Follia senile: cause, sintomi, trattamento. Cosa fare se una persona anziana scompare nel bosco

Buon pomeriggio, miei cari lettori! La vecchiaia attende ogni persona. Poi viene sopraffatto dalle malattie, inclusa la demenza.

Il sintomo principale della malattia è una diminuzione non solo della memoria, ma anche delle capacità di pensiero. Non può prepararsi il pranzo o andare a fare la spesa.

È difficile per lui comunicare anche con i suoi familiari, spesso non riescono a comprendere la sua richiesta o richiesta. La demenza in una persona anziana progredisce costantemente.

Demenza nell'anziano: cause

Le cause della demenza possono essere combinate in base al meccanismo di insorgenza:

1. Ipossia primaria. In una persona anziana, la quantità di ossigeno fornita agli organi diminuisce. Interferiscono con il normale funzionamento dei neuroni responsabili della memoria, del pensiero, della conoscenza e delle abilità.

2. Deposizione di proteine. Le proteine ​​si accumulano nel cervello, interferendo con il passaggio degli impulsi e il normale funzionamento dei neuroni.

3. Genetica. I geni che predispongono alla demenza vengono trasmessi dai genitori. Se un padre o una madre avevano la demenza, ciò non significa che la demenza senile apparirà nei loro figli. Tuttavia, la probabilità di ammalarsi è alta.

4. Lesioni. Se una persona si è ferita alla testa in giovane età, ciò influenzerà sicuramente le sue capacità mentali in vecchiaia.

5. Infezione. Alcuni agenti infettivi causano danni al cervello. Quindi i neuroni si atrofizzano e le funzioni di cui erano responsabili si deteriorano. Una persona ricorda peggio, legge, riconosce i conoscenti. Il trasferimento di sifilide, meningite ed encefalite è particolarmente pericoloso.

6. Dipendenza dalla droga. Bere alcol porta a danni al cervello. Ciò contribuisce allo sviluppo della demenza.

La causa della demenza nell'uomo vecchiaia, non è un fattore, ma diversi contemporaneamente.

Demenza negli anziani: sintomi

I segni della malattia si sviluppano gradualmente e inosservati dal paziente e dai suoi parenti. Inizialmente, piccole difficoltà nella comunicazione, nella cura di sé e nella memoria sono considerate una condizione temporanea e non le attribuiscono molta importanza.

1. Il paziente perde abilità. Trova difficile svolgere i compiti abituali. Ha difficoltà ad allacciare i bottoni. La sua calligrafia diventa illeggibile. Il paziente perde la capacità di lavarsi i denti o di portare l'acqua nella vasca da bagno a una temperatura confortevole.

In precedenza, eseguiva queste azioni senza pensare. Ma con lo sviluppo della demenza, queste abilità vengono cancellate dal subconscio. E imparare di nuovo vecchio uomo incapace. Quindi il paziente perde la capacità di nutrirsi con un cucchiaio o una forchetta.

2. Diminuzione delle capacità analitiche. Il vecchio perde il filo del discorso, fa fatica a confrontare due oggetti e dimentica cosa voleva fare. All'inizio attribuisce le sue azioni irragionevoli semplicemente alla distrazione. Le abitudini e le capacità di un vecchio assomigliano sempre più a quelle di un bambino.

3. Diminuzione delle emozioni. Anche qui i cambiamenti si verificano a causa della demenza. Molte persone diventano depresse. Una persona si sente inutile e sola. Si sente come se ora vivesse ai margini della vita.

Ciò provoca una diminuzione dell’autostima. La sua reazione difensiva è un'eccessiva vulnerabilità, sensibilità agli insulti. Allo stesso tempo, la persona anziana ha paura di essere lasciata sola, indesiderata e indifesa.

4. Memoria. Il declino della memoria avviene gradualmente. All'inizio è semplice distrazione, dimenticanza. I dettagli del suo lavoro, che ha eseguito per decenni, sono cancellati dalla memoria. Dimentica la sequenza delle sue azioni.

Cosa ha già fatto e cosa deve ancora fare? Poi i nomi dei loro amici e parenti vengono dimenticati. Lacune nella forma della memoria, la persona perde il filo della sequenza degli eventi. Spesso ricorda la sua giovinezza meglio dell'evento di ieri.

5. Segni psicotici. Raramente, una persona anziana può avere allucinazioni. Può comportarsi in modo aggressivo, sotto l'influenza delle sue esperienze. La persona mostra il desiderio di fuggire da casa.

Dopo aver camminato per diversi isolati, non riesce a ricordare la strada per tornare a casa. Dorme male e mangia male. A volte stabilisce condizioni divertenti, alle quali si attiene rigorosamente. Ad esempio, dovresti assolutamente lasciare un libro luogo specifico. Si assicura che i membri della famiglia non lo spostino.

Diagnosi di demenza

Nelle piccole città, il terapeuta prescrive l'invio a un dementologo. Per stabilire una diagnosi, il medico pone al paziente domande sul tempo e sullo spazio. Che periodo dell'anno è adesso? In che città si trova adesso? Sulla base delle risposte, determina la diagnosi.

I parenti possono anche determinare la diagnosi utilizzando un semplice test. Devi chiedere a un vecchio di disegnare un quadrante con un certo tempo. Una persona sana disegnerà correttamente il quadrante. E il paziente disegnerà numeri extra e indicherà l'ora stabilita in modo errato.

Tipi di demenza

La demenza si divide in diverse malattie:

1. È causata dall'accumulo di placche senili nel cervello, che ne riduce il funzionamento. Una persona perde gradualmente la memoria e la capacità di controllare le azioni del proprio corpo. La malattia sta progredendo costantemente. Il paziente può vivere non più di 10 anni dopo la diagnosi.

2. Demenza vascolare.È causata da un restringimento del lume dei vasi sanguigni del cervello, che è pieno di placche aterosclerotiche. Pertanto, il flusso di sangue al cervello viene interrotto. Le cellule mancano di ossigeno e gradualmente si atrofizzano. La memoria, l’umore e il controllo di una persona sulle proprie azioni diminuiscono.

Anche una delle varietà demenza senile. Il cervello è carente di dopamina, che causa disturbi nella memoria, nel pensiero, nella comprensione e nell’orientamento nello spazio e nel tempo. La persona è immersa nei suoi pensieri tristi, che si alternano a scoppi di euforia. Sentendo il suo stato di impotenza, una persona malata è incline a pensare di morire da sola.

Trattamento della demenza negli anziani

Il trattamento darà risultato positivo, se il trattamento è complesso e a lungo termine. L'assunzione di farmaci per un breve periodo non aiuta. La demenza può essere curata in ospedale e a casa. In genere vengono prescritti farmaci azione forte Solo un medico può.

1. Trattamento domiciliare. Prima di somministrare la medicina al paziente, devi aiutarlo con i rimedi popolari.

Prima di tutto, una persona anziana deve seguire il seguente regime:

• V certo tempo andare a letto e restare sveglio;
• non preoccuparti del lavoro fisico;
• mangiare almeno cinque volte al giorno;
• Il pesce dovrebbe essere presente nella dieta. Contiene sostanze necessarie per la funzione cerebrale;
• il paziente non deve rifiutare, prodotti a base di latte fermentato, cipolle e .

2. Formazione. Una persona ha bisogno di allenare la sua mente. La memorizzazione quotidiana di poesie e la risoluzione di cruciverba lo aiuteranno. Allora la sua mente manterrà le sue funzioni fino alla vecchiaia.

2. Esercizio. I medici consigliano di usare lo yoga. Aiuta una persona a gestire il proprio corpo e a controllare i desideri. Una persona sente l'armonia con la sua mondo interiore. Aiuta a curare la demenza.

Trattamento della demenza negli anziani: farmaci

I farmaci vengono prescritti solo da un medico che abbia familiarità con la storia medica del paziente. I farmaci eliminano e riducono i sintomi della malattia.

1. Sedativi. Vengono utilizzati se il paziente si comporta in modo aggressivo e non riesce a dormire sonni tranquilli. È necessario misurare la pressione sanguigna perché questi farmaci possono causare ipotensione.

2. Neurolettici. Vengono utilizzati se il paziente soffre di allucinazioni o deliri. Calmano una persona. Il loro dosaggio e la scelta sono controllati dal medico curante.

3. Antidepressivi. Sono usati per alleviare la depressione. Possono causare danni al paziente; il medico deve tenerne conto quando prescrive antidepressivi.

4. Nootropi. Restaurano la psiche e proteggono quelle funzioni che sono ancora preservate.

Psicoterapia

Aiuta una persona con demenza a socializzare e riabilitare. Quindi il paziente cessa di sentirsi un peso per i bambini. Le sessioni con uno psicologo aiutano il paziente a sviluppare la fiducia in se stesso.

