Vale la pena sistemare le cose con un amico? Psicologia delle relazioni tra amici

L'amicizia è anche una relazione in cui ci sono crisi, omissioni, incomprensioni e, infine, separazione. Ma sembra che l'amicizia sia quei sentimenti che dovrebbero essere costruiti sulla comprensione e sull'altruismo. È tutto così? Proviamo a capire questo problema.

Quando dovresti smettere di parlare con il tuo amico?

A volte gli adulti diventano amici per ottenere determinati benefici, autoaffermazione, ecc. Hai una persona che ti impone la sua amicizia, non te ne provoca alcuna sentimenti caldi, ma non ti senti a tuo agio a rimproverarlo subito, perché si comporta in modo così educato e fornisce anche dei servizi? E mantieni la comunicazione che ti è stata imposta, ma tu stesso provi una sensazione di disagio, perché questo non è quello che volevi, quello per cui cercavi. C'è anche un'amicizia-mania in cui si applicano a noi abuso psicologico– ci costringono ad essere amici, a comunicare, ci spingono in giro, ci costringono a fare ciò che non vogliamo. E tutto perché presumibilmente “ci augurano ogni bene”. E prova solo a mostrare indipendenza: sarà considerato risentimento, insulto, negligenza nei confronti dell'amicizia e sentimenti luminosi persona. Se hai familiarità con tali relazioni, ci sono tali "amici" nel tuo ambiente, allora devi semplicemente prepararti a separarti da una persona simile e questo è tutto. Non dovresti essere gravato da una relazione distruttiva con il tuo amico.

Come rompere con una ragazza?

Rompere una relazione è sempre una cosa spiacevole, non solo quando riguarda relazioni romantiche. Dovresti provare a renderlo meno doloroso. Se hai soppesato tutto e sei giunto alla conclusione che questa amicizia non ne hai bisogno e sei chiaramente determinato a smettere di comunicare, sii fermo. Non dovreste cercare scuse o fare riferimento alla vostra frenesia nel rifiutarvi di vedervi. È meglio mettere subito i puntini sulle i e terminare la comunicazione anomala. Questo ti renderà sicuramente le cose più facili che in caso di incertezza. Credimi, è meglio riprogrammare una volta conversazione spiacevole che continuare a restare in un'amicizia che ti ferisce.

Se capisci che ti sarà difficile esprimere di persona la tua insoddisfazione, puoi chiamare telefonicamente il tuo amico o scrivere messaggio d'addio. E non rimproverarti per la decisione che hai preso, continua dialoghi interni con un amico rifiutato. Tali situazioni possono accadere nella vita di ogni persona. Non incolpare te stesso. Lascia solo bei ricordi e rinunciare a tutto ciò che è brutto.

A volte capita che anche le amicizie affettuose, affidabili e sincere vengano interrotte da uno stupido litigio o da un semplice malinteso. Per non perdere amico fedele:

Non dovresti idealizzare una persona. Tutti possono avere difetti giorni brutti, mancanza di umore. Ciò è del tutto normale e non deve essere motivo di disaccordo. Non aspettarti troppo da una persona e non rimarrai mai deluso.

Non dovresti trarre conclusioni affrettate. Ogni persona può commettere errori; ci sono incomprensioni in tutte le relazioni. È importante essere in grado di risolvere questioni controverse e dare sempre a una persona l'opportunità di parlare apertamente. Se un'amica non ha potuto incontrarti quando hai bisogno del suo sostegno, ad esempio, cerca di capire cosa le è successo e perché non è potuta venire. E non offenderti: considera sempre la quantità bei tempi che ti uniscono.

L'esistenza dell'amicizia femminile per molti uomini continua ad essere una fantasia. Ma tu ed io sappiamo già che esiste! Si crede che buon amico- questo è quello con cui hai attraversato il fuoco, l'acqua e tubi di rame. Tuttavia, ciò non accade sempre e non a tutti, al contrario, molto spesso incontriamo problemi nella comunicazione con gli amici. Alcuni preferiranno arrendersi e unirsi al campo di persone che negano l'amicizia femminile, mentre altri cercheranno di risolvere questi problemi e rafforzare le relazioni. Ed è a loro che è destinato il nostro articolo.

Il carattere del tuo amico

Chi è il tuo amico? Questa domanda è spesso decisiva, perché tutti facciamo amicizia in modi diversi. Questo vale per gli argomenti di cui scegliamo di parlare, come ci piace trascorrere il nostro tempo e anche il modo in cui parliamo. Questa disparità è dovuta al fatto che il ruolo di amico è svolto da persone con vari tipi carattere, e con ognuno di essi entriamo in contatto con diversi aspetti della nostra personalità. Quali ruoli svolgono più spesso gli amici nella nostra vita?

• Esperto

Lei sa tutto e su tutto nel mondo. Puoi sempre chiamarla e chiederle come prendersi cura di una pianta rara, quale prodotto dovrebbe essere introdotto successivamente nella dieta del bambino o semplicemente scoprire qualche fatto enciclopedico. È fantastico avere una fonte unica di conoscenze e consigli, ma a volte può essere disastroso. Accade spesso che questa amica possa iniziare a dare consigli con o senza motivo, perché sa meglio di chiunque altro come vivere. E questo può causare una tempesta di emozioni negative.

