Nutrizione

Difetti estetici della pelle del viso. Pelle secca: che cos'è? Distruzione degli organi interni

Dopo aver rimosso il trucco, ho scoperto una grave acne sul viso della mia modella.

L'acne è una malattia delle ghiandole sebacee, caratterizzata dal blocco e dall'infiammazione dei follicoli piliferi. Ci sono cause interne ed esterne dell'acne.

Le principali ragioni interne includono:

Cambiamenti ormonali nel corpo

Il rilascio attivo di ormoni provoca un aumento della secrezione delle ghiandole sebacee. Pertanto, il sebo cambia le sue proprietà, passando da liquido a denso e viscoso.

Disturbi endocrini

Se l'acne persiste età matura, quindi la loro presenza può indicare disturbi nella produzione degli ormoni sessuali.

Ipercheratosi

Sotto l'influenza di vari fattori (carenza di vitamina A, esposizione a sostanze chimiche dannose sulla pelle), può svilupparsi un ispessimento dello strato corneo superficiale della pelle. Le squame cornee ispessite, insieme al sebo alterato, ostruiscono i pori, fornendo un ambiente favorevole per lo sviluppo dei processi microbici.

Disturbi del sistema immunitario

Sullo sfondo di una diminuzione dei meccanismi protettivi della pelle, anche i microrganismi “neutri” possono causare danni considerevoli.

Le ragioni esterne includono:

Cosmetici comedogenici

Questo è un cosmetico che ostruisce i pori e ne favorisce l'aspetto acne: creme, polveri, lozioni, fard, oli, lanolina, vaselina, ecc.

Pertanto, quando acquisti prodotti per la cura e cosmetici decorativi, dovresti scegliere prodotti con la scritta: "Non comedogenico".

Clima caldo e umido

Sole e ultravioletto

L'aumento della secrezione di sebo e l'ulteriore essiccamento dello strato corneo portano ad un'esacerbazione dell'acne. Questo meccanismo funziona sia quando ci si abbronza al sole che quando ci si abbronza in un solarium.

Spremere i punti neri

Le cause dei pori dilatati sono quasi le stesse delle cause dell'acne, poiché entrambi gli svantaggi sono direttamente correlati: in presenza di pori aperti, spesso si verificano acne e lucentezza oleosa. Cause questo stato possono essere diversi, ma possono essere tutti divisi in due grandi gruppi:

Congenito

Questa è una predisposizione ereditaria causata da pori dilatati. Liberarsi di questa condizione è abbastanza difficile, ma comunque il giusto approccio Puoi scegliere un metodo che ridurrà i pori ed eliminerà ulteriori problemi.

Acquistato

In questo gruppo rientrano tutti quei casi in cui i pori dilatati compaiono già ad una certa età. La ragione della loro formazione potrebbe essere uno squilibrio ormonale, malattie interne, cura della pelle inadeguata e altri.

1.2.4. Eliminazione delle imperfezioni della pelle

Cercare di sbarazzarsi dell'acne usando metodi casalinghi o popolari è possibile, ma inefficace. La rimozione dell’acne richiede una soluzione professionale e completa. L'auto-spremitura non aiuta a sbarazzarsi dell'acne. Questo metodo può solo aggravare il problema, poiché eliminare l'acne in questo modo è irto dell'introduzione di infezioni e microbi.

Come è noto, il più opzione efficace La lotta contro l'acne prevede un approccio globale: controllo medico e cure regolari.

Cosa puoi fare a casa:

Puoi usare lo zolfo per curare l'acne. Lo zolfo è un elemento chimico presente in natura allo stato nativo sotto forma di depositi gialli, gemme, masse solide e cristalli. Lo zolfo normale viene venduto in farmacia sotto forma di cosiddetta polvere grigia. La gente chiama zolfo anche la resina delle conifere. Per l'acne, al mattino è sufficiente prendere la polvere di zolfo sulla punta di un coltello, lavandola con acqua. Devi prenderlo finché l'acne non scompare completamente e questo è garantito.

Il problema più grande che si verifica con i tipi di pelle grassa sono i pori dilatati. Il fatto è che i pori dilatati si ostruiscono molto rapidamente a causa del fatto che vi entrano sporco, grasso in eccesso e cellule morte. I batteri iniziano a moltiplicarsi attivamente nel sebo, facendo diventare il viso un antiestetico colore grigio e la comparsa dell'acne. Inoltre, l'acne cronica dilata e allarga ancora di più i pori.

La struttura della pelle è così complessa e le sue funzioni vitali sono così diverse che il minimo motivo, a prima vista insignificante, può causare cambiamenti nella pelle, distruggerla vita normale, portare a difetti estetici.

Alcuni inestetismi estetici predispongono o precedono la comparsa di malattie della pelle. Pertanto, una pelle eccessivamente grassa o secca può portare all'eczema. Altri inestetismi estetici possono essere il risultato di precedenti malattie della pelle (cicatrici, pigmentazione, ecc.). Infine, numerose malattie della pelle sono allo stesso tempo difetti estetici (acne, cloasma, verruche, ecc.).

Malattie croniche organi interni può anche essere accompagnato dalla comparsa di difetti estetici. Ad esempio, il rossore della pelle del naso e l'acne rossa sono spesso il risultato di malattie tratto gastrointestinale.

Le cause dei difetti estetici sono esterne e interne. Le cause esterne che causano la formazione di imperfezioni estetiche includono l'attrito e la pressione, che contribuiscono alla formazione di pigmentazione della pelle, calli e duroni.

I calli - strati cornei di colore giallastro - si trovano sotto forma di placche o strisce. Possono essere dolorosi, soprattutto se si sviluppano crepe.

Un callo si presenta come un piccolo nodulo o placca ed è costituito da un grappolo di cellule cornee che sporgono sopra la superficie della pelle e da una radice che penetra nello spessore della pelle. I calli si trovano solitamente sul dorso delle dita dei piedi e delle piante dei piedi, nonché sulla superficie palmare delle dita e dei palmi.

Temperatura esterna può fornire forte influenza sulla pelle. L'alta temperatura con esposizione prolungata provoca arrossamenti, favorisce la dilatazione dei vasi cutanei e la loro formazione rete vascolare sul viso. L'esposizione prolungata al freddo può causare arrossamenti della pelle e persino brividi.

Impatto i raggi del sole - motivo comune cambiamenti estetici della pelle. Nelle persone che si espongono eccessivamente al sole, la pelle diventa rossa, secca, si squama e diventa ruvida. A volte compaiono anche ustioni sulla pelle.

A fattori chimici, causando la formazione di difetti estetici includono saponi, alcoli, colonie, vernici, alcali, acidi, ecc. L'uso eccessivo di saponi alcalini, soda, allume, colonie, ecc. può causare secchezza della pelle e la comparsa di macchie rosse su di essa.

Una parte significativa dei difetti estetici è dovuta a motivi interni. Il corpo umano è sottoposto ad un'attività intensa. Il sangue porta continuamente i tessuti necessari alla vita nutrienti, vengono elaborati nel corpo e poi escreti come rifiuti. Questo è lo scopo del metabolismo.

Le principali sostanze necessarie per la vita delle cellule e dei tessuti comprendono proteine, carboidrati, grassi, sali e acqua. Nella pelle normale queste sostanze sono contenute in determinate proporzioni. Quando il metabolismo generale viene interrotto, il contenuto di proteine, grassi, carboidrati, sali e acqua nella pelle cambia. I disturbi del metabolismo proteico portano a malattie comuni e si riflettono sulla pelle. Il metabolismo alterato dei carboidrati contribuisce alla comparsa di malattie della pelle. È stato stabilito che le eruzioni cutanee si verificano a causa dell'abuso di dolci.

Come risultato di una violazione del metabolismo dei grassi, ad esempio, la comparsa di macchie gialle sulle palpebre e sulla pelle del viso. Questi sono xantomi. Il ridotto metabolismo dei grassi contribuisce alla deposizione di grasso in eccesso nei tessuti. Il metabolismo dei grassi alterato è una delle cause della seborrea della pelle e del cuoio capelluto.

Se c'è una violazione del metabolismo dell'acqua nella pelle e tessuto sottocutaneo l'acqua viene trattenuta. L'accumulo di acqua porta alla formazione di edema. Le persone che soffrono di un metabolismo dell'acqua compromesso spesso manifestano gonfiore al viso. Il gonfiore si verifica principalmente intorno agli occhi, con gonfiore delle palpebre superiori e inferiori; cambiamenti di gonfiore forma generale volti, e talvolta lo sfigurano.

Grande importanza Il sistema endocrino ha un ruolo nella vita del corpo. Le ghiandole endocrine producono sostanze speciali- ormoni che entrano direttamente nel sangue. L'attività delle ghiandole endocrine è regolata dal sistema nervoso centrale. La disfunzione delle ghiandole endocrine influisce sull'attività della pelle.

Gli individui con una ghiandola tiroidea ipoattiva sperimentano assottigliamento, assottigliamento e perdita di capelli sulle sopracciglia, nonché assottigliamento del cuoio capelluto. In queste persone cambia anche l'aspetto generale della pelle del viso: diventa secca, molto sottile e si raggrinzisce facilmente.

Il periodo della pubertà, associato allo sviluppo delle gonadi, è accompagnato da una maggiore attività delle ghiandole sebacee, che spesso porta all'acne.

Nei giovani, il bordo del cuoio capelluto diventa aspetto caratteristico: la sua linea liscia arcuata è interrotta; nella zona dei tubercoli frontali, i capelli cadono, formando aree triangolari, e sul viso compaiono baffi e barba.

Quando l'attività delle gonadi diminuisce con l'età, negli uomini iniziano a crescere peli folti e sporgenti sulle sopracciglia, sulle orecchie e sulle narici.

Con l'inizio della gravidanza, quando la normale attività delle ovaie viene interrotta, in alcune donne compaiono macchie sul viso. Con una diminuzione dell'attività funzionale delle gonadi nelle donne in menopausa, si osserva vegetazione sul labbro superiore (baffi) e talvolta cresce una barba sulle guance e sul mento.

