Metodi pratici di induzione in trance. Ipnosi istantanea

Cos'è l'ipnosi istantanea? Come funziona l'ipnosi istantanea? E si può imparare? Le tecniche veloci e fulminee per cambiare gli stati di coscienza affascinano con la loro grazia e mistero. Come è possibile ipnotizzare una persona in pochi secondi? L'ipnosi istantanea differisce da tutti gli altri tipi proprio per la sua velocità: in una frazione di secondo una persona perde il controllo su se stessa ed è immersa nel mondo che gli dà l'ipnotizzatore. Questo accade di conseguenza tecniche conosciute, e la maggior parte di loro fa affidamento sullo shock o sulla confusione. Queste condizioni sono scomode per una persona e quindi, di regola, non vengono utilizzate in terapia. E queste tecniche sono descritte in dettaglio e ampiamente trattate in qualsiasi fonte sull'ipnosi. Queste fonti di solito indicano che queste tecniche sono praticamente a prova di errore e portano sempre a risultati. Ma perché allora questi stessi autori scrivono subito sull'ipnotizzabilità, che deve prima essere testata, sulle condizioni in cui l'ipnotizzazione è possibile e su molti altri ostacoli che presumibilmente esistono nell'ipnosi?

Sì, perché questi autori e fonti non sanno nulla dell'ipnosi veramente istantanea e utilizzano dati e conoscenze dei secoli passati, dei tempi in cui le persone venivano ipnotizzate costringendole a guardare un orologio o una palla in mano per decine di minuti. È possibile ipnotizzare in questo modo? sconosciuto sulla strada? O ad esempio il metodo delle contrazioni delle mani? Video di tali induzioni ipnotiche “istantanee” hanno inondato Internet, ma sfortunatamente non hanno nulla a che fare con ipnosi istantanea non hanno le tecniche mostrate in essi o descritte nei libri.

Vera ipnosi

Vuoi imparare la vera ipnosi? Quindi è necessario padroneggiare appieno le tecniche di targeting istantaneo veramente nascosto, il che significa che in un determinato contesto dovresti essere in grado di farlo in un secondo o, in come ultima opzione, in un paio di minuti, ipnotizza Qualunque persona e in misura tale che puoi realizzare in lui tutti i fenomeni ipnotici più complessi - per esempio, allucinazioni con con gli occhi aperti. L'ipnosi istantanea nascosta è l'acrobazia di un maestro e queste abilità non vengono praticamente insegnate in Russia. Abbiamo molti corsi di PNL inutili o ipnosi classica, ma questo non funziona nel cosiddetto. condizioni del "campo". Perché non sarai la persona che desideri ipnotizzare segretamente, chiedigli di sdraiarsi sul divano e immaginare quanto è stanco e si addormenta? E prova, quando comunichi, diciamo, per strada, ad adattarti al respiro di una persona, e persino a iniziare a "guidarla", e allo stesso tempo a dare tranquillamente le istruzioni necessarie. Tutto questo è impossibile e stupido, ma è esattamente ciò che viene insegnato in tutti i seminari e corsi sull'ipnosi.

È tempo di apprendere competenze reali. Il sito presenta video sull'ipnosi, che mostra chiaramente cosa imparerai nei miei corsi. E tutti possono padroneggiarlo. Puoi leggere le condizioni e i prezzi della formazione. Puoi anche venirmi a trovare

Un tipo di suggestione, l'ipnosi istantanea, viene riscontrata da molte persone Vita di ogni giorno. Alcuni di loro non sono consapevoli di tale impatto, ma utilizzano la tecnica in modo indipendente a livello inconscio. In medicina è spesso usato per curare pazienti gravemente malati che necessitano di riabilitazione a lungo termine. Fattori significativi nella manipolazione ipnotica sono l'intonazione e il ritmo della voce.

Aree di applicazione dell'ipnosi istantanea

L'ipnosi istantanea differisce dalla tecnica classica nella velocità con cui si ottiene il risultato desiderato. Con l'aiuto di una speciale tecnica di ipnosi fulminea, viene esercitata un'influenza illimitata sulla coscienza. Una persona entra in uno stato di trance in 2-3 minuti.

I praticanti esperti sono in grado di ipnotizzare le persone condizioni diverse ed entro breve tempo. Questo metodo è caratterizzato dall'uso di diversi tecniche efficaci. Aiutano a provocare confusione, perdita di controllo sulle proprie azioni e pensieri e uno stato di shock.

La tecnica dell'ipnosi istantanea può essere appresa. Esiste grande quantità circostanze della vita, in cui le conoscenze acquisite possono essere utili. Specialisti in vari campi di attività utilizzano la tecnologia per trasmettere i propri pensieri e desideri al proprio interlocutore.

Si tratta di assistenti sociali, avvocati, medici, insegnanti, uomini d'affari. Comunicano regolarmente con altre persone che hanno un certo status sociale. Questo tipo di ipnosi viene spesso utilizzato nella pubblicità o nel commercio.

In queste aree di attività devi dirigere o subordinare il tuo cliente. La tecnica dell'ipnosi istantanea tornerà sicuramente utile ai genitori che stanno cercando di trovare un contatto con gli adolescenti. Il suggerimento aiuterà a regolare le relazioni e ad arrivare a un'opinione comune.

Sfumature d'uso

L'ipnosi istantanea ha possibilità illimitate. Mostra un alto livello di prestazioni e un'apparente facilità. L'ipnotizzatore sarà in grado di raggiungere molti degli obiettivi.

Solo una completa comprensione dell'ipnosi istantanea ti aiuterà a soggiogare un'altra persona alla tua volontà, costringendola a compiere azioni che spesso non corrispondono ai desideri della persona suggerita.Questo tipo di ipnosi si distingue per la sua complessa esecuzione. Un praticante alle prime armi non sarà in grado di mettere una persona in trance usando la tecnica dell'ipnosi rapida.

Molte persone commettono l'errore di pensare che l'ipnosi istantanea aiuti a cambiare il carattere e le abitudini di un'altra persona. Nessuna tecnica di programmazione crea impostazioni completamente nuove e insolite per il subconscio. Questo effetto è possibile solo se una persona stessa vuole cambiare cambiando il suo modo di pensare.

La tecnica presentata non aiuta a imporre completamente i propri desideri e la propria volontà ad altre persone. L'ipnosi apre enormi possibilità per il praticante, ma non sono illimitate. Anche se immersa in una trance profonda, una persona non eseguirà azioni che potrebbero contraddire buon senso. Soprattutto se installazioni interne rappresentare una minaccia per la vita.

I praticanti devono ricordare che con l'aiuto dell'ipnosi rapida è possibile influenzare solo le persone che sono altamente emotive e hanno alto grado ipnotizzabilità. Risponderanno rapidamente alle installazioni. Le persone flemmatiche prive di una ricca immaginazione non possono essere ipnotizzate.