Il paziente si preoccupa meno della sua condizione e impara a godere di ciò che ha ancora a disposizione. Al paziente viene offerto di prendere un animale domestico, ascoltare musica, guardare foto di famiglia o video. Questo lo aiuta a realizzare la sua importanza e il bisogno dei suoi parenti.

Prevenire la demenza negli anziani

1. Per prevenire, dovresti allenare la tua memoria, leggere libri, risolvere cruciverba. Il cervello ha bisogno di lavorare costantemente. Quindi le connessioni neurali non diminuiranno.

2. La salvezza dalla demenza sarà immagine attiva vita.

3. Includi nella tua dieta alimenti contenenti vitamina B, proteine ​​e aminoacidi.

4. Se i parenti notano segni di malattia nel nonno o nella nonna, dovrebbero consultare un medico.

Video "Vivere sano" e Elena Malysheva. Demenza vascolare. Come preservare la memoria

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La colpa è delle navi

La vecchiaia non è affatto sinonimo di demenza, gli psichiatri ne sono sicuri. Molte persone riescono a mantenere, come si suol dire, sanità mentale, buona memoria e vigore nella vecchiaia.

Tuttavia, uno dei problemi principali che quasi ogni famiglia deve affrontare è il comportamento dei parenti anziani, che a quanto pare non è del tutto adeguato.

Il fatto è che i rappresentanti della vecchia generazione soffrono disordini mentali molto più spesso delle persone di mezza età. Ciò che chiamiamo "diventare senile" ha spiegazione scientifica. Marasmus è il nome dato alla demenza progressiva con disturbi motori e autonomici.

Quali sono le cause della follia senile?

"Il corpo invecchia e il cervello invecchia con esso", afferma la psichiatra, candidata alle scienze mediche Marina Lisnyak. “Tuttavia, in alcune persone si verifica non solo l'invecchiamento fisiologico, ma anche patologico, che è accompagnato disordini mentali. In psichiatria vengono descritti diversi gruppi di disturbi chiamati psicosi involutive. C'è depressione involutiva, paranoia - disturbi deliranti, quando una persona pensa di essere perseguitata, tesse cospirazioni. Potrebbe esserci una diminuzione dell'intelligenza e della memoria, sfortunatamente questo non è raro. Spesso le persone diagnosticano in modo indipendente una persona anziana come “follia senile” o “pazzo”. Ma il grado di sanità mentale è determinato solo da un esame e da un tribunale.

Persone che hanno incontrato strano comportamento i parenti lamentano gli stessi sintomi. Gli anziani iniziano a nascondere denaro, cibo, sospettano gli altri, si lamentano della fame e del bullismo da parte dei bambini. (Naturalmente non consideriamo i casi eclatanti in cui gli anziani diventano vittime di parenti.)

- Se ne noti qualcuno segni tipici, stiamo parlando già sui disturbi mentali. La paura dell’impoverimento e della fame spinge le persone a nascondere il pane sotto il materasso; forse è solo paranoia involutiva. Ma la diagnosi finale, ovviamente, viene fatta solo dai medici. Uno dei motivi di tali disturbi è la patologia vascolare. L'aterosclerosi dei vasi cerebrali è oggi estremamente comune e non vi è alcuna tendenza a ridurre il numero dei casi. La malattia si manifesta gradualmente. Possono svilupparsi nevrosi e ansia e l’umore può diminuire, ma l’intelletto e la memoria non sono ancora colpiti. Adesso la diagnosi di aterosclerosi viene fatta a pazienti di trent'anni.

“I pazienti ipertesi sono a rischio”, afferma Marina Anatolyevna, “anche la nostra dieta influenza l'aumento del numero di casi: mangiamo più cibo animale e meno fibre grossolane. Il colesterolo si accumula gradualmente nel corpo. Pertanto, è necessario includere nella dieta quanta più fibra alimentare grossolana possibile, sono presenti anche nel biologico additivi attivi. Ma devi farlo regolarmente.

"È già stato dimostrato che nella vecchiaia tutti i tratti caratteriali diventano più acuti", afferma Marina Anatolyevna. — Se una persona è dura può diventare aggressiva, se è avara può diventare patologicamente avida. Potrebbero apparire funzionalità aggiuntive che non erano state precedentemente osservate. Ad esempio, la rabbia. Forse questa è una reazione difensiva. C'è ancora molta energia, ma non ci sono né la forza né i mezzi per usarla, quindi le persone buttano via la disperazione.

Solo uno specialista può determinare dove sono i cambiamenti organici e dove sono solo capricci. Anche se per lunghi anni convivenza i parenti imparano a comprendere l'umore e le caratteristiche dell'anziano. A volte la “follia” può essere causata da ragioni del tutto comprensibili. Una ragione abbastanza comune e molto giustificata per il profondo risentimento e l'irritabilità degli anziani è che venivano usati e abbandonati perché non necessari. E tali situazioni non sono rare. Finché la salute lo ha permesso, le persone hanno cresciuto i loro nipoti, hanno sostenuto i figli adulti con tutte le loro forze e spesso hanno anche sostenuto le famiglie dei giovani. Essendo invecchiati, semplicemente non erano più necessari. I giovani parenti percepiscono tutti i rimproveri e persino gli attacchi aggressivi come una follia. In questi casi, le persone anziane potrebbero fissarsi su un episodio: "Ho venduto la dacia per te (ho lasciato il lavoro, ho scambiato l'appartamento)".

La morte di parenti e amici provoca enorme stress e conseguenze talvolta irreversibili per gli anziani. È difficile quando i propri coetanei muoiono uno dopo l’altro, ed è ancora più difficile seppellire i propri figli e i propri coniugi.

Un altro motivo per un comportamento inappropriato potrebbe essere il regolare sovradosaggio di farmaci. Gli anziani abbastanza spesso usano vari farmaci in quantità enormi. A volte sono incompatibili tra loro e spesso non sono affatto necessari. Inoltre, a questa età, i farmaci impiegano più tempo e vengono assorbiti peggio, quindi per effetto potrebbe essere inaspettato.

Tutto ciò può spesso provocare una paura ossessiva (di un incidente, dei teppisti, dell'esposizione alle radiazioni attraverso una presa), un desiderio di controllo costante su tutto, una richiesta maggiore attenzione a te stesso.

Memoria per molti anni

"Devi assolutamente trovare la tua cerchia di interessi: dacia, artigianato, lavoro sociale", dice Marina Lisnyak. - Questo ti aiuterà a far fronte alla depressione, alle preoccupazioni e alle ansie.

A proposito, i giovani sono erroneamente convinti che il primo segno della vecchiaia siano i lamenti e le lamentele.

"Niente del genere", è sicura Marina Anatolyevna. - Lo so grande quantità giovani che brontolano e si lamentano niente meno. Hanno solo l'opportunità di cambiare qualcosa, di agire, mentre una persona anziana può solo parlare dei propri desideri insoddisfatti. Aiutalo se c'è anche la minima opportunità.

Talvolta, però, anche i parenti dei malati hanno bisogno di altrettanto aiuto. Sono molti i casi in cui gli anziani letteralmente stremano anche i figli e i nipoti esemplari con le loro pretese e le loro lamentele.

"Sono abbastanza comuni le situazioni in cui le persone anziane iniziano improvvisamente a incolpare e rimproverare i loro parenti per ragioni inesistenti", afferma Marina Lisnyak. «E lo fanno pubblicamente, coinvolgendo nella discussione vicini e conoscenti. Non è necessario arrabbiarsi e offendersi, altrimenti ti fai del male. Spiega la situazione ai tuoi amici e familiari: capiranno. Ma devi invitare i tuoi vicini a casa tua più spesso per vari motivi, comunicare di più con loro, poi loro stessi vedranno che va tutto bene nella tua famiglia.

preparato da Nadezhda Frolova

Cosa fare?

- Lasciati coinvolgere: nel “gioco”, anche se all'inizio ti irrita. "Non ho nemmeno un cracker in casa, sono completamente esausta", si lamentava una nonna ottantenne con i vicini. La nipote che vive con lei si è offesa fino alle lacrime: come può essere, perché tutto sembra bastare. Ma in realtà non ci sono cracker, perché la nonna semplicemente non ha niente da masticare e preferisce i dolci con il tè. Mia nipote ha comprato tre confezioni di cracker diversi contemporaneamente. Da diversi mesi vengono presentati alla nonna al primo “lamento”.

Se una persona anziana vi chiede, ad esempio, di chiudere immediatamente le finestre, “perché qualcuno entra”, chiudetele e basta, senza litigare.

