Malattie infantili

Una donna incinta lo desidera costantemente. Strani desideri delle donne incinte: ragioni

Di solito, la perdita di appetito si verifica nelle prime settimane di gravidanza, questo è associato a una condizione specifica come la tossicosi. Colpisce circa il 70% delle donne incinte.

Sintomi di tossicosi:

nausea, soprattutto al mattino;
bavaglio,
vomito,
sonnolenza, debolezza, irritabilità;
aumento della salivazione,
avversione agli odori che recentemente erano preferiti o neutri.

Ovviamente, è difficile mantenere un sano appetito in questo stato. Spesso le donne incinte temono di non poter dare Nutrizione corretta al tuo bambino. Ma non c'è bisogno di farsi prendere dal panico: se la perdita di peso non supera i 3-4 kg e il vomito non più di 5 volte al giorno, non vi è alcuna minaccia per la salute della donna e del bambino.

A tossicosi precoce dobbiamo cercare di mangiare quel poco cibo che il corpo accetta di accettare. In genere si tratta di prodotti con contenuto aumentato sale, poiché la tossicosi disidrata l'organismo e crea carenza di sali minerali. Molto spesso, le donne incinte compensano questa carenza mangiando salato acqua minerale digitare "Essentuki-17", succo di pomodoro Con il sale, sottaceti, pesce salato. È anche bene bere bevande acidificate come succo di mirtillo, limonata fatta in casa, infuso di rosa canina. Ridurranno la sensazione di nausea e ricostituiranno il corpo con vitamine. Basta evitare i dolci bibite industriali, la loro composizione è lontana dai principi mangiare sano. Al mattino è consigliabile fare una colazione leggera sotto forma di frutta o cracker direttamente a letto, prima di alzarsi. Ciò allevierà la nausea e la voglia di vomitare.

A volte la tossicosi è accompagnata non da una diminuzione, ma da un aumento dell'appetito. Tuttavia, dopo aver mangiato, la condizione peggiora. I pasti frazionati aiuteranno a far fronte a questo problema: porzioni piccole, ma più spesso.

Bruciore di stomaco

L'appetito può anche diminuire Le scorse settimane, poco prima del parto. La ragione di ciò è il bruciore di stomaco, che colpisce in un modo o nell'altro circa il 75% delle donne incinte. Può verificarsi dopo aver mangiato qualsiasi cibo, incluso tè non zuccherato e farina d'avena non salata. Bruciore di stomaco acceso Dopo la gravidanza non è associata a problemi cronici di stomaco, ma alla pressione esercitata dall'utero allargato organi interni e l'influenza dell'ormone progesterone. Questo ormone rilassa tutta la muscolatura liscia, compreso lo sfintere che separa lo stomaco dall'esofago, in modo che il cibo risalga agevolmente nell'esofago durante la gravidanza. posizione orizzontale o quando inclinato.

In questo caso l'appetito diminuisce involontariamente, per paura del bruciore di stomaco. Per migliorare la condizione, è necessario utilizzare pasti frazionati, non piegarsi o sdraiarsi prima di 1-3 ore dopo aver mangiato. Il tempo specifico dipende dalla quantità consumata. IN casi gravi aiuta a dormire in posizione sdraiata.

Zhor incinta

La tossicosi può durare un paio di giorni o un paio di mesi, oppure può essere completamente aggirata. Quando si sentono bene, molte donne incinte potrebbero voler mangiare costantemente. Per alcune, un forte aumento dell’appetito è il primo segno di gravidanza. Allo stesso tempo, le preferenze di gusto possono rimanere le stesse o cambiare completamente.

Un forte appetito non è un problema, perché la crescita della placenta e del feto richiede un aumento del volume del sangue in media di 1,5 litri materiale da costruzione. Ma ovviamente non dovresti mangiare chili di torte o seguire la “dieta” di Olivier. Come sempre, è necessario monitorare la composizione del cibo. Il menu dovrebbe avere rapporto corretto proteine, grassi e carboidrati:

30% proteine,
20% di grassi,
50% carboidrati.

