L'infanzia è un periodo meraviglioso. Da adulti, ricordiamo con una certa malinconia quei momenti gloriosi in cui la nostra responsabilità più importante era la necessità di mangiare abbastanza e di andare a letto in orario. Anche anni scolastici non ha lasciato un'impressione così dolorosa come il peso della responsabilità che è ricaduto su di me nella mia età adulta. È generalmente accettato che i bambini non abbiano problemi e che le loro vite procedano in una pace invidiabile. Tuttavia, questo non è del tutto vero. Uno di problemi seri, che anche i bambini piccoli possono incontrare allattamento al seno, è superlavoro in un bambino.

La sovraffaticamento è una condizione umana patologica causata da un eccessivo affaticamento fisico e/o psicologico. Molto spesso si verifica durante un periodo in cui il corpo umano si trova nello stato più vulnerabile, sullo sfondo di raffreddori ed esacerbazioni malattie croniche, durante i periodi di forte tensione nervosa(durante esami e problemi sul lavoro), in periodo di transizione. Nei bambini, l'insorgenza di affaticamento eccessivo dipende direttamente dall'età, dalla routine quotidiana e dal carico di lavoro.

Quindi la causa principale del problema in un bambino che sta ancora allattando latte materno, è la mancanza di routine quotidiana, il tempo di sonno insufficiente e lo stress di una madre che allatta. Quando un bambino va a scuola, la principale fonte di tensione nervosa è il carico di lavoro eccessivo e il tempo dedicato insufficiente aria fresca, che porta a costante carenza di ossigeno, così come una diminuzione dell'attività fisica. All'età di 12-16 anni, il superlavoro in un bambino può essere direttamente correlato alla tempesta ormonale che si verifica nel suo corpo. Costanti sbalzi d'umore, primi amori, riluttanza a dedicare tempo allo studio: tutto ciò non può che influenzare lo stato emotivo di un adolescente, che contribuisce allo sviluppo dell'affaticamento nervoso. Tra le altre cose, la causa del problema potrebbe essere un'atmosfera insoddisfacente in famiglia, dove gli adulti litigano costantemente, così come il desiderio di apparire più attraenti a costo di diete estenuanti costanti. Dopo tutto, reddito insufficiente nutrienti nel corpo porta all'esaurimento non solo fisico, ma anche emotivo.

Sintomi di superlavoro

1. Permanente cambiamenti improvvisi Umore. Il bambino ride in modo incontrollabile ad una battuta e dopo pochi secondi piange amaramente, probabilmente senza motivo. Questa manifestazione del disturbo è particolarmente tipica per scolari più piccoli e adolescenti. Inoltre, coloro che attraversano un periodo di transizione possono mostrare la loro stanchezza attraverso attacchi di aggressività e riluttanza a stabilire un contatto. Il compito primario di genitori e insegnanti è identificare in tempo la presenza di un problema al fine di adottare misure adeguate per risolverlo.
2. Problemi di concentrazione. Affaticamento in un bambino piccolo età scolastica può manifestarsi come mancanza di desiderio di concentrarsi su un compito. Inoltre, il bambino è caratterizzato da improvvisi cambiamenti nelle attività. Quindi, diventa sempre più difficile per tuo figlio sedersi a lezione e le attività legate alla concentrazione gli causano irritazione.
3. Sonno leggero. Il bambino si gira e si rigira nel sonno, si sveglia spesso e al mattino sembra assonnato e stanco.
4. Movimenti insoliti. Durante una conversazione, le mani del bambino si contraggono involontariamente, cambia improvvisamente posizione, cosa mai osservata prima.
5. Violazione della routine quotidiana e dei principi nutrizionali. Nonostante il bambino abbia bisogno di alzarsi presto per andare a scuola, non riesce a dormire fino a tardi e appare agitato e nervoso. È difficile svegliarlo la mattina, va a lezione con estrema riluttanza. Quando si tratta di cibo, il bambino preferisce i dolci e gli alimenti ricchi di proteine ​​e glucosio.
6. Aumento della temperatura. Spesso, una temperatura che non arriva da nessuna parte è un segno di superlavoro in un bambino. In questo modo il corpo reagisce alla fatica, facendo capire che il riposo è ormai estremamente necessario.
7. Violazione ciclo mensile nelle ragazze. Se un adolescente soffre di eccessivo stress emotivo, ciò può portare ad un ulteriore peggioramento dello squilibrio ormonale. Ciò significa che il ciclo cambia o completa cessazione mestruazioni nelle ragazze.

