da una grave malattia. Perché non provarci? Provare è sempre meglio che non fare nulla.

Leggi psicologiche e salute fisica di Louise Hay

La vita di Louise le ha preparato molte sfide, a partire dall'infanzia. La povera ragazza fu violentata all'età di cinque anni, e anche allora non ricevette né amore né simpatia da sua madre.

La sua famiglia viveva poveramente, quindi l'infanzia di Louise può essere definita mezza affamata. Ma non è stato abbastanza.

Già dentro età matura L'oncologia l'ha superata, ma non si è arresa, perché tutte le avversità precedenti l'hanno solo resa più forte e le hanno insegnato a uscire da ogni situazione.

Louise era guarita dal cancro senza Intervento chirurgico, ecco perché questa donna può parlare con sicurezza di autoipnosi. Al momento della sua malattia stava già sviluppando una formula miracolosa, che ha potuto testare su se stessa.

Lo dimostra l'esperienza pluriennale delle nostre nonne, che hanno sempre insistito sul fatto che tutte le malattie derivano dai nervi. In generale avevano ragione, perché anche Louise Hay ne parla.

Ogni sottotipo è finalizzato alla risoluzione certo tipo problemi, il che significa che queste formule possono effettivamente aiutare.

È importante ricordare che noi stessi siamo responsabili Propria vita. Ciò non significa che non dovresti accettare alcun aiuto esterno; altri possono solo aiutarti a semplificarti la vita, ma non a risolvere i tuoi problemi. Dopotutto, sta nella tua testa, il che significa che solo tu puoi affrontarlo.

Tutte le persone del mondo sono una famiglia!

La nostra eroina ci incoraggia ad amare noi stessi e i nostri vicini. Dobbiamo guardare il mondo in modo positivo e avere lo stesso atteggiamento nei confronti della vita, ma questo è impossibile se ci sono dei rancori nascosti nella nostra anima.

Se vuoi guarire e cambiare la tua vita, allora devi superare te stesso e ammettere i tuoi errori, e questo è il compito più difficile.

Devi perdonare tutti coloro che ti hanno ferito in passato. Liberarsi dei complessi, ammettere di aver sbagliato e perdonare vecchi rancori significa lasciare andare ciò che ti rode lunghi anni. Non solo sentirai un notevole sollievo, proverai gioia.

"Impara ad amare te stesso, allora gli altri potranno amarti" - abbiamo sentito questa frase più di una volta, ma non l'abbiamo veramente approfondita. Dopotutto, amare e accettare te stesso è già un grande passo verso la guarigione e la liberazione dai problemi. Ciò porta all'armonia interiore, che può superare qualsiasi malattia.

Molte persone non riescono a capire come si possa perdonare una persona, tanto meno amarla, se fa del male?

Sì, devi solo cercare di capire questa persona, perché lo fa per un motivo. Molto spesso, le persone si arrabbiano per la mancanza di amore e talvolta per l'incapacità di amare.

Ognuno di noi può diventare così. Tutto dipende da situazione di vita, quindi, è molto importante, se hai un problema, non arrabbiarti con il mondo intero con la domanda "Perché io?", ma iniziare a risolverlo.

Ricordi come, quando eravamo piccoli, dicevamo che non saremmo mai stati come quegli adulti malvagi? Allora qual è il risultato?

Di fronte agli stessi ostacoli dei nostri genitori, siamo diventati altrettanto irritabili. Ora i nostri figli soffrono nello stesso modo in cui soffrivamo noi una volta.

Non dimenticare che siamo tutti uno Famiglia amichevole. La maggior parte delle persone della stessa nazionalità hanno radici comuni e non c'è scampo da questo. Ciò significa che dobbiamo sostenerci e capirci a vicenda, quindi noi stessi diventeremo più felici, giusto?

Ripetizione costante di affermazioni come un modo per amare te stesso

Quando una valanga di problemi si precipita verso di noi a una velocità vertiginosa, ci ripromettiamo ogni volta che non permetteremo che ciò accada di nuovo. Possiamo darcene un altro promessa vuota, ma non darà nulla, vero? E una simile promessa o affermazione da sola non è sufficiente.

È necessario ripeterle più volte al giorno in modo che queste affermazioni rimangano nella tua testa e alla fine diventino realtà.

Questo metodo è in qualche modo simile alla programmazione. Solo che se possiamo inserire il codice nel computer una sola volta e salvarlo, allora con il nostro cervello le cose sono un po' diverse. Per credere a ciò che diciamo, dobbiamo ripetere le stesse parole, ad esempio al mattino e alla sera.

La durata di una sessione può essere di circa 10 minuti e questo sarà sufficiente affinché queste formule vengano “registrate nel tuo sistema”.

Se non avete abbastanza spazio personale, sia a casa che al lavoro, allora sarebbe meglio registrare queste formule su un registratore vocale e ascoltarle periodicamente. Quando hai problemi al lavoro o a casa, tuo marito è di nuovo insoddisfatto della cena: attiva la registrazione e mantieni il tuo umore normale.

Puoi utilizzare affermazioni già pronte o crearne di tue, a seconda di ciò che eccita la tua anima.

Come puoi creare un'affermazione personalizzata?

- Ogni nuova frase deve iniziare con il pronome "I" e contenere anche molti altri pronomi simili. Puoi anche inclinarlo a tuo piacimento.

— È importante usare esattamente i tuoi desideri nella frase e non ciò da cui stai fuggendo. Ad esempio: “Non voglio più vivere in povertà” e “Voglio vivere in abbondanza”. La seconda affermazione è corretta e solo lei ti sintonizzerà sull’onda giusta.

— La particella “non” non trova posto nella frase. Cioè, non dovrebbe esserci alcuna negatività. Questa dovrebbe essere una dichiarazione del tuo desiderio.

— È meglio non generalizzare il tuo desiderio, ma dire nello specifico quello che desideri. Vorresti un milione di dollari? Dì solo: "Voglio un milione di dollari!"