Per raggiungere questo rapporto di elementi, devi mangiare carne magra, pesce, uova, latticini, frutta e verdura fresca, porridge di cereali integrali e pane integrale.

Malnutrizione

A volte le donne incinte si limitano gravemente nella loro dieta per paura di “perdere la linea”. Questo non vuol dire che le loro paure siano completamente infondate. Ma devi sapere che mangiare troppo durante la gravidanza è meno pericoloso che mangiare troppo.

Ricerca da parte di scienziati Accademia Russa le scienze naturali hanno scoperto che le donne incinte con un peso corporeo inferiore al normale hanno 3-4 volte più probabilità di avere problemi di salute rispetto alle future mamme con un peso normale. Le donne incinte con basso peso alla nascita hanno 2 volte più probabilità di dare alla luce bambini con ipossia e basso peso. La norma è considerata un peso di 60-65 kg con un'altezza di 165 cm.

Una dieta equilibrata aiuterà a evitare questi problemi. Il medico statunitense Tom Brewer ha dedicato la sua vita allo sviluppo di questa dieta. Lo ha scoperto malnutrizione porta a una gravidanza difficile, gestosi e talvolta causa un parto prematuro.

La cosa più importante nella dieta di una donna incinta sono le proteine.

La carenza proteica si manifesta in:

aumento dell'emoglobina - superiore a 120 g/l - nel secondo e terzo trimestre, che indica un ispessimento del sangue;
aumento pressione sanguigna a causa di una diminuzione del volume del sangue,
ritardo sviluppo intrauterino bambino, malnutrizione;
un aumento degli enzimi epatici, che indica brutto lavoro fegato;
preeclampsia ed eclampsia: condizioni gravi che provocano mal di testa, visione offuscata, convulsioni e possono portare al coma.

Come puoi vedere, le conseguenze della carenza proteica sono molto gravi. Tuttavia, la particolarità dell'assimilazione delle proteine è che senza una quantità sufficiente di carboidrati non verranno utilizzati per costruire i tessuti, ma verranno spesi per l'energia. Pertanto, anche i carboidrati nel menu sono molto importanti.

Per quanto riguarda i grassi, essi, come i carboidrati, sono una fonte di energia. Inoltre, i grassi forniscono al corpo vitamine liposolubili e ne fanno parte membrane cellulari e sono necessari per lo sviluppo intrauterino del cervello e degli organi visivi del bambino.

Un guadagno normale nel settimo mese di gravidanza è considerato pari a 2,3-4,5 kg. Se i tuoi numeri sono inferiori a questo valore, vale la pena rivedere il menu per aumentare il valore nutrizionale. In questo modo eviterai che si verifichi problemi seri per te e il tuo bambino.

