Malattie infantili

Come capire il tuo atteggiamento nei confronti di una persona. Non ti sforzi più di risolvere i problemi

I sentimenti e le emozioni sono strettamente legati alle nostre qualità interiori; sono semplicemente un riflesso di ciò che accade dentro di noi. Spesso abbiamo paura e neghiamo le nostre stesse emozioni, confondiamo le emozioni con i sentimenti, i sentimenti con gli stati.

Dopo aver parlato con le persone, frequentato numerosi corsi di formazione e condotto più di una consultazione, ci siamo convinti che le persone non sono affatto consapevoli delle proprie emozioni. Oh no, non sono degli idioti insensibili, continuano a provare tutta la gamma delle emozioni, senza alcuna comprensione di quale emozione stanno provando in questo momento. La domanda più semplice e più comune in tutti i corsi di formazione e consulenze psicologiche: "Che cosa provi adesso?" - confonde le persone.

È assolutamente impossibile affrontare i tuoi problemi se non riesci nemmeno a determinare cosa provi riguardo a questa o quella persona o situazione, o riguardo a questo o quell'evento.

Ciò che provoca sentimenti ed emozioni

Non solo i nostri sentimenti e le nostre emozioni non vengono riconosciuti in sé, ma le loro cause rimangono un mistero per molti.

Emozioni e sentimenti grande quantità e non esiste un elenco definitivo di essi né in psicologia né in fisiologia. La ragione di ciò è che molte emozioni e sentimenti sono fenomeni puramente sociali. L'emergere di nuove emozioni o la loro acquisizione di un significato diverso è dovuto allo sviluppo della società. Alla nascita non proviamo molte emozioni e sentimenti, ma li apprendiamo dai nostri genitori, parenti, amici, conoscenti e persino dall'industria televisiva e cinematografica. Tutti presi insieme fin dall'inizio prima infanzia mostrarci e dirci cosa dovremmo sentire, come e in quali situazioni. Se non provi una certa gamma di sentimenti e sensazioni in un'occasione specifica, sei considerato strano, non di questo mondo, o meglio ancora, insensibile ed egoista.

Emozioni umane innate

Oltre alle emozioni socialmente determinate, ce ne sono anche di innate. Queste sono le emozioni che prova un bambino dalla nascita. Alcuni esperti classificano come emozioni innate quelle che compaiono nel bambino subito dopo la nascita, dove il fattore sociale e la formazione dei genitori sembrano giocare un ruolo minimo. L’elenco di queste emozioni è molto piccolo e né gli scienziati né gli psicologi sono giunti a un consenso su quali emozioni dovrebbero essere incluse. Molti concordano sul fatto che gioia - contentezza, interesse - eccitazione, sorpresa - paura, rabbia - rabbia, disgusto, paura - queste sono le emozioni innate, il resto ci è stato insegnato.

Pensiamo che sia il momento di “togliere la testa dalla sabbia” e capire cosa proviamo veramente, cosa ha causato questa emozione in noi e chi ci ha “insegnato” a sentirci in questo modo e non altrimenti.

Leggete e stupitevi :-)

UN

Eccitazione - condizione emotiva, che si distingue per un fortissimo interesse per ciò che sta accadendo e un persistente desiderio di continuare.

Tipi di eccitazione:

Passione per le risorse: in questo stato l'efficacia delle azioni è molto elevata.

L'eccitazione di fare qualcosa che ami; la passione di un imprenditore; entusiasmo nel padroneggiare nuove conoscenze.

Il gioco d'azzardo è distruttivo: in esso, di regola, si perde l'autocontrollo.

L'eccitazione del giocatore d'azzardo in un casinò.

Apatia - uno stato di completa indifferenza, disinteresse, mancanza di emozioni e sentimenti. Una persona con manifestazioni apatiche non prova né piacere né dispiacere. L'apatia è spesso vista come il risultato di uno stress grave e prolungato. È il prodotto di una lotta difensiva contro sentimenti insopportabili di disperazione e solitudine o contro la minaccia di morte. Esternamente, le manifestazioni di apatia hanno il carattere di alienazione - "rifiuto" dal mondo oggettivo, ma l'analisi spesso rivela attaccamenti inconsci conservati, negati o rinnegati dalla difesa.

B

Serenità - uno stato imperturbabilmente calmo.

Senza speranza - completa disperazione, mancanza di ogni speranza.

Sicurezza - Questo è uno stato d'animo calmo e fiducioso in una persona che si considera protetta da minacce o pericoli.

Indifferenza - uno stato di completa indifferenza, disinteresse.

Ansia - uno stato emotivo caratterizzato dall'esperienza di eccitazione, ansia, disagio e una spiacevole premonizione del male. Sorge sotto l'influenza di poco compreso e fattori sconosciuti ambiente esterno o lo stato interno della persona stessa.

Impotenza - uno stato negativo causato da situazioni sfavorevoli che non possono essere prevenute o superate.

Impotenza - confusione e forte fastidio per la consapevolezza dell'impossibilità di migliorare il difficile stato delle cose, uscendo da una situazione pericolosa o difficile.

Rabbia - stato di estrema irritazione.

Gratitudine - un sentimento di obbligo, rispetto e amore per un'altra persona (in particolare, espresso in azioni appropriate) per un beneficio che gli è stato fatto.

Beatitudine - uno stato di felicità completa e indisturbata, piacere, uno stato di soddisfazione suprema, felicità soprasensibile e ultraterrena.

Allegria - uno stato di alta energia, forza in eccesso e desiderio di fare qualcosa.

Dolore - una sensazione dolorosa che riflette lo stato psicofisiologico di una persona, che si verifica sotto l'influenza di stimoli super forti o distruttivi. Mal di cuore- questa è un'esperienza mentale specifica che non è associata a disturbi organici o funzionali. Spesso accompagnato da depressione e malattie mentali. Più spesso di lunga durata e associato a perdita amata.

Disgusto - esattezza, meticolosità riguardo alla pulizia, rispetto delle norme igieniche (per quanto riguarda il cibo, l'abbigliamento, ecc.).

IN

Ispirazione - uno stato di leggerezza, la capacità di creare, la sensazione di "tutto è possibile, tutto funziona!", fare con entusiasmo e piacere. Uno stato di rinnovamento spirituale, nuova nascita, volontà di creatività, euforia, intuizione interiore e passione .

Divertimento - uno stato d'animo spensierato e gioioso, caratterizzato dalla voglia di ridere e divertirsi.

Colpevolezza - uno stato affettivo caratterizzato dalla manifestazione di paura, rimorso e auto-rimprovero, un sentimento della propria insignificanza, sofferenza e bisogno di pentimento.

Innamorarsi - un sentimento (o un complesso di sentimenti) forte, di colore positivo, il cui oggetto è un'altra persona, accompagnato da un restringimento della coscienza, che può portare a una valutazione distorta dell'oggetto dell'amore.Acuto esperienza emotiva, attrazione per l'oggetto della scelta sessuale. V. può svanire rapidamente o trasformarsi in un sentimento d'amore stabile.