Il danno ad altre ghiandole endocrine, come le ghiandole surrenali, ha cause generali grave malattia- Morbo di Addison. Con questa malattia c'è un forte disturbo nella formazione del pigmento. La pelle dei pazienti con la malattia di Addison ha una tinta bronzo.

Pertanto, esiste una stretta connessione tra l'interruzione dell'attività delle ghiandole endocrine e la comparsa di difetti estetici della pelle.

Sostanze speciali - le vitamine - svolgono un ruolo importante nella vita del corpo. La quantità di vitamine aumenta ogni anno. L'effetto delle vitamine A, B, C, D, E, K e PP è stato sufficientemente studiato.

Vitamina A. La mancanza di vitamina A nel corpo può avere effetti negativi sulla pelle: si stacca, diventa ruvida e si ricopre di strati cornei. Si ritiene dimostrato che con una carenza di vitamina A si osservino numerosi cambiamenti della pelle (callo, corno cutaneo, ecc.). Le malattie delle unghie sono anche associate alla mancanza di vitamina A nel corpo.

La vitamina A si trova nell'olio di pesce, nel fegato di vari animali, nel tuorlo d'uovo, burro. Carote, barbabietole, cipolle, albicocche e frutti di bosco contengono provitamina A - carotene, che viene convertita in vitamina A nel corpo.

Il carotene è solubile nei grassi, quindi è necessario prescriverlo per il consumo contemporaneamente ai grassi (verdure aromatizzate con olio). L'uso della vitamina A ha un buon effetto sulla pelle secca, sui capelli secchi, sulle corna cutanee, ecc.

La dose terapeutica di vitamina A corrisponde (separatamente) a 1-2 cucchiai di olio di pesce, 100 g di fegato, 50 g di reni, 200-300 g di carote, 200 albicocche fresche o 100 g di albicocche secche, 100-200 g di spinaci, acetosa, lattuga, 200 g di prugne secche.

Esistono numerose vitamine appartenenti al gruppo B: B 1, B 2, B 3, B 6, ecc.

La vitamina B1 regola il metabolismo dei carboidrati, l'attività del sistema nervoso e del tratto gastrointestinale e tonifica i tessuti. La vitamina B 1 si trova nel latte, nella carne bovina, suina, nel fegato, nei reni, nel cuore, nel prosciutto, nei piselli, nei piselli verdi, nelle patate, nel pane di segale e in grandi quantità nel lievito fresco di birra e di panetteria e nella crusca di frumento.

Il fabbisogno di vitamina B 1 aumenta con un intenso lavoro fisico e mentale, nonché con varie malattie. La vitamina B 1 ha effetti benefici contro la caduta dei capelli, la seborrea e l'incanutimento.

Vitamina B2 - riboflavina. Ne sono ricchi lievito, latte, tuorlo d'uovo, fegato, rognoni, carne, pesce, pollame e crusca di frumento. Per un buon assorbimento della riboflavina è necessario un contenuto proteico sufficiente negli alimenti. La carenza di vitamina B2 colpisce la pelle del viso (compare l'acne) e può anche contribuire a danneggiare le mucose della bocca e delle labbra (acne).

Vitamina B 3 - acido pantotenico. Insieme ad altre vitamine del gruppo B, l'acido pantotenico regola in particolare la formazione del pigmento nei capelli. Con la sua carenza si verifica l'ingrigimento.

L'acido pantotenico si trova in tutti i tessuti vegetali e animali, da qui il suo nome: pantotenico, cioè ubiquitario. Ce n'è particolarmente nel lievito, nel fegato, nei reni, nel tuorlo d'uovo, nel riso e nella crusca di frumento.

Vitamina B6 - piridossina. Nella sua azione, la piridossina è vicina alla riboflavina e all'acido nicotinico. Tonifica il sistema nervoso, è importante per il metabolismo delle proteine e partecipa ai processi redox. La mancanza di piridossina negli alimenti provoca dermatiti (infiammazione della pelle).

La vitamina B6 si trova nel fegato, nell'agnello, nel latte, nelle patate, nelle carote e nel cavolo. Lievito, tuorlo d'uovo e olio vegetale sono ricchi di piridossina. semi di soia, riso, chicchi di grano, legumi.

Vitamina B9 - acido folico. Si trova nel fegato, negli spinaci, nelle barbabietole, nel pane integrale, nell'anguria, nel melone, nel cavolo, nelle cipolle, nelle uova, nella carne di manzo, nei piselli, nel latte, nelle carote, nella ricotta e nelle mele. La vitamina B9 stimola l'attività di tutti gli organi, in particolare la pelle, favorisce crescita normale capelli.

La vitamina B 10 - acido para-aminobenzoico - ha un effetto benefico sulla crescita dei capelli e mantiene il normale colore dei capelli. Allo stesso tempo, l'acido para-aminobenzoico riduce l'attività della ghiandola tiroidea. Contenuto nel lievito di birra, nella crusca e nel fegato.

Vitamina B 12 - contiene cobalto, presente nella carne, nel pesce, uova di gallina, latte. Ha un effetto benefico sulla dermatite seborroica.

La vitamina E è la vitamina della riproduzione. Contenuto in cereali, verdure, tuorlo d'uovo, latte. Viene utilizzato per varie malattie della pelle, in particolare per i cambiamenti nel tessuto connettivo.

Vitamina H - biotina, un acido contenente zolfo. Si trova nel fegato e nel tuorlo d'uovo. Ha effetto sulla seborrea e sulla calvizie.

La vitamina F è una vitamina insatura acidi grassi; utilizzato per le malattie della pelle.

Vitamina PP- un acido nicotinico- stimola i tessuti, svolge un ruolo importante nei processi redox. L'acido nicotinico riduce il prurito e favorisce il normale funzionamento della pelle.

L'acido nicotinico si trova in vari tipi carne, in particolare carne di maiale, vitello, pollo, rognone, latte in polvere, lievito di birra e di panetteria, crusca di frumento, farina di soia, grano, arachidi; in quantità molto piccole - nelle verdure e nei frutti di bosco. In termini di contenuto di acido nicotinico, 30 g di lievito secco equivalgono a 250 g di carne o 2 litri di latte.

Vitamina C - acido ascorbico. La vitamina C si trova in quantità significative nelle verdure (cavoli, patate, barbabietole, cipolle, pomodori, rutabaga, ravanelli, ravanelli, rape, piselli, zucchine, melanzane, lattuga, cime di carota, peperoncino, prezzemolo, aneto, rafano, asparagi , spinaci), in tutti i frutti di bosco, soprattutto ribes nero e rosa canina, negli agrumi. La mancanza di vitamina C porta alla fragilità dei vasi sanguigni, aumento della pigmentazione pelle e riducendo la resistenza del corpo alle malattie infettive.

Farmaci e alimenti possono causare cambiamenti nella pelle. A proposito di scarsa tolleranza di certi medicinali indicano eruzioni cutanee, pertanto i preparati a base di bromo o iodio talvolta causano la comparsa di acne o macchie rosse (eritema).

Nei cosmetici ampia applicazione trova il mercurio, che fa parte degli unguenti per le lentiggini e macchie dell'età» Molte persone sono molto sensibili ai preparati a base di mercurio: potrebbero sviluppare eruzioni cutanee quando usano preparati a mercurio. Anche gli alimenti a volte causano eruzioni cutanee. Ci sono persone che non tollerano i gamberi e alcuni tipi di pesce; Dopo aver mangiato questi prodotti, appare un'eruzione cutanea, che di solito è accompagnata da forte prurito.

La struttura fondamentale della pelle è ovviamente la stessa in tutte le persone. La differenza sta nell'intensità con cui le ghiandole sebacee secernono sebo e in quali zone del viso sono più attive. La capacità ereditaria della pelle di trattenere o perdere l'umidità varia. Il tipo di pelle cambia con l'età, ma con un'adeguata cura igienica può durare a lungo e buone condizioni. Per determinare il tuo tipo di pelle, devi prima detergerla a fondo, rimuovendo ogni traccia di trucco, ma senza usare tonici o creme idratanti. La pelle dovrebbe riposare per diverse ore senza trucco. Quindi è necessario esaminarlo attentamente alla luce del giorno naturale utilizzando uno specchio semplice o ingranditore.

La pelle normale ha un colore uniforme. Ha un aspetto liscio, elastico, pulito e fresco; privo di pori, acne, vasi sanguigni dilatati, ecc. La pelle normale tollera il lavaggio con acqua e sapone, vari strumenti cosmetici. È abbastanza raro.

La pelle secca è abbastanza comune e richiede cure particolarmente competenti e attente, poiché è molto sensibile agli effetti avversi e invecchia rapidamente. La pelle secca si verifica a causa di un'attività insufficiente delle ghiandole sebacee e di una maggiore evaporazione dell'umidità dalla superficie. Nelle donne giovani, la pelle secca appare morbida, sottile, liscia e opaca. Successivamente, soprattutto se insufficiente o assente cura adeguata, diventa più secco, si sfalda e perde elasticità. Su questo tipo di pelle le rughe compaiono prima che su altri tipi di pelle.

La pelle grassa appare spessa, ruvida e lucida. A volte sembra buccia d'arancia. Il sebo rilasciato in eccesso, combinandosi con scaglie di pelle e polvere respinte, forma dei tappi nelle aperture delle ghiandole sebacee - "punti neri". La pelle grassa sviluppa facilmente l'acne, che può infiammarsi. La pelle grassa si presenta più spesso in gioventù e rimane in questa condizione fino all'età di 35-40 anni. Le rughe nelle persone con pelle del viso grassa compaiono più tardi rispetto alla pelle secca.

