Recupero dopo ictus: indicazioni, approcci, prevenzione delle ricadute

Nonostante il fatto che la prevalenza dei disturbi vascolari acuti nel cervello (ictus) e la mortalità che ne deriva siano piuttosto elevati, medicina moderna ha quelli metodi necessari trattamenti che consentono a molti pazienti di rimanere in vita. Cosa poi? Quali condizioni ed esigenze deve affrontare il paziente nella sua vita futura dopo un ictus? Di norma, la maggior parte di loro rimane disabilitata per sempre e il grado di ripristino delle funzioni perse dipende interamente da una riabilitazione tempestiva, competente e completa.

Come è noto, quando la circolazione cerebrale è compromessa da un danno cerebrale, si verifica una perdita di varie capacità del corpo associate al danno all'una o all'altra parte del sistema nervoso centrale. sistema nervoso. Nella maggior parte dei pazienti, la funzione motoria e il linguaggio sono spesso compromessi casi gravi il paziente non può alzarsi, sedersi, mangiare cibo da solo o comunicare con il personale e la famiglia. In una situazione del genere, la possibilità di un ritorno almeno parziale allo stato precedente è direttamente correlata alla riabilitazione dopo un ictus, che dovrebbe essere iniziata, se possibile, fin dai primi giorni dopo l'inizio della malattia.

Direzioni e fasi della riabilitazione

È noto che il numero di neuroni nel cervello supera il nostro fabbisogno quotidiano, tuttavia, in condizioni sfavorevoli e nella loro morte durante un ictus, è possibile “accendere” cellule precedentemente inattive, stabilire connessioni tra loro e, quindi, ripristinare alcune funzioni.

Per limitare al massimo la dimensione della lesione prime date dopo un ictus vengono prescritti farmaci che possono:

• Ridurre il gonfiore attorno al tessuto interessato (- mannitolo, furosemide);
• Fornire un effetto neuroprotettivo (Actovegin, Cerebrolysin).

Le misure riparative devono essere selezionate ed eseguite individualmente a seconda della gravità della condizione e della natura delle violazioni, ma vengono eseguite per tutti i pazienti nei seguenti ambiti principali:

1. L'uso della terapia fisica e del massaggio per correggere i disturbi del movimento;
2. Ripristino della parola e della memoria;
3. Riabilitazione psicologica e sociale del paziente nella famiglia e nella società;
4. Prevenzione delle complicanze ritardate post-ictus e delle recidive, tenendo conto dei fattori di rischio esistenti.

Oppure un infarto, accompagnato da necrosi e morte dei neuroni con disfunzione della parte del sistema nervoso centrale in cui si è sviluppato. Di regola, infarti cerebrali con piccole dimensioni e la localizzazione emisferica hanno una prognosi abbastanza favorevole e il periodo di recupero può procedere rapidamente ed in modo molto efficace.

Prende la vita della maggior parte dei sopravvissuti e, nei pazienti sopravvissuti, molto spesso porta a una compromissione persistente di varie funzioni senza possibilità di recupero completo o anche parziale. Ciò è dovuto al fatto che quando si verifica un'emorragia, si verifica una quantità significativa di decessi. tessuto nervoso, le interazioni tra i neuroni rimanenti vengono interrotte a causa dell'edema cerebrale. In una situazione del genere, anche anni di allenamento regolare e persistente, purtroppo, non sempre danno il risultato atteso.

Il recupero da un ictus può richiedere molto tempo, quindi l'efficacia delle misure adottate in questo momento dipende dalla pazienza e dalla perseveranza di parenti, amici e del paziente stesso. È importante instillare un senso di ottimismo e fiducia in un risultato positivo, lodare e incoraggiare il paziente, poiché molti di loro sono inclini a manifestazioni di apatia e irritabilità.

Quando alcune parti del cervello sono danneggiate, la sindrome asteno-depressiva è particolarmente pronunciata, quindi non offenderti se una persona a te vicina che ha subito un ictus non è dell'umore giusto, si lamenta con i familiari e si rifiuta di fare esercizi o massaggi . Non è necessario insistere sulla loro attuazione obbligatoria, forse basterà semplicemente parlare e distrarre in qualche modo il paziente.

La disabilità dopo l'ictus è ancora significativa dal punto di vista medico e problemi sociali, perché anche con i più attenti e trattamento tempestivo e la riabilitazione, la maggior parte dei pazienti non riacquista mai completamente le capacità perdute.

La terapia che aiuterà il paziente a riprendersi più velocemente dovrebbe essere iniziata presto. Di norma, puoi avviarlo da fase del trattamento ospedaliero. A questo proposito, metodologi di terapia fisica, medici della riabilitazione e massaggiatori forniranno un aiuto significativo nel dipartimento di neurologia o patologia vascolare del cervello. Non appena le condizioni del paziente si sono stabilizzate, è necessario trasferirlo reparto di riabilitazione continuare il trattamento riabilitativo. Dopo la dimissione dall'ospedale, il paziente viene osservato clinica nel luogo di residenza, dove esegue gli esercizi necessari sotto la supervisione di uno specialista, frequenta procedure fisioterapiche, massaggi, psicoterapeuta o logopedista.

Non sarebbe superfluo inviare il paziente in un centro riabilitativo, moderno e attrezzato, pensato per pazienti neurologici, dove sono presenti tutti le condizioni necessarie per un'ulteriore correzione delle funzioni perse. A causa dell'elevata prevalenza della patologia vascolare acuta del cervello, che colpisce sempre più la popolazione giovane e normodotata, la creazione di tali centri, sebbene costosa, è pienamente giustificata, poiché consente l'utilizzo del maggior numero possibile di metodi di influenza con tornare al più presto possibile pazienti al loro stile di vita abituale.

Ripristino delle funzioni motorie

Tra le conseguenze di un ictus, i disturbi motori occupano uno dei posti principali, poiché si manifestano in un modo o nell'altro in quasi tutti i pazienti, indipendentemente dal fatto che si sia verificato un infarto o un'emorragia cerebrale. Sono espressi nella forma paresi (perdita parziale movimenti) o paralisi(immobilizzazione completa) nel braccio o nella gamba. Se vengono colpiti contemporaneamente sia un braccio che una gamba di un lato del corpo, si parla di emiparesi O emiplegia. Succede che i cambiamenti negli arti non sono gli stessi in gravità, tuttavia, ripristinare la funzione della mano è molto più difficile a causa della necessità di migliorare le capacità motorie e di scrittura.

Ce ne sono vari metodi per ripristinare la funzione motoria:

• Stimolazione elettrica;
• Utilizzando il metodo biologico feedback.

Fisioterapia

Il principale e il più modo conveniente recupero dalla paralisi - terapia fisica (kinesiterapia). I suoi compiti includono non solo lo sviluppo della forza precedente e dell'ampiezza di movimento negli arti colpiti, ma anche il ripristino della capacità di stare in piedi, camminare, mantenere l'equilibrio e anche eseguire le normali attività esigenze domestiche e self-service. Attività a noi familiari, come vestirsi, lavarsi, mangiare, possono causare gravi difficoltà se viene colpito anche un solo arto. Pazienti con disturbi gravi attività nervosa non riesce a stare seduto sul letto in modo indipendente.

Il volume e la natura degli esercizi eseguiti dipendono dalla gravità delle condizioni del paziente. In caso di violazioni gravi, viene applicato per primo ginnastica passiva: un istruttore di fisioterapia o dei parenti muovono gli arti di un paziente costretto a letto, ripristinando il flusso sanguigno nei muscoli e sviluppando le articolazioni. Man mano che la salute migliora, il paziente impara a sedersi in modo indipendente, quindi ad alzarsi e camminare in modo indipendente.