Trattamento e prevenzione

La necessità di trattare la fatica è determinata dal grado di abbandono del problema. Ricordare che un aumento della temperatura dovuto alla tensione nervosa è un motivo per consultare un medico, poiché ciò potrebbe causare gravi violazioni al lavoro corpo del bambino. Nella maggior parte dei casi, per trattamento si intende un insieme di misure volte a ripristinare lo stato psico-emotivo del bambino. Comprende lo sviluppo di una routine quotidiana individuale, una rigorosa regolamentazione del fisico e carico mentale, in alcuni casi – rifiuto club aggiuntivi, rivedendo la dieta a favore di cibi ricchi di proteine ​​e grassi insaturi. Inoltre, lo specialista può prescrivere Fisioterapia e massaggio. Non dimenticarlo elemento importante Il trattamento e la prevenzione del superlavoro in un bambino sono sufficienti attività fisica e permanenza all'aria aperta.

La psiche del bambino è abbastanza flessibile, il che significa che è possibile seguire le raccomandazioni del medico rilascio rapido dal problema.

Molto segno importante superlavoro: un forte aumento della frequenza raffreddori. Normalmente un bambino può soffrire da 4 a 6 infezioni respiratorie acute all'anno senza grossi danni alla salute. Inoltre, il superlavoro può essere accompagnato da ripetuti lievi aumenti della temperatura - fino a 37-37,20°C.

“Nella mia pratica ci sono stati diversi casi di prolungata febbre bassa tra gli scolari. Durante la settimana scolastica, il bambino aveva una temperatura di circa 37,2-37,4 gradi, e nei fine settimana e nei giorni festivi è tornata alla normalità, e questa alternanza è continuata per un periodo piuttosto lungo. In assenza di altri segni della malattia, a questi bambini è stata diagnosticata la termoneurosi, come manifestazione della distonia vegetativa-vascolare. Nella maggior parte dei casi, la termoneurosi nei bambini in età scolare è causata proprio dal superlavoro”, afferma Natalya.

Fatica costante

Con la stanchezza cronica, il bambino ha una riserva di energia molto piccola: si possono osservare esplosioni di energia subito dopo il risveglio o, al contrario, alla fine della giornata, e durante il giorno le forze del bambino si esauriscono rapidamente anche a partire da attività semplici che non richiedono molta tensione.
Diminuzione della concentrazione, dimenticanza

Un bambino stanco trova molto difficile concentrarsi su qualsiasi attività per un periodo di tempo significativo. Il superlavoro peggiora anche significativamente la memoria. Il comportamento del bambino diventa apatico, l'interesse per tutto ciò che è nuovo diminuisce, appaiono letargia e letargia.

Pianto, scoppi di aggressività, eccessiva suscettibilità

Se la psiche di tuo figlio è diventata improvvisamente instabile, se si arrabbia per sciocchezze, spesso piange, si offende con te e con altre persone o reagisce in modo aggressivo alle tue azioni, dovresti contattare immediatamente psicologo infantile, che ti aiuterà a capire le ragioni di questo comportamento.