Lussuria - desiderio appassionato, forte attrazione sensuale, attrazione sessuale.

Indignazione - estrema insoddisfazione, indignazione, rabbia.

Eccitazione mentale - lo stesso dell’affetto fisiologico, una condizione che riduce la capacità di una persona di comprendere il significato delle sue azioni o di dirigerle.

Ispirazione- desiderio aumentato fare qualcosa. L’ispirazione è un precursore dell’ispirazione, uno stato leggermente meno vibrante emotivamente. L'ispirazione nasce e si sviluppa dall'ispirazione.

Delizia - gioia traboccante. Cosa comporterà questo traboccamento di energia? La domanda successiva è...

Delizia - uno stato gioioso di ammirazione, splendore della bellezza e gratitudine per la bellezza.

Ostilità - forte antipatia per qualcuno, incluso odio, cattiva volontà.

Arroganza - guardare qualcuno dall'alto della tua grandezza è sprezzante arroganza. Una qualità morale negativa che caratterizza un atteggiamento irrispettoso, sprezzante e arrogante nei confronti di altre persone (individui, certi strati sociali o persone in generale), associato all'esagerazione dei propri propri meriti Sono egoista.

G

Rabbia- aggressione mirata attraverso la pressione diretta aperta su un partner. Il mondo è ostile. La rabbia è solitamente espressa da un urlo energico e potente.

Orgoglio- una sensazione di forza, libertà e altezza di posizione. Rispetto per una persona, per se stessi, per i risultati propri o di qualcun altro che sembrano significativi.

Orgoglio- questo è orgoglio disonesto. La fiducia di una persona che lui stesso lo è l'unica ragione il suo successo. "So per tutti cosa è meglio per tutti."

Tristezza- stato emotivo quando il mondo sembra grigio, alieno, duro e scomodo, dipinto in bellissimi grigi trasparenti e toni minori. Spesso, quando ti senti triste, vuoi piangere, vuoi stare solo. Nella tristezza il mondo non è ancora ostile, ma non è più amichevole: è solo ordinario, scomodo ed estraneo, caustico. Di solito la causa della tristezza è un evento difficile della vita: separazione da una persona cara, perdita di una persona cara. La tristezza non è un’emozione innata, ma acquisita.

D

Dualità- una sensazione di dualità, come risultato di opposti impulsi interni a fare qualcosa.

U

Rispetto- la posizione di una persona rispetto a un'altra, il riconoscimento dei meriti dell'individuo. Una posizione che prescrive di non nuocere a un altro: né fisicamente - attraverso la violenza, né moralmente - attraverso il giudizio.

Fiducia - condizione mentale una persona in cui considera vere alcune informazioni. La fiducia è caratteristiche psicologiche fede e convinzione di una persona. La fiducia può essere un risultato propria esperienza personalità e come risultato di influenze esterne. Ad esempio, la fiducia può apparire in una persona oltre (e talvolta contro) la sua volontà e coscienza sotto l'influenza della suggestione. Una persona può anche indurre un sentimento di fiducia attraverso l'autoipnosi (ad esempio, il training autogeno).

Hobby (molto prezioso)- un hobby unilaterale e intenso che occupa un posto inappropriato nella vita di una persona, avendo un impatto sproporzionato su di lui Grande importanza, significato speciale. La capacità di appassionarsi molto a qualcosa o qualcuno è associata a un sistema di valori e ideali personali. Questo è, ad esempio, il fanatismo sportivo, che può nascondere un senso di inferiorità, o anche troppo molta attenzione attenzione prestata al proprio aspetto, che può nascondere insicurezza.

Stupore- questa è una reazione a breve termine e che passa rapidamente a un evento improvviso e inaspettato; uno stato mentale in cui qualcosa sembra strano, insolito, inaspettato. La sorpresa si verifica quando c’è dissonanza tra l’immagine immaginaria del mondo di una persona e ciò che sta realmente accadendo. Maggiore è la dissonanza, maggiore è la sorpresa.

Soddisfazione- un sentimento di contentezza e gioia per la realizzazione dei propri desideri e bisogni, per le condizioni sviluppate con successo, attraverso le proprie azioni, ecc. La soddisfazione solitamente arriva quando un obiettivo viene raggiunto. Per i bambini piccoli, la soddisfazione può ancora essere portata dal lavoro stesso, dal processo e non dai risultati della sua attuazione. A causa della socializzazione, sta diventando sempre più difficile per gli adulti trarre soddisfazione dal processo.

Piacere- un sentimento, un'esperienza che accompagna la soddisfazione di un bisogno o di un interesse (lo stesso del piacere). Il piacere accompagna la diminuzione delle tensioni interne (fisiche e mentali) e aiuta a ripristinare le funzioni vitali dell'organismo. Dietro il piacere c'è sempre un desiderio, di cui, in ultima analisi, la società, in quanto desiderio individuale, cerca di impadronirsi. Tuttavia, nel processo di socializzazione, l'atteggiamento naturale nei confronti del piacere è limitato. L'espansione dei contatti funzionali con gli altri richiede che una persona controlli il suo desiderio di piacere, ritardi la ricezione del piacere, tolleri il dispiacere, ecc. Il principio del piacere si manifesta in opposizione alle esigenze e alle regole sociali e funge da base dell'indipendenza personale: nel piacere una persona appartiene a se stessa, è liberata dagli obblighi e in questo senso è sovrana.

Abbattimento– uno stato depresso, doloroso, languido (da povertà, malattia, altre circostanze sfavorevoli, a causa di gravi fallimenti).

Orrore– improvviso e forte paura, tremore interno, massimo grado paura, permeata di disperazione e disperazione di fronte a qualcosa di minaccioso, inconoscibile ed estraneo; vertigini dalla premonizione di un fiasco totale. L'orrore per una persona è sempre forzato, imposto dall'esterno - e nel caso in cui stiamo parlando sull'ossessione psichica.

Tenerezza- un sentimento di calma, dolce pietà, umiltà, contrizione, partecipazione spirituale, accogliente, buona volontà.

Pacificazione- uno stato di completa pace e soddisfazione.

Umiliazione– azioni individuali o di gruppo volte ad abbassare lo status di una persona, di solito in un modo che mette in imbarazzo o offende la persona. Alcune azioni comuni considerate umilianti lo sono parole offensive, gesti, movimenti del corpo, schiaffi, sputi nella sua direzione, ecc. Alcuni esperti lo ritengono punto chiaveè che l'umiliazione è determinata dalla coscienza dell'umiliato stesso. Per essere umiliato, una persona deve considerare l'azione umiliante. Per alcune persone, l'umiliazione è un piacere e una fonte di eccitazione (ad esempio, nell'ambito sessuale). giochi di ruolo), ma per la stragrande maggioranza si tratta di una prova difficile alla quale non vogliono sottoporsi. L'umiliazione è accompagnata da uno shock emotivo estremamente doloroso e colpisce le parti più sensibili dell'autostima umana. Anche se lo colpisci troppo forte persona umile possono rispondere con aggressività.

