Come indossare correttamente una cintura premaman. Come indossare correttamente una benda premaman

Indossare un tutore durante la gravidanza può aiutare molto non solo la donna, ma anche il suo bambino. Tuttavia, non c'è consenso tra i medici sulla questione se valga la pena ricorrere al suo aiuto.

Per prendere una decisione è necessario ascoltare diversi punti di vista. E se vuoi ancora indossare una benda, avrai immediatamente molte domande: cosa sono, come indossarle, perché sono necessarie e altre. Proviamo a capirlo.

Tipi di bende

Le bende appartengono alla categoria della biancheria intima che, a seconda dello scopo, viene indossata durante la gravidanza o dopo il parto, cioè ci sono bende prenatali e postpartum. Ci sono anche modelli universali, adatti da indossare in entrambi i periodi.

Inoltre, la benda può avere varie forme:

• Mutandine fascianti con inserto elastico di sostegno nella parte anteriore sopra l'addome: si indossano come mutandine, ma scomode perché l'uso quotidiano è impossibile o difficile, poiché tale benda deve essere lavata ogni giorno.
• La cintura per bende viene indossata sulla biancheria intima. Si presenta come una fascia elastica che sostiene la pancia e previene la comparsa delle smagliature. Molto facile da usare, speciali alette sui lati permettono di regolare la taglia e la tenuta della vestibilità.
• La benda del corsetto è considerata una reliquia del passato: molto poco pratica.
• La benda combinata viene utilizzata sia prima che dopo il parto. È anche realizzato sotto forma di cintura, in tessuto gommato che si allunga. Questa benda è fissata con velcro: durante la gravidanza, la parte larga rinforza la schiena e la parte stretta sostiene lo stomaco. Dopo il parto, la cintura viene allacciata al contrario: con la parte stretta dietro, mentre quella larga stringe la pancia.

Chi ha bisogno di una benda e quando?

Argomenti a favore della benda

• Rende la gravidanza molto più semplice, soprattutto gravidanza multipla.
• Aiuta ad evitare sensazioni di affaticamento e dolore alle gambe.
• Rimuove e.
• Riduce il carico sulla colonna vertebrale e sugli organi pelvici.
• Può prevenire la comparsa delle smagliature.
• Previene discesa prematura feto (che normalmente dovrebbe verificarsi alla 38a settimana di gravidanza).
• Riduce i rischi in caso di minaccia di aborto spontaneo.
• Supporta l'addome rilassando i muscoli addominali.
• Aiuta il bambino ad assumere la posizione corretta nell'utero.
• Le moderne tecnologie hanno permesso di creare speciali materiali traspiranti, quindi non farà caldo nella benda nemmeno in estate.
• Molto comodo e facile da usare (ogni modello viene fornito con istruzioni dettagliate con descrizione).
• Invisibile sotto i vestiti.

Argomenti contro"

Alcuni medici sono sicuri che indossare una benda faccia sì che i muscoli addominali diventino pigri e diventino più difficili da recuperare dopo il parto. Pertanto, puoi indossare una benda solo secondo rigorose indicazioni:

• mal di schiena;
• minaccia di aborto spontaneo;
• sottosviluppo della cervice;
• posizione bassa del feto con muscoli addominali deboli;
• una cicatrice sull'utero (dopo un precedente taglio cesareo o altra operazione ginecologica);
• chirurgia addominale entro un anno e mezzo prima della gravidanza;
• dolore neurologico causato da un nervo schiacciato regione lombare colonna vertebrale;
• gravidanza multipla.

Se non si dispone di nessuna delle indicazioni, la benda non può essere indossata. Dopotutto, la natura ha pensato a tutto e una donna può facilmente sopportare un tale peso (un feto in crescita) senza ulteriore aiuto: i muscoli della parete addominale anteriore sono in grado di farcela da soli. Inoltre, le donne acquistano spesso bende sintetiche, che possono causare reazioni cutanee allergiche.

I medici dicono anche che la comparsa delle smagliature è causata da cambiamenti ormonali e perdita di elasticità della pelle. E una benda non può aiutare in questo, dicono alcuni.

Tuttavia, in alcuni casi, la benda è completamente controindicata. Questo vale di più ultimo trimestre gravidanza, quando il bambino si gira improvvisamente e si riprende posizione errata, per esempio, si siede sul sedere. La benda costituirà un serio ostacolo al rigetto in caso di necessità prima del parto. Ma nel caso in cui la posizione del bambino torni alla normalità, la benda, al contrario, manterrà il bambino in questo stato, non dandogli la possibilità di “attività indipendenti” indesiderate. Pertanto, sarà necessario indossarlo.

Fattore decisivo

Solo tu puoi decidere se indossare una benda, ma sarebbe comunque una buona idea consultare un medico. Fattore decisivo i tuoi sentimenti potrebbero essere coinvolti nel prendere una decisione (se non ci sono controindicazioni evidenti).

Dovresti acquistare una benda in farmacia, in un negozio specializzato o direttamente da clinica prenatale. Scegli diversi tipi di bende per te e provale. Se hai abbastanza pazienza, puoi provare tutto. Lascia che il consulente ti aiuti in questo selezionando misura giusta e mostrare come indossare correttamente questo o quel modello.

