Perché non dovresti essere nervoso nelle prime fasi della gravidanza. Stare lontano dai materiali da costruzione e di finitura: pitture, vernici, adesivi, ecc.

Durante la gravidanza, una donna è spesso più impressionabile ed emotiva, incline ad azioni straordinarie. L'attenzione diventa meno concentrata e la futura mamma sembra essere costantemente in uno stato di "fuga". Tutti questi cambiamenti sistema nervoso forniti dalla natura per il normale sviluppo intrauterino del bambino. Per mantenere la calma e pace della mente In questo momento, vengono utilizzate varie tecniche calmanti aria fresca, aromaterapia e altri metodi di distrazione. Perché non dovresti essere nervoso durante la gravidanza, in che modo ciò può influire sulla salute del nascituro?

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In che modo i nervi influenzano un bambino?

La calma di una donna incinta è la chiave per una gravidanza di successo. Non per niente si ritiene che tutte le malattie siano causate da sovraccarico nervoso. Anche lo stress e l'ansia influenzano la formazione del nascituro.

Pratiche di PNL (programmazione neurolinguistica) in sviluppo intrauterino cercando tutti i problemi di una persona nel futuro come individuo. E, ad esempio, credono che i bambini desiderati e quelli la cui comparsa è stata improvvisa presentino chiare differenze nei processi di adattamento al mondo e alla società circostanti. E l'atteggiamento e la felicità di ogni persona dipendono da questo.

Anche le mamme giovani e inesperte possono notare come il loro bambino reagisce allo stress o all'ansia. O inizia a muoversi violentemente e si gira (a proposito, questo può contribuire alla presentazione errata del feto in seguito), poi si calma, come se non ci fosse nessuno.

Durante periodo prenatale Il legame del bambino con sua madre è massimo, reagisce anche alle piccole cose, per non parlare delle fluttuazioni dell'umore della donna.

Ci sono molte ragioni per cui non dovresti essere nervoso all'inizio della gravidanza e in che modo il sovraccarico nervoso influisce sullo sviluppo dell'embrione.

Disturbi nella formazione del corion

Uno dei criteri per una gravidanza di successo è lo sviluppo corretto e calmo del corion nelle fasi iniziali. Le strutture partecipano alla sua formazione parete uterina E sacco amniotico. Successivamente, dal corion, il luogo del bambino, si forma una placenta a tutti gli effetti.

Durante i periodi di stress e ansia, il corpo di una donna secerne grande quantità biologicamente sostanze attive. Uno dei gruppi - i vasopressori - è responsabile dei cambiamenti nella parete vascolare. Nel momento di un forte sconvolgimento emotivo, la ghiandola surrenale umana produce un'enorme quantità di adrenalina e norepinefrina. Tutto ciò contribuisce alla riduzione della parete vascolare di arterie, vene e capillari. E il loro lavoro coordinato è estremamente importante corretta formazione corion Come risultato dello spasmo piccoli vasi l’embrione non può “penetrare e consolidarsi” completamente nella parete dell’utero. Tutto ciò può portare al fallimento della gravidanza, al ritardo nello sviluppo dell'embrione o ad altre patologie.

Se una donna, per qualche motivo, è nervosa nel secondo o terzo trimestre, ciò può portare allo spasmo anche dei normali vasi placentari. E attraverso di loro il bambino riceve nutrienti e ossigeno. Quando sono carenti, si verifica l'ipossia e il sviluppo normale cellule, tessuti e organi del bambino.

Cambiamenti nella formazione del sistema nervoso in un bambino

È noto che già dalla seconda o terza settimana l'embrione può imprimersi nella sua memoria attitudine negativa da parte della madre (ad esempio, se viene discussa la questione dell'interruzione della gravidanza) o dei suoi forti sentimenti. Naturalmente, dentro vita cosciente allora nessuno sarà in grado di ricordare questi momenti in uno stato normale. Ma sotto ipnosi o usando altre pratiche, a volte si scopre che questa è l’intera radice dei problemi di una persona.