- Un altro cosa importante. Tutte le parole dovrebbero essere pronunciate con notevole gioia ed entusiasmo. Se registri su un registratore vocale frasi pronunciate con note di pessimismo, è improbabile che ciò ti possa aiutare in qualche modo.

— Scrivi le affermazioni solo al presente. Le parole "presto" e "domani" non ti aiuteranno in una questione del genere.

Ed ecco gli esempi tanto attesi: le affermazioni di Louise Hay

✔ Sono al sicuro perché il Signore mi protegge.

✔ Vivere significa gioire e amare.

✔ Mi sento sano e forte.

✔ Ho successo, qualunque cosa faccia.

✔ Sento e irradia armonia.

✔ Imparo continuamente e scopro nuovi talenti in me stesso!

✔ Adoro il mio riflesso nello specchio!

✔ Ho una personalità forte!

✔ Ho una famiglia meravigliosa e forte!

✔ Sono unico nel suo genere!

✔ Sto sviluppando ogni giorno!

✔ Sono libero e appartengo solo a me stesso!

✔ Sono amato e rispettato!

✔ Sono felice di come vivo!

✔ Do amore agli altri!

✔ Mi sento necessario dalla mia famiglia!

✔ Sono in grado di provvedere a me stesso!

✔ Nel mio futuro sono forte e indipendente!

✔ Ho una missione e la sto portando a termine!

✔ Il corpo è come un guscio durevole di un'anima di cristallo.

Se non sei soddisfatto di te stesso quando ti guardi allo specchio, inizia semplicemente a fare qualcosa al riguardo o accettalo!

Devi innamorarti di un riflesso esistente o fare di tutto per garantire che appaia un riflesso nuovo e perfetto che amerai sicuramente.

Affermazioni per tutti i giorni: salute e bel corpo

Non dovresti sprecare le tue energie nell'eterna frustrazione e insoddisfazione di te stesso. Invia questo energia negativa per sbarazzarsi dei problemi, a seguito dei quali assumerà un carattere completamente diverso e positivo.

Allora, qual'è il problema? Perché non possiamo comprare corpo perfetto? Sì, perché non ci impegniamo abbastanza nella costruzione di un nuovo corpo, ma vogliamo sempre ottenere risultati buoni e veloci.

Tutto ciò di cui abbiamo bisogno è non fermarci a metà strada! Le affermazioni non faranno altro che rafforzare la nostra voglia di migliorare e non ci permetteranno di fermarci.

✔ Il mio corpo è perfetto!

✔ Adoro la mia figura!

✔ C'è armonia tra la mia anima e il mio corpo!

✔ Il mio corpo funziona come un orologio!

✔ Sono sano sia fisicamente che spiritualmente!

✔ Apprezzo ogni boccone di cibo che mangio!

✔ L'acqua mi dà vitalità!

✔ Adoro essere in movimento!

✔ Posso correre con facilità!

✔ Il mio corpo è perfetto e non c'è nulla di superfluo in esso!

✔ Sono pieno di energia e posso fare sport!

✔ Mangio solo cibo salutare e mi sento benissimo!

✔ Dormo profondamente e mi rilasso!

✔ Il corpo è mio amico, il che significa che devo prendermene cura!

✔ In armonia con il mondo che ti circonda!

Se la persona amata ti ha lasciato, forse dopo tutto non è così amato? Forse è un bene che sia partito per qualcun altro. Perché hai bisogno di una persona capace di farti questo? Non è necessario trattenerlo, ma semplicemente lasciarlo andare. Dopotutto, come si suol dire, “non puoi essere gentile con la forza”.

Non dovresti tollerare il tradimento e cercare di migliorare la tua relazione se la tua dolce metà non lo vuole.

Sfortunato in amore? Quindi forse non hai ancora amato affatto. Dopo relazioni fallite, probabilmente tutti pensano a cosa ha fatto di sbagliato?

Ha fatto tutto bene, anche troppo. È qui che risiede l’errore principale.

Dopotutto, non tutto ruota intorno a te giovanotto, prenditi del tempo anche per te stesso, e dovresti farlo molto più spesso.

Affermazioni di Louise per ogni giorno sulle relazioni

✔ Mi amo e mi piace!

✔ Vivo su questa terra per scoprire cos'è l'amore!

✔ Sono aperto all'amore e lo sto aspettando!

✔ Non ho paura di mostrare i miei sentimenti agli altri!

✔ Vivo in armonia con le altre persone!

✔ Sono in grado di creare e mantenere relazioni!

✔ Irradio gioia e buon umore!

✔ Amo la vita e mi dà tutto ciò che desidero!

✔ L'amore che dono alle persone che mi circondano mi ritorna in forma accresciuta!

Affermazioni per attività e lavoro di successo

Con la testa al lavoro))) Tutte le preoccupazioni ricadono sempre sui fragili spalle delle donne, ma non possiamo portare tutto su di noi. Se un uomo, quando è depresso, riesce a chiudersi in se stesso e a non pensare ad altro che ai suoi problemi.

Non pensa a cosa dare da mangiare ai suoi figli o a come arrivare al giorno di paga. E non abbiamo diritto nemmeno ad una piccola tregua. Per trovare un equilibrio tra lavoro e riposo, è necessario aderire a determinate affermazioni.

✔ Sono impegnato in attività benefiche che mi portano gioia, piacere e reddito!

✔ Nel mio lavoro sono amato e rispettato!

✔ Io ho una buona relazione con i miei colleghi, quindi lavoriamo in armonia!

✔ Adoro il mio desktop!

✔ Adoro la zona in cui lavoro!

✔ C’è un lavoro ideale per me e lo troverò!

✔ Riesco a far fronte facilmente anche ai compiti più difficili!

✔ lavoro in piena forza, e per questo mi apprezzano!

✔ Il mio reddito cresce a seconda del livello dei miei sforzi!

✔ Mi piace il lavoro che faccio!