Durante l'attesa di un bambino, molte donne sperimentano cambiamenti nel loro corpo e, in particolare, cambiamenti nell'appetito. Appetito per fasi iniziali la gravidanza scompare completamente o presenta alcune stranezze tipiche delle donne incinte. Queste possono essere dipendenze da determinati alimenti o combinazioni di prodotti che colpiscono per la loro originalità. Quindi, prima vuoi fragole fresche in pieno inverno e sicuramente di notte, un'altra volta gelato alla vaniglia con sottaceti.
Non è raro che alcuni provino un forte disgusto prodotto specifico. Molto spesso è pesce, prodotti a base di carne, fiocchi di latte. Inoltre, prima ti piaceva questo tipo di cibo, ma ora non puoi nemmeno guardarlo. Questa è una situazione normale nelle prime fasi e devi solo sopportare i "momenti spiacevoli", che di solito scompaiono dopo 12 settimane di gravidanza.
Tuttavia, nonostante l’avversione di alcune donne incinte per il cibo, l’appetito di altre divampa così tanto che vogliono mangiare di tutto durante il giorno. nuovo cibo. I medici di solito spiegano questa manifestazione di un appetito invidiabile con la crescita e lo sviluppo del feto. L'aumento dell'appetito nelle prime fasi della gravidanza non è affatto un capriccio, ma una reazione naturale del tuo corpo squilibrio ormonale, che determina l’aumento del consumo alimentare e della sua varietà. Le donne che aspettano un bambino sembrano sentire intuitivamente di che tipo di cibo hanno bisogno, in quale quantità e con quale frequenza. Tuttavia questo non è sempre cibo adeguato e dovresti resistere dieta speciale per le donne incinte, esclusi i fast food, alcuni prodotti semilavorati e prodotti imbottiti con additivi chimici. Se hai un aumento dell'appetito e preferisci combinazioni insolite prodotti, quindi puoi provare a creare la tua dieta individuale, tenendo conto delle tue preferenze di gusto personali.
L'importante è che il desiderio di una donna di mangiare qualsiasi prodotto sia un segnale di mancanza di vitalità elementi importanti. Se, ad esempio, hai una carenza di calcio, cerchi di compensarla consumando quantità eccessive di latticini e prodotti a base di latte fermentato e se non c'è abbastanza sodio, il tuo alimento principale saranno alimenti come formaggio, sedano, carote, alga marina. La mancanza di ferro nel corpo si esprimerà nel consumo di mele, melograni e gesso. Vorrei inoltre sottolineare che la maggior parte delle donne incinte soffre di anemia, che è caratterizzata proprio da scarse prestazioni ferro (emoglobina). Se soffri di anemia, per la salute del tuo bambino non ancora nato, oltre ai prodotti contenenti ferro, devi assumere farmaci speciali prescritto dal tuo ginecologo ed è meglio iniziare a prendere i farmaci nel primo trimestre di gravidanza.
Mangiare troppi dolci mentre si aspetta un bambino può migliorare significativamente l'umore, ma sappi che ciò può portare gradualmente a un calo o un aumento dei livelli di zucchero nel sangue e, in futuro, allo sviluppo del diabete e dell'obesità. Pertanto, è necessario affrontare saggiamente il consumo di cibo, tenere conto delle proprietà nutrizionali di ciascun ingrediente e non dimenticare le vitamine aggiuntive.

Oggi sul sito femminile “Beautiful and Successful” parleremo dell'aumento dell'appetito durante la gravidanza e se sia necessario combatterlo. Dopotutto, se corpo incinta vuole, significa che ne ha bisogno? Ma in altro modo, grande insieme il peso non è desiderabile durante la gravidanza.

Cosa fare e cosa fare se l'appetito aumenta durante la gravidanza?

Aumento dell'appetito all'inizio della gravidanza

L'appetito di una donna è fortemente influenzato da equilibrio ormonale del corpo. Durante la gravidanza iniziano a essere prodotti pochi estrogeni, ma il progesterone, il principale ormone responsabile della gravidanza, viene prodotto di più.

Letteralmente dai primi giorni, il progesterone inizia a influenzare l'appetito durante la gravidanza: la maggior parte delle donne ha una diminuzione dell'appetito nelle prime fasi della gravidanza, ma ci sono anche quelle il cui appetito aumenta nelle prime fasi della gravidanza.

Perché sta succedendo?

Ormoni

Il colpevole è il progesterone. È questo ormone che inizia a preparare il corpo alla gravidanza.

In primo luogo, l'utero viene "preparato": le sue pareti si ispessiscono e i suoi muscoli si rilassano in modo che non si verifichi un aborto spontaneo.
In secondo luogo, c'è un accumulo Grasso sottocutaneo — « riserva strategica» nel caso in cui una donna riceva meno durante la gravidanza nutrienti Per pieno sviluppo feto La donna incinta inizia ad avere fame e desiderio costante mangia qualcosa.

Tali cambiamenti nel corpo iniziano a verificarsi letteralmente fin dai primi giorni del concepimento.