Nelle fasi successive, si può sentire la reazione del bambino allo stress della madre: in questo momento il bambino inizia a scalciare, rotolare, ecc.

Conseguenze dell'assunzione di vari sedativi

Spesso, in un impeto di lacrime, risentimento o rabbia, una donna può, per abitudine, assumere alcuni farmaci che non è desiderabile assumere durante la gravidanza. È particolarmente pericoloso se ciò avviene sistematicamente. Potrebbero non avere un chiaro effetto teratogeno, ma molto probabilmente influenzeranno lo sviluppo dell'embrione nel suo insieme. E questo potrebbe manifestarsi in futuro nella predisposizione del bambino a malattie, disturbi di adattamento, ecc.

Conseguenze per la gravidanza

Ma come non essere nervosi all'inizio della gravidanza o in qualsiasi altro periodo, se ci sono tanti problemi in giro o è successo qualcosa in famiglia? Naturalmente, non tutte le donne possono guardare la situazione “attraverso le dita”. Esperienze, crolli emotivi e simili possono provocare varie complicazioni della gravidanza in qualsiasi fase. Molto spesso si riscontra quanto segue:

• L'adrenalina e altre sostanze rilasciate durante lo stress influiscono contrattilità miometrio: lo strato muscolare dell'utero. Di conseguenza, ciò può provocare una minaccia di interruzione della gravidanza o anche nel primo trimestre e dopo 20 settimane può causare parto prematuro.
• Lo spasmo (restringimento) dei vasi sanguigni della placenta e del cordone ombelicale può portare a reazioni acute o addirittura ipossia cronica feto: mancanza di ossigeno. Di conseguenza, il bambino può rallentare la sua crescita: si sviluppa e in combinazione con altri fattori sfavorevoli questo potrebbe essere il motivo morte intrauterina briciole.
• Le costanti esperienze psico-emotive della madre possono diventare induttori dello sviluppo del bambino in futuro diabete mellito, predisposizione a ipertensione arteriosa, sovrappeso, malattie allergiche e problemi con il sistema respiratorio.
• Molti ricercatori associano lo sviluppo dell'autismo e di varie fobie al corso della gravidanza e alle condizioni in cui si trovava allora la donna.
• Lo stress costante può contribuire allo sviluppo della gestosi alla fine del periodo di gestazione e all'interruzione della funzionalità renale. Ciò rappresenta una minaccia sia per la madre che per il bambino.

A causa del fatto che tutti i test e gli studi su donne incinte e bambini sono vietati, non esistono dati affidabili e nessuna connessione tra stress e patologia del bambino. Ma i risultati delle osservazioni sugli animali dimostrano che durante la gravidanza è meglio limitarsi a tutti i tipi di esperienze.

Come calmarsi

Ma a volte le situazioni spiacevoli non possono essere evitate. In questi casi, dovresti sapere come calmarti facilmente e rapidamente, riducendo così i rischi per il bambino.

Semplici consigli per aiutarti ad affrontare qualsiasi situazione:

• È importante il modo in cui una persona si relaziona agli eventi. Del resto, anche la notizia più spiacevole, presa con calma e” testa fredda" non porterà conseguenze negative.
• Va bene se c'è una persona di cui la donna incinta si fida. Qualsiasi situazione viene accettata in modo completamente diverso se ne discuti con una persona cara.
• Camminare all'aria aperta con qualsiasi tempo è qualcosa che ti aiuterà a guardare le ultime novità eventi spiacevoli in modo diverso e minimizzare l’impatto negativo.
• Anche le donne incinte traggono beneficio dall’attività fisica esercizi di respirazione, yoga. Ma prima di sceglierli, dovresti consultare il tuo ginecologo curante, che escluderà tutte le controindicazioni.
• , quantità sufficiente frutta e verdura, le proteine ​​aiuteranno anche a far fronte a situazioni stressanti.
• Puoi anche trovare un hobby, come lavorare a maglia o ricamare. Se, ovviamente, si adatta al tuo temperamento.
• È utile bere tè rilassanti: con menta, camomilla, timo e altri.
• La tintura alcolica di valeriana e biancospino è consentita durante la gravidanza e ti aiuterà a calmarti.