Abbattimento– tristezza senza speranza, perdita di spirito, perdita di speranza per raggiungere ciò che è desiderato o essenziale.

Rapimento- uno stato di gioia, piacere, "ammirazione, gioia, ebbrezza morale, spirituale".

Fatica- uno stato fisico e mentale di affaticamento, caratterizzato da reazioni indebolite, letargia, sonnolenza e disattenzione. La stanchezza nasce dal sovraccarico, dalla forte tensione, dall'esperienza di difficoltà, dolore, conflitti, da lunga lezione lavoro noioso e di routine. Questa condizione è il risultato di una cattiva organizzazione del lavoro o cattive condizioni di salute, ma il motivo della stanchezza è grandi quantità conflitti interpersonali e interni irrisolti, che, di regola, non vengono realizzati.

F

Frustrazione- uno stato che nasce a causa dell'ansia per l'impossibilità di raggiungere obiettivi e soddisfare le pulsioni, il crollo di piani e speranze.

Sh

Shock (emotivo)- una forte emozione accompagnata da shock fisiologici. Lo shock si verifica a seguito della comparsa di un nuovo elemento nella vita al quale il soggetto non è in grado di adattarsi immediatamente.

Gli psicologi distinguono:

shock debole e fugace, a livello di piacevole e spiacevole;
shock che causa disadattamento più o meno duraturo (forte emozione, perdita di una persona cara);
shock, causando un disadattamento a lungo termine e quindi portando persino alla follia.

E

Euforia- uno stato mentale di gioiosa eccitazione ed entusiasmo, accompagnato da buon umore, eccitazione e giubilo.

Esaltazione- uno stato emotivo di elevata vivacità con una sfumatura di entusiasmo innaturale, che sembra non avere motivo. Si manifesta sotto forma di uno stato d'animo sognante o di un'ispirazione inspiegabile.

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Quasi tutte le persone vorrebbero determinare i sentimenti che questa o quella persona prova nei loro confronti. Dopotutto, anche se spesso ti dicono qualcosa di carino, ti fanno regali o ti adulano in altro modo, ciò non sempre indica la sincerità dei sentimenti di una persona. Come possiamo identificarli?

Come determinare i sentimenti di una persona durante la comunicazione

Sfortunatamente, nessuno può mai essere completamente sicuro della sincerità e dell’onestà del proprio partner. Ci sono momenti in cui una persona ti parla con una voce uniforme e piacevole, e tutto sembra andare insieme, tutto va liscio, ma da qualche parte nel profondo, nell'anima, sorge il sospetto che qualcosa non va.

Un pensiero freddo e spaventoso si insinua nel tuo subconscio dicendo che vieni usato, manipolato o semplicemente ingannato palesemente. I suoi sentimenti nei tuoi confronti sono reali o all'inizio voleranno via da lui come foglie secche opportunità? Come determinare i sentimenti di una persona?

Esistere opinioni differenti su questo tema. Alcune persone si rivolgono all'astrologia, alla predizione del futuro e alla magia per chiarire e determinare i sentimenti di una persona.

Ma avere piena fiducia nel risultato di un simile test non è realistico, dal momento che il 99% dei sensitivi e degli stregoni sono semplicemente ciarlatani ed estorsori. Pertanto, è meglio cercare di determinare in modo indipendente i sentimenti delle persone a cui sei interessato, senza necessariamente chiederlo a qualcun altro.

Per capire una persona e determinare i sentimenti di una persona, devi solo stargli di più vicino, comunicare, osservare, rilassarti con lui. In questo caso, puoi in qualsiasi momento rilevare segni di insincerità nelle sue parole e azioni. Soprattutto spesso si manifestano in modo inaspettato situazioni stressanti o nei casi in cui hai bisogno di aiuto.

Se una persona è veramente onesta e sincera con te, lo capirai. Vedrai come cerca di aiutarti, di risolvere il tuo problema e alla fine dovrai sentirlo internamente, nella tua anima.

Perché è davvero reale persona sincera, non può provocare alcuna sensazione negativa, anche dopo per lunghi anni comunicazione. Ascoltando i consigli, forse troverai la risposta alla domanda: come determinare i sentimenti di una persona? Quindi lascia che le persone vivano, si aiutino, si amino non per amore del denaro, non per amore della fama, ma per amore di relazioni pure, sincere e altruiste.

Come determinare i sentimenti di una persona mediante gesti ed espressioni facciali

I sentimenti di una persona sono come un libro chiuso. Finché non lo apri, nulla è chiaro o conosciuto. Ma puoi prendere un libro e leggerlo in due o tre giorni, ma a volte passi tutta la vita cercando di comprendere e svelare pensieri e sentimenti umani. E anche se ti dicono che ti amano, non è un dato di fatto che sia stato detto sinceramente. Dopotutto, quante volte una persona è stata bruciata proprio a causa di tali parole?

Cosa fare in questi casi, come determinare i sentimenti di una persona? A questo scopo, la vita ha inventato per noi espressioni facciali e gesti. Molto spesso possono rivelare il vero volto di una parola umana. Ora ti sveleremo i segreti dei gesti e delle espressioni facciali che ti aiuteranno a comprendere la verità o le bugie.

Osserviamo il suo sorriso. Non sempre è possibile capire da un sorriso quando è sincero e quando una persona conosce bene la psicologia della comunicazione e la usa per sedurre. È tutta questione di secoli. Quando una persona ti sorride sinceramente e parla di sentimenti, e allo stesso tempo gli angoli della bocca e le palpebre si allungano allo stesso tempo, allora questo è veritiero. Ciò non funzionerà artificialmente, poiché tutto avviene involontariamente;

Il suo sguardo aiuterà a determinare i sentimenti di una persona. La veridicità delle sue parole e azioni si ottiene guardando costantemente negli occhi: puoi essere sicuro quasi al 99% che sia così. Coloro che cercano di nasconderti qualcosa cercano costantemente di distogliere lo sguardo da te, soprattutto in lato sinistro;

Guarda anche gli angoli della bocca. Parla del suo amore appassionato e di quanto ha bisogno di te, ma allo stesso tempo, quando ti ascolta e uno degli angoli è alzato, significa che tutto quello che ti ha detto è una vera bugia. È meglio lasciarlo subito. Quando gli angoli della sua bocca sono abbassati e allo stesso tempo cerca di dire che va tutto bene e non c'è bisogno di preoccuparsi, tutto è esattamente il contrario. C'è qualcosa che non gli piace;

Gli psicologi dicono che incrociare le braccia sul petto è un segno di una persona chiusa e non vuole affatto comunicare con te. Quindi ricorda questo gesto per determinare i sentimenti della persona;

I segnali di incertezza e timidezza possono essere controllati in questo modo. Convinci qualcuno che conosci a tormentarti. E se dopo questo il tuo interlocutore dice che ora risolverò la cosa, ma lui stesso è teso e si lecca le labbra, allora questo non è vero.

Se conosci tutta la gestualità e le espressioni facciali, sarai in grado di determinare i sentimenti di una persona con grande sicurezza e di comprenderla. E nessuno dei tuoi amici ti turberà più. La cosa principale è notare chiaramente tutti i gesti e analizzarli, e la bugia verrà rivelata nel tempo.