Se necessario, utilizzare il supporto: una sedia, una testiera, un bastone. Se hai sufficiente equilibrio, diventa possibile camminare prima per il reparto, poi per l'appartamento e persino per strada.

Alcuni pazienti con piccole aree di danno cerebrale e un buon potenziale di recupero iniziano ad alzarsi e persino a camminare per il reparto entro la prima settimana dall'esordio dell'ictus. In questi casi è possibile preservare la capacità lavorativa, che è molto importante per le persone giovane.

Se il decorso del periodo post-ictus è favorevole, il paziente viene dimesso dall'ospedale per il ricovero a casa. In questo caso, di regola, il ruolo principale è assunto da parenti e amici, dalla cui pazienza dipende interamente l'ulteriore riabilitazione. Il paziente non deve affaticarsi a causa di esercizi frequenti e prolungati. La loro durata e intensità dovrebbero aumentare gradualmente man mano che viene ripristinata una particolare funzione. Per facilitare gli spostamenti del malato in casa, è bene dotarlo di appositi corrimano nella doccia e nella toilette, e non mancheranno delle poltroncine per un ulteriore sostegno.

Video: una serie di esercizi attivi dopo un ictus

Particolare attenzione dovrebbe essere prestata al ripristino della funzione della mano con la capacità di eseguire piccoli movimenti e lettere. È necessario eseguire esercizi per sviluppare i muscoli della mano e ripristinare la coordinazione dei movimenti delle dita. È possibile utilizzare simulatori speciali ed espansori del polso. Insieme alla ginnastica, sarà utile anche il massaggio alle mani, che aiuta a migliorare il trofismo dei muscoli e a ridurre la spasticità.

Questo processo può richiedere molto tempo e perseveranza, ma il risultato sarà l'esecuzione non solo delle manipolazioni più semplici come: pettinarsi, radersi, allacciare i lacci delle scarpe, ma anche cucina autonoma e mangiare.

Se il periodo di riabilitazione è favorevole, è necessario espandere la cerchia sociale e le responsabilità domestiche del paziente. È importante che una persona si senta un membro a pieno titolo della famiglia e non una persona disabile indifesa. Non dovresti trascurare le conversazioni con un paziente del genere, anche se non può rispondere completamente alle domande. Ciò contribuirà ad evitare possibili apatia, depressione e isolamento del paziente con riluttanza a un ulteriore recupero.

Modi per “fomentare” un paziente dall'esterno

Metodo di stimolazione elettrica fibre muscolari si basa sull'influenza di correnti pulsate di varie frequenze. Allo stesso tempo, il trofismo nel tessuto interessato migliora, la contrattilità muscolare aumenta e il tono viene normalizzato durante la paresi spastica e la paralisi. È particolarmente consigliabile utilizzare la stimolazione elettrica per i pazienti a lungo termine in cui gli esercizi di riabilitazione attiva sono difficili o impossibili. Attualmente esistono molti dispositivi diversi che consentono di utilizzare questo metodo a casa sotto la supervisione del medico curante della clinica.

Utilizzando metodo di biofeedback il paziente esegue determinati compiti e, insieme al medico, riceve segnali audio o visivi sulle varie funzioni del suo corpo. Questa informazione è importante per il medico per valutare le dinamiche del recupero e per il paziente, inoltre, gli consente di aumentare la velocità di reazione, la velocità e la precisione delle azioni, nonché di osservare risultati positivi dagli esercizi eseguiti. Di norma, il metodo viene implementato utilizzando speciali programmi per computer e giochi.

Insieme alla kinesiterapia passiva e attiva, buon effettoè indicato anche per il massaggio dopo l'ictus, soprattutto con tendenza alla spasticità e alla riabilitazione a lungo termine. Viene effettuato utilizzando tecnici convenzionali e non presenta differenze significative rispetto ad altre malattie neurologiche.

È possibile iniziare il massaggio mentre si è ancora in ospedale. fasi iniziali periodo post-ictus. Un massaggiatore in un ospedale o in un centro di riabilitazione aiuterà in questo. In futuro, il massaggio a casa potrà anche essere affidato a uno specialista, oppure i parenti stessi potranno padroneggiarne i principi di base.

Ripristino della funzione vocale e della memoria

Il ripristino della parola dopo un ictus è una fase importante, innanzitutto, nella riabilitazione sociale del paziente. Quanto prima verrà stabilito il contatto, tanto prima sarà possibile il ritorno alla vita normale.

La capacità di parlare è compromessa nella maggior parte dei sopravvissuti all'ictus. Ciò può essere dovuto non solo al funzionamento compromesso dei muscoli facciali e dell'articolazione, ma anche a danni centro del discorso, situato nell'emisfero sinistro dei destrimani. Se le parti corrispondenti del cervello vengono danneggiate, la capacità di riprodurre frasi significative, contare e comprendere il parlato può scomparire.

In caso di tali disturbi verrà in aiuto del paziente uno specialista – logopedista – afasiologo. Con l'aiuto di tecniche speciali e una formazione costante, aiuterà non solo il paziente, ma darà anche consigli alla sua famiglia e ai suoi amici riguardo ulteriori sviluppi discorso. Gli esercizi per ripristinare la parola dovrebbero iniziare il prima possibile e le lezioni dovrebbero essere regolari. Il ruolo dei parenti nel riconquistare la capacità di parlare e comunicare con gli altri non può essere sopravvalutato. Anche se sembra che il paziente non capisca nulla, non bisogna ignorarlo o isolarlo dalla comunicazione. Forse, anche senza la capacità di dire qualcosa, percepisce bene il discorso indirizzato. Nel tempo, inizierà a pronunciarsi singole parole, e poi intere frasi. Il ripristino della parola contribuisce notevolmente al ritorno della capacità di scrivere.

La maggior parte dei pazienti colpiti da ictus sperimenta una perdita di memoria. Hanno difficoltà a ricordare gli eventi passati della loro vita; i volti dei parenti possono sembrare loro sconosciuti. Per ripristinare la memoria, è necessario allenarla costantemente con l'aiuto di semplici esercizi e tecniche. In molti modi, questi esercizi possono ricordare attività con bambini piccoli. Così con il paziente si possono imparare filastrocche facili da ricordare e riprodurre. Innanzitutto, è sufficiente memorizzare una frase, quindi un'intera strofa, complicando e aumentando gradualmente la quantità di materiale memorizzato. Quando ripeti le frasi, puoi piegare le dita, formando ulteriori connessioni associative nel cervello.

Oltre alle poesie, puoi ricordare eventi della vita del paziente, come è andata la giornata, cosa è successo un anno o un mese fa e così via. Man mano che la memoria, la parola e le funzioni cognitive vengono ripristinate, puoi passare alla risoluzione dei cruciverba e alla memorizzazione di vari testi.

È utile svolgere costantemente esercizi di ripristino della memoria: mentre si mangia, mentre si pulisce la casa, mentre si cammina. La cosa principale è che non dovrebbero causare ansia al paziente e causare emozioni negative(ricordi eventi spiacevoli dal passato).

Video: esercizi per il ripristino del linguaggio con afasia afferente

Riabilitazione psicologica e sociale

Oltre a prendersi cura di un paziente dopo un ictus, ripristinare le funzioni motorie e cognitive, psicologiche e adattamento sociale. È particolarmente importante nei pazienti giovani e normodotati con un lieve danno cerebrale, che probabilmente torneranno al loro stile di vita e al lavoro precedenti.