Aspettare un bambino è un passo importante. Una donna in questa posizione dovrebbe evitare situazioni stressanti. È utile avere sempre a portata di mano un paio di tecniche che, in casi di emergenza, aiuteranno a mantenere la mente sana e la calma, perché è in gioco la salute del bambino in via di sviluppo.

Gravidanza e stress
Lo stress ha avuto un impatto significativo sulle nostre vite negli ultimi due decenni.
Lo stress può essere positivo per noi (motivarci a fare meglio e di più). azione efficace) o negativo (quando perdiamo il controllo e ciò indebolisce le nostre forze) a seconda di come riusciamo a superarlo e di come reagiamo ad esso. Può anche essere dannoso se porta all’esaurimento mentale.

Durante la gravidanza, una reazione negativa allo stress può derivare dall'umore variabile della donna. Di conseguenza, perde l'appetito e sviluppa l'insonnia. Per il nascituro, la cosa principale è che la madre impari a gestire lo stress.

Come affrontare lo stress:

Parla di stress, lascia uscire l'ansia. Discuti apertamente con tuo marito. Alla fine di ogni giornata, prenditi del tempo per capire cosa causa la tua ansia. Usa l'umorismo in situazioni speciali.

Parla dei tuoi problemi con altri membri della tua famiglia, con il tuo medico, con un amico o con un leader spirituale. Se tutto il resto fallisce, visita uno psicologo.

Cerca di identificare le fonti di stress nella tua vita e decidi tu stesso cosa può cambiare o eliminare lo stress. Se sei molto stanco, rinuncia a qualche lavoro o decidi cosa farai prima e cosa farai dopo, cosa che può essere posticipata o trasferita a qualcun altro.

Dormi di più. Il sonno rinnova lo spirito e il corpo. I sentimenti di tensione e ansia sono spesso causati dalla mancanza di sonno. Se hai problemi a dormire, parla con il tuo medico che può aiutarti.

Mangia di più. Devi “mangiare” il tuo stress. Un'alimentazione inadeguata durante la gravidanza ha un impatto negativo sulla salute della madre e sullo sviluppo del bambino.

Fare un bagno caldo alla fine di ogni giornata ti aiuterà a rilassarti e ad addormentarti.

Gestire lo stress attraverso attività che riducono la tensione, come lo sport (discutilo con il tuo medico); leggere, camminare, ascoltare musica (anche ascoltare musica da cassette con le cuffie, cosa che può essere fatta mentre si lavora, durante il pranzo, il caffè, ecc.); passeggiate lunghe o brevi durante la colazione o il pranzo, ricordandosi però di mangiare ad orari adeguati; eseguire esercizi mirati al rilassamento e al riposo.

Vulnerabilità, maggiore sensibilità e l'ansia sono compagni inevitabili della gravidanza. Una donna può percepire i problemi quotidiani come eventi fatali, essere offesa da cose del tutto non ovvie e piangere per film che prima non evocavano alcuna risposta emotiva. Perché questo accade e, soprattutto: come calmarsi e rimettersi in sesto?

Perché le donne incinte sono così irritabili?

Gli scoppi di rabbia, tristezza e ansia nelle donne incinte sono per lo più causati da cambiamenti nello stato ormonale.

Riferimento! Gli esperti dicono che nel primo trimestre l'eccitabilità nervosa, al contrario, diminuisce e la donna diventa letargica e sonnolenta. Questa condizione ha un effetto benefico sulla formazione del feto, poiché porta al rilassamento dell'utero.