Se noti uno o più segni presenti in questo elenco, dovresti consultare un medico il prima possibile. Il pediatra prescriverà generale e analisi biochimiche analisi del sangue, delle urine e degli ultrasuoni di alcuni organi interni e un ECG per escludere malattie come anemia, insufficienza cardiaca, bassi livelli di zucchero nel sangue, malattie gastrointestinali e renali, nonché varie infezioni. Sulla base dei risultati della ricerca, escludendo queste malattie, il medico può prescrivere vitamine, massaggi, bagni rilassanti alle erbe e doccia fredda e calda e, in alcuni casi, terapia fisica e immunomodulatori.

Per saperne di più

“Prima di tutto, ovviamente, dobbiamo ridurre immediatamente il carico. Forse per qualche tempo vale la pena rifiutarsi di frequentare club e sezioni, cancellare le attività extrascolastiche e introdurre la modalità bambino pisolino. Assicurati che la quantità totale di sonno che tuo figlio dorme durante il giorno sia di almeno 9-10 ore. Vale la pena prestare attenzione molta attenzione e per il cibo: per consigli in merito dieta bilanciata Per un bambino, in base all'altezza e al peso, è meglio rivolgersi a un pediatra o a un nutrizionista pediatrico», consiglia l'esperto.

Offri a tuo figlio aiuto con i compiti, soprattutto in quelle materie che sono più difficili per lui. E, naturalmente, trascorri del tempo con lui nella natura più spesso. L'attività fisica all'aria aperta migliorerà l'appetito, aiuterà a normalizzare il sonno, aiuterà a rafforzare l'immunità del bambino e allo stesso tempo sarà molto utile per i suoi genitori.

La scuola è un momento meraviglioso, ma allo stesso tempo difficile. E a volte il carico scolastico diventa un peso insopportabile per il bambino. Come capire che è sovraccarico? "MK-Lettonia" elenca i principali sintomi del superlavoro.

Sintomi di stanchezza da non ignorare

È importante notare in tempo i segni di superlavoro in un bambino e non attribuire tutto alla pigrizia o brutto carattere e ridurre immediatamente il carico.

1. Il bambino ha iniziato a dormire peggio

Non importa quanto esattamente il sonno sia peggiorato: se il tuo studente ha difficoltà ad addormentarsi, se si sveglia di notte, se il suo ritmo sonno-veglia è disturbato (non riesce ad addormentarsi la sera, ha difficoltà a svegliarsi al mattino) mattina, cammina assonnato durante il giorno). I cambiamenti nel sonno sono il primo segno di stress emotivo sia negli adulti che nei bambini.

2. Si lamenta di mal di testa

Luminoso e sintomo allarmante, che in nessun caso deve essere ignorato. Può trattarsi non solo di sovraccarico, ma anche di vere e proprie malattie, quindi è necessario monitorare il bambino con estrema attenzione e, se necessario, consultare un neurologo. E la prima cosa, ovviamente, è moderare le tue ambizioni nei suoi confronti. successo scolastico e scaricarlo.

3. È spesso di cattivo umore

Una cosa è arrabbiarsi per un due, un'altra cosa è essere costantemente arrabbiati per un milione. diverse occasioni. Compresi quelli piccoli e momentanei. Dovrebbero allertare e suggerire che il bambino non riesce a far fronte al carico accademico che gli viene offerto, non solo un aumento del malumore, del pianto e del temperamento caldo, ma anche eventuali cambiamenti di umore che non erano presenti prima della scuola.

4. Sembra che il bambino sia diventato pigro

Chiedi di mettere via i libri: lui annuisce e non cambia nulla. Accetti che ti aiuterà in cucina: sembra felice, ma se ne dimentica subito. Il bambino sembra distratto, non riesce a dedicare molto tempo a fare le cose che amava, si siede con riluttanza alle lezioni o se ne "dimentica" completamente. Tutto questo con alta probabilità non ha nulla a che fare con la pigrizia, ma è associato al sovraccarico cronico.