• Ragazza festaiola

È molto divertente andare nei bar, nei club e alle feste con un amico del genere. Lei è come vacanza eterna, che puoi portare sempre con te. Insieme a lei potrete “illuminarvi” ovunque, anche durante una cena in famiglia a casa della nonna. Naturalmente, un tale amico è vitale, ma se overdose di comunicazione con lei, stranamente, può diventare noioso. Le feste sono feste, ma nella vita vuoi qualcos'altro oltre alle feste.

• Dobryachka

Una ragazza molto gentile e dolce. Non parla mai male di nessuno. È bello comunicare con lei su alcuni argomenti che affermano la vita; troverà sempre vantaggi nelle circostanze attuali e buone qualità V cattive persone. A volte questo è utile. Tuttavia, in quelle situazioni in cui hai bisogno che la tua amica sgridi qualcuno con te, non sarà in grado di farlo, perché considera tutti buoni di cuore.

• Estremo

Ooooh, tutte le avventure della tua vita sono collegate a lei. È assolutamente spericolata e capace delle cose più folli: irrompere all'improvviso viaggio intorno al mondo, raditi la testa o indossa costumi spaventosi ad Halloween e vai a suonare il campanello estranei. Non ti annoierai mai con lei: è sempre piena di sorprese e idee interessanti. Tuttavia, mantenere costantemente un tale ritmo di vita può essere molto difficile per noi persone comuni!

• Gilet e piagnucolone

Questi due ruoli sono impossibili l'uno senza l'altro, quindi sono combinati. L'amica piagnucolosa non fa altro che lamentarsi delle sue disavventure. Si sente sempre male, perché... c'è sempre qualche tipo di tragedia nella sua vita. Qual è il piacere di comunicare con un simile amico? Può sembrare terribile, ma in una conversazione con lei ti rendi conto che, in generale, per te va tutto bene. Pertanto, tale comunicazione a volte può essere piacevole in dosi omeopatiche. Il tuo amico gilet ascolta sempre le tue lamentele. È una maestra nel pulire il moccio e nell'empatia. È lei che chiami quando ti succede qualcosa, quindi i vantaggi di interagire con lei sono evidenti. Tuttavia, sotto tutti gli altri aspetti è piuttosto inespressiva.

• Critico

Non le piace sempre qualcosa di te: il modo in cui parli, il colore delle pareti del soggiorno o il modo in cui cresci tuo figlio. Ti critica costantemente su questi e molti altri punti. I motivi per comunicare con un tale amico sono solitamente simili per tutti: questo è un vecchio amico e comunichi, molto probabilmente, per inerzia. Tuttavia, puoi anche trovare dei vantaggi in tale comunicazione: nessuno tranne lei ti darà un modo così obiettivo e onesto feedback. Tenendo conto dei suoi commenti, puoi migliorare il tuo aspetto, il tuo comportamento e le pareti del tuo soggiorno. La cosa principale è imparare a separare il grano dalla pula, quelle cose in cui sei davvero pessimo, da quelle che ti piacciono così come sono. E proteggi la tua autostima dai suoi attacchi.

• Assistente

Una sorta di salvagente, sempre pronto ad ascoltarti e ad aiutarti. Sei andato a sbattere contro un lampione? È già lì, ad aiutarti ad affrontare la polizia stradale. È possibile che non senta nemmeno la tua amicizia se non le chiedi aiuto. per molto tempo. Una persona del genere è davvero insostituibile nella vita, cerca solo di non abusare della sua fiducia e di non cadere in un rapporto di obbligo: "poiché lei mi aiuta, allora dovrei aiutarla anche io in tutto". Fai ciò che ritieni necessario e possibile per lei e non sentirti obbligato a fare ciò che non ti piace fortemente.

• Amico con interessi simili

Hai qualcosa in comune con lei: un ricordo, un interesse o un ambito della vita. Entrambi potreste essere mamme, amare il punto croce o ricordare. giochi cooperativi nella sabbiera. Possono esserci molti di questi amici e ognuno di loro avrà qualcosa in comune con te. Allo stesso tempo, è del tutto possibile che dovrai chiudere un occhio sulla tua incompatibilità in tutti gli altri piani.

Problemi di comunicazione con un amico

Tuttavia, anche in comunicazione con i più fidanzata ideale ci sono difficoltà e problemi. Entrambi vivete persone con le vostre caratteristiche e mancanze, quindi semplicemente non può esserci completa calma e idillio tra di voi. La cosa principale è che entrambi abbiate il desiderio di superare questi ostacoli e mantenere la vostra amicizia. Ecco un elenco dei problemi più importanti nella relazione tra due amici:

• Invidia

Oh, questa è una sensazione nera! Ognuno di noi ha invidiato qualcuno almeno una volta nella vita. È un paradosso, ma le donne sono più propense a invidiarsi a vicenda rispetto agli uomini (forse semplicemente lo nascondono con più attenzione?). L'invidia ha un effetto molto negativo sull'amicizia, perché è proprio a causa sua che sorgono la rabbia e il desiderio di nuocere, insieme ai quali l'amicizia scompare. È molto difficile non invidiare un'amica (soprattutto quando ti sembra di fare tutto allo stesso modo, ma lei lo fa meglio), ma è possibile. Conosci molto bene il ventre del suo successo, quindi prova a mettere in pratica questa conoscenza. Valuta con sobrietà ciò che la tua amica ha perso per il bene dei suoi risultati. Chiedile cosa l'ha aiutata in una determinata situazione. Invece di essere geloso, chiedi supporto e consigli. Sii onesto dicendo che vuoi quello che ha lei. E poi ci sarà molta meno invidia.