L'amore è estremamente sentimento soggettivo e concetto, tuttavia, chiunque sia caduto nella sua rete può dire con sicurezza che non c'è niente di più bello e desiderabile al mondo. Tuttavia, come non sbagliarsi nei propri sentimenti e riconoscere i primi “sintomi” della febbre dell'amore? Non è un segreto che l'infatuazione, l'infatuazione, la passione e l'amore abbiano caratteristiche simili. Ed è estremamente difficile vedere la differenza, perché la differenza risiede nel profondo di noi. Come capire se ami ancora una persona o no? Rispondiamo ad alcuni problemi importanti e capiremo cosa si nasconde dietro l'irresistibile desiderio del prescelto.

Prima di tutto, devi pensare al motivo per cui è sorta questa domanda. Da dove è venuta questa idea? È abbastanza semplice. All'inizio di una relazione, quando una storia d'amore con un bouquet di caramelle “sboccia e profuma”, la ragazza o il ragazzo non dubita affatto propri sentimenti– siamo fermamente convinti di amare questa persona!

Tuttavia, dopo alcuni mesi (o settimane) occhiali rosa placarsi e l'amante inizia a chiedersi come il suo prescelto corrisponda all'ideale. Le emozioni sono reali? Forse è solo simpatia? IN in questo caso i sentimenti passano in secondo piano e la mente calcolatrice è al centro. Cerca di raffreddare il fervore delle nostre emozioni, prendendosi cura, tra le altre cose, di un cuore che potrebbe spezzarsi. La voce della ragione è un fenomeno positivo, che indica una psiche umana sana.

Il concetto di “amore” è unico e individuale, poiché ognuno ama a modo suo. Tuttavia, le caratteristiche comuni sono comuni a tutte le persone senza eccezioni: l'amore è qualcosa di buono, caldo, costoso, associato a una sensazione di conforto quando il tuo prescelto è nelle vicinanze.

Segni d'amore

Scoprire se ami davvero una persona non è sempre facile o semplice. Cosa fare? Togliti gli occhiali rosa e prova a guardarli con la massima onestà. proprie relazioni da fuori. Non è necessario ascoltare amici e “sostenitori”! Quindi, i sintomi del vero amore:

Altruismo. Il vero amore è un sentimento altruistico. Se un uomo o una donna è alla ricerca di benefici, aspettando costantemente che il prescelto faccia qualcosa per lui o, soprattutto, lo aiuti finanziariamente, non c'è bisogno di parlare di amore. Queste non sono emozioni, ma uso.
Attrazione sessuale. Può esistere il vero amore senza sesso? È difficile da dire, perché tutti hanno sentito il cosiddetto amore platonico, che non prevede il contatto fisico. Tuttavia, molti psicologi sono sicuri che l'amore sia sempre combinato attrazione sessuale, il che è del tutto naturale. Insieme al desiderio di possedere, una persona innamorata vuole vedere e ascoltare il prescelto, essere vicino proprio così, non per la soddisfazione degli istinti “animali”.
Accettazione incondizionata. Amare è accettare un partner con tutti i suoi vantaggi e svantaggi. Una persona innamorata non cerca di rifare il prescelto per adattarlo ai suoi schemi. Vuoi cambiare qualcosa del tuo caro amico? Molto probabilmente, questo non è amore.
Fiducia. La capacità di fidarsi di una persona cara - indicatore importante vero amore. Se sei abituato a condividere i tuoi problemi e le tue gioie con il tuo partner, non hai paura di non essere capito o deriso, questa è LEI. La fiducia incompleta è uno dei segni che ancora non ami questa persona.
Consistenza. Vero amore differisce dall'innamoramento in quanto non è influenzato da alcuna circostanza esterna. Ad esempio, se parenti e amici si oppongono al prescelto, persona amorevole difenderà la sua opinione e i suoi sentimenti. Inoltre, le emozioni reali non cambiano dal più al meno, anche se il partner si è rivelato tutt'altro che perfetto.
Sacrificio. L'amore implica la disponibilità a sacrificarsi per il bene di colui che il cuore considera la persona migliore nel mondo. Il sacrificio non implica il desiderio di ricevere nulla in cambio, la cosa più importante è la soddisfazione morale della felicità di una persona cara.

Diversi modi per capire se sei innamorato

Naturalmente, avremmo bisogno di una sorta di indicatore che ci permetta di determinare se si tratta di amore o meno. Tuttavia, gli scienziati saggi non hanno ancora inventato un dispositivo del genere, motivo per cui "identificheremo" l'interesse, l'affetto, il sesso, la simpatia e l'amore secondo determinati segni e parametri.

Metodo n. 1. Prova

Non riesci a comprendere le tue esperienze e i tuoi sentimenti? Rispondi ad alcune semplici domande:

Pensi a lui (lei) prima di addormentarti, vuoi augurargli sogni piacevoli?
Stai cercando di renderlo felice?
Ti senti bene e calmo accanto al tuo prescelto?
Quando pensi a lui, sorridi, arrossisci e ti emozioni?
Stai contando le ore prima di incontrarlo?
Lo consideri il più importante? il miglior uomo(donna)?
Conosci tutti i suoi difetti, ma continui ad accettarlo per quello che è?
Essere separata da lui per molto tempo ti preoccupa?

Se hai risposto con un "sì" sicuro a tutte le domande, congratulazioni, i tuoi sentimenti sono sinceri. Se non sei sicuro delle risposte, vale la pena pensarci. Ricorda che il test dovrebbe essere sostenuto nel tuo stato normale, evitando gioie e litigi particolari.

Metodo numero 2. Pro e contro

Comune metodo psicologico– dividere un foglio di carta in due colonne e scrivere il positivo e qualità negative il tuo prescelto. Quindi puoi ottenere il tuo atteggiamento reale a lui e una visione della sua personalità.

Analizzare il numero di pro e contro. Di cosa è fatta la persona amata? Vantaggi o svantaggi? La predominanza di qualità positive è un'altra prova gioiosa del tuo amore e buon atteggiamento ad un socio.

Metodo numero 3. Meditazione

Siediti più comodamente poltrona, su un tappeto piacevole per il corpo: dovrai passarci sopra mezz'ora. Inoltre, non dovrebbero esserci distrazioni o pensieri estranei. È più facile entrare in “trance” concentrandosi sul proprio respiro.

Dopo esserti calmato e esserti distaccato da pensieri estranei, immagina questa persona. Accaduto? Come ti senti? Vuoi avvicinarti, baciare, abbracciare o scappare? Decidi tutti i tuoi sentimenti (negativi e positivi) che sorgono quando appare l'immagine della persona amata.

Metodo numero 4. “Lui non c'è più”

Abbastanza crudele, ma tecnica efficace. Prova a immaginare che il tuo prescelto non sia più con te (non c'è bisogno di rimanere bloccato su questa idea). O forse non sei mai uscito con nessuno. A cosa stai pensando? Tali rappresentazioni sono confortevoli? O forse ti portano solo dolore e malessere? Comprendiamo il significato di una cosa o di una persona quando non la possediamo più. Il risultato della riflessione sarà una comprensione di quali sentimenti provi per il tuo prescelto.