Considerando la possibile sindrome del dolore, l'incapacità di svolgere le solite attività, partecipare alla vita sociale, nonché la necessità di costante aiuto da parte degli altri, tali pazienti sono inclini alla depressione, attacchi di irritabilità e isolamento. Il compito dei parenti è fornire un ambiente psicologico favorevole in famiglia, sostenere e incoraggiare il paziente.

A volte si verificano allucinazioni dopo un ictus e il paziente può descriverle ai parenti. In questi casi, non allarmatevi: di regola, per eliminarli, viene nominata una persona speciale medicinali.

Le misure riabilitative effettuate devono corrispondere alle reali capacità funzionali dell'organismo, tenendo conto della profondità dei disturbi neurologici. Non dovresti isolare il paziente, citando la sua perdita di capacità di parlare normalmente o dimenticanza: è meglio suggerirlo la parola giusta o affidare un semplice compiti a casa. Per molti recupero efficace e un atteggiamento ottimista nei confronti dell'esercizio fisico, è importante sentirsi necessari.

Oltre a creare una casa conforto psicologico, le sedute con uno psicoterapeuta e, se necessario, la prescrizione di farmaci (sedativi, antidepressivi) hanno un buon effetto.

L’adattamento sociale gioca un ruolo importante nel ritorno alla vita normale. È positivo quando c'è l'opportunità di tornare al lavoro precedente o di farne un altro, più semplice. Se una persona è già in pensione o le disabilità emergenti non gli consentono di lavorare, deve cercare altri modi di socializzazione: visitare il teatro, mostre, trovare un hobby.

Un sanatorio specializzato è un altro metodo di adattamento sociale. Oltre alle procedure fisioterapeutiche e alle lezioni con vari specialisti, il paziente a volte riceve un cambiamento di ambiente tanto necessario e una comunicazione aggiuntiva.

Prevenzione delle complicanze tardive e degli ictus ricorrenti

La maggior parte dei pazienti e dei loro parenti sono interessati alla domanda: quali saranno le complicazioni in futuro? Quale trattamento è necessario dopo un ictus? Per fare ciò, è sufficiente seguire semplici condizioni:

1. Prosecuzione delle misure riabilitative avviate (terapia fisica, massaggi, allenamento della memoria e del linguaggio);
2. L'uso di metodi fisioterapici (magnetismo, laserterapia, terapia del calore) per combattere l'aumento del tono muscolare degli arti colpiti, un adeguato sollievo dal dolore;
3. Normalizzazione della pressione arteriosa (in caso di precedente emorragia e presenza), prescrizione (in caso di danno cerebrale ischemico);
4. Normalizzazione dello stile di vita con eccezione cattive abitudini, aderenza alla dieta dopo un ictus.

In generale, non esistono restrizioni rigide o caratteristiche dietetiche significative, quindi dopo un ictus puoi mangiare tutto ciò che non danneggerà una persona sana.

È necessario, tuttavia, tenerne conto patologia concomitante e la natura dei cambiamenti in atto. Se la funzione degli organi pelvici è compromessa, il paziente è in posizione supina, è consigliabile escludere alimenti che aiutano a rallentare il passaggio del contenuto intestinale e aumentare la proporzione di insalate di verdure, frutta e cereali. Per evitare disturbi all'apparato urinario, è meglio non lasciarsi trasportare da piatti acidi, salati o all'acetosella.

La dieta per l'ictus cerebrale dipende dal meccanismo di insorgenza disturbo acuto circolazione cerebrale e cause precedenti. Quindi, in caso di emorragie, è meglio non mangiare cibi salati, bere molti liquidi, caffè forte e tè.

È necessario aderirvi dopo un ictus ischemico (infarto cerebrale). In altre parole, non dovresti dare la preferenza a cibi grassi, fritti e carboidrati facilmente accessibili, che contribuiscono allo sviluppo del danno aterosclerotico alle pareti vascolari. È meglio sostituirli con carni magre, verdure e frutta.

Ictus e alcol sono cose incompatibili , indipendentemente dal fatto che il paziente abbia un infarto o un'emorragia. Bere anche piccole dosi di alcol porta ad un aumento della frequenza cardiaca, ad un aumento della pressione sanguigna e può anche contribuire a. Questi fattori possono causare un ictus ricorrente con peggioramento del danno neurologico e persino la morte.

Molti pazienti, soprattutto i giovani, sono interessati a sapere se il sesso dopo un ictus è accettabile. Grazie a vari studi, gli scienziati hanno dimostrato non solo l'assenza di danni, ma anche i suoi benefici nel processo di riabilitazione. Tuttavia, ci sono alcune sfumature associate a una malattia grave:

• Possibile disfunzione d'organo sistema genito-urinario, diminuzione della sensibilità e della potenza;
• Assunzione di antidepressivi, irritabilità e apatia con diminuzione della libido;
• Disturbi del movimento che rendono difficili i rapporti sessuali.

Con un decorso favorevole del periodo di ripresa, un ritorno alla normalità rapporti coniugali forse non appena il paziente sente forza e desiderio. Il sostegno morale e il calore del tuo coniuge ti aiuteranno anche a migliorare il tuo stato psico-emotivo. Attività fisica moderata e emozioni positive allo stesso tempo, avranno un effetto estremamente benefico sull'ulteriore recupero e sul ritorno a una vita piena.

Le conseguenze di un ictus sulla salute generale di una persona dipendono direttamente dal volume e dalla posizione della lesione nel cervello. Con ictus gravi ed estesi sono inevitabili complicazioni da altri organi, le più comuni delle quali sono:

1. Processi infiammatori dell'apparato respiratorio (polmonite congestizia in pazienti costretti a letto);
2. Disfunzione degli organi pelvici con aggiunta di un'infezione secondaria (cistite, pielonefrite);
3. Piaghe da decubito, soprattutto se non adeguatamente curate;
4. Una diminuzione della motilità intestinale con un rallentamento del movimento del contenuto attraverso di essa, che è irto dello sviluppo di infiammazione cronica e stitichezza.

Quando ci si prende cura di un paziente che ha subito un ictus, è necessario ricordare che una persona che ha improvvisamente perso il suo stile di vita precedente, la capacità di lavorare e comunicare nel suo ambiente abituale, richiede manifestazioni non solo di sostegno morale, ma anche affetto e gentilezza.

In generale, la riabilitazione dopo un ictus ischemico è più rapida e più semplice che dopo un'emorragia. Molti pazienti ritornano abbastanza presto al loro stile di vita normale e le persone giovani e normodotate riacquistano anche le competenze nel lavoro precedente. L'esito e le conseguenze della malattia dipendono dalla pazienza, dalla perseveranza e dal desiderio di guarigione non solo da parte del paziente, ma anche da parte dei suoi parenti. La cosa principale è credere in un risultato positivo, quindi un risultato positivo non tarderà ad arrivare.

Video: come ripristinare il movimento dopo un ictus? Programma “Vivi sano”.

Recupero dopo un ictus- un processo molto complesso. Gli specialisti devono aiutare il paziente a ripristinare la parola e funzioni motorie e adattarlo anche alle attività quotidiane.

Secondo le statistiche, in Russia ogni anno più di 400mila casi di ictus. Pertanto, una situazione del genere può accadere a qualcuno vicino a te. Gli esperti lo notano approssimativamente 70% l'effetto della riabilitazione dipende dalla volontà del paziente stesso.