Dovresti scegliere l'opzione più conveniente per te. Non dovresti sentire alcuna pressione o altro disagio. Se ti senti a disagio con una qualsiasi delle bende proposte, non dovresti comprarne nessuna.

Regole per indossare una benda

1. Non puoi indossare una benda continuamente, tanto meno dormirci dentro. Si consiglia di fare una pausa di 30-40 minuti ogni 3 ore di utilizzo.
2. Tuttavia, se la benda ti è stata prescritta per motivi seri e ti si addice perfettamente (provi notevole sollievo e conforto), non è necessario fare delle pause.
3. La benda non deve stringere cavità addominale- Sostieni solo lo stomaco.
4. Una donna non dovrebbe provare alcuna sensazione di disagio (indipendentemente dalla posizione assunta o dai movimenti del corpo), ma solo sollievo.
5. Si consiglia di indossare la benda fino alla fine della gravidanza. Ma dovresti lasciarti guidare dai tuoi sentimenti e dalle tue indicazioni.

Se il medico non te lo vieta e decidi di indossare una benda, non preoccuparti. Se indossato, indossato e utilizzato correttamente, non presenta alcun pericolo né per te né per il tuo bambino.

Specialmente per-Elena Kichak

Da Ospite

Sono su ultimi mesi indossava un tutore premaman B.Well. Mi sono sentito molto a mio agio con lui, alleviato il mal di schiena, piacevole materiale leggero, non ha strofinato né premuto da nessuna parte.

Da Ospite

Lo indosso da 24 settimane, perché è comparso dolore tra le scapole e la mia pancia ha iniziato a crescere attivamente in avanti. Mio marito ha iniziato a fare massaggi e io indosso una cintura fasciante per 4-5 ore al giorno, con delle pause ovviamente. Il sollievo è irreale: il mio stomaco non si abbassa, e se inizia a farmi male la schiena, è solo un po’. Ma! Prima di scegliere la benda perfetta, ho cercato a lungo

Da Ospite

Durante la mia prima gravidanza non potevo indossare una benda perché il bambino protestava così chiaramente che la pelle dietro le gambe gli faceva male. Ora sono incinta di 2 5 mesi. La pancia è grande e i legamenti mi fanno male ogni volta che muovo le gambe. Trovato una soluzione: mutandine con ampia fascia elastica- supporto, come una benda. Ed è comodo da guidare ed è un piacere passeggiare. Ma lo indosso solo se rimango fuori per molto tempo. Si indossano sopra la biancheria di cotone, quindi non è necessario lavarli spesso.

Da Ospite

La benda mi ha aiutato molto. Durante la mia prima gravidanza non potevo farne a meno perché la mia pancia era enorme, e ora abbiamo 23 settimane e la nostra pancia è già grande, ancora una volta la fasciatura ci salva, al lavoro passo molto tempo in piedi o in tutto il giorno in posizione seduta, dopodiché la schiena è semplicemente insopportabile, mi fa male e la benda aiuta a prevenirlo.

Da Ospite

Indosso una benda (sotto forma di mutandine con un'ampia fascia elastica e aste di plastica in un elastico sul retro) da circa 15-17 settimane. Allevia molto bene lo stress dalla parte bassa della schiena e sostiene lo stomaco. Lo indosso tutto il giorno e lo tolgo solo la sera. La mia parte bassa della schiena è debole e si stanca presto, e questa volta il mio stomaco è un po' basso, e c'è un punto dovuto a un taglio cesareo, quindi non posso fare a meno di una benda. Consiglio le mutandine fascianti; le indosso sopra le mutandine normali, quindi non devi lavarle tutti i giorni.

Da Ospite

Hai anche dimenticato di scrivere sulla sinfisite! Questo è quando un bambino, dopo 3 mesi di gravidanza, esercita pressione sulle ossa del bacino e sulla sinfisi pubica e si verifica dolore a causa del carico. Esercizi di yoga, indossare una benda e una piscina aiutano Non dimenticare che devi fare piccoli passi, salire con attenzione i gradini e non aprire i fianchi durante questo periodo.

Da Ospite

Da Ospite

Ho comprato una benda di buona qualità da un negozio specializzato. Ma sfortunatamente non ho potuto indossarlo. Un paio di volte l'ho portato anche a un consulto in modo che il medico me lo mettesse lei stessa. A casa ho chiesto di mio marito.. La sensazione che fosse vestito però in modo sbagliato non mi ha lasciato, perché... Non c'era alcun conforto che sarebbe dovuto apparire; al contrario, c'era un certo senso di costrizione e di paura di far del male al bambino. Non l'ho indossato e, secondo me, non ce n'era bisogno, ho sprecato i miei soldi...

Da Ospite

Avrò due gemelli, ora sono alla 23a settimana. Il mal di schiena è infernale, ma la cintura lo rende ancora peggiore. Ho provato a indossarlo circa 4 settimane fa: la schiena mi faceva ancora più male. Durante il lavoro sedentario, il mio basso ventre ha cominciato a soffocare e a farmi male... In generale, la benda non mi andava bene.