Il talento di perdonare, qualunque cosa accada

Ognuno di noi è capace di perdonare, e lo fa perché ama. Ciò significa che non tutto è perduto. Chiunque sia capace di amare può affrontare qualsiasi problema e superare qualsiasi ostacolo.

Dobbiamo sentire armonia e unità mondo esterno e tu. Le affermazioni proposte ti aiuteranno a ritrovare l'armonia.

✔ Sono in grado di comprendere l'amore e donarlo agli altri!

✔ Mi fido completamente del destino!

✔ Solo con l'aiuto del perdono puoi iniziare ad amare!

✔ Il passato non ha più alcun ruolo. La mia fede mi guida verso il futuro!

✔ Ho il potere di superare tutti gli ostacoli!

✔ Se sbaglio vuol dire che sto diventando più saggio!

✔ Sono capace di perdonare perché sono felice della mia vita!

✔ Gli errori non possono fermarmi nel cammino verso la felicità!

✔ Faccio degli errori, ma sono quelli che mi salvano dai grossi guai!

Programma te stesso: affermazioni per la salute

E ora nello specifico su come riprendersi dalla malattia o prevenirne l'insorgenza. Louise Hay offre affermazioni che ti aiuteranno a guarire dalla malattia.

✔ Ogni cellula del mio corpo è sana!

✔ Adoro mangiare sano!

✔ Ricostituisco il mio corpo con gli elementi necessari!

✔ Mi inserisco armoniosamente nel mio ritmo di vita!

✔ Sono guarito e posso vivere per molti anni!

✔ Il mio corpo irradia salute, il che significa che posso godermi la vita!

✔ Ho trovato un equilibrio tra lavoro, riposo e divertimento!

✔ Ho ritrovato l'armonia tra anima e corpo!

✔ Penso solo alle cose belle, il che significa che sono sano!

✔ Posso sempre rinunciare al cibo spazzatura quando voglio!

✔ Il mio corpo è la casa della mia anima e devo prendermene cura!

Molto spesso le nostre lamentele sulla vita o certe persone traggono origine dall'infanzia. Quindi è importante guarire quel bambino spaventato dentro di te.

Non puoi vivere nel passato, non importa quale sia, buono o cattivo.

Dobbiamo liberarci da emozioni negative per trovare un posto alla bontà.

Ricorda che solo tu sei responsabile della tua vita e della tua salute.

Affermazione- Questa è un'affermazione positiva per l'autoipnosi. Questo è un metodo di riprogrammazione del subconscio che funziona se usato tutti i giorni per lungo tempo.

È noto che già nei tempi antichi le persone conoscevano i vantaggi di tali affermazioni e le usavano. Molti antichi mantra sopravvissuti fino ai giorni nostri vengono utilizzati ancora oggi.

Per la prima volta abbiamo appreso delle affermazioni nel nostro Paese grazie ai libri della psicologa americana Louise Hay. Questa donna, dopo aver attraversato difficili prove di vita (compreso il cancro), ha sperimentato la magia delle affermazioni.

Louise Hay ha creato le proprie affermazioni. Dovevano risolvere i problemi che stava affrontando nella sua vita. Pertanto, la sua raccolta di affermazioni contiene molte affermazioni per migliorare vari ambiti della vita. Successivamente, la conoscenza e l'esperienza accumulate l'hanno aiutata a diventare un'autrice di fama mondiale di psicosomatica e psicologia positiva.

La filosofia personale di Louise Hay è racchiusa nel semplice pensiero “Ciò che diamo è ciò che riceviamo”. Lo psicologo afferma di essere lui stesso responsabile di tutto ciò che accade a una persona nella sua vita. Ciò è dovuto al fatto che ogni pensiero e sentimento di una persona crea il suo futuro. E quale futuro attende una persona dipende dal contenuto dei suoi pensieri e sentimenti: i pensieri positivi creeranno un futuro gioioso e pensieri negativi condurrà ad una vita corrispondente.

A questo proposito, Louise Hay sottolinea che non ha senso che una persona, essendo la fonte degli eventi nella sua vita, spesso inizi a sprecare le sue energie incolpando altre persone per la sua vita infruttuosa (come pensa).

Ma, sostiene lo psicologo, c'è una via d'uscita: cambiando il negativo dentro di sé in positivo, una persona sarà in grado di “vedere” il positivo nel mondo che lo circonda.

Quindi, l’idea principale dei suoi libri è che ogni persona può cambiare la propria vita attraverso i propri pensieri.

Affermazioni positive per ogni giorno

Le affermazioni di Louise Hay per le donne

Sono una donna saggia e bella
Ero determinato ad amare me stesso e compiacere me stesso
Sono responsabile della mia vita
La mia vita è piena di amore
Amo e apprezzo me stesso
Mi piace essere una donna
Riempio la mia vita d'amore
Percepisco la vita come un dono unico
Sono al sicuro, tutto intorno a me va bene
Sto sulle mie gambe.

Le affermazioni di Louise Hay per amare il tuo corpo

Amo il mio corpo
C'è amore nel mio cuore
Tutti i miei organi funzionano perfettamente
Guardo tutto con amore
Il mio corpo ama essere sano
So come prendermi cura di me stesso
Ogni cellula del mio corpo è amata
Ammiro il mio meraviglioso corpo
Benedico il cibo che mangio
C'è forza vitale nel mio sangue

Affermazioni sulle relazioni di Louise Hay

Le affermazioni di Louise Hay per migliorare il clima lavorativo

Ho sempre dei capi meravigliosi
Le persone mi adorano al lavoro
È facile per me trovare un lavoro
Rendo la mia carriera facile
Il mio reddito è in costante crescita
La mia attività sta crescendo oltre le mie aspettative
Sono felice di avere questo lavoro
Lavoro sempre con chi mi rispetta e mi paga bene
Ho buoni rapporti con tutti i miei colleghi e lavoriamo in un clima di rispetto reciproco
Attiro sempre i migliori clienti ed è un piacere servirli.