Tecniche di ipnosi istantanea

La caratteristica distintiva di questa tecnica è che una persona è immersa stato profondo trance in un certo momento. Il professionista deve chiamare forti sentimenti. Possono essere positivi o negativi.

L'efficacia dell'ipnosi istantanea aumenta nelle seguenti condizioni:

• gioia inaspettata;
• irritazione;
• forte paura;
• dubbio;
• incertezza nel prendere una decisione specifica.

Tali stati portano al fatto che una persona inizia a immergersi rapidamente in trance. La sua coscienza è parzialmente spenta, lasciandolo incapace di controllare le sue azioni. L'attività cerebrale è coinvolta nei processi di catalessi.

Mentre sei sotto ipnosi puoi dare impostazioni diverse. L'allievo può seguire determinate istruzioni e i comandi sono percepiti come una verità immutabile. Quando iniziano i tentativi di sfidare o comprendere le informazioni, la mente subconscia si spegne.

Esiste una certa sequenza per immergersi in uno stato di trance usando la tecnica dell'ipnosi istantanea:

• guadagnare fiducia;
• attirare l'attenzione;
• creare una sensazione di eccitazione;
• sottomissione alla propria volontà;
• cambiare la percezione abituale di pensieri e azioni.

Per raggiungere questo obiettivo, è necessario utilizzare anche altre tecniche. L'ipnotizzatore seleziona immagini e parole che promuovono emozioni vivide. Di conseguenza, c'è forte stress o stato di shock.

Puoi usare movimenti o suoni improvvisi che causano paura. Per immergersi rapidamente in trance, viene utilizzato l'entanglement dei processi mentali. Le informazioni devono essere reciprocamente esclusive. Esistono diversi modi efficaci per aiutare a mettere una persona in uno stato di ipnosi rapida.

1. Tecnica Faria classica. È semplice e modo conveniente, che ha funzionato bene nella pratica. La persona cade rapidamente in uno stato di trance. Non è necessaria molta esperienza per utilizzarlo. Un ipnologo può avere un buon effetto sulle persone che hanno un elevato grado di suggestionabilità.
2. Metodo americano. Quando si utilizza questa tecnica di ipnosi rapida, alla persona vengono fornite istruzioni accompagnate da un lento conto alla rovescia del tempo. Ci vogliono 40 secondi per metterti in trance. L'efficacia della suggestione è di circa il 93%.

Per apprendere il metodo americano di ipnosi non è sufficiente studiare vari libri o guardare video tutorial. La conoscenza teorica fornisce solo informazioni superficiali. Per la formazione avrai bisogno dell'aiuto di un ipnoterapeuta.

Suggerimenti verbali

Tali suggerimenti possono essere diretti, indiretti e aperti. Se il terapeuta utilizza la suggestione diretta, le sue intenzioni sono chiare. Il praticante spiega cosa vuole ottenere e quali sono i suoi obiettivi. Suggerimento diretto spesso usato per Intervento chirurgico quando al paziente non è possibile somministrare sollievo dal dolore.

In caso di suggestione indiretta, lo specialista non ne parla risultati desiderati. Le azioni dipenderanno dalla volontà dell'altra persona. Con la suggestione indiretta, la chiarezza dei pensieri viene interrotta. Questo metodo viene utilizzato nei casi in cui è necessario indirizzare una persona verso il percorso che sta evitando.

Per ottenere i massimi risultati, nella maggior parte dei casi viene utilizzata la tecnica del doppio legame. A una persona vengono offerte due opzioni tra cui scegliere, che non sarà in grado di distinguere quando è immersa in trance. In realtà, queste opzioni sono identiche, quindi la persona sceglie tra due offerte identiche.

Per focalizzare un aspetto specifico è necessario utilizzare la tecnica della suggestione senza menzione. Il praticante comincia ad elencare situazioni diverse senza toccare argomenti importanti.

Il risultato è un’enfasi sull’attenzione. Si apre questo tipo di suggerimento ampia scelta Azioni. Gli psicoterapeuti offrono spesso diversi riquadri specifici che possono essere compilati in base a volontà. Questa tecnica prevede l'uso di suggerimenti mobilitanti. In un altro caso, lo specialista fornirà diverse risposte tra cui scegliere.

Suggerimenti non verbali

Per utilizzare la tecnica della suggestione a livello non verbale non vengono utilizzate parole, ma gesti.

Esistono diversi tipi di tecniche:

1. Catalessi. Il paziente deve assumere una posizione forzata, che viene dall'ipnotizzatore. C'è catalessi di tutto il corpo o di una parte separata di esso. Non è consigliabile praticare frequentemente questa tecnica.
2. Pause. Questa è una delle forme più importanti di suggestione non verbale. Con l'aiuto di brevi pause, uno specialista sarà in grado di cambiare il significato della conversazione.
3. Levitazione. Quando si utilizza questa tecnica non c'è impatto fisico. La persona suggestionabile usa la propria immaginazione. Il vantaggio di questo tipo di ipnosi è che processo semplice immersione in uno stato di trance.

La levitazione è spesso usata nell'autoipnosi. In uno stato di ipnosi, provi leggerezza, gioia e conforto. Per questo motivo questa tecnica sta diventando sempre più popolare, ma le persone possono riscontrare vari effetti collaterali.

Se l'ipnosi veniva utilizzata per curare i pazienti, dopo la sessione di terapia appariva un'allergia sulla pelle, accompagnata da un'eruzione cutanea e forte prurito. Gli studi hanno confermato che questi sintomi sono dovuti alla debolezza psichica dei pazienti. Inoltre, tale ipnosi può causare disturbi del sistema nervoso centrale.

Immersione nell'ipnosi

Per ipnotizzare una persona usando l'ipnosi istantanea, puoi usare tecniche diverse impatto. Tipico è l'uso di formulazioni verbali. Aiutano a descrivere in dettaglio le sensazioni in cui sarà immersa la persona suggestionabile. Il professionista può applicare pressione agli analizzatori e stimoli forti. Nella prima versione, l'ipnotizzatore inizia a parlare in modo monotono. Nel secondo caso, l'entrata in trance viene effettuata utilizzando tecniche di shock e il potere delle parole.

I praticanti possono indurre uno stato ipnotico fissandosi su un oggetto. Il paziente deve guardare attentamente qualsiasi oggetto senza distogliere lo sguardo da esso. A questo scopo è possibile utilizzare una chiave, una matita, monete appese a una corda. Non devi essere limitato quando scegli un argomento. La distanza ottimale dagli occhi è di 25 cm.

Conclusione

L'ipnosi istantanea può essere utile in vari campi di attività. Questo è uno strumento molto potente. Quando una persona entra in trance, si verifica una brusca interruzione del pensiero critico. Il subconscio è in uno stato speciale e mostra la massima ricettività alle istruzioni. Ogni persona può imparare tale ipnosi.