Molto importante per il recupero finale misure di riabilitazione che il paziente esegue a casa.

Riabilitazione dopo l'ictus

Riabilitazione- una parte molto importante del ritorno a vita normale dopo un ictus.

I medici monitorano la salute del paziente in ospedale per qualche tempo, quindi lo riportano a casa. In questo caso, il paziente deve eseguire quotidianamente esercizi speciali e visitare i medici con una certa regolarità.

Chiedi al tuo medico qual è la tua situazione

Esercizi dopo un ictus a casa

Ai pazienti che hanno subito un ictus, i medici raccomandano molti esercizi ben noti Fisioterapia. Gli esperti hanno compilato una serie di esercizi in modo tale da apportare il massimo beneficio ai pazienti.

Dall'esterno gli esercizi terapeutici possono sembrare troppo facili, ma per il paziente anche tali carichi sono molto pesanti pesante.

Una serie di esercizi fisici

Gli esercizi fisici vengono eseguiti dai pazienti in più fasi. Innanzitutto, il paziente esegue ciò che può essere fatto sdraiarsi, Attraverso certo periodoè necessario passare agli esercizi in posizione seduta. Quando il paziente riesce a stare in piedi in modo indipendente, deve passare agli esercizi eseguiti in questa posizione.

Sdraiarsi

Gli esercizi in posizione prona vengono eseguiti nelle prime fasi e richiedono la massima attenzione da parte del paziente.

• Flessione ed estensione delle braccia all'articolazione del gomito e delle gambe all'articolazione del ginocchio.
• Giri busto a destra e a sinistra.
• Flessione ed estensione delle dita delle mani e dei piedi.
• Veloce stringendo le mani.
• Flessione gambe all'altezza delle ginocchia, seguito da piegare le gambe a destra e a sinistra.
• Raddrizzamento mani al soffitto e avvicinandole e allontanandole alternativamente lati diversi.
• Sollevamento corpo con un angolo massimo di 30 gradi. È meglio farlo a mani libere.

In questo modo puoi ripristinare abilità muscolari necessario per passare alla fase successiva. Solitamente il paziente non trascorre più di due settimane in posizione supina; se questa fase dovesse durare più a lungo allora è necessario consultare nuovamente il medico.

In posizione seduta

Se il paziente può da soli sedersi, gli esperti consigliano di passare agli esercizi seduti. Tuttavia, a volte vale la pena iniziare tali attività solo da terza settimana riabilitazione.

• Riscalda i muscoli oculari. Muovendo gli occhi a sinistra e a destra, su e giù e in diagonale, questo aiuta a stabilizzare la pressione sanguigna.
• Esercizi per il collo.È meglio ripetere le rotazioni della testa in direzioni diverse da cinque a sei volte.
• "Esercizi simmetrici" Il paziente deve compiere alcune azioni con l'arto sano e provare a ripeterle con quello malato. Ad esempio, potrebbe trattarsi di una alzata di mano.
• Esercizi con espansori. I movimenti di presa sono essenziali nella vita di tutti i giorni, quindi è molto importante l'allenamento con fasce di resistenza di varia densità.

Nel tempo, puoi passare al rapimento e al rapimento delle scapole e al sollevamento più acuto degli arti. È necessario che in questa fase i propri cari stavano guardando supervisionare tutte le attività del paziente in modo che non si ferisca.

In piedi

La terapia fisica in posizione eretta è più varia.

Gli esercizi più popolari sono:

• Lento alzata di mano mentre inspiri e poi abbassali mentre espiri. Ripeti 4-6 volte.
• Inspira e girati lentamente busto mentre espiri. Si consiglia di eseguire 5-6 ripetizioni.
• Esercizio complesso per riscaldare le articolazioni. Devi ruotare alternativamente la mano, stare in punta di piedi e stringere le mani dietro la schiena.
• Curve lente destra sinistra.
• Oscilla le gambe alle braccia tese. Nelle prime fasi, dovresti eseguire questo esercizio il più attentamente possibile.
• Squat. Il paziente estende le braccia parallelamente al pavimento e piega le ginocchia. Allo stesso tempo, dovresti cercare di non sollevare i talloni dal pavimento.

Tali attività devono essere integrate con la camminata quotidiana. All'inizio, è necessario adottare misure a intervalli di 20-30 secondi, riducendo gradualmente il divario tra loro.

E nelle ultime fasi della riabilitazione, i pazienti vengono mostrati lenti jogging. Per aumentare ulteriormente i benefici dell'esercizio fisico, puoi camminare con i bastoncini da sci in mano, che forniranno anche benefici esercizi cardio.

Attrezzature per esercizi

Ora ci sono simulatori speciali per altro recupero rapido persone che hanno avuto un ictus. I medici consigliano di utilizzarli per la riabilitazione del sistema muscolare.

Esistono due progetti principali di tali installazioni:

• Istruttore di camminata.

Può essere utilizzato come allenatore per camminare tapis roulant regolare a basse velocità. In questo caso il paziente deve tenersi saldamente ai corrimano per non cadere.

Per la sicurezza, speciale nastri magnetici. Vengono attaccati agli indumenti del paziente e non appena un'estremità è troppo lontana dall'altra l'installazione viene disattivata.

C'è anche un simulatore speciale per allenamento a piedi. È costituito da due volani con sede per i piedi, collegati da un asse comune in modo che quando il paziente preme su una delle pedane, la seconda si alza. In questo caso le maniglie sono spesso realizzate come i pedali di una bicicletta in modo che il paziente può girarli durante l'esercizio, il che rafforza il cingolo scapolare.

• Esercizio di bicicletta.

Con l'aiuto delle cyclette, il paziente può trascorrere parecchio tempo efficace allenarsi senza uscire di casa. La particolarità di tali strutture è che il paziente esegue i carichi in posizione seduta. Questo aiuta anche ad allenare l'abilità sedersi, se ci sono problemi con questo. Non bisogna sovraccaricarsi con la cyclette, all'inizio della riabilitazione sono sufficienti dieci minuti di esercizio al giorno.

Sebbene tali dispositivi siano piuttosto costosi, il loro effetto benefico è inestimabile.

Esercizi di logopedia

Sfortunatamente, spesso dopo un ictus il paziente ha bisogno di ripristinare la parola. È il ripristino della capacità di parlare che avviene più lentamente. Maggior parte periodo difficile a questo proposito, il primo anno dopo un ictus.

Anche in un istituto medico, uno specialista esamina il paziente e conduce uno studio sul suo discorso. A violazioni dà il dottore raccomandazioni necessarie e stila un elenco degli esercizi necessari, il paziente deve eseguirli regolarmente. Vale anche la pena seguire il piano per le visite degli specialisti, logopedista controllerà il successo del trattamento e lo adatterà a seconda dei risultati.

Esistono anche esercizi generali che aiutano tutti i pazienti colpiti da ictus con perdita della funzione vocale:

• "Recinzione"
  Il paziente dovrebbe, per così dire, scoprire i denti e mostrare i denti anteriori.
• "Cavallo"
  Il paziente fa schioccare la lingua, imitando il suono degli zoccoli del cavallo.
• "Puntura di serpente"
  Il paziente tira fuori la lingua più che può, emettendo suoni sibilanti.
• "Bacio"
  Il paziente cerca di schiaffeggiare il più forte possibile.
• "Tubo"
  Il paziente dovrebbe provare a far rotolare la lingua in un tubo e provare a soffiarci dentro.