Il tipo di pelle mista è il più comune. Nelle donne giovani e di mezza età, nelle aree di maggiore secrezione di sebo - fronte, naso, mento - la pelle è solitamente grassa. Sulle tempie, sulle guance e sul collo e soprattutto intorno agli occhi: asciutti. Richiede un tipo di pelle mista diversi modi prendersi cura delle diverse parti del viso.

La maggior parte delle donne crede di sapere che tipo di pelle ha. Tuttavia, potrebbero sbagliarsi, poiché l'uso costante di varie creme detergenti, tonificanti, idratanti e trucco crea una falsa impressione.

Come determinare il tipo di pelle del viso

Come riconoscere la pelle grassa: i pori sono dilatati; la tua pelle sembra piuttosto spessa; diventa lucido subito dopo il lavaggio; la pelle ricorda una spugna porosa; l'acne è visibile su di esso.

Cosa distingue la pelle secca del viso? i pori della pelle sono invisibili; la pelle ricorda una sottile pergamena; hai spesso la sensazione che il tuo viso sia troppo teso e teso; la pelle appare opaca; la tua pelle è di un colore rosa molto chiaro.

Come determinare il tipo di pelle mista? hai pori piccoli, appena percettibili; aree della pelle all'interno parti differenti i volti sono notevolmente diversi; la pelle è troppo lucida sulla fronte, sul naso e sul mento; ai bordi del viso la pelle è opaca e priva di pori; la tua pelle ha un tono scuro e uniforme.

Quali sono i segni della pelle sensibile del viso? la pelle non tollera bene i cosmetici; su di esso sono visibili vasi sanguigni rossi e scoppiati; alcuni prodotti provocano una reazione allergica; le tue esperienze sono solitamente accompagnate dalla comparsa di macchie rosse o brufoli.

Imperfezioni della pelle. Cause delle imperfezioni della pelle

La struttura della pelle è così complessa e le sue funzioni vitali sono così diverse che il minimo motivo, a prima vista insignificante, causerà cambiamenti, interromperà la sua vita normale e porterà alla comparsa di difetti estetici.

Fattori naturali. La temperatura esterna può avere un forte effetto sulla pelle: un'esposizione elevata e prolungata provoca arrossamenti, favorisce la dilatazione dei vasi cutanei e la formazione di reti vascolari sul viso e piccoli tumori vascolari. Livelli bassi possono causare arrossamenti della pelle e persino brividi.

L'energia dei raggi solari è una causa comune di cambiamenti estetici sulla pelle. Nelle persone che sono state a lungo al sole, la pelle diventa rossa, secca, si desquama e diventa ruvida. Gli amanti del sole spesso si scottano sulla pelle.

Fattori chimici. I fattori chimici che causano difetti estetici (pelle secca, arrossamento) includono saponi, alcoli, colonie, vernici, alcali, acidi, ecc.

Fattori fisiologici. Alcuni inestetismi estetici predispongono o precedono la comparsa di malattie della pelle. Pertanto, una pelle eccessivamente grassa o secca può portare all'eczema. Le malattie croniche degli organi interni possono anche essere accompagnate dalla comparsa di difetti estetici. Il rossore della pelle del naso e l'acne rossa sono spesso una conseguenza di malattie del tratto gastrointestinale.

Le imperfezioni estetiche della pelle possono anche essere una conseguenza del fatto che i prodotti della carie provenienti dall'intestino o dai reni vengono assorbiti nel sangue; Questi prodotti causano orticaria, favoriscono la caduta dei capelli, la comparsa di macchie senili e l'acne.

Malattia metabolica. Le principali sostanze necessarie alla vita delle cellule e dei tessuti sono proteine, carboidrati, grassi e sali. I disturbi del metabolismo delle proteine portano a malattie generali e si riflettono sulla pelle, mentre i disturbi del metabolismo dei carboidrati causano imperfezioni estetiche e malattie della pelle. L'abuso di dolci porta alla comparsa di eruzioni cutanee, una violazione del metabolismo dei grassi porta a cambiamenti significativi e si manifesta sotto forma di acne e untuosità del cuoio capelluto. Nella vecchiaia, il metabolismo dei grassi compromesso provoca la formazione di wen sulle palpebre e sulla pelle del viso.

Patologie del sistema endocrino. Le ghiandole endocrine producono ormoni che vanno direttamente nel sangue. L'attività delle ghiandole endocrine è regolata dal sistema nervoso centrale. Il sistema endocrino è inoltre strettamente connesso con l'apparato nervoso della pelle. Un'interruzione in uno dei collegamenti del sistema endocrino influisce sull'attività della pelle.

Mancanza di vitamine. Le vitamine svolgono un ruolo importante nella vita del corpo. Le vitamine , , , , , sono state ben studiate.

Una mancanza di vitamina A nel corpo si manifesta sotto forma di pelle secca. La pelle si sbuccia, diventa ruvida e si ricopre di strati cornei. È stata dimostrata una connessione tra la carenza di vitamina A e una serie di malattie della pelle. La vitamina A si trova nell'olio di pesce, nel fegato di vari animali e nel tuorlo d'uovo. Non meno importante per la pelle è il gruppo di vitamine B. Si trovano nei cereali e nelle piante verdi, nel lievito, nella farina di segale, nella farina d'avena e nel grano saraceno, nel fegato, nei reni, nella carne, nel latte, nel formaggio, nell'albume, nell'olio di pesce e nelle verdure a foglia. La mancanza di vitamine B1 e B2 nel corpo provoca una serie di malattie comuni: lesioni cutanee nella zona degli angoli della bocca ("inceppamenti"), perdita di capelli e diradamento sono associati alla mancanza di vitamine del gruppo B. La vitamina B1 tonifica il sistema nervoso e la pelle. Il ruolo e l’importanza della vitamina C per l’organismo è ben noto. Si trova nella rosa canina, nel cavolo, nei pomodori e nell'acetosella. Una mancanza di vitamina C porta a disturbi della pigmentazione della pelle. La vitamina PP - acido nicotinico - è attualmente ampiamente utilizzata nel trattamento degli inestetismi estetici (arrossamenti del viso, acne rossa, ecc.). La vitamina PP ha un effetto benefico sul sistema nervoso e di riflesso sulla pelle.

Effetti negativi dei farmaci e prodotti alimentari . Farmaci e gli alimenti possono causare cambiamenti nella pelle. Le eruzioni cutanee indicano una scarsa tollerabilità di alcuni farmaci. Pertanto, i preparati a base di bromo e iodio talvolta causano acne o macchie rosse (eritema) e vescicole (orticaria). Il mercurio, che fa parte degli unguenti per le lentiggini e le macchie dell'età, è ampiamente utilizzato nei cosmetici. Ci sono molte persone che sono sensibili ai farmaci a base di mercurio e possono sviluppare eruzioni cutanee quando li usano.

Malattia degli organi interni o di qualsiasi parte del sistema nervoso. La pelle è strettamente collegata tramite nervi a tutti gli organi interni. Il funzionamento della pelle e di tutti gli organi è a sua volta controllato dalla corteccia cerebrale. È del tutto naturale che una malattia degli organi interni o di qualsiasi parte del sistema nervoso possa colpire la pelle e causare l'una o l'altra malattia della pelle. Quando si verifica una malattia del sangue, appare un'eruzione cutanea, lesioni vasi sanguigni accompagnato dalla comparsa di acne rossa. Le malattie del tratto gastrointestinale colpiscono spesso la pelle del viso e del corpo (acne e macchie senili). Le malattie del fegato sono accompagnate da macchie senili.

Le cause degli inestetismi estetici sono molteplici. Per prevenirli ed eliminarli è necessario uno studio approfondito di queste carenze.

Esistono molti difetti della pelle e ognuno di essi indica determinati processi che si verificano nel corpo. È difficile venire a patti con loro, perché non solo possono sconvolgere la normalità vita piena, ma comportano anche disagi e problemi psico-emotivi.

Cause dei difetti

La pelle umana è un sistema molto complesso che svolge funzioni termoregolatrici, escretrici, recettoriali, immunitarie e regolatrici. Lavora a stretto contatto con sistemi interni e reagisce all'ambiente.

Dall'aspetto della pelle puoi giudicare oggettivamente le condizioni generali del corpo. Indubbiamente svolge anche una funzione estetica.

In misura maggiore, i suoi difetti sono associati a malattie o le precedono. Le carenze acquisite derivano da cause sia esterne che interne. I primi includono fattori meccanici, termici e chimici. Ecco come compaiono cheratinizzazione, pigmentazione, espansione delle pareti vascolari, secchezza, ustioni e desquamazione.

Tipi di difetti

Le imperfezioni della pelle hanno diverse eziologie e questo determina l'uno o l'altro metodo di eliminazione.

Verruche

La stragrande maggioranza delle escrescenze cutanee sono benigne e non rappresentano un pericolo per la salute. Nelle aree aperte diventano difetti estetici e, man mano che crescono, causano disagio.

Sul corpo umano si possono formare diversi tipi di verruche:

Ordinario: papula cheratinizzata densa da 0,1 a 10 mm. Localizzato sulle superfici dorsali delle mani e dei piedi.
Il condiloma acuminato è una crescita morbida e papillare su un peduncolo. Formato principalmente sui genitali.
Piatto (giovanile) - papula liscia limitata rotonda o forma irregolare marrone chiaro, rosa o color carne. Si verifica più spesso nei bambini e negli adolescenti e si localizza in gruppi sulle mani o sul viso.
Le verruche plantari si verificano in aree di pressione o attrito costante. Nel tempo, da piccola e lucida si trasforma in una placca giallo-grigia con una superficie ruvida e ruvida. La crescita è dolorosa, interferisce con la deambulazione e può causare disabilità temporanea.
Senile (cheratoma) - una piccola macchia o papula piatta, "attaccata" alla pelle, con confini chiari, una superficie verrucosa, di colore rosa o giallo. Col tempo diventa marrone.

La rimozione di tutti i tipi di verruche viene effettuata fisicamente (criodistruzione, elettrocoagulazione, escissione laser) o metodo chimico(triclorocusco e Acido nitrico, condilina, solcoderm). A causa della natura virale della malattia, nessuno dei metodi dà pieno recupero. Le recidive si verificano nel 65% dei casi.