Per imparare a ipnotizzare le persone, devi familiarizzare con la teoria, esercitarti con ipnotizzatori professionisti e anche migliorare le tue capacità. Ci vorranno diversi anni per acquisire fiducia nelle tue capacità.

L'ipnotizzatore deve parlare in modo misurato e formulare chiaramente i pensieri, quindi la persona sarà immersa in un sogno ipnotico.

L'ipnosi istantanea è un meccanismo potente influenza psichica. E come ogni arma, viene utilizzata sia per scopi creativi (ad esempio sessioni mediche) che distruttivi. Chiunque può imparare l'ipnosi istantanea. La maggior parte delle persone lo usa ogni giorno a livello inconscio. Una persona è esposta 24 ore al giorno influenza ipnotica il mondo circostante. Viene messo in uno stato di trance dalle visioni che passano fuori dal finestrino di un veicolo in movimento, dal monitor di un computer, da uno schermo televisivo, ecc. Un'altra cosa è imparare a controllarsi consapevolmente e influenzare gli altri senza causare danni.

L’efficacia immediata e la facilità percepita nell’ottenere risultati sono impressionanti. Molte persone sperano, avendo padroneggiato i metodi dell'ipnosi rapida, di manipolare le persone che li circondano. Ma questo è un mito. Le tecniche di ipnosi istantanea possono aiutare a proteggersi dalla manipolazione o a superarla condizioni dolorose, ad esempio, alcolismo, fobie, depressione. Ma non sono in grado di cambiare i tratti caratteriali delle persone e di imporre loro la propria volontà senza il loro consenso.

L'ipnosi istantanea non può trasformare una persona in un burattino. L'uso di qualsiasi metodo di influenza presuppone che i nuovi atteggiamenti saranno percepiti dal subconscio del paziente solo con pieno accordo con essi. Ecco perché prerequisito il trattamento dell’alcolismo o il superamento di una fobia consiste nel consenso del paziente all’intervento e nell’adozione di atteggiamenti sostitutivi.

Avendo imparato l'ipnosi istantanea, è quasi impossibile convincere una persona a compiere azioni che contraddicono la logica o rappresentando una minaccia per l'esistenza. In uno stato di ipnosi, il subconscio diventa ricettivo ai nuovi atteggiamenti, poiché la valutazione critica viene disattivata. Questa proprietà della psiche umana viene utilizzata con successo in psichiatria per trattare ossessioni e dipendenze patologiche.

Inoltre, è possibile influenzare efficacemente la psiche delle persone attraverso l'apprendimento ipnosi rapida, è possibile solo se sono sufficientemente emotivi e ipnotizzabili. Tali individui sono altamente suggestionabili e percepiscono facilmente nuovi atteggiamenti. Le persone flemmatiche con poca immaginazione e un carattere pragmatico quasi non reagiscono a questo metodo di ipnosi; possono essere influenzate solo da un lavoro lungo e persistente con un ipnoterapeuta.

Cosa può causare uno stato di ipnosi rapida?

Di solito una persona cade facilmente in trance quando sperimenta un forte carico emotivo. Può trattarsi di qualsiasi emozione (rabbia, orrore, confusione, confusione o altro). In questo caso perde il controllo su se stesso e non capisce cosa fare. Il subconscio umano accetterà volentieri qualsiasi suggerimento senza alcuna valutazione.

Un individuo in stato di ipnosi istantanea vede nella persona che lo ha messo in trance un sostegno nella sua difficile situazione ed è in completa dipendenza emotiva da lei. Questa tecnica viene spesso utilizzata dai truffatori per ottenere vantaggi materiali. Per resistere al potere di suggestione di un manipolatore che si considera più esperto e mentalmente stabile della vittima, vale la pena padroneggiare i metodi e le tecniche dell'ipnosi istantanea.

Metodi e tecniche di suggestione

Una caratteristica dell'ipnosi istantanea è il fatto che lo stato di trance può essere causato da qualsiasi negativo o sufficientemente forte emozione positiva(paura, gioia, smarrimento, irritazione). Anche l'esitazione e il dubbio possono contribuire a un rapido ingresso in uno stato ipnotico. La coscienza in questo momento è praticamente spenta e la persona è pronta a immergersi in trance. Il cervello è coinvolto nel processo di pensiero a livello di catalessi.

Il paziente in questo stato si lascia controllare, accettando senza dubbio tutti i comandi del manipolatore. Anche se una persona tenta di valutare criticamente la realtà, sono tutti piuttosto deboli e insostenibili.

Algoritmo delle azioni quando si induce una trance utilizzando l'ipnosi istantanea:

1. Guadagnare fiducia.
2. Attirare l'attenzione dell'oggetto.
3. Provocare eccitazione o sentimenti forti.
4. Sottomettendo il suo subconscio alla sua volontà.
5. Cambiando la sua immagine dell'ordine mondiale.

I seguenti passaggi ti aiutano a ottenere il risultato desiderato con l'ipnosi istantanea:

• cambiamento improvviso nel comportamento;
• parole o azioni che non fanno parte del PCM di una persona e provocano confusione;
• ipnosi rapida attraverso il tatto;
• influenzare il subconscio con l'aiuto di cose che vanno oltre la portata della visione del mondo;
• presentazione di informazioni reciprocamente esclusive che creano confusione;
• suoni spaventosi o movimenti insoliti.

Comprendere come funzionano queste tecniche e utilizzarle come autodifesa in determinate situazioni salva la vita di una persona che non si confonde e mette in pratica le tecniche apprese. Ad esempio, durante qualsiasi azione aggressiva da parte di un'altra persona, per distrarre la sua attenzione, puoi ridere istericamente, leggere poesie emotivamente e, approfittando della confusione dell'aggressore, colpire o scappare.

Faria e l'ipnosi americana

Esistono diversi metodi di ipnosi istantanea, ma vale la pena concentrarsi su alcuni di essi: Faria e l'ipnosi istantanea americana. - è semplice e metodo efficace immersione istantanea in uno stato di trance. Non è necessaria molta esperienza applicazione pratica. Particolarmente metodo efficace Faria è utilizzata nel trattamento di persone altamente suggestionabili.

La versione americana dell'influenza utilizza comandi nella sua tecnica, che sono accompagnati da una partitura. In questo caso, per raggiungere trance ipnotica Sono sufficienti 30 secondi e si osserva quasi il 95% dell'efficacia del trattamento.

Autoipnosi

L'autoipnosi viene utilizzata per controllare stati d'ansia, superando fobie, ossessioni, depressione. È efficace anche contro l'asma, malattie della pelle, sovrappeso e disturbi del sonno. Imparare la tecnica dell'autoipnosi aiuta a migliorare la memoria, la capacità di apprendimento e a superarne alcune problemi personali, controllare le emozioni e alleviare il mal di testa costante causato da una grave condizione psicologica.