— Tieni informati i parenti ultime notizie. Ma anche guardare la televisione non basta. Coinvolgere gli anziani, soprattutto le donne, in “pettegolezzi” innocenti e ben noti. Il mondo di una persona anziana non è più così ricco di eventi e novità. Pertanto, dì regolarmente a tua nonna con una faccia misteriosa che "questa ha venduto l'appartamento e ha divorziato", "la dacia dei vicini è stata rubata". Se tua nonna geme tutto il giorno per lo scherzo del tuo vicino, questo ti solleverà temporaneamente dai fastidi offensivi.

- Fai regali per tutto date memorabili e vacanze. Anche se una persona sembra avere già tutto e, a quanto pare, non serve altro. Una borsa, una borsa, un calendario da parete, una piccola radio, qualcosa di gustoso: potresti incontrare lamentele di insoddisfazione e accuse di sperpero, ma comunque porterai momenti piacevoli alla persona amata.

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Pelle e tessuto sottocutaneo

La pelle delle persone anziane diventa molto sottile, soprattutto su mani, piedi, grandi articolazioni e protuberanze ossee. A causa della diminuzione della secrezione di sudore e sebo e della perdita di elasticità, la pelle diventa secca, rugosa e piegata. La quantità di grasso sottocutaneo diminuisce.
Per questo motivo, la pelle si sposta facilmente e diventa flaccida. Si ferisce facilmente, si incrina, si rompe, si ulcera e non guarisce bene. In un anziano allettato, anche agitato o grave lenzuola può ferire la pelle e portare allo sviluppo di piaghe da decubito.

A causa delle caratteristiche della pelle legate all'età, lo scambio termico viene interrotto; le persone anziane emanano facilmente calore e quindi spesso hanno freddo e freddo e hanno bisogno vestiti caldi, riscaldando il letto.
Va ricordato che è possibile utilizzare i termofori elettrici per riscaldare il letto solo se si è sicuri che la persona anziana non si addormenterà accanto al termoforo.
Altrimenti, se si verifica una minzione involontaria durante il sonno, il termoforo si bagnerà e ciò causerà lesioni elettriche. Gli anziani hanno difficoltà a farcela temperatura elevata e umidità dell'aria.
D'altra parte, in una stanza scarsamente riscaldata, soprattutto in combinazione con scarsa mobilità, anche a temperature positive si sviluppa ipotermia, che può portare alla malattia o alla morte del paziente. Temperatura ottimale l'aria interna è di circa 21 °C.

L'eruzione da pannolino appare spesso sulla pelle delle persone anziane, soprattutto in luoghi di pieghe naturali (inguinale, ascellare, sotto le ghiandole mammarie nelle donne, sui palmi delle mani - quando le mani sono in uno stato compresso per lungo tempo). Spesso si sviluppa il cancro della pelle. Pertanto è necessario ispezione regolare tutta la superficie della pelle.

Cambiamenti dei capelli legati all'età
I capelli cambiano nel corso della vita sotto l'influenza di fattori genetici, immunitari, ormonali e influenze esogene (caldo e freddo, agenti chimici e lesioni meccaniche e così via.). Cambiamenti atrofici e distrofici si verificano nei follicoli piliferi e nei follicoli piliferi, i capelli perdono pigmento, si assottigliano e diventano fragili.
Molto spesso, le donne anziane sono preoccupate per l'irsutismo, ovvero l'aumento della crescita dei peli grossolani sul viso durante la menopausa.
Questa crescita si intensifica quando si tenta di radersi o strappare i capelli. La crescita dei peli sulla testa, sulla pelle del corpo, sul pube e sotto le ascelle di entrambi i sessi diminuisce con l'età. La formazione di chiazze calve sulle tempie, sulla corona, la calvizie (soprattutto negli uomini) è spesso ereditaria.
Oltre all'ereditarietà e alle dermatosi che portano alla calvizie, come fattori patogenetici sono riconosciuti lo stress, i disturbi ormonali, le carenze di vitamine e microelementi, i rischi professionali e le intossicazioni.
A volte è necessario eliminare le cause esterne (sistematico impatto negativo perossido di idrogeno e coloranti chimici, lesioni da pettini metallici, tensione meccanica dei capelli durante la cotonatura, uso sistematico di cappelli pesanti, ecc.).
L'esperienza dei geriatri dimostra che spesso i pazienti anziani sono molto preoccupati per la caduta dei capelli sulla testa e diventano depressi o ansiosi.
In questi casi è necessario suggerire l'uso di una parrucca adeguata. Se ne hai l'opportunità e il desiderio, puoi condurre un corso di trattamento completo.
Prendersi cura dei capelli di una persona anziana lavaggi frequenti, pettinatura ordinata, taglio, pettinatura quotidiana creata buon umore, aumentare l'autostima, prevenire la depressione.

Sistema muscoloscheletrico
La quantità totale di tessuto osseo diminuisce con l’età. La cartilagine articolare, compresi i dischi intervertebrali, diventa più sottile, il che porta allo sviluppo di dolore, cambiamenti nella postura e curvatura della colonna vertebrale.
La ginnastica è di grande importanza per la prevenzione di tali condizioni. Gli anziani sono spesso tormentati dolore intenso nell'area della colonna vertebrale, dell'anca, del ginocchio, delle articolazioni della spalla durante qualsiasi movimento. Il dolore è accompagnato da grave deformazione e mobilità limitata. Ciò porta ad una diminuzione attività motoria l'anziano, il suo isolamento, la depressione, la voglia di stare sempre a letto.
A causa dell'osteoporosi, l'assottigliamento del tessuto osseo, le ossa diventano fragili. Si rompono facilmente anche con lievi ammaccature. Le cause delle frequenti fratture ossee negli anziani, oltre all'osteoporosi, possono essere la perdita massa muscolare a causa della perdita di peso e della patologia articolare.
La quantità di tessuto muscolare diminuisce, il che porta ad un indebolimento dell'attività e della capacità di lavorare. La rapida comparsa della stanchezza non ti consente di svolgere le tue solite attività o di finire il lavoro che hai iniziato. L'esercizio fisico non solo arresta la perdita di massa muscolare, ma aiuta anche ad aumentare la forza anche nelle persone molto anziane e ad aumentare la loro attività fisica. È noto che dopo un'educazione fisica persistente per 1-2 mesi, molti anziani abbandonarono bastoni e deambulatori. Pertanto, l’attività fisica nonostante la sindrome del dolore, esercizio fisico con carichi dosati aiutano a mantenere la mobilità e la forza fisica a qualsiasi età. Gli esercizi isometrici sono raccomandati per i pazienti con dolori articolari.
L'andatura è disturbata. Diventa lento, instabile, con un passo accorciato, strascicato. Il periodo di supporto su entrambe le gambe aumenta. L'anziano gira lentamente, goffamente, a velocità diverse nelle diverse parti del corpo. Tali disturbi dell'andatura spesso portano a cadute e le cadute spesso portano a fratture ossee. Quando si cammina, è necessario un buon sostegno sotto forma di un bastone robusto, deambulatori, corrimano lungo le pareti, ecc. Le suole delle scarpe devono essere dotate di dispositivi che impediscano lo scivolamento (gesso, ecc.).
I pavimenti delle stanze, delle cucine, dei corridoi, dei bagni e delle toilette devono essere asciutti e antiscivolo, ricoperti con tappetini di gomma antiscivolo.
Non dovresti mettere fretta alle persone anziane, costringerle a camminare velocemente o renderle nervose per la possibilità di arrivare in ritardo da qualche parte. Dobbiamo ricordare che, secondo gli scienziati, 2/3 delle cadute negli anziani possono essere prevenute!