• Egoismo

Questo è generalmente un "assassino" dell'amicizia. Una persona egocentrica ha bisogno che tutto sia per il suo bene e per lui - in generale, affinché il mondo ruoti attorno a lui. E quando in una relazione una persona si copre la coperta, è molto brutto. Una persona del genere non può sostenere un'amica e aiutarla sinceramente, perché a volte ciò richiede di lasciare se stesso e i suoi desideri in secondo piano.

• concorrenza

Questo non è sempre un problema: a volte capita che la competizione aggiunga un elemento di gioco alle relazioni, tonifichi gli amici e li motivi a raggiungere nuovi traguardi. Ma diventa un problema nel momento in cui si scopre la corsa per il successo più importante dell'amicizia. A volte vorresti persino infastidirla con qualcosa, solo per essere coinvolto in qualcosa meglio di lei. Di norma, quando il desiderio di essere il primo è così fortemente espresso in uno o entrambi gli amici, allora ha senso abbandonare l'amicizia, poiché la simpatia reciproca, l'apertura, la fiducia e il sostegno diventano impossibili. Tuttavia, se competi con il tuo amico solo occasionalmente, la tua relazione ha la possibilità di continuare.

• Menzogna

Il desiderio di mentire a un'amica può essere spiegato da vari motivi: il desiderio di ottenere qualcosa da lei, di attirare l'attenzione di un uomo che piace a entrambi o semplicemente di non offendere in qualche questione. Ma qualunque sia l'intenzione, il 99% delle volte, mentire è un sintomo che qualcosa non va nella relazione con la tua amica: non puoi essere sincero con lei, vuoi che le faccia del male o semplicemente non ti importa di lei . Negli ultimi due casi, non ha senso continuare una simile amicizia. Ma se hai semplicemente paura di essere sincero con il tuo amico, pensaci: da dove viene questa paura? Dopotutto, se sei imbarazzato nel dire alla tua amica che il nuovo vestito non le sta bene, ti sembra solo di proteggere i suoi sentimenti; infatti, non fai nulla per impedirle di sprecare denaro (e forse anche perdite maggiori). Certo, è impossibile essere sempre sinceri, ma dobbiamo cercare di rendere i rapporti con gli amici quanto più onesti e aperti possibile.

• Malinteso

Hai la sensazione che la tua amica non ti capisca (e forse non capisci nemmeno tu). Molto spesso ciò accade a causa dell'incapacità di guardare la situazione con gli occhi dell'interlocutore e dell'intolleranza verso altre opinioni. Se questo si applica a te, cerca di essere meno duro: anche la tua amica è una persona e non tutti i suoi pensieri sono stupidi e irrazionali. Puoi accettare il suo punto di vista e le sue azioni un paio di volte e vedrai come questo ha un buon effetto sulla tua amicizia. Se la tua amica è colpevole di tale intolleranza, prova a spiegarle quanto sono importanti per te la sua comprensione e il suo sostegno.

• Eccessiva invadenza

Ci sono amici che sembrano voler “fondersi” con te e la tua vita. Ciò si verifica spesso a causa di una sensazione di vuoto nella loro vita e dell'incapacità di stare soli. Questo fenomeno va affrontato con durezza. Metti questi amici al loro posto, spiegando loro che ora vuoi stare da solo e che questa non è una manifestazione della tua antipatia per loro: sei solo stanco di comunicare e hai bisogno di riposo e spazio personale.

• Durezza nella comunicazione

La tua amica a volte è dura nelle sue espressioni propria opinione o commenti su di te. In questa situazione, devi spiegarle onestamente e apertamente che a volte è necessario addolcire la pillola. Non "sembri una prostituta", ma "questo, ovviamente, è molto sexy, ma se fossi in te, indosserei qualcosa di meno fronzolo". Puoi esercitarti con tali sostituzioni.

Sfortunatamente, per molte donne, le relazioni sono complete problemi simili- questa è la norma della vita. A loro sembra che non possa esserci altra amicizia femminile, e tutte le ragazze sono meschine e creature dannose, sognano di rubare il loro fidanzato e pretendono sempre qualcosa. Ma non è vero! Buona comunicazione con un amico è reale ed è del tutto possibile raggiungerlo. Una relazione con un amico dovrebbe prima di tutto soddisfare entrambi. Di norma, sono caratterizzati da facilità e divertimento nella comunicazione. Ciò non elimina gli scoppi periodici di rabbia, ansia, dolore e invidia. Accadono abbastanza raramente, ma in generale c'è un desiderio stabile di continuare la comunicazione. Tu non hai desiderio costante annullare una riunione mentendo sul fatto di avere mal di testa o di essere bloccato al lavoro. Lo sfondo principale della comunicazione è positivo. Vi sostenete a vicenda, anche se a volte potete discutere e litigare. Tale comunicazione è interessante per entrambi, vi dà energia e vi dà forza.