Per utilizzarlo con successo per risolvere problemi comuni, è necessario padroneggiare l'autocontrollo. Ciò richiede una certa conoscenza e esercizio regolare. Imparare a gestirsi e a riconoscere cosa scatena uno stimolo e quale reazione lo segue (irritazione, paura, risentimento, ecc.) può ipnologo esperto. Ti aiuterà a capire quando una persona è sotto l’influenza di determinati fattori scatenanti e insieme a trovare i “fattori scatenanti” responsabili della perdita del controllo emotivo.

Ipnosi zingara

Questo è un tipo di manipolazione a cui sono spesso sottoposte le persone suggestionabili. Di solito la vittima viene “processata” da due persone. Si trovano con lati diversi dall'oggetto dell'influenza, caricando contemporaneamente diversi sensi della vittima. I manipolatori parlano simultaneamente velocemente, gesticolando attivamente e facendo varie cose che sono incomprensibili dal punto di vista persona ordinaria i movimenti invadono la sua zona personale, toccano il suo corpo. Tutto ciò turba la vittima e la mette in trance. In questo caso si verifica un sovraccarico di tutte le modalità, assicurato dall'impatto psicologico cumulativo:

• i gesti, le espressioni facciali, i movimenti sovraccaricano la modalità visiva;
• discorso – uditivo;
• tocco - cinestetico.

In pochi minuti, una persona sottoposta all'influenza ipnotica entra in trance e percepisce ogni suggestione dei truffatori. Spesso i criminali, lavorando da soli, utilizzano altri metodi di influenza, come l'intimidazione. Convincono una persona che i suoi cari o lui stesso sono in pericolo e offrono il loro “aiuto”. Per contrastare attivamente l’influenza dei manipolatori è sufficiente sapere principi generali lavoro di questo tipo di ipnosi ed essere in grado di applicare il metodo nella pratica.

L'ipnosi istantanea è disponibile per tutti. Ma autoeducazione La tecnica dell'ipnosi da video o libri non è pratica, poiché queste fonti di informazione coprono solo una piccola parte del materiale e non consentono di comprendere appieno l'essenza del metodo. Un ipnologo specializzato può insegnarti l'ipnosi rapida. Nikita Valerievich Baturin - professionista alto livello nel campo dell'ipnoterapia, specialista certificato, autore articoli scientifici in psicologia e ipnosi. Svolge consulenze faccia a faccia e per corrispondenza e si occupa anche di formazione metodi efficaci ipnosi

La parola come mezzo di ipnosi istantanea

I mezzi di comunicazione verbale svolgono un ruolo importante nella comunicazione e sono l'elemento principale impatto psicologico per individuo. Allo stesso tempo, non bisogna sottovalutare l'importanza degli elementi della comunicazione non verbale, poiché svolgono non solo un ruolo aggiuntivo, ma spesso un ruolo importante. Nel loro lavoro, gli ipnoterapeuti tengono conto e utilizzano con successo il non verbalismo per aumentare o ridurre l'influenza del linguaggio.

Con l'influenza verbale, il significato degli atteggiamenti viene preservato meglio. Durante un dialogo c'è un costante cambiamento di ruoli comunicativi con la comprensione del significato del messaggio verbale. In questo caso, il successo dell'evento è determinato dall'interesse bilaterale al dialogo, al mantenimento del focus tematico e al desiderio di ottenere cambiamenti positivi.

Si stanno stabilendo elementi importanti della comunicazione non verbale contatto visivo, forza media voci, fluidità della parola, espressione facciale aperta. È importante condurre la conversazione senza interruzioni, senza pause inutili che causano tensione nel cliente, mantenendo lo stesso ritmo di discorso. Potrebbe esserci un sorriso aperto sul volto dell’ipnoterapeuta nei momenti giusti; è necessario mantenere un’espressione amichevole ed un’estrema attenzione durante tutta la conversazione. La forza della voce dovrebbe essere tale che l'interlocutore possa sentire bene, ma è consigliabile che le frasi non siano udibili dagli altri.

Perché hai bisogno della tecnica dell'ipnosi istantanea?

Ci sono molti situazioni di vita, in cui potrebbe essere necessario utilizzare le tecniche descritte. Tali competenze possono essere utili a specialisti in vari campi di attività che sono costantemente costretti a contattare persone: da uomini d'affari e avvocati a lavoratori sociali, insegnanti e medici.

L'ipnosi istantanea viene costantemente utilizzata nella promozione di beni e servizi quando le aziende sono interessate a subordinare gli acquirenti ai propri interessi. Nelle trattative d'affari, spesso utilizzano l'introduzione a uno stato di confusione, quando un interlocutore disorientato non è in grado di dominare e prendere decisioni con sobrietà, e quindi ascolta volentieri le argomentazioni. La tecnica del suggerimento rapido è in modo efficace conquistare posizioni di leadership.

Questo tipo di ipnosi non è così facile da eseguire. Ma è possibile apprendere la tecnica dell'ipnosi istantanea e utilizzarla per l'autoipnosi o per proteggersi dai manipolatori. Questo dovrebbe essere fatto sotto la supervisione di un professionista. Formazione dei professionisti

Molti di noi sono sicuri di aver sentito parlare solo del fenomeno dell’“ipnosi istantanea”. Rimarrai scioccato nel sapere che sei esposto ad esso quasi ogni giorno. Inoltre, a volte lo applichi tu stesso nella pratica, ma intuitivamente, a livello inconscio. Questo libro ti permetterà di conoscere meglio lo straordinario fenomeno dell'ipnosi istantanea e di spiegare i meccanismi della sua azione. Le raccomandazioni fornite nel libro riveleranno i meccanismi segreti del funzionamento coscienza umana. Otterrai strumento potente per lo sviluppo personale, impara ad entrare in stati di trance quando ne hai bisogno e da cui proteggiti influenze energetiche, che mirano a sopprimere la tua psiche.

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Come mettere qualcuno in ipnosi

Siamo già tutti ipnotizzati. Una leggera trance è presente durante ogni concentrazione e, paradossalmente, durante ogni rilassamento. Questo è simile alle microdosi di medicinali che dobbiamo assumere in “dosi da cavallo” durante l’ipnosi “corretta” o “scientifica”.

Qualsiasi sogno, distrazione, rilassamento sono già una trance. Sta a te rafforzarlo o interromperlo, anche se molte persone preferiscono rimanere in trance per tutta la vita, limitandosi a cambiare i suoi vari "canali".

La trance come base dell'ipnosi

Problema fondamentale l'ipnosi, secondo Charles Tart, è un prerequisito per la presenza della trance. “La parola 'trans' di solito ha per noi una connotazione negativa. Se qualcuno si comporta in modo confuso, tendiamo a dire che è in trance.

La trance non è necessariamente solo uno stupore passivo, ma può implicare un desiderio deliberato di alcune cose sbagliate.

