Come si manifestano le false contrazioni? Imparare a distinguere le false contrazioni da quelle reali

L'eccitazione e la leggera diffidenza, l'attesa impaziente e la disponibilità ogni minuto ad andare in ospedale prima del parto sono sentimenti del tutto naturali che travolgono ogni donna incinta. Ecco perché qualsiasi dolore fastidioso, disagio, impulso nel basso ventre o movimento extra del bambino nel grembo materno vengono percepiti come un segnale che tutto è iniziato ed è ora di andare all'ospedale di maternità.

In effetti, su ultime date Di tanto in tanto possono verificarsi false contrazioni, chiamate anche contrazioni di allenamento, o contrazioni di Braxton-Hicks o “Brexton”. Bisogna saperli distinguere da quelli reali, per non farsi prendere dal panico invano e non chiamare ogni volta un'ambulanza.

Nonostante il fatto che le false contrazioni siano riconosciute come normali e non indichino anomalie durante la gravidanza, raramente si verificano da sole. Molto spesso, il loro aspetto è provocato da alcuni fattori esterni o interni.

Le ragioni possono essere:

• troppo intenso esercizio fisico(una donna continua a praticare attivamente sport durante la gravidanza, il suo lavoro comporta lavoro fisico, fa troppo lavoro in casa, è stata costretta a lungo stare in piedi, ecc.);
• doccia o bagno caldo;
• iperattività intrauterina del bambino;
• bevendo caffè;
• forte stress, sentimenti nervosi;
• orgasmo;
• fatica;
• cattive abitudini;
• vescica piena;
• insonnia;
• diete;
• disidratazione del corpo quando una donna consuma troppo poca acqua potabile pulita.

Non c'è bisogno di aver paura delle false contrazioni, non causano alcun danno alla salute né della madre né del bambino. Tuttavia, le sensazioni che trasmettono non sono le più piacevoli e sicuramente non miglioreranno la situazione di una donna incinta.

Se si evitano i fattori di cui sopra che provocano contrazioni uterine troppo frequenti, anche per l'allenamento, nulla potrà oscurare la gioiosa attesa del bambino.

Meccanismo

Gli scienziati, infatti, stanno ancora studiando cosa siano in realtà le false contrazioni durante la gravidanza, che sono abbastanza simili a quelle vere, ma non sono ancora foriere dell'inizio del travaglio. Ecco cosa hanno scoperto questo momento tempo.

1. Si tratta di contrazioni ritmiche della muscolatura liscia uterina che non portano alla dilatazione cervicale e al travaglio.
2. Iniziano dalla 20a settimana. Ma in questo momento poche persone li sentono, poiché sono invisibili. Ma a 38 o addirittura 37 settimane di gravidanza, l'utero inizia ad allenarsi più attivamente, quindi circa il 70% delle future mamme avverte un peso nell'addome inferiore. Questo va bene.
3. Alcuni non li avvertono affatto, mentre altri lamentano regolarmente una pesantezza dolorante al basso ventre, che è spaventosamente intensa.
4. Né l'assenza né la presenza di false contrazioni sono prova di eventuali patologie della gravidanza.
5. Saturano la placenta con ossigeno, vari nutrienti, perché al momento della contrazione dell'utero, il sangue scorre al feto più attivamente del solito.
6. Il loro aspetto è associato all'eccitabilità dell'utero, che in determinati momenti può aumentare.
7. Loro il compito principale- ammorbidire e accorciare la cervice, preparandola così al parto. Non per niente le false contrazioni sono chiamate anche contrazioni di allenamento.

Quindi non c'è bisogno di aver paura delle false contrazioni alla fine della gravidanza: questo è abbastanza preparazione naturale corpo a nascita imminente. Tuttavia, le future mamme dovrebbero conoscere i loro sintomi principali per poterli distinguere da quelli reali. Altrimenti nelle fasi finali dovrai chiamare ogni tanto Ambulanza e correre a tutta velocità all'ospedale di maternità, per poi tornare a casa, apprendendo che l'allarme era vano.

Attraverso le pagine della storia. Le false contrazioni prendono il nome dal medico inglese John Braxton Hicks, che per primo descrisse questo fenomeno nel XIX secolo (1872).

segni e sintomi

Devi capire che il corpo di ognuno è molto diverso. E a causa di questi caratteristiche individuali I segni di false contrazioni potrebbero non apparire gli stessi nelle donne in gravidanza. Per alcuni saranno più intensi, più regolari, più dolorosi. E alcuni non li sentiranno nemmeno fino alla nascita. Tuttavia è utile che tutti li conoscano per coglierli in tempo.

I medici chiamano i seguenti sintomi caratteristici del falso travaglio:

• Irregolarità: molte persone sono interessate a quanti giorni durano le false contrazioni: possono ripetersi ogni 5-6 ore, o magari una volta ogni 2-3 giorni, non hanno alcun ciclo specifico;
• breve durata: non più di un minuto: ecco quanto durano normalmente le false contrazioni, di solito pochi secondi;
• i muscoli dell'utero sono tesi;
• Va notato che il momento in cui iniziano le false contrazioni è molto individuale: è considerato ugualmente normale se una donna le avverte sia a 20 settimane che a 38, ad esempio;
• molto spesso svegliano una donna nel cuore della notte, poiché durante il giorno, con gli affari e le preoccupazioni, sono invisibili.