Consiglio

Ha senso parlarci insegnante psicologo infantile o scolastico. Di regola, conoscono la situazione scolastica dall'interno e talvolta riescono a capire quando il bambino è semplicemente pigro e quando soffre davvero di un carico di lavoro insopportabile.

5. Cominciò ad ammalarsi più spesso

Se prima della 1a elementare il bambino era un bambino di casa, cioè non frequentava la scuola materna, malattie frequenti molto probabilmente significa un adattamento che speravi di evitare: “fa conoscenza” con le infezioni di cui soffrivano altri bambini all'asilo. Ma una maggiore suscettibilità del corpo può anche essere una conseguenza della diminuzione dell'immunità dovuta al sovraccarico cronico. Inoltre, le malattie frequenti possono essere una reazione inconscia all'eccessiva pressione dei genitori che chiedono il successo. Il bambino non può dire apertamente “no” e lo fa con l'aiuto della malattia: si ammala, alla fine viene lasciato solo.

Consiglio

Per rafforzare il sistema immunitario, ogni giorno esercizio fisico. Puoi, ad esempio, farlo con un bambino esercizi mattutini oppure acquista un angolo sportivo per bambini per la tua casa. Ricorda: attraverso un approccio giocoso i bambini fanno sport molto più volentieri.

6. Il bambino ha smesso di giocare

In generale, qualsiasi cambiamento improvviso nel comportamento di un bambino, nelle sue abitudini o nel rifiuto delle attività preferite è un sintomo allarmante a cui bisogna prestare attenzione. Il sovraccarico lo priva di emozioni e forza fisica anche per cose piacevoli.

7. Sono apparse cattive abitudini

I bambini si tirano i capelli, si mordono le unghie, si dondolano, ecc. Non per noia, ma per calmarsi. Non hanno “raccolto qualche sciocchezza”, è la psiche che sperimenta una pressione che il corpo sta cercando di affrontare nel miglior modo possibile.

Come capire quanti cerchi sono normali

Cercando di investire nel proprio figlio quante più informazioni utili possibili, che saranno utili più avanti nella vita, i genitori vanno agli estremi: da un lato dicono che i bambini sono sovraccarichi di scuola, dall'altro cercano di riempire di musica , sport, ecc. nel loro programma. lingue straniere e un circolo di modellismo. E allo stesso tempo si chiedono: è troppo?

I neurologi affermano che i genitori, dispiaciuti per il bambino, spesso esagerano il carico. È possibile capirli. Non esistono infatti norme che regolino il numero dei club e delle sezioni. Tutti i bambini sono diversi e qui non può esserci un'unica formula. Uno è molti e lezioni scolastiche, altri possono gestire un programma in cui l'intera giornata è programmata letteralmente minuto per minuto.

I medici consigliano di concentrarsi sulle condizioni e sul comportamento del bambino: se è felice, allegro, felice di studiare qua e là e non resta indietro a scuola, allora va tutto bene. Guarda tuo figlio, parla con lui e capirai molto tu stesso.

8. Non sta fermo

Un segno di sovraccarico può essere non solo letargia e apatia, ma anche iperattività fisica. IN prima infanzia un bambino, stanco oltre misura, cominciò a correre in tondo per l'appartamento, invece di cadere sul letto e addormentarsi. Questa è una reazione immatura sistema nervoso. Nella scuola elementare i bambini possono reagire allo stesso modo al sovraccarico.

9. Avere problemi con l'appetito

Chiunque dovrebbe diffidare del fatto che il bambino mangi meno del solito o, al contrario, esiga sempre più spesso. E anche la sete, una scelta di alcuni determinati prodotti e in generale ogni stranezza che prima non esisteva.