Sistema respiratorio
Il tessuto polmonare delle persone anziane perde la sua elasticità. La mobilità diminuisce Petto e diaframma. I polmoni non possono espandersi completamente durante l’inspirazione. Si sviluppa mancanza di respiro. La pervietà bronchiale diminuisce, la funzione di “pulizia” del drenaggio dei bronchi viene interrotta. Una scarsa ventilazione dei polmoni contribuisce allo sviluppo della polmonite.
Nelle persone anziane, il riflesso della tosse diminuisce. A causa di una diminuzione dell'afflusso di sangue ai polmoni e della sclerosi delle pareti degli alveoli, il normale scambio di gas viene interrotto, a seguito del quale l'ossigeno dell'aria penetra scarsamente attraverso gli alveoli nel sangue e l'anidride carbonica dal sangue . Si sviluppa l'ipossia, una condizione accompagnata da un basso contenuto di ossigeno nel sangue, che porta a rapido affaticamento e sonnolenza. L'ipossia provoca disturbi del sonno. Pertanto, le persone anziane devono essere presenti aria fresca, fare esercizi di respirazione, soprattutto per coloro che devono trascorrere molto tempo a letto o su una sedia.
La testiera del letto per gli anziani dovrebbe essere rialzata, il che migliora la ventilazione polmonare e favorisce una migliore respirazione profonda.
In caso di malattie polmonari è necessario fare tutto il possibile per aumentare l'attività fisica. Il medico dovrebbe prescrivere il riposo a letto solo in casi di estrema necessità. Nel trattamento, ovviamente, come prescritto dal medico, gli espettoranti dovrebbero essere usati in combinazione con fluidificanti della flemma e farmaci che dilatano i bronchi. Gli anziani affetti da malattie polmonari necessitano di cure mediche esercizi di respirazione e massaggio. Se il paziente è ancora a letto, dovrebbe muoversi il più possibile, girarsi, sedersi.

Il sistema cardiovascolare
Con l’età, il funzionamento del muscolo cardiaco peggiora. Durante attività fisica il cuore fornisce scarsamente sangue al corpo, i tessuti non sono adeguatamente forniti di ossigeno, per questo motivo le capacità fisiche di una persona sono significativamente ridotte e la stanchezza si manifesta rapidamente. È necessario organizzare delle “pause” regolari quando si lavora con le persone anziane, anche se non te lo chiedono.
Il loro corpo è scarsamente preparato per il lavoro fisico imminente, è scarsamente allenato e quindi scarsamente restaurato. Non puoi obbligarlo a fare qualcosa subito, velocemente, ad esempio, a camminare velocemente o a vestirsi velocemente. Se ritieni di esserti già riposato, ciò non significa che la persona anziana che ha svolto il lavoro fisico con te abbia avuto il tempo di riposarsi.
Inoltre, a causa della diminuzione dell'elasticità vasi sanguigni Durante il lavoro fisico, la pressione sanguigna aumenta bruscamente.
Le persone anziane lamentano spesso mancanza di respiro e disturbi del ritmo cardiaco durante le esibizioni lavoro fisico o durante il sonno notturno.
Se una persona anziana è costretta a trascorrere molto tempo seduta o in piedi, sviluppa gonfiore alle gambe e vene varicose arti inferiori.
In questo caso si possono usare calze elastiche o bende, periodicamente (5-10 minuti ogni 2-3 ore) sdraiarsi e sollevare le gambe in modo che siano più alte del corpo, ed è molto bello fare movimenti che ricordino la pedalata una bicicletta.
La pressione sanguigna di solito aumenta con l’età. È importante ricordare che nelle persone anziane, in situazioni improvvise, come paura o stress, la pressione sanguigna può aumentare bruscamente o, al contrario, scendere bruscamente.
Ciò accade, ad esempio, con il collasso ortostatico, quando, durante una rapida transizione dalla posizione orizzontale a quella verticale, la pressione sanguigna diminuisce bruscamente, il che può essere accompagnato da perdita di coscienza. Ciò accade particolarmente spesso nei pazienti che assumono farmaci che abbassano la pressione sanguigna, diuretici, ecc.
Gli anziani non dovrebbero alzarsi bruscamente. È pericoloso alzarsi e sedersi improvvisamente nel letto dopo una notte di sonno o dopo essere rimasti sdraiati per un lungo periodo. Ciò porta spesso a cadere dal letto o da una sedia, soprattutto se profonda.
Se possibile, è meglio aiutare il paziente ad alzarsi. Questo deve essere fatto lentamente, per gradi, in modo che il cuore e i vasi sanguigni possano compensare il cambiamento di posizione. Il letto o la sedia di una persona anziana dovrebbe essere comodo per un aumento lento, poiché, nella maggior parte dei casi, il paziente è costretto ad alzarsi da una sedia o da un letto scomodi con uno scatto.

Apparato digerente

Le persone anziane spesso soffrono di scarso appetito. Ciò può essere dovuto alla perdita dell'olfatto, del gusto e alla diminuzione della quantità di saliva e succhi digestivi prodotti. In cui nutrienti scarsamente assorbito.
Anche se gli anziani hanno i propri denti, la funzione di mordere e masticare è spesso compromessa e la lavorazione meccanica del cibo in bocca peggiora. Tuttavia, è più comune che le persone anziane abbiano problemi di masticazione a causa della scarsa salute orale. Di conseguenza, potrebbero rifiutarsi di mangiare e perdere peso.
Controllare la presenza dei denti in bocca e il loro stato. Il cibo preparato per gli anziani non dovrebbe essere troppo duro. Viene prodotta poca saliva e quindi gli anziani spesso lamentano secchezza delle fauci, screpolature nelle labbra e nella lingua.
A causa della piccola quantità di saliva, che ha un effetto battericida, nella cavità orale si sviluppano rapidamente processi putrefattivi, soprattutto in caso di scarsa cura e presenza di protesi, sotto le quali rimangono sempre particelle di cibo. Le persone anziane necessitano di un'attenta igiene orale, inumidendola frequentemente con acqua o succo.
Non dobbiamo dimenticare che gli anziani possono semplicemente non avere i soldi per comprare il cibo o non essere in grado di acquistarlo se, ad esempio, per debolezza o malattia non possono uscire di casa o prepararsi il cibo da soli, ecc.
Gli anziani mangiano sempre male quando sono soli e molto meglio quando sono in compagnia. Hanno difficoltà e spesso sono riluttanti a cucinare il proprio cibo, e allo stesso tempo mangiano bene se il cibo viene preparato da qualcuno che è vicino e che, dopo aver apparecchiato la tavola, può condividere il pasto con loro.
A causa dei cambiamenti legati all'età, le persone anziane spesso soffrono di ernie e diverticoli (protuberanze della parete) dell'esofago. Il cibo passa attraverso l'esofago “lentamente”, si ha la sensazione di un nodulo dietro lo sterno, soprattutto quando la persona anziana mangia in posizione orizzontale.
Spesso si verifica un riflesso gastroesofageo: il flusso inverso del cibo dallo stomaco all'esofago, che porta a sintomi come dolore toracico e bruciore di stomaco.
Per prevenire questa complicazione, è necessario mangiare posizione verticale in piccole porzioni, più spesso; Dopo aver mangiato, rimanere in posizione eretta per almeno 1 ora. Il cibo deve essere omogeneo, di consistenza pastosa, non troppo liquido. Ultimo appuntamento Mangiare dovrebbe essere fatto entro e non oltre 3-4 ore prima di andare a dormire.
La mucosa dello stomaco degli anziani è molto facilmente vulnerabile. Il rischio di sviluppare ulcere allo stomaco è elevato. Particolare cautela deve essere prestata quando si assumono farmaci antinfiammatori che vengono spesso prescritti ai pazienti per dolori articolari, come l'aspirina o l'ibuprofene.
Grande problema rappresentano la stitichezza. Sono spiegati da un rallentamento della motilità intestinale, da una diminuzione del tono del colon e da una violazione del movimento attraverso di esso feci, indebolimento dei muscoli della parete addominale anteriore e del bacino, stile di vita sedentario, cattiva alimentazione, malattie concomitanti, come le emorroidi.
Per prevenire la stitichezza, è consigliabile condurre uno stile di vita attivo, fare passeggiate quotidiane, fare ginnastica, massaggiare la parete addominale anteriore e bere abbastanza liquidi, verdura e frutta.
Il pancreas subisce cambiamenti degenerativi con l’età. Spesso si sviluppa diabete. Per prevenire la malattia, dovresti limitare il consumo di prodotti farinacei, cibi dolci e grassi e alcol.
Nella vecchiaia, il fegato impiega più tempo a decomporre sostanze tossiche e farmaci e la produzione di proteine ​​- albumine - diminuisce, causando una scarsa guarigione delle ferite.

sistema urinario
Con l’età, il numero dei nefroni, le cellule funzionali dei reni, diminuisce. Diuresi, cioè la quantità giornaliera di urina diminuisce (in una persona di 80-90 anni è solo la metà della produzione di urina di un giovane).
L'urina viene escreta in piccole quantità e in alta concentrazione. I medicinali vengono scarsamente escreti dal corpo, quindi può facilmente verificarsi un sovradosaggio di farmaci. La parete della vescica si ispessisce e l'elasticità e la capacità diminuiscono. La frequenza dello stimolo a urinare aumenta.
La violazione della funzione di chiusura degli sfinteri della vescica provoca la perdita di urina, cioè la mancata ritenzione dell'urina quando la vescica è piena. A causa della diminuzione delle funzioni dei centri nervosi superiori che controllano il riflesso della minzione, gli anziani non lo tollerano bene quando vescia pieno di urina. Quando si verifica la voglia di urinare, sentono il bisogno di urinare immediatamente.
Tenendo presente questo, quando ci si prende cura degli anziani, è necessario ridurre l'intervallo tra la minzione, incoraggiare i pazienti ad andare in bagno più spesso o utilizzare una padella o un'anatra.