Cuperosi

Le imperfezioni della pelle sotto forma di vasi antiestetici sul viso (vene rosse o blu) lungo la schiena e le ali del naso, sulle guance e sul mento si verificano con una combinazione di fattori interni ed esterni sfavorevoli. I primi includono disturbi di sistemi e organi: gastrointestinali e malattie delle donne, disturbi ormonali E patologie croniche rinofaringe. I fattori fisici giocano un ruolo importante: esposizione prolungata al freddo, al sole, al vento.

Cosmetologia moderna per la rimozione vene del ragno usi correzione laser- una procedura indolore ed efficace che non lascia ferite o cicatrici.

La possibilità di recidiva rimane se terapeutica e misure preventive: farmaci per il rafforzamento vascolare, vitamine, cura della pelle domiciliare con agenti protettivi e idratanti.

Acne

L'acne multipla si verifica in presenza di batteri patogeni e con una debole resistenza del corpo, le cui cause possono essere disturbi ormonali, vascolari e metabolici.

La malattia si manifesta sotto forma di infiammazione superficiale o profonda che colpisce tutte le cellule Ghiandola sebacea. Le eruzioni cutanee sono localizzate sul viso, sul petto, sulla schiena e sulle spalle.

Tipi di acne e loro quadro clinico:

I comedoni neri sono pori ostruiti da sebo, polvere e particelle di epitelio.
Bianco (erba, milia) - piccoli tubercoli non più di 2 mm, indolori e densi.
Necrotico (acne di Beck) - elementi della pelle rosa e rosso violaceo, al centro dei quali si formano focolai di necrosi. Dopo la risoluzione, si seccano e si trasformano in croste nere e sanguinanti. Nel corso del tempo, gli elementi cadono e al loro posto rimane una cicatrice depressa, bianco-rosa.
Sferico (conglobato). Forma grave della malattia con corso lungo e frequenti recidive, in cui i singoli si fondono e formano densi infiltrati viola-blu di forma sferica. Dopo averli aperti, viene in superficie liquido purulento, e si formano cicatrici dense.

Hardware e terapia farmacologica l'acne è indicata per gli isolati elementi della pelle. In altri casi vengono effettuati un esame completo, l'identificazione e la sanificazione delle fonti croniche di infezione e la dieta.

Cicatrici

Le cicatrici si formano a seguito di una violazione dell'integrità della pelle dopo lesioni, interventi chirurgici o ustioni. Sono formati dal tessuto connettivo per chiudere il danno epidermico risultante. Il processo avviene in più fasi:

Il periodo di riepitelizzazione dura 10 giorni. Alla fine di questo periodo, il gonfiore e l'infiammazione diminuiscono e inizia la granulazione.
La fase di formazione di una giovane cicatrice avviene l'undicesimo giorno e dura circa un mese. Nel sito della lesione si forma tessuto giovane, sciolto e luminoso composto da elastina e collagene.
Durante la fase di maturità, l'afflusso di sangue diminuisce. La cicatrice diventa pallida e si ispessisce a causa dell'ulteriore crescita di collagene ed elastan. Il processo dura circa due mesi e con lesioni ripetute può trasformarsi in una cicatrice cheloide o ipertrofica.
La fase della trasformazione finale avviene alla fine dell'ottavo mese. In una cicatrice matura, i vasi muoiono completamente. Diventa impercettibile e sottile.

Le cicatrici sono imprevedibili. Se il processo di rigenerazione del difetto avviene fisiologicamente, col tempo la cicatrice si restringe e diventa pallida. Ma in condizioni sfavorevoli diventa viola e non diminuisce. In questo caso ricorrono alla dermoabrasione, al laser resurfacing e al peeling chimico.

Le cicatrici cheloidi che sporgono sopra la pelle circostante e hanno confini netti sono difficili da correggere.

Seborrea

Causa condizione patologica- produzione eccessiva di sebo e alterazioni dello stesso Composizione chimica. Predispone allo sviluppo di questo tipo di dermatite fattore ereditario, malattie del sistema nervoso, endocrino e riproduttivo.

La seborrea può svilupparsi in qualsiasi parte del corpo, ma molto spesso colpisce le pieghe nasolabiali, i canali uditivi esterni, le spalle, la schiena e la zona inguinale.

La dermatite si manifesta come eruzioni cutanee sotto forma di papule rosse ed è accompagnata da prurito, desquamazione e bruciore. Si fondono in placche a forma di anello o ghirlanda con confini chiari e sono ricoperte da scaglie grasse e gialle. Man mano che la malattia progredisce, si formano delle croste che si infettano.

Seborrea pelle pelosa il cuoio capelluto sembra forfora, ma c'è prurito e la lesione è chiaramente visibile.

La medicina moderna e la farmacologia non possono ancora offrire un farmaco che regola la produzione delle ghiandole sebacee, quindi viene prescritta solo la terapia sintomatica: agenti antifungini, shampoo antifungini, lozioni detergenti e disinfettanti, creme a base di ialuronato di sodio e piritione di zinco.

Si consiglia ai pazienti con seborrea di seguire una dieta limitata in sale, zucchero, grassi e alcol.

Se le cause della malattia vengono eliminate e il trattamento sintomatico viene effettuato completamente, la prognosi per il recupero è favorevole.

Ipertricosi

I peli eccessivi sul viso e sul corpo sono considerati non solo uno dei gravi difetti estetici. Nelle donne, serve come motivo per lo sviluppo di complessi e altri problemi psicologici.

Cause dell'ipertricosi:

Disturbi delle ghiandole endocrine.
Uso a lungo termine di farmaci anabolizzanti.
Predisposizione ereditaria e costituzionale (etnica).

Dopo l'esame e la determinazione il vero motivoè prescritto il difetto trattamento complesso. Comprende farmaci per via orale e procedure cosmetiche.

Per l'ipertricosi lieve, lo sbiancamento con perossido di idrogeno è efficace.
Depilazione: rimozione senza follicolo utilizzando una macchina o speciale sostanze chimiche. È considerato uno dei metodi economici e accessibili, ma con notevoli inconvenienti: la procedura deve essere eseguita regolarmente e lozioni e gel possono essere utilizzati solo in piccole aree.
Epilazione: rimozione dei peli insieme al bulbo dispositivo speciale(epilatore), pinzette, cera. IN saloni di bellezza si effettuano anche trattamenti di elettrolisi e laser.

Il trattamento efficace dell'ipertricosi è impossibile senza l'uso di farmaci che inibiscono la produzione di androgeni: combinati contraccettivi orali in associazione con Spironolattone, Ketoconazolo, Finasteride. L'effetto della terapia farmacologica si verifica approssimativamente verso la fine quarto mese: la crescita di nuovi capelli viene completamente arrestata e i capelli esistenti vengono rimossi mediante procedure cosmetiche.

Svantaggi legati all'età

I difetti della pelle del viso sotto forma di rughe e cedimenti sono inevitabili nel corso degli anni. Essendo parte del corpo, la pelle reagisce e riflette i processi biochimici in corso nel sistema nervoso, endocrino, sistema immunitario. A partire dai 25 anni, la produzione di collagene, la proteina della forza e dell'elasticità, diminuisce gradualmente e dai 30 anni diminuisce dell'1% ogni anno.

I principali segni di avvizzimento:

cambio di colore;
aree di pigmentazione;
aumento del numero e della profondità delle rughe;
perdita di chiarezza ovale;
espansione dei vasi capillari;
atrofia del tessuto adiposo;
ispessimento dello strato corneo.

L’invecchiamento della pelle è un processo individuale. Dipende dalla costituzione, dall'attività delle ghiandole sebacee, dalla forma del viso e dalle condizioni generali del corpo.

Lo sbiadimento del tipo "stanco" si verifica nelle persone di corporatura media con normale o pelle mista, viso a forma di diamante o ovale.

Segni dell'invecchiamento:

tinta grigiastra;
diminuzione del turgore;
angoli cadenti della bocca e degli occhi;
approfondimento della piega nasolabiale;
lieve gonfiore;
anelasticità, “irritabilità” quando pressato.

La pelle "stanca" appare migliore e più fresca al mattino, e la sera diventa "triste, triste".

Questo tipo di invecchiamento è considerato il più favorevole: la pelle risponde bene alle procedure.

L'appassimento del tipo "mela al forno" finemente rugosa si verifica nelle donne magre con pelle secca e un piccolo strato di grasso sottocutaneo.

Segni dell'invecchiamento:

Disidratazione, secchezza, senso di oppressione.
Molte piccole rughe intorno alla bocca, agli occhi e profonde sulla fronte.

I vantaggi di questo tipo includono l'assenza di ptosi (cedimento) a causa del piccolo numero di cellule adipose.

L'avvizzimento della deformazione del tipo "guance da bulldog" si verifica nelle donne che hanno pieno volto con combinato o pelle grassa. Il loro strato di grasso sottocutaneo è ben sviluppato e per questo motivo aumenta il rischio di insufficienza venosa, iperemia e rosacea.

Segni di avvizzimento:

Il contorno del viso è “scivolato” verso il basso.
Guance (pelle cadente) sopra la mascella inferiore, sul collo.
Doppio mento.
Gonfiore delle palpebre, borse sotto gli occhi.
Le “linee della marionetta” sono pieghe che vanno dagli angoli della bocca alla parte inferiore del mento.

Lo sbiadimento di tipo “muscolare” si verifica nelle donne dall'aspetto asiatico: i loro muscoli facciali sono ben sviluppati, Grasso sottocutaneo poco, e questo glielo permette lunghi anni sembrare giovane. L'appassimento con questa tipologia è rapido. Si manifesta entro due anni a causa dell'indebolimento dei muscoli: compaiono pieghe, rughe profonde e rilassamento cutaneo sopra le palpebre superiori.