Quando sentiamo che qualcuno è in trance, lo incoraggiamo a risvegliarsi e a sfruttare appieno le sue capacità naturali.

Come termine scientifico, la parola "trance" non è più ampiamente utilizzata, in parte a causa delle sue connotazioni negative, e in parte perché il suo significato non è mai definito con precisione. Ogni termine scientifico deve descrivere con chiarezza qual è il fenomeno a cui si riferisce, senza permettere confusione tra ciò che è e ciò che proviamo al riguardo. Sono le associazioni negative che ci interessano qui.

Nonostante risultati positivi l’uso dell’ipnosi in medicina e psicoterapia come mezzo per accelerare l’apprendimento, e nonostante decenni di sforzi da parte di professionisti responsabili per cercare di sviluppare un’opinione pubblica più positiva sull’ipnosi, la stragrande maggioranza delle persone associa ancora l’ipnosi alla trance. In questo caso, l'ipnosi stessa acquisisce un significato negativo: si ritiene che la persona ipnotizzata sia in uno stato senza vita, mezzo addormentato, sotto il potere di un ipnotizzatore che lo controlla e lo manipola, approfittando della superiorità della sua mente e volontà ...

Penso che parte della nostra avversione allo stato di trance indotto dagli ipnotizzatori sia dovuta al fatto che, a un certo livello, siamo consapevoli di un fatto molto spiacevole per noi. Siamo già in uno stato di trance e trascorriamo troppa parte della nostra vita in una forma di trance o nell'altra. Il nostro comportamento e le nostre esperienze interiori sono già in gran parte controllati da altre persone e abbiamo poche speranze di cambiare qualcosa. E lo stato ipnotico viene da noi percepito come un’evidente “trance” semplicemente perché alcune delle cose che facciamo in questo stato sono socialmente insolite”.

Metodi di immersione nell'ipnosi

La tecnica per introdurre una persona in uno stato ipnotico si basa sull'uso vari metodi, che sono convenzionalmente divisi in due grandi gruppi: metodi per influenzare gli analizzatori con stimoli monotoni e metodi per influenzare uno stimolo forte (metodi shock). Tutti i metodi per introdurre l'ipnosi appartengono a uno dei due metodi principali.

Una delle più metodi semplici- Questa è un'introduzione allo stato ipnotico attraverso la fissazione di un oggetto. L'ipnotizzatore chiede al paziente di non distogliere lo sguardo da qualche oggetto: una moneta, una chiave, una matita sospesa su una corda. La scelta del soggetto è praticamente illimitata. La cosa principale è che si trova ad una distanza di almeno 25 cm dagli occhi della persona ipnotizzata.

Una volta che il paziente si è concentrato sull'argomento, l'ipnotizzatore dovrebbe iniziare a dare una serie di suggerimenti. Condizione indispensabile è che le parole siano pronunciate in modo monotono, ripetute e abbiano carattere figurato. Innanzitutto, al paziente viene instillata una sensazione di rilassamento, sonnolenza, pesantezza, calore e poi sonno.

In passato l'ipnotizzazione veniva effettuata senza suggerimenti verbali (ad esempio il metodo Brad-Liebeault). Ma oggigiorno l’influenza accompagnata dalle parole è più comune.

Le formulazioni verbali aiutano a descrivere le sensazioni in modo che la persona ipnotizzata le senta più pienamente. La suggestione verbale ha lo scopo di costringere il paziente a chiudere gli occhi.

Se non vuole farlo, lo psicoterapeuta ricorre al conteggio. In questo caso, la suggestione viene ripresa contando da 1 a 10.

Ma contare non sempre aiuta. Quindi, affinché il paziente chiuda gli occhi, viene utilizzato il metodo Bernheim. Per fare questo, la mano va tenuta ad una distanza di alcuni centimetri dal viso del paziente e spesso spostata dall'alto verso il basso e viceversa. Durante queste azioni si ripete il suggerimento:

“Segui la mia mano – su, giù, su, giù – e vorrai dormire. Stai diventando sempre più assonnato." Poi dicono alla persona ipnotizzata: “Ora puoi chiudere gli occhi”. L'ipnotizzatore chiude quindi le palpebre del paziente con le dita.

Viene utilizzato anche il metodo della semplice suggestione verbale, che viene effettuata senza l'ausilio di un oggetto su cui concentrare lo sguardo.

Il metodo della semplice suggestione verbale viene utilizzato quando il paziente ha difficoltà a concentrarsi su qualcosa.

L'ipnosi avviene in questo modo: il paziente si sdraia sul divano, l'ipnotizzatore gli chiede di chiudere gli occhi e gli fa una suggestione verbale.

L'abate Faria creò nel 1813 il metodo, che in seguito prese il suo nome. L'ipnosi attraverso l'incantesimo era particolarmente comune in India tra i fachiri e i maghi. Tuttavia, ora questa tecnica viene utilizzata molto raramente. Il paziente non guarda l'oggetto, ma negli occhi del terapeuta. In medicina, questo metodo viene spesso utilizzato nel trattamento dell'alcolismo, della tossicodipendenza e quando il paziente è sbilanciato.

Un esempio di suggestione fatta da un ipnotizzatore:

"Guardami negli occhi. Il tuo sguardo diventa sempre più pesante, le tue braccia diventano pesanti, le tue gambe diventano pesanti, tutto il tuo corpo diventa più pesante. I tuoi occhi si stanno chiudendo, ma tienili aperti finché puoi guardarmi negli occhi. Le tue palpebre diventano pesanti, diventano pesanti come il piombo. Ti addormenti, ti addormenti."

Quando il paziente chiude gli occhi, il terapeuta dice:

"Le tue palpebre sono incollate insieme, non potrai aprirle finché non te lo dirò io." Il paziente viene quindi fatto sedere su una sedia.

Difficoltà principale questo metodo consiste nel fatto che l’ipnotizzatore ha bisogno di guardare negli occhi del paziente senza distogliere lo sguardo e senza battere ciglio. Per imparare questo, il medico deve allenarsi ogni giorno. Ricorda che quando si utilizza il metodo dell'incantesimo, il terapeuta stesso corre il rischio di essere ipnotizzato.

Il metodo di alzata della mano è piuttosto complesso. È stato sviluppato nel 1923 da Erickson ed è chiamato metodo americano. Per applicare con successo questa tecnica è necessaria una formazione specifica. Vantaggio principale Metodo americanoè che il paziente stesso partecipa al processo di ipnoterapia.