Usando questi sintomi e segni, puoi identificare le false contrazioni, che indicano lavoro e un evento imminente. Non c'è bisogno di aver paura: tutto sta andando secondo i piani. Se mancano circa 2-3 settimane alla data stabilita, tali presagi avvertono la donna che è ora di prepararsi per la nascita del bambino. Allo stesso tempo, non potrebbero aspettarla le sensazioni più piacevoli.

Disaccordi. La maggior parte dei medici considera le false contrazioni un fenomeno necessario, poiché addestrano e preparano l'utero per il parto imminente. C'è però chi esprime un parere leggermente diverso: se si verificano molto spesso, le pareti dell'utero rischiano di diventare troppo morbide, il che interferirà con la gravidanza. processo di nascita tonificala e aprila.

Tatto

Esattamente sensazioni fisiche, caratteristico delle false contrazioni alla fine della gravidanza, non permetterà a una donna di confonderle con quelle vere. Hai solo bisogno di ascoltare con sensibilità il tuo corpo e capire cosa gli sta succedendo prima o poi.

Quando iniziano i segnali d'allarme, la donna incinta può avvertire quanto segue:

• relativa indolore, anche se questo sintomo di false contrazioni si manifesta in modo diverso in ogni donna, poiché la soglia del dolore non è la stessa per tutte;
• malessere;
• se confronti come sono le false contrazioni, allora sembrano simili a un dolore fastidioso nell'addome inferiore durante il ciclo mestruale;
• l'utero sembra indurirsi e questo può essere avvertito o addirittura avvertito se si posiziona il palmo della mano sul basso ventre;
• non esiste un ritmo chiaro delle contrazioni;
• In modo del tutto inaspettato, si verifica una sensazione di compressione in un'area specifica dell'addome o dell'inguine.

Queste sensazioni consentiranno alla donna incinta di distinguere le false contrazioni dalle contrazioni del travaglio, di raccogliersi, di non farsi prendere dal panico e di continuare semplicemente ad aspettare pazientemente che il bambino nasca presto. Se ci sono ancora paura e dubbio, non sono questi dei veri presagi? consigli utili ti aiuterà a dissiparli.

Un'altra opinione. C'è un punto di vista secondo cui le false contrazioni non hanno nulla a che fare con la formazione dell'utero, ma sono solo la risposta del corpo all'esplosione ormonale che si verifica durante la gravidanza.

Differenze da quelli reali

Non solo la donna incinta stessa, ma anche tutti i suoi parenti, che aspettano con impazienza la nascita del loro bambino, dovrebbero sapere come distinguere le false contrazioni da quelle vere, in modo che nel momento più cruciale possano fare le valigie e andare a l'ospedale di maternità, o aspettalo con calma. contrazioni uterine e resta a casa. Si possono distinguere per diverse caratteristiche.

• I “Braxton” non si irradiano al bacino o alla schiena, a differenza delle contrazioni reali;
• anche le false contrazioni più intense non si ripetono più di 6 volte in un'ora, mentre questo è abbastanza tipico per quelle vere;
• la durata delle false contrazioni è costante - non più di un minuto, mentre quelle reali aumentano: le prime sensazioni dolorose si limitano per pochi secondi, ma ciascuna successiva aumenta nel tempo e può durare fino a diversi minuti;
• hai sentito la contrazione? Cambia la tua posizione: se questa falso allarme, il disagio scomparirà;
• le contrazioni reali sono ritmiche, puoi calcolare quanto durano e qual è l'intervallo tra loro, ma i “Brexton” sono caotici;
• le false contrazioni non sono dolorose come quelle vere;
• secondo le statistiche, le false contrazioni nelle donne multipare non si avvertono praticamente: ciò è dovuto al fatto che la coscienza e il corpo della madre “ricordano” lo stress dei precedenti doglie e l'allenamento delle contrazioni uterine non è più percepito come un segnale di allarme; ma nessuno perde le vere contrazioni durante la seconda e le successive gravidanze e quasi tutti si recano tempestivamente al maternità;
• le contrazioni reali sono accompagnate da diarrea, dolore fastidioso nella parte inferiore della colonna vertebrale e altri segnali di travaglio.

Qualsiasi differenza tra le false contrazioni e quelle reali sopra indicate è abbastanza ovvia. Devi solo ascoltare attentamente e con sensibilità il tuo corpo. È particolarmente difficile per chi aspetta il primo figlio e non sa ancora cosa siano le vere contrazioni uterine, quando il dolore si rivolge letteralmente verso l'esterno. Le madri che l'hanno già sperimentato raramente vanno all'ospedale di maternità con false contrazioni. Come puoi alleviare la tua condizione in questi momenti?

Fatto interessante. Gli psicologi che lavorano con le donne incinte notano che coloro che hanno paura del parto imminente sperimentano false contrazioni più dolorose di altre.

Cosa fare?

Nonostante il fatto che le contrazioni dell'utero siano raramente molto dolorose, è necessario liberarsi più velocemente del disagio e della pesantezza nell'addome inferiore. Sarà quindi utile che le future mamme sappiano cosa fare in caso di false contrazioni, per non fare del male al bambino e per aiutarsi. Puoi adottare una serie di misure rilassanti che aiuteranno il corpo e l'utero a tornare alla normalità.