Offerte di cosmetologia moderna per ogni tipo programmi individuali per eliminare i difetti e ringiovanire dall'interno. Elenco delle procedure efficaci e popolari per lo sbiadimento:

Mesoterapia iniettiva con acido ialuronico, vitamine ed estratti vegetali.
Peeling laser e ultrasuoni.
Maschere modellanti per un effetto lifting.
Massaggio sottovuoto.
Iniezioni di tossina botulinica.
Procedure fotografiche.
Crioterapia.

Le donne di età superiore ai 40 anni necessitano di consultazioni annuali con un cosmetologo. Lo specialista monitorerà i cambiamenti avvenuti e selezionerà procedure e prodotti.

La moderna cosmetologia e medicina estetica possono rimuovere o rendere invisibile qualsiasi imperfezione della pelle, anche la più complessa.

CURA DELLA PELLE

Stile di vita corretto dieta bilanciata, mantenimento del corpo e dei vestiti puliti, esercizio sistematico: tutto ciò aiuta a migliorare la salute e prolungare la vita.

Uno di le condizioni più importanti La cura della pelle riguarda il mantenimento della pulizia. Ci sono molte ragioni per cui la pelle si sporca. Pertanto, le particelle di polvere si depositano sulla superficie della pelle, si accumulano scaglie rifiutate dello strato corneo, sudore e sebo. Questo è un eccellente terreno fertile per i microbi. Scaglie, sebo e polvere si mescolano, trasformandosi in sporco, che si accumula nei solchi e nei pori della pelle, rendendo difficile la rimozione lavoro normale ghiandole sebacee e sudoripare, impedendo la secrezione di sudore e sebo. Lo sporco provoca irritazione pelle, rende la pelle letargica e talvolta funge anche da fonte di malattie pustolose.

Il modo migliore per rimuovere lo sporco dalla superficie della pelle, l'obiettivo principale della cura della pelle, è lavare con acqua. L'effetto dell'acqua può essere potenziato con sapone, salvietta o spugna. L'attrito causato da una salvietta o da una spugna rimuove le scaglie morte e lo sporco dalla superficie della pelle, aprendo così i pori delle ghiandole sebacee e sudoripare. Poiché le secrezioni cutanee sono generalmente untuose, è meglio lavarle via con acqua calda.

Acqua calda, come lo sfregamento con una salvietta o una spugna, non solo lava via meccanicamente lo sporco, ma espande i pori delle ghiandole, il che aiuta a pulire meglio la pelle. Naturalmente la temperatura dell'acqua utilizzata per lavarsi non è indifferente per la pelle. L’acqua calda dilata i vasi sanguigni e aumenta il flusso sanguigno alla pelle, ma ne riduce la resistenza. Pertanto è sufficiente lavare con acqua calda una volta ogni 6-7 giorni.

Sapone potenzia l'effetto dell'acqua. Esso meglio dell'acqua dissolve il sebo e lo sporco della pelle, favorisce il rigetto delle cellule morte della pelle. Sotto l'influenza del sapone, lo strato superficiale della pelle si gonfia, le cellule dello strato corneo si allentano, si staccano e cadono. La schiuma che si forma durante il lavaggio con il sapone porta via tutto lo sporco. Più alcali sono contenuti nel sapone, meglio pulisce la pelle, ma allo stesso tempo la secca. Pertanto, è meglio usare normali saponi da toilette; contengono meno alcali, sgrassano meno e seccano meno la pelle.

Acqua freddaÈ utile usarlo sotto forma di doccia e massaggio. Quando si usa acqua fredda La resistenza del corpo aumenta, la circolazione sanguigna migliora, il sistema nervoso si rafforza, il tono della pelle aumenta e il corpo si indurisce. Il lavaggio o lo sfregamento a freddo va effettuato quando il corpo è caldo, preferibilmente al mattino dopo gli esercizi ginnici. Dopo il lavaggio, è necessario asciugare bene la pelle, per la quale utilizzare un asciugamano duro e ispido.

Cura della pelle delle mani presenta alcune caratteristiche. Le mani sono una parte aperta del corpo. Sono costantemente esposti a fattori atmosferici e di temperatura. La pelle delle mani deve essere pulita, elastica e morbida, asciutta e calda al tatto. La cura della pelle delle mani è obbligatoria non solo dal punto di vista igienico, ma anche estetico.

Le mani devono essere lavate la sera prima di andare a letto, la mattina dopo aver dormito, prima di ogni pasto e ogni volta che la pelle è esposta a contaminazione. È meglio usare acqua tiepida per lavarsi le mani. La pelle delle mani diventa squamosa e dura se usi spesso acqua fredda per lavarti il viso.

Dopo il lavaggio, le mani devono essere asciugate. Non puoi uscire con con le mani bagnate all'aria fredda. In questi casi, la pelle delle mani diventa ruvida, su di essa si formano abrasioni e screpolature.

In condizioni di produzione, la pelle delle mani a volte diventa molto sporca e devi usare acqua calda per lavarti il viso. Tuttavia uso frequente l'acqua calda porta allo sgrassamento della pelle. Diventa secco e ruvido creando condizioni favorevoli alla formazione di abrasioni e fessurazioni. In questi casi è consigliabile lubrificare la pelle delle mani con vaselina, vari unguenti o creme emollienti. Un buon effetto si ottiene anche strofinando alcune gocce della seguente composizione: glicerina 50 g, borace - 1 g, miele - 10 g, acqua - 100 g Questa miscela deve essere strofinata a secco sulla pelle delle mani. Un'altra composizione non è meno efficace: glicerina - 50 g, succo spremuto di mezzo limone, acqua - 100 g.

La lubrificazione quotidiana della pelle delle mani con una miscela di glicerina (30 g) ha un effetto benefico. ammoniaca(1 g), acqua di colonia (20 g) e acqua (50 g).

Se la pelle è soggetta a grave secchezza, è possibile utilizzare gli emollienti più spesso. In questi casi, si consiglia di strofinare la seguente composizione sulla pelle delle mani due volte al giorno (mattina e sera): glicerina - 20 g, borace - 1 g, tannino - 0,25 ge acqua - 100 g.

Creme grasse e pomate emollienti possono essere sostituite con una crema gelatinosa che non contenga grassi. Si prepara come segue: 2,5 g di gelatina vengono messi a bagno in 2,5 g di acqua; Alla massa gonfia vengono aggiunti 60 g di glicerina e 10 g di miele o melassa. L'intera miscela viene sciolta a bagnomaria. Questa crema gelatinosa dovrebbe essere strofinata pelle umida mani

Le persone che, per la natura del loro lavoro, devono mantenere le mani umide, possono utilizzare a scopo preventivo tutte le creme elencate, nonché eventuali grassi, come strutto o vaselina.

Cura delle unghie. Quando ti prendi cura delle tue mani, dovresti prestare attenzione anche alle tue unghie. Sotto il bordo libero dell'unghia si raccolgono scaglie staccate, polvere e sebo, formando sporco subungueale, in cui si moltiplicano i microbi che causano malattie pustolose. È stato accertato che circa il 95% dei microbi presenti sulla pelle delle mani si trovano sotto le unghie.

Le unghie devono essere lavate accuratamente con uno spazzolino e gli spazi subungueali devono essere puliti con un detergente per unghie. Non dovresti usare le estremità di forbici, coltelli o altri oggetti appuntiti per questo scopo, poiché potresti facilmente ferire la pelle sotto l'unghia e causare infezioni.

Le unghie vanno tagliate almeno una volta alla settimana, non troppo corte, dando loro una forma semicircolare. Troppo estremità lunghe le unghie possono rompersi facilmente e le unghie tagliate troppo corte portano all'ispessimento delle punte delle dita e alle unghie incarnite.

Dopo il taglio, i graffi lungo il bordo dell'unghia devono essere levigati con una lima. Mangiarsi le unghie è dannoso; il bordo dell'unghia diventa frastagliato, come se fosse strappato; la pelle sotto l'unghia diventa più sottile e facilmente danneggiabile.

La pelle sottile che cresce sopra l'unghia deve essere ammorbidita per diversi minuti a caldo acqua insaponata; poi va spostato da parte con una lunga spatola smussata e tagliato alla base con sottili forbici ricurve.

La pelle attorno all'unghia può essere lubrificata durante la notte, massaggiando leggermente con vaselina o con un unguento della seguente composizione: acido salicilico - 0,6 g, vaselina - 50 g.

Per donare alle tue unghie lucentezza e colore rosa, applicale due o tre volte al mese. vernice speciale. Le unghie possono essere lucidate con paste e polveri speciali. La ricetta in polvere più semplice è la seguente: talco, acido borico, amido - in parti uguali. Viene utilizzato anche l'ossido di zinco.

Le polveri per lucidare le unghie possono essere colorate con carminio aggiungendo una goccia di tintura per 10-15 g di polvere. Al pezzo pelle scamosciata oppure la flanella viene cosparsa di polvere e le unghie vengono strofinate fino a renderle lucide. Non è necessario lucidare le unghie ogni giorno, perché una lucidatura eccessiva le renderà più sottili e fragili.

Attenzione speciale richiede la cura della pelle del viso. La pelle del viso è ricca di sostanze sebacee e ghiandole sudoripare; c'è sempre di più su di esso secrezione cutanea e scaglie cadute, e quindi su di esso si deposita più polvere e si sporca rapidamente.

Il viso è costantemente esposto agli influssi atmosferici e termici esterni. In inverno, la pelle del viso deve resistere al vento e al gelo, in autunno al vento e alla pioggia, in estate ai raggi del sole, al vento e alla polvere. Inoltre, la pelle del viso può essere influenzata anche dal modo in cui la prendi cura: lavaggi frequenti, uso eccessivo di sapone, acqua di colonia, ecc.

La pelle del viso sana dovrebbe essere liscia, elastica e uniforme

dipinto, opaco con un lubrificante grasso abbastanza naturale.