Tieni presente che ogni corpo reagisce a questo in modo diverso. Se alcune donne sentono un costante bisogno di qualcosa fin dai primi giorni, altre, al contrario, non vogliono mangiare nulla.

In un modo o nell'altro, molte donne notano un cambiamento nel loro atteggiamento nei confronti del cibo letteralmente fin dai primi giorni, quindi la diminuzione o l'aumento dell'appetito è un segno di gravidanza, che si manifesta nelle prime fasi.

Condizione emotiva

Un altro motivo per cui l’appetito aumenta durante la gravidanza è dovuto al fatto che come reagirà la psiche di una donna alla gravidanza.

Una gravidanza inaspettata può essere un vero stress per una donna. Alcune persone sono abituate a mangiare sotto stress, da qui la spiegazione aumento dell'appetito, altre donne, al contrario, reagiscono alla notizia con completa apatia nei confronti del cibo: il loro appetito scompare.
Una donna può reagire allo stesso modo ad una gravidanza desiderata. Per molte donne la gravidanza diventa una sorta di accesso al cibo, una scusa: “Ora puoi mangiare tutto ciò che il tuo corpo “richiede”!” Particolarmente inclini a questo sono le donne che soffrivano di diabete prima della gravidanza. peso in eccesso e limitarono la loro dieta. “Ora sono incinta. Io posso. Il corpo lo richiede. Ora ho l'opportunità di mangiare quello che voglio: dopotutto, questo è per il futuro bambino! Partorirò, poi mi prenderò cura della mia linea!” - è più o meno così che una donna si calma e inizia a mangiare tutto ciò che prima rientrava nella gamma dei cibi proibiti.

Non tutte le donne soffrono di aumento dell'appetito nelle prime fasi, spesso si osserva il quadro opposto: anche una donna incinta soffre di vomito e persino i pensieri sul cibo possono causare disgusto.

Pertanto, possiamo distinguere due ragioni per la diminuzione e l'aumento dell'appetito durante la gravidanza:

Cambiamenti ormonali nel corpo;
Stato emotivo della donna incinta.

Appetito nel secondo e terzo trimestre

Come abbiamo già capito, la diminuzione o l'aumento dell'appetito nel primo trimestre di gravidanza è spesso associata a cambiamenti nel livello di progesterone nel corpo della futura mamma. Quando la produzione di progesterone si è normalizzata e il corpo si è abituato alla sua nuova posizione, può causare un aumento dell'appetito in una donna incinta nel secondo trimestre e nelle fasi successive. mancanza di nutrienti necessari per il pieno sviluppo del feto.

Ciò non sorprende, perché il corpo inizia a consumare ulteriore energia per resistere bambino sano. Pertanto, la dieta della futura mamma deve contenere alimenti ricchi di sostanze necessarie per un organismo in crescita: proteine, carboidrati, vitamine e grassi.

Se al corpo mancano queste sostanze, la donna avvertirà una costante sensazione di fame e il suo appetito aumenterà costantemente durante la gravidanza.

Perché l'appetito aumenta durante la gravidanza?

Se vuoi costantemente mangiare durante la gravidanza, devi capirne le ragioni. Molto spesso il desiderio è dolce, salato, acido, grasso e amidaceo. Cosa significa e come mangiare bene?

Perché vuoi i dolci?

Il corpo inizia a produrre intensamente insulina e il livello di zucchero nel sangue diminuisce, quindi spesso brami i dolci. Successivamente, il livello di zucchero nel sangue della donna incinta aumenta brevemente e poi scende di nuovo bruscamente. La sensazione di fame risorge e vuoi mangiare di nuovo.

È meglio scegliere dolci salutari: marshmallow e marmellata, frutta secca, miele, magari un po' di cioccolato fondente.
Spesso il desiderio di mangiare dolci nasce dalla mancanza di fosforo e magnesio nel corpo. Anche formaggio, spinaci, broccoli, noci e semi (crudi) ti aiuteranno a diversificare la tua dieta.