Nel secondo trimestre si verifica una seconda ondata ormonale, che influenza l'umore della futura mamma esattamente in modo opposto: la donna è in uno stato di costante tensione nervosa. L'apatia è sostituita dal nervosismo, dalla sospettosità, dalla timidezza e talvolta anche dall'amarezza. I seguenti fattori aggravano le condizioni della futura mamma:

• Lavoro stressante: elevata responsabilità, scadenze, clienti difficili e conflitti con i superiori: tutto questo ti dà davvero sui nervi in ​​circostanze normali. Per una donna incinta, anche un piccolo rimprovero da parte del capo può sembrare un accenno di licenziamento.
• Ambiente domestico scadente: i rapporti tesi con i membri della famiglia privano una donna di conforto e pace anche tra le mura del proprio appartamento.
• I cambiamenti aspetto: gonfiore nel corpo, viso gonfio, sovrappeso- una tale riflessione rovina l'atmosfera.
• Multitasking: il lavoro, la pulizia della casa, la cucina, la cura dei figli e del marito, e tante altre faccende domestiche che vengono poste a carico di una donna sono molto faticose.
• Stato fisico: Il dolore alla schiena, alle gambe e la goffaggine ti fanno dubitare di te stesso e delle tue capacità.

Le persone vicine che circondano la donna incinta dovrebbero fare tutto il possibile futura mamma Non mi caricavo di compiti travolgenti e non mi sentivo depresso. Non dovresti farle pressione, accusandola di sbalzi d'umore e isteria: nella maggior parte dei casi questo è un problema della situazione, non del carattere.

Naturalmente non si può fare a meno di dire di quella categoria di future mamme che percepiscono la propria posizione come uno “status privilegiato” e pretendono trattamento speciale. Da lì nascono richieste egoistiche, come comprare fragole alle 3 del mattino e manipolare il tuo benessere, afferrandoti deliberatamente lo stomaco quando qualcosa non va secondo i piani. In questo caso, solo una conversazione franca e la definizione delle priorità aiuteranno.

Inoltre, manipolazione questo tipo possono svilupparsi in psicosomatici e la donna incinta inizierà davvero a sentirsi male.

In che modo il nervosismo materno influisce sul feto?

Il nervosismo di una donna incinta può avere un impatto molto negativo sulle condizioni del feto. Tali madri molto spesso hanno figli con i seguenti disturbi:

• sottopeso;
• asma;
• ritardo nello sviluppo mentale e fisico;
• tendenza alle nevrosi;
• dipendenza dal tempo;
• sindrome di distrazione;
• tendenza all'insonnia.

Riferimento! C'è un'opinione secondo cui i bambini di madri irrequiete hanno maggiori probabilità di rigirarsi, spingere e calciare all'interno dell'utero.

L'influenza dello stress sulla gravidanza

L'irritabilità e la costante insoddisfazione per le circostanze spesso sfociano in depressione e questo, a sua volta, mette in serio pericolo la sicurezza della gravidanza:

• Cattiva amministrazione. Come fattore più forte stress, maggiore è il rischio di aborto spontaneo. Le nevrosi sono particolarmente pericolose in fasi iniziali gravidanza.
• Rottura prematura dell'acqua. Lo stress emotivo abbastanza spesso si trasforma in stress fisico e questo può portare alla rottura del sacco amniotico.
• Gravidanza in dissolvenza. Molto spesso si verifica nell'ottava settimana, in un contesto di stress e ansia.

Naturalmente, non esistono condizioni in cui puoi proteggerti completamente da tutte le sostanze irritanti. Questo non è necessario: affinché una donna incinta si senta a suo agio, è sufficiente proteggerla da esperienze morali prolungate e shock improvvisi.

Come affrontare le esperienze emotive durante la gravidanza?