Da Ospite

Sono molto contento che mi sia stato consigliato di indossare una benda. Ho scelto quello universale: mi ha aiutato sia durante la gravidanza che dopo il parto, quando l'ho srotolato per stringere la pancia. Durante la gravidanza camminare era molto facile, perché... La pancia era leggermente abbassata. E con la benda è stato facile e comodo. L'importante è vestirlo correttamente, quindi non ci saranno problemi. L'ho comprato in farmacia e l'ho provato prima. Sono sicuro che se scegli la benda giusta e capisci come indossarla correttamente, non ci saranno problemi o disagi, solo assistenza alle future mamme nel portare il loro bambino.

Negli ultimi decenni rimanere incinta è diventato sempre più conveniente. Per il conforto delle donne in " posizione interessante» Vengono creati sempre più nuovi accessori.

La benda è, ovviamente, già un classico e la maggior parte delle mamme in attesa la indossa per facilitare i movimenti e alleviare la sensazione di pesantezza quando la pancia è già grande.

È necessaria una benda durante la gravidanza? In quale periodo è meglio iniziare a indossarlo? Come indossarlo correttamente? Ci sono danni dalle bende? Dovresti trovare le risposte a queste domande prima di acquistare questo dispositivo.

In quali casi indossa benda durante la gravidanza?

La benda appartiene alla categoria dei dispositivi ortopedici e, a seconda del tipo e dello scopo, viene utilizzata situazioni diverse per sostenere muscoli, organi e articolazioni.

Perché hai bisogno di una benda durante la gravidanza? Innanzitutto ridurre Dolore derivante dalla pressione fetale sulle ossa pelviche. Aiuta a sostenere il bambino, quindi le donne con muscoli addominali indeboliti hanno bisogno di questo dispositivo.

Quindi, i vantaggi di indossare una benda durante la gravidanza sono che:

• Supporta l'addome, essendo un buon aiuto con muscoli addominali deboli;
• Riduce l'affaticamento, allevia le condizioni di una donna;
• Riduce la pressione sugli organi e sulle ossa del bacino;
• Riduce il carico sulla colonna vertebrale;
• Allevia la pesantezza alle gambe;
• Consente a lungo rimani attivo;
• Riduce il rischio di aborto spontaneo.

Tuttavia, a una donna è data dalla natura la capacità di portare un figlio senza alcun artificio. E senza necessità, cioè senza indicazioni mediche e se ti senti bene, non dovresti usare una benda. Indossarlo può rilassare notevolmente i muscoli addominali, di conseguenza impiegheranno più tempo a riprendersi dopo il parto.

Le indicazioni per l'utilizzo della benda sono:

1. osteocondrosi;
2. flebeurisma;
3. muscoli addominali deboli;
4. rischio di aborto spontaneo;
5. se la gravidanza è multipla;
6. il frutto è molto grande;
7. polidramnios;
8. posizione bassa feto;
9. precedenti interventi chirurgici addominali;
10. patologie della cervice;
11. soggiorno regolare a lungo termine di una donna in piedi.

Attenzione! Donne a cui è stata diagnosticata una sindrome pelvica o presentazione trasversale feto Questo dispositivo non permetterà al bambino di girarsi e posizionarsi correttamente nella pancia.

Quando iniziare a indossare il tutore durante la gravidanza?

C'è solo una risposta corretta: quando non puoi farcela senza di essa. Affatto. Tutto fa male, tira, preme. Quindi utilizziamo la benda come metodo di emergenza.

Importante! Se è difficile per te portare la pancia in crescita, questa è un'indicazione diretta che non è necessario acquistare una benda, ma lavorare sulla tua resistenza.

Immagina che per 9 mesi non hai sentito il tuo corpo, hai indossato una benda e durante il parto dovrai affrontare un grave stress.

I muscoli addominali addominali non ti permetteranno di spingere e spingere fuori il bambino in modo efficace. I dottori sono proprio lì: pressione sullo stomaco, forcipe, urlando contro la tua debolezza.

NO! Questo scenario non è adatto.

Dalla 20a settimana di gravidanza, inizia a lavorare sul tuo corpo e preparazione psicologica Non dimenticare.

Questo programma completo preparazione pratica al parto. Non teoria, ma pratica! Qualcosa che ti richiederà solo 15 minuti al giorno, ma avrà enormi benefici per il tuo corpo. Sia adesso che durante il parto.

Quali tipi di bende esistono?

Sono disponibili bende prenatali, postnatali e universali.

Bendaggio prenatale

È progettato per sostenere lo stomaco futura mamma, riducono il carico sugli organi e sulle ossa del bacino e della colonna vertebrale, alleviano la condizione durante la gravidanza.

Bendaggio prenatale potrebbe assomigliare a questo:

• Pantaloncini, mutandine: indossati al posto della biancheria intima e hanno un inserto di sostegno che corre davanti sotto la pancia e dietro lungo la parte bassa della schiena;

La mia opinione puramente individuale è che questo sia il prodotto più scomodo. SU lungo termine avrai costantemente bisogno di andare in bagno. Andiamo. Allora, qual è il prossimo passo? Dove puoi trovare un posto dove sdraiarti e indossare il sospensorio? Luogo inesistente. Pertanto, non sprecare i tuoi soldi. È meglio scegliere opzione successiva bendare

• Cintura per bendaggio: è un'ampia fascia elastica fissata con velcro sotto l'addome. È messo biancheria intima. La dimensione può essere regolata utilizzando valvole speciali. Questo tipo di bendaggio è comodo perché copre una zona del corpo molto piccola.