Affermazioni spirituali di Louise Hay

Il Potere Divino mi protegge sempre
Sono sempre guidato dalla mano divina
La vita/Dio mi ama
Mi fido completamente della vita
Lascio andare facilmente il passato e mi fido completamente della vita.
Sono libero e anche tutti nel mio passato sono liberi
Sono pronto per andare avanti verso le nuove avventure che mi aspettano.
Ovunque io sia, sono calmo
Il mio angelo personale mi protegge
Sono circondato dall’amore, ora e per sempre. Ed è proprio così!

Le affermazioni di Louise Hay per lo sviluppo dell'autostima

amo me stesso
Sono un bambino amato e desiderato
I miei genitori sono orgogliosi di me
Sono gentile e amorevole
Sono sempre sano
Sono intelligente e arguto
Ho talento e sono dotato di creatività
Sono autosufficiente
Mi perdono
Tutta la vita mi appartiene.

Affermazioni di Louise Hay "Magnifica vecchiaia"

Sono giovane e bella a qualsiasi età
Ogni giorno è pieno di significato
Tutta la mia vita è una grande avventura
La mia famiglia mi sostiene e io sostengo la mia famiglia
Ho tutta la vita davanti a me
Rido spesso: irradio gioia
La mia conoscenza si sta espandendo e mi affido alla mia saggezza
I miei ultimi anni sono preziosi per me
Il mio corpo si rinnova costantemente
Contribuisco alla vita nel miglior modo possibile.

Le affermazioni di Louise Hay per la salute

Amo ogni cellula del mio corpo
I pensieri sulle cose buone sono la chiave per una salute eccellente
Sto respirando seni pieni. Respiro la vita stessa. Sono pieno di energia
L'acqua è la mia bevanda preferita. Bevo molta acqua per purificare la mia anima e il mio corpo
La salute è un mio diritto divino, posso rivendicarlo
Amo tutto ciò che mi aiuta a mantenere un'ottima salute.
Sono in armonia con la parte dell'io che conosce i segreti della guarigione
Sono libero dal dolore. Sono completamente in sintonia con il ritmo della vita
Sono costantemente alla ricerca di nuovi modi per migliorare il mio corpo.
La guarigione sta avvenendo! Elimino i miei pensieri dai problemi e permetto alla mente del mio corpo di guarire in modo naturale.

Affermazioni sul perdono di Louise Hay

Il mio cuore è aperto. Attraverso il perdono capisco l'amore
Mi faccio un regalo: mi libero dal passato e accetto con gioia il presente.
Il passato è alle spalle, il passato non ha più potere su di me. Attualmente crea il mio futuro
Ho diritto al mio potere
Sono pronto per la guarigione. Posso perdonare. sto bene
Posso perdonare, amare, essere gentile, gentile e so che la vita mi ama
Quando commetto un errore, mi rendo conto che fa solo parte del processo di apprendimento.
Posso solo cambiare me stesso. Permetto agli altri di essere se stessi e mi amo per quello che sono.
Perdono le mie imperfezioni. Ho scelto per me la strada migliore nella vita
Perdono tutti i vecchi errori. Li rilascio con amore

Le affermazioni di Louise Hay per attirare la prosperità

Qualsiasi mio lavoro è meritatamente apprezzato e premiato
Sono una calamita per i soldi. Il benessere in qualsiasi forma mi attrae
Vivo in un Universo amorevole, armonioso e ricco e ne sono grato
Sono con gioia aperto al bene illimitato che ci circonda ovunque.
Il denaro è stato mentale che mi sostiene
Sto cambiando il mio modo di pensare: passando da pensieri di povertà a pensieri di prosperità, e le mie finanze riflettono questi cambiamenti
Merito di meglio e accetto di meglio adesso.
Mi sento una persona degna
Più apprezzo benessere finanziario e il successo, il più ragioni perché la gratitudine appare nella mia vita
Ho una scelta illimitata. Le opportunità sono ovunque

Le affermazioni di Louise Hay per la creatività

Mi libero da tutti i complessi che ostacolano l'espressione creativa di me stesso
So che posso creare un miracolo nella mia vita
Sono una persona unica, speciale, creativa
Penso chiaramente e mi esprimo facilmente
Il mio potenziale è illimitato
I miei talenti sono richiesti, le mie capacità uniche sono apprezzate da tutti coloro che mi circondano
Sono una gioiosa espressione creativa della vita stessa
Sono al sicuro, sono felice di tutto quello che faccio
Le idee mi vengono facilmente, senza sforzo
La chiave della creatività è rendersi conto che il modo in cui pensi dà forma esperienza di vita. Applico questo approccio ad ogni ambito della mia vita.

Le affermazioni di Louise Hay per attirare l'amore

Voglio guardare il mondo attraverso il prisma dell'amore, amo tutto ciò che vedo
L'amore esiste. Lascio che mi trovi quando è il momento giusto.
L'amore mi circonda, la gioia riempie tutto il mio mondo
Il mio partner è l'amore della mia vita. Ci adoriamo
I principi della vita sono molto semplici: ciò che do mi ritorna. Oggi dono amore
Mi piace guardarmi allo specchio dicendo "ti amo, ti amo davvero"
Mi piace il mio aspetto, tutti mi amano
Nascosto nel profondo del mio essere fonte inesauribile Amore
Il mio cuore è aperto. Parlo il linguaggio dell'amore
Sono circondato dall'amore. Va tutto bene

Le affermazioni di Louise Hay per una carriera di successo

Il lavoro migliore è cercarmi, ora è il momento in cui ci siamo incontrati
Il mio lavoro mi permette di scoprire i miei talenti e le mie capacità, sono grato per il mio lavoro
Al lavoro, io e i miei colleghi ci rallegriamo dei reciproci successi
Prendere decisioni è facile per me. Accolgo con favore nuove idee e mantengo le mie promesse.
Trovo facile parlare davanti agli altri. Ho fiducia in me stesso
Le opportunità sono ovunque. Ho molte opportunità
Tratto i miei colleghi con rispetto. A loro volta, anche loro mi rispettano
mi merito carriera di successo, lo accetto adesso
Ho un potenziale inesauribile. Mi aspettano solo cose belle per il futuro
Il mio lavoro mi permette di realizzare il mio pieno potenziale. Affronto con successo tutte le responsabilità

11 regole per lavorare con le affermazioni

Affinché l'uso delle affermazioni da dare risultato desiderato, devi seguire alcune regole. Elenchiamoli.