Va ricordato che questo non è un ideale a cui tendere, ma semplicemente delle linee guida. Abbiamo scritto di loro per mostrare a molte donne che l'amicizia è un fenomeno positivo. Nei casi in cui la tua comunicazione è radicalmente diversa da quanto descritto, dovresti pensare a cosa ottieni da tale amicizia? Forse alcune cose ti impediscono di porre fine a una relazione del genere? problemi personali, ad esempio, pensieri che non sei degno di più, mancanza di speranza per gli altri relazione migliore, mancanza di fiducia nelle proprie forze, paura del cambiamento, paura di perdere tutti i propri amici e di rimanere soli. Queste sono tutte cose serie che non possono essere ignorate, ma ricorda: hai solo una vita e devi viverla con piacere, e non per senso del dovere o paura.

Argomenti pericolosi per la comunicazione

È fantastico se puoi parlare con il tuo amico di tutto nel mondo. Tuttavia, non è sempre così. La maggior parte delle persone cerca di evitare una serie di argomenti nella propria comunicazione. Ciò potrebbe essere dovuto all’estrema importanza di questo argomento nella vita di una persona, al fatto che esso alta probabilità provocherà un conflitto con ciò che una persona prova quando parla di lei disagio psicologico. Ecco gli argomenti più pericolosi nella comunicazione:

• Il denaro è un simbolo di successo, potere, opportunità e molto altro ancora. Per molte persone, il denaro è indissolubilmente legato all'autostima, quindi se ci sono problemi in quest'area, sollevare il tema delle finanze causerà immediatamente una raffica di emozioni spiacevoli.
• Molto spesso la religione è troppo per una persona argomento significativo, e quindi eccessivamente carico di emozioni. Va bene se lo è emozioni positive, E se no?
• Svantaggi della famiglia e degli amici. Anche se dici la verità sulle carenze amata, funzionerà per il tuo amico istinto primitivo- il desiderio di proteggere una persona cara ad ogni costo. Sarà offesa da te e lo giustificherà con tutto modi possibili. Pertanto, è meglio non creare una situazione imbarazzante e lasciarsi guidare dal principio che solo lei può rimproverare la sua famiglia.
• La politica permea tutta la nostra società, la qualità della vita dipende da questo e, vedi, tutto questo è molto importante per te e per me. Tu e il tuo amico potreste avere opinioni così diametralmente opposte su questo tema che una lite non può essere evitata.
• Psicologicamente situazioni difficili. Qui, probabilmente, tutto è chiaro: non dovresti riaprire vecchie ferite e parlare con una persona di ciò che gli è spiacevole.

Come migliorare la comunicazione con un amico?

Sfortunatamente, non tutte le amicizie hanno il diritto di esistere. Sopra abbiamo descritto una relazione in cui entrambe o una delle parti non sono interessate a continuare. In genere, questo si riferisce a quei tipi di amicizie in cui qualcuno si sente troppo a disagio o ha difficoltà nel processo di comunicazione. In tutti gli altri casi, c'è un'opportunità per correggere o migliorare la relazione. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per comunicare con la tua ragazza che possono migliorare la vostra amicizia:

• Siate onesti l'uno con l'altro

Questo è stato scritto più volte sopra, ma la ripetizione è la madre dell’apprendimento. L'onestà e l'apertura sono le basi migliori per costruire una solida base rapporti amichevoli. L'insincerità è sempre sentita e porta alla sfiducia, quindi è meglio evitarla.

• Impara a dare

Ogni relazione si basa sull’equilibrio, compresa l’amicizia. Se sei l'unico per cui la tua relazione funziona, presto la tua amica si stancherà e scapperà da te. Pertanto, prova a fare periodicamente qualcosa di buono per lei.

• Cerca di capire la tua amica e il suo punto di vista

Ogni persona è unica e ha la propria visione del mondo. Si basa sempre su qualcosa e non nasce dal nulla. Anche se le opinioni della tua amica ti sembrano stupide e blasfeme, cerca di capirla, almeno in parte. Non devi accettarli: scopri solo come si è formata la sua opinione su una questione particolare o perché si comporta in un certo modo. Sicuramente imparerai molte cose nuove e utili per te stesso.

• Definisci chiaramente i tuoi rapporti con gli uomini

Più motivo comune, secondo cui amicizia femminile esistenza negata: questi sono litigi metà forte umanità. Pertanto, il nostro compito è dimostrare a tutti che non è così! Discutete con il vostro amico tutte le più piccole sfumature dei rapporti con gli uomini, in modo da non offendere e non “incrociarvi” l'un l'altro. L'amicizia non deve esserlo più importante dell'amore- forse nel tuo caso tutto andrà al contrario, ma sarete entrambi mentalmente preparati per questo.

• Sostenetevi a vicenda

Ricorda che a volte vuoi solo sentire "stai facendo tutto bene!" o "andrà tutto bene". Ci dà fiducia nelle nostre capacità e nel futuro e non costa nulla. Pertanto, sostieni la tua amica più spesso e lei ti risponderà a tono.

• Ricorda che anche il tuo amico ha una vita personale

Ognuno di voi dovrebbe avere i propri confini e il proprio spazio personale. Alcuni ambiti della vita dovrebbero essere riservati solo a te e alla tua famiglia. E se un'amica è offesa da tali confini, allora dovresti spiegarle gentilmente che hai bisogno di solitudine e indipendenza come cibo e sonno, e questo non significa che le stai nascondendo qualcosa. Cerca di avere almeno un'area nella tua vita: lì puoi realizzarti senza un amico ed evitare la concorrenza. Dai consigli solo se ti viene chiesto: non immischiarti nella vita del tuo amico a meno che non sia strettamente necessario.