Benda postpartum

1. Promuove la contrazione uterina;
2. Ripristino del tono muscolare dopo la nascita di un bambino;
3. Migliorare la pelle dell'addome;
4. Formare la cucitura corretta dopo taglio cesareo.

Le bende postpartum si presentano anche sotto forma di fasce, mutandine e mutandine. Sono tutti fatti da tessuto elastico, che promuove la contrazione sicura dell'addome. Di solito vengono indossati per 3-4 settimane dopo la nascita fino a quando il corpo non si riprende.

Benda universale

Può essere indossato durante la gravidanza e dopo il parto. Questa è una cintura con un lato largo e stretto. La benda è fissata con velcro.

• Prima del parto si indossa con la parte larga sulla schiena, e si allaccia la parte stretta davanti sotto la pancia;
• Dopo la nascita del bambino, il prodotto viene capovolto: il lato stretto è sul retro e il lato largo stringe la pancia.

Le bende universali sono molto popolari ed economiche al giorno d'oggi.

Come scegliere la fasciatura giusta durante la gravidanza?

1. Innanzitutto bisogna affidarsi al parere del medico presso il quale si è iscritti durante la gravidanza e che verrà monitorato dopo il parto. Ti consiglierà quale benda acquistare, misurerà la circonferenza dell'addome e il volume dei fianchi;
2. In base a questi parametri, la dimensione viene selezionata. È indicato sulla confezione di ogni specifico prodotto (non esistono taglie universali);
3. Prestare attenzione alla composizione del prodotto. Deve contenere cotone o viscosa, permettendo alla pelle di respirare. L'inserto elasticizzato può essere utilizzato: elastan, microfibra, lycra o poliestere;
4. Il volume della cintura per bendaggio è regolabile tramite chiusure in velcro, quindi dovrebbe esserci quantità sufficiente indossare il dispositivo durante tutta la gravidanza ed espanderlo man mano che la pancia cresce;
5. Acquista bende in farmacia o in negozi specializzati per donne incinte;
6. Al momento dell'acquisto, assicurati di provare la benda e di spostarti al suo interno. Dovresti sentirti a tuo agio.

Come indossare correttamente una benda durante la gravidanza?

Quando si indossa una benda, rispettare le seguenti regole:

• Durante la gravidanza, è necessario indossare una benda stando sdraiati;

Dopotutto, è importante per te che sostenga bene la pancia. Pertanto, sdraiati con la schiena su una superficie piana e solo dopo inizia a indossare la benda.

Puoi posizionare dei cuscini sotto i glutei. Per prima cosa sdraiati per qualche minuto, il bambino si sposterà dal basso addome a quello superiore. Ciò allevierà la sensazione di pesantezza e pressione vescia. Fissare saldamente la benda. Quindi, girandoti su un fianco, puoi alzarti in piedi.

• La benda deve essere indossata solo durante l'attività fisica;

Non dovresti indossare una benda se prevedi di sdraiarti per un'ora o due o di guardare un film mentre sei seduto davanti alla TV. Comunque sia, la benda non è comoda, vestiti casuali e, prima di tutto, è un prodotto medico terapeutico.

Indossa il tutore se stai pianificando una lunga passeggiata o una gita al negozio.

• Vale la pena abbandonare la benda o ridurla al minimo se il bambino è in posizione podalica. Per maggiori informazioni su come comportarsi in questa situazione leggi l'articolo Presentazione podalica del feto >>>;

Normalmente, entro la 36a settimana di gravidanza, il bambino gira a testa in giù. Tuttavia, per quelle donne che indossano spesso una benda, il bambino potrebbe rimanere nella posizione pelvica.

In questa situazione, è necessario consultare un medico in modo che possa consigliare esercizi speciali per aiutare il bambino a girarsi e discutere la questione della riduzione del tempo in cui si indossa il tutore.

• Il tempo di utilizzo della benda è di 3-4 ore;

Non è necessario indossarlo sempre, perché altrimenti i tuoi muscoli si indeboliranno ancora di più. Il tempo di utilizzo ottimale raccomandato dai medici è di 3-4 ore. Quindi dovresti fare una pausa per 40-60 minuti.

• Non ignorare le istruzioni, assicurati di leggerle al momento dell'acquisto del prodotto;
• La benda deve essere tolta durante la notte e durante il riposo;
• Se ritieni che il tuo bambino sia irrequieto o troppo attivo, la benda dovrebbe essere rimossa. Puoi rimetterlo mezz'ora dopo che il bambino si è calmato;
• Assicurati di seguire le regole per la cura del prodotto, lavalo regolarmente e tienilo aperto più a lungo quando lo rimuovi.

È possibile sedersi con il tutore durante la gravidanza?

Meglio di no. Brevi viaggi con i mezzi pubblici o una pausa su una panchina - sì. Ma in generale la benda serve per camminare e fare attività fisica.