• Fare una passeggiata all'aria aperta per almeno mezz'ora;
• fare un breve bagno o una doccia calda;
• se hai già 36-37 settimane, non devi perdere il passaggio del tappo del muco, notare in tempo il prolasso dell'addome e, secondo tutti questi presagi, attendere il travaglio, che può iniziare in 2-3 settimane ;
• bere un bicchiere acqua pulita temperatura ambiente;
• cambia la tua posizione in una più comoda;
• ascolta la tua musica preferita;
• relax;
• non ci sarà nulla di terribile se vieni all'ospedale di maternità con false contrazioni: verrai esaminato e rimandato a casa, previa consultazione su questo tema;
• fare alcuni esercizi da esercizi di respirazione.

La cosa più importante qui è non confondere le false contrazioni con quelle vere e non andare a fare una passeggiata invece di essere già sulla strada per la maternità. Quindi fai attenzione, non perdere un solo presagio. Analizza la situazione: ti è già uscita la spina, ti è caduto lo stomaco, la minzione è diventata più frequente?

Se sono presenti tutti questi segni di travaglio imminente e le contrazioni diventano regolari e dolorose, allora, senza esitazione, vai all'ospedale di maternità. Succede anche che in questa situazione ci siano alcuni problemi che richiedono una soluzione rapida e corretta.

Un altro consiglio. Se ti rendi conto che stai semplicemente avendo false contrazioni, ma stanno dando risultati malessere che non riesci a distrarti, inizia... a cantare. Come dimostra la pratica, i brani preferiti alleviano la tensione e aiutano a ritrovare la tranquillità.

Complicazioni

Secondo le statistiche, 1/3 di tutte le donne incinte non avverte nemmeno la presenza di false contrazioni, sono così invisibili e non causano alcun problema. Un altro 1/3 delle donne li sente, ma tutto procede più o meno tranquillamente, soprattutto se futura mamma ne è consapevole e sa distinguere quelli falsi da quelli veri. I problemi sorgono con l'ultimo 1/3, in cui le contrazioni dell'utero si verificano in modo diverso da tutti gli altri, il che può indicare qualche tipo di patologia della gravidanza. Il nostro compito è affrontare le complicazioni che si presentano per essere in allerta e chiedere aiuto ai medici in tempo.

• Dolore

In rari casi si verificano false contrazioni dolorose, che nelle sensazioni possono essere paragonate a quelle reali. Il travaglio non è ancora iniziato e le contrazioni dell'utero sono così intense che la donna incinta si piega semplicemente dal dolore. Quale potrebbe essere la ragione? O la soglia del dolore è troppo bassa, oppure c'è distacco della placenta: se le false contrazioni provocano un dolore insopportabile, è necessario informarne il medico.

• Troppo spesso

Succede anche che frequenti false contrazioni non diano pace alla donna incinta. Da un lato, questo indicatore è molto individuale. Ma normalmente, anche immediatamente prima del parto stesso, non vanno ripetuti più di 3-4 volte al giorno. Se ciò accade più spesso, devi andare esame aggiuntivo per identificare patologie uterine. Solo dopo questo il medico può determinare perché la donna è stata tormentata da false contrazioni, ripetute 5-6 volte al giorno.

• Lungo termine

Possono indicare false contrazioni che non scompaiono per molto tempo problemi seri con il grembo materno o il bambino nel grembo materno. Quindi se ti senti dolore fastidioso nel basso addome per 20-30 minuti, recarsi immediatamente in ospedale o chiamare un medico a casa.

• Scarico

Se le false contrazioni sono accompagnate da secrezione, ciò potrebbe accadere segnale di allarme:

— questioni sanguinose- sintomo di distacco della placenta;

— mucose: il tappo potrebbe essersi staccato;

- acquoso - segno di rottura dell'acqua.

Devi capire che le false contrazioni non possono determinare quando inizierà il travaglio, perché possono essere avvertite già alla 20a settimana di gravidanza. Più vicini alla data cara, possono semplicemente diventare più intensi e più regolari, ma in generale non si può dire che siano il principale presagio dell'imminente nascita di un bambino. Solo in combinazione con altri segni (rimozione del tappo, prolasso addominale, ecc.) Possono indicare che mancano solo pochi giorni all'evento tanto atteso. Altrimenti, non c'è bisogno di farsi prendere dal panico e fare le valigie con le cose per l'ospedale di maternità.

Ma la futura mamma semplicemente non è in grado di lasciare che tutto segua il suo corso, ascolta ogni bambino e, se il bambino non si muove per molto tempo, la madre inizia a innervosirsi.

E quando il tuo stomaco inizia ad avere crampi, tira la parte bassa della schiena e tutto sembra sembrare contrazioni (è davvero ora di partorire?), e il periodo è ancora breve, allora penserai sicuramente: sono questi o l'allenamento (falso ) contrazioni prima del parto?

Come riconoscere e come si manifestano le contrazioni da allenamento? Proviamo a capirlo insieme.

È molto importante distinguere le contrazioni del lavoro dalle contrazioni dell'allenamento., altrimenti la futura mamma si tormenterà semplicemente con domande e sospetti inutili. Tuttavia, se conosci chiaramente le differenze e cosa fare, non devi aver paura né dei combattimenti reali né di quelli di allenamento.

Vengono anche chiamate contrazioni di allenamento falso. Furono descritti per la prima volta dall'inglese Braxton-Hicks nel 1872 sono anche chiamate contrazioni di Braxton Hicks.