• Allena la tua capacità di comprendere e “leggere” il tuo amico senza parole

È molto bello quando non devi spiegarti a vicenda cosa ti sta succedendo: è già chiaro dalle tue espressioni facciali. Questo livello di comprensione reciproca viene solitamente raggiunto solo quando profonda simpatia e per un lungo periodo di tempo.

Discussione 1

Ogni ragazza ha un'amica che per lei è come una famiglia. L'amicizia è messa alla prova dal tempo, ma anche nelle amicizie a lungo termine ci sono periodi di incomprensioni. Ciò potrebbe essere dovuto a qualche cambiamento nella visione del mondo di una delle sue amiche o ad alcuni cambiamenti: a casa, al lavoro, nella sua vita personale... Ma cosa fare quando iniziate a litigare di più e a capirvi di meno? Diamo un'occhiata a questa situazione e proviamo a vedere una soluzione con lati diversi. La cosa più importante è non pensare egoisticamente e metterti nei suoi panni, in questo caso riuscirai a trovare meglio il motivo delle differenze nella vostra amicizia.

Siete migliori amici, il mare è profondo fino alle ginocchia e tutti i problemi possono essere superati quando siete insieme. Siete come sorelle. Nessuno sa cosa sa il tuo amico di te. Non dedichi nessuno ai tuoi segreti tanto quanto fai con lei. Solo con lei ti senti libero ovunque sul pianeta. Siete sinceri l'uno con l'altro, fedeli e devoti all'amicizia, rapidi aiutanti in ogni problema. Gioite e piangete insieme. Condividi la tua vita equamente. Ma piano piano cominciano ad avere incomprensioni e incongruenze nei gusti.

Prima di questo, il tuo amico sembrava l'ideale, ma passa un po' di tempo e tu... shock profondo vedi davanti a te non un angelo, ma un mostro. Ti sembra che si sia deliberatamente ingraziata della tua fiducia per guadagno personale, e potrebbero anche venirle in mente un sacco di idee folli... Inizi immediatamente a ricordare tutte le cose brutte e cancelli tutte le cose belle della tua relazione . Tra voi si alza un muro di incomprensioni e di profonda convinzione che il vostro amico abbia torto. Uno pensa che sia gelosa e quindi glielo dice, e il secondo la vede correre nell'abisso lungo la strada sbagliata e cerca di fermarla. Di solito si inizia con le critiche. Questo diventa una provocazione per una lite. La relazione diventa tesa e inizi a evitare gli incontri, ma aspetti che l'altro si renda conto del suo errore.

Come rimuovere il muro in una relazione?

Per prima cosa, cerca di parlare con molta calma, senza accusare o alzare la voce, uno contro uno. Ascolta il punto di vista del tuo amico su ciò che sta accadendo nella vostra relazione. Devi capire cosa è diventato esattamente l'ostacolo. Potrebbe essere una sciocchezza e una sciocchezza, ma altre piccole cose hanno iniziato a svilupparsi e, di conseguenza, la tua amicizia ha iniziato a incrinarsi. Se non puoi parlare con la tua amica, prova a lasciarla per un po' in modo che possa pensare a tutto con calma, senza pressioni inutili. Non lamentarti mai con gli altri amici della tua amica, tu sei la persona che dovrebbe difenderla ed essere dalla sua parte, qualunque cosa accada.

Se sia tu che la tua ragazza volete rinnovare il vostro forte amicizia- è fantastico! Ma in ogni caso, dopo una lite non ti sentirai molto a tuo agio. Potrebbe essere meglio andare a casa di un amico per un pigiama party, noleggiare un bel film, comprare molta cioccolata e divertirsi: una comunicazione aperta ti aiuterà a migliorare la tua amicizia. Andate a fare shopping insieme e chiedete a un amico di aiutarvi a scegliere cosa comprare.

Se la tua lite non coinvolge un ragazzo e un tradimento, farai pace facilmente e rapidamente. Ma solo se non ci fosse ipocrisia nelle tue amicizie.

Amici più caro dell'oro! Abbi cura di te e valorizza le tue amicizie e non dimenticare mai i tuoi amici più cari. Anche se a causa delle circostanze sei lontano, questo non ti solleva dalle responsabilità migliore amico. Chiamate, scrivete, interessatevi alla vita, godete delle cose belle della vita degli altri, incoraggiatevi, consigliate, parlate semplicemente di tutto e poi darete più forza ai vostri amici. E sapendo che va tutto bene con i tuoi amici, ti sentirai più caldo e più felice nella tua anima.

Saremo felici di aiutarti se ne hai bisogno più aiuto nel risolvere questo problema...

“È tempo di parlare di futuro. Mi sembra che la nostra relazione stia raggiungendo un vicolo cieco. Ancora un po’ e sarà il momento di correre da uno psicologo”. Ottima conversazione! Con la persona amata? No, con una ragazza!

Cosa è più prezioso: l'amicizia o l'amore? Certo, l'amore, dici, armato dell'esperienza delle generazioni precedenti, di una pila di romanzi sentimentali e di una pila di DVD con una raccolta dei migliori melodrammi di tutti i tempi.

Tanto più sorprendenti saranno i risultati di uno studio condotto presso l'Università di Manchester: risulta che per le donne rompere con un amico è molto più traumatico che rompere con un amante.