I medici hanno adottato tali nomi; è molto comodo, perché non è necessario ripetere ogni volta l'essenza di ogni esercizio. In alcuni casi la terapia deve essere integrata stimolazione elettrica e massaggio speciale al collo.

Massaggio ed esercizio passivo dopo l'ictus

Prima di iniziare gli esercizi con un arto paralizzato, è necessario eseguire un massaggio speciale.

Regole generali per il massaggio:

• Riscalda la pelle utilizzando morbidi movimenti circolari lungo l'arto.
• Quando ti massaggi la manoè necessario spostarsi sulla spalla, sulle gambe - dal piede alla coscia.
• Massaggio alla schiena fare movimenti più bruschi, ma è importante non esagerare con la forza.
• Quando impasti il ​​pettoè necessario effettuare movimenti circolari dal centro verso l'esterno esercitando una leggera pressione.

Grazie a questo riscaldamento, puoi iniziare con calma senza timore che il paziente si lussa o sforzi un muscolo.

I carichi passivi sono costituiti da diversi esercizi:

1. Flessione ed estensione dell'arto. In questo caso è meglio che una parte del corpo scivoli lungo un lenzuolo o un'altra superficie. Questo esercizio permette agli arti di ripristinare la memoria motoria. È consigliabile che venga eseguito da un parente del paziente.
2. Se fai un cappio e appendilo in basso, quindi il paziente sarà in grado di inserirvi l'arto e di oscillarlo da un lato all'altro o in cerchio. Il paziente può eseguire questo esercizio da solo.

Esercizio mentale

Esercizi mentali sono anche una parte importante della riabilitazione. Molti esperti notano che senza questo, una persona che ha avuto un infarto meno possibilità per restauro. Ci sono molti casi in cui una persona paralizzata si concentra costantemente sul movimento del dito e col tempo ha funzionato davvero.

Molti business coach amano parlare di questi esempi durante i loro discorsi. È stato con l'aiuto di questo metodo che il personaggio principale del famoso film di Quentin Tarantino ha affrontato la paralisi.

La base di questa tecnica è che tutti i movimenti umani possono essere depositati nel cosiddetto memoria muscolare. Per questo motivo, ripetere mentalmente costantemente comandi come “piego il pollice” renderà queste azioni molto più facili in futuro. Questo è anche una sorta di obiettivo per una persona e gli sarà più facile acquisire il controllo sui suoi arti a livello subconscio.

Pertanto, qualsiasi fase del sistema di riabilitazione ha Grande importanza. Se esegui coscienziosamente ciascuno di essi, la probabilità di recupero dopo un ictus sarà massima.

Vale la pena notare che il rischio ictus ricorrente nei primi due anni è di circa 10% , quindi è necessario prendere tutte le precauzioni per evitare che ciò accada. Ad esempio, evitando luoghi caldi o bruschi cambiamenti temperature

La terapia fisica dopo un ictus lo è la fase più importante periodo di recupero. Alcune attività fisiche sono necessarie per migliorare la circolazione sanguigna, normalizzarla processi metabolici, riducendo il ristagno di sangue nei tessuti. Un ciclo di farmaci da solo non può portare a tali risultati. Pertanto, affinché il paziente possa tornare a uno stile di vita normale, lui e i suoi cari devono fare molti sforzi e pazienza. Solo attraverso l'esecuzione quotidiana di esercizi terapeutici in combinazione con il trattamento farmacologico è possibile ottenere il ripristino delle funzioni corporee.

Tutto sul periodo di recupero

La terapia fisica dopo un ictus porta un effetto sorprendente. A causa di ogni movimento eseguito, il sangue negli arti paralizzati accelera, il che non gli consente di ristagnare. Inoltre, non si può non menzionare che gli esercizi terapeutici aiutano a ripristinare la memoria muscolare.

La prima volta dopo un ictus, il paziente riceve cure in ambiente ospedaliero, dove l'esecuzione degli esercizi fisici è supervisionata da specialisti. Dopo la dimissione dall’ospedale, la cura del paziente e tutto il necessario per ripristinare le funzioni del suo corpo vengono assunte dai suoi parenti. I parenti dovrebbero ricordare alcune raccomandazioni di base:

1. In caso di ictus ischemico, è particolarmente importante modificare periodicamente la posizione del corpo del paziente: in questo modo sarà possibile prevenire formazioni spiacevoli come le piaghe da decubito.
2. Dopo un paio di settimane, puoi iniziare a eseguire esercizi passivi, in cui la partecipazione principale è quella della persona che si prende cura del paziente. Il suo compito principale è rilassare i muscoli e prepararli a carichi più seri.
3. Subito dopo i primi risultati (ad esempio il movimento di un braccio o di una gamba paralizzata), puoi iniziare attività attive. Per cominciare, si tratta di esercizi di riabilitazione per braccia e gambe, che vengono eseguiti direttamente a letto, poi tentativi di alzarsi in piedi e, infine, passeggiate lente.

La terapia fisica dopo un ictus richiede un approccio serio. Ogni giorno è necessario dedicare almeno 3 ore allo svolgimento degli esercizi (con pause periodiche).

Gli esercizi riabilitativi forniti come esempio dopo un ictus sono pensati per il caso generale. È importante capire che il calcolo dell'intensità deve essere individuale per ciascun paziente e deve essere determinato solo da uno specialista.

Esecuzione di massaggi ed esercizi passivi

Come già accennato, gli esercizi di riabilitazione per l'ictus dovrebbero iniziare solo dopo una certa preparazione del paziente. È possibile preparare i muscoli con l'aiuto di procedure di massaggio, che richiedono anche il rispetto di alcune regole:

1. Prima di iniziare a fare gli esercizi, è necessario occuparsi di riscaldare il sangue; vengono eseguiti morbidi movimenti circolari per indurne il flusso.
2. Quando massaggi il braccio interessato, dovresti iniziare con la mano, spostandoti gradualmente verso la spalla. Il massaggio plantare inizia dai piedi e termina con le cosce.
3. Massaggiando la schiena del paziente è possibile eseguire movimenti più repentini. Allo stesso tempo, ricorda che quando pizzichi e tocchi le parti interessate del corpo, non dovresti usare la forza.
4. I movimenti circolari con una leggera pressione sono utili per riscaldare il torace.

Seconda fase degli esercizi fisici

Come ricordi, la serie di esercizi comprende diverse fasi. Quindi, dopo aver preparato il corpo del paziente, puoi iniziare a eseguire la terapia di esercizi passivi per l'ictus:

1. Ai fini del recupero memoria motoria arti, viene eseguito un esercizio di flessione ed estensione. Per fare ciò, il paziente deve essere sdraiato sulla schiena, la gamba leggermente sollevata deve essere piegata nella zona articolare in modo che, scorrendo lungo il lenzuolo, ritorni nella sua posizione originale (cioè raddrizzata).
2. Per eseguire il seguente esercizio avrai bisogno di uno speciale “simulatore”. Puoi realizzarlo tu stesso cucendone uno largo (che ricorda nella sua larghezza benda elastica) elastico di lino. L'anello cucito deve corrispondere al diametro delle gambe. Per lavorare con un simulatore del genere, mettilo sulle gambe del paziente e inizia a sollevarlo, mentre devi massaggiare le gambe. Un esercizio simile si esegue con le braccia. Dopo averli sollevati con un elastico, chiedere al paziente di provare a piegarli e raddrizzarli nella zona dell'articolazione del polso.
3. Il seguente esercizio è ottimo per autoesecuzione. Utilizzando un asciugamano o un nastro adesivo, sospendere l'arto interessato del paziente in modo che possa muoverlo in diverse direzioni e, se possibile, eseguire movimenti di rotazione.