10. Il bambino è diventato distratto

Tutto sembra essere normale: sonno, appetito, umore, sembra che il bambino non crolli esausto a metà giornata e non si lamenti al mattino che non vuole andare a scuola. Lezioni apprese, lezioni non perse, niente di cui lamentarsi. Ma il bambino è un po' distratto: risponde a caso, ha la testa tra le nuvole e non riesce a decidere subito i suoi desideri. Se non è la prima volta che notate questo e gli insegnanti dicono la stessa cosa, forse è dovuto ad un carico eccessivo che andava oltre le forze del bambino.

Pochi genitori sono consapevoli dei bambini superlavoro completamente. Dopotutto, è generalmente accettato che un bambino possa solo stancarsi troppo a scuola. In realtà, questo è un mito e niente di più. Anche i bambini possono essere stanchi e, per rispondere adeguatamente, i genitori devono conoscere i segni di questo pericoloso fenomeno nei bambini.

Sintomi di stanchezza eccessiva in un bambino

Un bambino sano è solitamente pieno di energia, ama giocare, è energico e attivo. Dopo certo periodo all'attività arrivano le ore di riposo. Se il bambino non si calma, questo è un segno chiaro che si è verificato un qualche tipo di malfunzionamento nel corpo del bambino e si verifica un superlavoro. Inoltre, il superlavoro può essere accompagnato da altri segni:

• Aumento della temperatura corporea.
• Perdita di concentrazione in un bambino; ​​non riesce a concentrarsi su una cosa.
• Violazione della solita routine quotidiana, possibile comparsa di insonnia, apatia, sonnolenza e diminuzione dell'attività generale.
• I bambini piccoli in genere rifiutano qualsiasi attività che richieda perseveranza e concentrazione, come disegnare o ascoltare fiabe.
• I bambini in età prescolare sono caratterizzati da segni come le buffonate dei loro anziani, le prese in giro e l'irritabilità.
• Gli adolescenti possono essere aggressivi.
• Spesso si verificano cambiamenti di umore condizione emotiva estremamente instabile.
• IN adolescenza Le ragazze possono riscontrare irregolarità nel ciclo mestruale.

Cause di stanchezza eccessiva in un bambino

La stanchezza eccessiva può verificarsi in un bambino a qualsiasi età: durante l'infanzia, in età prescolare o a scuola. Ragioni ad ogni età questo fenomeno potrebbe essere tuo:

• Nei bambini infanzia Il superlavoro può verificarsi a causa dell'interruzione della routine quotidiana. In altre parole, per qualche motivo il bambino dorme meno di quanto dovrebbe.
• Bambini che vanno a asilo o scuola, molto spesso il superlavoro è associato a carichi elevati. Durante questo periodo, di norma, il bambino trascorre meno tempo per strada, gioca meno e dorme meno.
• U adolescenti La causa del superlavoro nella maggior parte dei casi sono i cambiamenti ormonali.
• Durante il superlavoro, l'immunità diminuisce, il che può portare a uno stato di stanchezza cronica.
• Una delle cause più comuni di superlavoro è anche lo stress nel bambino, ad esempio a causa di un ambiente sfavorevole in casa, per la mancanza di attività fisica e così via.

Come aiutare il tuo bambino ad affrontare la stanchezza eccessiva

L’errore più comune commesso dai genitori è credere che la stanchezza eccessiva possa essere curata con il sonno. Sfortunatamente, il superlavoro è un processo molto complesso nel corpo che non può essere fermato solo da un adeguato riposo.

Quando un bambino è stanco per troppo tempo, vari effetti collaterali, come nevrosi, insonnia, corse di cavalli pressione sanguigna. E quando il superlavoro è accompagnato da un aumento della temperatura corporea, il bambino ha urgentemente bisogno di un medico.

Il superlavoro viene trattato, prima di tutto, la stabilizzazione sfondo emotivo, creando un'atmosfera favorevole in casa, nutrizione razionale. La dieta del bambino dovrebbe essere ricca di frutta e verdura, cereali e proteine ​​facilmente digeribili.