Visione
Negli anziani si verificano errori di rifrazione e spesso si sviluppa cataratta, che porta a una diminuzione dell'acuità visiva, in particolare della visione periferica. Le persone anziane non fissano bene e spesso gli occhi sugli oggetti o non vedono affatto ciò che c'è accanto a loro.
Pertanto, quando comunichi con loro, entri nella stanza o ti avvicini di lato, dovresti in qualche modo attirare la loro attenzione per non spaventarli. Non avvicinarsi in controluce a una persona con problemi di vista. Bussa in anticipo alla porta o fagli sapere che sei nelle vicinanze, ad esempio salutalo così forte che ti sente e ti risponde o fa segno che ti ha notato.
Tuttavia, non iniziare una conversazione ad alta voce o in modo brusco quando sei vicino a una persona anziana.
Se il paziente porta gli occhiali, è necessario assicurarsi che le lenti degli occhiali siano pulite e non graffiate (le lenti in plastica sono particolarmente facili da deteriorare se gli occhiali vengono spesso posizionati su superfici dure con le lenti abbassate). Gli occhiali devono essere scelti correttamente. È importante consultare periodicamente un oculista nelle persone anziane, poiché la perdita della vista può verificarsi abbastanza rapidamente. Gli occhiali dovrebbero essere sempre con il paziente. La stanza deve avere una buona illuminazione. È pericoloso essere al crepuscolo. Durante il giorno è necessario aprire le tende della finestra e accendere le lampade in tempo la sera.
Non riordinare inutilmente gli oggetti nella stanza senza avvisare l'anziano, altrimenti questi, non vedendoli molto bene nel nuovo posto, per abitudine seguirà il suo percorso abituale e inciamperà o si colpirà.
Cambiando la solita posizione del bicchiere con i cucchiai sul tavolo da pranzo, condanni il paziente a un'infruttuosa ricerca di un cucchiaio mentre beve il tè, il che gli sarà molto spiacevole, soprattutto se capisce che tutti lo stanno guardando. Quando nella stanza compaiono nuove persone o oggetti, è necessario descriverli al paziente in modo che abbia l'opportunità di immaginarli.
Ad esempio: "oggi è una giornata di sole, ho aperto la porta del balcone". "Ti ho portato dei garofani rossi. Sono sul tavolino nel tuo vaso preferito." Commenta le tue prossime azioni: "Dobbiamo prendere delle medicine. Adesso porterò un bicchiere d'acqua". "È ora di pranzo. Per prima cosa prendiamo la zuppa di funghi. C'è anche della panna acida."
È conveniente spiegare la disposizione degli oggetti sulla tavola facendo un paragone con il quadrante di un orologio: la zuccheriera è a ore 12, la scatola del pane con il pane bianco è a ore 3, il bicchiere di tè è davanti di te alle 6 in punto.
Quando vi muovete insieme, tenete la mano del vostro compagno, preferibilmente l'avambraccio. Raccontagli cosa incontrerai lungo la strada: "Ora lasceremo il marciapiede" o "Ora inizieremo a salire le scale fino al secondo piano".
Mentre mangia, una persona anziana non dovrebbe avere molti oggetti davanti a sé. È utile utilizzare contrasti chiari per vedere meglio gli oggetti, ad esempio posizionare un supporto scuro antiscivolo su un tavolo luminoso, sopra un piatto scuro e un cucchiaio. In questa combinazione di colori, il tuo paziente vedrà tutto chiaramente.
Nell'anziano gli occhi si adattano male e lentamente alle condizioni di illuminazione insufficiente o eccessiva, soprattutto durante il passaggio rapido dalla luce all'oscurità e viceversa. Pertanto, il tuo rione potrebbe non vedere nulla sotto i suoi piedi se ha appena guardato dalla finestra nella stanza in cui si trova.
Entrando in un ingresso o in un veicolo dalla strada, una persona anziana diventa estremamente vulnerabile. Ha difficoltà a distinguere oggetti non sufficientemente illuminati, ad esempio i gradini di una scala su cui cade un'ombra.
È auspicabile che in tale luoghi pericolosi, come scale, corridoi, porte d'ingresso, sono state installate lampade aggiuntive. I gradini delle scale o i loro bordi, le soglie (se non è possibile rimuoverle completamente!) dovrebbero essere verniciati con colori contrastanti (chiari). In tali luoghi è necessario avere il doppio degli interruttori rispetto al solito, in modo che sia possibile accendere la luce all'inizio del suo percorso e spegnerla alla fine.

Udito
Se la tua persona porta un apparecchio acustico, assicurati che lo utilizzi correttamente secondo il manuale tecnico fornito; Controlla periodicamente come funziona il dispositivo, se è rotto, se le batterie sono scariche o se nelle cuffie è intasato il cerume.
Quando parli, assicurati che il dispositivo funzioni e sia acceso. Il tuo interlocutore potrà capirti meglio se si concentrerà sulle espressioni facciali e sui movimenti delle labbra.
Pertanto, quando parli, è meglio sedersi in modo che i tuoi volti siano allo stesso livello. Non puoi lasciare che il tuo interlocutore ti guardi in controluce. Devi parlare non ad alta voce (!), ma non a bassa voce, chiaramente, distintamente, un po 'lentamente, ma senza esagerare o enfatizzare le singole sillabe (senza cantare!), accompagnando il discorso con espressioni facciali vivaci e un piccolo numero di gesti espressivi.
Durante una conversazione, cerca di non distogliere lo sguardo, non guardare il pavimento e non coprirti la bocca o il viso con le mani.
In primo luogo, si compromette la chiarezza dei suoni e, in secondo luogo, le persone con problemi di udito sono spesso brave a leggere le labbra. Parlare in brevi frasi, piccoli blocchi semantici; Quando finisci ciascuno di essi, assicurati che l'interlocutore ti abbia sentito correttamente.
In casi particolarmente importanti, chiedi di ripetere il significato delle parole che hai detto. Se lo studente non ti ha capito, ripeti usando parole diverse, ma in nessun caso alza la voce, non gridare, non irritarti e non avere fretta.
Gli anziani con perdita dell'udito percepiscono meglio e peggio i toni bassi: quelli alti; Hanno difficoltà a sentire le voci acute delle donne e le voci stridule dei bambini. Le persone con problemi di udito trovano molto fastidioso il rumore di fondo, ad esempio quando più persone parlano contemporaneamente o quando si parla con loro in una stanza dove la TV è accesa.
In questo caso, una persona con problemi di udito può pensare che altre persone che parlano davanti a lui stiano sussurrando, dicendo qualcosa su di lui che lui stesso non dovrebbe sapere. Se ridono allo stesso tempo, allora crede che stiano ridendo di lui. Se una persona ha difficoltà a sentire da un orecchio, allora è necessario parlare dall'altro orecchio. Se la situazione non ti consente di creare tali condizioni affinché il tuo interlocutore ti senta bene, scrivigli informazione necessaria su carta.
Sii gentile con lui, sforzati di stabilire un buon contatto, altrimenti, sentendo la tua irritazione, si ritirerà in se stesso.
Il deterioramento dell'udito può essere associato alla comparsa di tappi di cerume, pertanto, se notate che l'udito del paziente è peggiorato, dovete assolutamente effettuare ricerca medica Canale uditivo.
Se è presente un tappo di zolfo, di solito viene lavato con una siringa e una soluzione calda di furatsilina. Per ottenere il miglior effetto dalla procedura, è necessario instillare nell'orecchio 1 goccia di olio di vaselina caldo durante la notte per 3 giorni prima. L'instillazione di olio può essere utilizzata anche come mezzo per prevenire i tappi di cerume, abbinandola alla pulizia dell'orecchio con un batuffolo di cotone o appositi bastoncini per le orecchie.
Questa procedura deve essere eseguita con destrezza, poiché la cera può ostruirsi in profondità nel condotto uditivo, verso il timpano, e con attenzione, poiché la superficie della parete del condotto uditivo si ferisce facilmente. Se il tuo udito si deteriora, devi controllare se la cera è intasata nell'apertura dell'apparecchio acustico e, in tal caso, deve anche essere pulito.