Non dobbiamo dimenticare che la cosa principale negli esercizi terapeutici è la sistematicità, quindi il tempo che gli dedichi dovrebbe essere di almeno 30 minuti (due volte al giorno nella prima fase della riabilitazione e tre volte quando il paziente diventa un po' più forte).

Un po' di esercizio mentale

Come sapete, nel controllo degli arti una persona deve molto alla memoria muscolare. Per influenzare il ripristino delle cellule nervose nel cervello, sono necessarie molteplici ripetizioni di comandi. Se questa fase è difficile da padroneggiare, i tuoi cari dovrebbero dare voce ai comandi. Chiedere al paziente di provare a ripeterli.

Esercizi dopo un ictus per i pazienti che hanno imparato a sedersi

Imparare a sedersi di nuovo dopo un ictus non è così facile; è necessario padroneggiare questa fase a lungo. I risultati di solito diventano evidenti non prima della terza settimana del periodo di recupero. Per i pazienti che hanno già ottenuto tale successo, c'è complesso speciale esercizi in posizione seduta:

1. Il primo esercizio ha lo scopo di far lavorare i muscoli oculari. Iniziando con il movimento dei bulbi oculari su e giù, il paziente dovrebbe passare ai movimenti a sinistra e a destra, quindi in diagonale. L'alternanza delle palpebre aperte e chiuse è molto efficace. Tali esercizi non solo rafforzano la memoria muscolare, ma aiutano anche a normalizzare la pressione sanguigna. Per alleviare la tensione dopo tale ginnastica, il paziente deve chiudere gli occhi il più strettamente possibile e aprire le palpebre, ripetendo l'azione circa 10 volte.
2. Nella fase successiva chiedere al paziente di iniziare a ruotare la testa; questo esercizio è molto utile per il collo. La direzione dei movimenti dovrebbe essere alternata. In questo caso è molto importante non fare movimenti bruschi, ma cercare di limitarsi a un ritmo lento.
3. Se è interessato solo un lato del corpo, nel complesso di allenamento dovrebbero essere inclusi esercizi per movimenti simmetrici. Sdraiato sulla schiena, il paziente può tentare di ruotare o sollevare contemporaneamente entrambe le braccia.
4. Per sviluppare la motricità delle dita è necessario assicurarsi che il paziente esegua movimenti di presa. Un set di espansori con densità diverse è una buona idea a questo scopo.
5. Dovresti lavorare anche sui piedi. Gli esercizi prevedono di allungarli e contrarli verso di te. Se possibile, il paziente dovrebbe sforzarsi di garantire che i movimenti dei piedi siano simmetrici.

Dopo aver padroneggiato questi esercizi di base in posizione seduta, il paziente può iniziare a eseguire opzioni di terapia fisica più serie. Chiedetegli di provare ad alzarsi da solo, appoggiandosi alla testiera e alla cintura. Particolare attenzione va posta all'esercizio di sollevamento degli arti (per le prime sedute sono sufficienti 3-5 volte).

La terapia fisica dopo un ictus non solo aiuta a ripristinare l'attività funzionale del sistema nervoso centrale, ma anche a riabilitare tutti i tessuti del corpo. Le tecniche fisiche rafforzano i meccanismi immunitari protettivi, rafforzano le articolazioni e i muscoli e aiutano il lavoro tratto gastrointestinale, ripristinare l'attività dei sistemi cardiovascolare e linfatico.

Garantisce la regolare attuazione del complesso a casa recupero rapido e richieste maggiore attenzione e pazienza da parte dei propri cari.

Dopo un ictus, è necessario sottoporsi a un ciclo di terapia fisica per ripristinare le prestazioni del corpo.

In che modo la terapia fisica aiuta i pazienti colpiti da ictus?

L'esercizio terapeutico dopo un ictus non si applica ai metodi di trattamento fisico. Svolge i compiti di ripristino dell'attività funzionale del sistema muscolo-scheletrico:

• aiuta a ridurre il tono muscolare;
• aumenta il flusso linfatico e sanguigno;
• previene lo sviluppo di contratture (immobilità) nei pazienti costretti a letto;
• È misura preventiva dalla formazione di piaghe da decubito;
• è un mezzo efficace di riabilitazione dopo un ictus, ripristinando anche i più piccoli movimenti.

Regole di base per l'esecuzione di esercizi terapeutici

In modo da complesso di terapia fisica dopo che un ictus ha portato benefici è necessario seguire una serie di regole.

• È necessario cambiare la posizione di una persona che ha subito un ictus ogni 3 ore. Ciò preverrà disturbi circolatori, migliorerà il flusso sanguigno ed eviterà la comparsa di piaghe da decubito.
• La terapia fisica per l'ictus viene eseguita in assenza sindrome del dolore e a temperatura normale corpi.
• Per ridurre la tensione nel tessuto muscolare, eseguire esercizi passivi. In questo caso, una persona ha bisogno di un aiuto esterno.
• Una serie di esercizi per l'ictus a casa deve includere esercizi di respirazione. Fornirà i tessuti quantità sufficiente ossigeno. Deve essere eseguito sia come complesso separato che in combinazione con esercizi passivi. Ciò ti consentirà di ottenere in modo più efficace il rilassamento dei gruppi muscolari.
• Prima di eseguire movimenti ginnici, dovresti fare una sessione di massaggio. Per evitare affaticamento e sovraccarico del sistema nervoso, dovrebbe esserci una pausa tra le tecniche. Il massaggio preparerà i muscoli e gli esercizi dopo ha avuto un ictus darà un effetto maggiore.
• Per ripristinare l'attività fisica nelle persone che hanno subito un ictus, il complesso terapeutico deve includere: movimenti attivi. Inizialmente, questi possono essere piccoli movimenti delle dita, che devono essere ripetuti il ​​più spesso possibile. Quindi altri gruppi muscolari vengono coinvolti mentre si è a letto. Nel tempo, i movimenti vengono eseguiti stando seduti e poi in piedi. E così via fino a quando sarà possibile camminare.
• Gli esercizi per l’ictus non possono essere eseguiti tutti in una volta. Prima eseguono 1-2 movimenti, poi fanno una pausa, poi altri 1-2 movimenti, quindi di nuovo una pausa. In questo modo si evitano sovratensioni. La durata della pausa è di circa 50-60 minuti.

Caratteristiche dell'esecuzione della terapia fisica nelle diverse fasi dell'ictus

Le tecniche di riabilitazione dopo un ictus dipendono dallo stadio della malattia: acuto (entro un mese dall'ictus), recupero precoce (1-6 mesi) e recupero tardivo (a partire da 6 mesi). Ogni periodo è caratterizzato dalle proprie caratteristiche.

Stadio acuto della malattia

Il complesso fisico ha lo scopo di prevenire il verificarsi di immobilità articolare e lo sviluppo di complicanze polmonari. La riabilitazione inizia in ospedale sotto la diretta supervisione di un medico o di un istruttore di terapia fisica. In questa fase dell'ictus vengono utilizzati esercizi di respirazione, terapia di posizionamento e movimenti passivi.

• Alternanza di addominali e respirazione toracica.
• Inspirazioni ed espirazioni profonde con e senza trattenimento del respiro.
• Cambiare la posizione degli arti ogni ora: alto, basso, verso l'esterno e verso l'interno, verso l'interno posizione piegata e raddrizzato, e simili.
• Abduzione e adduzione degli arti, flessione ed estensione. I movimenti passivi dovrebbero essere eseguiti dopo l'abbassamento tono muscolare. Iniziano con il lato sano, per poi passare al lato paralizzato.