Era semplicemente impossibile camminare in altro modo; il mio corpo ronzava e gemeva. In tutte le altre situazioni sono riuscito a farne a meno e lo penso la migliore soluzione. Sii attento al tuo corpo, ascolta i segnali e tutto andrà alla grande!

Durante la gravidanza, molte donne oggi utilizzano prodotti ortopedici che rendono la loro vita molto più semplice. Ti suggeriamo di capire come indossare correttamente un tutore per le donne incinte, come indossarlo e cosa può succedere se non segui le raccomandazioni del medico e le regole generalmente conosciute?

Come indossare una benda prenatale

Principale - La benda prenatale deve essere indossata solo in posizione sdraiata. Offriamo un semplice algoritmo di azioni, ogni cui punto ha le sue caratteristiche:

• Scegli un posto (letto, divano, pouf) dove ti è più comodo applicare la benda.
• Posiziona un cuscino approssimativamente al centro: i tuoi fianchi verranno posizionati su di esso in futuro.
• Posiziona la cintura prenatale sopra il cuscino.
• Sdraiati delicatamente in modo che la parte bassa della schiena sia all'altezza della vita e che i fianchi, come abbiamo già detto, siano sul cuscino.
• Fai qualche respiro e rilassati in modo che il frutto e organi interni ha preso la posizione ottimale.
• Allaccia la benda in modo che la parte inferiore anteriore vada sotto lo stomaco.
• Controlla la tenuta del fissaggio: il palmo della mano dovrebbe adattarsi tra la cintura e la pelle
• Girati su un fianco e alzati con attenzione.
• Regolare la forza di fissaggio della benda utilizzando le chiusure laterali.

Oltre alle cinture, i produttori offrono biancheria intima prenatale. Le mutandine fascianti fanno altrettanto bene il lavoro, ma indossarle è molto più difficile, soprattutto addosso Dopo gravidanza.

Come indossare correttamente una benda

Puoi iniziare a indossare una benda dalla 20-22a settimana di gravidanza - di solito è in questo momento che la pancia inizia a crescere attivamente. Il ginecologo determina il tempo in cui indossare una benda individualmente per ogni donna.

Di solito, la benda non viene utilizzata se la madre prima del concepimento praticava attivamente sport, principalmente rafforzando i muscoli addominali.

Il momento indicato per l'inizio dell'utilizzo della benda può essere regolato in entrambe le direzioni, ovvero il medico può consigliare di indossare la cintura prima.

Quindi, se c'è una minaccia di aborto spontaneo, varie patologie, cicatrice uterina o polidramnios, può essere consigliato un bendaggio a partire dalla 16a settimana.

Se la pancia non è troppo grande e la donna non presenta problemi di salute, la benda va utilizzata a partire dalla 39a settimana a scopo preventivo durante i lavori domestici, durante i lunghi viaggi e le passeggiate.

Durante il giorno, una donna può tornare alla benda. Non indossare la benda 24 ore su 24, ma fare pause di almeno mezz'ora ogni 3-4 ore.

Assicurati di rimuovere la benda durante la notte e durante i sonnellini diurni.

In quali casi è necessaria una benda prenatale?

Ci sono una serie di situazioni in cui una cintura prenatale tornerà molto utile.

• Se una donna passa molto tempo in piedi, ad esempio, lavora come commessa.
• Se ci sono dolore fastidioso nella parte bassa della schiena.
• Se ti fanno male le gambe.
• Se c'è una seconda o successiva gravidanza, si osserva "flaccidità" dell'addome.
• Muscoli addominali deboli.
• Minaccia di aborto spontaneo o parto prematuro.
• Gravidanza tardiva.
• Nascite multiple.
• Patologie ostetriche: gravidanze multiple, utero eccessivamente ingrossato, placenta bassa, ecc.

Non è possibile utilizzare un bendaggio prenatale se il feto è posizionato longitudinalmente. Il bambino deve prima girarsi correttamente, perché la fasciatura potrebbe impedirgli di farlo.

Come indossare correttamente una benda postpartum

Dopo il parto, soprattutto se è passato senza complicazioni, potrebbe non essere necessaria una benda. Ma come mostrano le recensioni, il suo utilizzo aiuta il corpo a recuperare più velocemente, riduce il dolore lombare e migliora il tono muscolare.

Dopo parto difficile ed in presenza di complicanze è quasi sempre opportuno l'uso di un'ortesi ortopedica prerequisito. Sostiene gli organi interni, prevenendo il prolasso uterino, migliora la circolazione sanguigna, dona tono muscolare e riduce il carico sulla colonna vertebrale.

Dovresti indossare il tutore correttamente dopo il parto. Inoltre, non dovresti camminarci dentro tutto il tempo, ma romperlo tempo totale per intervalli di 3-4 ore con pause di mezz'ora. A rigor di termini, una donna può regolare autonomamente l'ora in base alle raccomandazioni del medico e alle proprie condizioni. Ad esempio, durante l'esecuzione compiti a casaÈ meglio indossare una cintura e mentre guardi il tuo programma preferito puoi sederti o sdraiarti senza di essa.