Amore o affetto?

Un'altra domanda comune: come puoi capire se ami una persona o è solo affetto? Prima di tutto, devi capirlo relazione pura e le emozioni sono quasi inesistenti. Amore, gelosia, attrazione sessuale, desiderio, affetto: sperimentiamo tutto questo allo stesso tempo, ma solo in proporzioni diverse.

Come abbiamo detto sopra, segno importante viene considerato il vero amore cura disinteressata. L'attaccamento è considerato una sorta di dipendenza psicologica da un prescelto o da un partner.

La caratteristica principale dell'attaccamento non è l'altruismo e la felicità, ma la dipendenza e talvolta la sofferenza vissuta persona dipendente. Se l'attaccamento è accompagnato da sentimenti speciali che privano una persona della libertà, possiamo parlare di ossessione psicologica.

Quindi, scopri il tuo emozioni vere e le esperienze a volte sono piuttosto difficili. Ma se sei fermamente convinto della correttezza propria scelta, non dubitare del tuo prescelto. L'amore è il sentimento più bello che va goduto, soprattutto se è reciproco. Ama e sii amato!

Ciao, sono Nadezhda Plotnikova. Dopo aver completato con successo i suoi studi presso la SUSU come psicologa specializzata, ha dedicato diversi anni a lavorare con bambini con problemi di sviluppo e a consultare i genitori su questioni legate all'educazione dei figli. Utilizzo l'esperienza acquisita, tra le altre cose, nella creazione di articoli di carattere psicologico. Naturalmente, non pretendo in alcun modo di essere la verità ultima, ma spero che i miei articoli aiutino i cari lettori ad affrontare qualsiasi difficoltà.

Le emozioni sono ciò che sperimentiamo ogni giorno in risposta ai cambiamenti che accadono intorno a noi.
Per alcune persone, le emozioni si manifestano in modo più vivido e vivido; le loro emozioni sono difficili da non notare. Altre persone sono più riservate e le loro emozioni non sono così facili da comprendere.
IN situazioni diverse proviamo emozioni di varia intensità: se la situazione è ordinaria, familiare, potremmo provare emozioni minori, così moderate che noi stessi potremmo non notarle.

E se la situazione è insolita, scioccante, fuori dall’ordinario, allora possiamo essere molto preoccupati emozioni potenti lungo periodo di tempo. Ad esempio, se perdiamo una persona cara, le emozioni del dolore possono durare da uno a due anni. E questo è normale, è una sana reazione mentale a circostanze dolorose.
A volte le nostre emozioni ci sono chiare, a volte sono così confuse in un "grumo" che troviamo difficile capire cosa proviamo. E in questo caso, sapere quali emozioni si provano ci aiuterà a comprendere le nostre esperienze.
Il famoso psicologo K. Izard ha identificato 13 emozioni fondamentali familiari a ogni persona:

Imbarazzo.

Disprezzo.

Disgusto.

Stupore.

Parliamo di ciascuno di essi in modo più dettagliato:
Interesse.
Quando siamo interessati a qualcosa, di solito proviamo a guardarla. Giriamo la testa verso l'oggetto di interesse, giriamo tutto il nostro corpo nella sua direzione, possiamo anche muoverci un po', inclinarci in avanti. Diventiamo attenti e pronti, per così dire, ad “assorbire in noi stessi” ciò che sta accadendo.
Internamente, un sentimento di interesse può essere percepito come eccitazione, impazienza, desiderio di apprendere, comprendere, comprendere. In alcuni casi, la respirazione può addirittura accelerare o congelarsi e il battito cardiaco può aumentare. Secondo gli scienziati, le pupille della persona interessata potrebbero addirittura dilatarsi.

Gioia.
Proviamo gioia quando accade qualcosa di piacevole per noi. Il cuore inizia a battere più velocemente, sentiamo un'ascesa interiore e un'ispirazione. Voglio sorridere, ridere, persino canticchiare. E l'umore migliora.

Paura.
Proviamo paura quando qualcosa ci minaccia. La minaccia può essere reale o immaginaria, fisica o sociale (ad esempio, la paura del giudizio: una minaccia alla nostra tranquillità o alla nostra reputazione.
Quando proviamo paura, ci rimpiccioliamo, il nostro respiro può congelarsi, i nostri palmi sudano, le nostre gambe cedono (o diventano come un batuffolo di cotone), le nostre mani possono tremare, la nostra voce può tremare. Ilil è l'opposto: il cuore inizia a battere forte, si sente un rumore nelle orecchie. Potrebbe esserci il desiderio di scappare e nascondersi.

Colpevolezza.
Il senso di colpa è uno dei sentimenti più difficili che una persona prova. Può essere avvertito come pesantezza al petto, sensazione di oppressione generale, depressione. Il desiderio di guardare negli occhi la persona di cui sei colpevole può scomparire, più precisamente, può sorgere il desiderio di abbassare gli occhi. Lo sguardo di colui di cui sei colpevole può sembrare insopportabile. Questi sentimenti sono spesso accompagnati dal rimorso e dal desiderio di chiedere perdono.
Questa è un'emozione importante che ci consente di mantenere le relazioni tra le persone, nonostante i nostri errori e gli sbagli reciproci.

Vergogna.
È anche una sensazione molto difficile. Quando ci vergogniamo, vogliamo nascondere i nostri occhi, le nostre guance cominciano a bruciare. Potrebbe esserci il desiderio di nascondersi, di scappare, la sensazione di essere in qualche modo diverso, cattivo, sgradevole. La vergogna ci aiuta a sentire quando "oltrepassiamo" il limite di ciò che è consentito, violiamo il sociale o Standard morali. In altre parole, aiuta a mantenersi “nell’ambito” delle regole morali.

Imbarazzo.
Quando siamo imbarazzati, spesso arrossiamo, vorremmo abbassare gli occhi e la nostra frequenza cardiaca potrebbe aumentare. Ma queste sensazioni sono più piacevoli, più morbide, a differenza, ad esempio, dei sentimenti di vergogna o di colpa. Potresti sentire il bisogno di dare un'occhiata alla persona che ti ha messo in imbarazzo.
Spesso proviamo imbarazzo quando Momento imbarazzante intimità emotiva con un'altra persona. Ad esempio, stiamo parlando di qualcosa di importante, di alcune esperienze importanti, oppure un'altra persona ci dice qualcosa di molto piacevole e inaspettato. Ad esempio, quando gli uomini fanno complimenti alle donne, molte donne si sentono in imbarazzo.