Popolare

Non inizieremo una guerra santa, inscenando scontri senza regole tra amicizia e amore. Per quello? Dopotutto, queste manifestazioni di simpatia emotiva (diciamo) vanno di pari passo, spesso confluendo l’una nell’altra. E c’è così tanto in comune tra amore e amicizia che non vanno contrapposti, ma piuttosto paragonati.

INIZIO: fulmini e margherite

In senso buono, il primo incontro con un potenziale marito dovrebbe essere come un fulmine, durante il quale capirai che è con questa persona che sei pronto a vagare per i prati di camomilla al tramonto, andare all'altare, prendere prestiti al consumo e ho una coppia di gemelli all'anno. In un buon modo. Ma più spesso rapporto serio nascono da una silenziosa simpatia, da scrivanie vicine in ufficio, da avventure di una notte e, non dobbiamo aver paura di questa parola, amicizia.

Gli stessi meccanismi funzionano esattamente quando facciamo amicizia. Per prima cosa ci incontriamo a lezione in uno studio di yoga (in un parco per cani, durante un volo in una galleria del vento), poi ci guardiamo più da vicino, siamo felici di essere convinti della somiglianza degli interessi e capiamo: questo è la persona con cui sono pronto a passeggiare per i prati di camomilla al tramonto, andare all'altare... scusate, in offerta, comprare una cheesecake per due in un bar e fare lunghe conversazioni in cucina. In questa fase non c’è differenza tra amicizia e amore. E poi inizia la relazione stessa, altrettanto importante.

Non hai prestato attenzione al fatto Ultimamente Abbiamo iniziato a sostituire attivamente il tradizionale vocabolario amichevole con l’amore? Potremmo anche uscire con i nostri amici, ma avremo solo un incontro con il nostro ragazzo. Cosa serve? Se lo desideri, puoi giocare allo psicoanalista nel tuo tempo libero e pensare a cosa dice questa tendenza.

SESSO: sì o no

Stabiliamo una norma semplice: nella relazione con la persona amata c’è il sesso, nella relazione con gli amici non c’è il sesso. E basta. Sebbene tutti sappiamo di matrimoni in cui il gatto piangeva per le gioie del letto e del fatto che gli amici con benefici (sessuali) in questo caso) tornare utile.

RELAZIONI: sforzi e richieste

Vale la pena lavorare su qualsiasi relazione, qualunque essa sia. La prima cosa da fare è trattare sia la persona amata che il tuo amico con incrollabile onestà.

Quando passa il momento dell'innamoramento per la prima volta (che sia di un amico o di un fidanzato), siamo finalmente in grado di apprezzare tutti i vantaggi e gli svantaggi dei nostri cari.

Ci sono due modi possibili qui. O sei un angelo del perdono e sai accettare le persone così come sono. Oppure (cosa molto probabile) sei una persona esigente e inizi a chiedere molto di più ai tuoi cari che agli estranei.

C'è una notevole dose di ingiustizia in questo: mentre circondiamo i nostri colleghi e vicini di casa con una nuvola di indifferente positività, poniamo richieste esagerate ai nostri cari (fidanzato e cerchia selezionata di amici). Proprio perché sono vicini. E anche perché “non pretendo dagli altri ciò che non pretendo da me stesso”. Beh, certo!

Siamo d'accordo: ci valuteremo realisticamente e, ovviamente, non dimenticheremo che l'onestà non ha mai danneggiato nessuno.

CONFUSIONE: sostituzioni e compromessi

C'è uno aspetto importante: se acceso questo momento non sei attratto da una relazione romantica, non sorprende che inizi a proiettare sui tuoi amici determinati modelli di comportamento che non puoi implementare con la persona amata (ovviamente, lui non è lì!).

Fai un favore a te stesso e ai tuoi amici: non trasformarti in un bambino di quinta elementare, non dire la frase “o vieni al cinema con me, o non siamo più amici”, non pretendere dai tuoi amici di sii costantemente nella tua vita e non fare i capricci "perché non me lo dici?" Sono 15 minuti che richiami?" Tuttavia, non farai meno un favore al tuo ragazzo (quando apparirà) se salverai anche lui da questo crollo emotivo.

Ricorda sempre che il rispetto per lo spazio personale di qualcun altro e la capacità di scendere a compromessi sono la chiave per qualsiasi (sottolineiamo: qualsiasi) relazione di successo.

Litigi: scandali e silenzi

Litighiamo con gusto con gli uomini. Gettiamo le cose del mascalzone dalla finestra del sesto piano, gli sbattiamo la porta in faccia e organizziamo una cancellazione dimostrativa dei suoi contatti da tutti i programmi di messaggistica istantanea e dalla memoria del telefono. Ma è difficile immaginare qualcosa di simile in relazione alla tua amica Nastya, con la quale vai in palestra e organizzi i fine settimana disintossicanti. Eppure, patetiche grida di "Non sei mio amico adesso!" - la sorte delle nature molto elevate.

Dobbiamo ammetterlo: con i nostri amici siamo meno propensi a imprecare “sulla rottura dell'aorta”, ma purtroppo siamo anche meno propensi a lottare per la relazione in caso di difficoltà.