Perché vuoi il salato e l'acido?

Il progesterone è anche responsabile del desiderio di cibi salati durante la gravidanza.

Abbiamo già detto sopra che il progesterone rilassa i muscoli dell'utero. Per questo motivo, il flusso sanguigno nei vasi peggiora e la donna diventa debole. Il sale, come sappiamo, aumenta la pressione sanguigna, quindi il corpo inizia ad averne bisogno e a “chiedere” per migliorare la propria salute.

Nel primo trimestre, mangiare cibi salati e acidi è un bisogno naturale del corpo, nel secondo trimestre, quando i livelli di progesterone si normalizzano, il desiderio di mangiare cibi salati dovrebbe scomparire da solo.

Se una donna incinta desidera cibi salati durante tutta la gravidanza, significa che non ci sono abbastanza cloruri. Il corpo può ottenerli da pesce, semi, noci e latte.
Inoltre, non dimenticartene quantità sufficiente acqua.

Perché vuoi il grasso?

Una donna incinta vuole sempre mangiare qualcosa di grasso a causa dei cambiamenti nei livelli di zucchero nel sangue. Il corpo non ne ha abbastanza acidi grassi oppure le vitamine A, D e gli alimenti grassi aiutano a stabilizzare i livelli di zucchero, poiché gli alimenti ipercalorici vengono scomposti più lentamente.

Aggiungi alla dieta oli vegetali: zucca, lino e sesamo.

Voglio sempre la farina

Se l'appetito aumenta durante la gravidanza, ciò indica una mancanza di azoto nel corpo. Non dovresti soddisfare la tua fame con carboidrati dannosi: panini, torte e biscotti.

È fondamentale includere proteine (carne, pesce, legumi, ecc.) nella dieta di una donna incinta.
Affinché il sangue inizi a muoversi più velocemente attraverso i vasi e desideri meno farina durante la gravidanza, è necessario attivare il tuo attività fisica: Muoversi di più e praticare sport consentiti.

Come superare l'aumento dell'appetito durante la gravidanza?

Come si può combattere l'aumento dell'appetito durante la gravidanza con cibi sani (come consigliano i medici), se dopo aver mangiato una ciotola di insalata, mezz'ora dopo hai voglia di mangiare di nuovo? Il sito web delle donne ha condotto uno studio sui forum, dove hanno scoperto come le future mamme affrontano questo problema. Ecco alcuni segreti degli “esperti”:

Kefir mi ha aiutato. E la tossicosi si attenuò e la sensazione di fame passò.
Zhor ha attaccato di notte. Ho nascosto i cracker fatti al forno sotto il cuscino. Comunque meglio che mangiare panini.
Frutta secca e noci sono ciò che metto subito in bocca quando sento il primo bisogno di mangiare qualcosa.
Bevo litri di tè...
Devi prendere vitamine! Assicurati solo che non contengano iodio, altrimenti il tuo appetito aumenterà ancora di più durante la gravidanza. Ho bevuto Vitrum, Zincite e gluconato di calcio. Tutto questo per la notte.
Mangio crusca. Abbastanza per soddisfare la tua fame per 2-3 ore.
Prima di mangiare qualsiasi cosa, ho bevuto un bicchiere di latte.

Inoltre, non dimenticare le regole nutrizionali di base per una donna incinta:

Passa ai pasti frazionati.
Deve essere consumato cibo salutare, .
Segui il menù completo.
Controlla la quantità di liquidi che bevi ogni giorno.

Se hai un desiderio eccessivo di cibo e il tuo appetito aumenta costantemente durante la gravidanza, consulta il tuo medico su cosa fare. Ricorda inoltre che la fame può essere causata dalla noia. Devi trovare qualcosa da fare che ti distragga dal desiderio di mangiare qualcosa.

Molte donne incinte hanno un aumento dell'appetito. Di conseguenza, la donna compone il numero sovrappeso. Ma cosa provoca la sensazione di fame all’inizio della gravidanza? Proviamo a capirlo insieme.