Per mantenere sana la pelle del viso, è necessario seguire un regime di cura della pelle semplice ma costante. Contemporaneamente all'esercizio fisico generale, dovresti fare ginnastica facciale. Gli esercizi ginnici migliorano la circolazione sanguigna, aumentano il tono cutaneo e muscolare e prevengono la comparsa di imperfezioni estetiche della pelle.

Primo esercizio: alzando le braccia lateralmente e verso l'alto; inspira contemporaneamente attraverso la bocca a denti chiusi; quindi abbassa le braccia ed espira attraverso la bocca, increspando le labbra in un tubo.

Secondo esercizio: mani sulla cintura; girare la testa a sinistra con un sospiro attraverso l'angolo sinistro della bocca; espirare quando si gira la testa nella posizione iniziale; poi girando la testa a destra con un sospiro attraverso l'angolo destro della bocca.

Terzo esercizio: mani sulla cintura; attorno al corpo a 90° sollevando contemporaneamente le braccia verso l'alto, i palmi verso l'interno (guardare le mani), inspirare attraverso il naso; espira attraverso la bocca, gonfiando le guance.

Quarto esercizio: inspirare attraverso il naso, chiudendo gli occhi fino alla completa chiusura delle palpebre; espira attraverso la bocca, piegando le labbra a forma di tubo (i muscoli che circondano la bocca sono tesi).

Quinto esercizio: mani sulla cintura, piedi alla larghezza delle spalle, corpo appoggiato all'indietro; inspirare attraverso la bocca abbassando la mascella inferiore; poi piegarsi in avanti, con le braccia aperte ai lati; espirare sollevando la mascella inferiore.

Sesto esercizio: la posizione del busto è la stessa del quinto esercizio; durante l'inspirazione, la mascella inferiore viene ritratta a sinistra o a destra; durante l'espirazione, la mascella inferiore viene portata nella posizione originale.

Settimo esercizio: inspirare a denti serrati, gli angoli della bocca vengono spostati ai lati; espirare abbassando la mascella inferiore. Tutti questi esercizi dovrebbero essere eseguiti quotidianamente, ripetendoli 3-4 volte.

Ogni giorno prima di andare a letto è necessario pulire a fondo la pelle del viso da polvere, sporco e secrezioni cutanee. Per fare questo, dovresti lavarti il viso con sapone da toilette. È preferibile utilizzare acqua fredda. Quest'acqua migliora il tono, mantiene l'elasticità e dona alla pelle aspetto fresco. Quando ti lavi il viso, non usare acqua dura. L'acqua dura contiene una grande quantità di sali e spesso è scarsamente tollerata dalla pelle e la secca. Per ammorbidire l'acqua, farla bollire o aggiungere un quarto di cucchiaino di soda o mezzo cucchiaino di borace per 1 litro d'acqua.

La pelle del viso di solito non tollera il sapone contenente alcali; Tali saponi irritano notevolmente la pelle del viso, quindi è meglio usare saponi supergrassi. Questi includono i saponi prodotti dall'industria dei profumi sovietica: "Children's", "Flora" e "Red Rose". È ancora meglio usare la schiuma da barba. Dovresti usare il sapone per lavarti il viso non più di una volta al giorno.

Quando ti lavi il viso, non sciacquare il naso con acqua, poiché l'acqua irrita la mucosa. A volte è utile sciacquarsi il naso con una miscela di parti uguali soda, sale da cucina e borace, sciolti in un bicchiere di acqua tiepida.

Strappare i peli dalle narici è dannoso. Le orecchie dovrebbero essere lavate quotidianamente con sapone e la bocca dovrebbe essere sciacquata dopo ogni pasto. Dopo il lavaggio, non è consigliabile strofinare energicamente il viso con un asciugamano.

Quando si lava il viso la pelle viene privata del suo naturale olio lubrificante protettivo; Per compensare questa perdita, è necessario lubrificare la pelle con una crema dopo il lavaggio.

Per fare questo, puoi usare le creme "Sorpresa", "Lanolina", "Bambini". La crema viene applicata sul viso in uno strato sottile e leggermente premuta sulla pelle con la punta delle dita. Puoi preparare tu stesso le creme con le seguenti composizioni: 1) lanolina - 2,5 g, cera gialla - 1,25 g, spermaceti - 3,75 g, olio vegetale - 10 g, acqua - 5 g; 2) lanolina - 10 ge vaselina - 15 g.

Non tutti tollerano il lavaggio quotidiano del viso, soprattutto con il sapone, anche con la pelle normale. Molti (di solito donne) non li sopportano affatto. Lavare il viso ogni giorno con il sapone provoca spesso una spiacevole sensazione di bruciore e tensione; la pelle del viso si ricopre di macchie rosse e talvolta si stacca.

In condizioni normali, ma pelle sensibile Invece di lavarsi, si consiglia di detergere la pelle tamponandola la sera, prima di coricarsi, con le seguenti soluzioni:

1. Acqua di aneto……………...30 g.

2% di acqua di boro………………….…35"

Colonia o alcol……………….…………30"

Glicerolo………………...……………5"

Aceto da tavola……………………………10"

Acqua..................................................35"

3. Borace.................................................................1,5 g

Glicerolo................................................................6,5"

Acqua……………..………………63"

4. Allume …………………………………………………2g

Glicerolo……………...…………………5"

Acqua………………………100"

L'infuso di cetriolo viene preparato come segue: i cetrioli freschi vengono grattugiati, versati pari importo alcool o acqua di colonia e lasciare in infusione per due settimane. Successivamente, la massa preparata viene spremuta e filtrata. Prima dell'uso diluire l'infuso di cetriolo con una pari quantità di acqua e aggiungere 5 g di glicerina per 100 g di infuso.

È molto più semplice preparare un massaggio viso al limone: spremete il succo di mezzo limone e filtratelo; ad esso vengono aggiunti un cucchiaino di glicerina e 50 g di acqua.

Al mattino devi lavarti il viso con acqua fredda. Ha un effetto astringente sulla pelle, la rinforza e la rende più resistente e resistente.

Al mattino, dopo essersi lavati, soprattutto prima di uscire all'aria aperta, si consiglia di lubrificare uniformemente tutto il viso con la crema e poi spolverarlo. Un sottile strato di crema e polvere forma il film più sottile che protegge la pelle dalle influenze esterne. Per fare questo, puoi utilizzare varie creme: "Velvet", "Manon", "Riga", "Snegurochka", "Victoria", "Red Poppy". Per spolverare, usane di più polvere grassa, ad esempio "Papavero rosso".

Non c'è alcuna differenza particolare nella cura pelle normale no in inverno o estate. Tuttavia, in inverno, quando si esce all'aperto, si consiglia di applicare la crema più generosamente sul viso.

Il bordo rosso delle labbra cambia radicalmente sotto l'influenza del maltempo, del vento, delle basse temperature o della rapida asciugatura. Le labbra sembrano polverose, colore brillante diventano pallidi, sulle labbra compaiono crepe e leggere abrasioni. L'irritazione è spesso causata dall'eccessiva salivazione e dall'abitudine di leccarsi le labbra.

È necessario proteggere le tue labbra da irritazioni esterne. A questo scopo è utile lubrificarli durante la notte e durante il giorno.

L'unguento o il rossetto dovrebbero essere preparati con il grasso più puro e fresco. Puoi creare un rossetto per ammorbidire le labbra. Ad esempio, scaldare e versare in un barattolo di porcellana 30 g di burro di cacao e 7,5 2 di olio vegetale.

DIFETTI COSMETICI DELLA PELLE, LORO CAUSE E METODI DI CORREZIONE

La struttura della pelle è così complessa e le sue funzioni vitali sono così diverse che il minimo motivo, a prima vista insignificante, può causare cambiamenti nella pelle, interromperne la vita normale e portare a difetti estetici.

Alcuni inestetismi estetici predispongono o precedono la comparsa di malattie della pelle. Pertanto, una pelle eccessivamente grassa o secca può portare all'eczema cutaneo.

Le malattie croniche degli organi interni possono anche essere accompagnate dalla comparsa di difetti estetici. Il rossore della pelle del naso e l'acne rossa sono spesso, ad esempio, una conseguenza di malattie del tratto gastrointestinale.

Le cause dei difetti estetici sono esterne e interne. Tra ragioni esterne, causando la formazione di imperfezioni estetiche, l'attrito e la pressione svolgono un ruolo importante, contribuendo alla formazione della pigmentazione della pelle, calli e duroni. I calli - strati cornei giallastri - si trovano sotto forma di placche o strisce e sono molto dolorosi, soprattutto se su di essi si formano delle crepe.

La temperatura esterna può avere un forte effetto sulla pelle: ad esempio, l'alta temperatura con esposizione prolungata provoca arrossamenti, favorisce la dilatazione dei vasi cutanei e la formazione di reti vascolari sul viso, nonché piccoli tumori vascolari; bassa temperatura può causare arrossamento della pelle e persino brividi.

Energia radiante sotto forma di luce solare - una causa comune di cambiamenti estetici sulla pelle. Nelle persone che si espongono eccessivamente al sole, la pelle diventa rossa, secca, si squama e diventa ruvida. Spesso gli amanti del sole incuranti si bruciano persino sulla pelle.

I fattori chimici che causano la formazione di difetti estetici includono: saponi, alcoli, colonie, vernici, alcali, acidi, ecc. L'uso eccessivo di saponi alcalini, soda, allume, colonie, ecc. può causare secchezza della pelle e la comparsa di macchie rosse sulla pelle. esso.

Una parte significativa dei difetti estetici è causata da ragioni interne. Il corpo umano è sottoposto ad un'attività intensa. Il sangue apporta continuamente i nutrienti necessari alla vita dei tessuti; vengono elaborati nel corpo e poi escreti come rifiuti. Questo è lo scopo del metabolismo.