Devi credere nell'affermazione.
Le affermazioni devono essere pronunciate ripetutamente e preferibilmente ad alta voce.
Le affermazioni dovrebbero essere specifiche e non vaghe (non solo “voglio un sacco di soldi”, ma meglio “il mio reddito è (un importo specifico) di rubli”).
Le affermazioni devono provenire dalla prima persona (io, me, a me, mio).
Non può essere utilizzato nelle affermazioni particella negativa"Non". Per il subconscio tale particella non esiste. Capirà il contrario (se dici “non sono malato”, il subconscio ignorerà la particella “non” e la interpreterà come “sono malato”).
Un'affermazione non deve essere una frase lunga.
Devi essere preparato al fatto che alcune affermazioni non funzioneranno. Dipende se la tua mente accetta o meno l'affermazione. Ad esempio, dici di amare te stesso, ma dentro di te senti resistenza. Ciò significa che devi prima lavorare con l'atteggiamento negativo che risiede dentro di te, rimuoverlo e solo allora iniziare a darti un atteggiamento positivo.
Le affermazioni saranno efficaci se il significato di ciò che diciamo corrisponde al modo in cui lo facciamo (stiamo parlando della gioia di percepire la vita, ma in quel momento c'è malinconia sul nostro viso, quindi è improbabile che il nostro subconscio accetti questa affermazione).
È consigliabile che le affermazioni includano parole che causano emozioni positive(“con gioia”, ecc.).
L'affermazione è composta al presente (la mente subconscia riconosce solo il tempo presente, poiché non esiste né passato né futuro).
Il ruolo delle affermazioni non va sottovalutato, ma nemmeno sopravvalutato (ad esempio, le affermazioni senza azioni specifiche da parte tua non ti aiuteranno a perdere peso).

Come scrivere le proprie affermazioni personali

Perché hai bisogno di creare le tue affermazioni personali? Sembrerebbe che prendi quelli già pronti e usali per la tua salute. Sì, infatti, puoi utilizzare quelli già pronti, soprattutto se ti si addicono e danno risultati.

È consigliabile comporre le proprie affermazioni quando ritieni che le affermazioni degli altri non ti si addicono, cioè non sono accettate dalla tua anima. Ciò è comprensibile, poiché le affermazioni di altre persone sono state raccolte da altre persone per se stesse. Ciò significa che l'energia di queste affermazioni già pronte è diversa, portando l'impronta degli autori che le hanno composte e dei problemi per i quali sono state compilate.

Alcuni punti riguardanti la preparazione delle affermazioni sono stati elencati sopra in 11 regole. Puoi aggiungerne alcuni altri:

le affermazioni dovrebbero essere buone,
devono essere reali (portare un'immagine realizzabile),
non dovrebbero contenere paragoni (“voglio ottenere più soldi”),
le affermazioni devono essere di carattere personale (riguardano solo te e non tuo marito, tua moglie, ecc.),
devono portare il massimo e L'opzione migliore per te,
le affermazioni dovrebbero trarre piacere dalla loro pronuncia e suscitare solo immagini ed emozioni positive.

Come e quante volte ripetere affermazioni positive, dipende da una persona. Per alcuni è sufficiente parlare al mattino, pomeriggio e (o) sera, mentre altri richiedono ripetute autoipnosi.

Affermazioni e psicosomatica

Quindi, le affermazioni influenzano il subconscio: se ripetute molte volte, sintonizzano il subconscio su un determinato risultato, poiché sono associate all'autoipnosi. Dando uno specifico atteggiamento positivo, una persona può aiutare se stessa a guarire da qualsiasi malattia. Pertanto, in medicina ci sono casi noti completa guarigione anche dal cancro. È stato notato che nei pazienti che utilizzano le affermazioni, le malattie sono più facili e il recupero avviene più velocemente.

Il potere delle affermazioni positive, che devono essere ripetute regolarmente, può aiutare anche a migliorare il proprio stato mentale: è più facile da sopportare situazioni stressanti e difficoltà, senza nuocere alla salute mentale, sopravvivere alle prove della vita, migliorare i rapporti con i propri cari, ecc.

È stato rivelato che la ripetizione regolare di atteggiamenti positivi durante il giorno ti prepara alla positività, infonde fiducia nelle tue forze e ti aiuta a raggiungere il risultato desiderato.

Vorrei evidenziarne un altro punto positivo nell'uso delle affermazioni. Si scopre che fin dall'infanzia assorbiamo atteggiamenti negativi (da parte dei genitori, dei nostri cari, ecc.) asilo, a scuola), che sono in vita successiva impedirci di vivere. Le affermazioni correttamente selezionate possono aiutare a risolvere questo problema. Ci sarebbe un desiderio.

Ti auguro amore e gioia nel tuo cuore, nella tua coscienza e, soprattutto, nel tuo subconscio, il resto seguirà!

Presentiamo alla vostra attenzione affermazioni per ogni giorno. Tutte le affermazioni sono molto semplici, praticale ogni giorno e dopo 21 giorni vedrai come la tua vita inizierà a cambiare in meglio.

In questo articolo abbiamo preparato per te tante affermazioni per ogni giorno (qui troverai affermazioni di Louise Hay, affermazioni per attirare denaro, amore, salute e ricchezza).