Gusto
Nelle persone anziane, la capacità di assaggiare il cibo si deteriora in modo significativo a causa di una diminuzione correlata all'età del numero di papille gustative, cellule che percepiscono il gusto del cibo. All’età di 70 anni, rimane meno della metà di queste cellule.
Le persone anziane hanno una scarsa propensione al dolce, all’acido e all’amaro e spesso al cibo troppo dolce. Le protesi compromettono ulteriormente la percezione del gusto. Il gusto non solo può deteriorarsi, ma anche diventare distorto. Spesso gli anziani lamentano un cattivo sapore in bocca, disagio o una completa assenza di sapore: "Il cibo è completamente insapore!", "Il cibo è così insapore e completamente insipido!" e così via.
Ciò porta spesso al rifiuto di mangiare, a lamentele scarso appetito. Pertanto, quando si prepara il cibo, è consigliabile utilizzare spezie, erbe aromatiche e dall'odore forte, ecc. È importante monitorare le condizioni della cavità orale, assicurarsi di pulire la dentiera, sciacquarsi la bocca prima e dopo aver mangiato e pulire la superficie della lingua dalla placca.
Odore
Con l’età anche l’olfatto si deteriora. Le persone anziane hanno difficoltà ad annusare e annusare. A causa della mancanza di odore, il cibo sembra insapore, il che porta alla perdita di appetito. Un altro grave problema causato da una violazione dell'olfatto è il rischio di avvelenamento da cibo avariato e gas che fuoriesce da un fornello aperto in cucina. Senza annusare il fumo di un incendio, una persona anziana potrebbe non accorgersi dell'incendio in tempo.

Sensibilità tattile (tattile).
Nelle persone anziane, la capacità di percepire gli oggetti si deteriora leggermente. Per questo motivo, prendono gli oggetti con goffaggine, possono facilmente lasciarli cadere dalle mani e, di conseguenza, bruciarsi o scottarsi; provocare incendi e incendi.
Gli oggetti che un anziano usa frequentemente, come i piatti, dovrebbero avere manici sufficientemente grandi e comodi da poter essere tenuti saldamente. Gli oggetti dovrebbero essere abbastanza pesanti da sentirsi bene in mano. Ciò vale soprattutto per le canne.
La ridotta sensibilità plantare porta al fatto che una persona anziana ha una scarsa percezione della natura della superficie su cui calpesta il piede. Ciò crea un'ulteriore possibilità di caduta. Le scarpe devono essere scelte esattamente per adattarsi ai tuoi piedi (le scarpe consumate sono molto pericolose!).
Il deterioramento della sensibilità tattile legato all'età non significa che non si debbano toccare gli anziani. Viceversa! Si è scoperto che gli anziani hanno un grande bisogno di contatto fisico, non meno dei bambini piccoli. Toccare, accarezzare, una semplice stretta di mano: tutto questo è molto importante per l'ispirazione e il supporto emotivo del tuo reparto.
Il contatto tattile può aiutare a ripristinare la fiducia in se stessi, il senso di essere necessari e di non essere abbandonati in questo mondo.
Non togliere la mano quando, avvicinandoti al letto di una persona anziana, vedi come all'improvviso, senza aspettare il tuo aiuto, ti ha afferrato la mano, letteralmente aggrappandosi ad essa!

Sensibilità al dolore
Le persone anziane hanno una reazione più lenta alla temperatura. Ciò potrebbe farti toccare una pentola calda, una padella o aprire il fuoco, l'anziano non ritirerà immediatamente la mano, ma solo dopo un certo tempo, sufficiente perché si sviluppi una grave ustione.
Quando si lava in bagno, misurando la temperatura dell'acqua al tatto, non sempre riesce a determinarla correttamente e, immerso in acqua molto calda, può scottarsi. Pertanto è importante misurare la temperatura dell'acqua nel bagno non al tatto, ma con un termometro per l'acqua.

Memoria
Anche la memoria senile ha le sue caratteristiche. Oltretutto declino generale capacità di ricordare, caratterizzata da memoria compromessa per eventi passati di recente, nonché intenzioni e azioni legate alla vita attuale.
Gli anziani hanno difficoltà a ricordare date, nomi, numeri di telefono e appuntamenti. Dimenticano rapidamente ciò che hanno visto in TV o letto e non riescono a ricordare dove hanno messo questa o quella cosa.
In questi casi, devi insegnare loro a prendere appunti, a mettere tutte le cose negli stessi posti e a non cambiare in nessun caso l'ordine stabilito o la posizione degli oggetti!
Ciò vale anche per chi si prende cura degli anziani. Quando si pulisce la stanza, si sistemano le cose sul tavolo o nell'armadio, si mette ordine in cucina, non bisogna dimenticare che tutto quello che hai fatto può essere percepito dagli anziani come un disastro.
Le persone anziane hanno difficoltà a orientarsi in un nuovo ambiente e hanno difficoltà a ricordare l’ubicazione delle stanze in cui si trovano nuovo appartamento, in un ospedale, in una pensione, molte volte padroneggiano nuovi modi di muoversi nella zona.
Pertanto, va ricordato che collocare una persona anziana in un nuovo ambiente è sempre forte stress per lui, il che può peggiorare drasticamente la sua salute.
Puoi aiutare un paziente del genere a identificare le cose più importanti e significative per lui nelle nuove informazioni e a non sovraccaricare la sua memoria con informazioni non importanti.
Tenendo presente che le persone anziane migliore memorizzazione spesso strutturando logicamente il materiale, è necessario trasmettere loro le informazioni in una forma prestrutturata.
È necessario assicurarsi che, dopo aver ricevuto le istruzioni, il paziente ripeta come ha compreso il compito. Va bene se ripete nuovamente l'attività in 5-7 minuti.
Sull'apparecchio telefonico, in luogo visibile, deve essere riportato l'elenco dei principali numeri telefonici di parenti, vicini di casa, organizzazioni mediche e sociali che prestano assistenza alla persona, con l'indicazione obbligatoria di cognomi, nomi, patronimici e incarichi ricoperti da loro.
Sul tavolo bisogna avere una lista delle cose necessarie da fare, ad esempio per oggi o per il prossimo futuro.
È utile che il paziente abbia davanti a sé un piano per la sequenza di determinate azioni. Ad esempio, per fare la doccia, è necessario:
1) preparare la biancheria fresca e un asciugamano;
2) posizionare nella vasca da bagno un tappetino in gomma;
3) preparare un accappatoio;
4) disporre comodamente sapone, salvietta, ecc.
È necessario, soprattutto in un primo momento, monitorare l'attuazione delle prescrizioni mediche e delle indicazioni dell'assistente sociale.
Va ricordato che in alcuni casi una persona anziana non riesce davvero a ricordare qualcosa, anche se lo vorrebbe, e in altri semplicemente non vuole ricordare, perché, ad esempio, è pigro o apatico, oppure è depresso. Può anche credere - "su suggerimento" di parenti, medici o secondo la propria comprensione - che il suo deficit di memoria sia associato a caratteristiche legate all'età, si sviluppi fatalmente e non possa essere corretto.
Pertanto, è importante sapere se una persona anziana ha incentivi a ricordare.
Sullo sfondo della perdita di memoria per gli eventi attuali, gli anziani conservano e addirittura “rivitalizzano” la memoria per “cose accadute molto tempo fa” giorni passati".
Si ritiene che il “ritorno indietro nel tempo” e i ricordi legati a un periodo di attività e significato sociale aumentino l'autostima di una persona anziana, permettendogli di fuggire dalla consapevolezza di una triste realtà con cui non vuole essere d'accordo e che non vuole comprendere.
È possibile che una persona anziana spesso non sia pronta a risolvere questioni globali dell'esistenza come il significato della vita che ha vissuto e la consapevolezza di ciò che lo attende dopo la morte.