Tuttavia, quando il rapporto con una persona cara diventa problematico, siamo pronti a compiere sforzi attivi per affrontare i problemi. Diciamo: "Caro, dobbiamo parlare". Cambiamo noi stessi e pretendiamo lo stesso dal nostro partner; ci ritroviamo con uno specialista chiamato a comprendere i nostri traumi psicologici, a partire dalla rottura del nostro sonaglio preferito all'età di sei mesi. Ma siamo onesti: per il bene dei nostri amici, per qualche motivo non siamo pronti a compiere nemmeno una parte di questi sforzi. È molto più facile per noi "fondere" queste relazioni, spingendo una persona fuori dalla sua realtà in una realtà parallela. Forse dovremmo combattere per la nostra amicizia nello stesso modo in cui combattiamo per il nostro amore?

IN FINALE: diverse possibilità

La vita offre un milione di opzioni: alcune relazioni degenerano in legami forti che scaldano l'anima per decenni (ricordate una coppia felice che ha recentemente festeggiato il trentesimo anniversario di matrimonio, o un'amica del cuore da cui vostra madre non si è separata dai tempi del college), altre si trasformano in un abitudine ( Questi sono matrimoni noiosi che sono diventati a lungo convivenze reciprocamente vantaggiose, o amicizie nel formato "Come stai?" - "Va tutto bene!" - "Anch'io.").

Ma non importa in quale relazione ti trovi in ​​questo momento, hai sempre una scelta: andartene o restare, non cambiare nulla o lavorare sulla situazione.

La cosa principale è ricordare una cosa bella: non sei condannato a investire tutta la potenza dell'uragano delle tue emozioni nel tuo ragazzo. Ricorda che la tua anima gemella ideale potrebbe non essere il tuo amante, ma il tuo amico (e questo non rende l'amante meno meraviglioso) e che devi lavorare sui rapporti con gli amici con la stessa cura che sui rapporti con la persona amata.

Chi puoi scegliere

“Katya e io abbiamo fallito gli esami insieme, siamo venuti a ripeterli insieme dopo una serata al club, insieme abbiamo ingannato gli studenti senior. Al quarto anno ho trovato il mio primo lavoro fisso e lì ho conosciuto Sasha, una specialista informatica del dipartimento vicino. Pause caffè, gite al cinema e fine settimana insieme: una storia estremamente banale felicità assoluta. Mentre mi abituavo alla vita con Sasha e imparavo a cucinare, Katya si divertiva ancora. A volte mi chiamava ubriaco di notte, chiedendomi di andarla a prendere al club, e io correvo subito ad aiutarla. Sasha pensava che Katya avesse una cattiva influenza su di me. Io stesso sentivo di essere già uscito da questa relazione. La scelta era ovvia per me. "Sono completamente felice con la mia amata, ma non posso fare a meno di sentire che avevo una sorta di responsabilità per Katya, e poi ho abbandonato questa responsabilità." Olga, 24 anni

“Sveta è più di una semplice amica per me. Passiamo molto tempo insieme e non parliamo mai abbastanza. Pertanto, quando un altro ragazzo mi ha rivolto la frase “O io o lei”, la mia reazione è stata chiara: “Sai, tesoro, gioca tiranno domestico con qualcun altro." In onore della mia ritrovata libertà, Svetka e io abbiamo fatto un viaggio in Europa, ed è stato il mio massimo la migliore vacanza!» Lina, 26 anni

“Misha è il figlio della migliore amica di sua madre, ricorda ancora come gli ho messo un secchio giallo in testa nella sabbiera. È chiaro che le nostre madri sognavano di farci sposare. L'amore non ha funzionato, ma la meravigliosa amicizia sì. Ma quando Alex, un biondo dagli occhi azzurri e un candidato ideale per il futuro marito, è apparso nella mia vita, Misha è diventata seriamente gelosa. Ho dovuto riconciliare i due uomini. La mia amicizia con Misha si è un po' raffreddata, ma sono comunque felice di aver potuto mantenere sia la mia amata che la mia amica." Ksenia, 27 anni

"In qualche modo si è scoperto che i miei amici non accettavano il mio uomo e lui praticamente non voleva comunicare con loro. Ciascuna parte del conflitto ha cercato di rivelare quante più cose brutte possibile sull'altra, e all'improvviso mi sono trovato nell'epicentro del programma "Maximum". È stato un periodo difficile, ma di conseguenza ho capito molto una cosa cosa importante: Non ho bisogno né di questi amici né di un tale uomo. Di conseguenza, ho rotto con tutti e ho completamente rinnovato la mia cerchia sociale. Una straordinaria sensazione di libertà!” Rita, 25 anni

Ksenia Andreeva
Foto: LOOK RUSSO

Se inizi a sentire che sta succedendo qualcosa di sbagliato nella tua relazione con il tuo amico, controlla il prima possibile, forse la tua amicizia è entrata in una fase “tossica”? Tali relazioni malsane hanno un impatto negativo sulla salute e sul successo di una persona. Pertanto, anche se tu e il tuo amico siete presenti asilo si sedette su pentole vicine: continuare la relazione sarebbe un errore. Un amico “tossico” può ridurre a brandelli la tua autostima e rovinarti la vita. Forse questo accadrà involontariamente, ma questo non ti renderà le cose più facili. Ci sono situazioni in cui vale la pena dire addio alle persone che non ti rispettano. Ma prima, assicurati che la tua amicizia sembri effettivamente malsana. Dai uno sguardo più da vicino ai 10 segnali di amicizia tossici da accettare soluzione corretta.