Affermazioni positive per ogni giorno

1. Posso fare qualsiasi cosa!

2. Posso fare tutto bene!

3. Nella mia vita, tutto avviene sempre in tempo e secondo lo scenario migliore.

4. Sono grato (grato)

5. All'Universo per tutte le benedizioni materiali della mia vita.

6. Oggi è il giorno più bello della mia vita.

7. Ho tutto ciò di cui ho bisogno per godermi la vita qui e ora.

8. Attiro il benessere spirituale e materiale nella mia vita.

9. Sto bene e ogni giorno la mia vita migliora ancora!

10. La mia vita sboccia in completa armonia.

11. Riconosco e sento la mia forza.

12. Sono calmo e concentrato in ogni situazione.

13. La fortuna mi accompagna sempre.

Le affermazioni di Louise Hay

1. Sono sempre al sicuro e Dio mi protegge

2. La verità su tutto ciò che devo sapere mi viene rivelata.

3. Tutto ciò di cui ho bisogno mi arriva nel giorno e nell'ora giusti

4. La vita è gioia e piena di amore

5. Amo e sono amato

6. Sono sano e pieno di vitalità

7. Tutto ciò che faccio mi porta al successo.

8. Voglio cambiare e crescere spiritualmente.

9. Va già tutto bene nel mio mondo

Le affermazioni di Louise Hay per le donne

1. Scopro costantemente qualità meravigliose in me stesso.

2. Vedo il mio magnifico io interiore.

3. Mi ammiro

4. Sono una donna saggia e bella

5. Sono determinato ad amare me stesso e a divertirmi.

6. Sono responsabile della mia vita

7. Sono l'unico e solo per me stesso

8. Espando le mie capacità

9. Ho una vita meravigliosa

10. Sono libero e posso realizzarmi come individuo

Affermazioni per attirare denaro

1. Sono sempre presente nel posto giusto e al momento giusto.

2. Ricevo sempre tutto ciò che è per me il bene più grande.

3. Il denaro mi arriva facilmente.

4. Se gli altri possono essere ricchi, posso farlo anch'io!

5. Sono una calamita per i soldi.

6. Ottengo sempre ciò che voglio per me stesso.

7. Sono pieno di idee per fare soldi.

8. Guadagno 100.000 rubli al mese.

9. Le entrate inaspettate mi rendono felice.

10. Il denaro scorre liberamente e facilmente nella mia vita.

11. Sono una calamita per il denaro e il denaro è una calamita per me.

12. Ho molto successo.

13. I miei pensieri di prosperità creano il mio mondo prospero.

14. Il mio reddito cresce continuamente.

15. La mia vita è piena di amore

16. Controllo la mia vita

17. L'amore nella mia vita inizia con me stesso

18. Io - Donna forte

19. Non appartengo a nessuno: sono libero, mi sforzo di imparare cose nuove nella vita

20. Merito amore e rispetto

21. Sto in piedi da solo

22. Mi sento bene a stare da solo

23. Riconosco la mia forza e la uso

24. Mi piace tutto ciò che ho

25. Mi piacciono le altre donne, le amo e le sostengo.

26. Amo e apprezzo me stesso

27. Sono completamente soddisfatto della mia vita

28. Mi piace essere una donna

29. Irradio amore in tutta la sua diversità

30. Mi piace vivere qui e ora

31. Sono una donna molto forte, degna di amore e rispetto.

32. Riempio la mia vita con amore

33. Provo un senso di autostima e di eccellenza.

34. Percepisco la vita come un dono unico

35. Sono al sicuro, tutto va bene intorno a me

36. Voglio vedermi in tutta la mia gloria

37. Il mio futuro è luminoso e meraviglioso

38. Ora sono indipendente e indipendente nel prendere decisioni

39. Sono chiamato a svolgere una missione riconoscente su questo pianeta

40. Posso crescere e migliorare facilmente

41. Mi fornisco tutto ciò di cui ho bisogno

Affermazioni per esprimere amore per il proprio corpo

La cosa più importante per il tuo corpo è ricordare che lo ami. Guardati più spesso negli occhi allo specchio. Dì a te stesso che sei meraviglioso. Invia a te stesso messaggi positivi ogni volta che vedi il tuo riflesso.

1. Amo il mio corpo

2. Al mio corpo piace essere sano.

3. Ho l'amore nel mio cuore.

4. C'è forza vitale nel mio sangue

5. Ogni cellula del mio corpo è amata.

6. Tutti i miei organi funzionano perfettamente.

7. Ammiro il mio meraviglioso corpo.

8. Sono più sano che mai

9. So come prendermi cura di me stesso

10. La mia bevanda preferita è l'acqua

11. Vivo in completa armonia con il mondo che mi circonda

Affermazioni per la salute

1. Sono sano.

2. La felicità mi circonda.

3. Il mio salute mentale Bene. Sono gioioso, positivo e ottimista.

4. Ogni cellula del mio corpo ora vibra di energia e salute.

5. Non sono stressato.

6. Ogni giorno mi sento sempre più sano.

7. Mangio sano e mi sento benissimo.

8. Ogni giorno la mia vista è migliore rispetto a ieri.

9. Mi piace esercitarmi ogni giorno.

10. Sono grato per il mio corpo sano.

11. La salute perfetta è un mio diritto divino e lo rivendico ora.

12. Ogni cellula del mio corpo irradia energia e salute.

13. Il mio il sistema immunitarioè molto forte.

14. Ogni organo del mio corpo svolge le sue funzioni in misura ottimale.

15. Il mio corpo è energico.

16. Ho abbastanza forza, energia e vigore in qualsiasi momento della giornata.

17. L'amore di Dio scorre facilmente attraverso il mio corpo e lo ripristina.

18. La luce dentro di me ha un effetto curativo.

19. Ogni medico che incontro sulla mia strada mi aiuta a riprendermi.

21. Il mio corpo guarisce rapidamente e facilmente.

22. Il mio Energia vitale sta aumentando ogni giorno.

23. Salute e longevità a te!!!

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La parola “affermazione” (affirmatio) è di origine latina e si traduce come “affermazione”, “conferma”. Implica una breve frase contenente, ripetizione che durante il giorno mette una persona nell'umore appropriato, migliorando il suo umore, instillando in lui la fiducia nelle proprie forze e, alla fine, lo aiuta a raggiungere il risultato desiderato.