Prenditi cura di salute mentale non meno importante di quello fisico: purtroppo molte future mamme se ne dimenticano. Per calmare i nervi e normalizzare le sue condizioni, una donna incinta dovrebbe attenersi alle seguenti raccomandazioni:

1. Riposo e rilassamento. Concediti di disconnetterti per almeno un'ora al giorno. problemi quotidiani e dedica tempo solo a te stesso. Puoi meditare, illuminarti candele aromatiche o semplicemente ascolta melodie rilassanti.
2. Comunicazione positiva: Incontra più spesso amici con cui la comunicazione ti dà piacere. Se possibile, allontanati dalle persone che ti fanno dubitare di te stesso e ti danno pensieri depressivi.
3. Renditi felice e coccolati. Concedetevi cibo delizioso, guardate film interessanti e divertenti, partecipate agli eventi cittadini: ogni emozione positiva sarà utile.
4. Migliorare i rapporti con i propri cari. Se sai di aver offeso qualcuno con una parola scortese al momento del tuo esaurimento emotivo, assicurati di chiedere perdono. E avvertili anche che durante questo periodo non puoi sempre tenere sotto controllo i tuoi sentimenti.
5. Consulta il tuo medico. Come specialista, ha riscontrato ripetutamente segni di nervosismo durante la gravidanza. Sarà in grado di trovarti un tè rilassante o complesso vitaminico, riducendo i livelli di ansia.

Conclusione

La futura mamma deve imparare a controllare le proprie emozioni, anche quando sembra impossibile. Dopotutto, sta per affrontare la fase più importante della sua vita: crescere una nuova persona.

Specialmente per-Elena Kichak

Il corpo umano è progettato in modo sorprendente: la natura ha creato un meccanismo quasi ideale che regola non solo tutti i sistemi corpo umano insieme, ma anche ciascuno separatamente, costringendo le persone a crescere, invecchiare, svilupparsi fisicamente, psicologicamente ed emotivamente. Di più ottimo lavoroè necessario farlo corpo femminile- la gravidanza, la gravidanza e la nascita di un bambino sono meccanismi naturali che si depositano a un livello profondo del subconscio. Tuttavia non bisogna essere negligenti e lasciare che la “situazione interessante” faccia il suo corso. Perché il bambino sia sano, alla futura mamma devi mangiare bene, guidare immagine sana vita e cerca di non reagire troppo emotivamente alle varie circostanze della vita. Perché una donna incinta non dovrebbe essere nervosa? Cosa c'è di così terribile che può accadere a causa della paura o dello stress, una forte manifestazione di gioia o ansia?

Prime difficoltà

Nella primissima fase della gestazione, il corpo di una donna sperimenta il massimo stress. La formazione di un embrione, la crescita intensiva di un futuro bambino che appare letteralmente dal nulla, sviluppandosi da poche cellule fino a diventare un essere umano, è un processo incredibilmente complesso durante il quale il bambino si trasforma e cambia ogni giorno. Il posto centrale in tutte queste metamorfosi è la crescita delle cellule nervose che formano il cervello e midollo spinale Bambino. La violazione dello stato psico-emotivo della madre può portare a disturbi e patologie della natura neurologica del feto. Questo è il motivo principale per cui una donna incinta non dovrebbe essere nervosa.

Qualsiasi fallimento nello stato normale della madre può portare a conseguenze irreversibili: un ritardo nel successivo sviluppo del bambino e, secondo gli ultimi dati, persino l'autismo. Si scopre che molto dipende dal sesso del feto e shock nervoso colpiscono ragazze e ragazzi in modo diverso. Poiché questo effetto è comunque colorato in toni negativi, diventa chiaro perché le donne incinte non dovrebbero essere nervose e preoccupate e semplicemente dovrebbero provare, se non escludere, vari fattori che hanno un effetto negativo sull'umore, quindi, almeno, ridurli al minimo.