Disprezzo.
Il disprezzo sembra un sentimento spiacevole, un'espressione di ostilità. Proviamo disprezzo, ad esempio, quando apprendiamo che qualcuno sta commettendo un atto basso, brutto, spiacevole, indegno. Il disprezzo viene percepito più o meno così: proviamo qualcosa di ripugnante e allo stesso tempo possiamo accigliarci, arricciare il naso, labbro superiore Potrebbe sollevarsi leggermente o sembrare raggrinzirsi agli angoli delle labbra. Oppure può sembrare che ci mordiamo un angolo delle labbra per la spiacevolezza di ciò che sta accadendo.

Disgusto.
Sembra una sensazione spiacevole e ripugnante. Spesso associato a una sensazione di sporco, alla bruttezza di ciò che sta accadendo. C'è il desiderio di non avvicinarsi, può essere spiacevole parlare dell'argomento che ha causato questa sensazione. Secondo loro manifestazioni esterne qualcosa come il disprezzo. Abbassiamo gli angoli delle labbra, aggrottiamo le sopracciglia, arricciamo la fronte.

Amore.
È sentito come un sentimento di volo, ispirazione, brama per l'oggetto dell'amore. Vogliamo essere vicini a chi o cosa amiamo e parlarne. I nostri occhi brillano, la nostra voce diventa più forte e chiara, abbiamo voglia di fare cose meravigliose e meravigliose, per diventare noi stessi migliori. A volte tendiamo a idealizzare l'oggetto dell'amore e a non notare il suo difetto.

Rabbia.
Si verifica quando qualcosa non ci piace, siamo molto infelici o provochiamo disagio. Esperto come forte eccitazione, ebollizione interna, può esserci una sensazione di espansione Petto(alcuni dicono che è come se un palloncino si gonfiasse), le nostre mani diventano pesanti e vorremmo stringerle a pugno, aggrottiamo le sopracciglia e il nostro battito cardiaco accelera. Nasce un desiderio azione immediata, i movimenti, la voglia di parlare, perfino di urlare.

Tristezza.
Si verifica quando qualcosa di importante e piacevole finisce o si perde la connessione con esso. Qualcosa è passato irrevocabilmente. Sembra depressione generale, confusione, tristezza e potrebbe esserci il desiderio di piangere. L’espressione facciale assume una tonalità infelice; non vuoi ridere, scherzare o divertirti. Gli angoli delle nostre labbra si abbassano, gli angoli dei nostri occhi si abbassano. Voglio tacere. A volte sembra sensazione luminosa- sembra triste, ma in qualche modo in senso positivo, una sensazione di piacevole tristezza.

Dolore.
Il dolore viene solitamente vissuto quando perdiamo qualcosa di importante per noi: una persona cara, la salute o valori materiali seri (ad esempio, il dolore può essere vissuto da una persona la cui casa è andata a fuoco. Il dolore è dolore, è l'esperienza di una catastrofe in vita privata. C'è una sensazione di mancanza di gioia, dolore, tristezza, vuoi piangere, pensare e parlare solo di ciò che è perduto. Depressione generale, forse riluttanza a fare qualcosa, sensazione di disperazione.
La natura lo ha organizzato in modo tale che, nonostante la gravità di questa emozione, siamo in grado di sopravvivere, ma a volte abbiamo bisogno di aiuto: da parte dei nostri cari, amici, conoscenti, psicologi. Se stai vivendo un dolore, non aver paura di parlarne con gli altri. La maggior parte delle persone si sente meglio quando parla delle proprie esperienze.

Stupore.
Si verifica quando incontriamo qualcosa di insolito, insolito, non standard. Potrebbe esserci una sensazione di malinteso: cos'è questo? Cosa sta succedendo? La sorpresa è abbastanza facile da sentire sul viso. Quando siamo sorpresi, alziamo le sopracciglia, aggrottiamo la fronte e la nostra bocca può aprirsi involontariamente, soprattutto se la sorpresa è forte. Possiamo urlare, “alzare” le mani.
Per imparare a notare le tue emozioni, è prima importante imparare ad ascoltare e ad avere fiducia nel tuo corpo. Se c'è un formicolio o un formicolio da qualche parte, questo non è sempre un segno di malattia, a volte è semplicemente una manifestazione di emozioni.
Ascolta te stesso e chiediti:

Cosa sento? - Cosa mi sta succedendo? - A cosa è collegato questo? Le nostre emozioni a volte ci aiutano davvero. Ascoltando le emozioni, otteniamo l’accesso all’intuizione.

Come fai a capire che ciò che provi è amore?

Pensavo che l'amore fosse quando qualcosa scatta nella tua testa e nel tuo cuore e ti rendi conto di essere innamorato. All'improvviso. Come il colpo della freccia di Cupido. E tu lo sai e basta. Giusto?

Non proprio. Dopo 38 anni di vita e tanti anni di matrimonio, non considero più l’amore in questo modo. Adesso Cupido per me è più simile a Babbo Natale.

L'amore è una serie di decisioni. La prima decisione si basa su molti fattori, tra cui la chimica, i principi, la logica, l'umorismo, l'intelligenza, la figura, stato sociale, sogni e aspirazioni...

L'elenco potrebbe continuare e l'importanza di ciascun elemento è diversa per ognuno. Sulla base di questi fattori, decidiamo di iniziare il processo d’amore oppure no. Se decidiamo di farlo, potrebbero esserci momenti “in cui qualcosa scatta”. Il modo in cui ti guardava. Come ti ha toccato la mano, ecc.

Ma proprio come quando si vola in aereo, ci sono zone di turbolenza. Litigare. Conflitti. Piccole cose che irritano. I suoi calzini. La sua spesa. Iniziamo a dubitare di ciò che abbiamo accettato soluzione corretta.

E quando cominciamo a dubitare, dobbiamo prendere la prossima decisione: continuare il “volo” con questa persona o scendere dall’aereo. Questa decisione si basa ancora una volta su un centinaio di altri fattori.

Se decidiamo di scendere, spaventoso caduta libera ci renderà più forti o più miserabili. Ma prima o poi ci ritroveremo di nuovo all'aeroporto, ad aspettare il prossimo aereo. E ci saranno di nuovo turbolenze. O forse non lo farà. Magari cambieremo destinazione. Ma la scelta resta la stessa: volare più lontano o buttarsi giù?

L'amore è la presa quotidiana di tali decisioni: amare o non amare. È tutto.

È semplice. Continuare tutto questo oppure no. Possiamo innamorarci e possiamo disinnamorarci. E questo non significa che non amiamo questa persona. Ciò significa che abbiamo preso una decisione. Possiamo continuare a provare amore, ma abbiamo deciso di non amarlo più. La decisione di amare non è un sentimento, è un'azione.

Ecco perché è così difficile. Ciò richiede un’azione da parte nostra. E questo non significa solo comprare fiori. Ciò significa mettere in secondo piano le proprie esigenze. Ma, come la chimica, la capacità di amare non è costante. Dipende da cosa ci succede generalmente nella vita.

A volte l'amore è facile. A volte è molto difficile. Ma alla fine, è ancora una nostra decisione.

Allo stesso tempo, l’amore può intensificarsi. Più a lungo rimaniamo in questo volo, più resistiamo insieme, più facile sarà per noi volare. Diventiamo più forti come coppia, come individui.