Si crede che la natura li ha inventati appositamente affinché la cervice e l'utero stesso si preparino al parto durante tali contrazioni, come se si allenassero (da cui il nome - contrazioni di allenamento).

Esplorando le somiglianze e le differenze

Per non confondere le false contrazioni con le contrazioni del travaglio, è necessario conoscere esattamente le loro differenze.

False contrazioni (i loro sintomi e segni):

• sono irregolari, gli intervalli tra loro possono essere qualsiasi, non ciclici. Le contrazioni possono verificarsi una volta al giorno o più volte, ed eventualmente una volta alla settimana;
• indolori, in casi molto rari provocano disagio (le false contrazioni dolorose sono molto rare);
• gli attacchi possono essere neutralizzati cambiando posizione, facendo un bagno o una doccia caldi, semplicemente alzandosi e camminando o, al contrario, sdraiandosi, facendo esercizi di respirazione e pensando a qualcosa di buono;
• la cervice non si dilata.

Dolori del parto:

• caratterizzato da regolarità e chiara periodicità. A poco a poco gli intervalli di tempo tra le contrazioni diminuiscono e la durata delle contrazioni stesse aumenta;
• molto doloroso, è impossibile anestetizzarli o alleviare gli attacchi;
• le contrazioni continuano fino alla nascita del bambino;
• La cervice si dilata e si prepara al parto.

Quando iniziano le false contrazioni e quanto durano?

Le false contrazioni possono comparire già durante la gravidanza e, naturalmente, questo non significa che sia ora di partorire. Rilassati e calmati. Ascolta te stesso e i tuoi sentimenti.

Per false contrazioni l'utero sembra trasformarsi in pietra man mano che i muscoli si tonificano. Allo stesso tempo, la parte bassa della schiena può far male e il basso addome può allungarsi.

Ma queste contrazioni passano e non aumentano, sono molto facili da rimuovere (a differenza di quelli veri, che non si attenuano o si calmano più, ma, al contrario, diventano più frequenti).

Molte donne non sperimentano affatto false contrazioni durante la gravidanza, quindi il loro aspetto durante la gravidanza può spaventare qualsiasi madre, soprattutto la madre per la prima volta. Le giovani donne si spaventano, le confondono con quelle vere e si preparano per la nascita imminente.

Pertanto, per non preoccuparti inutilmente, prova a camminare, a cambiare posizione, a bere acqua, tè o succo di frutta e, soprattutto, a calmarti. Se le contrazioni non si ripetono a intervalli regolari, allora questo è sicuramente un “falso allarme” e puoi ancora aspettare.

Le false contrazioni durano 30-60 secondi e passano, possono apparire una volta ogni ora o due volte al giorno.

La loro tempistica è impossibile da prevedere. Questo può accadere mentre cammini con i pacchi del negozio, durante una passeggiata o a casa. Come lungo termine, tanto più evidenti possono essere le false contrazioni. Ma è abbastanza facile affrontarli imparando esercizi di respirazione.

Durante le contrazioni dell'allenamento, questo è semplicemente un metodo miracoloso per alleviarle. Tuttavia, Ogni donna può avere il proprio metodo individuale per eliminare le false contrazioni: basta che uno faccia una passeggiata e l'altro beva qualcosa di dolce. Provalo diversi modi e troverai sicuramente quello giusto.

In quali casi è opportuno consultare un medico?

Durante la gravidanza o più, una donna è già pronta per il parto. In questo momento, devi essere più attento alle tue condizioni.

In alcuni casi, è semplicemente necessario consultare immediatamente un medico, in particolare quando le contrazioni sono accompagnate da:

• perdite vaginali acquose o sanguinanti;
• forte dolore nella parte bassa della schiena;
• se pensi che ti si siano rotte le acque;
• se noti che il feto si è congelato o il movimento si è indebolito.

Le donne incinte molto spesso chiedono ai medici: Come non confondere le contrazioni dell'allenamento di Braxton Hicks con il travaglio. A questo i medici rispondono inequivocabilmente che è impossibile confondere le contrazioni reali con qualsiasi altra cosa.

Ecco perché, care mamme, ascolta te stesso, confronta i segni delle contrazioni vere e false con i tuoi sentimenti.

Se sei ancora sospettoso e non sei sicuro di esserti identificato correttamente, È meglio consultare un medico che ti esaminerà, ascolterà il tuo racconto sui tuoi sentimenti e, in base a questo, ti dirà se sei in pericolo o di non preoccuparti.

Questo ti aiuterà a sentirti più sicuro e meno nervoso, mantenendoti calmo e forte per la nascita imminente.

Ogni donna incinta aspetta con trepidazione e impazienza di incontrare il suo bambino. E più si avvicina questa cara data di nascita, più è attenta alle nuove sensazioni e ascolta il comportamento del bambino.

Informazione False contrazioni (contrazioni di allenamento o di Braxton-Hicks)- Si tratta di contrazioni periodiche e spontanee dei muscoli dell'utero, la cui comparsa è registrata già nella sesta settimana di gravidanza. La maggior parte delle donne inizia ad avvertirli solo dopo la metà della gravidanza (20 settimane) e alcune non li avvertono affatto. Le false contrazioni furono descritte per la prima volta dal medico inglese John Braxton-Hicks nel 1872.

Cosa sperimenta una donna incinta?

Come notato in precedenza, le false contrazioni compaiono al massimo fasi iniziali gravidanza, ma la donna potrebbe non sentirli. Man mano che la gravidanza avanza, appariranno le contrazioni dell'allenamento e le sensazioni saranno più luminose e frequenti.