Piccolo miracolo

È stato clinicamente dimostrato che all'inizio il corpo percepisce il bambino come corpo estraneo, e se una donna non ha il tempo di adattarsi alle nuove condizioni di esistenza, si verificano cambiamenti nei livelli ormonali, esplosioni di emozioni, tossicosi e cattiva salute generale.

Primo trimestre di gravidanza - periodo difficile. Una donna potrebbe non essere consapevole di cambiamenti così significativi nel suo corpo e del fatto che sta aspettando un bambino, quindi non sempre capisce la natura dell'irritabilità, della stanchezza, cosa le sta succedendo e perché. Una donna incinta non dovrebbe essere nervosa durante tutti i nove mesi di gravidanza, ma lo è proprio durante stato iniziale l’eccessiva emotività spesso provoca l’aborto.

Cedi al tuo istinto

Per coloro che diventeranno madre, pianificando ogni passo, è più facile prepararsi alle difficoltà future, ma possono attenderle anche molti cambiamenti spaventosi, per i quali la ragazza semplicemente non sarà pronta. Cosa possiamo dire delle future mamme, per le quali la nuova situazione è stata una sorpresa, e oltre a rendersi conto del fatto scioccante della nascita imminente, il corpo invia vari messaggi incomprensibili che devono essere interpretati e decifrati correttamente.

In effetti, la gravidanza non è una malattia, il corpo si prepara ogni mese e idealmente tutto dovrebbe avvenire in modo naturale. La cosa più importante è ascoltare attentamente ciò che ti dicono il subconscio, le sensazioni e le emozioni, quindi non ci saranno problemi e preoccupazioni, e la domanda sul perché le donne incinte non dovrebbero essere nervose e piangere non disturberà né le future mamme, né i padri, o i loro principali medici.

Uomo forte

I medici occidentali amano condurre tutti i tipi di ricerca, anche con le future mamme. Uno di ultimi lavori gli esperti iniziarono ad osservare 500 donne incinte. Il compito dei medici era studiare l'influenza dello stress sul processo di gestazione, nonché sulle nascite successive e sulla psiche dei bambini in generale.

Durante la ricerca, i medici hanno ottenuto risultati interessanti. Si scopre che lo stress in una madre se porta in grembo un maschio può causare i seguenti problemi:

post-maturità del feto;

ciclo prolungato del travaglio;

disturbi psicologici nel bambino (nervosismo, pianto, autismo).

Più conseguenza pericolosa, spiegando perché le donne incinte non dovrebbero essere nervose - questo possibile aborto spontaneo. Durante lo stress si verificano forti sbalzi di pressione, la circolazione sanguigna, la circolazione dell'aria nel corpo e la fornitura di sostanze necessarie per la vita al bambino vengono interrotte, il che alla fine porta a patologie molto gravi.

Dolce bambino

Con le ragazze le cose sono un po’ diverse. Lo affermano gli scienziati aumento del nervosismo le madri possono provocare nascita prematura, impigliamento del feto con il cordone ombelicale, possibile asfissia.

Effetti negativi sulla psiche del neonato, che porta tensione nervosa madre durante la gravidanza, successivamente manifestata da una serie di problemi neurologici e psicologici.

Il maggiore impatto dello stress come fattore che influenza il bambino si manifesta in Dopo, a partire dalla 28a settimana, ma perché le donne incinte non dovrebbero essere nervose nel primo trimestre? Questo periodo è significativo; fino a 12 settimane il feto è così fragile e tenero che anche lo stress emotivo più forte può provocarne la morte. Pertanto, avendo appreso posizione interessante, è importante evitare qualsiasi stress.

Guai alla felicità

Cosa significa la frase "qualsiasi stress"? Cos'è comunque lo stress? Questa è una reazione corpo umano a una varietà di stimoli esterni, che possono essere non solo cattive emozioni o impressioni, stanchezza o tensione eccessiva, ma anche eventi buoni e gioiosi, momenti di intensa felicità.