Fase di recupero iniziale

Il complesso di recupero in questa fase della malattia viene eseguito a casa. Tutti i movimenti devono essere coordinati con il medico curante. Le persone vicine, se non hanno le competenze per condurre terapia fisica e massaggio, dovranno seguire un corso di formazione speciale o assumere inizialmente un medico o un infermiere della riabilitazione con esperienza pertinente per ricordare le tecniche e le tecniche.

Se non esiste una conoscenza adeguata dell'educazione fisica riparativa, è necessario uno specialista esperto per eseguire gli esercizi

Durante questo periodo si continuano gli esercizi di respirazione e i movimenti passivi. Inoltre, vengono gradualmente introdotti esercizi attivi. Tutti i movimenti che iniziano a funzionare vengono ripetuti. numero maggiore una volta.

L'aumentata conduzione degli impulsi nervosi che si verifica a seguito dell'esercizio aiuta a ripristinare altre connessioni riflesse.

Se una persona è già in grado di sedersi, nel complesso sono inclusi esercizi appropriati. A questo punto, puoi iniziare a eseguire movimenti che preparano le gambe per camminare. Ad esempio, in posizione sdraiata, esegui i movimenti appropriati con le gambe, lavora con i piedi, alza e abbassa la gamba piegata all'altezza del ginocchio.

Fase avanzata del recupero

Questo periodo di riabilitazione è caratterizzato dall'esecuzione di esercizi e tecniche associate alla resistenza. Se una persona che ha subito un ictus può già muoversi leggermente (con o senza supporto) o sedersi in modo indipendente, al complesso riabilitativo vengono aggiunti i seguenti esercizi:

• Devi sederti su una sedia e, mentre espiri, prova ad alzarti senza usare le mani. Siediti mentre inspiri.
• Alzarsi periodicamente sulle punte dei piedi (stando in piedi) e mantenere questa posizione il più a lungo possibile.
• Fai movimenti circolari con entrambi i piedi mentre sei seduto.

Esercizio attivo dopo l'ictus

Di seguito sono riportati esempi di esercizi previsti auto-recupero persone che hanno avuto un ictus. In cui esercizi di respirazione e i movimenti passivi (se necessari) rimangono rilevanti per il successo della riabilitazione.

Esecuzione di ginnastica attiva stando seduti

La ginnastica in posizione seduta viene utilizzata sia da persone che non possono ancora camminare o alzarsi, sia da chi è già in grado di muoversi o stare in piedi.

• Flessione e raddrizzamento sincronizzati di entrambe le gambe o braccia.
• Inclina la testa verso il basso, all'indietro e ai lati.
• Stringi e apri le dita, tenendole in questa posizione per diversi secondi. Esegui sia per le gambe che per le braccia.
• Prendendo un bastone tra le mani, sollevalo e abbassalo, gira ai lati e inclina avanti e indietro.
• Esegui esercizi per il cingolo scapolare: portandoli in avanti o allargandoli, sollevandoli e abbassandoli con fissazione per alcuni secondi.

Esercizi di fisioterapia in piedi

Prima di eseguire la ginnastica stando in piedi, devi fare un riscaldamento: ruotare i piedi a sinistra e a destra, piegarti su e giù, stringere e aprire le dita, massaggiare i muscoli del piede e della parte inferiore della gamba.

• Posiziona la gamba di lato, in avanti, indietro e poi rimettila indietro.
• Esegui sollevamenti alternati delle gambe lateralmente, avanti e indietro. In questo caso, la punta dovrebbe essere prima raddrizzata, quindi sollevata.
• Solleva e piega la gamba all'altezza del ginocchio. Ripeti con l'altra gamba.

Esercizi di riabilitazione dopo un ictus in posizione eretta

• Mettiti sulle punte dei piedi e poi sui talloni, mantenendo la posizione il più a lungo possibile. In questo momento puoi aggrapparti a un muro o ad un altro supporto.
• Stando in piedi, esegui vari movimenti (se possibile) con le braccia: alzarsi e abbassarsi, movimenti circolari. Se è difficile eseguire gli esercizi senza supporto, puoi appoggiarti al muro ed eseguirli con una mano e poi con l'altra.

Come influenzare l'efficacia degli esercizi terapeutici?

Il successo della riabilitazione dipende da una serie di fattori correlati:

• atteggiamento positivo e fiducia recupero fisico, sia nelle persone che hanno subito un ictus che nei loro cari;
• farlo regolarmente possibile Di più movimenti;
• comprendere che il processo di riabilitazione può durare anni;
• Incremento graduale attività fisica durante il recupero da un ictus;
• controllo obbligatorio indicatori fisici il corpo durante l'esercizio (frequenza cardiaca, pressione sanguigna, ecc.);
• la riabilitazione dovrebbe essere completa, è necessario combinare la terapia fisica con sessioni di massaggio e l'assunzione dei farmaci prescritti;
• È necessario sostegno morale alla persona ferita.

Ginnastica dopo un ictus: forte e impatto efficace sul corpo, il cui successo dipende solo da te.

Il ripristino dei sistemi interessati è un lavoro enorme che richiede pazienza e grande responsabilità. Non fermarti in nessun caso, anche se non ci sono ancora risultati visibili. La tua perseveranza e fiducia nella guarigione daranno sicuramente risultati positivi. Essere sano!

Le conseguenze di un ictus sono diverse in ogni caso specifico. Questi possono essere disturbi del linguaggio, disturbi della memoria o danni agli arti superiori. Uno specialista esperto ti dirà come ripristinare il braccio dopo un ictus. In questi casi, non vengono utilizzati solo i farmaci, ma anche esercizi e simulatori speciali che dovresti conoscere.

Perché la mobilità e la sensibilità sono compromesse?

Il danno alla mano dopo un ictus si verifica sullo sfondo di un processo infiammatorio nell'emisfero sinistro del cervello. È questa parte che è responsabile dei processi motori.

Le violazioni sono considerate come assenza attività motoria parzialmente o completamente, debolezza muscolare, tremori o scarsa risposta a determinati stimoli ambientali.

Esistono due tipi di paralisi che si verificano dopo un ictus ischemico o un'emorragia cerebrale:

1. Periferica. I disturbi colpiscono i singoli nervi.
2. Centrale. Processi patologici influenzare il funzionamento dell’intero sistema nervoso.

Dopo un ictus, che si verifica a causa di trombosi o gonfiore delle estremità, può verificarsi la paralisi del braccio. Questa è una conseguenza grave. Il paziente ha la possibilità di essere curato se lui sarà completo un corso di trattamento farmacologico e riabilitazione, ed eseguirà anche gli esercizi necessari.

La mano potrebbe diventare insensibile. Quando i recettori del dolore non rispondono agli stimoli, attività fisica e riflessi inferiori alla norma. Tali conseguenze si verificano sullo sfondo del danno all'emisfero sinistro del cervello, al cervelletto o al lobo frontale.

Questo perché dopo un ictus, le cellule nervose e i nervi periferici vengono danneggiati.

Le violazioni scompaiono dopo 2 mesi se la vittima riceve cure, frequenta sessioni di massaggi, agopuntura e riflessologia.

Metodi di recupero efficaci

Ripristina destra o mano sinistra dopo un ictus puoi farlo a casa. Ma prima di ciò, dovresti sottoporsi a una diagnosi completa e a un corso di trattamento. Deve essere fatto ogni giorno ginnastica speciale, fai esercizio in palestra, vai in piscina.