Fondamentalmente si fanno sentire le contrazioni di Braxton Hicks orario serale quando la futura mamma è rilassata e riposata. È allora che è più facile per lei cogliere queste contrazioni rare, indolori e irregolari dell'utero, che possono durare dai 30 ai 60 secondi e diventano, per così dire, "simili a pietre". Ben presto il tono scompare e tutto torna come prima. Le false contrazioni possono verificarsi anche nella situazione opposta, dopo un po' di attività fisica (mentre si cammina, mentre si fa la spesa).

Cause

Esistono diverse ipotesi che spiegano la ragione della comparsa delle contrazioni dell'allenamento:

• La comparsa di contrazioni di allenamento durante la gravidanza aiuta a mantenere il muscolo uterino in condizioni di lavoro e garantisce un buon flusso sanguigno alla placenta;
• Le false contrazioni aiutano il corpo a preparare la cervice per il parto imminente.

Il verificarsi di contrazioni di allenamento può essere provocato da:

• Toccando lo stomaco;
• Aumento dell'attività del bambino nel grembo materno;
• Sesso;
• Vescica piena.

Differenze tra contrazioni di Braxton-Hicks e contrazioni regolari

Proviamo a capire quali sono le loro differenze.

Quando vedere un medico?

In alcuni casi, le false contrazioni sono difficili da distinguere dalle vere contrazioni premature, che rappresentano una minaccia per l'ulteriore portamento del bambino. Pertanto, è necessario prestare molta attenzione alle contrazioni crampiformi dell'utero nelle seguenti situazioni:

• Se mancano più di 3-4 settimane alla data prevista del parto (ovvero, sei incinta da meno di 37 settimane) e avverti false contrazioni dolorose, cerca immediatamente assistenza medica;
• Se ti ritrovi con “sospetti” perdite vaginali: sono diventati più liquidi o più densi, hanno acquisito un colore rosa o rossastro, quindi è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza;
• Se senti pressione nel bacino e nell'osso sacro, avverti dolore regione lombare, consultare un medico;
• Se il bambino rallenta i suoi movimenti o, al contrario, inizia a muoversi intensamente.

Conclusione

Inoltre La futura mamma non può sempre identificare correttamente le false contrazioni da quelle reali. E se non sei sicuro, allora ti preoccupi di sospetti e dubbi È meglio consultare un medico.

Il medico effettuerà un esame, ascolterà i tuoi sintomi e, sulla base di tutto ciò, determinerà cosa ti sta realmente accadendo, se esiste una minaccia o se non è necessario preoccuparsi delle sciocchezze. Potrai fargli le domande che ti interessano e ottenere risposte. Questo ti farà sentire più sicuro e calmo.

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La gravidanza per una donna diventa un periodo difficile e importante in cui il corpo è sottoposto a una prova seria. Le contrazioni dell'allenamento lo sono false sensazioni, che può iniziare nella seconda metà della gravidanza o più vicino alla 40a settimana. Questa non è una deviazione nello sviluppo del feto e non è un motivo per dare immediatamente l'allarme. La maggior parte delle sensazioni che una donna prova hanno lo scopo di preparare il corpo attività lavorativa.

Cosa sono le contrazioni da allenamento?

Questo fenomeno è caratterizzato dalla tensione parossistica dell'utero, non porta sensazioni spiacevoli e non provoca disagio. Questa contrazione muscolare è anche chiamata contrazioni di Braxton-Hicks. Possono iniziare improvvisamente e a intervalli irregolari. Alcune donne affermano che le contrazioni preparatorie si ripetono una volta al giorno e per alcune quasi ogni ora. Durante le false contrazioni, la futura mamma sperimenta come i muscoli dell'utero si irrigidiscono e gli attacchi di tensione addominale si verificano a intervalli diversi.

Cause

Non tutti sperimentano le contrazioni di Braxton-Hicks; ci sono una serie di ragioni per la comparsa di false contrazioni muscolari. Vengono identificati i seguenti fattori che possono influenzare questo:

• attività eccessiva della madre o del feto;
• toccare lo stomaco;
• disidratazione;
• attività fisica seria;
• vita intima tempestosa;
• stress psico-emotivo;
• vescica piena.

Durante il parto vero e proprio, una donna dovrà impegnarsi molto, quindi questo processo prepara l'utero. Se durante l'intero periodo della gravidanza i muscoli non si sono mai tesi, rimarranno in uno stato rilassato e durante il travaglio reale potrebbe semplicemente non esserci abbastanza forza. Immediatamente prima della nascita questo fenomeno aiuta ad ammorbidire la cervice, a causa della contrazione diventa più corta, il che porta alla dilatazione della cervice. Questo è un tipo di allenamento per il corpo per facilitare il processo.

Tutti lo hanno

Esiste un gran numero di donne che non hanno avuto contrazioni durante l'allenamento. Ciò non significa che i muscoli dell'utero non funzionassero prima del parto. Le future mamme potrebbero semplicemente non notarle a causa di soglia del dolore, stile di vita e altri fattori. Molto dipende dalla tolleranza individuale, ma l'utero si irrigidirà sicuramente e si preparerà al travaglio a determinati intervalli. Le primipare spesso non provano alcuna sensazione, ma durante la seconda gravidanza notano già le contrazioni uterine.