L'ipnotizzatore dice le seguenti parole:

“Voglio che tu ti sieda comodamente sulla tua sedia e ti rilassi. Siediti con le mani sui fianchi. Si si. Guarda le tue mani. Osservali attentamente, ma allo stesso tempo rilassati, non irrigidirti. Guarda cosa succede durante il rilassamento. I fenomeni che osservi accadono continuamente quando ti rilassi, ma prima non li avevi notati. Ti farò sapere quando accadono. Concentrati su tutte le tue sensazioni, registrale. Qualunque siano questi fenomeni, ricordateli. Potresti sentire prurito o leggero formicolio Potresti sentire una pesantezza nella mano. Non importa cosa stai vivendo esattamente, l’importante è osservarlo. Non distogliere lo sguardo dalla mano. È immobile e calma. Per ora rimane al suo posto, ma in esso si notano già movimenti appena percettibili. Non li senti, ma guardi la tua mano senza distogliere lo sguardo. Cerca di cogliere il momento in cui i movimenti diventano più evidenti.”

La persona suggestionabile fissa la sua attenzione su propria mano. Vuole scoprire cosa verrà dopo, perché è sicuro che le sue sensazioni siano del tutto naturali, che le vivrà sempre nelle condizioni adeguate. Il medico non gli impone la sua volontà, quindi il paziente non considera le parole del terapeuta come un suggerimento. Questo, infatti, è ciò che l'ipnotizzatore deve ottenere. Il paziente correla le sensazioni emergenti con le parole dello psicoterapeuta e sviluppa reazioni corrispondenti. Ad esempio, un movimento del tutto naturale delle dita, che il medico sottolinea subito, senza quasi accorgersene. Lo psicoterapeuta deve osservare attentamente il comportamento della persona suggestionabile, notare i minimi cambiamenti e movimenti del paziente.

L'ipnotizzatore continua quindi la suggestione. Può dire quanto segue:

«Vediamo quale delle tue dita si muove per prima. Forse sarà il mignolo, o l'indice, o l'anulare... o forse il grande o il medio... Noterai quando uno di loro sussulta e si muove... Non puoi sapere quale , quindi osserva attentamente la tua mano. Guarda, il tuo mignolo si è mosso. Vedi, le tue dita si allontanano, gli spazi tra loro aumentano... Le dita si allontanano sempre di più, lo spazio tra loro cresce."

Il medico, senza che il paziente se ne accorga, gli dà un suggerimento. La persona ipnotizzata pensa che le sue dita si allontanino da sole, cioè senza alcuna influenza, ma ciò avviene grazie alla suggestione dell'ipnotizzatore. Quindi, se il paziente allarga le dita, significa che la suggestione “funziona”. L’ipnotizzatore sembra affermare un fatto, ma in realtà controlla le azioni del paziente.

Intanto il medico continua:

“Le tue dita si allargano e poi iniziano a piegarsi da sole. Guarda: si piega e si alza dito medio, l'indice si piega... (allo stesso tempo le dita del paziente iniziano a piegarsi). Ti senti leggero, la tua mano diventa sempre più leggera. Si alza... lentamente, facilmente la tua mano si alza. Guarda la tua mano, vedi come diventa sempre più leggera. Allo stesso tempo, ti senti stanco negli occhi e ti senti assonnato. Vuoi dormire sempre di più. Le tue palpebre diventano pesanti come il piombo. Vuoi chiudere gli occhi. La tua mano si alza sempre più in alto. Più in alto si alza la mano, più vuoi dormire. Desideri sempre di più sentirti rilassato, chiudere gli occhi e addormentarti.

Va notato che alzare la mano e addormentarsi si rafforzano a vicenda. Cioè, più il paziente alza la mano, più diventa assonnato.

Lo psicoterapeuta dice quanto segue:

“La tua mano si avvicina al viso. I tuoi occhi stanno diventando sempre più pesanti e vuoi dormire sempre di più. Ti senti sempre più assonnato... ti porti la mano al viso. Quando una mano ti tocca il viso, ti addormenterai."

In questo momento, il paziente si tocca il viso con la mano e si addormenta.

Insieme ad altri metodi, viene utilizzato con successo il cosiddetto metodo del metronomo. Si basa sul fatto che, al battito ritmico di questo strumento, l'ipnotizzatore suggerisce al paziente di addormentarsi. I battiti del metronomo aiutano la persona ipnotizzata a concentrarsi e a distrarsi dagli stimoli esterni. Numerose tecniche si basano su questa tecnica, in particolare la tecnica di I. Platonov, I. Velvovsky e molti altri. Il metronomo può essere sostituito da un orologio, da un fruscio monotono, da colpi.

Contemporaneamente ai suoni monotoni, è necessario pronunciare approssimativamente le seguenti parole: “Sei in uno stato di pace mentale, sei sopraffatto dalla sonnolenza. Ti senti piacevolmente rilassato, il calore si diffonde in tutto il corpo e ti senti sonnolento. Le tue braccia e le tue gambe diventano pesanti, le tue palpebre diventano pesanti e ti addormenti. Puoi sentire la mia voce? Conterò fino a dieci, e ad ogni numero cadrai sempre più nel sonno... uno... due... tre... Ti addormenti, il tuo sonno diventa calmo e profondo."

C’è da dire che tutte le frasi dell’ipnotizzatore riportano eventi già accaduti. Il medico non dice cosa dovrebbe succedere, afferma il fatto: "ti sei già addormentato" e non "ti addormenterai".

Uno degli attributi principali di un ipnotizzatore è un oggetto brillante, come una palla di metallo.

V. Rozhnov suggerisce di utilizzare metodo successivo, che si basa sull'uso di un oggetto lucido. Il paziente deve fissare lo sguardo su un oggetto metallico e il terapeuta dice:

"Relax. Sdraiati in silenzio e ascolta attentamente le mie parole. Non pensare a nulla di estraneo. Vuoi dormire, le tue palpebre diventano pesanti. Senti un piacevole calore diffondersi in tutto il corpo. I muscoli delle gambe e delle braccia, del viso, del collo, della testa si rilassano... Vuoi dormire. Conterò fino a dieci e quando dirò il numero dieci ti addormenterai.

Anche il metodo di D. Kogan e V. Faibushevich è piuttosto interessante. È abbastanza semplice. Lo psicoterapeuta dice le seguenti parole:

“Sdraiati senza pensare a nulla, mettiti comodo. Ti leggerò un estratto da una poesia. Mentre leggi, ti calmerai e sentirai una sensazione di calore nel tuo corpo. I tuoi pensieri smetteranno di disturbarti, cadrai nel sonno. Ti addormenterai sempre di più, sempre più profondamente. Quando avrò finito di leggere, ti addormenterai. Niente ti disturberà, tutti i suoni e i pensieri estranei scompariranno”.

Metodi radicali

Come accennato in precedenza, oltre ai metodi per influenzare gli analizzatori con stimoli monotoni, vengono utilizzati anche i cosiddetti metodi shock. J. Charcot utilizzò un metodo che in seguito prese il suo nome.