Inoltre, vengono utilizzati impulsi elettrici e agopuntura per ripristinare la funzionalità della mano.

Ginnastica

È necessario eseguire esercizi per sviluppare le capacità motorie delle mani, ripristinare la sensibilità, aumentare il tono e la forza muscolare. Ad esempio, sollevare manubri, fare la modella, nuotare.

Per sviluppare le capacità motorie, dovresti scrivere con una penna più spesso. Se dopo un ictus si verifica una paralisi parziale delle braccia, i medici raccomandano di fare esercizi mattutini e una corsa a piedi.

Gli esercizi vengono eseguiti tutti i giorni al mattino e alla sera, è sufficiente dedicarvi 15 minuti. Nel primo mese dopo un ictus, non dovresti stressare il corpo, altrimenti c'è il rischio di un secondo attacco.

Le lezioni aiuteranno a prevenire la formazione di coaguli di sangue, piaghe da decubito, ulcere sul braccio, seguite da paresi, morte dei tessuti e avvelenamento del sangue.

Assunzione di farmaci

Per ripristinare un braccio paralizzato dopo un ictus, i medici prescrivono ai loro pazienti:

• nootropi;
• antidolorifici;
• neuroprotettori;
• stimolanti.

Inoltre, il paziente assume farmaci che purificano il sangue, nonché vitamine, antibiotici e antidepressivi. Per calcolare la dose del farmaco e la durata del corso, il medico curante tiene conto delle caratteristiche individuali del corpo della vittima.

Per la prima volta dopo un attacco, al paziente vengono prescritte iniezioni e contagocce. Dovrebbero passare un paio di mesi prima che prenda farmaci per via orale.

Altri metodi di recupero

I moderni centri medici offrono varie procedure per ripristinare la mobilità del braccio dopo un ictus:

• impacchi di fango;
• arteterapia;
• riflessologia;
• agopuntura.

Tali metodi sono molto popolari. Durante una procedura di agopuntura, vengono praticate sottili forature sul corpo.

Gli impulsi elettrici che sorgono in essi influenzano i nervi e i muscoli responsabili del lavoro e della mobilità degli arti superiori.

Esercizi di riabilitazione della mano

Serie di esercizi:

1. Strofina e allunga ciascun dito per 15 secondi.
2. Siediti, posiziona i palmi delle mani sulle cosce, allargando le dita il più lontano possibile. Sollevali ciascuno, iniziando dal mignolo e finendo con quello grande. Quindi gira le mani con i palmi rivolti verso l'alto e fai lo stesso. Ripeti l'esercizio almeno 10 volte. Più le cose peggiorano, più tempo devi dedicare a tali esercizi.
3. Siediti, posiziona i palmi delle mani sui fianchi, più vicini alle ginocchia. Ruota le dita una per una. Gira i palmi delle mani e continua a fare ginnastica con le dita. Questo esercizio allena le capacità motorie e ha un effetto positivo sulla funzione cerebrale. Dovrebbe essere eseguito 7 volte.
4. Allarga tutte le dita il più lontano possibile, quindi stringile a pugno. Ripeti tali esercizi per ripristinare il braccio 5 volte.
5. In posizione seduta o sdraiata, lavora con le dita dei piedi. Per prima cosa tirali verso di te, allargali e poi inclinali verso l'interno rovescio, comprimere. L'esercizio viene ripetuto 10 volte.
6. Stringi le mani e solleva le dita una per una. Ad esempio, uno grande a destra, poi a sinistra. Dopo aver terminato sui mignoli, l'esercizio viene continuato in ordine inverso 10 volte.
7. Fai clic con le dita una alla volta, iniziando dal pollice e indice. L'esercizio viene ripetuto 5 volte.

I medici consigliano di utilizzare accessori speciali per riscaldare le dita. Ci sono palline da massaggio che assomigliano a un riccio. Possono essere lanciati mano destra a sinistra, massaggiare le mani e le dita. Ogni giorno, una vittima di ictus dovrebbe esercitarsi con questa palla per almeno 3 minuti.

Il recupero della mano destra è influenzato positivamente da un esercizio con due palline da far rotolare nel palmo della mano.

Attrezzature per esercizi per il ripristino di dita e mani

Oltre alla ginnastica e agli esercizi speciali, i medici raccomandano l'uso di altri metodi per sviluppare gli arti superiori dopo un ictus.

1. Il cubo di Rubik è un buon modo per allungare le dita. Durante il suo utilizzo, una persona allena le curve dell'intera mano, allunga le falangi e rafforza i muscoli. In una certa misura, un tale simulatore aiuta a sviluppare le capacità micromotorie delle dita. Quando si girano i piani del cubo, vengono allenati diversi muscoli delle braccia. Il paziente deve usare tutte le dita per afferrarlo, quindi sarà necessario uno sforzo maggiore.
2. Si consiglia di scolpire figure dalla plastilina o di collezionarle il designer per bambini. Ciò ha un effetto positivo sul processo di recupero.
3. I medici consigliano di dedicare più tempo alla dama e agli scacchi. Giochi che aiutano ad allenare non solo le dita, ma anche la mano stessa. Inoltre, sono utili per sviluppare la memoria e il pensiero.

Durante il recupero, la cosa più difficile da fare per un paziente è praticare piccoli movimenti. Per lo sviluppo puoi utilizzare vari simulatori per scorrerli con le dita. Puoi spargere fiammiferi e bottoni sul tavolo ogni giorno per raccoglierli in seguito.

Medicina tradizionale

Per ripristinare il braccio sinistro dopo un ictus, puoi usare metodi non convenzionali. Ma prima di ricorrere a tali ricette, dovresti consultare il tuo medico.

Tra i rimedi popolari, i seguenti sono molto popolari:

• miele con pappa reale;
• unguento contenente aghi di pino E foglia d'alloro(il prodotto deve essere massaggiato sul braccio colpito da un ictus).
• tintura a base di fiori di arnica di montagna;
• medicina dalla Sophora japonica;
• miscele di erbe, che includono erba madre, menta e erba di San Giovanni.

Durante il recupero, è necessario ricordare che tutti i metodi di trattamento, compresi rimedi popolari, così come le misure riabilitative dovrebbero mirare a ripristinare la circolazione sanguigna nel braccio. Ciò è facilitato da buon massaggio che accelererà il recupero.

Puoi cercare altri metodi di recupero, ma dovresti capire che tutto dovrebbe essere controllato dal medico curante. Tiene conto di tutte le caratteristiche individuali del paziente e, guidato da esse, prende una decisione. Questo è l'unico modo per ripristinare efficacemente una mano dopo un ictus.

Previsioni per la ripresa

Molto spesso, le persone anziane subiscono un ictus. Sono loro che hanno una complicazione sotto forma di paralisi delle braccia. Nella maggior parte dei casi succede pieno recupero. Ma ciò a condizione che il paziente rispetti le raccomandazioni del medico curante e le regole della riabilitazione.

Ci vogliono 6 mesi, a volte 1 anno, per recuperare una mano dopo un ictus. Ma dopo un secondo attacco non è sempre possibile curare complicazioni come paralisi, intorpidimento o perdita di sensibilità. Pertanto, molti pazienti rimangono disabili.

Per prevenire tutte queste complicazioni, è necessario cercare immediatamente l'aiuto di un medico. Farà una diagnosi accurata e prescriverà un trattamento, soprattutto se i disturbi si sviluppano nella fase iniziale.