Il costante desiderio di mangiare qualcosa durante la gravidanza è considerato per lo più normale. Poiché una donna durante questo periodo ha bisogno di molte calorie da sopportare bambino sano. Tuttavia, i medici affermano che la ragione principale dell’appetito “da lupo” risiede nella psicologia.

È tutto a causa degli estrogeni. Quando il livello di questo ormone aumenta corpo femminile, il cervello riceve un segnale che è ora di mangiare qualcosa. Anche il livello di estrogeni influisce condizione emotiva persona. Questo è il motivo per cui le donne incinte sperimentano spostamento permanente stati d'animo e strani preferenze di gusto. In pieno inverno, una ragazza potrebbe desiderare fragole o angurie.

Tuttavia, c’è un altro fattore che contribuisce all’aumento dell’appetito. Una donna, in attesa di un feto, inizia a pensare che ora ha bisogno di mangiare per due. Tuttavia, questa convinzione è sbagliata. Dopotutto norma quotidiana La dieta dovrebbe aumentare da trecento a quattrocento calorie, a seconda del trimestre.

Una costante sensazione di fame può essere superata, basta seguire alcune regole. Le raccomandazioni nutrizionali sono assolutamente sicure e possono essere utilizzate da ogni donna. Ma consigliamo comunque di consultare il proprio medico.

Come spuntino, è meglio usare naturale e cibi salutari: verdure, frutta, muesli o biscotti ai cereali.
Invece del pane bianco è meglio mangiare cereali integrali.
Cerca di mangiare porzioni piccole, ma spesso.
Bevi più liquidi; potresti avere sete invece di avere fame.
Evitare di mangiare cibi acidi e troppo salati.
Mangiare carne. Questo prodotto ti aiuterà a sentirti sazio per molto tempo.
Non dimenticare gli alimenti ricchi di calcio.
Prova a trovare un hobby che ti distragga dal cibo.

Aumento di peso durante la gravidanza

Non morire di fame e non seguire diete rigide. Ciò avrà un effetto negativo sulla salute del nascituro. Una donna deve prendere chili durante la gravidanza. I seguenti indicatori sono considerati la norma:

Se eri sottopeso prima della gravidanza, durante la gravidanza dovresti guadagnare 13-18 chilogrammi.
Le mamme di peso normale dovrebbero aumentare tra gli 11 e i 16 chilogrammi.
Donne con sovrappeso guadagnare 7-11 chilogrammi.
Per l'obesità composizione normale il peso durante la gravidanza è considerato compreso tra 5 e 9 chilogrammi.

Esistono numerosi alimenti che non è consigliabile consumare per le donne incinte. Gli alimenti proibiti includono:

tutti i tipi di carne affumicata e sottaceti;
marinate e salse piccanti;
fast food, compresi cracker e patatine;
frutti di mare e agrumi, poiché questi alimenti sono allergeni;
prodotti a base di farina in grandi quantità;

Come abbiamo già detto, avere fame durante la gravidanza è del tutto normale. Devi accettare questo fattore e cercare di adattarti ad esso. Tuttavia, la gola può anche indicare una malattia. Questi includono: ulcere peptiche, diabete ipertiroidismo.

Di norma, le future mamme conoscono in anticipo le loro malattie. In caso di malattia, l'eliminazione della fame avviene in modo diverso ed è di natura medicinale.

Veramente! La scienza lo ha dimostrato nell’emergenza e nel cambiamento preferenze di gusto e le abitudini nel corpo delle donne incinte di conseguenza cambiamenti ormonali La colpa è dell'ormone progesterone, attivo soprattutto nel primo trimestre di gravidanza. Va notato che durante la gravidanza preferenze alimentari non solo le cose cambiano e appare il desiderio di mangiare ciò che, per così dire, le persone “adeguate” considerano immangiabile, ma compaiono anche bisogni e desideri completamente nuovi.