La decisione di amare crea opportunità per affrontare cose nella vita che non potremmo mai gestire da soli, e questo è ciò che rende utile la nostra decisione.

Allora come fai a sapere cosa ami? Questa è la domanda sbagliata. Domanda: decidi di amare questa persona o no? Proprio adesso. Non domani. Oggi. Prendere una decisione. Sì o no. Se la risposta è sì, ama più che puoi. Se la risposta è no, prometti una cosa: lascia che cadere da un aereo ti renda più forte.

Come capire i tuoi sentimenti per una persona

Se l'atteggiamento nei confronti di una persona si presta almeno ad un'analisi logica, allora con i sentimenti le cose sono molto più complicate e confuse. Non tutte le persone identificano facilmente le proprie emozioni, sensazioni personali e sentimenti. Ma devi imparare ad ascoltare te stesso, la tua voce interiore e la tua intuizione.

Per fare questo è necessaria la massima concentrazione, assenza di rumore e confusione. È meglio determinare il tuo sensazioni interne da solo, quando nulla ti distrae dal processo di comprensione del grande segreto della tua anima. Pensa alla persona che ti interessa e cerca di capire cosa prova esattamente il tuo cuore nei suoi confronti. Provi emozioni positive o viceversa? Vuoi stare con lui o no? Potrebbe essere necessario pensarci per alcuni giorni o addirittura settimane, ma il risultato che otterrai sarà abbastanza accurato.

Inoltre, è abbastanza facile convincersi della profondità dei tuoi sentimenti se vivi con la persona che ti piace per qualche tempo. È nella vita di tutti i giorni che si comprende la compatibilità di due persone, così come la loro capacità di cambiare, adattandosi l'una all'altra. Puoi sbagliarti per molto tempo, credendo ingenuamente di essere follemente innamorato del tuo partner, ma alcuni mesi trascorsi insieme possono facilmente e semplicemente dissipare questo mito. Ma se hai a che fare con una vera anima gemella, allora nessun litigio, prova o ostacolo ti permetterà di buttarlo fuori dalla tua vita.

Pertanto, cerca di comunicare il più spesso possibile con una persona del sesso opposto che ti interessa. Solo in questo modo sarai in grado di comprendere gli aspetti sconosciuti del suo carattere, che possono sia aumentare la tua simpatia per lui sia uccidere tutti i sentimenti. Se inizi a provare un forte disagio nella comunicazione, potresti decidere di interrompere questa connessione o di voler cambiare te stesso per salvare la tua relazione. In ogni caso non sarà la ragione né i consigli di amici e parenti che vi aiuteranno a prendere la decisione giusta nel campo dell'amore e delle emozioni. Ascolta solo la tua anima, che non ti ingannerà.

Succede che le persone confondono i concetti di amore e passione. Se ti sei incontrato relativamente di recente e i tuoi pensieri ruotano solo attorno a lui, non puoi dormire sonni tranquilli e durante il giorno giri costantemente il telefono tra le mani in attesa di un SMS, congratulazioni: ti sei innamorato!

Ma innamorarsi e innamorarsi sono due cose completamente diverse, e senza conoscere le differenze tra l'uno e l'altro rischi di compiere molte azioni avventate. Come puoi capire i tuoi sentimenti per una persona se tra te è scoppiata una passione seria e non c'è tempo per capire cosa stai veramente vivendo?

Prima di tutto, devi capire che questa è una fase temporanea che non durerà per sempre. Il cosiddetto " periodo del bouquet di caramelle“Passerà abbastanza rapidamente e la persona inizierà ad aprirsi con te dall'altra parte. È del tutto possibile che il venerdì gli piaccia bere con gli amici in un bar e non godersi il lavoro degli artisti russi in una galleria d'arte. Accetta come opzione che la tua passione è tutt'altro che un dono, e poi tratti positivi sarà per te una piacevole sorpresa.

Come capire cosa ami veramente

Altruismo. Il vero amore è un sentimento altruistico. Se un uomo o una donna è alla ricerca di benefici, aspettando costantemente che il prescelto faccia qualcosa per lui o, soprattutto, lo aiuti finanziariamente, non c'è bisogno di parlare di amore. Queste non sono emozioni, ma uso.
Attrazione sessuale. Può esistere il vero amore senza sesso? È difficile dirlo, perché tutti sentono parlare del cosiddetto amore platonico, che non implica il contatto fisico. Tuttavia, molti psicologi sono convinti che l'amore sia sempre combinato con l'attrazione sessuale, il che è del tutto naturale. Insieme al desiderio di possedere, una persona innamorata vuole vedere e ascoltare il prescelto, essere vicino proprio così, non per la soddisfazione degli istinti “animali”.
Accettazione incondizionata. Amare è accettare un partner con tutti i suoi vantaggi e svantaggi. Una persona innamorata non cerca di rifare il prescelto per adattarlo ai suoi schemi. Vuoi cambiare qualcosa del tuo caro amico? Molto probabilmente, questo non è amore.
Fiducia. La capacità di fidarsi di una persona cara è un indicatore importante del vero amore. Se sei abituato a condividere i tuoi problemi e le tue gioie con il tuo partner, non hai paura di non essere capito o deriso, questa è LEI. La fiducia incompleta è uno dei segni che ancora non ami questa persona.
Consistenza. Il vero amore differisce dall'innamoramento in quanto non è influenzato da alcuna circostanza esterna. Ad esempio, se parenti e amici si oppongono al prescelto, una persona amorevole difenderà la sua opinione e i suoi sentimenti. Inoltre, le emozioni reali non cambiano dal più al meno, anche se il partner si è rivelato tutt'altro che perfetto.
Sacrificio. L'amore implica la disponibilità a sacrificarsi per il bene di colui che il cuore considera la persona migliore del mondo. Il sacrificio non implica il desiderio di ricevere nulla in cambio, la cosa più importante è la soddisfazione morale della felicità di una persona cara.

Per capire il tuo atteggiamento nei confronti di tuo marito, devi capire per cosa sei pronto per lui. Quali problemi e disgrazie attraverserete insieme, spalla a spalla? Di seguito sono riportate una serie di domande che richiedono una risposta sì o no:

Puoi fidarti di questa persona per la tua vita?
Mi permetterai di prendere decisioni importanti per te?
Se si ammala, potrete donare un rene o una parte del suo fegato affinché possa vivere?
Daresti la vita per la persona amata?
Sei pronto a stare con lui se dovesse finire dentro? sedia a rotelle, prendersi cura di lui e sostenerlo nei momenti difficili?
Sei pronto a vedere questa persona ogni giorno della tua vita?
Dopo aver trascorso del tempo separati (ad esempio un mese), sentirai la mancanza di tuo marito, desidererai tuo marito e aspetterai il suo ritorno?

Se hai risposto sì a tutte queste domande o alla maggior parte di esse, allora questo è davvero amore e dovresti pensare a collegare tutta la tua vita con questa persona.