Come distinguere le contrazioni dell'allenamento da quelle reali

Le madri dovrebbero ascoltare attentamente ciò che sta accadendo nei loro corpi. Per questo motivo è importante saper distinguere le contrazioni reali da quelle di allenamento. La differenza principale è che durante il pre doglie La cervice si dilata; ciò non accade durante l'allenamento, il che indica false contrazioni. Ci sono due fattori principali che aiutano le donne a distinguere il lavoro reale da quello falso:

• ritmo delle contrazioni;
• sensazioni dolorose.

Sintomi

Una ragazza dovrebbe sapere come distinguere le contrazioni vere da quelle false. Di norma, durante le contrazioni dell'allenamento, appare una leggera tensione nella parte inferiore dell'addome. Spesso la sensazione è localizzata su un lato (sinistro o destro), dura un paio di secondi o minuti e scompare. Visivamente, potrebbe sembrare che il sedere o la testa del bambino siano sporgenti e lo stomaco assume una forma "appuntita". Futura mamma può trarre ulteriore beneficio dalle false contrazioni iniziando ad eseguire esercizi di respirazione.

Di norma, le contrazioni dell'allenamento sono indolori. La loro intensità può aumentare con la durata della gravidanza e talvolta compare un lieve dolore. Si riconoscono da 4 caratteristiche principali:

• l'intervallo tra loro non è uguale, non c'è prevedibilità, la contrazione successiva può durare più a lungo o avvenire prima della precedente;
• irregolarità, meno di 6 tensioni in 1 ora;
• la contrazione concentrata in un'area, può essere localizzata nel basso addome, nella parte superiore dell'utero o nell'inguine;
• si avverte disagio fisico, ma non dolore, si attenua gradualmente e scompare completamente.

Tatto

Le donne descrivono questa condizione come un'improvvisa tensione nell'addome. Non ci sono sensazioni durante le contrazioni dell'allenamento sensazioni dolorose, compaiono spontaneamente, a volte aumentano, ma più spesso all'improvviso. La durata della contrazione dell'allenamento non supera i 2 minuti; passa completamente o si ripete dopo un certo tempo. In rari casi, le contrazioni frequenti sono accompagnate da dolore. Se è prolungato e acuto, accompagnato da dimissione, dovresti chiamare immediatamente un medico e andare in ospedale.

In quale settimana iniziano le contrazioni di allenamento?

Le ragazze vogliono sapere quando possono iniziare i falsi crampi, ma settimana esatta Nemmeno un ginecologo te lo può dire. In alcune donne si verificano nel secondo trimestre di gravidanza se si verificano disturbi nel funzionamento degli organi secrezione interna. Nella maggior parte dei casi, iniziano entro 2 settimane e diventano forieri di travaglio. Sistema ormonale inizia a regolare le reazioni biochimiche necessarie per il travaglio reale. L'incidenza è maggiore se il feto è diventato troppo grande.

Quanto durano le false contrazioni?

La durata degli attacchi è un fattore che indica che si tratta di contrazioni di allenamento. Le false contrazioni durano non più di 2 minuti, spesso anche pochi secondi. Più ci si avvicina al parto, più spesso si verificheranno le contrazioni, ma la durata non cambierà. Se avverti disagio, può essere ridotto con alcuni metodi. La tecnologia spesso aiuta respirazione alla nascita o spostare l'attenzione su qualcosa di più interessante.

Cosa fare durante le contrazioni di allenamento

Di norma non è necessario fare nulla, alcune madri non si accorgono nemmeno della tensione. Se si verifica sanguinamento, forte dolore, allora questo indica una possibile nascita prematura: devi consultare immediatamente un medico in ospedale. Per ridurre il disagio durante le contrazioni dell'allenamento, è possibile utilizzare i seguenti metodi:

1. Cambia la posizione del tuo corpo. Le mamme che hanno esperienza consigliano di sdraiarsi sul fianco sinistro e di bere un bicchiere di acqua naturale prima di farlo. Il riposo aiuta ad alleviare il dolore. Quando non è possibile sdraiarsi, si consiglia di sedersi.
2. Doccia calda. L'acqua aiuta ad alleviare la tensione e rilassare i muscoli del corpo.
3. Prendi No-shpa o Papaverina. Questi sono farmaci del gruppo degli antispastici, aiutano ad alleviare il dolore, ma non dovresti prenderli da solo. Prima di prendere, assicurati di consultare il tuo medico.

Ogni corpo umano unico, quindi non esiste una ricetta adatta a tutte le ragazze. Solo la ragazza stessa sarà in grado di riconoscere gli spasmi dell'allenamento, sentirli e capire cosa si può fare per alleviarli. Se questo è il primo figlio, allora devi capire molto chiaramente se questo è l'inizio del travaglio, prima del quale le contrazioni irregolari e a breve termine dovrebbero diventare più frequenti. Altrimenti, interromperai il naturale processo del travaglio. È necessario consultare un medico se si presentano i seguenti sintomi:

• interruzioni dell'acqua;
• questioni sanguinose;
• dolore nella parte bassa della schiena, nella parte bassa della schiena;
• il feto cominciò a muoversi notevolmente meno;
• diarrea, nausea;
• sanguinamento;
• contrazioni dolorose, crampi.

Quanto tempo dopo le contrazioni di allenamento inizia il travaglio?