Come è già noto, il progesterone è un ormone della gravidanza responsabile della conservazione e dello sviluppo del feto. Il progesterone viene prodotto in tre luoghi: le ovaie, la corteccia surrenale e la placenta, che si forma alla 16a settimana di gravidanza. Dal momento dell'impianto inizia una maggiore sintesi di progesterone, cioè l'attaccamento dell'embrione alla mucosa uterina. Oltre ad avere effetti come il rilassamento del tono della muscolatura liscia, compreso l'utero, l'ormone della gravidanza contribuisce anche a stimolare la crescita delle ghiandole mammarie e impedisce al corpo di respingere direttamente il feto.

Influenzare la centrale sistema nervoso, questo ormone costituisce un centro di eccitazione nel cervello, la caratteristica dominante della gravidanza. A causa dell'aumento del contenuto dell'ormone nel corpo, si verificano numerosi eventi cambiamenti biochimici, che includono un "motore di ricerca" allo scopo di identificare e utilizzare le sostanze necessarie per la gravidanza provenienti dal corpo di una donna.

Ne consegue che è il progesterone a determinare la norma o la carenza sostanze utili, e in caso di carenza di quest'ultimo si lancia squadra speciale per soddisfare i fabbisogni necessari (microelementi, vitamine, proteine, ecc.). Pertanto, il desiderio di una donna di mangiare gesso con carenza di calcio o di bere un bicchiere di birra con carenza di vitamine del gruppo B diventa comprensibile.

Ma non bisogna fare sconti fattori psicologici, che svolgono un ruolo, e significativo, nei cambiamenti delle sensazioni gustative nelle donne. In molti casi, una donna incinta inconsciamente, e spesso consapevolmente, vuole attirare l'attenzione di suo marito o dei suoi cari con il suo capriccio, essendo sicura che ciò che desidera le verrà portato su un piatto.

Uno dei principali responsabili dei cambiamenti nelle abitudini alimentari delle donne incinte, fino alla perversione del gusto, è l'anemia delle donne incinte. Molto spesso si sviluppa Anemia da carenza di ferro causato da carenza di ferro, acido folico e vitamina B12.

Le preferenze di gusto si manifestano sotto forma di desiderio di mangiare ghiaccio o argilla. Il trattamento dell'anemia consiste nella prescrizione di integratori di ferro e vitamine (gruppo B, acido folico, vitamina C). La dieta di una donna incinta dovrebbe essere dominata da alimenti ad alto contenuto di ferro (fegato, uova, ricotta, manzo, pesce, grano saraceno).

Come spiegano gli scienziati, il rifiuto categorico di consumare alcuni alimenti precedentemente consumati è associato a una reazione protettiva del corpo. Il corpo della madre cerca di impedire che le tossine colpiscano il feto. Come già accennato, l'avversione a determinati alimenti avviene nel primo trimestre di gravidanza, quando avviene la formazione dei principali organi e sistemi del bambino.

Ciò può anche spiegare la riluttanza a mangiare cibi amari (pepe, spezie). Come tutti i mammiferi, già a livello degli istinti il corpo considera tutte le sostanze amare come veleni (il che è vero, nell'aspetto attraente, ad esempio, le bacche del lupo non sono solo pericolose, ma hanno anche una pronunciata amarezza).

Cosa dovrebbe fare una donna incinta se piena o perdita parziale gusto? La cosa più importante: devi chiedere aiuto a un medico. Anche il minimo cambiamento nella capacità di percepire il gusto degli alimenti, che si verifica all'improvviso, o una perversione del gusto in rapido sviluppo è il primo segno che è necessario chiedere aiuto al proprio ostetrico-ginecologo e ottenere uno specialista qualificato cure mediche, possibilmente con la partecipazione di altri specialisti. Solo dopo aver stabilito la causa esatta di questo fenomeno, viene prescritto un ciclo di trattamento.

Ricorda che l'automedicazione può essere pericolosa per la salute! Consulta i tuoi esperti! Essere sano!