È meglio indossare l'ortesi postpartum anche in posizione distesa, soprattutto all'inizio. Questo vale sia per le cinture che per le mutandine con coulisse. Dopo circa un mese, se non ci sono altre indicazioni da parte del ginecologo, il prodotto viene applicato sia in posizione distesa che in piedi, a seconda di quale sia più conveniente.

Una benda prenatale non solo può alleviare significativamente le condizioni di una donna durante la gravidanza. Preverrà complicazioni gravi e le ridurrà conseguenze spiacevoli gravidanza, ad esempio, smagliature. È vero, il ginecologo dovrebbe scegliere una benda prenatale e la donna deve seguire rigorosamente le raccomandazioni ricevute.

La gravidanza è un momento tanto atteso ed emozionante per ogni donna. Tutti aspettano che la pancia inizi a mostrare, cambiando la figura e rendendola più attraente. Ma man mano che l'addome cresce, aumenta il carico sulla colonna vertebrale e sugli organi interni. Una benda per le donne incinte aiuterà ad alleviare il “peso” e a prevenire la comparsa di smagliature (smagliature). Come scegliere questo accessorio, quale è meglio acquistare e qual è la differenza tra ciascuno? ­

Cos'è una benda

Cos'è una benda per una donna incinta, perché è necessaria ed è affatto necessaria? Si tratta di una speciale cintura medica utilizzata per sostenere le pareti anteriori dei muscoli addominali e ridurre il carico sulla colonna vertebrale. Una benda per le donne incinte, di regola, viene utilizzata dalla 25a settimana (in caso di gravidanze multiple - prima), quando il bambino inizia a crescere attivamente, e con esso la pancia. Il carico sulla schiena aumenta, soprattutto con lo stile di vita attivo di una donna incinta, e per alleviare il carico viene utilizzata una benda.

Oltretutto scopo medico, l'uso della cintura ha anche un "contesto" cosmetico: riduce la probabilità della comparsa di smagliature, è invisibile sotto i vestiti e sembra esteticamente gradevole.

Prima di scegliere e acquistare un prodotto, è necessario consultare il proprio medico. Spesso gli stessi ostetrici e ginecologi raccomandano di indossare una benda per le donne incinte, ma ci sono situazioni in cui il suo uso è severamente vietato a causa delle controindicazioni esistenti.

Per ottenere di più informazioni dettagliate Guarda il video:

Video: come indossare una benda premaman e quale scegliere?

Indicazioni per l'uso

L'acquisto o meno di una benda è una questione personale per ogni donna, ma ci sono alcune indicazioni per il suo utilizzo. Questi includono:

• gravidanza superiore a 25 settimane, soprattutto se questa non è la prima, ma la seconda e quelle successive;
• immagine attiva vita di una donna incinta mentre continua a lavorare o un gran numero di il tempo (da 4 ore o più) è dentro posizione verticale;
• predisposizione alle smagliature;
• pavimento pelvico e muscoli addominali deboli;
• aumento della curvatura dorsale dovuta allo stress sulla schiena derivante dalla crescita fetale;
• osteocondrosi, curvatura della colonna vertebrale;
• mal di schiena lombare;
• patologie ostetriche (cicatrice uterina, minaccia di aborto spontaneo, frutto di grandi dimensioni, polidramnios, posizione bassa del feto).

Se avverti mal di schiena o ci sono altri segnali, vale la pena indossare un tutore per le donne incinte per mantenere una buona salute, l'umore e preservare la salute del nascituro.

Tipi di bende: cosa sono?

Esistono diversi tipi di bende per le donne incinte:

• Prenatale – utilizzato a partire dalla 25a settimana e aiuta a ridurre il mal di schiena distribuendo correttamente il peso.
• Dopo il parto: utilizzato dopo il parto; i medici spesso consentono di indossarlo il giorno della nascita del bambino. L'uso di una cintura del genere dopo il parto aiuta a ripristinare il tono muscolare nella zona addominale e a tornare rapidamente in forma, eliminando la pancia cadente dopo il parto.
• Combinato: una benda universale per donne incinte che, grazie agli elementi di fissaggio regolabili, può essere utilizzata da una donna sia prima che dopo il parto.

I prodotti prenatali di questa tipologia vengono a loro volta classificati in:

• Mutandine premaman che sembrano lingerie con inserto elastico. Il prodotto viene solitamente indossato sopra le mutandine al mattino, senza alzarsi dal letto. Questo accessorio supporta perfettamente l'utero e il feto in crescita. Non è raccomandato l'uso da parte delle donne che stanno ingrassando molto, poiché il prodotto presto “diventerà piccolo” e inizierà a tagliare la pelle, causando disagio.
• Cintura per bende: una fascia elastica con velcro o chiusure multilivello. È popolare perché viene fornito con dimensioni regolabili. Può essere indossato e indossato sia in posizione orizzontale che verticale.

Anche le bende postpartum hanno diverse varietà. I più popolari sono:

• bendaggio postpartum-cintura;
• mutandine fascianti (hanno una vita alta, a causa della quale lo stomaco viene tirato dentro);
• benda di grazia postpartum (una sorta di corsetto che riduce il carico);
• una benda speciale dopo il taglio cesareo (postoperatorio), che sostiene la sutura e i muscoli addominali.