Sogno
Le persone anziane impiegano più tempo ad addormentarsi e raggiungono la fase riposante del sonno profondo. Il periodo di sonno superficiale, che non fornisce riposo, aumenta.
Con una tale struttura del sonno, potrebbero sorgere lamentele del tipo: “Non ho chiuso occhio tutta la notte”. Se queste persone vengono svegliate accidentalmente, potrebbero non addormentarsi per molto tempo. La frequenza dei risvegli casuali aumenta con l'età, ma la durata totale del sonno non cambia. Ciò porta spesso a stanchezza e apatia. Non dobbiamo però dimenticare che sonnolenza, stanchezza e apatia possono essere associate non solo a disturbi del sonno, ma anche a disturbi mentali.
Anche altri fattori contribuiscono ai disturbi del sonno: stress, preoccupazioni, depressione, interruzione della routine quotidiana, riposo a letto prolungato, disidratazione, fattori ambiente.
Osservando regole semplici, puoi ottenere un sonno migliore.
Per fare questo è necessario:
andare a letto sempre all'ora prestabilita (non addormentarsi o sonnecchiare durante il giorno);
rimanere a letto solo durante il sonno (se il paziente è a riposo a letto, è necessario stare il più possibile seduti, preferibilmente su una sedia piuttosto che su un letto);
dopo un risveglio accidentale, non alzarsi dal letto per più di 20 minuti;
limitare o evitare del tutto le bevande stimolanti, soprattutto pomeridiane (tè, caffè, alcolici).
È necessario sapere quali alimenti causano eccitazione nel paziente;

• ridurre l'assunzione di liquidi durante la notte;
• aumentare l'attività quotidiana (esercizi, passeggiate, giochi, attività);
• organizzare la tranquillità durante il sonno notturno, soprattutto mattutino e serale (telefono, sveglia, voci, ecc.);
• escludere l'uso incontrollato di sonniferi;
• bere bevande calde di notte in piccoli volumi;
• fornire un materasso comodo (rigido ed elastico);
• Prima di coricarsi aerare bene la stanza, mantenere la temperatura a 20-21°C;
• fare un bagno o una doccia caldi.

Comunicazione
L'attività mentale delle persone anziane diminuisce. Si stancano rapidamente. È necessario monitorare attentamente come si comporta il paziente e, dopo aver rilevato i primi segni di affaticamento, dargli l'opportunità di riposare e "riprendere fiato".
L'attenzione degli anziani è facilmente distratta da ragioni esterne, e quindi perdono il filo della conversazione e spesso dimenticano ciò che è stato appena discusso.
Pertanto, è importante creare tali condizioni durante la comunicazione in modo che nulla li distragga dalla conversazione. Mal percepito discorso veloce con brevi intervalli tra le parole. Devi parlare abbastanza lentamente, con pause tra le parole.
Non puoi "ingoiare" la fine delle parole e dire "con eccitazione". L'espressione facciale dovrebbe essere amichevole e amichevole.
Le persone anziane hanno difficoltà a partecipare ad una conversazione di gruppo, se più persone parlano contemporaneamente, capiscono poco il significato delle conversazioni in corso, non si uniscono immediatamente alla conversazione, o non rispondono ha fatto una domanda.
Pertanto, quando i medici o lavoratori sociali gli viene detto e consigliato qualcosa, non riescono a ricordare subito queste raccomandazioni e prescrizioni e questo li rende preoccupati, irritati e, di conseguenza, capiscono e ricordano anche peggio.
Caratteristici sono i tentativi di evitare situazioni che richiedono un pensiero intenso, di sostituire gli sforzi intellettuali con varie tecniche motorie: scuotere la testa, grattarsi la nuca, allungare la parola.
Se una persona anziana ti parla con irritazione, in nessun caso rispondigli a tono. Nelle conversazioni difficili, non dare per scontato che la schietta verità sia una buona cosa. Rispondi con delicatezza, cerca di distogliere la conversazione dall'argomento che provoca irritazione o sensazione spiacevole nell'anziano.
Gli anziani hanno difficoltà quando si ammalano. Si preoccupano, si preoccupano, si fanno prendere dal panico e diventano depressi. Hanno paura di non avere abbastanza soldi per le cure, di ritrovarsi impotenti e dipendenti dagli altri.
La paura aumenta quando si viene ricoverati in un ospedale dove tutto è sconosciuto, incomprensibile e sembra ostile e aggressivo. La paura e lo stress, a loro volta, peggiorano la memoria e le funzioni cognitive.
Gli anziani non si adattano bene al cambiamento condizioni esterne, incapaci di ricordare la routine quotidiana, l'ubicazione dei locali, gli ordini di medici e infermieri e i loro nomi. Per questo motivo si isolano e si chiudono in se stessi.
In ospedale è importante sostenere psicologicamente la persona anziana, non lasciarla sola, ricordargli più spesso che non verrà lasciata in una posizione indifesa, mostrare e spiegare dove si trovano il bagno, la sala da pranzo, ecc. Dipartimento.
Le persone anziane hanno bisogno di incoraggiamento per le loro azioni. È consigliabile confermare più spesso la correttezza delle proprie azioni e incoraggiare il successo. "Oggi ti muovi con più sicurezza con un bastone!", "Come sei stato bene seduto sul letto oggi!", "Questa giacca ti sta molto bene!" eccetera.
Chiedere agli anziani qual è il loro passato ha su di loro un effetto molto benefico.
Chiedi alla persona anziana di raccontare dei suoi parenti, dell'infanzia, dei luoghi in cui ha vissuto in gioventù, del lavoro passato, degli interessi. È molto bello riguardare insieme vecchie fotografie dei luoghi in cui è nato, vissuto, lavorato, soprattutto quelli in cui è raffigurato vigorosamente, mentre si esibisce socialmente lavoro significativo. Questo aiuta sempre ad aumentare l'autostima di una persona anziana.
Tuttavia, le persone anziane dovrebbero sentire il tuo reale interesse per gli eventi raccontati, il tuo desiderio di sperimentare ciò che una volta ha vissuto e sentito. Se non crede che tu sia interessato, molto probabilmente si chiuderà in se stesso e perderai la sua fiducia per molto tempo.
Le persone anziane giocano volentieri a giochi, compresi quelli semplici a cui tutti abbiamo giocato durante l'infanzia: mosaici, lotto, domino, puzzle. Se si organizzano posto di lavoro, cuciono, tessono, lavorano a maglia, tagliano, disegnano volentieri, ecc.
Amano giocare insieme, tra loro, comunicare con gli animali, raccogliere fiori e intrecciare ghirlande.
La vita delle persone anziane, soprattutto di quelle che devono trascorrere molto tempo a letto o in sedia, è molto allietata dal camminare in sedia a rotelle, percorrendo - con l'aiuto di deambulatori o accompagnati da un accompagnatore - lungo i corridoi di un ospedale o in pensione, o meglio ancora, per strada, in cortile o in giardino.

A volte la comunicazione con i parenti anziani non funziona come vorremmo. Per alcuni le lunghe distanze diventano un problema, per altri è difficile controllare le proprie emozioni e per altri ancora, a causa del lavoro, non riescono a dedicare abbastanza tempo ai genitori che necessitano di cure particolari. Tuttavia, se la comunicazione con una persona anziana si trasforma in un peso, significa che è necessario costruire un dialogo e cercare con competenza il giusto approccio. Tutti vogliono essere compresi e amati, e le persone anziane che hanno perso l’attività sociale hanno bisogno di comprensione più degli altri. Se la questione su come comunicare con gli anziani è particolarmente acuta, è ora di iniziare a lavorare, prima di tutto su te stesso.

L'atteggiamento degli anziani

Il mondo moderno detta le proprie condizioni, stabilendo un ritmo di vita con cui è difficile tenere il passo. E se per alcune persone età di pensionamentoè associato esclusivamente al meritato riposo dalla corsa costante, per altri la pensione diventa un vero duro colpo. Inaspettatamente appare un mare di tempo libero e non è sempre possibile riempire questo vuoto. Alcune persone si dedicano agli hobby, ad alcuni piace svolgere le faccende domestiche e ad altri si dedicano completamente nuovo lavoro, ma già a casa.

Tuttavia, la maggior parte delle persone anziane, di fronte al vuoto che ne deriva, comincia a sentirsi propria inutilità per la società. Attitudine positiva si perde, l'energia non va da nessuna parte e invece di pensieri piacevoli il pensionato comincia a essere sopraffatto dalla noia e dalla disperazione. Appaiono pensieri sulla morte. Le persone sole sono pronte ad andare nelle case di cura solo per trovare compagnia e almeno qualche attività.

Pieno di sentimento e condizione morale uomo moderno in gran parte determinato dalla qualità e dalla completezza della comunicazione. Tuttavia, per un pensionato, l'aspetto comunicativo può perdere tutta la sua attrattiva, soprattutto con l'inizio di gravi cambiamenti legati all'età.

Quando sorgono problemi di comunicazione con le persone anziane?

Con l’età arrivano inevitabili cambiamenti fisiologici. Il benessere peggiora, l'autostima diminuisce drasticamente e si sviluppa una crisi d'identità. Le persone anziane perdono la capacità di sentire la pienezza della vita e di godersi le piccole cose. C'è desiderio di solitudine, ipocondria e un atteggiamento pessimistico. Questo non è affatto collegato al desiderio di attrarre più attenzione: Con l'avanzare dell'età, i cambiamenti influenzano il cervello. Il pensiero delle persone anziane rallenta, è più difficile per loro formulare i propri pensieri e rispondere ai cambiamenti ambientali.