Il periodo standard di gravidanza è di 9 mesi, ma il processo inizia per ogni donna a tempo diverso: alcune partoriscono a 27 settimane, altre a 41. Contrazioni di allenamento Ancor meno prevedibili, iniziano individualmente per ciascuna madre e procedono in modo diverso. È stato notato che alcune donne incinte li sentono tutti ultimo trimestre costantemente, quindi il corpo aumenta il tono muscolare.

Registrato di più data anticipata– 20 settimane. In questo momento sono molto deboli, quindi non tutte le donne hanno il modo di sentirli. Le contrazioni si intensificheranno nel tempo a causa della crescita del feto, potrebbero apparire sensazioni spiacevoli e la tensione durerà più a lungo. La donna in travaglio avverte chiaramente le contrazioni alla 32-34a settimana. IN Gli ultimi giorni prima del parto, assomigliano molto al travaglio.

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Le informazioni presentate nell'articolo sono solo a scopo informativo. I materiali dell'articolo non richiedono autotrattamento. Solo un medico qualificato può fare una diagnosi e formulare raccomandazioni per il trattamento in base alle caratteristiche individuali di un particolare paziente.

Le donne durante la gravidanza possono provare sensazioni diverse causate dai processi naturali che si verificano nel corpo durante il trasporto di un bambino.

Quando si prepara il canale del parto per il parto imminente, spesso compaiono false contrazioni del travaglio. A corso normale gravidanza lo sono fenomeno naturale nella vita del corpo e non richiedono il ricovero ospedaliero.

Cosa sono le contrazioni da allenamento?

Le contrazioni da allenamento (un altro nome per le contrazioni da allenamento di Braxton-Hicks) sono sensazioni dolorose a breve termine che non sono accompagnate da perdite vaginali e passano rapidamente. Fanno parte del meccanismo attraverso il quale il corpo della donna si prepara al parto.

Si ritiene che questo sia il modo in cui matura la cervice, che deve cambiare per il parto per resistere ai carichi imminenti. Le false contrazioni che si verificano normalmente non sono dolorose e non causano disagio fisico. La loro frequenza e intensità non aumentano.

Le donne possono avvertire lievi sensazioni di dolore, simili al dolore addominale durante gli spasmi intestinali.Per riconoscere correttamente le contrazioni dell'allenamento è possibile utilizzare le loro caratteristiche principali.

1. Quando compaiono, appare una sensazione di compressione. Può essere nella parte superiore dell'utero, nel basso addome o nell'inguine.
2. Appaiono all'improvviso, spesso di notte o prima di andare a letto.
3. Le contrazioni sono di natura irregolare.
4. Ce ne sono meno di 6 in un'ora.
5. Non sono dolorosi e causano un leggero fastidio.
6. La tensione è concentrata in un'area.

La ragione delle false contrazioni

La ragione della comparsa di questo fenomeno non è stata studiata, perché dipende dai sottili processi biochimici che si verificano nel corpo di una donna incinta. Nei giovani donne sane con un sistema endocrino normalmente funzionante, si osservano in una forma poco appariscente.

È noto che durante la gravidanza dovrebbero esserci contrazioni periodiche dei muscoli dell'utero, che hanno lo scopo di prepararlo al parto. Due settimane prima della nascita prevista compaiono i segni del travaglio. Il feto scende nell'addome, preparandosi a uscire. Il tappo del muco si stacca e compare dolore nella parte bassa della schiena. Insieme a questo compaiono dolori crampi di natura caotica. Tutto questo insieme suggerisce che il corpo si sta preparando per il parto.

Maggiori informazioni sui presagi del lavoro

Alcuni medici dicono che sono necessari corpo femminile, perché quando compaiono aumenta il flusso di sangue alla placenta.

Ciò ha un effetto positivo sulla vita del feto, che riceve una migliore nutrizione. Le contrazioni allungano gradualmente la cervice, preparandola al parto.

C'è un'opinione che comparsa precoce Le false contrazioni sono un disturbo nel funzionamento del sistema nervoso centrale.

Stress, cattiva situazione ambientale, attività fisica, cattiva alimentazione- qualsiasi cosa può causare un fenomeno simile.

Altri credono che le contrazioni precoci siano causate da una patologia della cervice, che dovrebbe maturare per il parto, ma questo processo avviene con difficoltà.

Le contrazioni dell'allenamento possono essere causate dai seguenti motivi:

• attività fisica di una donna;
• attività fetale nell'utero;
• nascite multiple;
• sviluppo di un feto gigante;
• fatica;
• vescica piena;
• disidratazione;
• nevrosi;
• orgasmo;
• fumare;
• alcol;
• caffè;
• tè forte.

A che ora possono comparire le contrazioni dell'allenamento?

Dal terzo trimestre

Cominciano ad apparire nel terzo trimestre di gravidanza. Con l’avvicinarsi del travaglio, per alcune donne la frequenza e la durata del travaglio aumentano. A volte appaiono prima, a volte non disturbano affatto la donna.

A partire dal terzo trimestre, i muscoli dell'utero e della sua cervice si contraggono, eseguendo esercizi di allenamento prima del parto. Alla quarantesima settimana il loro carattere diventa luminoso e il dolore è simile all'inizio del travaglio. Ma dopo l'esame, è chiaro che la cervice non si è dilatata e il travaglio non è ancora iniziato.

Quanto durano le contrazioni di Braxton Hicks?