Dicono che il modo in cui inizi la giornata è il modo in cui la finirai. E difficilmente andrà tutto bene se, appena svegli, ci carichiamo di affermazioni negative, rafforzate dai fallimenti passati, o ricordiamo ciò che di brutto è successo ieri e che può succedere oggi.

Influenzando il subconscio di una persona, l’affermazione lo programma a farlo risultato definitivo. Ad esempio, dobbiamo attraversare uno stretto tronco fino all'altro lato del torrente. Dicendo a noi stessi: “È così semplice”, ci troveremo davvero facilmente dall’altra parte. Non appena pensiamo che il compito non è facile, e usiamo anche la nostra immaginazione, inizieremo a vacillare fin dal primo passo e ci ritroveremo in acqua. E la gente dice: "Dì a un uomo cento volte che è un maiale, e in risposta al centouno grugnirà".

Quindi, il nostro subconscio è molto sensibile risponde alle affermazioni ripetute, siano essi positivi o negativi. A proposito, nell'Induismo esiste qualcosa come un mantra: questo è un testo sacro, un verso o un incantesimo sotto forma di più parole o suoni, la cui ripetizione conferisce a una persona potere spiritualizzante, ha proprietà curative e ha persino un effetto effetto benefico sul suo karma.

Le affermazioni sono strettamente correlate a autoipnosi(autosuggestione) - un suggerimento che una persona rivolge a se stessa. Tuttavia, con l'autoipnosi, una persona può darsi atteggiamenti sia positivi che negativi. I medici hanno osservato casi in cui singoli pazienti, dotati di un enorme potere di autoipnosi, sono guariti dal cancro. E allo stesso tempo, nella loro pratica, c'erano casi in cui persone eccessivamente impressionabili venivano "autoipnotizzate" fino alla schizofrenia. Ci sono casi in cui le donne che desideravano appassionatamente, ma non riuscivano a concepire un bambino, si convincevano così tanto che la gravidanza fosse "avvenuta" che hanno persino smesso di avere le mestruazioni e hanno mostrato segni di tossicosi, ma, ovviamente, non è avvenuto alcun miracolo.

Tuttavia, per le persone che credono nella propria guarigione e rafforzano questa convinzione con atteggiamenti positivi, le malattie di solito procedono più facilmente e la guarigione avviene più velocemente rispetto a coloro che, già ad una temperatura superiore a 38 gradi, iniziano a pensare all'eterno.

Quindi si può dire così le affermazioni si basano sull'autoipnosi. Tuttavia, se lo desideriamo, possiamo ispirarci con qualsiasi cosa, sia buona che cattiva. Ma la cosa principale delle affermazioni è che contengono esattamente atteggiamenti positivi, agendo in base al quale miglioriamo la qualità della nostra vita!

Tuttavia, non tutto è così semplice

Puoi ripetere all'infinito qualcosa come "Oggi sono fortunato!" oppure “Ci riuscirò!”, ma il risultato sarà zero e rimarremo delusi. Come mai? Abbiamo cercato di convincerci che tutto sarebbe andato bene, ma qui c'erano solo guai e fallimenti.

Si scopre che le affermazioni sono soggette a una serie di regole e "accettano" di funzionare solo se sono pienamente implementate.

Quando le affermazioni funzionano, ovvero 11 regole per lavorare con le affermazioni

1. Devi credere nell'affermazione che dici.

E qui più è facile, che può percepirlo come una sorta di stregoneria o magia che senza dubbio si avvererà. Le persone con un pensiero razionale, ovviamente, trovano più difficile crederci. Ed è improbabile che abbiano bisogno di affermazioni.

2. Le affermazioni devono essere pronunciate ripetutamente (preferibilmente ad alta voce)

Gli psicologi consigliano addirittura di scriverli, sia con la mano destra che con la sinistra, in modo da poter utilizzare entrambi gli emisferi.

3. Le affermazioni dovrebbero essere specifiche, non vaghe.

Ad esempio: “Voglio guadagnare tanti soldi” è una cattiva affermazione perché la parola “tanti” è troppo vaga. È meglio dirti: "Il mio reddito cresce ogni giorno" o determinare l'importo desiderato (entro limiti ragionevoli).

4. Le affermazioni devono provenire dalla prima persona: "io", "me", "a me", "mio"

Ad esempio: "Ho un corpo snello" Tuttavia, l’affermazione “Il denaro mi ama” non è adatta, sebbene contenga la parola “io”, poiché qui la cosa principale è attore, infatti, sono i soldi, non noi. La questione è completamente diversa se dici: "Amo i soldi e non li butto via".

5. Non è possibile utilizzare la particella negativa “non” nelle affermazioni.

Dovrebbero esprimere i nostri desideri e aspirazioni e non concentrarsi sulle carenze di cui vorremmo eliminare.

Non ripetere a te stesso: “Non farò mai più tardi al lavoro”. La frase “mi piace alzarmi presto perché poi arrivo in orario al lavoro” funzionerà in modo molto più efficace. Oppure invece di "Non dimenticherò di chiamarti domani", è meglio dire di te "Sì buona memoria, sono molto consapevole di tutte le chiamate che devo fare.” “Mi piace imparare cose nuove” è l’affermazione corretta. “Non mi piace il fatto di sapere meno degli altri” non è corretto.

6. Un'affermazione non dovrebbe consistere in una lunga frase.

Frasi in cui ci sforziamo di elencare tutti i nostri "desideri" in una volta. Pertanto, disperdiamo la nostra attenzione e di conseguenza non otteniamo nulla.

7. Devi essere preparato al fatto che alcune affermazioni non funzioneranno.

Il fatto è che solitamente le nostre affermazioni personali riguardano un argomento a cui siamo fortemente interessati. E l'affermazione ci stimola, è progettata per aiutarci a spingerci oltre, rafforza i nostri sforzi. Forse avremmo raggiunto il nostro obiettivo anche senza di lei, ma l'avremmo raggiunto solo un po' più tardi. E in questo caso l’affermazione può aiutarci.