Secondo questa tecnica, il paziente viene posizionato con la schiena appoggiata alla sedia. L’ipnotizzatore sta alla destra del paziente e dice: “Ora cadrai in un sonno profondo. Stai dritto, dritto, non piegarti. Chiudi gli occhi". Dopo il suggerimento, il medico pone la mano destra sulla fronte del paziente e la mano sinistra sulla nuca. Dopo aver inclinato all'indietro la testa del paziente, lo psicoterapeuta suggerisce:

"Oscilli liberamente" e allo stesso tempo preme sulla testa della persona ipnotizzata. Quest'ultimo inizia a oscillare, il medico lo spinge, aumentando ogni volta l'ampiezza. Allo stesso tempo ripete: “Ti appoggi allo schienale, ma non hai paura di cadere. Ti tengo."

Il medico scuote il paziente sempre più forte. Premendo bruscamente sulla fronte del paziente, l'ipnotizzatore lo abbassa sul divano e ordina ad alta voce: “Dormi! Dormi più profondamente, più forte!

L'ultima suggestione è accompagnata da un suono acuto: un battito di mani, un colpo o un lampo di luce. I pazienti cadono quindi immediatamente in un sonno ipnotico. Questo metodo funziona meglio sui pazienti isterici.

Il metodo frazionario è stato creato da Fogg e Kretschmer. La sua caratteristica principale è che il metodo permette di mettere in stato di trance anche quelle persone che diffidano della suggestione o non sono sicure dell'efficacia di questa terapia. L'ipnotizzatore mette il paziente in un'ipnosi superficiale e poi dice: “Conterò fino a tre. Al tre ti sveglierai e poi ti metterò di nuovo in ipnosi, ma questa volta più a lungo e più profondamente. Quando la persona suggestionabile si sveglia, gli viene chiesto di raccontare le sensazioni che ha provato, cosa gli ha impedito di addormentarsi. Il medico deve analizzare le parole del paziente e condurre la successiva immersione in ipnosi, evitando errori precedenti.

Se il paziente è agitato, tra la prima e la seconda seduta viene effettuata una pausa di alcuni minuti in modo che il paziente si calmi.

Attualmente questo metodo è stato leggermente migliorato. Pertanto, le domande sul benessere del paziente vengono poste non durante le pause, ma durante il periodo della sua immersione nel sonno ipnotico. In altre parole, il paziente non viene portato fuori dalla trance.

Se il metodo sopra descritto deve essere eseguito quando il paziente ha paura di cadere in un sonno ipnotico, allora la tecnica della “confusione” viene utilizzata per i pazienti che sono scettici e sprezzanti nei confronti della terapia ipnotica. Il metodo consiste nel dare al paziente diversi suggerimenti che hanno significato opposto e richiedono un rapido cambiamento di attenzione. Ad esempio, un medico chiede a un paziente di muovere la mano sinistra, ma di non muovere la mano destra. Prima che il paziente soddisfi questo requisito, lo psicoterapeuta ripete il comando, ma gli ordina già di muoversi mano destra. Di solito il paziente pensa che il medico abbia commesso un errore la prima volta e segue un comando diverso, cioè si confonde. Quindi l'ipnotizzatore ti chiede di alzare entrambe le mani, ma allo stesso tempo abbassarne una. Il paziente non capisce cosa gli viene richiesto esattamente e quale comando deve essere seguito, quindi si aspetta di sentire almeno una frase normale.

Il medico non permette al paziente di riprendere i sensi e pronuncia nuovi comandi, altrettanto contraddittori. Quando il paziente è completamente confuso, gli viene dato il comando di chiudere gli occhi e addormentarsi.

Metodi di scansione complessi

Esistono anche tecniche più complesse che richiedono abilità ed esperienza sufficienti da parte dello psicoterapeuta. Questi includono il metodo “5–4–3–2–1”.

L'essenza di questo metodo è la seguente: il medico non si limita a dare al paziente un certo atteggiamento, ma lo maschera. Cioè, prima pronuncia diverse affermazioni con le quali la persona ipnotizzata è costantemente d'accordo, e solo allora aggiunge direttamente il comando che deve essere suggerito. Questa tecnica comprende cinque fasi.

Nella prima fase, il terapeuta fa quattro affermazioni che descrivono ciò che la persona ipnotizzata osserva nel attualmente. La quinta affermazione, quella con cui il paziente deve essere d'accordo, è l'ultima aggiunta dal medico. Allo stesso modo, il terapeuta fa quattro affermazioni che descrivono ciò che il paziente sta sentendo in questo momento. La quinta contiene un suggerimento, che si aggiunge per ultimo alla serie generale.

Poi vengono le frasi contenenti informazioni su come si sente il paziente e allo stesso modo viene aggiunto un suggerimento.

La seconda fase differisce dalla prima per il numero di affermazioni che espongono i fatti e per il numero di suggestioni: l'ipnotizzatore fa tre affermazioni “vere” su ciò che il paziente vede, sente e sente, e aggiunge due suggestioni.

Nella terza fase, il numero delle dichiarazioni si riduce a due e il numero dei suggerimenti, al contrario, aumenta a tre. Pertanto, il medico descrive con due affermazioni ciò che il paziente effettivamente percepisce con gli analizzatori visivi, uditivi e tattili e con tre affermazioni fornisce suggerimenti.

Nella quarta fase, il numero di suggerimenti è quattro e solo un'affermazione è vera su ciò che il paziente vede, sente e sente.

Quinta fase: l'ipnotizzatore suggerisce soltanto, senza esporre i fatti.

L'uscita dallo stato ipnotico di coscienza quando si utilizza questo metodo dovrebbe avvenire lentamente, gradualmente, senza traumatizzare la psiche del paziente. Durante l'ipnosi, il terapeuta deve descrivere non solo stimoli tangibili, come il suono di un metronomo, ma anche immagini e suoni a cui una persona normalmente non presterebbe attenzione (il respiro, il ticchettio della lancetta dei secondi di un orologio, ecc.) ). Il suggerimento viene aggiunto in modo che la persona ipnotizzata abbia l'illusione di sentirlo, vederlo e ascoltarlo lui stesso, ma a livello subconscio ( visione interiore, udito).

Un altro metodo interessante Si chiama Tripla Elica. È stato sviluppato da Milton Erickson. Questa è una tecnica piuttosto complessa, poiché richiede che lo psicoterapeuta sia raccolto e concentrato. Innanzitutto, l'ipnotizzatore racconta una storia al paziente. Ma senza finirlo, si interrompe a metà e comincia a raccontare un'altra storia, che interrompe anch'essa a metà. L'ipnotizzatore racconta interamente la terza storia, dopodiché termina la prima. Di conseguenza, il paziente non ricorda tutte e tre le storie, ma solo la prima e la seconda. La terza storia viene dimenticata molto velocemente, quindi è la terza storia che contiene il comando al paziente.