La manifestazione di cambiamenti nel cervello può essere espressa in esplosioni di aggressività, comportamento duro e suscettibilità. Diventa più difficile comunicare e alcuni anziani semplicemente limitano la propria cerchia sociale, risparmiando le proprie forze. Pertanto, prima di decidere come comunicare con le persone anziane, è importante scoprire quali cambiamenti caratteriali si osservano.

Ipertrofia degli eventi

Le persone anziane sono ben consapevoli del ritmo della vita che li circonda e cercano in qualche modo di stare al passo con i tempi. È vero, i pensionati raramente programmano il loro orario minuto per minuto e la giornata è piena di emozioni vivide. Ecco perché alcune attività possono trasformarsi in un vero e proprio evento. Spesso questa diventa una visita alla clinica, una gita al mercato o ai servizi abitativi e comunali, telefonata o comunicazione con i nipoti. Se noti un comportamento simile nel tuo parente anziano, devi rispettare il suo desiderio di ordine, mostrare interesse per la sua vita e mostrare rispetto. Sopportano qualsiasi fallimento del “programma” stabilito più difficile delle generazioni più giovani.

Un diverso senso del tempo

Gli psicologi affermano che, sebbene gli anziani vivano nel presente, non dimenticano mai il loro passato. Ecco perché è così difficile per loro cambiare argomento di conversazione finché non hanno detto tutto ciò che ritengono necessario. È difficile per loro analizzare rapidamente la situazione e trarre conclusioni concrete. Quando comunichi con una persona anziana, dovresti comprendere questa caratteristica. È necessario essere fedeli al desiderio del pensionato di parlare apertamente e di percepire adeguatamente i cambiamenti nella comunicazione.

Desiderio di sentirsi di nuovo giovane

Il problema più grande quando si cerca di comunicare con le persone anziane è la mancanza di pazienza. I giovani non sono troppo ansiosi di ascoltare le storie dei loro anziani sulla loro giovinezza. Tuttavia, nel momento in cui un pensionato parla dei suoi successi passati e condivide i suoi ricordi, si sente di nuovo giovane, come se rivivesse la propria giovinezza. Parlando dei suoi genitori, amici, persone care, può abbellire la realtà. Se vuoi mostrare il tuo interesse e dimostrare alla persona anziana che conta, non aver paura di chiedere piccole cose. Più ricorda la sua giovinezza, più facile è per lui vivere il presente, affrontando l'ansia e lo stress.

In che modo i cambiamenti legati all’età influenzano la comunicazione con gli anziani?

L'età provoca cambiamenti irreversibili non solo nello stato fisico, ma anche psicologico di una persona. Quando costruisci la comunicazione con un parente anziano, non dimenticare che questi cambiamenti non sono colpa sua.

Aggressione

Siamo abituati a storie di nonne gentili e accoglienti che adorano i loro nipoti e danno da mangiare agli animali senzatetto. Tuttavia, non tutto nella vita è così roseo, ed è più facile incontrare una vecchia signora aggressiva che una bella nonna.

Ci sono donne pensionate più aggressive degli uomini anziani aggressivi a causa delle violazioni livelli ormonali. Dopo la menopausa, il livello dell'ormone della felicità diminuisce in modo significativo, ma aumenta la concentrazione di cortisolo, il che porta a cambiamenti improvvisi stati d'animo. Naturalmente anche gli uomini più anziani non sono protetti dalle fluttuazioni ormonali. Quindi l'aggressività non si manifesta affatto su richiesta di una persona. Se gli sbalzi d'umore si verificano più spesso e la rabbia divampa senza alcun motivo, è necessario risolvere il problema con uno specialista. Non è affatto necessario ascoltare tutte le cose brutte e i rimproveri: se hai una conversazione spiacevole, puoi semplicemente andare in un'altra stanza. Non è necessario cercare di risolvere un conflitto quando una persona anziana è arrabbiata. Dovresti aspettare finché l'aggressività non si placa. Quando comunichi con un pensionato ostile, non dovresti parlare di vecchiaia, infermità e pericolo della sua aggressività; questo ha il risultato opposto.

Ansia

Quando amici e persone care iniziano a morire, chiunque sperimenterà un vero stress. Ciò vale soprattutto per i pensionati, per i quali la paura della morte diventa improvvisamente reale invece che qualcosa di astratto. E se allo stesso tempo una persona anziana sente la propria inutilità e isolamento dalla società, sviluppa ansia e depressione. In questo caso, la comunicazione dovrebbe essere strutturata in modo tale che si senta autostima e necessità. Vacanze ricreative e sanatorie ben progettate ti aiuteranno a distrarti dai cattivi pensieri. È importante che una persona si senta di nuovo necessaria e la vita diventi di nuovo attraente e interessante.

Permalosità

Gli anziani sono più vulnerabili dei bambini: una parola negligente - e dovrai chiedere perdono per molto tempo prima che la comunicazione ritorni al suo corso precedente. Certo, ci sono persone accomodanti, ma con l'età la suscettibilità diventa un vero problema. Tuttavia, se le offese sono immaginarie, non sei affatto obbligato a spiegarti e a chiedere perdono. Ignora semplicemente questa delusione e sarà presto dimenticata. Tuttavia, ciò non significa che non dovresti comunicare con gli anziani nel modo più gentile e corretto possibile.

Dimenticanza

Il problema più serio vecchiaia- questa è perdita di memoria. La frequente dimenticanza può essere del tutto sicura, ma a volte la disattenzione e la distrazione possono portare a seri problemi a livello quotidiano. Se il tuo parente dimentica quello che ha detto un minuto fa, non ricorda se ha mangiato o no, o non riesce a ricordare il proprio indirizzo, ha bisogno di cure costanti.

Avarizia

Quando una persona anziana perde un reddito regolare, inizia a sentirsi incerta sul futuro e inizia a risparmiare. Se il tuo parente risparmia costantemente per una giornata piovosa, vale la pena dirgli che sei sempre pronto a sostenerlo finanziariamente e a garantirgli una vecchiaia dignitosa. Ha bisogno di sapere che c'è una persona vicina su cui può contare.

Manipolazione

Naturalmente, la vecchiaia non trasforma le persone in manipolatori in alcun modo particolare. Spesso rafforza gli aspetti negativi della personalità e si manifestano con maggiore forza. Tuttavia, la comunicazione con una persona anziana non dovrebbe trasformarsi in una costante indulgenza ai suoi capricci.

Demenza

Sfortunatamente, nessuno è immune dalla demenza. Questo malattia pericolosa, che si manifesta con perdita di memoria, mancanza di igiene personale, insonnia e disturbi del linguaggio. Se noti segni di demenza nel tuo parente anziano, dovresti portarlo immediatamente dal medico. Sfortunatamente, è impossibile curare completamente la demenza, ma è del tutto possibile ritardarne lo sviluppo.

Se vuoi che la comunicazione con una persona anziana proceda senza litigi e disaccordi, segui alcune semplici regole.

• Chiedere consiglio. Le persone anziane si considerano competenti in quasi tutte le questioni. Certamente, mondo moderno spesso richiede un approccio diverso alla risoluzione dei problemi. Tuttavia, non è necessario seguire ciecamente tutti i consigli di un parente: basta mostrare la propria partecipazione e dimostrare il proprio rispetto per la competenza di una persona più esperta.
• Controlla il tuo discorso. Non dimenticare il rispetto e la correttezza: le persone anziane sono molto permalose e ricordano molto bene ogni turbamento. Un'affermazione, anche se secondo te è del tutto innocente, può ferire profondamente.
• Cambia la tua prospettiva. Ora una vita comoda non dipende dai tuoi genitori, ma da te. Concedi ai tuoi genitori una vecchiaia dignitosa e non dimenticare quanto tempo e quanto impegno hanno investito in te. Rispondi a tono.
• Crea conforto. Per vita comoda gli anziani hanno bisogno di ben poco e tu puoi benissimo rendere la loro vita più piacevole. Le persone anziane hanno bisogno di un ambiente accogliente, di pulizia e di ordine in casa. Se non riescono a tenere le cose in ordine da soli, assumi un addetto alle pulizie o vieni a pulire tu stesso. Prendersi cura della casa dei genitori è considerata da loro un'assistenza a tutti gli effetti.
• Non essere offeso o infastidito. La vecchiaia arriverà per tutti, un giorno i tuoi figli dovranno comunicare con genitori irritabili e permalosi. Non ha senso arrabbiarsi con le tue vecchie madri e padri.
• Amateli così come sono. Da bambino, i tuoi genitori ti hanno ricoperto di amore e cura, qualunque cosa accada. Ora è il momento di prestare loro attenzione.