Le principali sostanze necessarie alla vita delle cellule e dei tessuti sono proteine, carboidrati, grassi e sali. I disturbi del metabolismo delle proteine portano a malattie generali e si riflettono sulla pelle, mentre i disturbi del metabolismo dei carboidrati causano imperfezioni estetiche e malattie della pelle. È stato dimostrato che il consumo eccessivo di dolci porta alla comparsa di eruzioni cutanee.

I disturbi del metabolismo dei grassi portano a cambiamenti significativi e si manifestano sotto forma di acne e untuosità del cuoio capelluto. Nella vecchiaia, il metabolismo dei grassi compromesso provoca la formazione di wen sulle palpebre e sulla pelle del viso.

Il sistema endocrino gioca un ruolo importante nella vita del corpo. Le ghiandole endocrine producono sostanze speciali: gli ormoni, che entrano direttamente nel sangue. L'attività delle ghiandole endocrine è regolata dal sistema nervoso centrale. Il sistema endocrino è inoltre strettamente connesso con l'apparato nervoso della pelle. Un'interruzione in uno dei collegamenti che compongono il sistema endocrino influisce sull'attività della traccia e delle sue appendici.

Le persone con funzionalità tiroidea compromessa sperimentano diradamento dei capelli, calvizie sulla testa e perdita di capelli sulle sopracciglia.

La pubertà è accompagnata da cambiamenti significativi nella pelle: il lavoro delle ghiandole sebacee si intensifica e l'acne sul viso è particolarmente comune.

Il danno ad altre ghiandole endocrine, come le ghiandole surrenali, provoca una malattia grave e comune: il morbo di Addison. Con questa malattia si osservano gravi disturbi della formazione del pigmento. La pelle dei pazienti con la malattia di Addison ha una tinta bronzo.

Esiste quindi una connessione molto stretta tra i disturbi delle ghiandole endocrine e la comparsa di difetti estetici della pelle.

Sostanze speciali - le vitamine - svolgono un ruolo importante nella vita del corpo.

I nostri scienziati hanno fatto molto per chiarire il ruolo delle singole vitamine nella vita del corpo. Il numero di vitamine scoperte aumenta ogni anno. Gli effetti delle vitamine A, B, C, D, E, K, PP sono ormai sufficientemente studiati.

Una mancanza di vitamina A nel corpo si manifesta sotto forma di pelle secca. Nelle persone con carenza di vitamina A, la pelle si stacca, diventa ruvida e si ricopre di strati cornei. La connessione tra carenza di vitamina A e una serie di malattie della pelle può essere considerata provata. A questo sono associate anche le malattie delle unghie, dei calli, del corno cutaneo, ecc.

La vitamina A si trova nei grassi animali: olio di pesce, fegato di vari animali, tuorlo d'uovo.

Non meno importante per la salute della pelle è il gruppo di vitamine B. Comprende le vitamine B1, B2, B3 e altre. Si trovano nei cereali e nelle piante verdi, nel lievito, nella farina di segale, nella farina d'avena e nel grano saraceno, nel fegato, nei reni, nella carne, nel latte, nel formaggio, nell'albume, nell'olio di pesce e nelle verdure a foglia.

La mancanza di vitamine B1 e B2 nel corpo provoca una serie di malattie comuni. Una lesione cutanea abbastanza comune nell'area degli angoli della bocca - zoeda, così come la caduta dei capelli e l'ingrigimento sono associati alla mancanza di vitamine del gruppo B. La vitamina B1 tonifica il sistema nervoso e, in particolare, la pelle.

Il ruolo e l’importanza della vitamina C per l’organismo è ben noto. La vitamina C si trova nella rosa canina, nel cavolo, nei pomodori e nell'acetosella.

L'esaurimento del corpo in vitamina C porta a disturbi della pigmentazione della pelle.

La vitamina PP - acido nicotinico - è attualmente ampiamente utilizzata nel trattamento di alcune imperfezioni estetiche, ad esempio arrossamento del viso, acne rossa e una serie di malattie della pelle. Ha un effetto benefico sul sistema nervoso e di riflesso sulla pelle.

Farmaci e alimenti possono causare cambiamenti nella pelle. Le eruzioni cutanee indicano una scarsa tollerabilità di alcuni farmaci. Pertanto, i preparati a base di bromo e iodio talvolta causano acne o eruzioni cutanee sotto forma di macchie rosse (eritema) e vescicole (orticaria).

Il mercurio, che fa parte degli unguenti per le lentiggini e le macchie dell'età, è ampiamente utilizzato nei cosmetici. Ci sono molte persone che sono sensibili ai preparati a base di mercurio e possono sviluppare eruzioni cutanee quando li usano.

Gli alimenti a volte possono anche causare eruzioni cutanee. Ci sono persone che non tollerano i gamberi e alcuni tipi di pesce; Dopo aver mangiato questi alimenti, sviluppano un'eruzione cutanea, solitamente accompagnata da un forte prurito. Fenomeni simili scompaiono rapidamente, ma a volte ritornano con l'assunzione ripetuta di questi alimenti. In alcune persone le fragole spesso causano eruzioni cutanee sotto forma di macchie rosse (eritema) o vesciche (orticaria).

Gli alimenti ricchi di grassi animali possono aumentare la secrezione delle ghiandole sebacee; L'abuso di cibi e bevande molto caldi interferisce con la circolazione sanguigna nella pelle del viso.

La pelle è strettamente collegata tramite nervi a tutti gli organi interni. Il funzionamento della pelle e di tutti gli organi è a sua volta controllato dalla corteccia cerebrale. È quindi del tutto naturale che una malattia degli organi interni o di qualsiasi parte del sistema nervoso possa colpire la pelle e causare l'una o l'altra malattia della pelle. In realtà, questo è ciò che accade: con una malattia del sangue, appare un'eruzione cutanea sulla pelle, il danno ai vasi sanguigni è accompagnato dalla comparsa di acne rossa. Le malattie del tratto gastrointestinale colpiscono spesso la pelle del viso e del busto. Queste malattie sono accompagnate da acne e macchie senili. Con la malattia del fegato si osservano macchie di pigmento.

Le imperfezioni estetiche possono anche essere una conseguenza del fatto che i prodotti della carie provenienti dall'intestino o dai reni vengono assorbiti nel sangue; Questi prodotti causano orticaria, favoriscono la caduta dei capelli, la comparsa di macchie senili e l'acne.

Da quanto sopra è chiaro quanto siano diverse le cause dei difetti estetici. È abbastanza ovvio che per prevenire ed eliminare i difetti estetici è necessario uno studio approfondito degli stessi. Di seguito vengono descritte in dettaglio le forme più comuni di imperfezioni estetiche del viso.

PELLE SECCA

Importo stanziato ghiandole sebacee la lubrificazione grassa non è costante, anche nella stessa persona; varia a seconda dell'età, delle condizioni di vita e di lavoro, dell'alimentazione, della carenza vitaminica, dello stato del sistema nervoso, dell'attività delle ghiandole endocrine, del tratto gastrointestinale, ecc.

È noto che la produzione di sebo è regolata dal sistema nervoso. Una produzione insufficiente di sebo contribuisce alla secchezza della pelle. La pelle secca può svilupparsi a seconda di vari fattori esterni: agenti atmosferici, esposizione alla luce solare, sbalzi improvvisi di temperatura.

La pelle secca può essere causata da frequenti lavaggi con acqua e sapone, in particolare con sapone alcalino. La pelle diventa secca se ti lavi sistematicamente il viso prima di uscire e se usi in modo errato acqua di colonia, soluzioni alcoliche, cipria o calce.

La pelle secca è sottile, perde morbidezza ed elasticità, è ruvida, soggetta a desquamazione e spesso si ricopre di macchie rosse.

Le cause interne che causano la secchezza della pelle dovrebbero essere prontamente eliminate mediante il trattamento delle malattie rilevanti e un regime generale.

Ci sono differenze nella cura della pelle secca? Come lavarlo?

Se hai la pelle secca, dovresti lavarti il viso solo prima di andare a letto, poiché il lavaggio mattutino rimuove il grasso che si è accumulato sulla pelle durante la notte e diventa più sensibile al freddo, al caldo, al vento, ecc.

La pelle secca deve essere lavata con acqua bollita a temperatura ambiente. A acqua bollita puoi aggiungere un cucchiaio di glicerina a un bicchiere d'acqua; La pelle secca non tollera bene il sapone, quindi è meglio lavarsi il viso con la crusca. La crusca di mandorle è piuttosto ricca di grassi e non irrita affatto la pelle.

Il metodo per utilizzare la crusca di mandorle è semplice: un cucchiaio di crusca di mandorle viene mescolato con una piccola quantità di acqua calda fino a formare una massa pastosa. Questa massa viene applicata sul viso, lasciata per 5-15 minuti e poi lavata via con acqua bollita. Il lavaggio con crusca di mandorle deterge e ammorbidisce la pelle.

Se la pelle non tollera il lavaggio, dovresti provare a pulire con una delle seguenti soluzioni:

1.Miele…………………….5g.

Glicerolo………………...5"

Boeri…………………………….2"

Acqua……………..63”

2. Glicerina e miele………………5 g ciascuno

Colonia……………………………………….20"

Soluzione di acido borico al 2%………70

Per pulire la pelle secca del viso, puoi anche usare olio e creme vegetali o di vaselina: "Plastica", "Velluto".

La pelle del viso viene lubrificata con un batuffolo di cotone inumidito con olio o crema, quindi la crema viene lavata via con una garza asciutta o un batuffolo di cotone. Allo stesso tempo, la pelle è ben pulita e su di essa rimane uno strato di grasso sottile e appena percettibile. Tuttavia, anche con la pelle secca, alcune zone del viso possono rimanere oleose. C'è una combinazione di pelle secca sulla fronte e sulle guance con pelle grassa sul mento e sul naso.

Siti pelle grassa dovrebbero essere gestiti diversamente. È sufficiente pulirli durante la notte con un batuffolo di cotone inumidito con una delle soluzioni della seguente composizione:

1. Boeri……………………3g.

Colonia……………………………………….40"

Acqua..................................................57"

2. Boeri……………………………...……………3

Colonia o vodka …………………...………97"

Le persone con la pelle secca prima di uscire, soprattutto nelle giornate fredde, ventose o calde, dovrebbero prima lubrificare la pelle con un sottile strato di crema e poi spolverarla.