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Il frammento introduttivo del libro Ipnosi istantanea. Il potere della suggestione, tecniche, tecniche (V. B. Zaitsev, 2013) fornito dal nostro partner per i libri -

Ma una cosa è certa: se padroneggi queste tecniche istantanee e capisci come funzionano, sarai in grado di creare i tuoi contatti ed evitare del tutto la formalità. Quindi ne abbiamo scritti sette lezioni di ipnosi in modo che tu possa studiarli e padroneggiarli:

1 lezione di ipnosi - 8 parole per indurre istantaneamente la trance:

Questo è ciò che attira sempre l'attenzione dei principianti. 8 Word Guidance è un semplice adattamento della Falling Hand Guidance, l'unica differenza è che in in questo esempio Ci sono 8 parole predefinite che rendono il processo più attraente e più facile da completare per un principiante.

Quindi, immagina di poter ipnotizzare qualcuno con solo 8 parole, sembra allettante, vero?

Ecco quelle stesse 8 parole: “ Metti la tua mano sulla mia, chiudi gli occhi, dormi!”

Ora, vediamo come utilizzare queste otto parole come guida in questa lezione. L'esecuzione è semplice quanto il contenuto verbale.

Innanzitutto è necessario che la persona dia il suo consenso, questo è un punto etico. Una volta ricevuto il consenso, puoi iniziare la guida:

• Metti la mano, con il palmo rivolto verso l'alto, davanti a lui.
• Chiedi alla persona di posizionare lentamente la mano sopra.
• La pressione dall'alto dovrebbe corrispondere alla resistenza della tua mano.
• Chiedi alla persona di chiudere gli occhi
• Fatto ciò, togli rapidamente la mano
• Dai il comando di dormire
• Approfondisci il tuo stato

Gli ultimi tre passaggi vanno eseguiti istantaneamente senza attese, fermate o sorprese, bisogna essere sicuri che funzioni.

Ricorda che questa guida non ha nulla a che fare con l'angolo del braccio, la forza della pressione e aspetti simili. Questa è una guida semplice, non complicarla. Abbi fiducia nelle tue azioni e funzionerà.

Lezione di ipnosi 2 - Guida senza parole:

Spiega al cliente che devi ripetere quello che stai facendo e metti le mani davanti a te. Non appena lo fanno, sposta lentamente le mani all'altezza degli occhi, prestando attenzione ad ogni leggero movimento, ad ogni movimento delle mani più vicine e ad ogni movimento di una mano rispetto all'altra più in alto o più in basso. Questo è molto importante per il subconscio. Assicurati che guardi sempre una delle dita, prestando attenzione a questo, controlla che tutta la sua attenzione sia focalizzata lì. Ora che entrambe le mani sono unite, puoi abbassare le mani del cliente sulle ginocchia con un movimento rapido, che lo mette immediatamente in uno stato ipnotico.

Lezione di ipnosi 3 - induzione con 3 strette di mano:

Questa lezione è abbastanza facile da capire e imparare facendo semplici passaggi.

Questa induzione si basa sul potere dell'aspettativa e dell'associazione. Stringi la mano le prime tre volte, spiegando come dovrebbe sentirsi il cliente. Con la prima stretta di mano gli dici dove focalizzare la sua attenzione, con la seconda che dovrebbe chiudere gli occhi e con la terza che si immergeranno più profondamente nello stato.

Quindi, una volta spiegato cosa fare e sentire, si inizia la parte effettiva dell'induzione stringendo loro la mano e ripetendo quanto sopra, al presente. Con la terza stretta di mano si pronuncia il comando “Dormi!”, accompagnato da un approfondimento dello stato di trance.

Questa è un'induzione di trance istantanea con tre strette di mano.

Lezione di ipnosi 4 - guida con movimenti delle dita:

L'unica differenza tra questa guida e la guida con un dito è che in questo caso, invece di focalizzare l'attenzione del cliente sul dito, muovi le dita davanti a lui e gli chiedi di seguire questo movimento.

Lezione di ipnosi 5 - dito puntato:

Un altro modo istantaneo In questa lezione esamineremo una guida simile alla precedente.

La condizione di base è ottenere il permesso del cliente. Chiedi loro di concentrarsi sul dito che stai mostrando. Usa l'altra mano per tenerla e muoverla volontariamente, creando così dissociazione e confusione per facilitare la guida. Quindi, allo stesso tempo, getta la mano, allungandola leggermente verso il basso, e dai il comando "Dormi!", Accompagnato dal corrispondente approfondimento della trance.

Lezione di ipnosi 6 - guida con la mano tesa:

Questo è uno dei più modi popolari immersione, utilizzando insieme il fattore sorpresa e anticipazione, che dà effetto potente. Esistono molte varianti di questa lezione che non è consigliabile praticare, principalmente perché non dovrebbe rappresentare un pericolo per la regione cervicale, la colonna vertebrale, le articolazioni della spalla o del gomito.

Nella nostra lezione, l'induzione è sicura, semplice e facile da eseguire e non richiede alcuna forza.

Ecco i semplici passaggi da seguire:

• Ottieni il permesso dalla persona da ipnotizzare.
• Spiega che devono seguire le tue istruzioni e chiedi loro di unire i piedi (questo aiuta anche a sbilanciare la persona per una migliore induzione alla trance).
• Chiedi loro di guardarti negli occhi e di indicarti negli occhi.
• Guardatevi negli occhi per creare uno sguardo ipnotico (sfocate lentamente lo sguardo, come se steste guardando la persona).
• Nota il momento in cui tutta l'attenzione è diretta a te.
• Metti una mano dietro la testa del cliente.
• Tiragli la mano per sbilanciarlo mantenendo le gambe unite.
• Nello stesso momento dici il comando "Dormi!" e approfondisci la tua trance.

E questo è tutto ciò che devi sapere per seguire la guida descritta in questa lezione.

Lezione di ipnosi 7 - toccare il viso:

In questa lezione riceverai una sequenza, la cui realizzazione ti permetterà di eseguire versioni improvvisate e adattarle facilmente alle tue esigenze.

Sequenza di esecuzione:

Allunga la mano come se volessi stringere la mano al tuo cliente. Quando avvicina la sua mano alla tua, rimuovi la tua e afferra il suo polso, alzando rapidamente la mano e posizionandola con il palmo aperto davanti ai suoi occhi. Indice Con l'altra mano, indica un punto sul palmo della mano dove dovresti guardare. Usando il potere dell'associazione, chiedigli di notare come la sua mano si avvicina ai suoi occhi. Allo stesso tempo, gli occhi cominciano a perdere la messa a fuoco e diventa difficile tenerli aperti fino al momento in cui la mano tocca il viso e gli occhi si chiudono da soli. Si instaura uno stato di trance ipnotica, che puoi approfondire e sviluppare. Tutte le altre versioni funzionano esattamente allo stesso modo.

Se riesci a capire e completare tutto lezioni di ipnosi e padroneggia 7 modi per indurre istantaneamente una trance ipnotica, puoi facilmente esercitarti e creare le tue induzioni.