In caso di stanchezza, la terapia fisica, i massaggi, le passeggiate all'aria aperta, il rispetto della routine quotidiana, un'adeguata attività fisica e l'assunzione di vitamine aiutano. Inoltre, il bambino dovrebbe dormire in una stanza fresca e ben ventilata.

I genitori moderni spesso si sforzano di compensare ciò che è mancato nella loro infanzia attraverso il desiderio di rendere i propri figli completamente sviluppati e istruiti universalmente. Segni vividi Il superlavoro alla ricerca dei risultati non causa molta preoccupazione a madri e padri.

Ordinario bambino sano pieno di idee, energico e desideroso di imparare il mondo da tutti i lati. Attività fisica e il desiderio di impegnarsi in giochi che richiedono un certo livello di perseveranza, una certa tranquillità, sono naturalmente equilibrati.

La temperatura, la salute, l'appetito sono normali. Il corpo del bambino regola autonomamente i tempi della veglia e del sonno; fin dai primi giorni i genitori regolano e assecondano i meccanismi di attività nervosa. Cosa dovresti fare se tuo figlio o tua figlia sperimenta un cambiamento di umore, ha la febbre, inizia ad agire in modo agitato, si rifiuta di mangiare o diventa molto sovraeccitato? Molti genitori hanno visto qualcosa di simile.

Come manifestazioni cliniche ha una condizione comune, classificata in pediatria come affaticamento eccessivo nei bambini. Si verifica a qualsiasi età, ma oggi molte malattie e condizioni patologiche notevolmente più giovane. Un fenomeno borderline clinicamente noto viene diagnosticato nei bambini con primo periodo, quando il tempo trascorso da una a due ore senza dormire porta al superlavoro del bambino.

Indicatori clinici

Segni specifici sono evidenti già nelle prime fasi di comparsa:

• Aumento del livello di distraibilità, il tuo bambino perde parzialmente o completamente la concentrazione su un oggetto o un compito.
• Frequenti cambi di posizione durante il sonno o le attività, spontaneamente temperatura elevata.
• La comparsa di movimenti insoliti.
• Labilità emotiva, sintomi di un disturbo del sistema nervoso centrale, il bambino è caratterizzato da sonnolenza o insonnia e si osservano disturbi nella routine quotidiana.
• Bambini età prescolare perdere interesse per argomenti che richiedono concentrazione: disegnare, modellare, ascoltare distrattamente le fiabe e avere difficoltà a raccontarle.
• La temperatura fluttua, il bambino sperimenta disturbi psico-emotivi. I sintomi includono espressioni facciali spiacevoli, il desiderio di fare smorfie, di imitare gli altri in una ragazza o un ragazzo in età prescolare o di scuola elementare, fino a esplosioni spontanee di emozioni in gruppi di età più avanzata.
• Ragazze adolescenza sviluppo sperimentano un disturbo significativo nel ritmo delle mestruazioni. Apparire determinati sintomi, presagi di uno squilibrio del sistema nervoso sotto forma di mal di testa, aumento della temperatura, irritabilità pronunciata, riluttanza a impegnarsi o negazione di tutto ciò che gli adulti offrono.

Dipendente dall'età

Le ragioni dello stato di superlavoro di un giovane genio sono fattori che dipendono dalla sua mentalità e sviluppo fisico. Per trattare efficacemente questa condizione patologica preesistente, è necessario ricordare le ragioni della sua comparsa:

1. Le ragioni per un bambino allattato al seno sono una routine quotidiana squilibrata, il tempo di sonno è molto inferiore al tempo di veglia.
2. Il periodo dell'età prescolare e della scuola primaria è caratterizzato da gravi carichi educativi. Notevole eccesso di tempo dedicato all'esercizio fisico, diminuzione del tempo di camminata, segni di carenza di ossigeno.
3. I sintomi compaiono durante l'adolescenza cambiamenti ormonali corpo, impoverendo il sistema nervoso, riducendolo fisiologico funzioni protettive corpo. Sullo sfondo di un sistema immunitario indebolito con un intenso carico di studio, appare il superlavoro, trasformandosi in un tipo cronico.
4. Cause individuali che causano sintomi di patologia in qualsiasi categoria di età Sono situazioni stressanti circondato da una personalità in crescita a casa e a scuola, mancanza di normalità attività fisica, problemi tra genitori.