Guarda la foto qui sotto per i modelli di bende più popolari.

Come scegliere

Quando scegli una benda per le donne incinte, dovresti considerarne diverse punti importanti:

• La taglia dovrebbe essere una taglia più grande della tua biancheria intima normale (se acquisti mutandine fascianti); se acquisti una cintura, dovresti misurare il volume della pancia e dei fianchi.
• È meglio acquistarne uno realizzato con materiali traspiranti di alta qualità. In questo modo non dovrai preoccuparti del possibile reazione allergica e la comparsa di irritazione. L'opzione migliore– dal 100% materiali naturali(Per esempio, cotone spesso). Questo accessorio permette alla pelle di “respirare” e non provoca irritazioni.
• Dovresti sentirti a tuo agio indossando il tutore (quindi è meglio provare tutto in negozio).
• Se indossato solo dentro posizione orizzontale– questo sarà scomodo se conduci uno stile di vita attivo.
• Scegli una benda in base alle tue capacità e al tuo portafoglio.
• I produttori italiani, portoghesi e inglesi si sono dimostrati eccellenti. I prodotti del marchio Fest sono popolari in Russia. Le bende Orlett per le donne incinte sono ben note tra gli stranieri.

Se è difficile per te scegliere un prodotto del genere, concentrati solo sui tuoi sentimenti individuali: la cosa principale è che tu e il tuo bambino vi sentite a vostro agio e a vostro agio.

Come indossarlo correttamente

Le bende per le donne incinte si dividono in due tipologie: alcune si indossano solo in posizione orizzontale, altre possono essere indossate sia da sdraiate che in piedi. In posizione sdraiata viene indossata una benda, la cintura può essere fissata anche in posizione verticale. La cosa principale è fissare correttamente gli elementi di fissaggio (cosa che non è sempre possibile fare senza un aiuto esterno).

Le istruzioni ti aiuteranno a indossare correttamente la benda, dove tutto è descritto in dettaglio nelle immagini, oppure puoi guardare il video:

Come indossarlo correttamente

Se indossi correttamente la benda, indossarla sarà facile e non causerà alcun disagio. La cosa principale è che è ben fissato e sostiene in modo affidabile lo stomaco. È necessario rimuovere la cintura ogni 3 ore per 20-40 minuti per consentire ai muscoli e alla pelle di riposare e respirare. Dovresti anche prenderti cura della benda: lavala in modo che i batteri non si moltiplichino, il che può influire negativamente sulla tua salute.

Controindicazioni per l'uso

Pertanto non esistono controindicazioni all'uso delle bende per le donne incinte. Se la gravidanza procede senza complicazioni, il tuo ginecologo potrebbe non menzionare tale dispositivo. Voglio provare? Prova la benda. Se non si avvertono sensazioni spiacevoli o scomode, è possibile acquistarlo e utilizzarlo.

Prezzi per bende per donne incinte

Politica dei prezzi per le bende per le donne incinte dipende dal produttore, dai materiali di fabbricazione e dal tipo. Pertanto, le bende importate (dal Portogallo, dall'America, dall'Inghilterra) da aziende rinomate ti costerà 800 - 2000 rubli e le cinture di un produttore nazionale costano circa 500 rubli, ma non sono molto inferiori a loro in termini di qualità dei materiali e lavorazione.

Quando scegli una benda per le donne incinte, non dovresti lasciarti guidare dal principio "più costosa è, meglio è". A volte le opzioni costose utilizzano materiali artificiali e sintetici e il prezzo “aumenta” a causa del design o del colore. Devi concentrarti sulla naturalezza e sul comfort.

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La gravidanza è un periodo molto importante nella vita di ogni donna. Se la famiglia aspetta la nascita bambino tanto atteso, Quello futura mamma, e tutti i suoi parenti stanno aspettando, non vedono l'ora che la sua pancia inizi a crescere. A poco a poco il bambino cresce, la figura della futura mamma cambia.

La gravidanza non è una malattia, ma a volte vari disturbi possono causare problemi. Una benda premaman può fornire uno stato più confortevole alla futura mamma.

La gravidanza è la bellezza di una donna, che porta con sé anche tanti disagi. La questione su come indossare correttamente una benda per le donne incinte sta diventando piuttosto attuale.

Prima di utilizzare correttamente questo accessorio durante la gravidanza, è necessario considerare i pro e i contro. Esistono diversi motivi per il suo utilizzo obbligatorio:

1. Quando ci sono curvature della colonna vertebrale.
2. Debolezza dei muscoli addominali e predisposizione alle smagliature.
3. Non è la mia prima gravidanza.
4. Minaccia di aborto spontaneo.
5. Cambiamento nella posizione fetale.
6. Il parto precedente si è concluso con un taglio cesareo.
7. Problemi alle vene.

Procedura per indossare una benda

Per indossarlo correttamente è necessario acquistarlo misura giusta. Il tuo medico ti aiuterà a decidere in merito. Quando acquisti una benda postpartum, puoi concentrarti sulla tua taglia prima del parto. Una volta effettuate tutte le misurazioni, potrai acquistare questo accessorio per donne incinte.