Alcune persone emozioni positive sperimentare così tanto forti sentimenti che possono causare disturbi gravi, anche se di breve durata, all'organismo. Per una donna incinta, ciò può provocare contrazioni, spasmi o addirittura un parto prematuro, e il bambino sperimenterà la gioia della madre sotto forma di mancanza di ossigeno e disagio, sinceramente non capendo cosa disturba la sua pace e perché. Una donna incinta non dovrebbe essere nervosa, ma cosa fare se situazione stressante Tuttavia, è successo qualcosa, come posso riprendere i sensi più velocemente?

Come superare lo stress?

Molte mamme ricordano la leggera sensazione di letargia provata durante la gravidanza. La natura protegge così sia la mamma che il suo bambino, creando una barriera naturale vari tipi fatica. A volte questa misura non è sufficiente. Come può una donna in questo caso aiutare se stessa a ritrovare un senso di pace e tranquillità?

tisane lenitive;

ambiente favorevole al relax;

sedativi leggeri, tinture e miscele (come raccomandato dal medico);

massaggio ai piedi;

se non è troppo tardi, puoi fare un bagno caldo, andare in piscina, sciacquarti doccia di contrasto, ma senza bruschi cambiamenti temperature, allevia perfettamente irritazioni e stanchezza, tonifica il corpo.

Quando inizia a sperimentare una donna incinta emozioni negative, come irritabilità e rabbia, poi lei sfondo ormonale reagisce allo stesso modo. Ciò potrebbe aumentare il livello di alcuni ormoni, che influenzeranno negativamente il nascituro. Quando il bambino è ancora nel grembo materno e non ha una rete venosa, tutti questi ormoni che influiscono negativamente iniziano ad accumularsi liquido amniotico, che il bambino ingoia e riceve così tutta la negatività. Tutto ciò può derivare dal fatto che un bambino può nascere con disturbi del sistema cardiovascolare.

Quando la futura mamma era costantemente nervosa durante la gravidanza, era in uno stato di irritabilità e di eterna depressione, il bambino nato poteva soffrire asma. Sarà particolarmente pronunciato nei primi anni di vita del bambino. Questa conclusione è stata fatta da scienziati che hanno monitorato le condizioni di tali donne incinte. Quando una madre soffre di insonnia durante la gravidanza, anche il suo bambino nel primo anno di vita può essere irritabile, capriccioso e presentare anche disturbi legati al sonno.

Molto spesso, il nervosismo può far succedere qualcosa a una donna. cattiva amministrazione. Ciò accade spesso a tre o quattro mesi di gravidanza. Inoltre, se la madre è troppo irrequieta e attiva, ci sarà la possibilità che nasca il bambino iperattivo e avrà problemi con il sistema nervoso.

Quando inizia il secondo trimestre di gravidanza, il bambino sarà già in grado di sentire l’umore della madre, così come i suoi cambiamenti. Pertanto, non è consigliabile essere nervosi durante la gravidanza. È durante questo periodo che, a causa dello stress, il bambino potrebbe sperimentare vasocostrizione, che può portare il bambino a sviluppare una malattia chiamata ipossia. In altre parole, il bambino si svilupperà troppo lentamente.

Ora sai perché non dovresti essere nervoso durante la gravidanza. Non resta che fare ogni sforzo per mantenersi calmi. Cerca di ottenere il sostegno dei tuoi cari, non cercare di controllare tutto e tutti, chiedi aiuto più spesso, ascolta più musica tranquilla, esci più spesso. Prenditi cura non solo dei tuoi nervi, ma anche di tuo figlio.

E ai futuri papà si può consigliare di prendersi più cura della donna incinta, di creare un'atmosfera tranquilla intorno a lei, di farlo piacevoli sorprese. Cosa potrebbe essere più semplice, una chiamata e riempirà immediatamente la casa con il tuo aroma preferito. Non resta che accendere le candele, accendere una musica piacevole e calma e divertirsi serata romantica insieme.