Ma succede anche diversamente: tutta la nostra natura resiste alle parole che abbiamo racchiuso in un'affermazione. Ci diciamo: "Amo studiare", ma internamente capiamo che non è così, che stiamo cercando di convincerci di qualcosa che è contrario ai nostri desideri. Probabilmente, con l'aiuto dell'affermazione, possiamo spronarci e passare diversi giorni a studiare i libri di testo finché non comprendiamo che non provoca altro che disgusto. Ma la nostra vocazione è diversa: ci piace fare qualcosa con le nostre mani.

8. Le affermazioni saranno efficaci se il significato di ciò che diciamo corrisponde al modo in cui lo diciamo.

Cioè, il corsetto corporeo e l'espressione del nostro viso non devono contraddire l'affermazione. Se diciamo a noi stessi: "Uso l'autorità - amici e colleghi ascoltano le mie parole e i miei consigli", e allo stesso tempo ci incurviamo e il nostro viso esprime sconforto e noia, allora non possiamo ingannare nemmeno il nostro subconscio, per non parlare di quelli intorno a noi.

9. È consigliabile che le affermazioni includano parole che evocano emozioni positive

Ad esempio, "amo", "mi piace", "con piacere", "con gioia", ecc.

10. L'affermazione si scrive al presente.

Dopotutto, il suo obiettivo è dare al subconscio un segnale che ci spinga ad agire ora, e non più tardi, in un futuro incerto.

11. Il ruolo delle affermazioni non dovrebbe essere sottovalutato, ma non dovrebbe nemmeno essere sopravvalutato.

Contare su di loro potere magico, puoi "aspettare il tempo in riva al mare" per molto tempo. Da soli affermazioni non cambieranno la situazione che intendiamo migliorare con il loro aiuto.

Se al lavoro si è accumulata una pila di cose urgenti, l'appartamento non viene pulito, e noi stessi organizziamo una “ronda notturna” e siamo troppo pigri per andare a correre, ripetendo poi a noi stessi per la centocinquecentesima volta quanto sia meraviglioso tutto è con noi e che bella figura abbiamo, guarda la verità dovrà essere ai tuoi occhi.

Affermazioni- questo è il nostro assistente, che può trasformarsi in un nemico se iniziamo a fare affidamento su di lui dove dobbiamo fare affari.

Affermazioni per tutti i giorni

Affermazioni positive

Posso fare tutto!
Posso fare tutto bene!
Nella mia vita, tutto avviene sempre in tempo e secondo lo scenario migliore.
Sono grato (grato).
Universo per tutte le benedizioni materiali della mia vita.
Oggi è il giorno più bello della mia vita.
Ho tutto ciò di cui ho bisogno per godermi la vita qui e ora.
Attiro il benessere spirituale e materiale nella mia vita.
Sto bene e ogni giorno la mia vita migliora ancora!
La mia vita sboccia in completa armonia.
Mi rendo conto e sento la mia forza.
In ogni situazione sono calmo e concentrato.
La fortuna mi accompagna sempre.

Le affermazioni di Louise Hay

Sono sempre al sicuro e Dio mi protegge.
La verità mi viene rivelata su tutto ciò che devo sapere.
Tutto ciò di cui ho bisogno mi arriva nel giorno e nell'ora giusti.
La vita è gioia ed è piena di amore.
Amo e sono amato.
Sono sano e pieno di vitalità.
Tutto quello che faccio mi porta al successo.
Voglio cambiare e crescere spiritualmente.
Va già tutto bene nel mio mondo.

Le affermazioni di Louise Hay per le donne

Scopro costantemente qualità meravigliose in me stesso.
Vedo il mio magnifico io interiore.
Ammiro me stesso.
Sono una donna saggia e bella.
Ero determinato ad amarmi e divertirmi.
Sono responsabile della mia vita.
Sono l'unico e solo per me stesso.
Sto espandendo le mie capacità.
Ho una vita meravigliosa.
Sono libero e posso realizzarmi come individuo.

Affermazioni per attirare denaro

Sono sempre nel posto giusto al momento giusto.
Ricevo sempre tutto ciò che è per me il bene più grande.
Il denaro mi arriva facilmente.
Se gli altri possono essere ricchi, posso farlo anch’io!
Sono una calamita per i soldi.
Ottengo sempre ciò che voglio per me stesso.
Sono pieno di idee per fare soldi.
Guadagno un mese.
Il reddito inaspettato mi rende felice.
Il denaro scorre liberamente e facilmente nella mia vita.
Sono una calamita per il denaro e il denaro è una calamita per me.
Ho molto successo.
I miei pensieri di prosperità creano il mio mondo prospero.
Il mio reddito cresce continuamente.
La mia vita è piena di amore.
Sono responsabile della mia vita.
L'amore nella mia vita inizia con me stesso.
Sono una donna forte.
Non appartengo a nessuno: sono libero, mi sforzo di imparare cose nuove nella vita.
Merito amore e rispetto.
Sto sulle mie gambe.
Mi fa bene stare da solo.
Riconosco la mia forza e la uso.
Mi piace tutto ciò che ho.
Mi piacciono le altre donne, le amo e le sostengo.
Amo e apprezzo me stesso.
Sono completamente soddisfatto della mia vita.
Mi piace essere una donna.
Irradio amore in tutta la sua diversità.
Mi piace vivere qui e ora.
Sono una donna molto forte degna di amore e rispetto.
Riempio la mia vita d'amore.
Sento autostima e perfezione.
Percepisco la vita come un dono unico.
Sono al sicuro, tutto intorno a me va bene.
Voglio vedermi in tutta la mia gloria.
Il mio futuro è luminoso e meraviglioso.
Ora sono indipendente e indipendente nel prendere decisioni.
Sono chiamato a svolgere una missione gratificante su questo pianeta.
Posso facilmente crescere e migliorare.
Mi fornisco tutto ciò di cui ho bisogno.