Diagnosi e trattamento

Durante il giorno, il bambino o l'adolescente si trova nel campo visivo degli adulti. I fenomeni di stanchezza pronunciata e superlavoro nei bambini sono riconosciuti da genitori, educatori e insegnanti. Quadro clinico consente di determinare il livello di sviluppo della sindrome da stanchezza; la temperatura elevata richiede il contatto obbligatorio con uno specialista.

C'è una certa parte di adulti che guardano tali manifestazioni dal punto di vista dell'insignificanza della malattia e dell'uso vecchio metodo, il bambino dormirà e tutto passerà. Porta a principali cambiamenti nel sistema nervoso, portando a ulteriori interruzioni del funzionamento degli organi e dei sistemi del corpo del bambino. Una persona in età prescolare o scolare sviluppa insonnia persistente, insonnia, temperatura costantemente alta o bassa e valori fluttuanti della pressione sanguigna.

Per evitare queste complicazioni, il pediatra prescrive trattamento complesso sulla base dei dati condotti test clinici e i risultati di un esame condotto da specialisti ristretti: un neurologo, un cardiologo, un osteopata e un nutrizionista.

Il trattamento è una combinazione di tecniche psicologiche, pedagogiche e medico-biologiche. Supportare un adeguato background emotivo e ripristinare la stabilità mentale con l'aiuto di training autogeno, tecniche di massaggio, terapia fisica, recupero modalità corretta giornata, pianificazione e distribuzione dei carichi didattici, soggiorno attivo all'aria aperta, indipendentemente dalla temperatura esterna, la nutrizione normalizzante dà un effetto rapido e duraturo.

• Esplora le informazioni:

È importante prestare attenzione alla dieta e alla gamma di prodotti inclusi nel menu del bambino, introdurre il massimo di verdure, frutta, cereali e proteine ​​facilmente digeribili. I prodotti di origine vegetale e animale devono essere in proporzioni chiare. Il medico prescrive preparati vitaminici dei gruppi “B” e “C”, multivitaminici e integratori biologici adattati all'età.

Prevenzione

Il corpo del bambino reagisce molto rapidamente e in modo sottile a qualsiasi cambiamento e deviazione nel suo ambiente. Il compito principale dei genitori è quello di allevare ed educare un bambino sano, completo, persona autosufficiente. Per fare questo è necessario proteggere il più possibile il bambino dalla fatica fin dall'inizio. primi mesi vita.

La prevenzione tempestiva e completa del superlavoro nei bambini consente loro di imparare la vita, esplorare il mondo con interesse, padroneggiare efficacemente le materie scolastiche e svilupparsi armoniosamente spiritualmente e fisicamente. Creare le condizioni per il bambino e prevenire i sintomi dell'affaticamento è un obiettivo realizzabile per ogni adulto.

A partire dai primi giorni di vita, provvedere al bambino Nutrizione corretta, monitorare il rispetto della routine quotidiana e dell'attività fisica corrispondente al numero di anni di vita.

È importante mantenere il corretto microclima nella stanza dove il tuo bambino dorme la notte e trascorre la giornata. Questo temperatura confortevole, ventilazione, evitando l'uso di deodoranti per ambienti e di sostanze pericolose in termini di allergie.

• Informazioni reali:

Ottimo rapporto qualità/prezzo misure preventive prende condizione psicologica, umore in famiglia e dentro mondo interiore un singolo individuo in crescita. I conflitti tra adulti coltivano un sentimento di disagio, paura, inutilità e paura di ogni situazione.

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