1. Ti usano

Il tuo amico dà per scontato il tuo aiuto? Chiede spesso aiuto, ma è sempre troppo impegnata per supportarti? Naturalmente, l'amicizia non è un negozio in cui è richiesto alcun servizio pagamento obbligatorio, ma non dovresti essere l'unico disposto ad aiutare. I veri amici cercano sempre di incoraggiarti e ispirarti a raggiungere i tuoi obiettivi, apprezzano il tuo aiuto. Quindi, se ritieni che il tuo amico si stia approfittando di te, stai certo che la relazione è troppo tossica.

2. Prestano attenzione solo a se stessi.

Mio ex fidanzata era il proprietario della sindrome dell '"ombelico della terra". Richiedeva costantemente l'attenzione degli altri, era gelosa dei successi degli altri e parlava solo di se stessa. Nel corso del tempo, comunicare con lei è diventato incredibilmente difficile e ho portato la nostra relazione a un punto morto, rendendomi conto che non avevo bisogno di tale amicizia. La mia vita è diventata subito molto più semplice. Gli amici come lei sono gelosi del tuo successo e ti odiano segretamente, cercando di dimostrare agli altri che sono migliori. È difficile gestire l'invidia degli amici, quindi in tali circostanze non devi farlo ragioni ragionevoli per mantenere le relazioni.

3. Non accettano mai i propri errori.

La tua amica si assume la responsabilità delle sue azioni? Questo è importante perché è questo fatto che mostra quanto sia seria nella relazione. Non vuoi avere un amico irresponsabile a cui piace trasmettere i suoi errori agli altri. Tali compagni notano anche i piccoli errori degli altri, ma ignorano i propri errori. Tutti commettiamo degli errori di tanto in tanto, ma non tutti hanno il coraggio di ammetterlo.

4. Ti considerano di loro proprietà.

Se un amico sta cercando di controllare ogni aspetto della tua vita e non vuole che tu trascorra il tuo tempo tempo libero con qualcuno diverso da lui - questo un segno chiaro amicizia tossica. Ti trattano come se ti possedessero e si arrabbiano quando ti rifiuti di ballare al loro ritmo. Ami la tua libertà, allora perché avere un amico che sta cercando di metterti in gabbia?

5. Spettegolano

Gli amici tossici faranno tutto il possibile per rovinarti la vita. Ti "aiuteranno" a interrompere i rapporti con il tuo amante o altre persone vicine. Puoi fidarti della loro sincerità senza notare come stanno lentamente distruggendo tutto. Diffondono informazioni private ad altre persone e focalizzano diligentemente l'attenzione sui tuoi difetti, calcoli errati ed errori per creare l'impressione della loro superiorità.

6. Non possono accettarti

Se il tuo amico non percepisce la tua vera personalità, questo è un chiaro segno di un'amicizia malsana. Qualunque cosa tu faccia, il tuo amico tossico sarà sempre infelice. Il tuo non gli piacerà nuovo taglio di capelli O un nuovo stile in vestiti, università scelta o progetto di lavoro prioritario. Ascoltando costantemente la negatività indirizzata a te da una persona cara, è difficile raggiungere il successo. Ama te stesso e non perdere tempo con chi non ti accetta per quello che sei. Non hai bisogno dei loro consigli insignificanti e critiche costanti.

7. Non aiutano

Quando succede qualcosa di brutto nella tua vita, i veri amici saranno sempre lì per aiutarti. Se in un momento simile il tuo amico scompare improvvisamente senza spiegazioni o ragioni chiare, è così sveglia. Evidentemente non gli importa di te. Ma un amico è noto nei guai. Pertanto, se non c'è nessuno intorno a te che possa aiutarti, rivedi la tua lista di amici e sbarazzati di coloro che si approfittano di te.

8. Usano i tuoi soldi

Presti spesso soldi agli amici? Non c'è niente di sbagliato in questo se il reso avviene entro i tempi concordati. E se dovessi sempre chiedere indietro i tuoi soldi?! Non permettere a nessuno di approfittarsi di te. Lavori duro per il tuo stipendio, quindi assicurati di spenderlo per persone che se lo meritano davvero.

9. Ti manipolano

Le ragazze “tossiche” amano incolpare e manipolare. A differenza dei veri amici, la tua felicità non li disturba affatto. Amano dirti come dovresti vivere la tua vita. Se ritieni che il tuo amico stia cercando di manipolarti, parlagli francamente; forse semplicemente non si rende conto dell'inammissibilità di tali azioni. Se le manipolazioni vengono eseguite consapevolmente, è nel tuo interesse sbarazzarti rapidamente di questo amico.

10. Rovinano la tua relazione.

Forse il tuo amico tossico ha problemi con... vita privata, e vuole per te lo stesso infelice destino. Pertanto, qualsiasi tentativo da parte sua di controllare la tua relazione e di avvicinarsi al partner di qualcun altro è un segnale di allarme. Dì addio a quell'amico prima che la persona amata dica addio a te.

Un’amicizia tossica può causarti molti problemi. Pertanto, se non ti piace la natura unilaterale delle amicizie o il tuo amico ti impedisce di perseguire i tuoi sogni, è ora di dirgli addio.

Hai avuto esperienze con amicizie tossiche? Sei riuscito a interrompere questa relazione?