Poiché le farmacie non hanno la possibilità di provare biancheria intima speciale, è consigliabile recarsi dopo il medico in un negozio specializzato per donne incinte. Esistono molti tipi di bende, ma la maggior parte modello semplice a volte può causare difficoltà nel vestirsi per le donne incinte. Chiedi in anticipo al tuo ostetrico di mostrarti come indossare correttamente questo articolo. Molto spesso nei negozi ci sono manichini, ma potrebbero non indossare correttamente la biancheria intima.

È meglio che una donna incinta indossi una benda mentre è sdraiata. Ovviamente puoi alzarti in piedi solo se hai già esperienza nell'indossarlo.

Se sei sdraiato, i muscoli sono più rilassati e c'è un'alta probabilità che indosserai la benda correttamente. Deve assolutamente catturare osso pubico, ma alzarsi per sentirlo è più problematico.

Le mutandine fascianti devono essere indossate solo in posizione distesa, in modo che la pressione sia distribuita correttamente. Non dimenticare l'igiene e acquista molti di questi prodotti, poiché dovranno essere lavati spesso.

Dopo la procedura, è necessario assicurarsi che la benda sia indossata correttamente. Non dovrebbe esserci alcuna sensazione di compressione nell'addome. Dovrebbe adattarsi perfettamente alla parte bassa della schiena e trovarsi sotto lo stomaco. Dopo esserti vestito, cammina un po' per la stanza e, in caso contrario, prova a eseguire i movimenti di base malessere, allora va tutto bene.

Ricorda, non solo il tuo benessere, ma anche il comfort del bambino nella tua pancia dipenderà dal corretto utilizzo della benda.

Non bisogna indossare una benda per più di 3-4 ore prima del parto; a causa della compressione, anche se piccola, possono verificarsi problemi circolatori. È inoltre necessario lasciare che la pelle si rilassi e respiri. Probabilmente non è necessario ricordarvi della pulizia di questo accessorio, è ovvio.

Come indossare correttamente una benda

Se, dopo tutto lo sforzo che hai fatto per indossare il tutore, provi ancora disagio, qualcosa non va. Tutti provano sensazioni insolite nei primi giorni in cui lo indossano, questo è del tutto naturale, devi abituarti a questa cosa. In pochi giorni tutti gli inconvenienti saranno alle spalle, a patto, ovviamente, di utilizzarlo correttamente.

Non importa quanto tu possa sentirti a tuo agio con una benda, vale la pena considerare che non puoi indossarla tutto il giorno. Durante la giornata bisogna trovare il tempo e toglierlo per almeno 30 minuti in modo che la pelle possa riposarsi e i muscoli si rilassino. Se sei sul posto di lavoro, ovviamente non sarai in grado di rimuoverlo, quindi dovresti provare ad allentarlo un po' per un po', quindi fissarlo di nuovo come previsto.

Tieni presente che indossare i tacchi contemporaneamente a una benda è inaccettabile.

Lo scopo della benda è anche quello di aiutare i muscoli addominali a prepararsi al parto. Per ottenere il massimo effetto, è necessario indossarlo prima dell'esibizione esercizi speciali. Se una donna conduce uno stile di vita attivo e pratica sport, dovrebbe indossare una benda a seconda delle sue condizioni.

D'altra parte, sosterrà i tuoi muscoli durante gli allenamenti e ti sentirai più sicuro. I muscoli lavoreranno attivamente, ma non c'è timore di lesioni.

Dopo il parto, la benda postpartum può essere indossata a piacimento, a meno che non vi siano raccomandazioni particolari da parte del medico.

Conseguenze dell'uso errato di una benda

Una volta imparato come indossare correttamente una benda, indossarla fino al parto non sarà più un problema per te. Vale la pena consultare un medico che indossa una benda in modo che possa accertarsi che lo sia uso corretto. Per alcune donne incinte la questione di indossare correttamente una benda non è un problema; lo considerano poco importante, il che non è del tutto corretto. Ecco alcune conseguenze del suo abbigliamento improprio:

• mal di schiena costante;
• curvatura della colonna vertebrale, soprattutto nella regione lombare;
• nascita prematura;
• la minaccia di divergenza della sutura che rimane dopo un taglio cesareo;
• la comparsa di problemi alle vene delle gambe.

Solo quando indossandolo correttamente Con questo articolo potete essere sicuri che la futura mamma e il suo bambino si sentiranno a proprio agio e a proprio agio.

Molto spesso, dopo il parto, una donna dimentica di usare una benda. E lui è dentro periodo postpartum potrebbe anche tornare utile.

Sta a te decidere quale varietà scegliere quando le tue mani scricchiolano. piccolo grumo, ovviamente, non a te stesso, ma invano.

Per le donne che hanno subito un taglio cesareo è obbligatoria la fasciatura postpartum. È meglio indossarlo subito dopo il parto e indossarlo a lungo finché la ferita non sarà praticamente guarita.

Ricorda, la gravidanza non è una malattia e una donna non è un vaso di cristallo. Ma Atteggiamento attento Nessuno ha mai fatto male alla loro salute.