Le false contrazioni possono durare in diversi modi. Questo è un processo molto individuale, a seconda delle caratteristiche personali del corpo. Le contrazioni di Braxton Hicks durano da un minuto a 4 ore. Quanto più ci si avvicina al parto, tanto più lungo sarà il processo.

Può aumentare notevolmente la durata situazioni stressanti, cattive abitudini.

A casa, puoi ridurre il tempo necessario al loro passaggio facendo una doccia calda. Il massaggio, il rilassamento, la meditazione sono molto utili in questo caso. Molte persone vengono aiutate a migliorare la loro condizione dal sonno e dai sedativi di origine vegetale.

Non importa per quanto tempo le contrazioni continuano, il problema della loro insorgenza dovrebbe essere discusso nell'ufficio del ginecologo.

Tutti sperimentano false contrazioni?

Qualche disagio sotto forma di istante Dolore sperimentano tutte le donne incinte. I muscoli dell'utero lavorano durante tutta la gravidanza, tendendosi e rilassandosi normalmente. La natura ha fatto in modo che i muscoli lisci eseguissero tali esercizi in modo che il feto potesse emergere dal canale del parto al momento giusto.

Un allenamento forte e frequente di questo tipo si verifica nelle donne che hanno sistema endocrino punti salienti un importo insufficiente l'ormone richiesto. Ciò si verifica più spesso nelle donne incinte di età superiore ai 30 anni. Possono comparire anche nelle donne più giovani che soffrono di grave stress nervoso o fisico.

Cosa fare quando compaiono le contrazioni dell'allenamento

Calmati e non farti prendere dal panico

Considerando che le false contrazioni sono un fenomeno temporaneo, le donne devono seguire il regime. Devono guidare immagine sana vita, mangia bene ed evita qualsiasi situazione che possa innescare l'insorgenza di false contrazioni.

Se si verificano contrazioni di Braxton-Hicks, è consigliabile calmarsi prima ed escludere l'insorgenza nascita prematura. Usare una tecnica di conteggio o determinare il tempo di una contrazione e l'intervallo tra le stesse utilizzando un cronometro ti aiuterà a distrarti e a capire cosa sta succedendo nel corpo.

Questo può essere fatto sdraiato, prendendo il massimo posizione comoda o camminare. La scelta dei mezzi per alleviare il dolore grave dovrebbe essere discussa con il medico visitando una clinica prenatale.

In questo momento, è consigliato alle donne:

• fare una doccia calda;
• accendi una candela per alleviare il dolore;
• prendere una compressa no-shpa, compresse di valeriana;
• bere una tisana con camomilla e menta;
• miglioramento regime di bere per prevenire la disidratazione.

Tra le misure popolari per combattere le false contrazioni ci sono azioni semplici e familiari a tutti.

1. Camminare tranquillamente aiuta a rilassare lo spasmo dei muscoli uterini.
2. L'esecuzione di esercizi di respirazione aiuta ad aumentare l'accesso di ossigeno al feto e a interromperne l'attività.
3. A volte basta bere un bicchiere acqua calda o latte.

Come distinguere le contrazioni dell'allenamento dall'inizio del travaglio

Quando una donna incinta inizia a sentire dolori crampi all'addome, deve determinare il ritmo degli attacchi e gli intervalli tra loro. Le false contrazioni avvengono secondo diversi scenari.

Nelle giovani donne, le false contrazioni si verificano spesso in modo irregolare.

Gli intervalli di tempo sono molto sparsi. Il dolore può manifestarsi con attacchi caotici, l'intervallo tra i quali aumenterà o diminuirà costantemente. Se gli attacchi di dolore in corso nell'addome inferiore si indeboliscono periodicamente, allora stiamo parlando in particolare sulle contrazioni di allenamento di Braxton Hicks.

L'immagine tipica dei dolori del travaglio è diversa:

Il dolore all'inizio del travaglio aumenta di attacco in attacco e gli intervalli di luce diminuiscono costantemente. Dopo un po' di tempo, il dolore crampiforme raddoppia o più nel tempo e aumenta fino a fondersi completamente in un'unica sensazione dolorosa.

Le contrazioni che dilatano la cervice sono molto più dolorose delle contrazioni di Braxton-Hicks. Se le false contrazioni prolungate possono essere interrotte somministrando un'iniezione di un farmaco antispasmodico, il travaglio non può essere eliminato in questo modo.

Una donna incinta dovrebbe ricordare i segnali di pericolo del travaglio imminente:

• diminuzione della frequenza dei movimenti fetali;
• mal di schiena lombare;
• perdite vaginali acquose o sanguinanti.
• perdita di liquido fetale;
• recidiva del dolore più di quattro volte al minuto;
• la comparsa di una forte pressione sul perineo.

Quando hai bisogno di vedere un medico, chiama un'ambulanza

• A lungo termine gravidanza, se senti contrazioni intense, regolari, prolungate, devi chiamare un'ambulanza.

• Se devi aspettare ancora molto tempo prima del parto e la gravidanza è inferiore alle 36 settimane, ma hai attacchi di dolore sensazioni vivide, il sanguinamento apparve e cominciò ad andare via liquido amniotico, allora devi andare al reparto maternità.

I ginecologi cercheranno di fermare lo sviluppo attacchi gravi, che durano un lungo periodo di tempo e portano molti disagi. Forniscono cure in un ospedale farmaci speciali, condurre ulteriori esami e fare tutto per garantire che la gravidanza venga risolta al momento giusto.