La preoccupazione per i pensieri, il comportamento e i sentimenti di una persona “amata” porta alla dipendenza dalla sua approvazione. La percezione di sé e l'autostima di un partner dipendente riflettono la reazione della persona “amata”. Esprimere emozioni e pensieri reali diventa troppo rischioso. Pertanto, andare sul sicuro è importante e può assumere la forma di ripetizione o addirittura di rituale. Ad esempio, un'affermazione del tipo "se non mi chiami dal lavoro dalle nove alle tre tutti i giorni, allora non mi ami davvero" non è rara. Con la dipendenza arriva l'intolleranza per il tempo che una coppia trascorre separati. La proprietà, la gelosia e il clientelismo prevalgono sulla fiducia. Una persona dipendente non può tollerare la separazione, anche quando c’è conflitto nella relazione o quando la relazione non è sana.

Sperimentare attaccamento malsano in una relazione, una persona dipendente, alla minima possibilità di separazione, si aggrappa strettamente alla sua “altra metà”, sentendosi senza speranza. Essere separati può provocare sintomi fisici come impazienza, letargia o perdita di appetito.

La sensazione di innamorarsi è una sensazione meravigliosa e sorprendente che ci cattura o, al contrario, ci spaventa. Prima o poi ogni persona lo sperimenta.

Se ti innamori, in futuro non sarai più in grado di immaginare la tua vita senza la tua anima gemella.

Vale la pena ricordare che ogni persona sperimenta l'amore in modi completamente diversi. Probabilmente tutti coloro che hanno provato questa sensazione saranno d'accordo sul fatto che è la più eccellente e bella sulla Terra.

Allora leggiamo 10 modi per capire che ami davvero quella persona o semplicemente ti piace:

1. Svegliarsi presto la mattina: questa è la prima persona a cui pensi

2. La persona amata è la parte migliore della giornata.

Un famoso musicista e attore americano Childish Gambino canta in una delle sue canzoni: "Quando sono solo, preferirei stare con te". Anche quei pochi minuti che trascorri ogni giorno con la persona amata sono i migliori per te. Non ti stancherai mai della tua anima gemella e cercherai sempre un motivo per incontrarla.

Non importa quanto sia stata bella la giornata, la persona amata e il tuo caro possono illuminarla solo con la loro presenza. Se ti piace una persona, lei o lui sarà in grado di renderla migliore, ma molto probabilmente non sarà in grado di essere la parte migliore di lui.

3. L'interesse personale viene al secondo posto

Mentre sei solo, i tuoi interessi sono la cosa più importante per te. L'amore è altruista. Se incontri davvero il tuo vero amore, allora gli interessi della tua dolce metà saranno molto più importanti per te dei tuoi. Questo è l'amore. Il tuo propri interessi sembrerà sempre insignificante in contrasto con gli interessi di una persona cara.

4. Non hai paura di esprimere i tuoi sentimenti davanti a tutti.

Se ami davvero questa persona, allora vuoi che il mondo intero lo sappia. Non sei mai timido riguardo ai tuoi sentimenti. Se ti piace semplicemente una persona, ti asterrai dal mostrare sentimenti in pubblico.

5. Sei pronto a fare qualsiasi cosa

Quando sei innamorato di qualcuno, farai sicuramente di tutto per rendere felice la persona amata.

6. Pianifichi il futuro a lungo termine.

Un uomo innamorato non può immaginare il suo futuro senza persona specifica. Sulla base di ciò, probabilmente pianificherai la tua vita futura con la persona amata a lungo termine.

Se ti piace semplicemente una persona, pianificare il futuro sarà molto spaventoso.

7. Il tuo amore è imperfetto

L'amore è la capacità di accettare i difetti di una persona cara. Potresti menzionarli scherzosamente alla persona amata, ma in realtà adorerai queste sue o sue imperfezioni.

8. I tuoi sentimenti non sono condizionati da nulla.

Il vero amore non è limitato da condizioni. Quando ami incondizionatamente la tua anima gemella, significa solo una cosa: il tuo amore è assoluto e non conosce condizioni.

9. Migliorerai

Non esistono persone ideali e c’è sempre spazio per crescere ulteriormente. Se ami qualcuno, allora vuoi sempre diventare la migliore “versione” per quella persona.

10. Il tuo amore è il tuo migliore amico

Dopo un po', quasi tutti capiscono che la persona amata diventa per te migliore amico. Puoi rivelargli i tuoi segreti più profondi. La tua anima gemella diventa complice e insieme siete pronti a spostare le montagne.

Non è un segreto che le emozioni giochino ruolo importante nella nostra vita. Quando comunichi con le persone, probabilmente puoi notare che le persone mostrano emozioni in modi diversi e condividono i loro sentimenti.

Le emozioni sono un meccanismo adattivo che è insito in noi per natura per valutare la situazione. Dopotutto, una persona non ha sempre tempo in cui può valutare correttamente e accuratamente ciò che gli sta accadendo. Diciamo in una situazione di pericolo... E poi una volta - ho sentito qualcosa e c'è la sensazione che mi "piace" o "non mi piace".

Inoltre, la valutazione emotiva è la più accurata: la natura non può ingannare. La valutazione emotiva avviene molto rapidamente e qui ragione e logica non sono “mescolate”. Dopotutto, puoi spiegare logicamente qualsiasi cosa e fornire una serie di argomenti razionali.

Osservando le persone (incluso me stesso), noto che ci sono situazioni in cui le persone ignorano le proprie emozioni, oppure cercano di non notarle, o semplicemente non ne sono consapevoli. Non farò ora ipotesi sui motivi di ciò, lo dirò solo senza ascoltare me stesso, il mio vita emotiva, una persona non può percepire la situazione in modo adeguato e completo e quindi prendere la decisione più efficace.

IN vita ordinaria Ciò può manifestarsi nel fatto che ignorando o reprimendo le proprie emozioni, una persona può creare per se stessa una convinzione errata. Ad esempio, se una moglie ignora/non riconosce o non vuole ammettere la sua rabbia nei confronti del marito, potrebbe sfogare la sua irritazione su un'altra persona o sui figli, in una situazione completamente diversa.

Oppure, avevo un cliente che aveva la seguente convinzione: "Non posso offendere una persona, turbarla". Come si è scoperto, se una persona si arrabbia, proverà un senso di colpa che non voleva affrontare.

Nelle mie consultazioni, incontro molto spesso sfera emotiva. Una volta ho notato che a volte è molto difficile per le persone dire cosa sentono veramente o quale emozione stanno provando in questo momento. Anche se una persona si rende conto di provare una sorta di sentimento adesso, a volte è molto difficile dirlo a parole, nominarlo.

Uno dei miei clienti mi ha detto questo: “Sento Bella sensazione, ma non so come si chiama...”

E ho deciso di colmare questa lacuna sulle pagine del mio sito. Di seguito un elenco di emozioni e sentimenti che sono riuscito a riscontrare, spero che leggendolo tu possa aumentare notevolmente la tua consapevolezza di ciò che potrebbe accaderti.

E, a proposito, puoi metterti alla prova: prima di guardare l'elenco, ti suggerisco di comporlo tu stesso, e poi confrontare quanto è completo il tuo elenco...