Le maschere al tuorlo d'uovo hanno un buon effetto sulla pelle secca. Sono fatti come segue: il tuorlo viene mescolato con un cucchiaio di glicerina o miele. Questa massa viene conservata in un barattolo di vetro; Se necessario, lubrificare la pelle del viso con questa massa. La maschera viene applicata per 15-20 minuti e poi lavata via con acqua fredda. Una maschera al tuorlo d'uovo può essere utilizzata quotidianamente prima di lavare il viso. Dopo il lavaggio, è necessario lubrificare nuovamente la pelle con una sorta di crema grassa. Per la pelle secca, ma screpolata e ruvida, è utile utilizzare maschere all'olio o alla lanolina. Buoni risultati dà anche una maschera a base di farina d'avena o farina d'avena, ammorbidisce la pelle secca e la rende vellutata.

Non dovrebbe essere fatto se hai la pelle secca bagni di vapore ed uscire all'aria con la pelle scarsamente secca non lubrificata con crema. Prendendo prendere il sole, devi coprire il viso o pre-lubrificare la pelle con crema o olio.

PELLE DELLA LOBBY

La pelle rilassata è caratterizzata da un colorito pallido, una leggera secrezione di sebo, una ridotta elasticità, pori dilatati e una tendenza alla formazione di rughe e cedimenti.

Per la pelle flaccida è necessario utilizzare agenti irritanti e astringenti. Al mattino non è necessario lavarsi il viso, ma asciugarlo con una delle soluzioni indicate di seguito. Di solito è più utile lavare il viso con acqua fresca durante la notte, sono consigliabili anche le procedure con il sale: un cucchiaino di sale viene sciolto in un bicchiere d'acqua, un batuffolo di cotone o l'estremità di un asciugamano viene inumidito in questa soluzione e tamponato leggermente su tutto il viso e il collo.

Invece di lavare, puoi utilizzare le seguenti composizioni:

1. Fluido di perforazione………………10 g.

Acqua……………..70”

Colonia……………………………………….30"

2. Calendula 1 cucchiaio

Acqua................................................................80g

Colonia………………………………………..20g

Dopo aver pulito la pelle del viso con questi liquidi, applicare la crema o uno dei seguenti unguenti.

1. Acido salicilico……………….0,3 g

Lardo di maiale…………………………………….45"

Vaselina………………..................................30"

Olio di canfora………………..…………3"

2. Lardo di maiale …………………30g.

Cera………………………10

Olio vegetale……………………………….20

Salicilico sodico………………...…3

L'unguento deve essere massaggiato sulla pelle con la punta delle dita.

Per la pelle cadente, le maschere hanno un buon effetto; In inverno usano il limone, in estate il cetriolo.

Maschera al limone . Per preparare una maschera al limone, detergere

sbucciare il limone, tagliarlo a fettine sottili ed eliminare i semi, quindi schiacciare le fette di limone con una forchetta. Dopo aver preparato la miscela al limone, prepara il viso per la maschera. Per fare questo, puliscilo con una crema ricca e poi applica un trasparente strato sottile cotone idrofilo. La massa di limone viene distribuita su un sottile strato di cotone idrofilo in modo da coprire tutto il viso. Se la massa di limone si asciuga qua e là, aggiungi una nuova porzione. Dopo 10-15 minuti, rimuovere il batuffolo di cotone con la miscela di limone essiccato e lubrificare il viso con una crema ricca. A volte dopo la maschera è utile tamponare il viso con un batuffolo di cotone imbevuto di succo di limone.

Una maschera al limone pulisce la pelle, restringe i pori, migliora la nutrizione della pelle e la rinforza.

Maschera al cetriolo inoltre nutre e tonifica la pelle. Per preparare una maschera del genere, sbucciate uno o due cetrioli, tagliateli a fettine sottili, metteteli in una tazza e tritateli. Se hai una grattugia, è meglio grattugiare il cetriolo. Il viso viene pulito come indicato sopra. La massa di cetriolo viene applicata uniformemente sul viso e mantenuta per 10-15 minuti; quindi rimuovere la maschera con un batuffolo di cotone asciutto, pulire il viso con il succo di cetriolo rimasto e lubrificarlo con una delle creme o unguenti sopra indicati. Usando lo stesso metodo, puoi creare maschere con pomodori e frutti di bosco.

Per le persone con pelle flaccida Oltre alle cure speciali e alle maschere descritte, è richiesto un regime generale di rafforzamento: ginnastica quotidiana, esercizi sportivi, passeggiate. Per migliorare il tono generale è utile assumere vitamina B1.

Se cura speciale la cura della pelle e le misure generali di rafforzamento non daranno effetto, dovresti inoltre ricorrere al massaggio facciale. Le prime sessioni dovrebbero essere eseguite non più di una volta ogni tre giorni, poiché il tono della pelle aumenta, a giorni alterni. L'intero ciclo di trattamento consiste in 15-20 sedute di massaggio. È utile effettuare il trattamento due volte l'anno.

RUGHE

La pelle giovane e sana è elastica, liscia e ben tesa. Con l'età ingiallisce, diventa secco, ruvido, perde la sua elasticità e su di esso compaiono rughe, solchi e pieghe. La formazione delle rughe avviene gradualmente. Le rughe compaiono prima sulla fronte, poi dal naso al mento, agli angoli esterni degli occhi e infine sul collo, sul ponte del naso, sul mento e sul labbro superiore.

Le rughe possono essere osservate nelle persone di varie età. A volte cominciano ad apparire le rughe del viso in giovane età. Cosa spiega questo?

Innanzitutto varie abitudini che provocano frequenti contrazioni dei muscoli facciali, ad esempio corrugare la fronte, socchiudere gli occhi (di solito al sole); anche il modo di ridere contribuisce alla formazione delle rughe; In alcune persone, la risata provoca una forte riduzione del tutto muscoli facciali; Le pieghe che si formano durante la risata si estendono su tutto il viso.

Apparizione prematura Le rughe si osservano anche quando la testa è posizionata in modo errato durante il sonno. Molte persone dormono con i cuscini alti sotto la testa; Allo stesso tempo, la testa si inclina verso il petto e si formano rughe sul collo e sul mento.

Le malattie infettive e croniche del passato, i disturbi del sistema nervoso ed endocrino, le donne, le malattie gastrointestinali e altre malattie indeboliscono la resistenza generale del corpo, riducono l'elasticità della pelle e inizia a raggrinzirsi.

Diversi fattori svolgono un ruolo significativo nello sviluppo delle rughe nei giovani. influenze esterne: lungo soggiorno esposizione al sole e al vento, sbalzi di temperatura nell'aria, eccessiva secchezza o umidità.

La pelle che è stata sottoposta ad uno stiramento prolungato non può contrarsi rapidamente; si affloscia e diventa rugosa.

Molte ragazze con una buona pelle abusano di lavaggi frequenti e, soprattutto, di cipria. Nel frattempo, l'uso frequente di polvere secca la pelle e crea condizioni favorevoli per la formazione delle rughe.

Misure preventive e un’adeguata cura della pelle possono aiutare ad eliminare le rughe. La situazione è più grave nei casi in cui le rughe riflettono i cambiamenti della pelle legati all'età.

Già nella terza decade di vita le rughe sono conseguenza dell’insorgenza dell’invecchiamento cutaneo legato all’età. Tra i 30 ed i 40 anni il numero delle rughe aumenta notevolmente e raggiunge il massimo intorno ai 55-60 anni. La pelle delle persone anziane è sottoposta cambiamenti significativi perde densità ed elasticità; a causa dell'assottigliamento del tessuto adiposo sottocutaneo, della degenerazione e della morte delle fibre elastiche, si allunga e si abbassa; allo stesso tempo, gli zigomi sporgono nettamente, le pieghe nasolabiali sono chiaramente visibili e il volume del mento, del collo e della parte posteriore della testa aumenta.

È un'idea sbagliata che un'attenta cura della pelle richieda

iniziare solo dopo la comparsa delle rughe. È molto più facile prevenire una malattia che curarla.

Se un netto contorno di rughe inizia sulla fronte, naso-labiale,

piega del mento e la pelle diventa un po' flaccida, è necessario pensare seriamente alla cura del viso.

Un buon rimedio sono impacchi caldi (impiastri). Per prepararli, piega un piccolo asciugamano o un tovagliolo in una striscia larga 20-25 cm e abbassalo acqua calda, strizzare e poi applicare sul viso. La parte centrale dell'impacco copre il mento dal basso e le estremità vengono applicate sulle guance, sulla fronte e sul naso (solo la bocca e le narici sono lasciate libere). L'impiastro va tenuto sul viso per 2-3 minuti; quindi rimuovere e asciugare o versare acqua fredda sul viso.

Si consiglia di asciugarsi il viso con una soluzione salina fredda (mezzo cucchiaino di sale da cucina per 1 bicchiere d'acqua).

Per la pelle molto secca, invece del sale, puoi utilizzare una soluzione di tannino (mezzo cucchiaino di tannino per 1 bicchiere d'acqua).

Prima di andare a letto è utile lubrificare il viso con crema (“Lanolina”, “Per bambini”) o unguento (per la ricetta vedere il capitolo “Cura della pelle”, pagina 645). Aggiungi un unguento normale all'unguento sale- macinare mezzo cucchiaino di sale macinato fine con il contenuto di un vasetto di panna. Questa crema viene applicata sul viso, soprattutto sulle rughe, e picchiettata con le punte delle dita per 2 - 3 minuti. È anche bene lubrificare il viso con follicolina durante la notte (disponibile in fiale per

iniezione).

Al mattino si consiglia di sciacquare il viso con acqua fresca,

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Data di creazione della pagina: 2016-08-20